Что такое баскетбол видео для детей
Видео уроки обучения баскетбола
Представляем вам обзор самых интересных видео пособий и уроков по приобретению навыков игры баскетбола.
Ниже также полезные уроки для начинающих:
Уроки Баскетбола – Дриблинг. Контроль Мяча
Уроки Баскетбола – Стойка Игрока
Баскетбол, американский вид спорта, которому уже много, много лет. Но, несмотря на то, что этот вид спорта был основан в Америке, он стал очень популярный и в других странах из-за своей уникальности и неординарности. Разнообразные правила игры, уникальность состава команды, развитие и смена игровых стратегий – сделали этот вид спорта одним из наиболее интересных. Одни только slam dank и alley-oop чего стоят, красота, одним словом. Баскетбол не только популярен но и полезен. Посудите сами, когда вы играете в эту игру, то задействуете все мышцы тела. В любой момент вам может потребоваться увернуться, убежать прыгнуть, все это в кое-то мере улучшает ваш физический стан. Детям полезно поиграть в баскетбол не менее чем взрослым. Бросок в кольцо улучшит точность вашего ребенка и силу, небольшие пробежки принесут пользу и будут развивать легкие. Особенно хорошо игра в баскетбол развивает мышцы ног, а это очень важно в наше время, ведь у многих сейчас работа такова, что не приходиться сидеть на месте. Этот момент полезен и для детей, ведь начав развивать свое тело еще в молодости, можно потом будет забыть о многих проблемах старости. Играя вместе со своими детьми, родители могут улучшить отношение с ними, ведь все любят спорт, и в него веселее играть с близкими тебе людьми. Я и сам постоянно это делаю, иногда с ребенком, а иногда выхожу поиграть с товарищами, попробуйте, и вы не пожалеете. И не забывайте что хорошего понемножку, не нужно изматывать себя, пользы из этого не будет никакой.
Уроки баскетбола от Тейшона Принца. Защита, сидя на ногах (перевод)
Если считаете, еще какое либо видео будет полезным для размещение на этой странице, то сообщите нам через комментарии и добавим при необходимости.
Видео уроки по баскетболу
На сегодняшний день существует множество различных комплексов упражнений для подготовки юных баскетболистов. Поэтому нет единого подхода в тренировках. Каждый тренер должен сам выбирать путь, по которому он будет готовить своих подопечных.
В этой рубрике мы будем размещать видео уроки по баскетболу. После просмотра которых, вы найдете много полезного и интересного для своих тренировок.
Так же мы будем размещать видео уроки по баскетболу для индивидуальной подготовки. Ведь у каждого школьника разные физические данные, поэтому некоторым из них требуются отдельные занятия.
Все уроки по баскетболу из данного раздела, будут показаны на примере опытных игроков. Так что если у ваших подопечных не все будет сразу получаться, не пугайтесь, все приходит со временем.
Надеемся, что вам понравился этот раздел, и вы нашли то, что искали.
С уважением, pculture.ru
Уроки финтов в баскетболе
В данном видео уроке мастер класс показывает знаменитый игрок НБА Ману Жинобили. Не смотря на то, что его уровень запредельный, показанные баскетбольные финты доступны всем игрокам, было бы желание.
Увеличение прыжка видео урок
В этом видео уроке по баскетболу показан ряд заданий, которые развивают устойчивость. Это необходимая составляющая для прыжка, поэтому эти упражнения необходимо выполнять регулярно.
Видео урок по баскетболу. Развитие гибкости и подвижности
В данном виде видео уроке по баскетболу мы поговорим о таких качествах, как гибкость и подвижность. Это очень важные параметры для баскетболиста.
Обучение дриблингу + развитие физической подготовки баскетболиста
Первая часть этого видео урока особенно полезна разыгрывающим защитникам, ведь они отвечают за доставку мяча в зону соперника. Вторая часть видео урока посвящена развитию физической подготовки обучаемых.
Бросок с обманом
В данном видео пособии вы найдете одно очень простое упражнение для обмана защитника и дальнейшего броска. Этот прием является очень эффективным и им пользуются абсолютно все баскетболисты, даже профессионалы.
Техника броска в баскетболе
В данном видео уроке показано, как правильно выполнять бросок. Здесь обучающее пособие разделено на несколько этапов, для удобства обучения. Начиная от броскового движения и заканчивая постановкой ног.
Упражнения на развитие ловли и ведения мяча
В этом видео уроке по баскетболу собран ряд упражнений для детей на развитие ловли и ведение мяча.
Прошу максимальной огласки и помощи Пикабу. Закрывают баскетбольный зал школы олимпийского резерва в г. Электросталь
Мой первый пост и такой безрадостный. Очень волнуюсь. Без рейтинга.
Прошу придания максимальной огласке факт закрытия баскетбольного зала школы олимпийского резерва в г. Электросталь. Зал аттестован для проведения соревнований и приспособлен для проведения тренировок, но в понедельник 6 декабря зал уже будет закрыт по причине аварийного состояния, хотя документов, подтверждающих это нет. Закрывают одним махом посреди учебного года. Старших детей переводят в зал, который находится в еще худшем состоянии, чем наш и не аттестован для проведения соревнований. В этом зале сейчас занимаются футболисты, и которых планируют от туда выгнать. Младших переводят по физкультурным залам в школы города, которые не соответствуют требованиям для баскетбольных залов (высота колец, размер площадки, разметка), где нет необходимого для тренировок инвентаря. Позднее планируют перевести в платный зал на восточной стороне города, который отделен от всей остальной части города переездом и который итак переполнен. Кто живет в Электростали, знает, что на этом переезде собираются огромные пробки, а обещанную эстакаду мы ждем уже много лет. О возвращении нашего зала не идет и речи. Администрация говорит о выделенном участке, где когда-нибудь построят зал для занятия баскетболом. По факту сейчас зал закрывают, а замены ему нет.
Вчера в спортшколе было собрание родителей с директором. Видео с собрания https://vk.com/video-35963721_456239859
Позднее подъехала глава города Волкова. На вопрос о документах, на основании которых закрывают зал предъявила сделаный на скорую руки приказ, законность которого вызывает большие сомнения.
Сейчас родителями пишутся письма в различные инстанции, готовится видеообращение.
Прикладываю текст коллективного обращения родителей.
Несмотря на то, что Правительством Российской Федерации прилагаются все усилия для поддержания и развития детско-юношеского спорта в России, в городском округе Электросталь Московской области осуществляется самая настоящая попытка по уничтожению спорта и детско-юношеского баскетбола, в частности.
Это выражается в том, что глава г.о. Электросталь Волкова И.Ю. своим личным устным распоряжением остановила в середине учебного года весь тренировочный процесс и запретила с 06.12.2021 г. проведение тренировок по баскетболу в единственном спортивном зале во всем городе, где они проходили.
Свое решение она обосновывает тем, что данное спортивное сооружение якобы находится в аварийном состоянии. Решение данного должностного лица о признании указанного спортивного объекта аварийным считаем безосновательными, так как:
1. Отсутствует оценка межведомственной муниципальной комиссии о признании данного объекта капитального строительства непригодным к эксплуатации по выявленным основаниям.
2. Техническое обследование состояния строительных конструкций и инженерных коммуникаций данного объекта экспертной организацией не проводилось.
3. Строительно-техническое заключение специализированной аккредитованной организации о текущем состоянии здания и о том, что оно находится в аварийном состоянии и его эксплуатация запрещена-отсутствует.
Также сообщаем, что в начале 2021 года на уровне Министерства физической культуры и спорта Московской области и Администрацией г.о. Электросталь были достигнуты конкретные договоренности о поэтапном выделении средств по 50 миллионов рублей каждый год в течении трех лет на капитальный ремонт и реконструкцию данного спортивного объекта, и с с 2022 года должно было начаться его финансирование.
Сегодня город не имеет альтернативы и равнозначного спортивного объекта, куда можно было бы перенести тренировки по баскетболу детско-юношеских команд в случае закрытия спортивного зала на ул. Пионерская, д. 8.
Перенос тренировок в спортивные залы различных учебных заведений по всему городу, как планирует Волкова И.Ю., которые и так перегружены своими спортивными мероприятиями, требуют ремонта и не соответствуют необходимым спортивным нормам, приведет к нарушению всего учебно-тренировочного процесса, распаду тренерско-преподавательского состава, и как следствие-приведет к полному уничтожению детско-юношеского баскетбола в городе.
Сегодня спорт и баскетбол в частности-это то, что помогает нашим детям расти здоровыми, умными, становится полноценными гражданами нашего общества, что удерживает их от негативного влияния интернета, защищает от различных деструктивных общественных явлений, не дает скатиться к алкоголизму, наркомании и подростковой преступности. Если спортивный зал будет закрыт, то 500 мальчишек и девчонок окажутся попросту «выкинутыми» на улицу и предоставленными сами себе.
На основании всего вышеизложенного просим защитить наших детей, и оказать содействие в следующем:
1. В сохранении спортивного зала, расположенного по адресу: г. Электросталь, ул. Пионерская, д.8, для нужд и тренировок по баскетболу на базе Спортивной Школа Олимпийского Резерва по игровым видам спорта.
2. В проведении необходимого ремонта данного спортивного объекта на условиях регионального и муниципального финансирования.
Баскетбол для детей
Баскетбол для детей способствует не только физическому развитию, но и умственному. Данная статья рассмотрит плюсы и минусы детского баскетбола, познакомит с правилами игры и режимом спортивных занятий.
Что за вид спорта
Родиной баскетбола считается Америка. В 1891 году молодой преподаватель Джеймс Нейсмит на уроке гимнастики предложил студентам забрасывать мячи в корзины из-под фруктов, прикрепленные к перилам балкона. Победившей считалась команда, которая произвела большее число попаданий.
Через год были прописаны 13 пунктов правил игры. Состязание оказалось настолько увлекательным, динамичным и захватывающим, что через три года были изданы официальные правила, стали формироваться команды.
Игра стала стремительно завоевывать популярность в мире. В 1901 году на Олимпиаде в Сент-Луисе прошел показательный тур среди команд нескольких городов. И уже через полвека была создана первая Баскетбольная ассоциация Америки.
А еще через несколько лет — Национальная баскетбольная ассоциация и Международная федерация баскетбола. В ее состав входили: Аргентина, Греция, Италия, Латвия, Португалия, Румыния. Швеция, Чехословакия. И с 1936 году он вошел в программу летних Олимпийских игр.
С какого возраста можно заниматься
Детский баскетбол требует от ребенка выносливости, хорошей координации, аналитического мышления. Все эти качества проявляются не раньше, чем в 8-9 лет. Именно в этом возрасте спортсмены допускаются к участию в соревнованиях.
Однако, в секцию баскетбола можно записать ребенка и в пять-шесть лет.
Баскетбол для дошкольников станет подготовительной ступенькой во взрослую спортивную жизнь.
На тренировках малыши станут:
В секцию принимаются и мальчики, и девочки. Первые два-три года все тренируются вместе. А при достижении спортсменами 10 лет, формируются мужские и женские юношеские команды.
Как проходят тренировки
Любая тренировка начинается с разминки. Она включает упражнения, которые позволяют разогреться суставам, связкам и мышцам.
После этого приступают к работе с мячом.
С ним необходимо проработать:
Очень важно научиться ловить мяч, выполняя удары об пол, стены, просто подбрасывая и перекатывая его.
При выполнении всех тренировочных комплексов следует увеличивать скорость работы, учиться не смотреть на мяч, а чувствовать его.
Разминка занимает 15-20 минут и заканчивается подвижными поединками с мячом. Это может быть «Пятнашки», «Третий лишний», «Круговая лапта». Такое соревнование способствует развитию быстроты, реакции, сообразительности и инициативы.
После разогрева наступает основная часть.
Далее следует учебный тренинг с использованием разученных приемов.
Продолжительность основной части составляет 60 минут.
Заключительная часть тренинга – восстановление.
Она занимает 5-10 минут и состоит из:
После занятия рекомендовано принять теплый душ.
Водные процедуры помогут снять мышечное напряжение, смыть пот, открыть доступ воздуха к порам кожи.
Соревнования
Правила неоднократно менялись и дополнялись. Сейчас в поединке принимает участие две команды. В каждой по 12 игроков — пять полевых, остальные запасные.
Сколько по времени идет баскетбольный турнир?
Детский — состоит из четырех таймов по восемь минут с перерывами между ними. Команды могут брать дополнительные тайм-ауты. Таким образом, общая продолжительности поединка составляет 60-80 минут.
Цель игры — забросить в корзину противника наибольшее количество мячей. Броски могут приносить одно, два и три очка в зависимости от того, с какой точки поля они выполнялись.
Спортсмены передвигаются по полю, ударяя в пол спортивным снарядом. Запрещается удерживать его в руках, касаться кулаком, ногами либо другими частями тела.
Если за основное время обе команды набрали одинаковое количество очков, то назначается 5 минутный овертайм. Если и он закончится в ничью, то назначается следующий и так до выявления победителя.
Соревнования могут быть командными, лично-командными и личными.
По назначению и задачам турниры делятся на:
Перед составлением календаря матчей проводится жеребьевка участников. Далее они встречаются друг с другом по два раза.
Каждый турнир начинается с торжественного открытия, затем парад участников и судей.
Секретарь ведет протокол встречи.
На торжественном закрытии объявляются итоги первенства, производится награждение победителей и команд-призеров.
Победитель получает право пройти с завоеванным призом круг почета.
В чем польза и недостатки
Чем полезен баскетбол. Популярность этого вида спорта объясняется разносторонним развитием спортсмена.
Основные положительные стороны.
Все это пригодится во взрослой жизни.
Главный недостаток — риск получить травму.
Наиболее уязвимые места спортсменов — плечи, кисти и колени.
Однако, правильная растяжка, четкое и неукоснительное выполнение рекомендаций тренера, соблюдение правил безопасности позволят свести риск к минимуму.
Трудности, которые могут возникнуть
Для застенчивого и малообщительного ребенка может стать проблемой работа в команде. Ему подойдут индивидуальные виды физической культуры.
Противопоказания
Существует ряд противопоказаний для тренингов:
Прежде чем приступать к занятиям следует получить консультацию педиатра и узких специалистов.
Как выбрать секцию
При выборе секции требуется учесть следующие моменты:
Что понадобится
Для занятий необходимы:
Можно приобрести наколенники и напульсники для фиксации кисти.
Большинство клубов предлагают свои спортивные принадлежности. Но лучше, если у ребенка будет свой собственный мяч. Это позволит отрабатывать движения на спортивной площадке во дворе.
Занятия баскетболом для детей станут ярким провождением досуга. Ведь заниматься можно в спортзале и на улице. Девочки и мальчики улучшат свою физическую форму, приобретут опыт работы в команде, умение креативно мыслить.
Этот спорт подвластен не только взрослым! Особенности баскетбола для детей
Вы просматриваете раздел Для детей, расположенный в большом разделе Баскетбол.
Баскетбол — командная игра, которой начинают обучать детей с 3 лет. До 5–6 лет юные спортсмены знакомятся с мячом, с физическими нагрузками и дисциплиной.
После достижения возраста 5 лет, детей начинают учить азам баскетбола: ведению, отбиванию мяча, передаче и ловле.
В процессе тренировок дети не только укрепляют своё здоровье, но и учатся командной работе и взаимовыручке.
С какого возраста ребенку можно заниматься баскетболом
Многие родители интересуются, со скольки лет берут детей на баскетбол. На самом деле баскетбол — тяжёлая и требующая большого внимания игра, с которой будет очень сложно справиться детям, не достигшим возраста 5 лет.
Но, несмотря на это начиная с 3 лет детей набирают в секции, где учат играть в мяч и готовят к предстоящим нагрузкам.
Набор в секцию может продолжаться вплоть до 12 лет у мальчиков и 13 — у девочек, но лучше приучать к баскетболу детей с самого детства начиная с 7—8 лет.
До 9—10 лет дети играют в облегчённый баскетбол, где данный вид спорта — простое хобби, игра с облегчёнными правилами.
С 12 лет молодые баскетболисты могут принимать участие во всероссийских соревнованиях.
Польза спорта
С помощью постоянных кардионагрузок (бег, прыжки, махи руками), выносливость ребёнка повышается за счёт укрепления кровеносной и дыхательной систем, а также благодаря разрабатыванию всех групп мышц.
Как и при другом занятии спортом, с помощью занятий баскетболом можно снизить риск возникновения не только простудных заболеваний, но и некоторых серьёзных болезней, возникающих из-за недостатка активности и физической нагрузки (ожирение, сколиоз).
Благодаря многолетним тренингам, глазомер баскетболистов улучшается, так как игрокам необходим более широкий обзор. Ориентированность в пространстве повышается, ведь спортсмен следит не только за мячом, но и за игроками обеих команд, чтобы держать ситуацию под контролем.
Обилие ситуаций, требующих принятия быстрых решений, повышает интеллект спортсменов. Баскетболисты — отличные тактики и стратеги, умеющие спланировать ход игры ещё до начала матча. Но если происходит неожиданный поворот событий, игроки не теряются, а принимают молниеносное решение, способное привести команду к победе.
Чтобы играть в баскетбол, нужны только три вещи: кроссовки, мяч и баскетбольное кольцо. Для начала тренировок и развития спортивных умений этого инвентаря вполне достаточно. Для профессионального уровня понадобится тренер и хорошо оснащённый зал, но обилие секций в любом городе способствует и этому.
Этот вид спорта учит детей не только работе в команде, но и альтруизму, самоотдаче, взаимопомощи, товариществу.
Но что ещё более важно, это отличный помощник в социализации, особенно для девочек высокого роста. В секции, где почти все дети имеют рост выше среднего, никто не почувствует себя белой вороной.
Физическая нагрузка не только избавляет детей от негативных мыслей благодаря выбросу адреналина, но и повышает настроение за счёт увеличения количества эндорфинов. Помимо биологического значения спорта, огромный вклад приносят командная работа и поддержка товарищей. Игроки одной команды вместе радуются победе и поднимают настроение после поражения. Спортивная секция становится одной большой семьёй, где дети чувствуют себя максимально комфортно, находя собственную отдушину.
Недостатки игры
Растяжение связок, вывихи суставов и разрывы мышц сопровождают всех баскетболистов.
Избежать или снизить серьёзность этих последствий помогает правильная экипировка, грамотный тренер и хорошая растяжка перед каждой тренировкой или игрой.
У некоторых детей есть серьёзные медицинские противопоказания (нестабильность шейных позвонков, плоскостопие, миопия, язвенная болезнь желудка или двенадцатипёрстной кишки, открытая форма туберкулёза и другие опасные для общества заболевания). В случае наличия противопоказаний, стоит проконсультироваться с врачом. Иногда возможны занятия на любительском уровне.
Зачастую дети начинают ставить спорт на первое место, отбрасывая учёбу и другие увлечения. Минус это или нет, зависит от желаемого результата.
Если ребёнок хочет заниматься баскетболом в будущем и сделать его своей профессией, то настрой «команда на первом месте» не принесёт отрицательного эффекта.
Но если это лишь приятное хобби, подобное заявление может стать серьёзной проблемой, препятствующей учёбе и личностному развитию.
Набор детского баскетбольного инвентаря: мячи, корзина и другое
Правильно выбранный инвентарь не только поспособствует приятной игре для ребёнка, но и защитит его от нежелательных травм и последствий.
Выбор мяча
В зависимости от типа площадки — закрытой или открытой — производят два вида мячей.
Indoor предназначен для тренировок в помещении. Хорошие мячи делают из композитной синтетической кожи, более долговечной по сравнению с резиновым аналогом. Основные плюсы:
Но за такими мячами требуется грамотный уход, так как они «не любят» пыль и воду. К тому же из-за повышенной жёсткости возрастает травмоопасность при неправильном использовании. Эта категория мячей является довольно дорогой, минимальная стоимость достигает 3500 рублей.
Outdoor-мячи идеально подходят для улицы. Из-за соприкосновения с асфальтом на мяч происходит большое воздействие силы трения. В течение активной тренировки мяч быстро стирается и выходит из строя буквально за один сезон. Поэтому мячи для занятий на улице делают из резины и синтетики, которые по своим свойствам уступают композитной синтетической коже, но являются более дешёвыми. Цена данной категории инвентаря варьируется от 100 до 1 тыс. рублей.
Детские мячи имеют 700 миллиметров в диаметре окружности, являются относительно лёгкими и используются командами в возрастной категории до 16 лет.
Чтобы выбрать хороший мяч, нужно учесть несколько критериев:
Корзина с кольцом
Условия, необходимые для выбора качественного кольца:
Подбор щита
Выделяются два вида щитов: мобильные и стабильные.
Стабильные устанавливаются только на баскетбольных площадках и больше не подвергаются разборке и сборке.
Мобильные щиты ставятся на общие площадки, где помимо баскетбола играют и в другие игры, а также проводят концерты.
Параметры, на которые стоит обратить внимание:
Форма для детей, играющих в баскетбол
Одежда для игры в баскетбол должна быть свободной, не сковывающей движения, материал «дышащий», так как иначе кожа ребёнка подвергнется воздействию пота и трения, что приведёт к раздражению и высыпаниям.
Майка и шорты
При выборе профессиональной одежды стоит отдать предпочтение синтетическим материалам, с повышенной износостойкостью по сравнению с натуральными тканями, а также хорошо пропускающих воздух. Майка и шорты должны быть свободными, но при это не висящими, чтобы игрок не запутался в собственной одежде во время игры.
Рекомендуется носить специальные подштанники, которые снизят риск растяжения мышц от больших нагрузок. Если игра проходит летом, одежда должна иметь специальную сеточку, которая будет пропускать большее количество необходимого кислорода.
Фото 3. Детская баскетбольная форма для мальчика. Она состоит из майки и шорт свободного покроя.
Кроссовки
Обязаны быть с мягкой и упругой подошвой, но жёсткой пяткой. Кроссовки или кеды должны фиксировать ногу, но не сжимать её, а носок — хорошо гнуться. Лучше выбирать резиновую подошву, которая не будет скользить. А также подойдёт любой нескользящий и прочный материал, который не износится за один сезон. Обувь должна быть лёгкой и амортизирующей, это поможет в беге и прыжках, а не замедлит действия.
Чем полезны защитные наколенники
В баскетболе для защиты будет достаточно носить наколенники. В этом виде спорта используют наколенники с усиленной прошитой подушечкой, которая защитит сустав от ударов и падений. Для грамотного выбора защитного инвентаря необходимо определиться с правильным размером. Следует измерить окружность коленной чашечки из положения стоя и сверить со шкалой, которая находится на упаковке.
Фото 4. Детские баскетбольные наколенники. Изделия обладают специальными мягкими подушечками для защиты коленей.
Особенности тренировок
Детские тренировки по баскетболу проходят в особых условиях.
В домашних условиях
Вначале стоит изучить теорию игры в баскетбол: правила игры, методики тренировок, схемы ведения мяча. Теоретическая часть — основа любого вида спорта, помогающая грамотно строить игру от начала до конца, а также предвидеть даже внезапные повороты в игровом процессе. Знания основ баскетбола позволяют построить тактику, необходимую для победы и успешного ведения матча.
Перед началом занятий необходимо подготовить своё тело к серьёзным нагрузкам. Для этого идеально подойдут кардио и силовые упражнения, а также комплексы из лёгкой атлетики. После набора нужной мышечной массы, достаточной растяжки мышц и подготовки сердечно-сосудистой и дыхательной системы к физическим нагрузкам, можно приступать к изучению основ на практике.
Упражнения для отработки навыка ловли и передачи мяча:
После отработки этих навыков можно тренироваться в паре, передавая мяч между друг другом разными способами (подойдут упражнения, описанные выше).
Профессиональный спортсмен ведёт мяч, не наблюдая за ним. Мяч должен стать продолжением руки, его необходимо не только довести до цели в виде корзины, но и защитить от соперника. Такой навык можно заполучить, выполняя определённый комплекс упражнений.
Упражнения для отработки техники ведения мяча:
Существуют парные упражнения, помогающие не только улучшить способности баскетболиста, но и отработать командные навыки:
Внимание! Одно из важнейших умений для любого баскетболиста — забрасывание мяча в корзину с разного расстояния.
В улучшении навыков помогут следующие комплексы упражнений:
Обучение игре в детском саду
Наибольший плюс обучения в детском саду — контакт ребёнка с другими юными баскетболистами. В условиях контакта с другими детьми возникает здоровая конкуренция, чувство товарищества, дружба. Все эти факторы благополучно влияют на развитие ребёнка как с психологической, так и с физической стороны.
В спортивной секции детского сада работает профессиональный учитель физкультуры, который сможет грамотно построить коллективную работу, направленную на всестороннее развитие детей.
Ребёнок получит не только хорошую физическую подготовку и умственное развитие в области баскетбола, но и эмоциональную разгрузку, которая иногда нужна дошкольниками.
Занятие начинается с разминки, а заканчивается заминкой, что позволяет устранить риск возникновения травм. Тренировка длится от 20 до 40 минут, чтобы дети не сильно уставали от нагрузок и самого процесса игры. Благодаря этому дети не теряют интерес к спорту.
Полезное видео
Посмотрите видео, в котором демонстрируется игра по баскетболу среди детей.
Стоимость занятий
Существуют два вида секций: платные и бесплатные.
Бесплатные секции в основном находятся в школах и детских садах и редко бывают профессиональными.
Стоимость за одно платное занятие начинается с 500 рублей. Цена зависит от элитности спортивного комплекса и тренера, а также от продолжительности занятия и поставленных целей. Профессиональное обучение стоит дороже, чем формирование умений в виде хобби.