Что такое груминг для мужчин
Как мужчинам ухаживать за собой и не выглядеть слишком скользко: отвечают Артем Королев и Иван Чуйков
Рассказывают профессиональные грумеры Sebman и груминг-энтузиасты — Артем Королев и Иван Чуйков
Когда вводишь слово «груминг» в поисковике, первыми в выдаче оказываются сайты ветеринарных клиник, салонов для животных, заводчиков и прочие страницы с информацией о собачьих стрижках. Даже «Викисловарь» первым делом говорит, что груминг — «это гигиенические процедуры, проводимые людьми по отношению к питомцам», хотя явно большинство спрашивающих интересует совсем другое значение.
В переводе с английского grooming, если совсем буквально, — это уход за шерстью, и, как выясняется, не важно чьей. Забота о мужской бороде и шевелюре — тоже груминг. Можно сколько угодно иронизировать над смежностью понятий и архаичным сравнением представителей мужского пола с животным. А можно отодвинуть юмор в сторону и разобраться в вопросе, потому что груминг пробрался в повседневную жизнь многих мужчин. Токсичная маскулинность с презрением к красоте не в чести, ухаживать за собой — новая норма!
Почему груминг стал настолько важным в мужском мире, чем именно пользоваться и какие средства страшно модные сейчас — BURO. разбирается в этом вместе с мастерами груминга барбершопа Mr.KG Ильей Немковичем и Сагитом Нафиковым на примере волос двух телеведущих — Артема Королева и Ивана Чуйкова.
Нужен ли парню груминг?
Уверен, что хотя бы минимальный груминг обязан присутствовать в повседневной жизни. Мне кажется мы наконец миновали то время, когда регулярный уход за собой был чем-то неординарным. Сейчас все наоборот — странно, если человек не следит за своим внешним видом. Даже в небольших городах ребята совершенно нормально к этому относятся и уже смеются над нетипичными стрижками друг друга.
Какими средствами пользуешься сам?
Сам я частенько использую укладочные средства. Мне не слишком повезло с плотностью волос, поэтому перед укладкой я наношу на них основу, потом воск для текстуры и так далее.
Как тебе сегодняшний образ? Какие средства впечатлили?
Образ понравился, спасибо. Он получился менее хаотичным, чем при самостоятельной укладке, — я, честно говоря, обычно просто растрепываю волосы, а иногда бывает делаю это с какой-то злобой, потому что опаздываю. Сегодня образ вышел таким приглаженным и аккуратным, что я даже почувствовал себя образованнее, чем на самом деле.
Что до продуктов, меня впечатлил универсальный гель The Hero Seb Man, причем я не назвал бы его гелем. Гелям в классическом понимании свойственно превращать волосы в такую замершую снежинку — не очень красиво. Это средство больше похоже на основу для плотности, которую я уже упоминал. Когда текстура волос плотная, можно не использовать дополнительно никакие лаки или воск — укладка будет выглядеть максимально естественно. И да, аромат у лака The Fixer Seb Man просто сумасшедший!
За каким грумингом следует идти в барбершоп?
В барбершоп однозначно нужно ходить бриться. Тут это приятный ритуал — процедура длится около сорока минут. Дома редкий парень сможет так побриться.
Что классного использовал сегодня?
Я использовал замечательную штуку — освежающий тоник для ухода за кожей головы и волосами The Cooler Seb Man. Один из любимых продуктов наших гостей. Этот тоник освежает кожу, приводит ее в тонус, и это сразу чувствуется.
Какие груминг-тренды отражены в сегодняшнем образе Артема?
Сейчас все чаще используется почти незаметный стайлинг, с которым волосы выглядят более воздушными и естественными. Это большой тренд, мы и отразили.
Практикуешь ли груминг в повседневной жизни?
До недавних пор я остерегался этого слова — собачьи прически все-таки. Потом мне объяснили, что это значение давно неактуально и груминг сегодня скорее про уход за мужской бородой. Теперь да, практикую. Регулярно хожу в барбершоп — как минимум два раза в месяц. Это для меня своего рода досуг. Приятно усесться и расслабиться, пока тебя стригут или поправляют бороду.
А самостоятельно как за собой ухаживаешь?
Честно скажу, мало. Походов в барбершоп мне хватает. Дома разве что наношу специальный лосьон для бороды, так как кожа на этом участке может начать шелушиться и ее нужно чем-то подпитывать. Есть прямо классный бальзам после бритья The Gent у Seb Man, который хорошо увлажняет и отшелушивает кожу. Но вообще в уходе за собой главное — не перебарщивать. Есть ребята, которые заигрываются, хотя в этом нет необходимости. По мне, средств должно быть мало, и все по делу.
Понравился сегодняшний образ? Какие средства впечатлили?
Да! Здорово, что барбер меня услышал и учел мои пожелания. Мастера часто делают такую до невозможности четкую бороду с окантовкой — мне это не очень идет. Более плавные переходы — другое дело, они создают эффект легкой небрежности, и борода не выглядит нарочито идеально. Из средств мне страшно понравился тоник для кожи головы The Cooler Seb Man, у него есть сразу несколько приятных свойств: он расслабляет, тонизирует, охлаждает, и это все очень бодрит! Еще меня впечатлила минеральная глина The Sculptor: у нее сухая текстура, и она совсем не жирнит волосы, не дает этого искусственного блеска. Кроме того, глина делает волосы пластичнее, и с ними становится проще совладать.
Что такое грумминг для мужчин?
Несмотря на то, что в русском языке это слово часто употребляется в отношении собак – стрижки, прически, уход, на самом деле его понятие гораздо более широкое за пределами нашей страны. Сколько бы не говорили, что мужчина не должен уделять своей внешности столько внимания, сколько женщина, тем ни менее наблюдать вокруг опрятных ухоженных мужчин нравится всем.
Итак, грумминг для мужчин – что же входит в это понятие? На самом деле оно очень широкое, и отнюдь не включает в себя только лишь стрижку машинкой. Это обозначения процесса ухода за собой: лицо, тело, волосы.
В последние годы все больше мужчин уделяют внимание своей внешности, следуют моде, посещают салоны красоты. Рассмотрим, что может входить в процесс грумминга.
Очищение. Грамотный подход в уходе за кожей начинается с ее очищения, в зависимости от ее типа. Мужчины в этом случае не исключение.
Увлажнение. После того как кожа очищена. Она станет пересушенной, если оставить все как есть, поэтому мужчина должен также увлажнить свою кожу.
Уход за телом. Сюда можно отнести принятие ванн с различными добавками, душ с гелем и молочком, а также нанесение средств по уходу за телом после.
Дезодоранты и средства для бритья. Это все тоже относится к груммингу.
Уход за волосами. Если мужчина приходит в салон осуществить стрижку, то уход за волосами может включать – шампунь, бальзам и другие средства.
Мужской груминг: как ухаживать за волосами и бородой
С волосами отдельная проблема. Никто вообще о них не думает. А те, кто думает, «метросексуалы». Но на самом деле нет ничего плохого в том, если ты не хочешь быть лысым засранцем, как Вин Дизель, в свои двадцать. Нет ничего плохого в том, если ты хочешь нормально, адекватно и аккуратно выглядеть. Это же всё стиль и образ, они помогают тебе и на работе, и в личной жизни, да и самому приятно на себя в зеркало смотреть. И, разбивая надоевшие нам мифы, говорим следующее: для ухода за волосами не нужно тратить слишком много времени, но уход все-таки должен быть. Мы уже писали отдельно о том, как ухаживать за бородой, усами, как подобрать прическу, но сейчас перед тобой более полное, общее руководство.
Волосы
Не все носят усы или бороду, а вот волосы на голове есть почти у каждого. Да и длинными стрижками сейчас никого не удивишь. А ведь чем длиннее волосы, тем более тщательно надо относится к ним. Впрочем, уход за волосами мужчин не сильно отличается от ухода за волосами женщин.
Есть некоторые базовые правила, которые жизнеспособны для волосатых чуваков.
Чешем голову
На нашей голове, как ты понимаешь, растут волосяные луковицы. И им требуется регулярный приток крови для лучшего роста. Что для этого необходимо делать в первую очередь? Конечно, порядочно расчесывать голову. Делай это хотя бы 2 раза в день, например, после чистки зубов. Минутное дело, а пользу приносит значительную. Также приток крови можно вызвать обычным массажем головы. Об этом можешь попросить свою подругу. Забудь об острых расческах. Они не идут на пользу. Когда царапаешь кожу головы, она выделяет излишнее количество кожного сала, которое закупоривает поры и мешает нормальной жизни волос. Так что выбирай расчёску, которая состоит из натуральной щетины и обязательно регулярно её мой. Если во время расчесывания своего шибко умного черепа ты ощущаешь приятные покалывания, значит всё делаешь правильно. Вообще, тема расчесывания волос довольно обширна, но забивать ей голову не стоит. Просто используй наставления, описанные выше, этого вполне достаточно.
Холод и жара
Тут всё просто и так, как учила мама. Ты любишь воздух, волосы тоже любят воздух, и им надо дышать. По этой причине не стоит всё время носить головной убор, особенно если на улице приемлемая температура. Во время дождя пользуйся зонтом, а когда на улице лютый холод, то шапкой. Странно, что такие обыденные вещи приходится говорить, но ведь даже эти прописные истины соблюдают неохотно. А колебания температуры плохо влияют на твою голову и волосы тоже.
Выбирай шапку по всем правилам: она не должна сжимать твою голову, она не должна быть чрезмерно теплой. Всё это приводит к лишней потливости головы, а значит, большему количеству перхоти. Также следует регулярно чистить свой головной убор. Впрочем, про шапки мы уже писали.
Мытьё головы
Чистота наше всё. И если хочешь обладать львиной гривой, как у глэм-рокеров 80-х, то тебе стоит позаботиться о чистоте волос. А ведь они легко загрязняются и этим досаждают нам. На коже головы интенсивно скапливаются роговые чешуйки, выделяются продукты сальных и потовых желез. Прибавь ко всему этому смог городов, грязь улиц и пыль, что окружает нас повсюду. Если не следить за чистотой, то легко можно потерять свою волосатость. Сначала волосы начнут менять цвет, становиться более тусклыми, потом потеряется здоровый блеск, а потом они начнут выпадать. А если к волосам не будет проникать достаточное количество воздуха, будь готов к тому, что на голове у тебя скопятся целые поколения микробов, которые начнут эволюционировать.
Мыть волосы стоит систематически. Однако существует мнение, что частое мытьё волос – вещь вредная. И оно отчасти справедливо. Если твои волосы здоровы, то мой их тщательно (с шампунем) 1 раз в неделю. Если на улице лютая жара, то можешь мыть 2 раза в неделю.
Вдобавок опишем основные рекомендации к разному типу волос:
– Жирные волосы. Используй специальный шампунь для жирных волос и мой голову чаще, чем это принято. Мой их через день-два. Также рекомендуем гораздо реже пользоваться средствами для укладки волос: гели, воски, кремы, лаки, так как и без того жирные волосы становятся ещё более жирными.
– Сухие волосы. Проблемный тип волос, сожалеем, если у тебя такие. Постоянно ломаются да секутся. После мытья постарайся не воздействовать на них механически (горячий фен исключен), пользуйся различными бальзамами, которые придают эластичность волосам.
– Нормальные волосы. Если у тебя такие, тебе повезло. У тебя есть здоровый блеск, твои волосы прекрасно слушаются, даже сами укладываются. Используй шампуни, бальзамы, гели, воски так, как тебе угодно. Правда, конечно же, выбирай продукцию с пометкой «для любого типа волос» или «для нормального типа волос».
Укладка
Для каждого мероприятия, будь то гулянка с подругой или официальный визит в Пекин, нужна определенная, подходящая стрижка. Нельзя выглядеть, к примеру, на деловом мероприятии так же, как ты выглядишь в вечер воскресенья у себя на диване. Поэтому важна укладка, ведь ходить к парикмахеру каждые пару дней – как минимум странно для мужика.
Но чтобы достойно уложить волосы, нужно обладать некоторой долей мастерства и небольшим багажом знаний. В первую очередь необходимо выбрать гель (возьмем его в качестве примера). Гели отличаются друг от друга, как правило, по густоте и силе фиксации. Цвет и аромат особого значения не имеют, это, скорее, оболочка, дело вкуса, на волосы никак не влияет. Большинство гелей наносятся пальцами, но есть и распылители. Густой гель хорош тем, что он отлично фиксирует волосы. Если ты любишь зачесывать волосы назад, он тебе отлично подойдет. Долгая стойкость даже при сильном ветре. Средняя фиксация делает волосы жесткими, подходит для коротких стрижек, различных «ежей» и тому подобного. А слабая фиксация подойдет для чуваков, которые хотят создать себе образ серфингиста с западного побережья Австралии.
Если у тебя длинные волосы, и ты хочешь ощущать свободу, легкий пенистый гель – твой выбор. Прежде чем приступать к укладке, следует вымыть волосы. Обязательно используй кондиционер для того, чтобы было легче работать с головой дальше. Кондиционер, если говорить начистоту, вообще стоит использовать при мытье головы. Не вытирай голову досуха, нужно оставить немного влаги. Далее берём банку геля. Открываем его и двумя пальцами зачерпываем гель. Рука сама должна хватануть необходимое количество геля. Слегка размазываем его на ладонях и начинаем втирать в голову. Если волосы длинные, то берем больше геля, если короткие, то меньше. Одной стандартной банки в среднем хватает примерно на месяц-два, если не усердствовать каждый день, но пользоваться регулярно.
После нанесения геля укладываем необходимым образом волосы. Можно использовать расческу для равномерного нанесения геля. Ещё придется немного подождать, чтобы гель окончательно зафиксировался. Крайне справедливо, если твой гель не содержит спирта. Самая распространенная ошибка, которую мы наблюдаем у чуваков, которые только начали пользоваться гелем, – нанесение слишком большого количества. Некоторые просто не знают меры, прям как с одеколоном. Чувак, если ты выльешь всю банку на голову, то ничего крутого из этого не выйдет. Просто запомни это. Также стоит хорошо понимать природу своих волос и не скупиться на марку. Если гель вызывает зуд или обесцвечивание, то сразу смывай его. Аллергия – серьёзная штука, с которой не стоит шутить.
Бриолин
Впрочем, есть ещё одна приятная штука для укладки, помимо геля. И зовём мы её бриолином. Считаем, что недавний всплеск популярности этого средства вполне обоснован. Во-первых, всем нам нравится культура первой половины века. Мужчины тогда были мужчинами, а выглядеть стильно было в порядке вещей. Впрочем, сам бриолин появился в 1900 году. Именно тогда парфюмер Эдуард Пинод представил на Всемирной выставке в Париже свой продукт, бриллиантин, который нужен для смягчения волос и бороды. Когда парфюмерия встала на промышленные рельсы, бриолин был вытеснен различными гелями и лаками. Но колесо истории, по всей видимости, повернуло назад.
И это хорошо, ведь бриолин не сушит волосы. Он по своему составу значительно более приятен для любителей всего натурального, ведь при изготовлении бриолина, как правило, используют натуральные жиры и масла. К тому же, он достаточно долго хранится, не теряя своей консистенции и цвета. Да и сам по себе классический блеск бриолина выглядит круто, необычно и олдскульно. Сразу вспоминаешь старые вещи Элвиса Пресли и вечные ценности городских негодяев 50-х. Да и пользование бриолином, несомненно, является своеобразным ритуалом для тех из нас, кому не чужда винтажность. Кстати, посмотри одноименный фильм с Джоном Траволтой, не пожалеешь.
Ещё одно отличное средство для волос. Подходит и для усов и для бороды, кстати говоря. Выгодно отличается от бриолина тем, что у него, как правило, более серьёзная степень фиксации. Бывает действительно жестким, отчего следует разогревать его феном. Также, в отличие от бриолина, воск имеет матовый эффект. Пропадает блеск, что позволяет использовать воск для укладки не только перед вечеринкой, но и перед серьёзной деловой встречей. Да и необходимо совсем небольшое количество воска, чтобы распределить его по всей голове. Используй расческу для того, чтобы распределение шло ровно.
Борода и усы
Ажиотаж вокруг бород постепенно сходит на нет, а поэтому ты, наконец, можешь с полной уверенностью отрастить её. Не для моды и стиля, а просто потому, что тебе хочется. Всё-таки, на наш взгляд, борода – это норма для чувака. И сейчас она захватила почти весь мир. Даже гопники из подъездов начинают отращивать какие-то волоски на лице. Но ведь ты не старец из закрытого монастыря, а поэтому мало просто отрастить бороду, за ней нужен уход.
Конечно, уход за бородой зависит от того, как распределяется растительность на твоём лице, с какой частотой она вообще там появляется. Тип волос твоей бороды также крайне важен. Некоторые вещи ты просто не сможешь сделать, так как природа против этого. Если начал отращивать бороду, то не спеши её стричь и ровнять. Дождись, пока она отрастет хотя бы на 5 сантиметров (нормальная длина, для того чтобы можно было экспериментировать с формой), а затем подровняй по линии подбородка и придай ей форму.
Стричь бороду следует в разных направлениях, чтобы убирать торчащие волосы. Секущиеся кончики стоит убирать даже в том случае, если ты хочешь отрастить действительно длинную бороду, как у музыкантов ZZ Top. Бороду, как и волосы, следует расчесывать. Негласное правило звучит так: «Куда бы ни подул ветер, твоя борода должна быть единой». А это значит прежде всего, что линия волос должна идти примерно в одном направлении. Для этого, ко всему прочему, можешь использовать воск. Он помогает направлять рост волос в нужную для тебя сторону. Отлично помогает от синдрома «торчащей бороды».
Мой бороду, как следует: каждое утро и каждый вечер. Чистота должна быть, если не идеальной, то приличной. Пользуйся тем же шампунем, которым моешь свою голову. Кондиционер также не помешает.
Средство для бритья
Не хватай первое попавшееся средство с полки магазина. Если хочешь отрастить хорошую бороду, то постарайся найти что-то достаточно стерилизующее и сужающее поры. Эффект увлажнения также не будет лишним. Ну и, конечно, попробуй обойтись без тяжелых ароматов. Конкретного порекомендовать ничего не можем, так как убедились, что средство для бритья – вещь очень индивидуальная. И порой продукт, который стоит в разы дешевле, подходит гораздо лучше, чем лимитированное и качественное средство. Реакция кожи слишком разнится.
Масло для бороды
Отдельный и очень важный аспект для любого бородача. Хорошее масло укрепляет бороду, защищает бороду от грязи и, что весьма приятно, от появления перхоти. Сейчас есть много разновидностей масел для бороды, но лучше всего найти ту, которая не содержит ни красителей, ни отдушек. Правильно выбранное масло не только помогает росту волос, но и оздоравливает кожу лица.
Как наносить масло на бороду? Капаешь 5-8 капель в руку, растираешь масло между ладонями, дав ему разогреться и тем самым активировать активные вещества. Втирать следует не только в бороду, но и в кожу под ней, движениями от шеи к подбородку. Следует «смазывать» бороду каждый день, если хочешь добиться быстрого роста. Но не рассчитывай на чудо: чудес не бывает, бывает только усердная работа над собой.
Систематичность
Надеемся, что тебе было полезно наше руководство по твоим волосам на лице. Но хотим добавить одно наставление, без которого ничего из вышесказанного работать не будет. Если ты хочешь здоровые волосы, здоровую и крупную бороду, то тебе надо приучать себя к систематичному уходу. Нужно реально следовать большинству правил раз за разом. По опыту скажем, что всё это добавляет хлопот в будничную жизнь, особенно в первый месяц, но потом превращается просто в здоровую привычку, которую даже не замечаешь, как мытьё рук перед едой. И если у тебя получится безболезненно привить все эти здоровые привычки, то дело в шляпе, а точнее в бороде.
Что такое груминг и почему об этом важно знать?
Груминг (от английского: grooming) — процесс создания доверительных отношений с ребёнком или подростком (также иногда и с его близкими) с целью последующей сексуальной эксплуатации. Звучит зловеще и кажется, что нетрудно заметить такую манипуляцию. На самом деле, груминг действенен именно потому, что происходит плавно и не вызывает подозрений — ни у ребёнка, ни у его близких. Со стороны это может выглядеть как здоровая привязанность или романтические отношения в случае с подростками.
Обращайся за помощью круглосуточно, 24/7 по общегосударственному каналу помощи детям на эстонском, русском и английском языках на сайт www.lasteabi.ee, где можно обратиться в окне чате или позвонить по телефону: 116 111. Для звонков из-за границы: +372 600 4434. Звонки анонимные и бесплатные. Или отправь письмо с просьбой о помощи: info@lasteabi.ee
Характерные признаки груминга
Кто может стать жертвой груминга?
Жертвой груминга могут стать как дети помладше, так и подростки. В зависимости от возраста жертвы грумеры применяют разные тактики манипуляции.
Важно помнить, что любой ребёнок может оказаться жертвой груминга — вне зависимости от возраста, пола и в силу доверия к старшим и отсутствия у ребёнка жизненного опыта. Ребёнок часто не осознаёт, что подвергается насилию, и не знает как об этом рассказать.
Однако наиболее уязвимы оказываются дети и подростки, пережившие травму (развод родителей, буллинг, насилие), не имеющие близких друзей, испытывающие дефицит внимания родителей, проблемы с физическим или психическим здоровьем.
Кто может быть грумером?
Грумером может быть кто угодно — женщины, мужчины, родственники, преподаватели, друзья семьи и так далее. В случае с детьми постарше — также старшие романтические партнеры, старшие друзья. Серийные грумеры часто выбирают род деятельности, позволяющий контактировать с детьми, чтобы без подозрений получить доступ к детям и замаскировать истинные мотивы тесного общения.
Где происходит груминг?Груминг может происходить как в онлайн-среде, так и в реальной жизни. При этом, отсутствие личного контакта не умаляет влияния грумера на жертву и последующих психологических травм.
Фото: Каур Кристьян / Unsplash
Как происходит груминг?
1. Выбор жертвы
Грумеры выбирают жертву по разным критериям — возраст, внешний вид, эмоциональное состояние, неблагополучное семейное положение. Многие грумеры имеют предпочтение к определенному полу и возрасту, но встречаются и те, кого привлекает сам факт подверженности влиянию; возраст и прочие черты их жертв могут разниться.
2. Начало общения и изоляция жертвы
После первоначального контакта, грумер проявляет к жертве высокий интерес, осыпая комплиментами и уделяя чрезмерное внимание. Поскольку грумер обычно выбирает жертву, в какой-то степени лишённую внимания или заботы, повышенное внимание извне часто воспринимается жертвой как признак любви и доброжелательности. Это могут быть постоянные звонки, сообщения, повышенный интерес к личной жизни, постоянное физическое присутствие. Если грумер оказывается преподавателем, тренером, авторитетной фигурой — к назойливому вниманию могут добавиться обещания помочь достичь успеха, поблажки в оценках и прочие «услуги» в пределах авторитета грумера. Это формирует у жертвы чувство долга, усиленное его эмоциональным диссонансом: если жертвой грумера становится ребёнок, привыкший к недостатку внимания и, как следствие, страдающий заниженной самооценкой, повышенное внимание может казаться ему «незаслуженным». Так у ребёнка формируется высокое чувство долга за «щедрый подарок» внимания.
Далее, грумер изолирует жертву. Если это происходит в сети — грумер может настаивать на длительных беседах, регулярно устанавливать время встречи в чатах или мессенджерах, не оставляя времени на иное общение или личные занятия. Грумер может регулярно заставлять жертву проводить в беседах несколько часов подряд, даже лишая сна. Частые приёмы такой манипуляции: взывать к жалости: «Мне больше не с кем поговорить, у меня был ужасный день, если ты не чудовище, ты не оставишь меня». Несомненно, такие ситуации бывают и в обычных отношениях, но если такое происходит регулярно — на это стоит обратить внимание.
Такое беспрерывное общение, построенное на воспитании в жертве чувства долга, нарушенный сон и лишение других социальных контактов приводят к эмоциональной усталости, лишают ребёнка возможности мыслить критически и здраво оценивать происходящее.
3. Культивация доверительных отношений и общих секретов
Чтобы установить высокий уровень доверия с жертвой и сохранить отношения или какие-то их аспекты в тайне, грумер может начать первый делиться деликатной информацией. Например, «взрослыми» сплетнями или деталями из собственной личной жизни. Это подкрепляет динамику «услуга за услугу» — открывая ребёнку свои секреты, грумер требует того же в ответ, и впоследствии использует эти секреты против жертвы. «Не рассказывай наш секрет, и я не расскажу твои».
4. Нормализация физического контакта
Когда груминг происходит очно, переход от эмоциональной манипуляции к сексуальной эксплуатации начинается с «дружеских» прикосновений — грумер может подходить к жертве во время общения ближе, чем раньше, и ближе, чем к другим: класть руку на плечо, обнимать, щекотать. Даже если ребёнок почувствует себя неловко и заподозрит, что что-то не так, пожаловаться или попросить взрослого так не делать, может оказаться невыполнимым. Ребёнок может бояться, что неправильно интерпретирует поведение взрослого, и только обидит или рассердит своими замечаниями. Ребёнок может воспринять свою негативную реакцию на такие прикосновения как признак «незрелости», и желая быть более «крутым» и «взрослым» даже не озвучит свои переживания. Это может также подтолкнуть жертву утрировать свою позитивную реакцию на физический контакт и начать инициировать подобные прикосновения, чтобы нормализовать их для себя и подавить чувство неловкости.
Если же говорить об онлайн-груминге, сексуальная эксплуатация проявляется в получении интимных фотографий или видео жертвы и интимных беседах. Онлайн-грумер также начинает постепенно: сперва он/она может попросить прислать обычное фото или присылает свои фотографии, а потом требует в ответ «взаимности» и таких же фотографий. Интимные фотографии и видео жертвы в дальнейшем могут стать поводом для шантажа.
Фото: Эбби Лав / Unsplash
5. Попытка преподнести неподобающее поведение как нечто естественное
Когда груминг доходит до последней стадии и начинается сексуальная эксплуатация, грумер пытается преподнести своё поведение как нечто нормальное. Особенно сложно выявить груминг в отношениях подростков, поскольку разница в возрасте может быть небольшой, и манипуляции со стороны грумера могут восприниматься как обычная динамика романтических отношений. В таком случае стоит обратить внимание на то, сколько контроля старший партнёр имеет над ребёнком, боится ли ребёнок огорчить или разозлить партнёра невинными на первый взгляд действиями или высказываниями.
Груминг культивирует в жертве состояние конфуза, бессилия, и может привести к долгосрочным проблемам с психикой. Это могут быть тревожные расстройства, посттравматический стресс, депрессия, чувство вины, недоверие к окружающим, низкая самооценка и проблемы с алкоголем или наркотиками. Важно вовремя распознать груминг на ранних стадиях, чтобы уберечь ребёнка от тяжёлых последствий.
Как понять, что ребёнок стал жертвой груминга?
У ребёнка много секретов о том, где, как и с кем он/она проводит время. Все дети и подростки проходят через стадию секретности и не хотят делиться со взрослыми, но если такое поведение началось резко и расспросы вызывают у ребёнка особую раздражительность — на это стоит обратить внимание.
Если вы замечаете несколько вышеупомянутых признаков в поведении ребёнка, или же ребёнок сам обращается к вам за помощью:
Как понять, что ты сам(-а) стал(-а) жертвой груминга?
Помни: ни один взрослый не должен ждать и тем более требовать от ребёнка внимания или услуг за свою помощь, как и романтический партнёр не должен прибегать к таким манипуляциям.
Если ты отвечаешь утвердительно на большинство из этих вопросов — возможно, ты подвергаешься грумингу. Незамедлительно обратись к взрослому, которому доверяешь, или по телефону службы поддержки, и постарайся прекратить общение с потенциальным грумером. Если этот человек — преподаватель, тренер или член семьи, с которым тебе приходится регулярно видеться — объясни родителям, другому преподавателю или социальному работнику, что не можешь посещать занятия с этим человеком и хочешь свести контакты к минимуму. Главное, помни, что в произошедшем нет твоей вины, и если ты обратишься в службу поддержки и расскажешь о произошедшем, ты сможешь найти помощь и поддержку.