Что такое дневник безопасности по обж 7 класс
ГДЗ §2.1. Землетрясение. Причины возникновения и возможные последствия ОБЖ 7 класс учебник Смирнов, Хренников ФГОС
ОТВЕТЫ К ЗАДАНИЯМ
Проверим себя
Номер 1
1) Что такое землетрясение и каковы причины его возникновения?
Землетрясение — подземные толчки и колебания земной поверхности. Согласно современным взглядам, землетрясения отражают процесс геологического преобразования планеты.
Номер 2
2) Как измеряется интенсивность землетрясения?
Интенсивность землетрясений измеряется в баллах. Разработано несколько шкал для определения интенсивности землетрясений. Первая из них была предложена в 1883-1884 гг. М. Росси и Ф. Форелем, интенсивность в соответствии с этой шкалой измерялась в интервале от 1 до 10 баллов. Позднее, в 1902 г. в США была разработана более совершенная 12-балльная шкала, получившая название шкалы Меркалли (по имени итальянского вулканолога).
Номер 2
3) Что такое магнитуда землетрясения и что она характеризует?
Магнитуда землетрясения — величина, характеризующая энергию, выделившуюся при землетрясении в виде сейсмических волн.
После уроков
Номер 1
1) В дневник безопасности запишите районы на территории России, где вероятность землетрясений велика.
В европейской части России высокой сейсмичностью характеризуется Северный Кавказ, в Сибири — Алтай, Саяны, Байкал и Забайкалье, на Дальнем Востоке — Курило-Камчатский регион и остров Сахалин.
Номер 2
2) С помощью Интернета и библиотеки найдите примеры крупных землетрясений начала XXI в. Поместите их описание в дневник безопасности в виде таблицы: в левой колонке место и время землетрясения, количество баллов по шкале Меркалли, в правой — ущерб для населения и экологии.
ГДЗ §7.2. Стресс и его влияние на человека ОБЖ 7 класс учебник Смирнов, Хренников ФГОС
ОТВЕТЫ К ЗАДАНИЯМ
Номер 1
Что следует понимать под стрессом?
Стресс (Физиологический стресс) — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).
Номер 2
Сформулируйте определение общего адаптационного синдрома и перечислите его стадии.
Адаптационный синдром — это совокупность адаптационных реакций человека и животных, возникающие на значительные по силе и продолжительности неблагоприятные воздействия – стрессоров (инфекция, резкие изменения температуры, физическая и психическая травма, большая мышечная нагрузка, кровопотеря, ионизирующее излучение, многие фармакологические воздействия и т.д). Термин введён учёным Гансом Селье в 1936 году.
Номер 3
Сформулируйте содержание общих принципов борьбы со стрессом.
К базовым принципам преодоления стресса следует отнести:
Отвлечение от стрессовой ситуации — если происходящее производит на человека сильное впечатление и после этого он продолжает думать об этом, то тем самым он «застревает» на стрессовой ситуации и думает не о том, как ее разрешить, а постоянно переживает по поводу произошедших событий. Чтобы отвлечься от стрессовой ситуации, необходимо подумать о чем-нибудь другом связанном с приятными ощущениями и переживаниями (отдых, приятное событие, личные достижения).
Снижение субъективной значимости события, вызвавшего стресс — пересмотреть свое отношение к случившемуся по принципу: «Что не делается, то к лучшему…».
Активное поведение – не держать в себе нахлынувшие чувства и эмоции, вызвавшие стресс, а выплеснуть наружу накопившуюся энергию путем занятия каким-то даже немыслимым делом (например, помыть окно или пол зубной щеткой, протирание чистой посуды и т.п.); а также занятия спортом, игрой в футбол, волейбол и т.п.
Умение расслабляться — стресс вызывает общее напряжение и увеличение частоты волн мозговой активности. Расслабление же, наоборот, снижает их частоту, что приводит к снижению уровня возбуждения центральной нервной системы.
Позитивное мышление — позитивный способ мышления и связанные с ним положительные эмоции добра, любви, радости – это главный личностный инструмент обеспечения здоровья и благополучия.
После уроков
Номер 1
Внимательно прочитав материал данного параграфа, составьте свой план подготовки к противодействию сильному стрессу и воспитанию у себя необходимых для этого черт характера. Запишите этот план в дневник безопасности, старайтесь следовать его пунктам в повседневной жизни, по мере необходимости вносите коррективы.
План противодействию стрессу.
1. Занимайтесь спортом, отвлекитесь, ведите здоровый образ жизни.
2. Разминайте пальцами мягкий резиновый шарик, предотвращает срывы.
3. Приучите себя к ароматерапии.
4. Чаще отдыхайте, расслабляйтесь.
5. Углубитесь в мир чтения, непосредственное воспитание необходимых черт характера.
6. Обставьте свой дом собственными фотографиями.Выберите не менее 15 своих самых любимых фото, на которых вы счастливы и беззаботны, и повести их на стены в своей комнате. Считается, что это позволит успокоиться и почувствовать себя раскрепощеннее.
Номер 2
Подготовьте небольшое сообщение на тему «Влияние стресса на состояние здоровья человека».
Влияние стресса на организм человека обусловлено повышенной выработкой гормонов. Для нормального функционирования достаточно небольшого количества гормонов стресса, при увеличении их объёма развиваются различные заболевания. Отрицательное воздействие усугубляется тем, что в большинстве случаев люди ведут малоподвижный образ жизни.
ГДЗ §1.1. Различные природные явления ОБЖ 7 класс учебник Смирнов, Хренников ФГОС
ОТВЕТЫ К ЗАДАНИЯМ
Проверьте себя
Номер 1
Назовите оболочки Земли.
Земля имеет 6 оболочек: атмосферу, гидросферу, биосферу, литосферу, пиросферу и центросферу.
Номер 2
Объясните, что является причиной возникновения различных природных явлений на Земле.
Первопричина всех природных явлений планеты — солнечная энергия. Все природные явления планеты взаимосвязаны и взаимообусловлены Солнцем. 2. Планета Земля и Солнце — единый живой природный механизм. Неравномерное поступление солнечной энергии (во всех её видах) к нашей планете во времени и пространстве приводит к непрерывному изменению климата и погоды планеты.
Номер 3
Перечислите основные природные явления, которые оказывают влияние на безопасность жизнедеятельности человека.
Землетрясения и связанные с ними цунами, извержения вулканов, наводнения, смерчи, сели, лавины, оползни… Пожалуй, это основные. Но продолжать можно долго, вплоть до вспышек на Солнце, гроз, комет и падения метеоритов.
После уроков
Номер 1
Заведите новый дневник безопасности. Записывайте наиболее характерные природные явления, которые произойдут в регионе вашего проживания в течение учебного года и каникул. Коротко опишите их основные признаки и последствия, к которым они привели.
В начале учебного года у меня выпали такие осадки как: дождь, град, а также туман, они были не столь сильными, но создали не мало проблем на дорогах, а так же для всего города, так как из-за таких последствий, упало несколько деревьев в округе всего города.
ГДЗ §2.6. Оползни и обвалы, их последствия. Защита населения ОБЖ 7 класс учебник Смирнов, Хренников ФГОС
ОТВЕТЫ К ЗАДАНИЯМ
Номер 1
Почему после смещения оползня, заходя в здания, так важно проверить электропровода и водопроводные трубы?
После смещения оползня в доме могут быть повреждены трубы и электропроводка.
Лопнувшие трубы может вызвать подмыв фундамента здания, а поврежденные провода
привести к удару током.
Номер 2
Что используется для закрепления берегов рек, водохранилищ и морских обрывов, подверженных оползневым процессам?
Применяют откосные покрытия из железобетонных плит. А так же посадка деревьев, кустарников.
После уроков
Номер 1
Запишите в дневник безопасности определение природного явления «оползень» с подробным указанием основных причин его проявления. Найдите с помощью Интернета примеры смещения оползней, имевшие серьёзные последствия для населения и экологии.
Оползень — это опасное природно-геодезическое явление, движение (скольжение) масс горных пород по склону под воздействием ряда причин.
Оползень может произойти, если горные породы больше не могут удерживать собственный вес. На появление оползня могут влиять обвалы, размытие почвы склона, переувлажнение, сейсмическая активность (иногда достаточно совсем небольших толчков). Ослабление горных масс может произойти от выветривания, подземных вод или от хозяйственной деятельности человека.
В США в штате Вайоминг, а точнее, в горах Харт – Маунтинз, расположен самый большой оползень. Его площадь составляет около двух тысяч квадратных километров. Скорость его достигала 100 км/ч. Сход этого оползня произошел 30 миллионов лет тому назад.
Первое место в Европе занимает Флимский оползень, зафиксированный в Альпах. Случился он около миллиона лет тому назад в Швейцарии у города Кур. В долину реки Рейн тогда сместилось около двенадцати кубических километров рыхлых пород. Долина реки была завалена на высоту около 600 метров.
Еще одним из самых крупных считается оползень, который произошел 18 февраля 1911 года на Памире. Оползень возник в результате землетрясения и сошел с высоты 5 000 метров, с Музкольского хребта.
Номер 2
Обсудите, возможны ли оползни в вашем регионе. Почему?
Оползни возможны, только где есть горы, перевалы. Высокие склоны. В нашем регионе таких нет
Номер 3
Кто организует заблаговременную эвакуацию населения при угрозе обвала?
Единая государственная система предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций (РСЧС)
ГДЗ §8.1. Общие правила оказания первой помощи ОБЖ 7 класс учебник Смирнов, Хренников ФГОС
ОТВЕТЫ К ЗАДАНИЯМ
Номер 1
Что такое первая помощь и кем она оказывается?
Первая медицинская помощь – это комплекс медицинских мероприятий, выполненных на месте поражения преимущественно в порядке само и взаимопомощи, а также участниками аварийно–спасательных работ с использованием табельных и подручных средств.
Номер 2
Каковы общие правила оказания первой помощи?
Общий порядок действий при оказании первой медицинской помощи следующий:
Номер 3
В каких случаях необходимо вызывать «скорую помощь»?
Скорая помощь обязана приехать в случае угрозы жизни при нарушениях сознания, дыхания, системы кровообращения, внезапном болевом синдроме, неожиданном нарушении функции какого-либо органа или системы, температуре выше 39 градусов, судорогах, а также при несчастном случае: травме, термическом или химическом ожоге, кровотечении.
После уроков
Запишите в дневник безопасности случаи, при которых следует вызывать «скорую помощь».
Скорая помощь обязана приехать в случае угрозы жизни при нарушениях сознания, дыхания, системы кровообращения, внезапном болевом синдроме, неожиданном нарушении функции какого-либо органа или системы, температуре выше 39 градусов, судорогах, а также при несчастном случае: травме, термическом или химическом ожоге, кровотечении.
Практикум
У пострадавшего наблюдается нарушение или остановка дыхания. Кроме вас и вашего одноклассника, в данной ситуации никого рядом не оказалось. Определите для себя, нужен ли вызов «скорой помощи».