Для чего веревка на боксерских перчатках
Перчатки для бокса: как сделать правильный выбор
Приняв решение заниматься каким-либо видом спорта, имейте в виду, что инвентарь и форма должны соответствовать не только вашим размерам, но и быть максимально удобными и безопасными. В данной статье речь пойдет о выборе перчаток для боевых искусств. Для того чтобы перчатки для бокса уберегли вас и ваше тело от увечий, они должны соответствовать ряду критериев.
Во-первых, при покупке перчаток обратите внимание на застежку. Лучше, если вы выберите липучку, а не шнуровку. Во-вторых, вес перчаток не должен быть слишком большим для вас. В-третьих, обратите внимание на материал верха перчаток: натуральная это кожа или заменитель. В-четвертых, учтите, какой наполнитель в середине перчаток. Не так давно наполнителем служил конский волос. Сейчас производители используют поролон и пенонаполнители, которые значительно лучше сохраняют форму перчаток.
На всех боксерских перчатках указывается их вес в унциях. Маркируются они следующим образом – 10-oz, 14-oz и т.д. Профессионалы для тренировок выбирают более тяжелые перчатки (16-14-oz). Это помогает избежать травм.
Покупая перчатки, нужно уяснить принципиальное отличие больших и маленьких перчаток. Большие перчатки более мягкие, не такие травмоопасные для вашего противника. Да и вам они будут лучше закрывать лицо от ударов. Маленькие перчатки, напротив, хуже закрывают лицо от противника, с большей вероятностью вы можете нанести ими травму носа своему оппоненту. Они более удобные, в то время как большие могут оказаться вам велики, вследствие чего тренировки в них сопровождаются неким дискомфортом. Зато большие перчатки как нельзя лучше подходят с точки зрения целей тренировки. В них лучше учиться правильной технике удара, и они гарантируют вам прекрасную защиту. Таким образом, оказавшись перед выбором, учтите размер перчаток. Чем размер будет больше, тем лучше для вас. Если вы не очень разбираетесь в унциях, лучше посоветуйтесь с продавцом, чтобы не пришлось потом жалеть о неправильном выборе.
Кроме весовых категорий, перчатки можно разбить на подвиды: для тренировок, для занятий боевыми искусствами, снарядные, для тренировок по аэробике. Рассмотрим первые 2 вида. Перчатки для занятий боксом предназначены для ведения боя на ринге. Они должны максимально защищать спортсмена от получения травмы во время соревнования. Перчатки для тренировок лучше иметь 2 видов. Для самостоятельных занятий выбирайте более легкие – по 12 унций. А для тренировочного боя используйте перчатки по 16.
Боксерские перчатки также можно поделить на профессиональные и любительские. В любительских перчатках есть опасность получить травму в виде сломанного пальца, т.к. большой палец в них располагается параллельно кисти руки. Из-за такой особенности в любительских перчатках бить нужно более осторожно и не с полной силой. У профессиональных перчаток такой особенности нет. Защита для большого пальца у них хорошая. В таких перчатках смело можно наносить и отражать удары достаточно сильные.
При выборе боевых перчаток для занятий боксом учтите, что, надевая более тяжелые перчатки, вы устанете быстрее. Сила удара в таких перчатках значительно уменьшается. Но с точки зрения безопасности они более надежные. Так как в более тяжелых перчатках вероятность получения травм меньше (об этом мы уже упоминали ранее). Для удобства и безопасности правильнее будет выбирать перчатки на липучке. Шнуровка может выскакивать и не будет так крепко фиксировать руку.
Что касается материала верха перчаток, то выбирать лучше натуральную кожу. В таких перчатках рука будет дышать и не потеет. Однако если вы будете в них тренироваться в отработке ударов по груше, то очень быстро они износятся.
Кроме боксерских перчаток для тренировок, вам нужно иметь специальный боксерский бинт. Его наматывают на кисть руки. Покупать бинт нужно только из натурального материала. Позаботьтесь о том, чтобы бинт был достаточно эластичным. Это необходимо в связи с тем, что во время тренировки рука будет потеть, кровь к ней приливать будет больше, вследствие чего рука увеличится в размере. Обратите внимание, что длина бинта должна быть почти 4 метра. В противном случае существует большая вероятность получить травму из-за того, что вам не удастся надежно обмотать руку.
Не экономьте на перчатках и выбирайте с поверхностью из натуральной кожи. Они не настолько дорого стоят, чтобы можно было на этом экономить. Удобство и целостность ваших рук гораздо важнее.
И немного о наполнителе. Выбирая наполнитель, помните не только о своей безопасности, но и противника по бою. Вата, которой наполняют большинство перчаток, спустя некоторое время меняет нужную форму и теряет свойства. Постепенно перчатки становятся твердыми и травмоопасными. Выбирайте современный наполнитель в виде пенорезины. Он более мягкий и износостойкий.
Теперь, имея представление об основных характеристиках боксерских перчаток, можете смело отправляться в магазин. Покупая перчатки, помните, что в бою вы должны не только максимально комфортно чувствовать себя и быть неуязвимы для противника, но и постарайтесь, чтобы ваши перчатки не служили орудием для нанесения травм, а отвечали главной идее соревнования – показать мастерство ведения боя.
Посмотрите видео с рекомендациями выбора и покупки боксёрских перчаток:
На этом у меня все. До встречи на страницах моего блога.
Боксерские перчатки. Виды и устройство. Как выбрать и особенности
Спорт, даже экстремальный, должен быть максимально безопасным. Обязательным элементом любого вида спорта является экипировка. В контактных единоборствах не обойтись без перчаток, которые защитят руки. Боксерские перчатки отличаются между собой по многим параметрам. Чтобы правильно выбрать их для себя, необходимо разобраться во всех тонкостях.
Вся экипировка для бокса подразделяется на несколько больших групп по назначению:
Основные параметры
Каждый спортсмен обладает индивидуальным строением рук. У всех свой стиль боя. Боксерские перчатки подбираются в соответствии с этими критериями, к тому же сама экипировка имеет несколько важных характеристик, согласно которым осуществляется выбор.
Материал
Боксерские перчатки производятся из натуральной или искусственной кожи. Самыми лучшими являются первые. Они отличаются большим сроком эксплуатации, практичностью и удобством. Но снаряжение из этого материала не подходит для работы на тренажерах, так как материал быстро изнашивается от соприкосновения с твердыми поверхностями и теряет свои качества.
Для тренировок на тренажерах, а также для любительских занятий больше подойдет экипировка из искусственных материалов. Это может быть синтетическая, композитная или японская кожа. Выпускаются перчатки, верх которых сделан из кожзама, а внутренность из натуральных материалов. Такое снаряжение приятно на ощупь и позволяет коже рук дышать. Но по качеству они все равно уступают снаряжению из натуральных материалов.
Наполнитель
Несколько десятков лет назад роль наполнителя играл конский волос. Сейчас, конечно, применяются другие материалы, да и технологии шагнули далекое вперед.
В настоящее время наполнителем могут служить:
Вес
Боксерские перчатки имеют разную массу, измеряемую в унциях. В переводе на более привычную систему измерений, 1 унция – это 28,35 грамма. Вес экипировки может варьироваться от 6 до 18 с шагом в две унции.
Масса снаряжения определяется массой спортсмена. Зависимость прямо пропорциональная, т.е. чем больше весит боксер, тем тяжелее должны быть аксессуары. Правильно подобранная по массе перчатка уменьшает риск травмирования как себя, так и противника.
Размер
Выпускаются маленькие, средние и большие боксерские перчатки. Более того, различают экипировку по возрастному и половому признакам. Дети также занимаются боксом, а потому условно дела обстоят так – мужчины используют большие, дамы средние, а дети маленькие размеры.
Конструкция
Перчатки состоят из двух частей – ударной и манжеты. Последняя играет важную роль, так как она усиливает запястья, предотвращая их вывих. Манжета – это кожаная полоса, которая оборачивается вокруг руки.
Ударная часть состоит из верхнего и внутреннего слоя, между которыми находится наполнитель. Выбирать нужно такую экипировку, в которой большой палец будет располагаться, как при сжатии кулака. Эта часть перчатки служит не только для ударов, но и для защиты рук противника.
Застежка
При покупке снаряжения обратите внимание, каким образом перчатка закрепляется на кисти. В большом спорте используется исключительно шнуровка. Любительские перчатки могут застегиваться и на липучки. Этот вид крепления удобен, так как быстро можно снять/надеть снаряжение, но и ненадежен, ведь во время боя липучка может отстегнуться. К тому же, липучки не обеспечат такой хорошей фиксации на руке, как шнуровка. Последняя неудобная тем, что снять или надеть снаряжение без посторонней помощи не представляется возможным.
Бинты боксерские
Для защиты пальцев, костяшек и кистей рук от травм, боксерам нужно перебинтовывать кисти. Также эта деталь предотвращает попадание влаги на экипировку, оставляя ее сухой и увеличивая тем самым срок ее эксплуатации.
Длина бинтов варьируется от 2,5 до 4,5 метров. Они производятся из натурального хлопка, не должны слишком пережимать руки и хорошо впитывать пот. Длина выбирается в соответствии с возрастом и размером рук спортсмена.
Как подбирать боксерские перчатки
Выбирать их следует, исходя из индивидуальных особенностей строения рук и стиля боя. Мало учитывать все вышеописанное. Перчатка должна еще и идеально подойти.
Не существует универсальных боксерских перчаток, которые бы подходили каждому спортсмену. Зато есть экипировка, идеально подходящая индивидуально для конкретного боксера. Чтобы выбрать такую пару, нужно экспериментировать, опробовать несколько пар неидеальных, чтобы в конце концов подобрать то, что нужно.
Примерка
Перед покупкой обязательно примерьте перчатки на бинты. Если этого не сделать, есть вероятность, что снаряжение будет мало, а рука туда просто не влезет. Обязательно примерьте несколько пар, чтобы выбрать лучшую.
При покупке нужно обращать внимание на наличие защиты большого пальца. Она представляет собой полоску ткани между большим и остальными пальцами и снижает вероятность травмирования.
При подборе размера нужно учесть, что экипировка должна сидеть на руке плотно, но не сжимать кисть. Если внутри будет свободное пространство, то, из-за нарушения фиксации есть риск получения травмы.
Приобретите по меньше мере три пары перчаток на все случаи жизни – для боя, тренировок и работы со снарядами. Это продлит срок службы каждой пары, к тому же, вы будете чувствовать себя более комфортно, ведь каждый тип снаряжения создается с определенными целями.
Как выбрать боксерские перчатки?
Денис Бобкин
Руководство по выбору перчаток для бокса
Итак, вы собираетесь заняться боксом. Это уже само по себе заслуживает всяческого одобрения! Осталось разобраться с несколькими организационными вопросами: найти свободное время, клуб по карману/удобству и приобрести необходимую экипировку.
В первую очередь, стоит отметить, что далеко не все, кто приходит в боксерский зал продолжит занятие через месяц. Может не сложиться с боксом. К примеру, просто не понравится. Cовсем не обязательно сразу покупать дорогие боксерские перчатки. Хотя, если вы привыкли иметь все лучшее — это к вам не относится, сразу покупайте хорошие перчатки.
Есть еще вариант использовать «общаковые» перчатки, которые можно найти почти в любом зале. Но делать это не рекомендуется по гигиеническим соображениям. Перчатки, как и обувь, вещь сугубо индивидуальная.
Итак, вы купили в Спортмастере боксерские перчатки «no name» за 1500 рублей, позанимались пару недель, поняли, что дело пошло – самое время подумать о качественных боксерских перчатках.
Критерии выбора хороших перчаток
При выборе боксерских перчаток важно обратить внимание на следующие моменты:
Конструкция перчатки
Набивка
Как и конструкция, набивка — это важнейший элемент перчатки, отвечающий за безопасность ваших рук. У разного функционального типа перчаток (тренировочных, спарринговых, снарядных и боевых) разная набивка. Сейчас мы говорим об универсальных тренировочных перчатках, остальные рассмотрим после.
Набивка в универсальных тренировочных перчатках должна обладать ударопоглащающими свойствами. При этом она должна быть достаточно упругой, чтобы обеспечивать «чувство контакта» при ударе, а также быть не слишком жесткой, чтобы минимизировать возможный ущерб спарринг партнера. Хорошие тренировочные перчатки отличаются сочетанием этих свойств. Они эффективно гасят энергию удара, позволяя безопасно и точно наносить удары, получая от этого удовольствие.
Еще одно требование к набивке – долговечность. Набивка ни в коем случае не должна терять физические свойства как минимум один год интенсивных занятий. Спросите, как это узнать? Да просто спросите, какой срок гарантии у этих перчаток. Как правило, гарантийный срок устанавливается продавцами с таким расчетом, чтобы изделие его гарантированно пережило.
Фиксация запястья
В боксерских перчатках запястье фиксируется при помощи липучки или шнурков. Начинающим спортсменам можно порекомендовать перчатки на липучке, шнуровка – это вариант профессиональных боксеров. Также встречается фиксация запястья в боксерской перчатке резинкой – от этого варианта лучше сразу отказаться, ввиду слабой надежности.
В продуманных запястных замках используют долговечную высококачественную липучку. Для плотного облегания запястья липучка должна быть достаточно широкой и обеспечивать отличную степень сцепления на смещение.
Материал
Перчатки из натуральной кожи, как правило, прослужат дольше. Хотя сейчас есть высококачественная искусственная кожа, ничем не уступающая натуральной, а также примерно одинаковой стоимости. В любом случае материал должен быть добротным на ощупь, избегайте перчаток, сделанных из кожзама, похожего на клеенку.
Размер перчаток
У боксерских перчаток нет размеров, как, к примеру, у обуви. Боксерские перчатки подбираются по весу. Традиционно вес боксерских перчаток измеряется в унциях (28,4 г), для их обозначения используется буквосочетание «oz». Например, боксерские перчатки 8 oz 10 oz 12 oz 14 oz 16 oz.
Минимальный вес тренировочных боксерских перчаток для взрослого человека – 12 унций. Такие перчатки подойдут спортсменам с весом до 60 кг. 14 унцовые перчатки рассчитаны на максимальный вес до 70 кг, 16 унцовые до 90 кг. Если вы весите от 100 кг вам подойдут 18 унцовые перчатки.
Как правило, чем больше вес перчатки, тем больше у нее места внутри для размещения кулака.
Вес и размер рук – это не всегда связанные величины. Бывают крупные люди со сравнительно небольшими руками, и наоборот. Плотность посадки руки в перчатке регулируется степенью намотки бинта. Боксерские бинты бывают в длину от 2,5 до 6 метров.
Соответственно, даже на небольшую руку можно посадить 16 унцовые перчатки, просто намотав бинт подлиннее.
Вид боксерских перчаток по функциональности
Универсальные тренировочные перчатки
— все понятно из названия. Перчатки для тренировок, в них работают на мешках, с тренером на лапах и в парах. Первый и самый необходимый элемент экипировки для начинающих боксеров.
Снарядные перчатки
– перчатки для работы на мешках, настенных подушках. Есть две основных разновидности снарядных перчаток.
Спарринговые перчатки
— перчатки для работы в парах. Отличаются более толстым и мягким слоем наполнителя в ударной части. Увеличенная толщина набивки обеспечивает максимальное гашение энергии удара, делая эти перчатки наиболее безопасными.
Новичкам такие перчатки не нужны, так как до вольного боя еще нужно дорасти.
Часто профессиональные боксеры используют спарринговые перчатки в период восстановления после травмы, чтобы поберечь покалеченные руки. Когда вы втянитесь в бокс, со временем появится желание зарубиться на полном серьезе, но так, чтобы никто не забыл домашнего адреса потом – это значит, что в вашей жизни пришло время спарринговых перчаток.
Боевые перчатки
— перчатки на шнуровке для выступления на профессиональных вечерах бокса. Выпускаются в двух вариантах веса – 8 oz для спортсменов весом до 66,67 кг, 10 oz для более тяжелых бойцов. Такие перчатки точно не понадобятся начинающим боксерам.
Подведем итог
Начинающим боксерам следует выбрать универсальные тренировочные перчатки. Если бюджет позволяет и есть твердое намерение заниматься – сразу берите качественную боксерскую экипировку, она прослужит долго и минимизирует возможность получить травму. Вы можете купить боксерские перчатки в специализированных магазинах, где продают товары для единоборств или заказать их в интернет-магазине с доставкой. При выборе в обычном магазине обратите внимание на критерии выбора хороших перчаток, которые указаны выше в этой статье. При покупке в интернет-магазине следует обратить внимание на репутацию интернет-магазина, а также почитать отзывы в интернете о бренде, который вы хотите купить, также неплохо прислушаться к рекомендациям тренера.
Боксерские перчатки – как выглядят, особенности разных видов, как выбрать, рейтинг лучших
Каким бы видом спорта не занимался человек, ему нужна соответствующая экипировка. Боксерские перчатки – элемент обязательного снаряжения того, кто выходит на ринг. Впервые их стали использовать на соревнованиях в Англии в 1895 г. Профессиональные бойцы всего мира обязаны применять экипировку, одобренную АИБА – Международной ассоциацией бокса.
Как выглядят боксерские перчатки?
Когда-то спортсмен обматывал свою кисть лишь полосками грубой кожи, а сегодня для этого используется особенное снаряжение. На вид перчатки больше похожи на варежки, которые можно увидеть в мультфильмах с участием Деда Мороза. Они существенно превышают размер руки, но это из-за особой мягкой подбивки. Боксерские перчатки – это изделие, покрытое натуральной кожей. Ее вес составляет около половины массы всего снаряжения. Другая часть приходится на мягкий наполнитель.
Боксерские перчатки фиксируются на запястье при помощи хорошо знакомой всем «липучки». При этом большой палец крепится отдельно от остальных. На тыльной стороне они затягиваются шнурками, а уже потом фиксируются застежкой типа Velcro. Общая масса изделия определяется в унциях. Это строго фиксированная цифра, которая зависит от пола бойца, его возраста и веса.
Виды боксерских перчаток
Различают детские боксерские перчатки, женские и мужские. Первые имеют небольшой размер и маленький вес, а также повышенную защиту. Женские тоже отличаются от мужских параметрами и массой. Кроме того, перчатки для бокса могут быть:
Снарядные боксерские перчатки
Из самого названия понятно, для чего предназначены снарядные перчатки для бокса. У них особый тип конструкции и функция. Этот аксессуар боец использует при работе с различными снарядами – грушей, мешком, макиаваром и другими. Такие изделия делают более легкими, маневренными, чтобы эффективно отрабатывать удары и улучшать технику боя. Плотная и крепкая набивка надежно предохраняет кисти бойца от повреждений. В продаже можно найти открытые модели, защищающие лишь костяшки рук.
Спарринговые боксерские перчатки
В этом снаряжении боец проводит большую часть времени, когда тренируется. Боксерские перчатки для спарринга предназначены для отработки техники ударов в паре. Они подбираются в зависимости от весовой категории спортсмена. Новички выбирают более мягкое обмундирование, ведь чем меньше масса изделия, тем больше шансов покалечить партнера. Тренировочные перчатки для бокса должны быть прочными и надежными с высоким эксплуатационным ресурсом. В них проходят многочасовые занятия, поэтому приветствуется наличие вентиляции, сетчатых вставок и влаговпитывающей подкладки.
Боевые боксерские перчатки
По правилам боец не может выйти на ринг в собственных перчатках. Их выбирает и утверждает технический делегат от АИБА. Боевые перчатки для бокса выполняются в двух цветах – синем или красном в соответствии со своим углом на ринге. Перед соревнованием их проверяют, чтобы они были чистыми, а мягкая набивка была равномерно распределена внутри изделия. Профессиональные боксерские перчатки для мужчин и женщин весят от 8 до 10 унций. Их надевают непосредственно перед боем и снимают сразу после его завершения до того, как объявят результат.
Как выбрать боксерские перчатки?
Специалисты рекомендуют руководствоваться следующими критериями:
Материал боксерских перчаток
Профессиональные боксерские перчатки делают из натуральной кожи – лайки, воловьей кожи, шеврета и так далее. Может использоваться другая высококачественная разновидность, согласованная с АИБА. Кожаные боксерские перчатки плотные, жесткие, хорошо держат форму и могут служить годами, не теряя своих функций и внешнего вида. Начинающие спортсмены и любители, не собирающиеся выходить на ринг, могут приобрести более дешевый вариант из заменителей.
Набивка боксерских перчаток
Когда-то в этом качестве использовали конский волос и вату, но в настоящее время применяют искусственные синтетические материалы. К ним относят поролон, полиуретан и другие материалы. Лучшие боксерские перчатки – это те, в которых наполнитель не сбивается в кучу и комки, обеспечивает естественный воздухообмен, сохраняя при этом воздушную прослойку. Кроме того, набивка в боксерских перчатках бывает двух видов:
Размеры боксерских перчаток
Главным критерием выбора остается вес, измеряемый в унциях, но некоторые производители для удобства используют стандартную размерную сетку – XS, S, M и так далее. Чтобы подобрать для себя перчатки нужных габаритов, рекомендуется измерить окружность кисти в области костяшек. Большой палец исключается из вычислений. Вот как определить размер боксерских перчаток. К примеру, полученный обхват кисти в 18 см соответствует размеру XS, а если он достигает 31 см, то спортсмену необходим аксессуар XXL.
Рейтинг боксерских перчаток
Среди самых популярных моделей можно выделить:
Как надевать боксерские перчатки?
Как ухаживать за боксерскими перчатками?
Как и любая личная вещь, будь то перчатки или обувь спортсмена теряют свой внешний вид и основные функции при неправильном уходе или его отсутствии. Нередко бывает так, что новое снаряжение выглядит и сидит идеально, а после пары тренировок лишь отдаленно напоминает былое совершенство. Уход за перчатками для бокса сопряжен с определенными нюансами и особенностями, с которыми лучше ознакомиться до того, как аксессуар потеряет весь свой презентабельный вид и станет непригодным для ведения боя.
Как стирать боксерские перчатки?
Любой специалист скажет, что стирка боксерских перчаток нежелательна. Вода губительно действует на набивку, особенно если она состоит из нескольких слоев разных по своей структуре и типу материалов. Тем, кто интересуется, как постирать боксерские перчатки, стоит ответить, что максимум, что можно сделать – прополоскать вручную и высушить. И то, это касается лишь снарядных изделий.
Все остальные можно протирать влажной тряпкой или губкой с внешней стороны, удаляя пятна грязи, крови и так далее. Если какие-либо из них плохо поддаются воде, можно использовать перекись водорода. После этого снаряжение нужно вытереть насухо. Прибегать к такой процедуре слишком часто нельзя, так как изделие может потерять свой внешний вид и перестать надежно и плотно фиксировать кисти бойца.
Как сушить боксерские перчатки?
После активной тренировки боксерское снаряжение промокает, ведь руки тоже выделяют пот, а при отсутствии надлежащей сушки изделие станет источником бактерий и неприятного запаха. Бывалые спортсмены набивают аксессуар бумагой. Она впитает в себя лишнюю влагу и позволит снаряжению высохнуть быстрее. В продаже представлена специальная сушилка для боксерских перчаток, которая очень похожа на хорошо знакомый всем мешочек с гидрогелевыми шариками.
Если купить такую не удалось, можно использовать специальные таблетки с активированным углем. Специалисты не рекомендуют пренебрегать эластичными бинтами на тренировке, ведь это хороший барьер на пути пота, препятствующий сильному намоканию снаряжения. Как вариант, можно использовать специальный спортивный дезодорант. Сушить перчатки необходимо в сухом, хорошо проветриваемом помещении и там же хранить. Нельзя класть экипировку на батарею, подставлять прямым солнечным лучам, иначе оно быстро придет в негодность.