Для чего нужен санаторий
Когда человеку по состоянию здоровья предлагают пройти лечение в том или ином санатории, то все вроде бы логично и закономерно, а вот когда такую же поездку рекомендуют здоровому человеку, то у некоторых возникает резонный вопрос: а зачем?
Давайте вместе с вами разберем, а действительно, для чего ехать в санаторий при отсутствии проблем с самочувствием.
Что это такое
Начнем с определения самого термина. Санаторий – это учреждение, предназначенное для реабилитации, отдыха и проведения профилактических мероприятий, направленных на укрепление здоровья.
Преимущества санаторно-курортного отдыха
Инфраструктура современных санаториев больше напоминает пансионат, чем больничные учреждения.
В чем заключаются плюсы санатория? Мы выделили несколько основных, на наш взгляд, преимуществ:
На сколько дней лучше бронировать путевку
На вопрос, на какой срок брать путевку, мы отвечаем, что это зависит от цели поездки. Если вы выбрали определенную программу, то она, как правило, рассчитана на конкретный период. Если вы хотите просто отдохнуть, то вам вполне подойдет 10-дневная поездка.
При поездке в санаторий на лечение лучше ориентироваться на 21 день. Дело в том, что некоторые процедуры не сочетаются между собой и не могут быть назначены на один день. Поэтому, чтобы пройти полный курс лечения потребуется большее количество дней.
Какое направление лучше выбрать
Куда поехать отдыхать? На этот вопрос мы советуем ориентироваться на категорию отдыхающих. Пожилым и ослабленным больным лучше выбирать местные санатории. Для пациентов с хроническими заболеваниями лучше выбирать санатории с соответствующим профилем лечения.
Любителям моря мы советуем отдыхать в санаториях Крыма и юга России. Ценителям гор обязательно понравится поездка в санатории Северного Кавказа. В общем, на вкус и на цвет, как говориться, товарищей нет.
Думаем, что вы уже поняли преимущества санаторно-курортного отдыха. Тогда ищите подходящее направление на нашем сайте и вперед! Приятного вам отдыха!
Преимущества санаторного отдыха: лечись в удовольствие
Для современного человека ежедневный стресс, сидячий образ жизни и плохая экологическая обстановка стали обычными спутниками жизни. Разумеется, со временем наш организм начинает ослабевать, но для многих посещение поликлиники может лишь усугубить положение дел.
К счастью сегодня существует отличная возможность пройти профилактические процедуры и лечение целого ряда хронических заболеваний, а также успокоить свою нервную систему и улучшить иммунитет. Речь идёт об отдыхе и лечении в специализированных санаториях, в которых трудится квалифицированный персонал, и в распоряжении которого имеются современное оборудование и технологии. В подобных санаториях можно просто отдохнуть от домашнего быта, отвлечься от рабочих будней.
Преимущества санатория
В нашей стране существует большое количество санаториев, некоторые из них действуют ещё с советских времён, другие были построены сравнительно недавно. Особого внимания среди них заслуживает санаторий «Малая бухта». Здесь есть всё, о чём только можно мечтать — опытные и профессиональные сотрудники, которые в индивидуальном порядке составят план профилактических и лечебных процедур, воздействие которых в разы усилится благодаря чистейшему морскому воздуху и живописной природе, а также комфортным условиям для отдыха.
Основными преимуществами оздоровительного санатория можно считать:
Большое количество процедур, для проведения которых используется современное физиотерапевтическое оборудование, а также качественные лекарственные препараты. Лечение можно чередовать со СПА-процедурами, например, с массажем, с грязевыми ваннами, с принятием ванн с минеральной водой, с прогулками на свежем воздухе, диетическим питанием;
Режим дня, специально разработанный в сочетании с грамотно подобранным рационом питания, обеспечит скорейшее выздоровление и избавление от хронических недугов;
Составленная специалистами развлекательная программа, сделает отдых в санатории полноценным и не скучным;
Высокий уровень профессионализма медицинского и обслуживающего персонала в сочетании с хорошим и добрым отношением, станет одной из основных причин, побуждающих возвращаться в санаторий ещё много раз.
Санаторно-курортное лечение и отдых предпочитают многие наши соотечественники, которые понимают, что максимально выраженного эффекта можно добиться только в том случае, если чётко следовать предписаниям специалистов.
Эксперты настоятельно рекомендуют советоваться с лечащим доктором, прежде чем выбрать ту или иную дополнительную процедуру. Дело в том, что отдельные процедуры могут быть несовместимы друг с другом, и если их проводить одновременно, то можно причинить вред своему организму. Поэтому свободное время лучше всего посвятить прогулкам по территории санатория, чтению на свежем воздухе, неспешным беседам или играм.
То же самое можно сказать и о соблюдении диеты, несмотря на то, что в санатории много очень аппетитных блюд, помните, не стоит злоупотреблять тем, что врач-диетолог вам не назначал.
Какой санаторий выбрать
На территории современной России сегодня работает большое количество разных санаториев, многие из них являются специализированными. В идеале, выбор санатория нужно делать вместе со своим доктором, но можно внимательно изучить специализацию санатория и самостоятельно предпочесть один из них. Например, если вас беспокоит сердечно-сосудистая система, то можно обратить внимание на санатории, расположенные в Белокурихе и в Геленджике, здесь вместе с лечением вам предложат процедуры с бальнеологическими грязями. Люди, страдающие расстройствами дыхательной системы, могут отправиться на лечение в санатории Нальчика, Пятигорска или Анапы. В Железноводске и Ессентуках лечат заболевания желудочно-кишечного тракта.
Как видите, россиянам, страдающим хроническими заболеваниями, совсем необязательно ехать на зарубежные курорты, поскольку качественное лечение и полноценный отдых они могут получить и в российских санаториях.
В чем специфика отдыха и лечения в санатории?
Все, что нужно знать о санатории и пребывании там, изложено в тоненькой книжечке, именуемой санаторно-куротной. Это так нудно, что врачи пытаются исправить ситуацию, вписывая туда назначения. Неправда. Санаторий — это интересно, и узнать о нем больше нужно прежде, чем в руках окажется «скучная брошюрка».
Равнодушных к отпуску с оздоровлением найти сложно. Мнение о пользе или унылости и бесполезности пребывания в санатории зависит от личного опыта. Многие мои сверстники убеждены, что это пионерлагерь для дедушек и бабушек. Как только они узнают об этом учреждении больше, у них появляется желание провести в санатории отпуск и знания, как организовать отдых так, чтобы он пошел на пользу.
Санаторно-курортное лечение является медицинским комплексом мероприятий, направленных на профилактику и терапию конкретных заболеваний. Его эффективность доказана, и перед тем, как отправляться в санаторий, следует получить консультацию лечащего врача.
Краткая история санаторно-курортного лечения
Санаторий — место, где лечат
Фото: Depositphotos
Само название данного заведения sanatorium с латыни переводится как «место, где лечат». Интерес к природным и климатическим факторам, способствующим исцелению, медики питали со времен античности.
Первые храмы Асклепия, где проводился прием больных и терапевтические мероприятия, сооружались около источников минеральных вод. Римляне заимствовали у греков практику оздоровительных, реабилитационных и профилактических процедур. 
Асклепион
Фото: ru.wikipedia.org
В Средневековье подход к здоровью человека упростился: существовали только больные и здоровые. Первые помещались в лазареты, а вторые по определению ни в какой медицинской помощи не нуждались.
К античному опыту доктора вернулись в эпоху Возрождения. В силу того, что начиналось все с копирования стародавних традиций, первыми появились бальнеологические курорты.
К концу XIX века благотворное влияние различных климатических зон на здоровье человека было неплохо изучено, и ряд заболеваний удавалось сдерживать при помощи санаторно-курортного лечения.
Специфика санаторно-курортного лечения
Санаторий «Энергетик» в Иновроцлаве
Фото: ru.wikipedia.org
Санаторий — не больница. Отправляться туда людям с хроническими заболеваниями можно только в период ремиссии. Надежда на то, что отдых поможет преодолеть кризис — опасное заблуждение, ведь любая поездка связана с нагрузками, способными негативно сказаться на состоянии здоровья.
Помимо природных факторов, обладающих благотворным влиянием на здоровье человека, в санаториях широко используется физиотерапия, диетическое питание и лечебная физкультура. Чтобы все это сработало, отдыхающий должен пройти полный курс процедур, назначенных ему врачом.
Небанальные преимущества отдыха в санатории
Санаторная процедура
Фото: Depositphotos
Наличие медицинских процедур в перечне услуг, предоставляемых отдыхающим, означает постоянное присутствие на месте профессиональных медиков. В случае несчастного случая или банального ухудшения самочувствия человек не останется без консультации и помощи специалиста.
Наличие режима дня и диетического питания. Ожидаю волну возмущения, ведь многим трудно адаптироваться к непривычному распорядку и не нравится еда из столовой. Только вот эффекта оздоровления одними процедурами и прогулками на свежем воздухе, без отказа от ряда вредных привычек, не добиться.
Многие санатории в России и в мире имеют богатую и интересную историю. Отдыхающие получают возможность жить в корпусах, выстроенных век назад, посещать настолько же древние столовую и лечебный корпус. На территории и в процедурных кабинетах непременно найдутся артефакты, достойные музейной экспозиции. Курс лечения в таком санатории может стать интересным приключением с полным погружением в эпоху.
Небанальные недостатки отдыха в санатории
Санаторий в Кисловодске
Фото: Depositphotos
Поездка в санаторий означает временную разлуку с четвероногими питомцами. Адаптировать условия проживания отдыхающих под хозяев животных здесь невозможно в силу вынужденного компактного размещения народа. Отселив кого-то подальше ради собаки или котика, его, по сути, удалят от места проведения лечебно-профилактических процедур.
Психологический дискомфорт от общения с теми, кто любит поговорить «о болячках». Чтобы не стать их жертвой, нужно учиться адекватно оценивать ситуацию. Острое сопереживание возникает тогда, когда известно, что никто не поможет сородичу-страдальцу. В санатории любой нытик окружен заботой врачей, он не пропадет, нет смысла над ним рыдать.
Недостаток развлечений в санаториях отнести к недостаткам сложно. При отсутствии специально организованной программы досуга каждый человек может проявить изобретательность и выбрать развлечение себе по душе. Если без большой компании невесело, можно поискать единомышленников на турбазах неподалеку. 
Фото: Depositphotos
Санаторий способен изменить отношение человека к медицине и заботе о здоровье. Процедуры тут приятные, персонал, не подвергаясь постоянному стрессу из-за необходимости спасать жизни, веселее, чем в стандартной больнице или поликлинике, вместо больных — отдыхающие.
Зачем ехать в санаторий, если здоров?
Что может быть лучше, чем провести отпуск с пользой, восстановив силы и компенсировав потери от насыщенной повседневной жизни.
С уществует миф, что поездка в санаторий нужна людям с определенными заболеваниями, а здоровому человеку санаторно-курортное лечение ни к чему. Но ежедневная суета, стремительный ритм жизни со стрессами на каждом шагу, нерациональное питание плюс ухудшающаяся с каждым днем экологическая обстановка – все это ослабляет человеческий организм – медленно, но верно. Более того, с возрастом вероятность развития многих заболеваний возрастает, и только с помощью профилактики можно уменьшить риск появления болезни; санаторий для этого – идеальное решение.
Роль санаторного отдыха в профилактике заболеваний
Когда частью лечения при заболеваниях, после операций и травм является реабилитация, вопросов не возникает: наиболее полный спектр процедур, необходимых для восстановления, можно найти в санатории. Но нужно ли санаторно-курортное лечение практически здоровому человеку? Среди людей, которые обращаются к врачу в редких случаях, распространен миф: если ничего не болит, то санаторное лечение ни к чему.
Пожалуй, многим известно состояние, когда в рабочие дни, оставшиеся до отпуска, нет ни сил, ни желания ходить на работу. Организм любого человека требует регулярного отдыха, поэтому мы ежегодно берем отпуск. Но всегда ли мы успеваем за время отдыха заняться свои здоровьем? Ведь большинство заболеваний на начальном этапе протекают бессимптомно, и человек, чувствующий себя великолепно, на самом деле таковым не является. А пребывание в санатории – это идеальное сочетание прекрасного отдыха с возможностью оздоровительных процедур.
Прежде всего будет проведено обследование: либо перед поездкой, либо по прибытии в санаторий. Даже если не будет обнаружено никаких отклонений, можно пройти курс оздоровления, направленный на ликвидацию последствий постоянных стрессов, восстановление работоспособности и укрепление иммунитета. После санаторно-курортного лечения организм полностью восстанавливается, а в случае развития какого-либо заболевания в дальнейшем лечение займет минимум времени.
В ходе проведенных исследований было доказано, что отпуск, проведенный таким образом, в 2-3 раза снижает частоту развития различных заболеваний в течение последующего года, в том числе простуды. Таким образом, санаторно-курортное лечение – отличный метод профилактики, позволяющий избежать лишних визитов к врачу. И чем раньше выбор будет сделан в пользу профилактики, тем больше шансов сохранить здоровье на долгие годы. В противном случае рано или поздно болезни заявят о себе: тогда непременно потребуется полноценное и более длительное лечение.
Зачем нужен санаторий для человека в возрасте
У лиц, перешагнувших определенный возрастной рубеж, забота о собственном здоровье становится крайне необходимой. С годами ухудшается работа всех органов и систем, у лиц преклонного возраста нередко развиваются тяжелые заболевания, которые, если и не приводят к инвалидности, но протекают дольше. Нередко болезнь приобретает хроническую форму или требует серьезных методов лечения. Сердечные, легочные, неврологические заболевания, нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, болезни сосудов – каждая их этих патологий способна поставить пациента в зависимость от других людей. А кто из нас не желает оставаться до преклонных лет бодрым и активным? Поэтому пребывание в санатории для людей в возрасте – это:
Кроме того, во время санаторно-курортного лечения пациенты вместе со сменой обстановки, что само по себе неплохо, получают возможность общения со своими сверстниками с аналогичными проблемами. Это способствует психологическому расслаблению и сохранению активной жизненной позиции. Кроме того, при прохождении курса лечения на курорте человека ожидает, кроме качественной врачебной помощи, интересная культурная программа.
Санаторное лечение – польза для здоровья и не только
Профиль санатория зависит от природных факторов, сегодня огромной популярностью пользуются грязелечение, минеральные воды, гелиотерапия, талассотерапия и др. Кроме того, каждый санаторий имеет свою специализацию и предназначен для лечения определенных заболеваний: органов кровообращения, нервной системы, опорно-двигательного аппарата и т.д.
В последние годы появились специальные комплексные программы, например:
Есть курорты, популярные среди людей постарше, а есть те, которые привлекут семьи с детьми. Кроме того, в современных санаториях к услугам отдыхающих – оздоровительные центры с бассейнами и саунами, спортивные площадки, теннисные корты и тренажерные залы, массаж и т.д.
Запланировав отдых в санатории, в первую очередь следует проконсультироваться с врачом и пройти некоторые обследования. Впрочем, сегодня во многих здравницах можно пройти экспресс-диагностику и получить рекомендации специалиста по оздоровлению прямо на месте.
Сколько времени занимает оздоровление на курорте
Классическая программа, как правило, рассчитана на 21 день. Но по желанию курс может быть короче или длиннее – до 6 недель. В большинстве случаев учреждения учитывают занятость потенциальных клиентов, поэтому сегодня оздоровительный отдых в санатории может быть оформлен на 9-11 дней, есть также программы выходного дня. Но, выбирая отдых продолжительностью до 14 дней, лучше отказаться от процедур с серьезной терапевтической нагрузкой. Полноценный курс лечения в санатории здоровому человеку достаточно проходить один раз в три года, для снятия стресса в выходные дни после напряженных трудовых будней достаточно желания пациента.
Противопоказания для пребывания в санатории
Для людей, считающихся практически здоровыми, также существуют противопоказания для пребывания в санатории. Оздоровительный курс следует отложить при наличии острой инфекции, в том числе простуды или гнойного процесса. Противопоказанием считается исхудание (кахексия) любого происхождения. Также не рекомендуется отдых в санатории беременным после 26 недель или при имеющейся у женщины акушерской патологии независимо от срока.
В нашей повседневной жизни, занятые работой и воспитанием детей, мы подчас выделяем минимум времени для себя, вспоминая о здоровье лишь тогда, когда что-то не в порядке и необходимо принимать срочные меры. А ведь достаточно раз в два-три года пройти оздоровительный отдых в санатории – пользу для здоровья это принесет неоценимую. Различные процедуры, массаж, минеральные ванны, бассейн, пешие прогулки на свежем воздухе в экологически чистой зоне – выбирать есть из чего! Кроме того, в сегодняшних санаториях прекрасно готовят, открыты фитнес-центры и даже салоны красоты.
Оксана Матиаш, врач общей практики
Профилактика в санатории. Зачем здоровому человеку туда ехать?
Хорошо работает тот, кто хорошо отдыхает, ведь человеческий ресурс ограничен и важно вовремя его восполнять. Профилактика в санатории — отличный способ качественно отдохнуть, провести чек-ап организма и снизить уровень стресса.
В этой статье обсудим 5 причин, почему здоровому человеку стоит поехать в санаторий и чем такой отдых более привлекателен, чем в отеле с all inclusive.
Причина № 1. Сбалансированное питание
На курорте всё хватается без разбора. Кукуруза на пляже, обед в кафе неподалёку от жилья или ужин на скорую руку. Для пищеварительной системы такое питание будет испытанием и проверкой на прочность.
Питание в санатории составлено на основе современных разработок и методик в области диетологии. Оно разнообразное, комплексное, а рекомендованное именно вам меню подберёт специалист. Кстати, часто в отзывах санаторию говорят комплименты именно поварам:
Причина № 2. Физическая активность
В детстве никто из нас не верил во фразу «Здоровье в порядке — спасибо зарядке!». Однако создатели этого выражения знали немного больше о том, как чувствовать себя полным сил и энергии. Всемирная организация здравоохранения утверждает: «Если бы все жители планеты были физически активны, то нам удалось бы избежать пяти миллионов смертей в год».
Профилактика в санатории больше склоняет к спортивному настрою, чем отдых на пляже:
Причина № 3. Воссоединение с природой
Почти 90 % времени человек проводит в помещении или автомобиле. Буквально день на природе перезагружает наш организм и психику. А что, если это будет 7 или 14 дней?
Санатории всегда находятся за пределами города, в лесных массивах или заповедных зонах. Например, «Машук Аква-Терм» расположился в уникальной курортной зоне среди гор — в Кавказских Минеральных Водах.
Отсутствие городского шума, людской суеты и звуки природы помогут уловить состояние спокойствия, замедлиться.
Причина № 4. Режим сна и отдыха
При недостаточном сне снижается эффективность вакцин, недосып разрушительным образом сказывается на иммунитете, делая нас уязвимыми для инфекций.
Чем ещё опасно нарушение режима сна:
В санатории нет шумных компаний, а комфортное жилье и оздоровительные процедуры помогут выспаться в течение всего отдыха.
Причина № 5. Забота о себе
В любую санаторную программу «Машук Аква-Терм» входит обследование терапевтом и узконаправленными специалистами, а также диагностика. В индивидуальном порядке врачи назначат процедуры, которые помогут не допустить развития болезней.
В качестве профилактических процедур вам предложат: климатолечение, прогулки в горах (терренкур), принятие ванн (от минеральных до вихревых), грязелечение, физиолечение, ЛФК, бассейн, питье минеральных вод и, по необходимости, назначение медикаментов.
Тело любит, когда о нем заботятся. Тогда оно «ответит вам» отличным самочувствием и энергией.
Нужна ли профилактика в санатории?
Итак, в санатории вы сможете:
Ваш организм — главный инструмент для жизни. Регулярный качественный отдых поможет стать продуктивнее, укрепить иммунитет, восстановить силы. Для таких целей мы создали базовую программу санаторно-курортного лечения.
Узнать подробнее о профилактике в санатории можно кликнув на ссылку выше или позвонить по номеру +7 (495) 152-60-31. Также можно заказать обратный звонок через форму в шапке страницы. Наши менеджеры всегда готовы вам помочь и дать рекомендации!
Приезжайте отдыхать и лечиться. Пусть в жизни всегда находится время для себя!
главный врач санатория, организатор здравоохранения, врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог высшей категории, стаж 9 лет.