Что такое inci в косметике

Что такое INCI? Кто составил эту номенклатуру и с какой целью?

Международная номенклатура косметических ингредиентов (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients, INCI) — это международная система обозначения ингредиентов косметических средств. Основная её цель — дать возможность людям, страдающим аллергией, перед покупкой уточнять наличие в косметике вредных и небезопасных для них компонентов. Обозначение косметических ингредиентов по системе INCI в Евросоюзе предписано законом с 1997 года и отражено в законах отдельных стран. Ингредиенты перечисляются в порядке убывания их концентрации в косметике — это правило распространяется на все ингредиенты, концентрация которых превышает 1%. Если речь идёт об ингредиентах, концентрация которых составляет менее 1%, этому правилу следовать не обязательно.

Красители обозначаются в конце списка с помощью специальных номеров, предписанных системой. Их классификация, порядок перечисления не регламентируются стандартом. Если существуют различные цветовые варианты косметического средства, название красителя, используемого в конкретном продукте, помещается в квадратные скобки. Знак «+/-» указывает, что в косметике могут содержаться не все перечисленные красители. Пример — [+/- CI12700, CI14270, CI20470].

Есть ещё такой момент, как секретность рецептуры. Чтобы сохранить её в секрете, некоторые ингредиенты указываются с помощью семизначных кодов, например, 600277D или ILN5643.

На основе каких данных составлена INCI?

Список был подготовлен, в частности, на основе информации, предоставленной европейской косметической промышленностью в лице Европейской ассоциации косметики и парфюмерии (European Cosmetic Toiletry and Perfumery Association, COLIPA).

Сколько на данный момент ингредиентов в базе INCI? Кто её обновляет и как часто?

На сегодняшний день в ней более 8000 ингредиентов, но это не окончательная цифра, поскольку могут регистрироваться новые. В базе на сайте ekokosmetika.ru мы собрали 2800 наиболее используемых ингредиентов, самые важные из них.

Это международный сервис? Для каких стран он доступен?

INCI-формат используется в странах Евросоюза, в США существует своя декларация — CTFA (Chemistry, Toiletry and Fragrance Association). Между ними есть некоторые небольшие различия, но существует чёткая тенденция писать ингредиенты в соответствии с требованиями европейского INCI на упаковке во всём мире, включая Россию. К примеру, та же Natura Siberica указывает списки ингредиентов по INCI.

Источник

International Nomenclature of Cosmetic Ingredient (INCI) – это международный перечень косметических ингредиентов. Основная цель номенклатурного справочника – предоставить возможность проверить косметику на наличие вредных и небезопасных для кожи и здоровья ингредиентов. В Европе обозначение косметических компонентов по шкале INCI действует с 1997 года и отражено в соответствующих законах ряда стран.

Издания INCI

Первое издание справочника вышло в 1973 году. Выпустила его ассоциация The Cosmetic Toiletry and Fragrance Association, основанная еще в 1894 г. Сегодня компания называется The Personal Care Products Council.

В 2006 вышло уже 11 издание номенклатуры, которое содержало более 13 000 ингредиентов. С каждым годом этот список обновляется и пополняется.

Существует краткий путеводитель по INCI на русском языке. В довольно свободной трактовке справочник содержит описания нескольких десятков составляющих косметических средств.

Правила и обозначения

Ингредиенты в составе какого-либо уходового средства обязательно перечисляются в порядке убывания их концентрации. Это правило распространяется на все компоненты, концентрация которых превышает 1%. Ингредиенты, концентрация которых меньше 1%, данному требованию не подчиняются и могут обозначаться в произвольном порядке.

Красители указываются в конце списка с помощью предписанных системой специальных номеров. Их классификация и порядок перечисления не регламентируются стандартом. Если есть различные цветовые варианты косметического средства, то название красителя в данном продукте помещается в [квадратные скобки]. Знак «+/-» информирует, что в составе могут содержаться не все перечисленные красители.

Существует еще один немаловажный момент – «секретность» рецептуры. Чтобы не раскрывать все данные состава, некоторые ингредиенты могут обозначаться семизначными кодами. Например, 600277D, ILN5643 и пр. В случае такой защиты коммерческой тайны только производителю известно, какие вещества использовались, безопасны они или нет.

Для удобства восприятия существует цветовая шкала обозначения косметических ингредиентов:

Внимательно изучайте ингредиенты, входящие в состав косметических средств. Это очень важно как перед покупкой, так и в случае возникновения аллергии, чтобы в будущем избежать приобретения косметики с проблемными компонентами. Особое внимание обращайте на первые 4-5 ингредиентов, а также на присутствие консервантов, которые могут стоять под своими собственными именами или скрываться под словом «parfum».

Таблица обозначений

Более подробную информацию о косметической базе данных можно узнать в разделе CosIng на сайте Европейской Комиссии.

Источник

Что такое inci в косметике

Рубрика: Школа ароматерапии

Опубликовано: журнал «Ароматерапия» № 2-3/2007

Будучи химиком, мне приходится, хотя и без удовольствия, подчас заниматься не только тем, что производит фирма Aromaterapie Karel Hadek, но и тем, что производят другие. Но об этом попозже.

Когда-то в начале 80-х лет, когда я только начинал заниматься косметикой в Германии, действовали немного иные стандарты по сравнению с настоящим, и сегодня, конечно с преувеличением, я говорю, что в то время косметика была намного более экологической. Из-за её производства не исписывалось столько бумаги и не штамповалось столько пластика. Даже не нужно было столько сотрудников.

Как известно, времена меняются, а с ними и предписания. Какая бы косметика раньше ни была, всегда были какие-то предписания. По мнению государства и экологов их было всегда недостаточно, и предписания неустанно дополняются и сегодня, и тогда. Не хочу в данной статье подробно разбирать всё, поэтому уделю внимание только феномену под названием INCI, или обязанности производителя декларировать состав косметических продуктов.

До сегодняшних дней на курсах ароматерапиии я не только говорю, но и объясняю, почему приблизительно 90 % того, что на рынке появляется (как до INCI, так и после), является не косметикой, а антикосметикой. При таких обстоятельствах я полностью согласен с мнением, которое привело к введению этого норматива. Каждый потребитель имеет право знать, что содержит препарат, который он купил или хочет купить. Я бы даже сказал более строго: не право, а обязанность! В таком случае в школах бы пришлось ввести новый предмет, что-то вроде косметическая (и не только косметическая) самооборона гражданина.

Тогда дискуссия провалилась, причём интересно, что производители косметики категорически отклонили требование информировать потребителя о составе продукта. И они были в чём-то правы — коммерческая тайна, стоимость разработки рецептуры и т.п. Давление со стороны потребителей со временем росло, и неожиданно случилось то, чего никто не ожидал и не предполагал. Прежнее объяснение, почему состав не может быть указан, буквально за одну ночь исчезло, и на его место пришла новая политика. Может показаться забавным, но именно эти именитые производители коммерческой косметики начали абсолютно добровольно состав указывать. Маркетинговые психологи хорошо им в этом помогли. «Обычный потребитель всё равно не знает что к чему, поэтому напишите состав и вложите деньги в новый рекламный слоган: Нам нечего от вас скрывать, мы применяем только самое лучшее и подходящее. ». А результат этой политики я видел собственными глазами.

Люди в супермаркетах (в Германии) поворачивали баночки с косметикой и судили её интересным мерилом. Есть это там — хорошая косметика, нет — плохая.

Не каждый является химиком и не каждый носит список INCI в голове, чтобы по этим параметрам определять качество косметики. Одно дело — прочитать, какое вещество входит в состав, другое — знать, почему оно было использовано, какую выполняет функцию. И разумеется, взаимодействие отдельных компонентов и препарата в целом с кожей человека. Эта проблема сохранилась и до сегодняшних дней, и я могу вернуться к началу этой статьи.

Многие люди приходят ко мне с вопросом: «пан Хадек, а что Вы скажете об этом…?». И вот в руке у меня оказывается какой-то товар какого-то производителя. Признаюсь, что хоть я и химик, я не храню в памяти информацию обо всём. Поэтому часто случается, что кроме того, что я могу оценить, вынужден также что-то распознавать.

Вопросов, что есть что, стало много, поэтому я решил написать инструкционную статью к этой проблематике и в продолжении некоторые термины объяснить.

Введение этой меры, впрочем, по моему мнению, не является реализацией права потребителя на информацию, и в подтверждение своему мнению могу привести тысячу и один аргумент.

Например, первый аргумент: в списке ингредиентов найдём надпись Olea Europaea. да, всем хорошо известное оливковое масло. Но если нам производитель об этом не скажет сам, мы никогда не узнаем, холодного или горячего отжима это масло. Не узнаем и то, что это масло могло быть получено химической экстракцией.

А если бы речь шла действительно о масле, полученном химической экстракцией, мы никогда не узнаем, сколько органических (то есть химических) растворителей в нём осталось. Законодательство игнорирует право на информацию о таких «остатках деликатесов» в используемом косметическом сырье.

Ещё одним примером может быть Arachis Hypogaea, то есть арахисовое масло. Когда я первый раз делал заказ этого масла, мои поставщики, зная мои требования к качеству, продали мне самое лучшее, что у них было. В аналитическом сертификате я прочёл и одну маленькую деталь, которая меня очень повеселила, но, не будучи знакомым с проблематикой выращивания, сборки урожая и хранения арахиса, я не уделил ей внимания. Аналитический сертификат подтверждал, что мною полученное масло доказательно не содержит афлатоксины — очень ядовитые продукты обмена специфического вида грибков. Когда арахисовое масло из первой заказанной партии было продано, и я сделал следующий заказ, мне сказали, что того качества, которое было, т.е. без афлатоксинов, уже нет. Я стоял перед выбором: купить для своих клиентов масло с афлатоксинами, пусть даже в объёме, разрешенном правительственными указаниями, или ждать. Я решил ждать, ждали и мои клиенты вместе со мной.

Как я уже писал, и после введения INCI вопросов остаётся больше, чем нужно. Я буду очень и очень рад, если эта рубрика будет питаться вопросами любопытных читателей. Мне будет приятно, если нам вместе удастся некоторые вопросы разрешить.

Phenoxyethanol (феноксиэтанол) – речь идёт о химическом консерванте, используется очень часто в кремах и молочке для кожи, найдём его чаще всего в конце списка ингредиентов. Использование phenoxyethanol нельзя рекомендовать, потому что он способен вызывать аллергические реакции (контактные экземы).

В последнее время в специализированной литературе появляются сообщения об исследовании нейротоксичности феноксиэтанола. И это является причиной, почему это вещество не используется самостоятельно в высоких концентрациях, но, напротив, используется в комбинации с другими консервантами, и тем самым, ценой увеличения количества консервантов в продукте, можно снизить количество ядовитых консервантов.

Одно известно точно. На расстоянии примерно 160 миллионов километров солнышко может не знать, что против него люди, как обычные, так и с высшим образованием, придумали. Принцип от этого, в общем-то, не меняется. К сожалению, нужно признать, что незнание от последствий не спасёт!

Ну и под конец что-то вроде пожелания приятного аппетита. Не секрет, что NLS обыкновенно используется и в зубных пастах. Не знаю и не понимаю зачем, но об этом как-нибудь в другой раз. Лишь немного упомяну о негативном влиянии на симбиотическую микрофлору полости рта и физиологические функции дёсен. И немного чёрного юмора. Если у вас во рту недостаточно афт, начните использовать зубную пасты с содержанием NLS, и при определённой доле везения не пройдёт много времени, как афты перестанут быть недостатком.

© перевод Naturovaloris, 2012

[1] Кожа имеет HLB значение около 4, ароматерапевтические препараты «Karel Hadek» имеют такую же эмульгацию, как и сама кожа, не содержат тензидов и консерванотов – прим. Naturovaloris.

Источник

Как «читать» состав косметики

Производители натуральной косметики обязаны придерживаться следующих правил:

И из чего это сделано?

Как правильно «читать» состав косметического средства?

Правила:

Наиболее опасные ингредиенты (список INCI):

1. Раздражающие ПАВы 2. Минеральные и синтетические масла & нефтепродукты 3. Химические консерванты и отдушки 4. Галогенорганические соединения 5. Формальдегид и вещества, выделяющие формальдегид 6. Образование нитрозаминов 7. Опасные УФ-фильтры

1. Раздражающие ПАВы (поверхностно-активные вещества):

Эмульгаторы и ПАВы часто используются в качестве пенообразующего вещества при производстве шампуней, пен для ванны, гелей для душа и т.д.

Очень дешевые синтетические активно моющие средства (Tenside) могут вызывать аллергические реакции.

2. Минеральные и синтетические масла & Нефтепродукты

Минеральные масла – популярное недорогое сырьё, часто используемое в косметической промышленности. Их недостаток заключается в способности создавать на поверхности кожи непроницаемую плёнку (эффект закупоривания пор). Минеральные масла = продукты переработки нефти.

Это сырьё ослабляет собственный липидный барьер кожи, кожа теряет влагу, и возникает так называемый эффект «ненасытности кожи». Ощущение сухости заставляет вас снова и снова наносить на кожу крем, всё более ослабляя липидный барьер – этот порочный круг только на руку производителям косметики: таков механизм формирования зависимости.

К минеральным маслам/ углеводородам относятся, например:

Углеводородные соединения

Углеводороды не могут полностью впитываться в кожу, и, как следствие, образуют невидимую тонкую пленку, которая препятствует полноценному функционированию кожи, часто кожа «не дышит». Также важно знать, что большинство парафинов не выводится из организма. Нейтрализующие агенты

Нейтрализующие агенты — синтетические средства, применяемые для нормализации кислотно-щелочного баланса (pH) косметического средства. Могут привести к аллергии, а при соприкосновении с другими косметическими ингредиентами, содержащими нитраты, образует НИТРОЗАМИНЫ. При ежедневном попадании в кровь нитраты постепенно оказывают разрушительное воздействие на здоровье человека.

К нейтрализирующим агентам относятся:

Синтетические средства, применяемые для нормализации кислотно-щелочного баланса (ph) косметики, могут привести к аллергии, а при соприкосновении с другими косметическими ингредиентами, образует НИТРОСАМИНЫ (НИТРАТЫ). При ежедневном попадании в кровь нитраты постепенно оказывают разрушительное воздействие на здоровье человека

Обозначение по INCI:

минеральное масло, вазелин, вазелиновое масло, микрокристаллический воск, озокерит, церезин, силикон, парафин.

3. Химические консерванты и отдушки

Отдушки и химические консерванты относятся наиболее часто к аллергенам. И даже если у вас ещё никогда не было проявлений аллергии, всегда существует риск сенсибилизации (повышенной чувствительности) кожи к тем или иным компонентам косметического сырья.

Существуют натуральные и синтетические отдушки:

Если на упаковке написано FRAGRANCE / PERFUME / АРОМАТИЗАТОР – подразумевается, что косметический продукт содержит натуральные и синтетические отдушки. Синтетические отдушки могут содержать мускусные соединения, поэтому лучше – если возможно — не покупайте косметику, на этикетке которой написано «ароматизатор / fragrance / perfume»

Нужно помнить, что аллергия может возникнуть и в случае натуральных душистых веществ. Большинство из них входят в состав эфирных масел.

Исследования и сравнительный анализ данных Информационного агентства дерматологических клиник (IVDK) показывают, что:

являются очень сильными аллергенами.

К менее сильным, но не менее опасным относятся:

Другие душистые вещества:

реже выступают в качестве аллергенов, чем те, которые мы обобщили как «душистые вещества, которые могут вызвать аллергию. Химические консерванты:

Консерванты могут вызывать сильнейшую аллергическую реакцию, и многие ученые считают, что они способствуют развитию раковых клеток, а также негативно влияют на последующие поколения.

Примеры:

Парабены Много говорят о парабенах и их потенциальной опасности. Натуральная косметика не допускает использование парабенов. Парабены потенциально обладают аллергическим действием, но только для чувствительных людей. Поэтому парабены не относятся к самым опасным ингредиентам косметических средств. По непрерывно дискутируемой теме «Рак груди от парабенов?» — кажется что это подозрение не подтвердилось. Но есть новые сомнения, см. ниже.

Парабены могут быть названы синонимами:

Обозначение по INCI:

метилпарабен, бутилпарабен, пропилпарабен, этилпарабен, метилдибромоглютаронитрил, имидазолидинилмочевина, диазолидинилмочевина, бензоат натрия, сорбат калия, феноксиэтанол, цетилпиридиний хлорид, бензойная кислота, хлоргексидин, метилхлороизотиазолин, метилизотиазолин, триклозан, 2-бром 2-нитропропан-1 3-диол, бромидцетримония, метилхло
оизотиазолин, метилизотиазолин и отдушка.

Источник

Как читать этикетки на упаковках с косметикой: 12 безвредных и 14 опасных ингредиентов

Сейчас мы все чаще покупаем косметику не по советам блогеров, из-за красивой упаковки или приятной консистенции. Мы наконец научились обращать внимание на составы средств, чтобы они работали эффективно и не вредили. Сохраняйте наш гид и сверяйтесь перед очередным онлайн-заказом.

Как читать этикетку

Источник здесь и далее: Pexels

Названия компонентов в косметике принято писать по стандарту INCI (Международная номенклатура косметических ингредиентов). Они официально зафиксированы на законодательному уровне большинства стран.

По правилам, производители должны отражать в составе абсолютно все составляющие, перечисляя их в порядке уменьшения, согласно концентрации. Вещества, которые составляют менее одного процента содержимого, можно не упоминать. При этом последними в списке обычно идут консерванты и ароматизаторы. Органические ингредиенты в составе производители обычно помечены звездочкой.

Безопасные вещества

1. Вода (Aqua)

Обычно этот компонент всегда стоит на первом месте в составе ингредиентов любой косметики. Она нужна, чтобы растворить остальные компоненты, создать определенную текстуру и заполнить упаковку. Это отличная база, которая не влияет на эффективность состава.

2. Гиалуронат натрия (Sodium Hyaluronate)

Один из самых часто используемых компонентов в косметике. Именно он создает на коже легкую пленку, которая вытягивает влагу из воздуха и наполняет ею роговой слой кожи. В этом слое дермы задерживается вода, а мы чувствуем увлажняющий эффект.

3. Глицерин (Glycerin)

Это — один из топовых компонентов-увлажнителей (наравне с гиалуроновой кислотой и серином). При этом самый дешевый из всех, если это побочный продукт пищевой промышленности.

Но бывает и дорогой, органический глицерин, который делают специально под косметику из органических растительных масел.

4. Мочевина (Urea pura)

Этот компонент часто используется в кремах для людей, страдающих атопическим дерматитом. Его плюс в том, что он хорошо проникает под кожу и усиливает проводимость других элементов — как полезных, так и вредных.

5. Масла

Если нашли в составе косметики натуральные масла из списка ниже, это считается хорошим признаком.

Ши / карите (Shea butter),

Аргановое (Argania Spinosa Oil),

Из рисовых отрубей (Rice Bran Oil),

Баобаба (Baobab Seed Oil),

Винограда (Vitis vinifera L. Grape Seed Oil),

Примулы вечерней (Evening Primrose Oil),

Шиповника (Rosa Canina Oil),

Огуречника (Borago оfficinalis L. Oil).

Это компоненты, которые восполняют дефицит незаменимых линолевых и линоленовых жирных кислот в коже, и борются с сухостью кожи и шелушениями.

6. Токоферол ацетат (Tocopherol acetate)

Под этим сложным названием скрывается пресловутый витамин Е. Он растворяется в жирах и предотвращает окисление средства. Токоферол ацетат добавляют в косметику, потому что он хорошо консервирует продукт и позволяет использовать меньше компонентов, отвечающих за длительное хранение косметики.

7. Ретинол (Retinol)

Один из самых известных ингредиентов в косметики, любовь к которому у многих уже превратилась в религию. Но он может быть токсичным даже в маленьких дозах, поэтому его использование должно быть строго регламентировано. На самом деле ретинол — одна из форм витамина А.

Этот компонент обладает высокой фоточувствительностью, на значит, на солнце может провоцировать образование пигментных пятен. Поэтому любую косметику с ретинолом важно использовать только в сочетании с кремом с SPF 15 и выше.

8. Пантенол (Panthenol)

Это провитамин В5. Помогает в синтезе новых клеток кожи. Он будет полезен при ожогах, порезах и прочих повреждениях кожи.

9. Витамин С (Vitamin C)

Этот компонент часто используют в косметики anti-age, потому что он стимулирует синтез коллагена. Еще он хорошо отбеливает кожу. При этом витамин С достаточно сложно стабилизировать, он легко окисляется, поэтому производители часто выпускают средства с ним в составе в непрозрачной упаковке.

10. Церамиды (Ceramides)

Ищите его в составе, если у вас сухая, проблемная или чувствительная кожа. Он помогает восстановить защитный барьер эпидермиса, также как лецитин (Lecithin, Phosphatidylcholine), натуральный увлажняющий фактор (NMF) и фитостеролы (Phytosterols).

11. Антиоксиданты

Незаменимые вещества для кожи – рассказываем про самые известные.

Зеленый чай (Camellia Sinensis Leaf Extract ),

Экстракт винограда (Vitis vinifera Extract),

Центелла азиатская / готу кола (Centella asiatica Extract).

12. Гиалуроновая кислота

В составе кремов и масок вещество абсолютно безопасно. Эффект в косметике не имеет ничего общего с тем, что возникает после инъекций. Крем с компонентом создает на коже пленку и способствует тому, чтобы она не теряла влагу.

Вещества, которые могут быть опасны

1. Лаурилсульфат и лауретсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate — SLS и Sodium Laurеth Sulfate — SLES)

Это всем известные ПАВы (поверхностно-активные вещества). Их получают из кокосового масла и в быту широко применяют для мытья полов и машин. Чаще всего в косметике их можно встретить в гелях для душа, пенах для ванн, шампунях, зубных пастах и других моющих средствах.

Довольно недорогие компоненты, которые добавляют для того, чтобы косметика пенилась. При этом SLS и SLES могут высушивать кожу, не удаляя при этом с нее выделяемый жир. Такие ингредиенты в составе часто вызывают раздражение и зуд.

2. Пропиленгликоль (Propylene Glycol)

В промышленном производстве используется в качестве антифриза в системах водяного охлаждения или как тормозную жидкость. Пропиленгликолей в составе косметики должно быть до 5% (таковы международные стандарты).

3. Полиэтиленгликоль (PEG)

В бьюти-средства вещества с приставкой PEG добавляют для увлажнения (некоторое время после использования средства с таким компонентом в составе и правда можно чувствовать гладкость кожи) и растворения других компонентов.

Но в последствии вещество вытягивает из кожи влагу и другие важные компоненты. Кроме того, полиэтиленгликоль — провокатор для чувствительной кожи. Если вы увидели в списке ингредиентов PEG, знайте, что производитель таким образом решил сэкономить.

4. Бутиленгликоль (Butylene Glycol)

Его часто можно найти в начале состава. Он считается потенциальным раздражителем и может делать кожу чувствительной.

5. Минеральное и парафиновое масло (Mineral oil, Petrolatum)

Это нефтепродукты. Эти компоненты закупоривают поры, замедляют синтез новых клеток, вытягивают жидкость из кожи и снижают барьерную функцию.

Минеральное масло чаще всего провоцирует угри и аллергические высыпания. Парафиновое масло образует на коже пленку, из-за которой она не может дышать.

6. Диметикон (Dimethicone)

Это силикон — компонент, благодаря которому средство ложится на кожу ровным слоем и придает ощущение легкости, гладкости. Он жирный и липкий, в маленьких количествах не вреден.

Его комедогенность — вопрос исключительно индивидуальной реакции. Однако для органической косметики он не подойдет, потому что не разлагается в окружающей среде.

7. Спирт / этиловый спирт (Alcohol / Alcohol Denat)

Это вещество дезинфицирует, но при этом способствует иссушению кожи. В косметологии спирт используют в качестве стабилизирующего, эмульгирующего компонента.

8. Парабены (Propylparaben, Methylparaben, Butylparaben)

Их можно встретить в составе зубных паст, дезодорантов, шампуней и интимных смазок. Производители добавляют их в качестве консервантов. 20 лет назад их хотели запретить. Но пока что нет достоверных исследований, доказывающих, что парабены вызывают рак груди, но многие эксперты склонны в это верить.

9. Диэтаноламин и триетаноламин (DEA и TEA)

Эти компоненты можно найти в «черных» списках веществ, применяемых в косметике. ДЭА и ТЭА используют для регулирование уровня кислотности и создания пены. Они также очищают кожу, при это высушивая ее и вызывая раздражение. При взаимодействии с нитратами образуют канцерогены.

10. Фталаты

Они входят в состав увлажняющих кремов, лосьонов, лаков для ногтей, дезодорантов и духов. В европейских странах большинство фталатов запретили, потому что они вызывают нарушения в эндокринной и репродуктивной системах.

11. Поликватерниумы (Polyquaterniums)

Как и силиконы, эти вещества накапливаются в коже и волосах и обладают раздражающим эффектом.

12. Формальдегид-релизер (2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol, 5-bromo-5-nitro-1,3-dioxane, Diazolidinyl urea, DMDM Hydantoin, Imidazolidinyl urea, Sodium hydroxymethylglycinate, Quaternium-15)

Если на этикетке указано, что в составе «нет парабенов», это вовсе не значит, что средство безопасно. Часто парабены заменяют другим консервантом — формальдегид-релизером. При этом важно понимать, что из-за доказанной токсичности его прародитель — формальдегид — полностью запретили в косметике, а концентрация формальдегид-релизера не должна быть не выше 0,2%.

13. Метилизотиазолинон (Methylisothiazolinone)

Это консервант, который можно встретить в гелях для душа, шампунях и кремах для лица. Если количество вещества будет превышать допустимые нормы, оно может вызвать аллергические реакции и даже контактный дерматит. Еще в 2002 году доказали его токсичность. В Евросоюзе метилизотиазолинон уже несколько лет запрещен к применению во всех несмываемых косметических продуктах.

14. Химические SPF-фильтры оксибензон (Oxybenzone) и октиноксат (Octinoxate)

Компоненты, которые часто встречаются в солнцезащитных кремах, могут проникать в глубокие слои кожи. При длительном нахождении на солнце они имеют свойство окисляться.

Будет чисто: энзимы в косметике

Очищение кожи — один из важнейших этапов ежедневного косметического ухода. Для его проведения существует множество средств с самыми разными компонентами, среди которых энзимы. О них и узнаем подробнее.

Елена Мокеева, врач-косметолог, основатель косметического бренда M.AKLIVE

Энзимы – это ферменты, органические (белковые) вещества. Они влияют на скорость течения биохимических реакций в клетках живых организмов, выступая их катализаторами. Участвуя в процессе обмена веществ, ферменты расщепляют сложные соединения на простые. Именно это свойство используется в косметологии для обеспечения неабразивной эксфолиации.

В основе — экзотика

Самые распространенные и уже хорошо знакомые всем, кто следит за современными тенденциями косметического ухода компоненты, это папаин, который получают из млечного сока плодов папайи, и бромелаин, содержащийся в ананасе.

Чаще всего продукты для домашнего ферментного пилинга можно встретить в виде пудры. В состав таких средств обычно входят ПАВы – это позволяет им пениться при контакте с водой и массаже. Но есть также пенки, гели, тоники, маски. Использовать эти продукты следует в точном соответствии с рекомендациями производителя, не увеличивая время воздействия. В противном случае есть риск получить раздражение и так называемый эффект «перепилинга».

Как работают энзимы

Воздействие энзимов на кожу чаще всего незаметно: нет ощущения трения, как при использовании скрабов или пощипывания, как это бывает с кислотами, но тем не менее эксфолиация происходит достаточно активно. На коже в составе косметических средств энзимы работают так: растворяют межклеточные связи, тем самым удаляя слой омертвевших клеток. Такая эксфолиация неабразивна, при правильном применении не травмирует кожу. Она подходит для кожи всех типов кожи, даже чувствительной, с куперозом и с воспалениями. Ее применение возможно в любой период года, независимо от выраженности солнечной активности.

Какие результаты

Энзимные продукты демонстрируют результат сразу же, непосредственно после использования и дают накопительный и пролонгированный косметический эффект. При регулярном применении на коже лица и тела:

На фото 1 (сверху по часовой стрелке):
Кремовый пилинг с энзимами папайи, ST BARTH
Мягкий очищающий гоммаж, MARIA GALLAND
Энзимная пилинг-маска с папайей, MEZOLUX LIBREDERM
Очищающая ферментная пудра, BABOR

На фото 2 (сверху слева направо):
Гель-скатка для лица с авокадо, FRUDIA
Энзимная пудра для лица, SKIN HELPERS
Пудра энзимная «Неабразивный эксфолиант», M.AKLIVE
Очищающая маска с энзимами манго и папайи, PROVIDA
Энзимная пудра для глубокого очищения, SKIN REGIMEN
Энзимный многофункциональный пилинг, HISTOLAB
Зеленая детокс-маска, ECOMAKE

Гормон долголетия: как мелатонин влияет на процессы старения

Говорят, сон один из лучших, а самое главное, доступных способов омоложения. И это действительно так. Ведь именно ночью в нашем организме синтезируется мелатонин, который способствует восстановлению организма, борется со свободными радикалами и снижает выработку гормона стресса.

Марина Молдованова, зав. отделением системной медицины, эндокринолог, диетолог, врач превентивной интегральной и антивозрастной медицины клиники эстетики и качества жизни GMTClinic

Мелатонин – это гормон шишковидной железы, который вырабатывается в темное время суток. Пик его синтеза приходится на период с 23:00 до 3:00. Причем к двум часам ночи его уровень вырастает в 10 раз! И для того чтобы регулярно получать нужное количество омолаживающего гормона, нужно ложиться спать в определенное время и обеспечить в спальне полную темноту (если на сетчатку глаза попадает свет, выработка мелатонина уменьшается).

Мелатонин и процессы старения

Известный факт – с возрастом синтез мелатонина и его концентрация в крови снижаются. Значительное уменьшение его выработки начинается после 40 лет. В пожилом возрасте ночные пики по мелатонину выражены в меньшей степени. При этом концентрация этого гормона в крови у долгожителей остается достаточно высокой. Мелатонин действительно способствует активному долголетию, так как влияет на множество функций в организме.

Антиоксидантная активность этого гормона выше, чем у витаминов С и Е. Он защищает клетки организма от разрушения свободными радикалами.

Мелатонин поддерживает функции иммунной системы. Не случайно его используют в схемах реабилитации после перенесенной коронавирусной инфекции.

Он помогает высвобождению половых гормонов. А как известно, красота кожи во многом зависит от достаточного уровня эстрогенов в крови.

Данный гормон снижает уровень кортизола. Стабильно высокий уровень стресса разрушает клетки нашего организма и ускоряет процессы старения.

Мелатонин обладает и общим оздоровляющим эффектом. Он регулирует формирование костной ткани, способствует снижению уровня холестерина при его повышении, защищает ДНК клеток от повреждения, снижает риски развития онкозаболеваний.

Причины снижения синтеза мелатонина

Прежде всего это возраст. Но с этой причиной мы, увы, поделать ничего не можем. А вот то, что мы можем скорректировать, так это режим и условия сна. Для достаточного образования мелатонина необходимо спать минимум 7 часов в сутки. При этом желательно, чтобы после пробуждения вы не помнили своих снов – это говорит о глубине ночного отдыха. Длительный социальный Jet lag – нарушение режима сон-бодрствование в течение недели, часто приводят к существенной нехватке мелатонина. К дефициту этого гормона приводят и частые перелеты, связанные с кардинальной сменой часовых поясов, или ночная работа.

Снижает выработку мелатонина и прием некоторых лекарств. К таковым, например, относятся нестероидные противовоспалительные средства, b-блокаторы и транквилизаторы. Влияют на его концентрацию злоупотребление алкоголем, напитками и продуктами, содержащими кофеин.

Важно отметить, что выработка мелатонина ночью напрямую зависит от того, какое количество серотонина (гормона счастья) синтезируется днем. Чем больше последнего, тем выше концентрация гормона долгожителей в крови в темное время суток.

Как повысить и поддержать уровень мелатонина

В данном случае есть три пути решения проблемы: прием этого гормона, пересмотр режима и условий сна или же комбинация обеих методик.

Нормальную секрецию мелатонина можно обеспечить, соблюдая ход наших биологических часов. В этой связи в большей степени важно не количество сна, а то, когда вы ложитесь спать, а делать это нужно до полуночи. Готовиться к ночному отдыху нужно заранее. За пару часов до сна откажитесь от использования гаджетов и просмотра телевизора – голубой свет от экранов активизирует деятельность нервной системы. Не планируйте на вечер активные занятия спортом. Предпочтение отдавайте легким нагрузкам, которые приносят удовольствие. Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна. Еда перед сном стимулирует подъем инсулина и кортизола, что сбивает циркадные ритмы и нарушает выработку мелатонина. По возможности, не принимайте перед сном лекарства, которые снижают синтез мелатонина.

Спать необходимо в полной темноте. Никаких ночников, светящихся гаджетов рядом со спальным местом быть не должно. Спасут ситуацию плотные шторы блэкаут и маски для сна, которые не пропускают свет с улицы.

В течение дня старайтесь хотя бы какое-то время провести на улице в светлое время суток (или хотя бы чаще смотрите в окно), больше улыбайтесь, уделяйте время физической активности. Это усиливает синтез серотонина, а значит и образование мелатонина ночью будет максимально высоким. Включите в свое ежедневное меню продукты с триптофаном – именно из этой аминокислоты синтезируется гормон долгожителей. Богаты ей бананы, мясо индейки и курицы, сыр, орехи.

Велик соблазн в случае нарушений сна сразу же прибегнуть к приему подобных препаратов. Однако без рекомендаций врача делать этого не стоит. Во-первых, существуют определенные показания к таким назначениям, в частности, белые ночи, смена часового пояса, режим работы и решение проблем с бессонницей.

Во-вторых, для назначения мелатонина следует хорошо изучить его уровень в связке с кортизолом. Есть такой показатель здоровья, как надпочечниковая усталость. Она проявляется общей утомленностью человека, в том числе и утром, после того как он вроде бы хорошо спал. В этом случае после пробуждения у него диагностируется низкий уровень кортизола, но не потому, что сбились биологические часы, а потому, что его надпочечники работают не в полную силу. Большая дозировка мелатонина в такой ситуации может нанести только вред. Она подавит тот кортизол, который надпочечники все же смогли выработать. Проснуться утром в этом случае будет очень сложно. По результатам такой диагностики врач может назначить прием мелатонина в минимальной дозировке, чтобы не сбить физиологические ритмы выработки гормона.

Кстати, в поверхностном нанесении средств с мелатонином, которые стали выпускать некоторые косметические бренды, тоже есть свой смысл. Он помогает нивелировать последствия фотоповреждений кожи, в том числе на уровне ДНК. Такие средства лучше наносить на ночь.

Источник