Для чего нужен кристаллизованный интеллект
Характеристики, компоненты и теория кристаллизованного интеллекта
кристаллизованный интеллект это тип интеллекта, который был разработан британским психологом Раймондом Бернардом Кэттеллом в середине прошлого века.
Этот тип интеллекта зависит от жизненного опыта человека. Это укрепляется за эти годы и подвергается минимальному преобразованию.
Фактически, конструкции, относящиеся к кристаллизованному интеллекту, постулируют, что определенные элементы этой способности, такие как словарь, имеют тенденцию развиваться и увеличиваться с течением времени..
Кристаллизованный интеллект противостоит жидкому интеллекту, типу знаний, который относится к способности решать проблемы в широком и строгом смысле.
Характеристики кристаллизованного интеллекта
В этом смысле Кэттелл постулировал кристаллизованный интеллект для обозначения компетенций и способностей, которые люди приобретают в процессе обучения..
Этот тип интеллекта включает в себя набор навыков, стратегий и знаний, которые представляют уровень когнитивного развития, достигнутый в истории обучения человека..
Это компетенция, которая в основном состоит из способностей, связанных с речевым пониманием, установлением семантических отношений, оценкой и оценкой опыта, установлением суждений и выводов, механических знаний и пространственной ориентации..
Кристаллизованный интеллект включен в теорию Catell и, согласно британскому психологу, он представляет собой одну из двух основных познавательных способностей человека вместе с текучим интеллектом..
Фактически, согласно этой теории, развитие кристаллизованного интеллекта зависит от того, в какой степени человек вкладывает свой текучий интеллект в процесс обучения..
Другими словами, способность изучать новые концепции (текучий интеллект) и усилия, посвященные обучению, будут определять степень кристаллизованного интеллекта людей..
В этом смысле кристаллизованный интеллект и текучий интеллект возвращаются ко времени установления интеллектуального развития человека. Кроме того, обе структуры тесно связаны с физиологическим, психологическим и контекстным компонентами..
компоненты
Термин кристаллизованный интеллект определяет тип интеллекта в широком и глобальном смысле. То есть эта конструкция, постулируемая Cattell, не относится к конкретным навыкам или способностям.
Таким образом, кристаллизованный интеллект должен отличаться от других типов более конкретных классификаций, таких как натуралистический интеллект, музыкальный интеллект, логико-математический интеллект или межличностный интеллект..
Эти конструкции относятся к конкретным способностям, с другой стороны, кристаллизованный интеллект разграничивает все компетенции, которые человек способен приобрести в процессе обучения, и его способности приобретать новые знания (текучий интеллект)..
В этом смысле были описаны шесть основных компонентов кристаллизованного интеллекта:
Понимание языка
Навыки, которые человек развивает, чтобы понять и развить значение языка, являются одним из основных элементов кристаллизованного интеллекта..
На самом деле, лингвистическая способность является ключевым элементом для человека, чтобы иметь возможность развивать любой тип обучения. Таким образом, считается, что способность понимать язык является наиболее важным элементом кристаллизованного интеллекта..
Развитие этой компетенции в основном определяется текучим интеллектом человека. То есть в своих личных способностях развивать понимание языка.
Кроме того, усилия и время, выделяемые на изучение языка, также связаны с возможностями понимания языка, которые развивает человек..
Как и в случае с большинством элементов, связанных с кристаллизованным интеллектом, некоторые исследования показывают, что лингвистическое понимание может увеличить его развитие до поздних стадий, в том числе во взрослом возрасте.
Использование семантических отношений
В тесной связи с пониманием языка появляется еще один важный элемент кристаллизованного интеллекта: использование семантических отношений.
Эта конструкция относится к способности человека не только понимать значение языка, но и создавать, развивать и выражать его..
В разработке этой интеллектуальной компетенции лежит значительная часть коммуникативных способностей человека как в письменной, так и в устной форме..
Большинство исследований по развитию семантических отношений предполагают, что учебный процесс является ключевым элементом. Чем больше тренировка направлена на усиление этого типа соревнования, тем больше языковое развитие личности.
Оценка опыта
Оценка опыта включает в себя результат, который происходит от всего опыта обучения, которому подвергается человек.
В этом смысле этот элемент представляет собой все знания, которые индивид может приобрести как в процессе обучения, так и на опыте конкретного опыта..
В настоящее время утверждается, что этот аспект кристаллизованного интеллекта не представляет стабильной модели развития. То есть невозможно установить начало и конец знания, приобретенного человеком.
По этой причине оценка опыта представляет собой высоко динамичную конструкцию, которая не ограничивает его развитие конкретными этапами жизни субъекта, что действительно имеет место в компетенциях, связанных с текучим интеллектом..
Установление суждений и выводов
Установление суждений и выводов является элементом, тесно связанным как с интеллектуальными навыками человека, так и с его личностными качествами..
Это относится к способности развивать личные мысли и мнения, основанные на опыте и когнитивном стиле, выработанном человеком..
Это очень важная конструкция, так как она позволяет выработать личные познания, а также установить индивидуальные суждения и выводы.
Установление суждений и выводов в значительной степени основано на оценке опыта и играет ключевую роль в развитии собственных знаний..
Механические знания
Механические знания составляют все те компетенции, связанные с выполнением определенных поведений, которые развивает человек.
Этот элемент кристаллизованного интеллекта охватывает все виды компетенций. Обучение катанию на велосипеде приводит к механическим знаниям так же, как к умению водить или ремонтировать морозильник..
В этом смысле знание механики может быть настолько же или даже шире, чем теоретическое знание. Приобретение одних так же как других модулируется способностью к обучению человека (жидкий интеллект).
Пространственная ориентация
Наконец, пространственная ориентация является основным навыком, который играет важную роль в развитии и обучении детей. Фактически, такие аспекты, как латерализация или психомоторное развитие, зависят от этой компетенции кристаллизованного интеллекта..
С другой стороны, пространственная ориентация играет основополагающую роль в овладении письмом и чтением, поэтому она напрямую связана с другими элементами, такими как понимание языка или языковое развитие..
Кроме того, этот элемент очень важен, когда речь идет о развитии адекватной психической организации, которая позволяет правильно выполнять большое количество действий и поведений..
Теория интеллекта Кэттелла
Рэймонд Кэттелл был одним из самых влиятельных психологов 20-го века. Свою карьеру он посвятил проведению множества исследований об интеллекте, а также мотивации и человеческой личности..
Что касается его теории интеллекта, Кэттелл принял модель общего интеллекта своего профессора Чарльза Спермана и преобразовал ее, указав на существование двух основных типов интеллектуальных способностей: текучего интеллекта и кристаллизованного интеллекта..
С другой стороны, примечательно, что на теорию интеллекта Кэттелла (помимо Спермана) также повлияли концепции, постулированные Терстоуном и Хеббом, двумя важными психологами того времени..
Более конкретно, Кэттелл принял от Спермана ядерную идею общего интеллекта или фактора «g» и возможность создания аналитических тестов. Эти элементы являются важными, когда речь идет о создании тестов интеллекта, которые используются сегодня.
С другой стороны, Кэттелл уловил у Хебба идею о том, что интеллект можно разделить на две основные части. Хебб разделил это на:
На самом деле параллелизм между обеими теориями весьма заметен. Интеллект А Хебба относится к плавному интеллекту Кэттелла, а интеллект Б соответствует кристаллизованному интеллекту..
Наконец, Кэттелл принял факторный анализ второго порядка основных навыков, описанных Терстоуном..
В этом смысле можно считать, что модель Кэттелла синтезирует основные идеи об интеллекте, которые существовали в течение последних десятилетий. Он поддерживает существование общего интеллекта людей и устанавливает наличие интеллектуального подразделения между жидким интеллектом и кристаллизованным интеллектом..
Элементы, постулированные в теории Кэттелла, были подтверждены в исследованиях возраста и интеллекта, генетической детерминации интеллекта и интеграции обучения со способностями..
По этой причине модель Кэттелла является одной из самых контрастных, и оценка кристаллизованного интеллекта и интеллекта жидкости применяется сегодня в большом количестве различных областей..
Кристаллизованный интеллект против жидкого интеллекта
Чтобы правильно понять свойства кристаллизованного интеллекта, необходимо не только рассмотреть его характеристики и элементы, но также проанализировать его связь с текучим интеллектом..
На самом деле, отношения между обеими конструкциями составляют глобальные интеллектуальные возможности человека, поэтому оба типа интеллекта постоянно получают обратную связь..
В этом смысле, в то время как кристаллизованный интеллект относится к набору навыков, стратегий и знаний, которые составляют степень когнитивного развития, достигаемого посредством обучения, текучий интеллект формирует набор мыслительных или умственных способностей, которые можно применять к любой теме или теме. содержание.
Другими словами, текучий интеллект определяет способность человека к обучению, в то время как кристаллизованный интеллект относится к знаниям, приобретенным человеком..
В отличие от кристаллизованного интеллекта, который можно увеличивать на протяжении всей жизни, текучий интеллект приобретает пик развития на ранней стадии, в подростковом возрасте..
Таким образом, согласно теории Кэттелла, подразумевается, что общий интеллект представляет собой сумму текучего интеллекта и кристаллизованного интеллекта..
Кристаллизованный интеллект и старение
Одним из направлений исследований, которые наиболее эффективно демонстрируют существование двух типов интеллекта (жидкий и кристаллизованный), является то, что фокусируется на оценке когнитивного ухудшения, связанного с возрастом..
В настоящее время существует широкий консенсус и большое количество научных данных, которые показывают, что с возрастом познавательные и интеллектуальные способности людей имеют тенденцию к снижению..
Этот факт становится особенно заметным в пожилом возрасте, когда могут возникнуть большие когнитивные трудности. Однако было отмечено, что, хотя текучий интеллект имеет тенденцию к снижению со временем, кристаллизованный интеллект остается более стабильным.
То есть, когнитивное ухудшение, связанное с возрастом, мотивирует снижение способности человека к обучению (текучий интеллект), но не мотивирует чрезмерное ухудшение знаний, приобретенных в течение жизни (кристаллизованный интеллект)..
СОДЕРЖАНИЕ
История
Жидкость против кристаллизованного интеллекта
Гибкий интеллект ( g f ) относится к основным процессам рассуждения и другой умственной деятельности, которые лишь минимально зависят от предшествующего обучения (например, формального и неформального образования) и аккультурации. Хорн отмечает, что он не имеет формы и может «вливаться» в самые разные познавательные действия. Задачи, измеряющие подвижное мышление, требуют способности решать абстрактные проблемы рассуждения. Примеры задач, которые измеряют подвижный интеллект, включают классификацию фигур, фигуральный анализ, числовые и буквенные серии, матрицы и парные ассоциации.
Пример применения текучих и кристаллизованных способностей для решения проблем.
Хорн привел следующий пример кристаллизованного и жидкого подходов к решению проблемы. Вот описанная им проблема:
«В больнице 100 пациентов. Некоторые (четное число) одноногие, но в обуви. Половина остальных босиком. Сколько обуви носят?»
Связь с теорией когнитивного развития Пиаже
Измерение подвижного интеллекта
Считалось, что для оценки подвижного интеллекта существуют различные меры.
Прогрессивные матрицы Равена
В тесте рейвенна (RPM) является одним из наиболее часто используемых показателей способности жидкости. Это невербальный тест с множественным выбором. Участники должны выполнить серию рисунков, определив соответствующие элементы на основе пространственной организации массива объектов и выбрав один объект, который соответствует одной или нескольким из идентифицированных функций. Это задание оценивает способность рассматривать одно или несколько отношений между ментальными представлениями или реляционными рассуждениями. Пропозициональные аналогии и семантические задачи решения также используются для оценки реляционных рассуждений.
Тесты когнитивных способностей Вудкока-Джонсона, третье издание
В тестах когнитивных способностей Вудкока-Джонсона, третье издание (WJ-III), g f оценивается с помощью двух тестов: формирование концепции и синтез анализа. Задачи по формированию концепции требуют от человека использования категориального мышления; Задачи анализа Синтез требуют общих последовательных рассуждений.
Формирование концепции WJ-III
Люди должны применять концепции, выявляя основные «правила» для решения визуальных головоломок, которые представлены с возрастающими уровнями сложности. По мере увеличения уровня сложности люди должны определить ключевое отличие (или «правило») для решения головоломок, включающих однозначные сравнения. Для более сложных заданий люди должны понимать концепцию «и» (например, решение должно иметь что-то из этого, а что-то из этого) и концепцию «или» (например, чтобы быть внутри коробки, элемент должен быть либо то, либо это). Самые сложные задания требуют плавных трансформаций и когнитивного переключения между различными типами концептуальных головоломок, с которыми испытуемый работал ранее.
WJ-III Анализ-Синтез
В тесте «Анализ-синтез» человек должен выучить и устно изложить решения неполных логических головоломок, имитирующих миниатюрную математическую систему. Тест также содержит некоторые особенности, связанные с использованием символических формулировок в других областях, таких как химия и логика. Человеку предоставляется набор логических правил, «ключ», который используется для решения головоломок. Человек должен определить недостающие цвета в каждой головоломке с помощью ключа. Сложные предметы представляют собой головоломки, требующие двух или более последовательных мысленных манипуляций с ключом для получения окончательного решения. Все более сложные задания включают в себя сочетание головоломок, требующих плавных изменений в дедукции, логике и умозаключениях.
Весы Векслера для детей, четвертое издание
Концепции изображений WISC-IV
В задании «Концепции картинок» детям предлагают серию картинок в двух или трех рядах и спрашивают, какие картинки (по одной из каждой строки) принадлежат друг другу на основании какой-либо общей характеристики. Это задание оценивает способность ребенка обнаруживать основную характеристику (например, правило, концепцию, тенденцию, принадлежность к классу), которая определяет набор материалов.
Матричное мышление WISC-IV
На рабочем месте
Факторы, связанные с измерением интеллекта
Некоторые авторы предположили, что, если человек действительно не интересуется проблемой, представленной в тесте IQ, познавательная работа, необходимая для решения проблемы, может не выполняться из-за отсутствия интереса. Эти авторы утверждали, что низкий балл по тестам, предназначенным для измерения подвижного интеллекта, может отражать скорее отсутствие интереса к заданиям, чем неспособность их успешно выполнить.
Развитие на протяжении всей жизни
Пик подвижного интеллекта приходится примерно на 20 лет, а затем постепенно снижается. Это снижение может быть связано с локальной атрофией головного мозга в правом мозжечке, отсутствием практики или результатом возрастных изменений мозга.
Кристаллизованный интеллект обычно увеличивается постепенно, остается относительно стабильным на протяжении большей части взрослой жизни, а затем начинает снижаться после 65 лет. Точный пиковый возраст когнитивных навыков остается неуловимым.
Гибкий интеллект и рабочая память
Нейроанатомия
Исследование тренировки рабочей памяти и косвенного влияния тренировки на способность плавно изменяться
В серии из четырех индивидуальных экспериментов с участием 70 участников (средний возраст 25,6 года) из сообщества Бернского университета Jaeggi et al. обнаружили, что по сравнению с демографически подобранной контрольной группой у здоровых молодых людей, которые практиковали сложную задачу рабочей памяти ( двойной n- back ) примерно по 25 минут в день в течение от 8 до 19 дней, наблюдалось значительно большее увеличение до и после тестирования. баллы по матричному тесту жидкого интеллекта. Не было долгосрочного наблюдения, чтобы оценить, насколько стойкими были эффекты тренировки.
Два более поздних исследования n-back не подтвердили выводы Jaeggi et al. Хотя результативность участников при выполнении обучающей задачи улучшилась, эти исследования не показали значительного улучшения тестируемых умственных способностей, особенно подвижного интеллекта и объема рабочей памяти.
Как увеличить IQ на 23%, ничего не делая
Есть простой способ увеличить свои интеллектуальные способности. И для этого вам потребуется потратить в день меньше времени, чем уходит на обед.
Существует два типа интеллекта — кристаллизованный и подвижный.
Кристаллизованный интеллект — это ваша способность применять информацию, навыки и уже имеющийся опыт, то есть речь идет о накопленных в мозге знаниях. Он выстраивается с возрастом, и ему придается важное значение в большинстве западных культур (особенно с тех пор, как его научились измерять с помощью стандартизированных тестов).
Подвижный интеллект, напротив, состоит в вашей способности определять закономерности, решать новые проблемы и применять логику в новых ситуациях. Суть здесь не в том, сколько вы знаете, а в вашем умении проявить креативность, понимание, новаторство и дальновидность.
Улучшить кристаллизованные знания не составляет труда — для этого нужно читать, слушать подкасты, накапливать фактическую информацию, учиться. Иначе дело обстоит с подвижным интеллектом. Он касается не фактов и знаний, а вашего умения работать с ранее неизвестными вещами, — иначе говоря, быть находчивым.
Медитация как тренажер для IQ
Новые исследования показали, что существует средство кардинально улучшить как уровень подвижного интеллекта, так и ваш IQ в целом. Речь идет о медитации.
Это действительно так: медитация полезна не только для психологического здоровья, борьбы со стрессом и повышения настроения, но и для поддержания необходимого эмоционального равновесия в противовес реактивности.
А еще медитация может сделать вас гораздо умнее.
Зигфрид Отмер, бывший президент отдела обратной нейронной связи в Обществе прикладной психофизиологии и биологической обратной связи, провел исследование в области нейронной обратной связи. У тех, кто медитировал, IQ повысился в среднем на 23%.
Медитация не только позволила участникам исследования улучшить свой IQ, но и дала долговременный эффект, — это показало исследование, проведенное годом позже. Его участники, занимавшиеся медитацией, показали заметное преимущество в креативности, концентрации и самоанализе.
Дайте мозгу отдохнуть
Другое поразительное исследование свидетельствует, что после четырех дней сеансов 20-минутной медитации его участники продемонстрировали существенное улучшение памяти, восприятия и снижение уровня стресса. Пожалуй, самым примечательным оказалось то, что баллы медитирующих за тест краткосрочной памяти были в 10 раз лучше, чем у контрольной группы. А именно краткосрочная память является очень важной составляющей подвижного интеллекта.
Почему медитация повышает ваш IQ? Причин несколько, но главная из них состоит в том, что глубокая медитация замедляет мозговую активность.
Как только происходит переход мозга в фазу медленных импульсов (также наблюдаемую в дельта- или тета-ритмах), мозг повышает свою гибкость или способность себя реорганизовывать. Практикуя концентрацию внимания через медитацию — неважно, через дыхание, мантры или музыку, — вы даете своему мозгу необходимую передышку. Вот и все, что нужно делать: вы даете мозгу отдых, и меняется к лучшему.
Стоит заметить, что ни одна из групп, которая испытала такие удивительные достижения, не состояла из йогов и не медитировала часами. Фактически, вторая группа медитировала только 20 минут ежедневно в течение 4 дней, всего менее полутора часов. На просмотр фильма и то ушло бы больше времени.
Каждый знает, что медитация полезна, но сложность в том, чтобы начать. Это похоже на поход в спортзал. Мы все знаем, что нам следует туда записаться, но…
Если вы все же решите попытаться, есть много способов заняться этим. Один из популярных — это Headspace, приложение, которое позиционирует его использование как «членство в спортивном клубе для ума». Оно предлагает пошаговые медитации и возможность отслеживать свой ежедневный прогресс в этом.
Кроме того, существуют программы, использующие бинауральное биение, чтобы полностью включить мозг в работу, а также связать левое и правое полушарие. Например, LifeFlow предлагает вариант медитации на основе 10 аудиотреков, которые вызывают определенные импульсы в мозге, а именно альфа-, тета- и дельта-ритмы, приводящие в состояние глубокой медитации.
Существует и много других вариантов. Вы всегда можете практиковать медитацию осознанности и сидеть с закрытыми глазами, фокусируясь на дыхании. Или делать то же самое, слушая спокойную музыку, — например григорианские хоралы с их уникальными ритмами и вибрациями.
Журнал New England Journal of Medicine утверждает, что вы должны медитировать 12-15 минут за раз, чтобы получить необходимый эффект для здоровья. Это не так долго. На самом деле, чем больше проводится исследований по поводу медитации, тем более очевидно, что дело не в ее продолжительности, а в регулярности.
Так что дайте отдых своему мозгу — это приблизит вас к гениальности.
Кристаллизованный интеллект: Что это такое и как его можно улучшить
Кристаллизованный интеллект (КИ) не входит в число недавно придуманных терминов. Психологи обсуждают его уже довольно давно. Однако большинство людей до сих пор не знают, что такое кристаллизованный интеллект, почему он так важен, а также как его можно улучшить. К счастью, данная статья посвящена именно этим вопросам.
Что такое кристаллизованный интеллект?
Согласно психологу Реймонду Кеттелу и его ученику Джону Хорну, разработавшим теорию текучего и кристаллизованного интеллекта, данный термин включает в себя знания, получаемые нами через прошлый опыт и культурные особенности. КИ отражается на общих знаниях, словарном запасе и вербальных способностях.
Как формируется кристаллизованный интеллект?
Примеры кристаллизованного интеллекта
Чтобы дать вам четкое представление о данном понятии, давайте рассмотрим несколько примеров КИ. Так как КИ развивается с помощью обучения и полученного ранее опыта, обычно мы используем его в следующих ситуациях: решение знакомых проблем, с которыми мы сталкивались в прошлом; прохождение тестов и сдача экзаменов; работа над задачами, связанными с пониманием прочитанного текста. Вот несколько примеров, относящихся к использованию КИ: знание значимых исторических дат, запоминание ингредиентов для приготовления любимого блюда, изучение новой лексики.
Чем текучий интеллект (ТИ) отличается от кристаллизованного?
Реймонд Кеттел и Джон Хорн предположили, что по мере нашего роста и развития эти два типа интеллекта изменяются вместе с нами. При этом необходимо учитывать, что между ТИ и КИ существует множество различий, затрагивающих процесс их развития, а также способы, которыми мы используем их в различных жизненных ситуациях.
ТИ является важнейшим элементом нашего развития. Именно от него зависит то, насколько быстро мы думаем и решаем проблемы, используя логику, распознавание образов, абстрактное мышление, а также возможность быстро адаптироваться к новым условиям. Текучий интеллект отличается гибкостью, которая позволяет находить паттерны в незнакомых ситуациях и разрабатывать эффективные решения для новых проблем
Как ТИ и КИ изменяются по мере нашего взросления?
Теперь, когда мы познакомились с этими двумя типами интеллекта, вы наверняка хотите знать, как их можно развивать и улучшать. Со временем наш интеллект может как улучшаться, так и ухудшаться. Хорошая новость заключается в том, что мы способны (хотя бы в некоторой степени) контролировать данный процесс.
Так как КИ развивается через чтение, обучение и получение нового опыта, в вашем распоряжении имеется множество инструментов для его улучшения. Чем больше знаний мы приобретаем, как с помощью формальных и неформальных образовательных процессов, так и повседневной деятельности, тем быстрее растут показатели КИ.
Но это не относится к текучему интеллекту, так как он имеет тенденцию ухудшаться по мере нашего взросления. Однако недавно специалисты обнаружили, что существуют способы предотвращения данного процесса. Когда мы занимаемся сложными видами деятельности и пробуем новые вещи, то бросаем вызов своему мозгу, что помогает развивать навыки, непосредственно связанные с ТИ. Вот несколько вещей, которые помогут вам активно развивать данный тип интеллекта: постоянно ищите новые вызовы; подходите к сложным ситуациям, используя новые стратегии; старайтесь учиться у других и применять их опыт для достижения личных целей.
Мы рассмотрели, что такое кристаллизованный интеллект и чем он отличается от текучего, а также как можно улучшить каждый из них. Всегда помните, что, независимо от вашего текущего уровня интеллекта, вы всегда можете начать тренировать свой мозг, развивая и улучшая свои умственные способности.