Что можно покурить легально

CleverMindRu

Все о Мозге!

Марихуана: ЛЕГАЛЬНЫЕ Замены

Вообще политика запретов – слишком архаичная, гораздо прогрессивнее и успешнее другая политика: снижение спроса и переключение внимания. Истинный запрет на вещество сработает, если на него не будет спроса. Мы не говорим о марихуане, что это вредно или полезно, она нелегальна – это факт, это проблема. Мы предлагаем альтернативу, тем самым снижая спрос и может когда-то вам эти знания пригодятся. Желательно делать заметки, данных много! Что ж погнали!

Epigallocatechin gallate (EGCG)

Это вещество спокойно продается как добавка. Это катехин или растительный метаболит, который содержится в чае. У него тоже множество эффектов, но сегодня акцент на каннабиноидных рецепторах ( Ссылка 1 ).

Напомним, что есть 2 основных каннабиноидных рецептора CB1 и CB2, и основная цель у преследующих накуриться – активировать CB1 рецептор. Так вот связываемость ТГК – основного психоактивного компонента марихуаны с CB1 – 3 microM (2), а связываемость EGCG – 33,6 microM. При этом, EGCG нужно есть, он не весь попадает в общий кровоток и в мозг. Стандартная дозировка этой добавки 200 мг, по прямому подсчету она равна 20 мг марихуаны, в реале намного меньше, ввиду худшей биодоступности. Вещество может быть гепатотоксичным, в животных моделях, показатели печеночных ферментов ухудшились в 130 раз при приеме (1,5гр на 1 кг), для человека это 200 мг на 1 кг ( 3 ). Так что технически лучше есть не больше 1 грамма. Производители рекомендуют 200-400 мг.

Guineesine

Основной механизм действия – ингибитор обратного захвата эндоканнабиноидов. В общем, с рождения и до смерти в нашем организме уже циркулируют каннабиноиды, даже если вы никогда ничего не принимали. Добавка гвинензин (или гвинизин) замедляет разрушение каннабиноидов, которые уже есть в каждом из нас. Наркотического эффекта ждать не следует, но восприятие может несколько измениться. И ни один тест не найдет в вас ТГК ( 4 ). Блин, да такую инфу продавать надо!)) В русскоязычном интернете только одно упоминание о гвинензине за весь гугл)

Продается пока как химическое вещество на иностранных сайтах. Есть так же в черном перце ( 6 ). Пока я не нашел информации сколько его надо и сколько действует. Но черный перец в нашей стране точно легален. Так что эта информация на перспективу.

Мускатный Орех

Снова ингибитор обратного захвата эндоканнабиноидов ( 7 ). Популярная приправа, психоактивное соединение с большим числом побочных эффектов, особенно страдает печень. Вещество активно применяется школьниками в конских дозах 10-30 грамм, а потом отходят несколько дней, иногда и в больницах. Между тем, при приеме 2-3 грамма редко возникают побочки, а сам эффект становится ощутимым через несколько часов.

Для себя можно просто запомнить, что любое вещество может быть ядом и любое – лекарством в зависимости от дозировки. К мускатному ореху это относится на все 100.

Мемантин + Кофеин

Кофеин же добавит к активности, к настроению и в сумме будет довольно близкий эффект.

В сети чаще пишут о мемантине как о похожем на марихуану. Вещество берите на заметку.

Олеамид

Еще интересная инфа

Один из метаболитов парацетамола, одно из тех веществ, которые возникают после того как вы его съели – это АМ404, который является слабым агонистом каннабиноидных рецепторов, возможно, в том числе по этому есть анальгезирующий эффект. Помните об этом, когда будете сбивать температуру! Вы чуть активируете каннабиноиды, а значит наркоманы!))) ( 12 )

Линолевая кислота

Омега-3 и Омега-6

Тоже выступают как обеспечивающий материал для синтеза эндоканнабиноидов ( 15 ). Их много в красной рыбе или побюджетнее в селедке. Так что правильное питание, даже на уровне выработке веществ больше помогает вам чувствовать себя лучше, желания к приему чего-то запрещенного меньше, ведь у вас все свое на максималке.

Холодный душ

Гормоны

Физические упражнения

Тренировки в средне-тяжелой нагрузке, когда пульс держится в 70% от максимума растят анандамид, который активирует оба рецептора ( 20 )! Последние 2 пункта можно воспринимать как отсылку к здоровому образу жизни. Что при хорошем функционировании всех систем организма, вам может вообще не хотеться курить или бухать. Есть над чем подумать!

Итог:

Еще раз, каннабиноиды можно повысить многими путями:

— замедлить распад в организме как у мускатного ореха

— повысить чувствительность рецепторов как EGCG

— увеличить синтез линолиевой кислотой или омега-6, правильным питанием

— мимикрические, похожие вещества по механизму влияния, но не относящиеся к каннабиноидам, такие как мемантин или олеамид. Вероятно, из всего списка эти вещества по эффектам ближе всех к марихуане.

В этом сюжете мы хотели выполнить некую общественную функцию, предложить комплексный взгляд на каннабиноиды, что не обязательно курить что-то, чтобы получить эффект их увеличения. Более того, есть и здоровые, полезные способы вроде тренировок.

Пишите свой опыт, может уже пробовали какие схемы. Что ж, надеюсь выпуск понравился, а информация пригодится! Удачи и до скорого!

Источник

Что курить вместо сигарет и без вреда для здоровья?

Есть ли безвредная альтернатива сигаретам?

Многие курильщики пытаются бросить вредную привычку. Для этого они подыскивают подходящий метод отказа от сигарет и то, что можно курить вместо сигарет и без вреда для здоровья. Большинство людей не могут бросить курить раз и навсегда. Как правило, они хотят оставить для себя какой-то запасной вариант.

Таким образом, начинается поиск безвредной альтернативы обычным сигаретам. Возможно, есть варианты, которые помогут избежать «мучений», связанных с отказом от сигарет? В этой статье мы подробно разберемся с этим вопросом.

Зачем курильщикам замена сигарет?

В определенный момент все курильщики приходят к выводу, что нужно бросать вредную привычку, либо искать что-то, что можно будет курить вместо сигарет и без вреда для здоровья. Человеческий организм обладает огромным запасом прочности, но если его регулярно травить никотином и смолами, то в скором времени появятся проблемы.

Рассмотрим тревожные симптомы, к которым приводит курение:

Если на обследовании доктор установит наличие кокой-то патологии, то, прежде всего, он порекомендует срочно избавиться от вредной привычки. Некоторые бросают курить сразу же, ведь понимают, что сигареты только ухудшат ситуацию.

Другие же настолько зависят от курения, что не обращают внимания даже на свою болезнь. Они просто не могут расстаться с сигаретами, поэтому начинают искать альтернативу обычным сигаретам, безвредную для здоровья курильщика.

Разновидности заменителей сигарет

Далее мы познакомимся с самыми популярными заменителями сигарет. С их помощью курильщики пытаются избавиться от негативного влияния табака.

Системы нагревания табака

Варианты таких систем:

Данный механизм имеет сменный картридж, в котором находится табак в спрессованном виде. Этот табак обрабатывают разными химическими веществами. При использовании системы картридж нагревается. Наружу выходит пар-аэрозоль. Именно это вещество и вдыхает человек.

Производители таких устройств акцентируют внимание на том, что курильщик не вдыхает продукты горения, ведь табак в Айкосе не горит, и его можно курить вместо сигарет и без вреда для здоровья. Однако данный вид курения нельзя назвать абсолютно безопасным.

Важно понимать, что в данных системах все равно содержится никотин. Кроме этого в картридже есть много токсических веществ. Их комплексное воздействие на организм человека может оказаться непредсказуемым.

Во время исследований систем нагревания табака было установлено, что одних токсинов в устройстве больше, а других меньше. Именно этим они и отличаются от традиционных сигарет. Использование Айкоса в любом случае приносит вред организму. Данный вид альтернативы можно смело назвать опасным.

Электронные сигареты

В первое время производители убеждали, что использование электронной сигареты поможет отказаться от курения, и что курить электронную сигарету можно вместо обычной сигареты и без вреда для здоровья. По истечении некоторого времени все поняли, что это очередной обман маркетологов.

Для заправки электронной сигареты необходима специальная жидкость. Кроме никотина в ней содержится, пропиленгликоль и множество других добавок. Их полный перечень знают только производители. При нагревании гаджет выпускает обильный пар.

Ученые установили, что до нагревания вещества абсолютно безопасны. Однако при нагревании они становятся опасными для человеческого организма. К примеру, высвобождается токсический компонент канцерогенный формальдегид.

При этом ученые акцентируют внимание на том, что не имеют достаточного количества данных, которые подтвердили бы абсолютный вред электронной сигареты для здоровья. В связи с этим производители могут утверждать, что электронная сигарета не вреднее обычной. Однако и этот факт они доказать не могут.

Сравнительно недавно по телевидению прокатился репортаж о подростках, которые отравились снюсом. До этого практически никто не знал что это такое. Снюс является сосательным табаком, который представляет большую опасность для организма человека.

Снюс упакован в небольшие пакетики, который кладут за губу или на десну. Так содержимое пакетика проникает в кровоток. После применения данного средства сильно портятся зубы, во рту возникают язвы. Снюс очень крепкий, поэтому часто фиксируются случаи передозировки, особенно у подростков. Важно понимать, что в снюсе есть никотин, поэтому бросить курить с его помощью не получится.

Кальян

Некоторые люди серьезно полагают, что курение кальяна абсолютно безвредно для здоровья и что его можно курить вместо сигарет. Многие бросили сигареты, и перешли на редкое употребление кальяна. Однако со временем происходит срыв, и курильщики вновь возвращаются к сигаретам.

Отношение к курению кальяна слишком легкомысленное. В этом экзотическом устройстве есть никотин, поэтому зависимости не избежать. Сам ритуал растянут во времени, поэтому за один сеанс человек может «накуриться» так, словно выкурил целую пачку сигарет.

Таблетки

Большинство людей доверяют врачам и препаратам, которые есть в аптеках. Бросить пагубную привычку довольно сложно, поэтому многие курильщики выбирают «волшебные таблетки». Однако не стоит забывать про «бесплатный сыр в мышеловке»! Эффективность таких таблеток является весьма сомнительной.

Наиболее популярными таблетками с антитабачным эффектом являются «Табекс». Активный компонент препарата – цитизин, который относится к группе алкалоидов. Действие вещества схоже с никотином, но оно не вызывает привыкания. Производитель утверждает, что прием таблеток воздействует на рецепторы, что и сигареты, за счет чего их можно использовать вместо сигарет и без вреда для здоровья.

Однако принимая препарат, курильщик постепенно отказывается от никотина. При совмещении таблеток и сигарет у человека появляются приступы тошноты, головокружения и другие симптомы передозировки. Такое состояние вызывает у курильщика негативные ассоциации с употреблением никотина.

На практике эффект от приема «Табекса» является временным. По истечении года только 6% курильщиков остаются некурящими. Не стоит забывать о побочных реакциях, которые четко прописаны в инструкции к подобным таблеткам. Самые серьезные побочки у таблеток «Чампикс». При их использовании может проявиться даже суицидальное настроение.

Пластыри, жвачки, спреи

Данные средства являются никотинозаменителями. Это означает, что в их составе есть никотин. Смысл в том, что курильщик получает свою дозу никотина не через сигареты, а через пластырь, спрей или жвачку. В конечном результате предполагается, что человек не будет нуждаться в курении сигарет. Если он закурит, то появятся неприятные симптомы передозировки.

Многие выбирают именно эту альтернативу сигаретам. Однако в инструкции сказано, что курс использования подобных средств может доходить до 12 месяцев. Многие отмечают, что пластырь или жевательная резинка не помогают избавиться от желания закурить сигарету. Вряд ли эти средства можно применять вместо сигарет и без вреда для здоровья курильщика.

Почему все эти средства не работают?

Вышеперечисленные средства от курения влияют только на физическую зависимость. Однако стоит помнить, что никотиновая зависимость – это психологическое явление.

Сигарета для курильщика это не просто восполнение никотина в организме. Многих сигарета избавляет от скуки, помогает сконцентрировать во время работы или же просто расслабиться. Каждый курильщик находит свой повод закурить. Смысл сигарет в том, что со временем человек привязывается к этому ритуалу и уже не представляет свою жизнь без курения.

Никотин полностью выводится из организма за 2-3 дня. По истечению этого времени он уже не оказывает влияния на организм. Однако на психологическом уровне зависимость от сигарет может терзать курильщика еще долгое время. Ни одно альтернативное средство не способно заменить сигарету без вреда для здоровья и решить данную проблему.

Избавляемся от желания

Чтобы преодолеть психологическую зависимость, нужно тщательно проанализировать свое отношение к сигаретам. Посмотрите на курение со стороны человека, который никогда в своей жизни не курил. Такие люди испытывают равнодушие к сигаретам и самому процессу курения.

Нужно вспомнить свое состояние до того, как вы начали курить. Несомненно, был стресс, неудачные дни, праздники, завал на работе и многое другое. Однако вам удавалось справиться со всеми проблемами без курения! Вы даже не думали о том, что нужно достать сигарету и поджечь ее.

Правильный подход заключается в том, чтобы вернуться в состояние до того, как вы начали курить. Когда человек сможет относиться к сигаретам равнодушно, то ему не понадобится применять силу воли, чтобы отказаться от пагубной зависимости. Вы просто не будете хотеть закурить!

Все вышеописанные факты звучат логично и здраво. Именно на этих фактах основан легкий метод Аллена Карра. «Легкий способ бросить курить» – это не нудная лекция о том, как вредно курение. Метод является своеобразным проводником, который поможет выбраться из лабиринта никотиновой зависимости.

Слово «лабиринт» идеально подходит в качестве сравнения. Главное не бояться пробовать вновь и вновь. Неудачные попытки покончить с курением не должны вас расстраивать. При правильном подходе решение проблемы становится простым и легким.

Многие курильщики отказались от никотина благодаря «Легкому способу». Для этого им не пришлось применять силу воли или какие-то другие усилия.

Мучения при отказе от сигарет – это всего лишь стереотип. Многие «держатся» и терпят какое-то время, но вновь срываются и закуривают сигарету. Это не работает! Аллен Карр предлагает не просто избавиться от курения, но еще и получить удовольствие от процесса отказа.

Источник

Кайфуем? Или нет? Или почему в России не легализована марихуана

Давайте сразу оговорочку — цель моей публикации — не пропаганда чего бы то ни было. Спокойно, товарищ полковник, мы тут просто теоретизируем. Ни на какую сторону не склоняем. Разбираемся. А кто прав, кто нет — рассудит история.

Давайте начнём с того, какой вообще есть научный консенсус? Хороша «мариванна» для здоровья или несёт только вред?

Но тут можно привести хороший аргумент, что в медицине используются даже яды. Это не значит, что нужно бежать и пить чай с Новичком. Да и медицинский спирт, знаете ли, вещь, которая существует.

Мнения по безопасности расходятся. С одной стороны, от передозировки марихуаны не умирают, да и последствий сильных не замечено, но, с другой стороны она всё ещё мало исследована. Сильно варьируется концентрация вещества при разных вариантах употребления, дозы приёма, эффект, оказываемый на разных людей.

Всё больше становится мест, где употребление марихуаны становится упрощено не только в лечебных, но и в «развлекательных» целях. Недавние выборы президента США нашумели во многом тем, что параллельно ещё ряд штатов сделали поблажки в отношении травки.

Вы можете без особых проблем «пыхнуть» во многих штатах США, например, Колорадо, Вашингтоне или Массачусетсе. Бангладеш, Уругвай, некоторые регионы Индии, Канада — во всех этих местах употребление вполне свободное, пусть и с ограничениями (до 30 грамм в одни руки в Канаде, например). И это если не считать множество стран, где вроде как открыто ничего не купить, но никто не будет ничего делать, если вас застукают за косяком. Да, распространителю может что-то и быть, но обычный «юзер» останется безнаказанным.

Почему у нас иначе?

Мотивация легализовать определённые проблемные вещества вполне понятна. Если не будет официальных каналов сбыта, то и будут формироваться подпольные рынки с продукцией низкого качества и куда более сомнительной организацией продаж.

Но не стоит думать, что в странах вроде США и Канады просто в один день решили разрешить использование лёгких наркотических веществ. К этому вели долгие дискуссии, обсуждения, юридические баталии и прочие тёрки на разных фронтах

Плюс не стоит ожидать, что легальная продажа марихуаны за границей — это что-то уровня ларьков или магазинов. Это специально оборудованные точки, местонахождение которых нужно специально знать. Там продаётся исключительно «чистая» трава в том или ином виде (включая вейпы), плюс всё сопровождается различными предупреждениями. Одним словом, как у нас сейчас продают сигареты. Кстати, в Канаде последние добыть ровно точно так же сложно, если не сложнее.

Ещё один интересный момент — у нас нет «культуры» марихуаны. Вспомните многочисленные американские фильмы про торчков — это же настоящая часть культурного ДНК. Россия же — это водка, может чифирь. Нет истинно народного желания «передать косяк», а потому и нету необходимости это желание поддерживать.

Есть серьёзные проблемы с различными «крокодилами» и другим палевом, которое ведёт к существенному подрыву здоровья. Есть и другие неразрешённые проблемы. Потому даже в соцрекламе не делается акцент именно на «мариванне». Все как бы знают, что она есть, все как бы ок, что люди добывают её окольными путями, но раз уж нет сильных последствий, то и более жестких наказаний, как в некоторых странах Азии, никто не вводит. Казалось бы, можно бы и легализовать?

Во всяком случае, такой вывод могу сделать я. А что у вас? Что считаете? Нужен ли нам легалайз — или и так всё хорошо? Хотели бы вы, чтобы травой заправляло государство и продавало её, например, в аптеках — или это всё испортит? Давайте обсудим.

Источник

Курительные наркотики

Курительные смеси. Опасно ли это?

Широкое распространение в последнее время получил такой вид досуга, как курение легальных смесей трав, обладающих легким психотропным и галлюциногенным действием. Курительные смеси (или как их еще называют миксы) состоят из экстрактов растений и трав. Данный вид растений известен человечеству с давних пор, и является энтеогеном, то есть в них содержатся вещества, которые обладают психотропным действием. В состав популярных ароматических миксов входят такие растения, как красный мухомор, шалфей, дурман и т.д.

Делятся курительные смеси на две группы. В первой группе собраны миксы, которые состоят из натуральных растений, компоненты которых перемешиваются между собой и создают так называемый «эффект употребления». Ко второй группе относятся курительные смеси, компоненты которых обработаны химическими веществами — синтетическими каннабиноидами, произведенные в лабораторных условиях.

Экспертиза курительных смесей установила, что вещества, входящие в состав таких миксов, оказывают галлюциногенное и психотропное действие и содержат ядовитые компоненты, которые представляют потенциальную опасность для жизни и здоровья человека.

Трудно представить, но употребление курительных смесей может вызвать различный спектр негативных психических эффектов: неспособность сосредоточиться, нарушение восприятия, бесконтрольный смех, полная потеря контакта с окружающим миром, отсутствие способности ориентироваться в пространстве.

Проблема массового распространения и употребления курительных смесей, обладающих наркотическим и психотропным действием, принимает угрожающие размеры. Приобретение достаточно доступно, любой подросток может сделать заказ через интернет и через полчаса получить желаемый вариант смеси — будь-то сальвию или Spice, Bombay, Goa Spirit, Ganesh, Brain Storm. Ценовая политика так же является привлекательной для молодежи, потому эта категория населения является наиболее незащищенной. Отсутствие информации о вреде курительных смесей так же играет на руку дилеров. Появляются новые всевозможные виды курительных смесей, под различными названиями, которые кроме запрещенных компонентов содержат чрезвычайно опасные для здоровья человека вещества.

Последнее время участились случаи обращения людей в лечебные учреждения с отравлениями именно курительными смесями. Только квалифицированный специалист способен определить степень отравления и назначить необходимое лечение. Подумайте — стоит ли минутное удовольствие сложного процесса лечения и реабилитации.

Спайс

Вред от курения спайса.

Задумайтесь над этим, перед тем как попробовать, что-либо в компании. Может не стоит подвергать свою жизнь такой опасности.

Марихуана

Симптомы употребления марихуаны:

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ МАРИХУАНЫ:

ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ МАРИХУАНЫ:

Последствия употребления марихуаны

СЕРДЦЕ. Использование марихуаны вызывает усиленное сердцебиение, учащение пульса и повышение кровяного давления. Курение марихуаны особенно опасно для людей, страдающих сердечными недугами.

СИСТЕМА РЕПРОДУЦИРОВАНИЯ (мужчины). Курение снижает содержание тестостерона, основного мужского гормона. Упорное и продолжительное применение может изменить гормональный фон настолько, что нарушается развитие половой функции подростков. В тяжелых случаях наблюдается уменьшение числа сперматозоидов и их подвижности и увеличение числа анормальных клеток в сперме.

ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ. Курение марихуаны может оказывать влияние на умственные и физические реакции, нарушать координацию и увеличивать время реакции. Нарушается ответная реакция человека на световые и звуковые сигналы, ухудшается способность к выполнению последовательных операций и степень восприятия. Появляется сильная потребность двигаться, ходить, разговаривать; характерны неестественные позы в состоянии покоя.

ДРУГИЕ СИСТЕМЫ ОРГАНИЗМА.

Хроническая усталость, головные боли, тошнота.

Противоречивость имеющихся у специалистов данных обуславливает дискуссию о толерантности и зависимости как неизбежных следствиях употребления марихуаны. Принято, что толерантность развивается дополнительно ко многим эффектам марихуаны и наиболее вероятна при длительном употреблении больших доз. Физическая зависимость – относительно слабая и развивается не всегда, поэтому синдром отмены также не выраженный. Психическая зависимость – сильная при употреблении марихуаны

Прежде всего следует знать — это медицински доказанный факт, — что курение марихуаны вызывает сильнейшую психологическую зависимость, в результате чего курильщик становится заложником своей дурной привычки на многие годы. Если физическая зависимость обычно преодолевается путем определенной терапии, то психологическая может оставаться у наркомана в течение многих лет, то затихая, то усиливаясь вследствие стрессов, воспоминаний и т.п.

Длительное, многолетнее курение марихуаны наносит существенный вред психике человека. Поведение марихуанщика становится странным и непонятным для окружающих, его начинают сторониться и считать психически нездоровым. Ему становится трудно находиться в здоровом человеческом обществе, курильщик марихуаны становится асоциальным. В результате таких психических изменений распадаются семьи, человек теряет своих друзей, его репутация в обществе ухудшается, человек теряет работу, от него отворачиваются собственные дети и родственники.

Однако психологическая зависимость — ничто по сравнению с вредом физическому здоровью, наносимому курением марихуаны. Согласно результатам исследований, проведенных Британским пульмонологическим обществом, вред организму человека, нанесенный выкуриванием 3 сигарет марихуаны в день равен вреду от выкуривания целой пачки сигарет.

При курении марихуаны человек глубоко вдыхает дым и задерживает его в легких, благодаря чему в организм попадают значительные дозы окиси углерода и смолы, нанося непоправимый вред. У курильщика ухудшается память, ему становится труднее соображать, эмоции претерпевают метаморфозы.

При этом следует учесть, что содержание канцерогенных веществ в марихуане в полтора раза большее, нежели в табаке, т.е. риск заболеть раком у курильщиков марихуаны довольно высок. Если же вспомнить статистику по онкозаболеваниям у табачных курильщиков, перспективы курильщиков марихуаны кажутся совершенно безрадостными.

НАВИГАЦИЯ ПО САЙТУ

ТЕЛЕФОНЫ

Полезные ссылки

Информационная поддержка

ТЕЛЕФОН РЕГИСТРАТУРЫ

ЛЕНИНГРАДСКАЯ 18:

ЕЛЕЦКИЙ ФИЛИАЛ:

ТЕЛЕФОН ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ ПО КОРОНАВИРУСУ

Телефон горячей линии по вопросам профилактики распространения коронавирусной инфекции

8-904-288-18-42

Круглосуточно на базе ГУЗ «Липецкая областная клиническая инфекционная больница»

Источник