Что такое бессилие в программе 12 шагов

Бессилие

Бессилие одно из негативных качеств человеческой сущности, но несмотря на это выздоровление алко-наркозависимого начинается с признания своего бессилия перед проблемой. Осознание своего бессилия переносится тяжелей чем его наличие, и может провоцировать страх, стыд, отчаяние, ненависть. В стандартной форме решения проблемы бессилия существуют традиционные методы решения, но программа реабилитации включает этот негативный фактор как средство решения проблемы.

Не многие знают, что Байрон, стал великим поэтом от собственного бессилия. Его колченогость способствовало тому, что гнев и ярость накапливались в нем годами, и для того чтобы побороть это чувство в себе он начал умственно развиваться и пробовать писать стихи.

В нашем случае как и с Байроном, бессилие и его признание играет фундаментальную роль в дальнейшем выздоровлении. Мы приходим к тому что, понимаем что у нас уже нет той силы что была раньше. Я бессилен перед тем фактом что опоздал на автобус, я бессилен перед мнением других людей обо мне, я бессилен в том как другие могут что то делать или не делать.

Но есть вещи которые помогают мне менять себя. Осознание возможности взятия ответственности перед собственным выздоровлением, «Я не бессилен взять на себя эту ответственность», я не бессилен положительно участвовать в жизни моей семьи и т.п.

Решение проблеммы бессилия

Чтобы выбраться из подобного состояния, необходимо искать новые способы для реализации собственной личности, в программе 12 шагов АА очень подробно описан процесс признания бессилия и пути решения этой проблемы.

Источник

Признание бессилия

Признание в своем бессилии — это не душевная слабость, а именно подтверждение силы духа.

Программа 12 шагов учит нас помогать человеку встать на ноги, и навсегда распрощаться со своей зависимостью. Программа работает за счет поэтапного прохождения от зависимости в полноценную жизнь. В 12 шаговой программе нет временных отрезков, принуждающих пройти конкретный шаг в назначенный срок, но есть мотивация к прохождению шагов, преодолевая сложные периоды, и проходя разные стадии жизни. 12 шагов это комплекс мер направленных на ресоциализацию человека в обществе. Групповые собрания позволяют не оставаться на едине со своей проблемой, а приобретая знания, опыт и умение делиться им с другими людьми. Успешность прохождения 12 шагов не заключается только на устойчивой ремиссии, а на личностных достижениях во всех областях своей жизни.

У большинства людей, вступивших в организацию Анонимных Алкоголиков, первый шаг создает больше всего проблем.

Внутренний протест и самооценка запрещает признаться в своей алко-наркозависимости. Зачастую довольно долго идет процесс душевного терзания и борьбы с самим собой.

Последовательные стадии выздоровления

Трезвость

Трезвость – это больше, чем просто заживление ран. Это стиль жизни, который способствует поддержанию физического, психологического, социального и духовного здоровья.

Мы не выздоравливаем за одну ночь. Выздоровление – это процесс развития. Мы проходим через ряд стадий. Развивающая модель выздоровления означает, что мы можем расти от простой абстиненции к осмысленной и комфортной трезвости.

Урок 3

Источник

Мой опыт в программе 12 шагов: что я навидалась и натерпелась там

Мне посоветовал программу «12 шагов» психолог на горячей линии. Туда я позвонила с проблемой, когда страдала от разрыва отношений с моей лучшей подругой, с которой мы дружили 22 года. Психолог мне сказала, что я зависима от людей, что мне «срочно нужно лечиться» в сообществе «12 шагов». Поверила… она же авторитет, психолог с образованием, да еще и православный психолог.

Многие по старинке думают, что «12 шагов» – это программа реабилитации для только наркоманов и алкоголиков. Между тем, ныне на поле 12 шагов существует целый ряд обществ, например, КоДа, ДФС, АНЗ, ВДА, Ал-Анон. Это сообщества так называемых созависимых людей.

СоДа – «созависимые дети алкоголиков».

АНЗ – «анонимные недозарабатывающие», т.е. хронические малоимущие и нищие, или люди в кредитной долговой яме; дети, сидящие на шее родителей; люди, не умеющие или боящиеся работать, ленивые и т.п..

Мне психолог посоветовала идти в ВДА или Ал-Анон, т.к. мой отец в своё время пил.

Забегая вперед, скажу, что другой психолог, к которому я после всего этого обратилась, крайне отрицательно отозвалась об этой затее. Дело в том, что в этих 12-ти шаговых сообществах люди психически проблематичней, чем я со своими переживаниями о подруге. Там люди с серьезно разрушенной или с полуразрушенной психикой, которые не могут себе позволить лечение у профессиональных психотерапевтов. Пребывание там относительно благополучного человека может оказать на него очень негативное влияние. Это, например, как отправить человека с «простым» бытовым неврозом лечиться в клинику с наркоманами или с шизофрениками.

Встречи в 12-шаговых сообществах проходят в разных городах, в основном крупных. Но сейчас из-за коронавируса они перешли в онлайн. У них есть клубы в WhatsApp и в Skype. В WhatsApp приходила ссылка на встречу, они шли по определенному расписанию, мы переходили по этой ссылке и попадали на конференцию Skype. Так как Skype не может принять очень много народа, то в итоге создавалось очень много групп параллельных, которые вмещали в себя не так много людей.

На этих программах вначале зачитывались 12 шагов и 12 традиций, темы по которым будет встреча, и люди по кругу высказывались. Они рассказывали о своем текущем дне, о том, с чем они не могут справиться, высказывались по поводу каких-то цитат или статей, связанных с 12-ти шаговой системой.

Контингент собраний – в массе народ депрессивный, жизнь у которого конкретно не клеится. Я приходила на собрание в хорошем настроении, а уходила через полтора часа в плохом настроении, ибо просто пропитывалась их депрессивным негативом и невротизмом. Сначала это не сильно замечала, но с каждым днем, а я там была месяц, мое психологическое состояние ухудшалось.

По факту я была там одна в наиболее адекватном психическом состоянии, без каких-либо особо тяжких жизненных ситуаций Мне даже говорили, что-то вроде «что ты здесь делаешь, если у тебя так всё хорошо». Однако при поступлении в сообщество было рекомендовано мне ходить на эти встречи минимум 90 раз (кто-то говорил достаточно и 60 раз). Поэтому я и задержалась там, хотя нужно мне было уйти сразу.

Что я увидела в нынешних 12-ти шагах?

Видела людей, которые не вылечиваются, многие ходят на собрания годами, проходят 12 шагов по третьему и пятому кругу, и им не становится лучше.

Видела людей с повреждённой психикой, которые никогда не проходили реабилитацию у профессиональных психологов, и они пришли в это сообщество, как единственный шанс поправить своё состояние.

Скажу, что людям действительно тяжело уйти из этого сообщества, потому что они чувствуют свою сопричастность и зависимость, чувствуют, что должны отдавать что-то этому сообществу: деньги, но в основном своё присутствие, своё служение.

Видела людей в постоянном чувстве вины, они чувствуют себя жертвами. И у меня сложилось мнение, что сообщество 12 шагов заставляет их чувствовать себя более виноватыми и более жертвами, чем ранее. Для этого есть различные приемы.

Что получается?! Ты по программе обязан принять то, что тебя била мать или отец, или тебя насиловали. По мнению программы, ты обязана это принять, чтобы выздороветь.

На собраниях не обсуждается грех родителей, насильников и т.п., там ты должна понять, что насильники, абьюзеры и т.п. имели право (!) так поступать, поскольку они воспитывались в плохой семье. При этом если тебя бил отец, унижал, сделал твою жизнь адской, это все понятно, но ты же тоже плохо поступала. Ты же на него злилась, ты что-то для него не делала, ты и говорила о нём плохо, жаловалась на него или даже его оскорбляла. И из-за этого ты тоже плохая девочка, намного хуже, чем твой отец абьюзер и тиран.

В конце концов, даже пьяному родителю можно кротко ответить и не озлобить его. Знаю женщину, которая рассказывала, как её мать именно кротостью успокаивала пьяного мужа. Правда, уже по «трезвяку» ему конкретно доставалось, но это уже другой вопрос. В таких случаях, повзрослевшим подросткам не помешает признать свою неправоту и провоцирование родителей на агрессию.

Поскольку автор высказала свою религиозность, нельзя не указать, что в Библии не запрещаются наказания детей за их реально неблаговидные поступки и преступления.

«Не оставляй юноши без наказания: если накажешь его розгою, он не умрет; ты накажешь его розгою и спасешь душу его от преисподней» (Прит.23:13-14).

«Наказывай сына твоего, и он даст тебе покой, и доставит радость душе твоей» (Прит.29:17).

Читайте также по теме:

И получается, что жертвы, которых всю жизнь гнобили, начинают верить, что они не правы всегда, а все вокруг правы, насильников можно и нужно оправдывать.

Это нормальному человеку невозможно понять! В итоге жертва еще больше себя унижает и ещё больше понимает, что «все правы, кроме меня», и отец мой тоже был прав, что меня бил. Я слышала такие ужасные вещи!

Слышала о том, когда психически больная мать мама выкидывала за волосы свою дочь на улицу в одной ночнушке. И после прохождения программы эта девочка говорила, что «ну, ничего страшного в этом нет, потому что я сама виновата в том, что мама 20 или 30 лет назад меня выкидывала, ведь я была плохой девочкой». Понимаете?!

Читайте также по теме:

По поему мнению, всё это привитие чувства вины, которая съедает человека, которая делает его непригодным для проживания в нормальном сообществе, но очень пригодным для манипуляций в деструктивной секте. Такой человек из секты никогда не уйдет, и чем больше его гнобят, тем он податливее, тем ему больше там нравится, так как привычнее. Он хочет выслужиться, он хочет заслужить любовь. Нормальный человек это не поймёт, но тот, кто сталкивался с этим, поймёт, о чём я говорю.

Люди приходят туда, они нуждаются в помощи, а в итоге их загоняют в какую-то «секту», откуда они практически не могут выйти. При этом реальное руководство 12-ти шаговой «секты» неизвестно, на каждом собрании свой администратор.

Видела там очень много агрессоров: они любят унижать людей, любят за счёт них самоутверждаться. И для них там просто рай. Они могут унижать человека, говорить, что он не прав, вгонять его ещё больше в чувство вины, в состояние жертвы. Жертва уже не знает, что ей делать, ведь она всегда неправа. Она пытается изо всех сил делать всё, что говорит ему его спонсор-агрессор, а он продолжает раздражаться и критиковать. В итоге жертва может впасть в депрессию, у нее появляются суицидальные мысли. Я говорю не обо всех, там тысячи разных людей.

Они постоянно могут говорить тебе, что ты нарушаешь их границы, а человек просто спросил: «Ты из какого города?». Эти люди ранены, и «прикосновения» к ним других вызывают у них большую боль, поэтому они не могут нормально общаться с людьми. У них нет друзей, у них разрушенные семьи. И вот такие попадают в это вот сектантское сообщество.

Они не идут в Церковь, чтобы исцелить душу, они не идут к врачу-психиатру, они не идут к психологу, а идут в эту «секту», и нередко по рекомендации психологов с телефонов доверия.

Видела, как в группе не соблюдаются их правила, есть двойные стандарты (об этом чуть позже).

Видела, что это сообщество не приближает людей к истинному Богу, а наоборот от Него отвращает всячески. 12 шагов не религиозно, так говорят создатели. При этом в США его признали религиозной организацией.

Меня очень смущало, что участники начинают поклоняться, молиться какому-то «неведомому» Богу, обезличенному, хотя говорится, это не религиозная организация, и у каждого человека может быть своя концепция бога, кто как сам себе его придумает. Невероятно, но там много атеистов, которые воспринимают Бога как «удачу» и «энергию». Есть сведения, что АА вполне эффективно помогает агностикам и атеистам стать трезвыми за счет «роста духовности» (какой только не понятно).

Из-за религиозной всеядности в 12 шагах есть люди, из различных религий и сект, очень много язычников, эзотериков, индуистов. Конечно же, не все полностью являются настоящими верующими своей религии, но они её стараются придерживаться. А вот православных христиан, практически нет, нашла только два человека.

Увидела там огромную ненависть к Православию, христианству, до такой степени, что могут за это забанить под предлогом, что ты говоришь о Боге, мол, это запрещено. Хотя человек имеет право там высказывать свой опыт, и, естественно, на встречах, так как я уже была воцерковлена, высказывала свой опыт в отношении чтения Евангелия, как мне это помогло в жизни.

У меня тоже были раньше проблемы в жизни, и я говорила о Христе, о его помощи, потому что моя совесть не позволяла мне сказать, что это неведомый Бог мне помог. Но при этом я, например, не имела права сказать такие слова, как «молитва», «свечка», «Христос», «Евангелие» и что-то в этом роде, что напоминало о Православии, или «церковь» сказать не имела права.

Но зато люди все могли спокойно говорить об эзотерике, например, слова такие, как «мантра», «медитация», «энергия», аффирмация и так далее. Вот такие там двойные стандарты!

Один раз вошла в одну Skype-группу, которая была без особых правил. И за то, что я сказала, как мне помог Христос, Его учение, один раз за 5 минут речи, то люди начали меня материть!

Тут же активизировались сектанты, язычники, которые говорили, что я нарушаю их права, их чувства верующих, и в итоге «я должна заткнуться». Очень сильно матерились, посылали меня на «три буквы» и так далее. Вот вам и уважение другу к другу в этой «секте»!

И при этом никого за оскорбление и сквернословие в мой адрес не забанили.

В WhatsApp (это было сообщество недозарабатывающих, АНЗ) был чат, и одна женщина сказала, что попы все негодяи, что если туда придёшь с проблемой, то они тебя выгонят. Вступилась за священников, и сказала, что это не правда, если в Православную Церковь придёшь, то тебя там выслушают и не отвергнут. Из-за этого меня заблокировали на сутки, сказали, что нарушаю правила сообщества, так как говорить о религии нельзя.

Ну, да, о религии нельзя, а клеймить позором православных священников можно. И никто за это даже не сделал выговор. Конечно же, это был не единичный случай.

Ещё скажу, что их «12 шаговая» система хотя и кажется, что приближает человека к Богу, но на самом деле она приближает его к сектам, лжеучениям. По моему мнению, там поощряется то, что человек может сам придумать себе «бога» и заповеди. В итоге человек руководствуется этим придуманным образом, своего личного и очень удобного для него «бога».

В «12 шагах» абсолютно не поощряют искание настоящей религиозной истины. Мне казалось, что люди боятся говорить открыто о своем «боге», т.к. у каждого он свой, часто безобразный, с человеческими пороками, все разрешающий, ему даже молиться не надо. При этом, когда людям говоришь про молитву или просто про Бога какого-то, то люди негативно на это реагирует. И уж точно это программа никогда человека не приведет к Господу Иисус Христу, потому что все ценности, которые там проповедуются, не христианские.

Что толку оттого, что человек перестал пить? Трезвая душа, лишенная Христа не войдет в Его Царствие Небесное: «Верующий в Него не судится, а неверующий уже осужден, потому что не уверовал во имя Единородного Сына Божия» (Ин.3:18).

Человек случайно может попасть в Православную Церковь, но не благодаря «12 шаговой» программе. Там именно подчёркивается то, что важно молиться именно «неведомой Силе».

Очень важный момент, что каждую встречу в группе или со спонсором человек там обязан молиться вместе со всеми, то есть с еретиками, одной и той же их молитвой. Насколько я знаю, это запрещено православными канонами. Сколько ни пыталась вместе со спонсором сама помолиться «Отче наш», мне это запрещалось и говорилось, что я должна молиться только молитвами данного сообщества. Хотя при этом подчеркивалось, что мы вне религии, видимо, потому что там своя религия, и «бог» у каждого свой, но нельзя о нем говорить.

Видела, что это собрание людей, которые часто просто хотят жаловаться, но ничего не хотят менять в своей жизни.

Мое мнение: «12 шагов» не помогает людям измениться. Происходят какие-то минимальные изменения. Например, человек ходит на собрания по программе ВДА год, и в итоге он спокойнее начинает реагировать на мужа-алкаша. Но, если честно, психолог и Церковь может помочь с этим намного быстрее. То есть это всё незначительные эффекты.

Мне известно, что немало людей из «12 шагов» не уходят от своих насильников абьюзеров, мужей-алкашей, которые их терроризируют. В итоге это заканчивается для них плохо, потому что они живут годами вне счастливых отношений, не счастливой жизнью.

Все это происходит «благодаря» четвертому шагу и четвертой колонке!

Боюсь представить себе другие шаги. До них я не дошла. При этом замечу, что сказано, что человек может принимать не всё в «12 шагах», но в реальности он должен принять все и даже больше.

У меня есть сомнения, что одни и те же методики могут помочь разным психотипам людей с разными психическими отклонениями. То, что можно одному, другому нельзя, другому во вред, но здесь этим не руководствуется, а всех под одну гребёнку. Эти программы вышли из анонимных алкоголиков, там было актуально то, что алкоголик, мог бить свою жену, детей, воровать и пропивать какие-то вещи и быть агрессивным. Ему действительно полезно было бы вспомнить, что он причинил вред другим людям. Но когда это жертва насилия физического и психического, которую унижали и били всю жизнь, можно ли таким людям говорить о том, что они в этом виноваты?! Не ухудшит ли это их состояние?

Добавлю ещё про спонсоров, то есть о тех учителях, которые помогают пройти человеку по 12 шагам. Им нельзя не подчиняться, человек обязан им подчиняться, и они активно манипуляциями пытаются подавить волю и критическое мышление у человека. И у меня было именно так.

На четвертом шаге меня спросили, почему я не сделала четвёртую колонку на четвертом шаге, я попросила, чтобы мне объяснили, в чём я виновата, что меня в детстве бил отец? Мне сказали, что «я же была плохой девочкой, и плохо себя вела, из-за этого меня бил отец.

Я ответила, что это ненормально, это неправильно, докажите мне, что это не вредно для психики, приведите какие-то исследования, объясните мне своими словами. Мне сказали, что человек должен видеть себя плохим, так как это поможет ему простить других людей. Я ответила, что мне это не поможет простить отца, мне отца помог простить Христос, я ему просто молилась и в итоге простила его.

Также спросила, что эгоистичного в том, что я, например, хотела общаться со своей сводной сестрой, но она со мной не захотела общаться?

По моему мнению, это гнобление и унижение человека. Вместо того, чтобы рационально, по научному, по психологической науке, всё объяснить, человека начинают унижать, говорить что он просто больной, и ему надо подчиниться. А вот он, спонсор – психически здоровый, он лучше знает, что нужно человеку.

Однако если вы обращаетесь к психологу, то психолог несёт ответственность за качество терапии, его могут наказать, он будет отвечать за плохую терапию. В 12 шаговой программе никто ни за что не отвечает.

Резюмирую. По моему мнению, нынешние выше указанные ответвления 12-шаговых программ от анонимных алкоголиков вредны и духовно и психологически.

Примечание редакции, МС. Когда автор письма обратилась в Центр свщмч. Иринея Лионского (Москва) на счет вышеуказанных подразделений «12 шагов» и высказала желание написать об этой «секте», ответивший ей начал её убеждать, что «12 шагов» не никакая не секта… там все хорошо и благочестиво.

Вот вам пример лицемерного дворкинского сектоведения. Общины православных священников у них – тоталитарные секты, а 12-ти шаговые сообщества вне всяких подозрений в сектантстве.

Источник

Программа 12 шагов реабилитации от алкоголя и наркотиков

Реабилитация зависимых от 1250 руб. в сутки

Подробнее в разделе

Бесплатная перевозка
в центр реабилитации

Гарантия результата
при соблюдении всех рекомендаций

Борьба с зависимостью – сложный процесс, требует использования самых разных методов и подходов. Хорошо зарекомендовала себя на практике программа реабилитации зависимых «12 шагов». Она предусматривает сложный путь восстановления, итогом которого становится возвращение к полноценной и счастливой жизни без алкоголя и наркотиков.

Что такое программа 12 шагов?

Программа «12 шагов» – универсальный способ преодоления любого вида зависимости. Она помогает избавиться от пристрастия к алкоголю, наркотикам и других пагубных привязанностей. Эффективность методики доказана на практике. Сегодня «12 шагов для зависимых» практикуется в 100 странах мира, в том числе и в России.

Наркологический реабилитационный центр «Возвращение» в Ростове-на-Дону также применяет эту методику в своей работе. Мы уверены, что комплексный подход, квалифицированные кадры и 12 шаговая программа реабилитации поможет добиться 100% выздоровления пациента.

История появления 12 шаговой программы

12 шаговая программа реабилитации алкоголиков впервые появилась в начале 20-го века. Самым невероятным является то, что придумали ее сами алкоголики. Люди, страдающие алкогольной зависимостью и видящие в этом болезнь, создали простой свод правил для алкоголиков.

Бесплатная анонимная консультация врача

Вначале программа не была такой полной, а лишь передавалась на словах. Эффективность каждого шага осознавалась на личном опыте. Люди с алкогольной зависимостью ежедневно собирались в небольшие группы, где обсуждали свою проблему и то, каким образом они пытаются уменьшить тягу к алкоголю. В результате наблюдений и анализа выделялись самые эффективные методы борьбы с алкогольной зависимостью.

Наблюдая за эффективностью действия методики 12 шагов, ее начали использовать в лечении наркологической и других видов зависимости. Странно, но с момента появления и до письменного вида программы «12 шагов», понадобилось почти 30 лет. В 50-х годах 20-го века американский психиатр составил письменную трактовку методики.

На сегодняшний день программа «12 шагов» для алкоголиков является единственной в мире, которая создана не учеными или врачами, а самими пациентами. Многие ученые уверены, что такая эффективность методики связана именно с тем, что ее придумали сами зависимые, опираясь на свой опыт и потребности.

Эффективность 12 шаговой программы в лечении алкоголизма и наркомании

Алкогольная и наркотическая зависимость возникает, когда человек ищет новых ярких впечатлений или испытывает трудные моменты в своей жизни. Под воздействием химических веществ наркоман или алкоголик забывает о своих проблемах, его жизнь кажется не такой плохой. Именно это чувство заставляет человека вновь и вновь возвращаться к употреблению наркотика или алкоголя. К сожалению, невинное употребление хмельных напитков или наркотических веществ очень быстро приводит к стойкой зависимости, избавиться от которой самостоятельно человек больше не может.

Об эффективности программы «12 шагов» для алкоголиков и наркоманов ученые спорят уже давно. Проведено много исследований, чтобы определить, насколько программа может быть эффективной для каждого отдельного случая.

В действительности вывести единую статистику по количеству выздоровевших алкоголиков и наркоманов практически невозможно, так как большинство пациентов клиник предпочитают оставаться анонимными и не хотят рассказывать о своей проблеме.

Но, стоит отметить, что программа «12 шагов» направленная на психологическое воздействие, а алкогольная и наркотическая зависимость связана с эмоциональным состоянием человека. То есть, причины употребления химических веществ и восприятие больных при обоих видах зависимости может быть одинаковым. Кроме того, психологическая зависимость, в отличие от физической, сложнее поддается лечению и требует глубокого и длительного анализа, что и позволяет сделать программа «12 шагов». Эффективность этого метода лечения на себе проверили многие алкоголики и наркоманы, которые смогли вернуться к полноценной жизни.

Как вылечить зависимость

Звонок бесплатный. Анонимно. Круглосуточно.

Убеждение зависимого на прохождение комплексного лечения

Безопасная доставка пациента из любой точки РФ в наш реабилитационный центр

Вывод токсинов из организма. Купируется острый абстинентный синдром. Пациент приходит в нормальное физическое состояние

Составление персональной программы лечения. Комплексное восстановление личности: психологическое, физическое и духовное

Возвращение человека в социум, применение полученных навыков, моделей и знаний уже за площадкой центра. Адаптация к новой жизни

Что означает каждый шаг?

Методика 12 шагов включает в себя:

Методы борьбы с зависимостью, основанный на прохождении программы 12 шаговой реабилитации, помогают человеку физически и духовно очиститься от негатива, понять себя и по-новому взглянуть на окружающий мир. Ограничений на использование методики нет. Она отличается универсальностью и подходит людям с любым типом зависимости. Единственная сложность ее использования – отсутствие временного регламента. Человек работает по ней в своем темпе: кому- то удается завершить круг за год, кому-то нужен год для прохождения одного шага.

Реабилитационный центр «Возвращение» не устанавливает никаких сроков на прохождение программы. Мы даем возможность своим пациентам пройти каждый шаг осознано.

Бесплатная консультация нарколога

Соглашаюсь на обработку персональных данных

Источник