Что такое детоксикация организма как

Детоксикация организма от алкоголя

Клиника «Алко Центр» продолжает цикл публикаций на тему алкоголизма, его лечения и борьбы с зависимостью.
Все случаи уникальны, рекомендуем позвонить по телефону +7(495)773-03-43 и получить консультацию врача.

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

Чрезмерное употребление спиртных напитков действует разрушительно на здоровье человека. Все органы подвергаются медленному влиянию различных токсинов, содержащихся в спирте, что приводит к необратимым последствиям: неизлечимым болезням, осложнениям, смерти.

Алкоголизм вырабатывает зависимость на психологическом и физическом уровне, что может постепенно усугублять её стадии. При первичных признаках возникновения зависимости улучшается переносимость алкоголя организмом и одобрительное отношение к его употреблению. Человек постоянно находит оправдания для распития спиртных напитков, не задумываясь о будущих проблемах со здоровьем. Уже на этой стадии проявляется повышенная нервозность, неоправданная агрессия.

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

При средней степени алкоголизма прогрессирует физическая зависимость от этанола и его составляющих. Происходит увеличение дозы алкоголя, далее — начальная «ломка» от его отсутствия. Характеризуется головной болью, тошнотой, повышенной потливостью. Больной на этой стадии нуждается в детоксикации организма.

Третья стадия несет разрушительный характер. Начинается бесконтрольное употребление алкоголя, частые провалы в памяти, потеря сознания. Ухудшается работа всех органов и общее состояние здоровья из-за острого токсикоза. В этом случае необходимо медикаментозное очищение организма в специализированном центре под строгим наблюдением врача.

Для остановки распада этанола в крови и постепенного отравления им, назначается детоксикация медицинскими препаратами в профессиональной клинике. При легком отравлении допустимо воспользоваться детоксикационными методами самостоятельно в домашних условиях.

Нужна неотложная помощь – обращайтесь в «Алко-Центр»

Звоните по телефону горячей линии +7 (495) 773-03-43 и наши врачи проведут курс экстренной помощи при интоксикации организма продуктами распада алкоголя и наркотических веществ.

Вывод из запоя

Экстренная процедура детоксикации организма

Кодирование

Срочная блокировка тяги к алкогольным напиткам

Реабилитация

Комплексная реабилитация, дающая 100% результат

Зачем нужна детоксикация

Печень, страдающего от этилизма, со временем перестает вырабатывать ферменты, необходимые для выведения из организма вредных токсических ядов. Орган начинает сам себя отравлять продуктами распада и невыработанными веществами, что приводит к ранним степеням цирроза. Из-за этого нарушения формируются большие скопления ацетальдегида в плазме, продуктов распада этанола. Это приводит к развитию хронических заболеваний (в особенности: поджелудочной железы, почек), тяжелому отравлению с летальным исходом.

Наблюдается сбой в эндокринной системе. Обмен веществ нарушается, гормоны перестают вырабатываться. Вместе с печенью поджелудочная железа останавливает фильтрацию токсических ядов, что приводит к ухудшению самочувствия.

При отравлении спиртным ухудшается работа сердечно-сосудистой системы: возможна закупорка сосудов (далее — тромбоз), прогресс болезней сердца. Больного мучает постоянная одышка, боли в сердце, скачки артериального давления. Со стороны нервной системы, отравленного часто мучают головные боли, заторможенность действий. Внешний вид ухудшается — проявляется отечность, краснеют глаза.

Алкогольная детоксикация помогает на ранних этапах борьбы с этилизмом, полностью очищая от этанола, спирта, других вредоносных веществ. Далее все зависит от самого человека — будет ли он придерживаться здорового образа жизни без спиртного, или же «развяжется» в первый же день после процедур. Медикаментозная очистка не является процедурой лечения от алкоголизма. Она лишь помогает восстановить жизннено-важные процессы. Настраивает на дальнейшие этапы взаимодействия с наркологом, психологом, психотерапевтом в адекватном состоянии.

Симптомы алкогольной интоксикации

Существуют следующие степени алкогольного отравления для формирования общей картины зависимости:

— при лёгком токсикозе наблюдается покраснение лица, шеи (иногда до багрового оттенка), учащение частоты сердцебиения, плохая координация движений, сбивчивость дыхания. При такой стадии допустима домашняя детоксикация доступными средствами.

— Средняя степень характеризуется помутнением сознания, рассудка, сильной тошнотой, сопровождающейся рвотой и головокружением, бледностью кожных покровов.

— При сильном отравлении — ухудшение сердечного ритма, иногда потеря сознания, невменяемость, отсутствие чувствительности к мышечным сокращениям. Дополнительно наблюдается повышенная агрессивность, неконтролируемое поведение.

При последних двух формах отравления недопустимо заниматься самолечением и домашней детоксикацией. Нужно обратиться в клинику для комплексного медикаментозного очищения.

Как провести детоксикацию в домашних условиях

При диагностированной легкой форме алькогольной зависимости допустима домашняя детоксикация с помощью симптоматической терапии, без участия врачей. Такая очистка уменьшает распад этилена в начальной стадии, регулирует работу печени и выделительной системы. Тем самым, происходит восстановление после запоя и лечение симптомов интоксикации. Для самостоятельной очистки подойдут следующие лекарственные средства:

— Комплекс витаминов и минералов с упором на витамины группы В — улучшает работу печени, почек, ускоряя выработку полезных ферментов, катаболизма.

Чтобы детоксикация была проведена успешно, нужно отказаться от употребления алкоголя, пить больше воды. Начинать очистку нужно с кишечника — принять активированный уголь и, по возможности, поставить клизму. Таким образом, кишечник самостоятельно очищается от токсинов и шлаков.

Далее необходим приём средств для разжижения крови, выведению спирта и его продуктов из плазмы. Это важно для выведения из абстинентного состояния, а также для повышения эффективности препаратов, нормализирующие работу центральной нервной системы, головного мозга. После проведенных этапов очищения, следует восстановить микрофлору кишечника, т.е. вывести остатки токсинов. Эффективен в этом деле — Энтеросгель. Для нормализации общего состояния пить витамины в комплексе с минералами, лекарства, восстанавливающие функции печени, почек, мочевыделительной системы.

Но, при самостоятельной дезинтоксикации важно помнить о хронических болезнях и других противопоказаниях. Запрещеено проводить очищение дома пациенту с циррозом печени, гепатитом, ВИЧ-инфекцией. После проведения домашней терапии обратитесь в наркологическую клинику для полноценного обследования и строгого наблюдения врача.

Глубокая детоксикация организма и препараты, используемые при ней

Комплексная дезинтоксикация проводится только под строгим наблюдением врача-нарколога с помощью лекарственных средств и оборудования. При таком виде очищения назначается при тяжелых стадиях интоксикации, а вместе с этим — началу необратимых последствий в организме, то есть для запуска естественных восстановительных процессов.

Дезинтоксикация инфузионной терапией необходима для очищения от продуктов распада спирта, общего отрезвления, выведение из запойного состояния. Основывается он на введении внутривенно полиионных растворов с чистой глюкозой, которые ускоряют метаболизм. Для глубокой дезинтоксикации дополнительно внутривенно вводят раствор хлорида натрия и гемодеза. Назначение в инфузионной терапии никотиновой кислоты с плазмозамещающим раствором стабилизируют кислотно-щелочной показатель, нормализует водно-электролитный баланс, что важно для выработки ферментов.

Основной принцип этого способа — постоянное наблюдение у лечащего врача, систематическое измерение показателей артериального давления, ритма сердца и выявление аллергических реакций на введенные лекарства. После комплексной инфузионной терапии больным проходится диспансеризация в клинике. Делается это для назначения дальнейшего лечения от этилизма и общего восстановления.

Психотерапевт анализирует состояние пациента после терапии от затяжного алкогольного токсикоза. Назначает лечение ноотропными, седативными препаратами, иногда в сочетании с транквилизаторами. Психолог назначает определенный курс лечения. Его цель — устранение зависимости на подсознательном уровне, следовательно — изменение отношения к самой привычке у пациента. Также проводится анализ мотивационных действий для будущего сознательного отказа от спиртных напитков.

Нарколог следит за состоянием здоровья в течение периода медикаментозной детоксикации. Составляет будущий план борьбы с формой токсикомании. Дополнительно назначается курс лечения повышенной тревожности, нарушения сна, агрессивности. При острой алкогольной интоксикации — увеличенная доза плазмозаменителей.

Бесплатная детоксикация — очищение организма от алкоголя для последующего его уничтожения из вашей жизни. В клинике «Алко-центр» квалифицированные врачи назначат ряд лечебных курсов, направленных на борьбу с приёмом токсических веществ.

Курс лечения проходит в строгой конфиденциальности, пациент пребывает в клинике анонимно. На нашем сайте вы узнаете о предоставляемых услугах и их ценах.

Источник

Что такое детоксикация

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

Что такое детоксикация

Что такое детоксикация организма?

Для чего нужна детоксикация организма

Показания для проведения детокса

Детоксикация – это процесс очищения организма от различных токсических веществ и первый шаг на пути к здоровой жизни без алкоголя и наркотиков.

Зависимость от алкоголя или наркотических веществ – это недуг, оказывающий разрушающее воздействие на психику и все органы человека, но, когда больной осознал и признал наличие болезни, ему требуется наркологическая помощь. Лечение зависимости начинается с детоксикации организма, без которой невозможны дальнейшие лечебные мероприятия, спасающие жизнь человеку.

Причин, по которым нужно провести детоксикацию много и все они относятся к жизненно важным, поэтому не стоит пренебрегать данной процедурой:

Также процедуру проводят при синдроме отмены, но и не только при выраженной интоксикации. Для уменьшения проявлений тяги к употреблению детокс применяют на любой стадии болезни, искусственно помогая организму выводить отравляющие вещества. Главной целью детоксикации на данном этапе является сокращения абстинентного синдрома или ломки. Для нормализации работы внутренних органов необходимо как можно скорее вывести из организма все шлаки и токсины, так как это способствует ускорению выработки защитных ферментов, которые ускоряют выздоровление.

Главная цель детоксикации – это улучшение физического состояния пациента, уменьшения тяги к употреблению, которая является на данный момент для человека жизненно важной. Далее к лечению зависимости подключаются психологи, которые помогают преодолеть тягу на психологическом уровне. Данный комплекс лечебных мероприятий помогает достичь пациенту стойкой пожизненной ремиссии.

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

По всей Москве и области
Вызов нарколога от 4500 ₽
22 Дежурных экипажа детоксикации
Купирование тяги к спиртному
Защита сердца и печени
Снятие волнения и тревоги
Применение ноотропов
Устранение болевых ощущений
Восстановление плазмы крови

Этапы и методы детоксикации

Основные фазы и виды детокса, применяемые в клинике «Наркология №1»

Выделяют 2 основные фазы детоксикационной терапии:

Методы детоксикации напрямую зависят от тяжести интоксикации резидента клиники. Врачи клиники «Наркология №1» для каждого пациента подбирают индивидуальную программу очищения организма. Перед началом процедур у больного производят забор крови, чтобы полностью оценить тяжесть интоксикации. В определенных случаях детоксикационную терапию нужно проводить исключительно в клинике, чтобы у пациента не было возможности вернуться к употреблению, но в некоторых ситуациях целесообразно проводить процедуру дома. Здесь все зависит от состояния больного, степени выраженности интоксикации и настроя пациента на выздоровление.

Выделяют 2 способа детоксикации:

Наш организм – это уникальная система, которая обладает системой утилизации токсинов. Выводятся отравляющие элементы через кишечник, почки, кровеносную систему и потовые железы. В естественную детоксикацию включено промывание желудка, назначение слабительных и мочегонных лекарств. Этот метод показывает высокую эффективность при алкогольной интоксикации, по завершении которого пациенту рекомендуют здоровое питание, витаминные комплексы, прогулки на свежем воздухе и повышенные физические нагрузки.

Продолжительность естественной детоксикации составляет от 1 до 3-х недель. Организм самостоятельно регенерирует все процессы на начальных этапах болезни, но при продолжительном приеме алкогольной продукции или наркотических веществ клетки печени просто не справляются с повышенной нагрузкой, и естественная детоксикация не приносит желаемого результата.

В данном случае врачи клиники «Наркология №1» применяют искусственную детоксикацию в зависимости от общего самочувствия больного, наличия противопоказаний и продолжительности употребления:

Медикаментозная детоксикация – это внутривенное инфузионное введение препаратов, способствующих скорейшему выведению из организма отравляющих веществ и восстановлению защитных функций организма. По завершении процедуры у пациента нормализуется общее состояние и уменьшается проявление абстиненции.

Экстракорпоральная детоксикация – это более радикальный метод выведения отравляющих веществ из организма, которая проводится несколькими способами:

Комбинация методов дает возможность добиться более быстрого и эффективного результата. На фоне детоксикационной терапии также проводят общеукрепляющее лечение, которое нормализует работу всех органов и систем организма, что приводит к улучшению самочувствия пациента и нормализации сна.

Способ биологической очистки основывается на использовании природных способов, без назначения химических препаратов. Больному прописывают витаминно-минеральные комплексы, посещение бани для повышения потоотделения и повышенные физические нагрузки. После завершения курса детоксикации пациент уже не чувствует сильной тяги к употреблению.

Источник

Детокс: очищение организма или просто тренд? Отвечает диетолог

Водное голодание, смузи-диета, сокотерапия – такие методы используют, чтобы вывести из организма вредные вещества, избавиться от лишнего веса и в целом улучшить состояние здоровья.

Действительно ли работают так называемые детокс-диеты? Спросили врача-эндокринолога и диетолога Татьяну Мусик.

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

Что такое детокс в питании?

Детоксикация – это очищение организма от смертельно опасных веществ: наркотиков, ядов и алкоголя.

Но в сфере питания детокс рассматривается в контексте баланса эндо- и экзотоксинов в организме, их влияния на наше здоровье и возможности человеческого тела справляться с этими процессами.

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

Детокс-программы обещают вывести «шлаки», токсины, очистить печень. Возможно ли это?

Шлаки – это отходы металлургического производства. А способов вывести токсины и очистить конкретный орган попросту не существует. Это маркетинговая уловка.

Как правило, детокс-программы составляют нутрициологи и непрофессиональные консультанты в области медицины. Ни один добросовестный врач не будет этим заниматься, несмотря на то, что запросы на «чистку организма» есть.

Но с учетом десятков лет неправильного питания, малоподвижного образа жизни и приобретенных на этом фоне болезней нельзя за месяц вдруг стать здоровым.

Детокс – это просто тренд, который пока не уходит, несмотря на разоблачения представителей доказательной медицины.

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

Вредят ли такие диеты? Ответить однозначно нельзя: это зависит от самой программы и состояния здоровья человека.

Особенно осторожными с детокс-экспериментами нужно быть:

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

Как же тогда очищается организм?

У нашего организма достаточно сильные системы очищения и саморегуляции. Например:

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

Конечно, физиологическая система очистки может страдать при:

Но детокс-диета не спасет ситуацию. Однако человек склонен искать «волшебную таблетку» вместо того, чтобы осознать, насколько сложно устроен наш организм.

Что такое детоксикация организма как. Смотреть фото Что такое детоксикация организма как. Смотреть картинку Что такое детоксикация организма как. Картинка про Что такое детоксикация организма как. Фото Что такое детоксикация организма как

Что предлагает медицина?

Посетить врача-терапевта, сделать анализы и узнать статус своего организма. При выявлении отклонений, возможно, потребуется консультация узких специалистов и согласование питания с ними.

Универсальной программы оздоровления не существует. Грамотный диетолог также, прежде всего, назначает анализы и дополнительные обследования, чтобы иметь представление об организме конкретного человека. И только после скрининга специалист дает рекомендации по исключению или ограничению того или иного продукта, регуляции режима питания.

Источник

Детоксикация | Помощь человеку при интоксикации

Детоксикация

Этапы детоксикации организма

Дома можно справляться лишь с очень легкими отравлениями, а в остальных случаях нужно быстро звонить в Скорую помощь.
При отравлении необходимо помочь организму:

Методы борьбы с интоксикацией
В целом методы детоксикации можно разделить на естественные (тело само справляется с интоксикацией) и искусственные. Помимо вышеперечисленных есть еще методики против интоксикации:

Интоксикация и методы борьбы с ней

Чаще всего люди прибегают к детоксикации по причине зависимости. Алкоголь и наркотики — это яды, отравляющие организм. И стоит знать те методики, которые вместо ожидаемой пользы принесут вред. Вот что об этом говорит главный нарколог Минздрава РФ Евгений Брюн:
«Например, на рынке предлагают быстрые опиатные детоксикации. На 72 часа человека вводят в наркоз. Через капельницу больному вводят препарат – антагонист опиатных рецепторов. По идее, за трое суток абстиненция должна пройти. Но фокус в том, что все это время организм получает еще и наркотическую нагрузку барбитуратами, которая, в свою очередь, способна вызывать усиление органической патологии головного мозга. И еще: после таких процедур влечение к наркотикам бывает столь велико, что люди сразу из клиники убегают колоться дальше.

То же самое касается методов плазмафереза и гемодиализа, в просторечии – очищение крови. Патологическое влечение к наркотикам или алкоголю после них резко возрастает.»

Детоксикация как часть реабилитации в центре Здоровое Ставрополье

Яды и токсины откладываются в тканях тела независимо от использования перечисленных выше методик их выведения. А избавиться от этих отложений можно только с помощью специального шага программы реабилитации, предоставляемой в нашем центре.

Если человек принимал алкоголь или наркотики, этот шаг помогает избавиться от скрытого влияния этих ядов: усталость, депрессии, раздражительность и т.п., вызванные попаданием токсинов обратно в кровь. Это немедицинская детоксикация, лекарства и медицинские методики здесь не используются.
Позвоните нам сейчас, чтобы узнать больше о программе!

Источник

Что такое детоксикация организма как

О том, нужна ли организму помощь в детоксикации, учёные спорят между собой уже несколько лет. С одной стороны, он сам должен очищаться от всего лишнего. С другой стороны, в наш организм поступает столько шлаков и токсинов, что он сам не в состоянии с ними справиться.

Есть некоторые признаки того, что ваш организм нуждается в срочной чистке:

Запор приводит к налипанию шлаков вдоль ободочной стенки или в карманах толстой кишки.

Токсины замедляют обменные процессы и это приводит к увеличению массы тела.

Постоянное чувство усталости. Организм расщепляет пищу в пищеварительном тракте, чтобы получить питательные вещества, важные для производства энергии. Когда токсины собираются в ЖКТ, они замедляют переваривание пищи.

Проблемы с кожей. Кожа является вторичным органом организма, который отвечает за детоксикацию. Когда происходит перегрузка токсинов в кишечнике или печень не в состоянии очиститься от токсинов, кожа пытается помочь вывести токсины из организма. Эта детоксикация проявляется в виде сыпи и потливости.

Головные боли и мигрени. Пищевые токсины атакуют центральную нервную систему и поселяются там. Эти токсины раздражают ткани нашего мозга, в результате чего мозг становится чувствительным. Поэтому, когда в наш мозг подаются сигналы на некоторые раздражители, это приводит к сильной боли в тканях нашего мозга. Это то, что мы обычно описываем, как мигрень.

Плохой запах изо рта. Углеводы поступающие в ЖКТ вместе с пищей, распадаются на излишний сахар, который способствует росту вредных бактерий. Эти бактерии выделяют токсины, которые откладываются в нашей пищеварительной системе и ротовой полости, вызывая тем самым неприятный запах.

Однако перед этими болезненными и неприятными симптомами организм «подаёт сигналы загрязнения». Сигналы оповещают, о том, что он не справляется обрабатывать поступающие вредные вещества, продукты обмена, токсины, тяжёлые металлы.

Выделяют несколько стадий зашлакованости организма:

Первая стадия: шлаки накапливаются в крови, требуется больше сил, чтобы обезвредить токсины крови через печень и почки.

Четвёртая стадия: появляются кисты, полипы, камни, папилломы.

Пятая стадия: ожирение, ревматизм, блокировка соединительной ткани суставов и так далее.

Шестая стадия: сбои в работе нервной системы, что приводит к параличам.

Самой распространённой причиной загрязнения организма является переедание, а в частности перенасыщение организма белками, жирами и крахмалом. Неправильное сочетание продуктов питания, злоупотребление достаточно острыми или пряными блюдами, курение, алкоголь, наркотики, лекарственные препараты, воздух мегаполисов, который крайне загрязнён, недостаток солнечных лучей, и многое другое может стать причиной накопления шлаков в организме [2].

Одним из самых важных из факторов всё-таки является неправильное соотношение потребления пищи и её расходом, а так же выделение продуктов распада через кожу, лёгкие, кишечник и почки.

Когда наш организм оказывается засорённым шлаками выше нормы, это может привести к тому, что промежуточная ткань, а именно соединительная ткань, кровь, лимфоидные органы и гладкая мускулатура, будут закрыты (заблокированы), что в последствии приведёт к плохой работе или даже полному прекращению функций специфических клеток.

Шлаки накапливаются в жировой и костных тканях, в слабоработающих мышцах или вообще атрофированных, в межклеточной жидкости. Любые продукты, употребляемые в избытке для нашего организма, могут стать вредными и превратиться в токсины.

Факты указывают на то, что люди постоянно подвергаются действию вредных токсинов. Наше тело можно смело назвать совершенным творением, в нём продуманно всё и даже процессы самоочистки, однако и такой «безукоризненный механизм» даёт сбои.

В настоящее время остро встал вопрос о детоксикации организма. Это процесс, который применяется для помощи организму в очищении от токсинов и шлаков.

Несколько лет назад в США распространилась система «очищения организма, омоложении, снижения веса в домашних условиях». Она получила яркое название «детокс» (или детоксикация). Вначале казалось, что вот она, отличная система для оздоровления организма, улучшения функций органов и систем. Однако для некоторых эта тактика очищения организма показала не самые ожидаемые результаты, а напротив, повлекла за собой предрасположенность к развитию многих заболеваний.

Что же всё-таки этот за процесс под названием «детоксикация»?

1. Правильный питьевой режим. Во время очистки организма следует отказаться от газированных напитков, алкоголя, крепкого чая. Пить нужно свежевыжатые соки из томатов, огурцов, моркови, сельдерея, а также зелёный чай без сахара.

2. Движение. Чтобы улучшить перистальтику кишечника, следует выполнять по утрам небольшую зарядку. Это также благотворно отразится на обменных процессах. Очиститься быстрее организму помогут и пешие прогулки на свежем воздухе, специально для которых рекомендуется приобрести удобную обувь.

3. Отдых. Нельзя доводить организм до истощения так, чтобы под конец дня не просто засыпать, а отключаться практически моментально. Ложиться спать желательно до 23.00. Отдыхать следует не меньше 8 часов. Утро полезно начинать с контрастного душа.

4. Питание. На весь период детоксикации из рациона следует вычеркнуть пищу с усилителями вкуса и ароматическими добавками, жирные, жареные, копчёные блюда, кондитерские изделия, соль, сахар. В салаты, супы и кефир нужно добавлять клетчатку, которую нужно потреблять по 1-2 ложки в день. Тем, кто страдает болезнями желудочно-кишечного тракта можно заменить сырые овощи тушеными, а фрукты есть в запечённом виде.

Соблюдая все правила очистки организма, через некоторый период времени получим ожидаемый исход детоксикации. А также, внимательное отношение к своему организму залог естественного процесса детоксикации. И тогда не придётся прибегать к принудительному очищению, а все органы будут работать на благо здорового тела и духа.

Очищение может привести к неприятным симптомам. Отнеситесь к этому что спокойно — идёт процесс восстановления. Проведением искусственной детоксикации должен заниматься опытный врач. Он подберёт нужный метод промывки организма, назначит дозировку и, которые необходимо использовать для лечения. Грамотно проведённое лечение под контролем не даст никаких осложнений и правильно очистит организм от токсинов, шлаков или алкоголя[4].

«Здоровье — это драгоценность, и притом единственная, ради которой стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и жертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной» (М. Монтень).

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *