Что сказать хвастливому человеку
Хвастовство и его психология
Хвастовство — признак неуверенности. Грубость — признак бессилия. Надежда на пользу от их проявления — признак глупости.
С ейчас, как никогда, обострилась тенденция к болезнетворным качествам личности человека. Ведь теперь, в железный век средств массовых коммуникаций, у людей появились новые, более обширные возможности общаться друг с другом. Как и любые другие изменения, эти несут в себе как положительный, так и отрицательный характер. Если раньше человек имел довольно ограниченные возможности в общении, то теперь с появлением соответствующих технологий и интернета, которыми связаны практически все страны, люди могут общаться друг с другом из любой точки мира без особых усилий. Возникновение социальных сетей сильно обострило конкурентные отношения между людьми, что, вероятнее всего, привело к болезненно выраженному хвастовству и другим негативным чертам характера человека.
Начнём с позитивного. В меру хвастовство имеет довольно безобидный характер. Человек склонен проявлять свою индивидуальность перед другими, говоря о своих достоинствах и достижениях, ожидая от окружающих внимания и одобрения, дабы почувствовать себя важным и уникальным. В этом нет ничего злого, но если серьёзно — это нормально, когда ты ребёнок; будучи же взрослой, целостной личностью, хвастовство в лучшем случае может создать несерьёзное впечатление о том, кто восхваляет себя, а в худшем — вызовет зависть и неприязнь.
Хвастливые речи — первый признак слабости, а те, кто способен на большие дела, держат язык за зубами.
Марк Туллий Цицерон
Хвастовством болеет почти каждый член современного общества, но есть те, кто подвержен этому недугу больше других. При этом в обратных ситуациях, когда перед таким человеком будет восхваляться кто-то другой — кто, по его мнению, круче, чем он сам, — это вызовет в нём бурную реакцию в виде зависти, гнева и раздражения.
Очень полезно проследить эти реакции в себе и в других, таким образом, можно полностью отказаться или хотя бы уменьшить эту черту характера. Главное, быть перед собой честным.
Итак, чем же является хвастовство на самом деле?
Хвастовство — синоним чванства и бахвальства, также является проявлением гордыни и противоположностью уверенности, самодостаточности и целостности.
Хвастовство можно определить как качество личности, представляющее собой излишнее преувеличение своих достоинств, успехов и прочих качеств. Хвастливый человек специально выставляет напоказ какие-то свои качества с целью выделиться среди других, получить одобрение. Как уже говорилось ранее, характерно практически всем людям в детском возрасте. Ожегов в своём словаре определял хвастовство как «неумеренное восхваление чего-нибудь своего, своих достоинств».
Как одно из проявлений гордыни, хвастовство вызывает у окружающих людей зависть и другие негативные чувства. Оно вызывает такие ситуации, в которых вас будут стремиться унизить.
Любовь к хвастовству, откуда корни?
Источником хвастовства всегда была и остаётся низкая, ущербная самооценка. У хвастуна всё может быть в полном порядке и даже более чем: материальная и социальная успешность, внешняя привлекательность и всё то, что ценится на сегодняшний день в обществе; но тем не менее в глубине души он может ощущать себя настоящим неудачником. Чтобы почувствовать себя хорошо, хвастун начинает источаться о своей уникальности, гениальных планах и глобальных намерениях. Как только он ощутит реакцию восторга слушателей, цель достигнута: самооценка поднимается и человек удовлетворен. В этом случае имеет место быть сознательное поведение посредством хвастовства, обманом самого себя, самоутверждением за счёт других, повышая тем самым свою самооценку. Хвастовство в такой замысловатой форме борется с комплексом неполноценности.
Иногда хвастовство может использоваться как манипуляция. Этот вид хвастливости также очень распространён сейчас. С помощью намеренного хвастовства можно спровоцировать желаемые зависть и раздражение. Хвастун действует по принципу: продемонстрируй людям своё счастье и ты отравишь им жизнь. К примеру, хвастун запланировал отомстить своим бывшим друзьям. Для этого ему надо изрядно постараться приукрасить свою жизнь. Друзья–завистники отреагируют соответствующим образом, и жизнь для них потеряет смысл. Хвастун добился своей цели. Такая деструктивная игра не принесёт никому пользы: хвастун насладится «победой» лишь на несколько мгновений, а завистники могут долго грызть себе ногти, так и не осознав, что их просто использовали.
В итоге всё это никого не спасает, самооценка всё равно остаётся на прежнем уровне, а отношения с людьми испорчены, так как искать изъяны всегда нужно в себе и только тогда можно что-то наладить, а не провоцировать на гнев и зависть других людей, которые в свою очередь принесут самому хвастуну огромный вред.
Подводя итоги, можно сделать вывод, что хвастливость — это очень низкое и деструктивное поведение, отказ от которого поможет сэкономить массу энергии, а также наладить тёплые взаимоотношения с окружающим миром.
Что же принесет жизнь без хвастовства?
Сведя черту хвастливости к минимуму или вообще избавившись от неё, перед человеком откроется множество возможностей как в личностном росте, так и в социальной среде. Ведь хвастовство — это слабая черта характера, а избавляясь от слабости, мы приобретаем силу. В данном случае это уверенность в себе, которую ни на что не купишь. Когда человек уверен в себе и в своих силах, он знает и понимает чего хочет, что делает и зачем, ему больше не нужно самоутверждаться и искать одобрения у других, он просто берёт и делает. Что, в свою очередь, открывает двери перед бесчисленными возможностями, в том числе и перед собственным предназначением — ведь только по-настоящему сильный человек будет готов пойти навстречу себе, себе истинному.
Что сказать хвастливому человеку
Дети разговаривают в детском саду:
— Нас у мамы двое и у каждого есть своя комната!
— А нас у мамы трое и у каждого есть свой велосипед!
— А нас, а нас, а нас у мамы семеро и у каждого есть свой папа!
Кто много видел — мало говорит. Кто много сделал — громко не кричит.
Не выставляйте свое счастье напоказ!
Его доверьте только самым-самым близким,
А то оно, устав от взглядов сотен глаз,
Уйдет однажды потихоньку, по-английски…
Я так скромнА. Как мышь на сеновале.
Как гром и молния. Торнадо по ночам.
Как ледокол торЯщий путь средь льдины.
Как Алый парусник летящий по волнам.
Я так скромнА. Как угорь на мангале.
Как треск огня. Как музыка в тиши.
И как мираж возникший ниоткуда.
… показать весь текст …
Хвалили крокодила, хвалили, а после… в ремень превратили!
Прежде чем думать о Финише, было бы неплохо добраться до Старта.
© Copyright: Игорь Мелькин, 2013 Свидетельство о публикации №213091501714
Хвастовство глупого человека искренно: хвастовство умного — носит злой, несимпатичный характер.
Для хвастовства не нужны особые условия — был бы язык, а уши найдутся.
— Я достаю из широких штанин дубликатом бесценного груза…
— Да не на пороге же, пьяный идиот, заходи уже скорее… и тоже мне груз… так, бандеролька
)))
Кто мелко плавает, тот громко квакает.
Кое-кто готов с ног до головы шоколадом вымазаться, лишь бы про него сказали: да, он в шоколаде!
Хвалилась редька чуть дыша, что больно с мёдом хороша.
а мёд не ставя редьку в грош — сказал, что он и сам хорош.))
Скажи мне, чем ты хвастаешься, и я скажу, чего ты лишён.
— В Папуа-Новой Гвинее есть такое племя. Когда охотник начинает хвалиться своими успехами перед остальными — его убивают, а потом прогоняют злых духов стуком в барабан, сделанный из его кожи.
Это конечно суеверная чепуха, но понять папуасов можно.
Навеяно цитатами
О мой АЛЛАХ, хочу тебя я попросить, да более того, душевно умоляю,
Чтобы нарциссизмом не болеть, очаг которого здесь и в себе, я явно ощущаю,
Чтобы перестали мы друг другу потакать и здесь писать иной раз ахинею,
Безграмотно, с ошибками, ты помоги всем нам, писать цитаты помудрее.
В основном о себе, но есть и другие
Не каждая радость достойна всеобщего обозрения.
Если вас природа чем-то наградила, в этом вашей заслуги нет.
Не хвастайтесь. Накажет. )
Каждый герой в конечном счёте становится занудой.
Добро и доброта.
Добром похвастаться не мудрено, а
добротой — не каждому дано.
77 красивых цитат про хвастовство
Не возносись, не льстись, не хвастай. Ведь тот, кто матерью оставлен В сей жизни горькой и злосчастной, Всегда заботами отравлен.
Мы считаем проявлением невыносимого дурновкусия, когда отдельный человек хвастается своими успехами, но когда то же самое делает целая страна, мы именуем это «национальной гордостью».
Не для мужчины — хвастовство одеждой, Такой хвастун всегда слывет невеждой.
Твори добро и не болтай о том, Хороших дел не порти хвастовством.
— Поверь, мне не легко. Я всегда понимал, во что я верю. Гравитация тянет вещи вниз, а от воды они мокнут. Ещё недавно я думал, что самый быстрый человек пробегает милю за четыре минуты, а не секунды. — Я могу и за три.
— Что можешь сказать о нём? — Он хвастун. — Разве это плохо? Если ему есть чем хвастаться, почему бы и нет. — Те, кому есть чем хвастаться, обычно не хвастаются.
— Да ты пропустил битву века! Я был безупречен, как всегда! — Ха-ха-ха-ха, что капает? Почему мокрый, а? Это от страха, да? — Почему это я мокрый? Это всего-лишь пот! На драконов охотятся только настоящие мужчины. Да что ты в этом понимаешь!
Хвастливые речи — первый признак слабости.
Люди рассказывают об успехах годами, о провалах за одну минуту. Ты тоже расскажи быстренько, сынок. Как вы все провалили?
Чем больше кичат человека и вокруг чего он кичиться, тем меньше знаний в этом.
Какую помощь в нашем деле оказывают болтуны и как дешево отдают нам бахвалы то, что могли продать втридорога!
Чтоб наш брат сделал гадость и не похвалился? Не может такого быть!
Эх, всегда я презирал похвальбу, ни к чему хорошему она не приводит, — и видите, не успел похвалиться, что мы в безопасности, как приходится тут же бить отбой
— Зачем ты принес ее в школу? — осведомился я, хотя знал ответ заранее. Просто Макс любил похвастаться дорогими комиксами: разве от них есть польза, если они пылятся дома в ящике, где никто не может увидеть их и понять, какой Макс классный парень, раз владеет таким богатством.
Один мудрец сказал: — Следующие два человека легко могут быть изобличены во лжи: хвастливый воин, утверждающий, что он героически сражался на войне, хотя на теле его нет ни единой царапины; лицемерный святоша, который говорит, что ведет аскетический образ жизни, а у самого толстая шея и жирное тело.
Воздавать должное своим достоинствам наедине с собою столь же разумно, сколь смехотворно превозносить их в присутствии других.
Недавно я пил с подружкой и она говорит: «Чувствуешь, суп какой-то отстойный?». Я говорю: «Нет, нормальный суп». И она такая: «Нет, ты просто не понимаешь, у женщин больше вкусовых рецепторов, чем у мужчин, поэтому я могу понять, что этот суп отстойный, а ты нет». Я подумал, это так низко — хвастаться перед другими врожденными преимуществами. Типа как приехать в деревню и орать: «Эй, корова, посмотри-ка, что это у меня? Пальцы! Я могу брать предметы!»; «Эй, осьминог, что это у меня? Суставы!»; «Работник Макдональдса, что это у меня? Самоуважение!».
В советское время в некоторых кругах так выставляли свое богатство напоказ: модным было у некоторых людей вставлять золотые зубы, причем желательно передние, чтобы показать уровень своего благосостояния. Вот Lamborghini и прочие дорогие финтиклюшки — это и есть те самые золотые зубы.
Все мы слабы или грешны, а посему, в сущности, одному нечем хвалиться перед другим.
Очень завидую людям, которые говорят о себе легко и даже с удовольствием. Мне этого не хотелось, не нравилось.
Хвастовство — свойство личности или поведение с преувеличенным восхвалением собственных заслуг, успехов или качеств. Человек, склонный к хвастовству, нуждается в одобрении и стремится выделиться. В детстве хвастливость присуща всем, это объясняется невозможностью объективной оценки своих способностей в сопоставлении с качествами других людей. Ребёнку нужны благосклонность и одобрение взрослых, с которыми он делится своими достижениями. Когда детские привычки сохраняются на всю жизнь, рассказы хвастуна вызывают раздражение, иронию, желание разоблачить. У части людей хвастовство вызывает зависть, обиду, снижение самооценки.
Как разговаривать с тем, кто стремится во всем вас переплюнуть, и не сойти с ума
Если у вас есть хотя бы один друг или коллега, который постоянно хвастается и стремится заткнуть вас за пояс, вы наверняка согласитесь, что общение с таким человеком невероятно утомляет. Вот несколько советов, которые, возможно, облегчат жизнь.
Коллега. Друг. Родственник. Сосед по лестничной площадке. Неважно, кто этот человек, важно, как он себя ведет: о чем бы вы ни рассказывали, у него тут же найдется своя история — «еще интереснее». Что бы вы ни делали, он делает это еще лучше. Чего бы ни достигли, он добился большего.
Вы наконец-то устроились на работу? Ваша новая должность — ничто по сравнению с теми предложениями, которые он ежедневно получает от самых разных работодателей, готовых его «с руками оторвать». Поменяли автомобиль? Ну, он явно не чета его новой машине. Собираетесь в отпуск в Амальфи? Он был там с семьей лет пять тому назад. Увы, с тех пор это место стало супертуристическим и «попсовым». Но, если хотите, он отправит вам список своих рекомендаций. Он всем его отправляет — и все буквально в восторге.
«Такие люди словно постоянно боятся, что вы затмите их своими успехами, — объясняет психолог и автор книги «Превосходно замаскированная депрессия» Маргарет Рутерфорд, — и делают все, чтобы вас обогнать и тоже как-то выделиться. При этом они зачастую не осознают, как раздражают окружающих таким своим поведением».
Клиенты Рутерфорд постоянно жалуются ей на таких хвастунов, да и сама она нередко с ними сталкивается. «Я обожаю долгие пешие прогулки, а один из моих родственников постоянно рассказывает, что он ходит не меньше меня, а то и больше, хотя вся семья прекрасно знает, что он вообще не вылезает из машины». У такого стремления быть во всем первым разные причины. «Иногда за этим стоит жажда соперничества, иногда скрытая под маской бравады низкая самооценка, иногда — неспособность нормально поддерживать социальные контакты», — объясняет Рутгерфорд.
Хвастуны переоценивают то, насколько аудитория ими восхищается, и недооценивают то, как сильно всех раздражают
Какими бы ни были мотивы поведения таких людей, нам, оказавшимся в их обществе, от этого не легче. Впрочем, бывает, что и мы ведем себя схожим образом. Понять это элементарно: если мы перебиваем другого на полуслове или пользуемся только что услышанной историей как поводом рассказать что-то свое, гораздо более интересное, то, как правило, замечаем, что повисает неловкая пауза, а окружающие едва заметно закатывают глаза. Большинству из нас после этого хватает такта вернуться к рассказу собеседника.
А вот те, кто стремятся во всем переплюнуть других, ведут себя иначе. Они просто-напросто не умеют считывать такие намеки, уверена эксперт по вопросам семьи и брака Аманда Дэверич: «Большинство таких людей просто не отдают себе отчета в том, что делают. Они искренне наслаждаются собственным рассказом, считают, что эта история делает их ближе к собеседникам, и наивно полагают, что нравятся окружающим».
Эти выводы подтверждаются результатами научных исследований. Так, в 2015 году психологи выяснили, что хвастуны переоценивают то, насколько аудитория ими восхищается, и недооценивают то, как сильно всех раздражают. Более того: они неверно себе представляют, какой эффект их история окажет на окружающих. «Если я расскажу коллегам, как бросил работу и целый год путешествовал, они поймут, как это романтично и увлекательно. Может быть, я даже вдохновлю их на то, чтобы сделать то же самое», — думает хвастун. «Ну-ну, наверняка его родители за все это заплатили», — скорее всего, хмыкнут про себя коллеги.
«Конечно, за подобным поведением может крыться и соревновательный мотив, — признает Дэверич. — Но большинство понимает, что это совершенно «неспортивно», невежливо и в конце концов просто отталкивает собеседника. И уж точно не помогает подняться на верхушку социальной иерархии».
Так как же вести себя с такими людьми?
1. Заранее подготовьте себя к общению с хвастуном
Есть вещи, неизбежность которых просто надо принять. Например, необходимость удаления зубного нерва — или общения с человеком, который всегда и во всем стремится вас превзойти. Если вам приходится сталкиваться с ним регулярно, примите эту его черту как данность. Или даже попробуйте по-доброму над ней посмеяться: «Интересно, сколько раз за вечер он не даст мне договорить? В прошлый раз он трижды влезал со своими историями».
«Если вы будете ждать от хвастуна характерного поведения, принять его будет легче, — комментирует Рутерфорд. — Если собираетесь во время встречи с друзьями рассказать о долгожданном повышении, будьте готовы к тому, что у хвастуна найдется свой случай из жизни на эту тему. Ему просто необходимо вставить свои пять копеек, и не важно, правда то, что он говорит, или нет. То, чего мы ждем, не так сильно нас задевает».
2. Постарайтесь ему посочувствовать, ибо он не ведает, что творит
Теперь вы знаете, что этот бедолага просто не умеет считывать социальные сигналы и состояние окружающих, а значит, его можно только пожалеть. Возможно, на этот раз вы так и сделаете.
«Не раздражаться на таких людей бывает сложно, но все же хотя бы попробуйте, — советует психотерапевт Джессика Баум. — Наберитесь терпения и напомните себе, что, возможно, у собеседника просто низкая самооценка, или, может, он чувствует себя не в своей тарелке, вот и ведет себя странно».
3. Не переставайте гордиться собственными достижениями
Самоуважение может сделать вас практически неуязвимым в общении с такими людьми, уверена Дэверич. И не пытайтесь с ними соревноваться, это пустая трата времени. К тому же они никогда и на за что не признают, что вы добились большего. Цели, планы, мечты — это индивидуально, так стоит ли сравнивать?
4. Попробуйте рассказать о том, что чувствуете
В большинстве случаев терпение и эмпатия помогают принять ситуацию, но бок о бок сосуществовать с хвастуном может быть действительно тяжело. «Если отношения с таким человеком для вас важны, попробуйте с ним поговорить. Например, скажите, что вам важно, чтобы он более внимательно вас слушал: это поможет вам почувствовать, что вы ему не безразличны».
Говорите только о своей потребности быть услышанным, не опускаясь до обвинений в духе «ты никогда не даешь мне договорить». Расскажите хвастуну, каким прекрасным собеседником это его сделает, и тогда в следующий раз он сможет похвастаться перед другими друзьями: «Мне тут сказали, что я умею слушать, как никто другой. »
Хвастовство
Люди хвастаются везде, особенно в соцсетях, вовлекая в этот процесс друг друга. Кажется, что социальные сети словно созданы для этого. (На самом деле нет, конечно, у них есть и полезные функции).
Вот я, проснулась и чищу зубы, а выгляжу уже на все сто, вот букет роз, который мне муж подарил, нет, повода не было, только его бесконечная любовь, вот наша дочка, настоящий ангелочек, вот ее рисунки, она у нас маленький гений, вот моя кухня, в ней так удобно готовить, (и фартук на плитке за 200 к), а вот мой завтрак из соевых ростков и земляники, я кушаю только самое полезное, ведь я люблю себя, ну а как такую не любить, вы бы разве смогли?
Иногда бывают и жалобы, конечно. Нытье или даже приступы рыданий, за которыми подтекстом всегда сожаление, что такой талантливой, прекрасной личности чего-то там не досталось.
А потом опять хвастовство. Я такой, а еще такой, у меня есть это, а еще вот то, вот я гуляю тут, вот я ужинаю там, завидуйте мне, пожалуйста, ну хоть немножко, нет сил смотреть на ваше хвастовство, я ведь тоже так могу.
Об этом с самой древности говорили.
«У хвастунов как в позолоченном оружии внутреннее не соответствует наружному» (Пифагор)
«Кто хвастается перед тем, кто его знает, поднимает себя на смех» (Эзоп)
«Кто похваляется каким-то качеством, тот признает, что им не обладает» (Шопенгауэр)
Как только вы чем-то похвалились, вы привели доказательство, что этого нет вообще или это пока не ваше, вы боитесь это утратить.
Все, чем человек действительно обладает, кажется ему привычным и очевидным, не нуждающимся в презентации.
Исключение составляют только тролли-провокаторы. Те иногда хвастаются, чтобы спровоцировать толпу напасть на них. Но тролли отличаются тем, что не хвастаются на самом деле, а делают вид. Например, тролль знает, что некрасив, точнее ему все равно, но он вешают фотку в прыщах с подписью, что он красавец, а все бабы вокруг страшные. Толпа начинает писать, что он сам урод, а тролль смеется, потому что этого и хотел. Уж зачем ему это нужно, другой вопрос, кого он там лузлами кормит, какую свою лярву. Но когда человек хвастается искренне, то есть рассчитывает, что ему позавидуют, порадуются за него или просто высоко оценят его, он очень сильно подставляется.
Во-первых, он показывает свою уязвимость и выращивает ее. Во-вторых, бросает вызов, то есть вызывает в свою сторону агрессию. Агрессию вызывает, а защит не создает, наоборот, существующие ломает. Самое настоящее саморазрушительное поведение.
Обереги от сглаза в древности, в основном, напоминали самому человеку, что он не должен подставляться: хвастаться и слишком много болтать о себе. Так и защищали.
Некоторые рефлексируют вызов, но не рефлексируют уязвимость (это те, кто хотят вызвать зависть). А некоторые даже вызов не могут отрефлексировать, им кажется, что они «делятся позитивом», радуют других своей радостью.
«Вот моя новая машинка! Ах какая!» У человека машина хуже или вообще нет, но он должен приступ радости испытать, что у вас она есть? А если у человека машина лучше, ему что надо испытать? Гордость? А что, если он считает вас лохом и сравниваться с вами не хочет?
«Муж меня очень любит. Моя пуся!» Ну допустим даже если и так. И как незнакомая женщина или даже знакомая должна этому порадоваться? Ей это зачем? А мужчине знакомому зачем?
Вот если бы вы что-то интересное про машины (или брак) написали, что-то полезное для других или просто смешное, занятное, не связанное с вашим хвастовством, человек бы одобрительно на это посмотрел, возможно даже симпатией к вам проникся. Может быть он даже отметил про себя, что машина у вас неплохая. То есть если бы вы не хвастались, не выставляли свою новую машину на первый или единственный план рассказа, а человек сам бы ее увидел без вашей демонстрации, ваша ОЗ в его глазах подросла бы. Вы ведь этого на самом деле добиваетесь?
Так вот, когда вы пытаетесь поднять свою ОЗ хвастовством, особенно без всяких фактов и ссылок (если факты и ссылки есть, пусть они сами за себя говорят, не обесценивайте их болтовней), когда вы просто сообщаете на словах что-то о своих достоинствах, вы выглядите клоуном. Буквально дураком на базарной площади выглядите и ваша ОЗ опускается под плинтус. А где еще может быть ОЗ дурака?
Когда ждут, но дождаться не могут, достают щипцы. А когда уже поняли, что не вытянешь ничего, а получить хочется, достают. не скалку даже, а молоток.
Вот тут я лучший, вот здесь я молодец, вот там у меня успех и здесь большие перспективы. Да, я еще вот это о себе не рассказал, и вот тут у меня есть кое-какие достоинства, обратите внимание. Нет, вы не поняли, более того! И это еще не все.
Чем это опасно для хвастуна, кроме как обесцениванием его реальных достоинств? (Все чем вы хвастаетесь, резко понижается в цене)
Если вы хотите избежать дыр в своем поле, вы должны поддерживать свое Я в стабильном состоянии. Ни жаловаться, ни хвастаться нельзя (особенно хвастаться вредно, вредней этого нет ничего). Небольшая привычка к устойчивому внутреннему состоянию приносит немалый выигрыш. Защиты становятся непроницаемы, вас пробить и зацепить нельзя, спровоцировать тоже трудно. Вы становитесь уверенным, энергия копится, у вас появляется сила. Тем, кто не знает, что такое сила, может показаться, что мир стал совсем другим, другая жизнь на другой планете. Ваши границы перестают ездить туда-сюда, вы начинаете осознавать, где вы, какой вы, чего вы хотите, а чего нет, вас перестает качать в желаниях. А люди, которые то и дело создают в своем поле дыры хвастовством и нытьем, настолько неустойчивы, что время от времени вообще не могут себя поймать. Их все время уносит и мотает в разные стороны, и, конечно, в таком состоянии ни о каком управлении собой и своей жизнью речь идти не может.
Рефлексируете свое хвастовство? Рефлексируете вред от хвастовства? Учились отслеживать и останавливать себя в такие моменты? Какой результат?