Что такое болезненное самолюбие

Болезненное самолюбие

И следствием этого болезненного самолюбия является, прежде всего, неадекватное поведение. Действительно неадекватное поведение. Если человек с низкой самооценкой может вести себя адекватно и естественно, хоть и не так светло и ярко сияет, как люди с высокой самооценкой, но тем не менее. Он не получает по рогам ни за что. А люди с болезненным самолюбием постоянно получают по рогам не за что. Потому что они ведут себя как обиженные ёжики. Этот ёжик сияет внутренней агрессивностью. А окружающие люди, в свою очередь, начинают защищаться. Это защитная реакция мира на постоянно теплящуюся в душе агрессию этого человека. И мир начинает таких людей гандошить, женщина это или мужчина.

Великие о Самолюбие
Большинство из нас похожи на того петуха, который воображал, что солнце встает каждое утро единственно для того, чтобы послушать, как он поет.
Джером Клапка Джером

Гордыня не хочет быть должницей, а самолюбие не хочет платить.
Франсуа Ларошфуко

Из всех пороков, унижающих личность человека, себялюбие самый гнусный и презренный.
Уильям Теккерей

Любовь сильнее самолюбия: женщину можно любить, даже когда она презирает вас.
Люк де Клапье Вовенарг

Люди легко находят оправдания собственным поступкам и в то же время возмущаются аналогичными действиям других.
Али Апшерони

Наше самолюбие больше страдает, когда порицают наши вкусы, чем когда осуждают наши взгляды.
Франсуа Ларошфуко

Самолюбие это настолько ранимая вещь, что нанести ему укол можно десятком тысяч самых разных способов.
Али Апшерони

Самолюбие – это наполненный ветром воздушный шар, из которого вырывается буря, лишь уколешь его.
Вольтер

Что может быть глупее самолюбования, особенно в преддверии каких-либо серьезных испытаний?
Али Апшерони

Источник

Самолюбие и самоуверенность

Эта тема мне видится очень обширной, и охватить ее всю в одном посте явно не получится. На мой взгляд, говоря о больном самолюбии, попутно мы непременно затронем десятки различных психологических тем: неуверенность, нарциссизм, перфекционизм, различные виды защит (подавление, перенос, отрицание, избегание и т. д. ), тщеславие, амбициозность, пирамида потребностей Маслоу, этот список можно продолжать и продолжать, все зависит от каждого индивида в отдельности.

Что есть самолюбие?

Здоровое самолюбие – адекватная самооценка, способность видеть себя со стороны, осознавать истинные цели, действия и их возможные последствия, уметь принять свои чувства – без попыток спрятать их или от них убежать. Кроме того, это умение быть «здесь и сейчас», корректно истолковывать информацию окружающего мира, например критику

Болезненным является восприятие критики окружающих в свой адрес; еще чаще – больное самолюбие «затуманивает» взгляд и вместо обычного дружелюбного совета или даже просто обычной шутки, человек способен отнести услышанную фразу к разряду «критика» (защита – цензура (отбери то, что нужно)) и абсолютно перевернуть сказанное оппонентом в совершенно другой ракурс. Результат не замедлит себя ждать – например, смех окружающих или их разумная попытка вразумить (зависит от ситуации). И опять «грабли»: они надо мной смеются? Или: они пытаются меня перевоспитать?

Дальнейшее развитие событий непредсказуемо. Может последовать как, например, агрессия (как отрицание, подавление, непринятие собственной неправоты), так и месть (мелкие пакости «дай мне пинка»), так и полная подавленность, уход в себя и т. д. Все это сопровождается отсутствием чувства юмора, хотя смех окружающих адресован не лично говорящему, а абсурдности ситуации. Однако говорящий абсолютно уверен в смехе именно над ним, поэтому для реабилитации начинает оправдываться, что еще больше смешит окружающих. Капкан закрылся.

В каждом обществе есть хотя бы один такой персонаж. Его невозможно не заметить. С одной стороны, он тянется к людям, с другой – идет от них, а иногда – против. По моим наблюдениям, окружающие для такого персонажа делятся на 2 группы: те, от кого нет угрозы и те, кто несет угрозу. Среди первых, больше сочувствующих/поддерживающих; среди вторых – любители, пользуясь случаем, извлечь выгоду, сесть на шею.

Кроме того, для людей с больным самолюбием характерны попытки все контролировать, всех подмять под себя. Абсурд в том, что движимые страхом (и не принимающие его) они не то, что ничего не контролируют, совсем наоборот – они сами становятся подконтрольными незаметно для себя, наивно полагая, что все под их контролем. Далее, будучи мнимо уверенными в своей правоте, они становятся чрезмерно самоуверенными (что нельзя не заметить), явно то не дооценивают, то переоцинивают свои возможности, иногда стремятся к тщеславию – потребности быть замеченным, оцененным. Конечно, какая-то доля аплодисментов им перепадает, но настоящие аплодисменты будут только тогда, когда человек сам себя примет: перестанет чрезмерно себя критиковать, унижать, примет общество таким какое оно есть, не пытаясь переделать его под себя, примет правила этого общества и проявит настоящее уважение к нему.

Как различить: что есть настоящая ценность признания, а что пустое тщеславие?

Самоуверенный (то есть на самом деле неуверенный) человек стремится к доминированию над окружающими, к славе, к власти. Он спорит буквально по любому поводу и постоянно попадает в «скользкие» и конфликтные ситуации, болезненно самолюбив и излишне обидчив. Самоуверенный считает, что жизнь постоянно бросает ему вызов, поэтому многие обыденные обстоятельства становятся для него настоящей проблемой.

Самоуверенные люди прячут свои комплексы под агрессивностью, показной храбростью, эгоистичностью, высокомерием, бравадой и даже внешней невозмутимостью. Основы как уверенности, так и самоуверенности закладываются еще в детстве: многое зависит от внешних факторов (к примеру, развода родителей) и воспитания. Неправильно воспитанный индивид вырастает злым, пассивным, обидчивым, суетливым. Эти негативные качества он прячет под маской самоуверенности.

Самоуверенный человек берёт нахрапом, иногда это прокатывает, но при повторных попытках незнание и нехватка опыта дадут о себе знать, и человека ждёт провал. Причем, для самоуверенных людей в глубине этот провал будет очень болезненным, хотя внешне они могут это скрывать.

Уверенные в себе люди признают как свои сильные стороны, так и недостатки, адекватно оценивая свои возможности. Они легче переносят трудности, зная, что только с опытом приходят практические навыки в той или иной области.

Обращаясь к первому абзацу, еще раз отмечу, что эта тема пересекается с 10 других, все описать вкратце затруднительно, поэтому предлагаю перейти к брифингу, обменяться мнениями, историями из жизни.

Источник

Самолюбие уязвленное и болезненное, мужское и женское

Самолюбие – это чувство собственного достоинства в сочетании с ревнивым отношением к мнению о себе окружающих. Оно есть у каждого человека, но бывает здоровым или больным. Причем больное, в свою очередь, может проявляться как недостаточным самоуважением (ущемленное самолюбие), так и чрезмерным (эгоистичное самолюбование). И в том, и в другом случае это мешает выстраивать отношения с окружающими. Давайте разберем подробнее, что такое самолюбие. Определим простыми словами, что это значит в психологии.

Что такое самолюбие

Дадим простое определение и раскроем значение слова. Самолюбие – это коктейль из самоуважения, чувства собственного достоинства и отношения человека к своей внешности и внутреннему миру. В норме каждый человек считает себя хорошим, достойным внимания и любви, а потребность в признании и уважении со стороны других людей входит в пирамиду основных потребностей личности. Поэтому когда кто-то критикует, оскорбляет, подавляет, игнорирует нас или делает еще что-то нехорошее с нашим Я, мы эмоционально реагируем, например, обижаемся или кричим.

Самолюбие у мужчин и женщин: есть ли разница

Определения мужского и женского самолюбия, как и способы его корректировки, ничем не отличаются. А вот области, при воздействии на которые можно его задеть, немного разнятся.

Женское самолюбие

Что задевает женское самолюбие:

Мужское самолюбие

Как задеть мужское самолюбие, что может повлиять:

Интересно! Психологи считают, что мужское Эго более уязвимо, чем женское.

Задетое самолюбие

Это та эмоциональная реакция, которую мы даем в ответ на неуважительное отношение. Проще говоря, мы чувствуем себя плохо, когда кто-то словами или делом транслирует: «Ты плохой», «Ты не достоин любви», «Твои старания ничего не стоят» и т.д. Внутри сам собой возникает ответ: «Как ты смеешь так со мной обращаться?! Немедленно извинись». Сама по себе эта реакция нормальна, но если человек травмирован, то ему везде и всюду мерещится, что его кто-то обижает. Он как бы живет с уже задетым самолюбием.

У кого формируется уязвленное Эго? У тех, кто живет с комплексом неполноценности, кому в детстве не хватило любви и внимания. Родители и (или) окружение внушили ребенку, что он плохой. И хотя он принял эту установку, бессознательно он все равно верит в свою «хорошесть». Отсюда и конфликт. Когда кто-то специально или нечаянно задевает Эго такого человека, то это все равно что наступить на мозоль.

Чрезмерное самолюбие

Чрезмерное самолюбие – это другая крайность больного Эго. Оно связано с неадекватным самовосприятием, при котором человек живет с мыслью о собственном превосходстве, идеей исключительности и неповторимости.

Как правило, это связано с воспитанием ребенка в стиле «кумир семьи». То есть если людей с задетым Эго недолюбили, то людей с чрезмерной любовью к себе перелюбили, а точнее избаловали (любви в хорошем и здоровом понимании много не бывает). Родители удовлетворяли каждую прихоть ребенка, преувеличивали его способности и возможности, поклонялись ему и внушали идею исключительности, превосходства над другими.

Человек вырос, но так и не научился трезво оценивать себя (не замечает недостатков и слабостей, не умеет признавать ошибки и т.д.). Поэтому даже здоровую критику или здоровое определение другими людьми своих границ («Я не могу с тобой сейчас туда пойти, так как мне нужно закончить свои дела. Если ты подождешь полчасика, то вместе сходим») они воспринимают как неуважение в свой адрес. В большинстве своем люди с чрезмерным самолюбием – это эгоисты и манипуляторы.

Методы борьбы

Бороться нужно только с неадекватной любовью к себе. Чаще речь идет о чрезмерном самолюбии. Это мы и рассмотрим.

Как бороться с болезненным самолюбием:

Преимущества и недостатки

Самолюбие – это хорошо или плохо? И то, и то. Хорошо, когда в меру, то есть когда присутствует здоровая любовь к себе. Она помогает человеку формировать и сохранять авторитет в глазах окружающих, отстаивать личные границы, продвигаться к личным целям, добиваться успеха в жизни, да и вообще быть счастливым. Нужно уважать и любить себя. И нормально ждать того же от других.

Нездоровая любовь к себе приводит к дезадаптации, конфликтам, зависимостям, неврозам и другим психологическим проблемам. Люди с задетым чувством собственного достоинства становятся жертвами, а люди с чрезмерным – тиранами и манипуляторами. Кстати, нередко они притягиваются друг к другу, создавая мощную созависимость.

Обратите внимание! Неадекватные самовосприятие и самооценка, недостаточная или чрезмерная любовь к себе мешают человеку строить планы, ставить цели и достигать их. Такой человек не может стать счастливым и успешным по жизни.

Заключение

Можно сказать, что самолюбие определяет направление жизни человека. Болезненная любовь к себе препятствует самореализации и саморазвитию, построению отношений с социумом. Такие люди обречены на одиночество, имеют проблемы соматического и психологического профиля. Поэтому важно избавляться от неадекватного самовосприятия, заниженной или завышенной самооценки и раздутого или ущемленного Эго.

Источник

Самолюбие

Самолюбие – это завышенная оценка своих сил, одновременно сочетающаяся с ревностным отношением к собственной личности и выражающаяся сильной чувствительностью к мнению о себе. Самолюбие отмечается у каждого индивида, однако выражается в разной степени. Излишне самолюбивые личности чрезмерно болезненно воспринимают критику в свой адрес и неимоверно переживают, когда им отказывают в чем либо. Ущемленное самолюбие способно перерасти в вполне осознаваемую или не осознаваемую месть.

Задетое самолюбие

Каждый из индивидов является личностью, из себя что-то представляет, обладает уникальными чертами характера и мировоззрением. Это абсолютный и неоспоримый факт. И все же людская психология включает некоторые моменты, объединяющие всех людей. К таким особенностям относят самолюбие, которое является одной из характеристик человеческого характера.

Самолюбие это хорошо или плохо? Психологи дают такое значение самолюбия: защита индивидом своей социальной ценности, а также актуальности. Другими словами, самолюбие определяет такую черту характера, благодаря которой индивид становится умнее, привлекательнее, растет над собой, поддерживает ценность в социуме.

Является ли самолюбие хорошим стимулом для улучшения своей жизни? На этот вопрос каждый ответит сам. Одни склоняются к мнению, что самолюбие – это хорошо, другие, что это иллюзия собственного превосходства, ведущая к гиперболизации собственного «Я». Ясно одно, что для каждого индивида существует своя личная мотивация и без уважения, а также любви к себе невозможен интеллектуальный, духовный и физический рост. А отрицательные высказывания, суждения, указания на недостатки негативно влияют на личность, задевая самолюбие.

Не каждый может достойно принимать критику в силу своих индивидуальных особенностей и черт характера, однако важно уметь правильно воспринимать конструктивные замечания. Если уж так произошло, что человеку нанесли необоснованную обиду, то психологи советуют принять ее как свершившийся факт, сделать выводы и идти по жизни дальше.

Человек очень сильно восприимчив к социальному одобрению. Когда его хвалят, он растет в собственных глазах, когда критикуют, то наоборот. Самолюбивый индивид, выстраивает некую шкалу ценностей в своей голове и старается достичь ее всеми силами. Это хорошо, когда человек стремится к полезным для себя и общества целям и является разрушительным поведение, когда индивид намеренно становится на путь деградации. Необходимо помнить, что само по себе самолюбие выступает катализатором поступков и желаний, но не основной причиной.

Обидеть самолюбивого человека иногда очень просто. Для этого достаточно сказать лишь одно слово. В этом случае налицо обостренное самолюбие, когда личность исключительно концентрирует внимание на удовлетворении своих потребностей и желаний, по большому счету, ей безразличны окружающие. Такое чрезмерное самомнение приводит к эгоцентризму.

Стремление быть первым относят к нормальному, здоровому самолюбию. Физически и психически здоровый человек всегда наделен этим качеством. В этом случае это мотивация к профессиональному и личному успеху.

Ранимое самолюбие отмечается у женщин, поэтому не стоит намеренно их обижать, поскольку можно навсегда с ними потерять хорошие отношения. Женщины остро реагируют на замечания о внешнем виде, образе мыслей, поведения. В зрелом возрасте особенно чутко реагируют на слова лести и комплименты, поэтому лучше иногда умолчать, нежели высказывать ложь. Для представительниц прекрасного пола важно ощущать себя спокойно и комфортно, поэтому лучше воздержаться от прямолинейного высказывания недостатков. Если же такая необходимость существует, то лучше высказать ее наедине. При этом задетое самолюбие пострадает не сильно, и вы сохраните нормальные отношения.

Уязвленное самолюбие

В уязвленном самолюбии плохо то, что критические замечания в свой адрес индивид воспринимает болезненно, а к людям начинает относиться с подозрением. Самолюбивому индивиду очень сложно научиться владеть собой и грамотно воспринимать в свой адрес критику. В какой бы мягкой форме не преподносилась критика, она всегда трудно воспринимается людьми, и нередко индивиды принимают ее чрезмерно близко к сердцу, особенно если критикующий неискусен или критика неконструктивна. Не очень многие люди владеют искусством конструктивной критики, поэтому вдвойне очень тяжело и болезненно ее воспринимают.

Как же правильно реагировать на критику, если так сложилось, что индивид стал ее объектом? Если человек подвергся критике, то, прежде всего, ему следует убедить себя в том, что действительно ему есть за что его критиковать, а иначе он будет себя вести агрессивно. Одновременно с тем, если человек признает право за другими индивидами его критиковать, то он может также рассчитывать на признание за ним некоторых прав. Например, право на то, чтобы с ним считались, не унижали его достоинства, не распространяли критику на личность. Также индивид имеет право потребовать, чтобы критика звучала только в приватной беседе и не в присутствии незнакомых людей и коллег.

Предлагаем некоторые советы, как человеку вести себя в подобной ситуации:

— если суть критики непонятна, то необходимо попросить человека, который критикует уточнить, что он конкретно имеет в виду;

— человеку важно научиться разделять содержание критики от формы, если человека не устраивает форма, то можно ответить так: «критика справедлива – это я признаю, однако хотелось, чтобы она не переходила на личность»;

— если человек не согласен с критикой, то он должен об этом сказать, упомянув, при этом выражения, которые подчеркнут, что эта точка зрения именно его. Например, «лично я думаю иначе» или «все было не так»;

— всегда сохранять зрительный контакт и говорить не упавшим, бодрым голосом, не повышая тона.

Что означает самолюбие? Уязвленное больное самолюбие – это не просто осознание личных негативных моментов своего характера, это еще и защитная реакция ЭГО на внутренние проблемы, а также обратная связь на окружающий мир. Как следствие при уязвленном самолюбии присутствует обида на тех людей, которые ее нанесли. Оскорбленное самолюбие не является чертой характера, а выступает, как уже упоминалось, защитной реакцией человека, которого обидели. Зачастую такой индивид превращается в невосприимчивого к критике, становится неадекватным и не способным к самоанализу. Это происходит потому, что ЭГО индивида выстраивает вокруг своего болезненного ядра крепкую оболочку, которая ощущается, как ноющая тупая в душе боль. Провоцирующими факторами при этом выступают отсутствие любви, неудовлетворенность жизнью, недовольство реакцией окружающих и самим собой. Постоянная душевная боль не позволяет человеку полноценно жить. Указания на недостаток или высказывания критики человеку с обостренным самолюбием провоцирует у него только агрессивность, а следствием такого болезненного самолюбия выступает неадекватное поведение.

Мужское самолюбие

Удар по самолюбию обижает любого человека, но в сравнении с женским самолюбием у мужчин оно более обостренное, вследствие чего они становятся непредсказуемыми, неуправляемыми и неадекватными. Для того чтобы не задевать мужское самолюбие в семейной жизни женщине необходимо научиться сглаживать острые углы, уметь уступать, не касаться болевых точек. Не помешает также узнать, что же зачастую больше всего раздражает мужчин, а также какие женские поступки они вообще не могут простить.

Мужчины не могут простить женщинам, если они отводят себе в отношениях главенствующую роль, а также ставят себя выше них. Каким бы ни был мужчина, он желает себя чувствовать главным и быть защитником, а также опорой. Мужчина хочет чувствовать себя увереннее, сильнее, даже если женщина зарабатывает больше и умеет принимать решения, а также реализовывать их. Женщина должна щадить мужское самолюбие и не брать на себя во всем роль хозяйки положения. Рано или поздно мужчина не выдержит моральной нагрузки, выступит против этого и уйдет к той, с кем он будет уверенным и сильным.

Женщине для сохранения отношений с мужчиной никогда нельзя его сравнивать с другими. Он желает быть для женщины лучшим и единственным, поэтому сравнение с другими его унижает, порождает комплексы и раздражение, которое способно вырваться из-под контроля.

Женщине не стоит в доме подчеркивать свою роль хозяйки и вслух высказывать недостатки мужа, а также преимущества других мужчин. Чтобы не задеть самолюбие мужчины необходимо свой ум и знания не демонстрировать в ущерб имиджу любимого мужчины.

Также не любят мужчины попыток манипулирования интимными отношениями. Отказ от близости под надуманным предлогом головной боли и усталости является одним из способов подтолкнуть мужчину к измене. А требовать за интим исполнение капризов, подарков и таким образом манипулировать выглядит непорядочно.

После выхода замуж многие женщины расслабляются и стараются хорошо выглядеть только перед тем, как выходят из дома. Со временем муж задумывается, почему жена больше не хочет нравиться ему? Даже если он и не показывает вида, необходимо об этом не забывать.

Как задеть мужское самолюбие? Мужское самолюбие может быть сильно задето, когда мужчину выставляют в смешном свете и для него это значит непризнание его состоятельности. Женщинам следует быть осторожными с насмешками в мужской адрес. Особенно это касается интимных возможностей, членов его семьи, внешности, способности зарабатывать деньги.

Мужчины не хотят «плясать под женскую дудку», не терпят штампов и однообразия в поведении, не переносят командного тона со стороны женщины. Эти перечисленные моменты могут навсегда отбить охоту у мужского пола общаться с женщинами. Мужская природа не потерпит навязывающего стереотипа поведения, и не станет стараться выполнять все возложенные ожидания.

Чтобы не задевать мужское самолюбие женщине необходимо менять стереотипы поведения, меньше говорить «так положено», «так все делают», а стараться быть непредсказуемой. Мужчины не переносят выяснения отношений, они предпочитают словам поступки и полагаются на импульс, инстинкт, а долгие разговоры вызывают раздражение и способны привести к разрыву. Поэтому женщинам не стоит втягивать мужчину в выяснение отношений.

Мужчина никогда не потерпит флирта своей избранницы с другим мужчиной. Такое поведение женщины разозлит мужчину, и самолюбие будет сильно задето.

Как еще задеть мужское самолюбие? Есть еще некоторые привычки женщин, которые сильно раздражают мужчин. К ним относят нескончаемые телефонные разговоры, бесконечные сериалы, жажда посплетничать, бесцельные походы по магазинам, а также привычка все подряд скупать. На многие вещи мужчины закрывают глаза и стараются не акцентировать внимание, а также не замечать, но злоупотреблять этим не нужно. Необходимо уметь вовремя остановиться, а также подумать – стоит ли мужу действовать на нервы, доводить до раздражения, негодования и неудовольствия. Для сохранения мира и спокойствия в семье, а также, чтобы мужчина уважал и любил женщину, необходимо уважать и щадить его самолюбие.

Женское самолюбие

Самолюбие женщин настолько зачастую бывает необоснованно завышено, что его, возможно, оскорбить чем угодно и представительница прекрасного пола сразу превращается в отвратительное существо. Женщина с задетым самолюбием начинает язвить, пускать пыль в глаза, обижать словами собеседника. Нередко поведение женщины не контролируется и она не отдает себе отчет, в том, что делает. От данного состояния очень сложно избавиться. Женщину преследует желание мести и озлобленность в глазах. Незначительные обиды и недоговоренность провоцируют увеличение в отношениях напряженности и ухудшают межличностные взаимоотношения. Поэтому для сохранения доверительных, искренних, счастливых отношений женщине необходимо перебороть, как бы сложно не было, задетое самолюбие.

А если супруга вдруг узнает об измене, то ей необходимо успокоиться, настроиться на нейтральную волну, посещать парикмахерскую, напевать модные песенки, следить за гардеробом, дабы напомнить о своей привлекательности. В такой ситуации не каждая женщина захочет да и сможет так себя вести. Поэтому большинство женщин выбирают развод. При этом многих женщин возмущает тот факт, что психологи не призывают мужа, который узнал об измене жены, на себя взять домашние заботы, постараться вернуть себе привлекательность, делать подарки жене и улавливать ее настроение. Как будто нарочно, считают жены, подчеркивается разница между мужской и женской психологией.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источник