Для чего нужен друг
Зачем нам нужны друзья
«Друг — это тот, кто верит в вас, когда вы перестали верить в себя». Эта цитата точно описывает роль, которую играет друг в вашей жизни. Друзья — это те, кто всегда рядом с вами, будь то хорошие или плохие времена. Они всегда протянут руку помощи при любых обстоятельствах. Когда вы сидите с другом, то не чувствуете потребность сказать что-то, он понимает вас, даже если молчите. Тем не менее, многие люди не осознают важность друзей в жизни. В этой небольшой статье я хочу объяснить, почему друзья важны и какую роль они играют в нашей жизни.
Зачем нам нужны друзья
Хорошие друзья могут добавить особый смысл в жизни. Они помогают вам делиться хорошими временами и преодолевать трудные.
Хорошие друзья могут:
Улучшить ваше настроение. Счастье может быть заразительным. Времяпровождение со счастливыми и позитивными друзьями может поднять ваше настроение и повысить ваш внешний вид.
Помочь вам достичь ваших целей. Пытаетесь ли вы похудеть, бросить курить, или иным образом улучшить вашу жизнь, поддержку друзей может действительно увеличить вашу силу воли и ваши шансы на успех.
Уменьшить стресс и депрессию. Имея активную социальную жизнь вы можете укрепить вашу иммунную систему и уменьшить изоляцию, что является основным фактором при депрессии.
Поддержать вас в трудные времена. Даже если у вас просто есть возможность поделиться своими проблемами, друзья могут помочь вам справиться с серьёзной болезнью, потерей работы, разрывом отношений или любым другим вызовом в жизни.
Повысить ваше чувство собственного достоинства. Дружба — это улица с двусторонним движением, и дающая сторона вносит свой вклад в ваше собственное чувство ценности и самоценности. Быть на той стороне для ваших друзей заставляет вас чувствовать себя нужным и добавляет цели в вашу жизнь.
Но это должен быть правильным видом отношений. Следует задать себе вопрос: «Действительно ли я — лучшая версия меня для того, чтобы провести время с этими людьми?» Надеюсь, ответ «да»
Для чего нужны друзья
Действительно ли наши отношения с друзьями так легки и бескорыстны, как всем нам хочется верить? С помощью экспертов мы определили пять основных типов дружбы, чтобы яснее видеть мотивы и понимать особенности наших отношений.
«Я могу положиться на каждого из них как на самого себя» (Игорь, 35 лет). «Она на расстоянии чувствует, когда мне плохо» (Инна, 29 лет). «Если надо, каждый не задумываясь пойдет на серьезные жертвы ради меня» (Лариса, 42 года). Кто эти удивительные люди, наделенные шестым чувством, готовые проявлять чудеса самопожертвования? Они — наши друзья. Такие, какие у нас есть, или какими они живут в наших фантазиях.
Мы рассказываем о друзьях в превосходной степени, то и дело ссылаемся на их мнение и делаем это потому, что друзья необходимы. С самого детства именно они помогали нам взрослеть, благодаря им мы чувствовали любовь и поддержку вне родительской семьи. И теперь избранные нами близкие люди дают нам ощущение уверенности, безопасности, укрепляют нашу самооценку — независимо от того, как складываются наши любовные, семейные или рабочие отношения.
C друзьями легко удовлетворить потребности в противоположном, быть самими собой, будучи разными с каждым из них
Подлинная дружба кажется бескорыстной, но на самом деле мы все же извлекаем из наших отношений некую выгоду. «У меня есть друзья, с которыми я хожу по вечеринкам и клубам; есть те, с кем я могу пооткровенничать; есть старшая подруга, которая меня опекает», — рассказывает 28-летняя Марина.
По данным Фонда «Общественное мнение», в среднем у трети из нас двое-трое близких друзей, у 13% их четверо или пятеро, у 16% — больше пяти. Причем в этот круг мы зачастую включаем людей совсем непохожих друг на друга.
Согласно экспертам, можно выделить пять основных типов дружбы. Иногда эти «функции» проявляются в отношениях с одним человеком, но чаще они распределяются между разными друзьями.
Кто-то из них дает нам ощущение стабильности и покоя, с кем-то мы любим рисковать и дурачиться. Мы дорожим друзьями, возможно, и потому, что с ними можем удовлетворить потребности в противоположном, быть самими собой, будучи разными с каждым из них.
Дружба-симбиоз: дает ощущение безопасности
«Ника для меня — больше чем подруга. Мы как будто две части одного целого: думаем об одном и том же, принимаем одинаковые решения. Не знаю, продлится ли мой брак всю жизнь. Но с Никой мы будем подругами всегда», — убеждена 35-летняя Галина. По силе привязанности такая тесная дружба-слияние сравнима с любовью, с тем, однако, преимуществом, что лишена страданий, нередко сопровождающих любовные отношения.
«Часто она впервые возникает в отрочестве, когда отношения с другом становятся своеобразным тренажером отношений с другими людьми, — рассказывает подростковый психолог Людмила Фомичева. — Взрослея, мы отделяем себя от другого, и дружба-симбиоз либо обрывается, либо отношения становятся дистантными».
Бывает, друг становится жизненной опорой и сам, в свою очередь, удовлетворяет потребность опекать кого-то
Стремление к слиянию с другим показывает, что нам не хватает собственных ресурсов для построения своего «Я».
«Причина может быть и в том, что какая-то базовая потребность (потребности) не удовлетворена, — объясняет психолог Борис Шапиро. — Например, тот, кого недолюбили в детстве, благодаря другу может ощутить родительскую заботу — опеку, покровительство. Друг становится жизненной опорой и сам, в свою очередь, удовлетворяет потребность опекать кого-то, занимать родительскую позицию, чувствовать себя альтруистом».
При дружбе-симбиозе друг не копия нас самих, но наше отражение. «Такая дружба неповторима, уникальна, исключительна, вся картина мира сводится к отношениям «я-ты», — подчеркивает французский психолог Патрик Эстрад. — Мир кажется не таким опасным, если противостоять ему вдвоем.
Но мы не можем рационально объяснить, почему возникает эта теснейшая связь. Это не удалось даже Монтеню, который, описывая свою «совершенную» дружбу с философом Ла Боэси, признавался: «Если бы у меня настойчиво требовали ответа, почему я любил моего друга, я чувствую, что не мог бы выразить этого иначе, чем сказав: «Потому что это был он, и потому что это был я» (М. Монтень «Опыты», Голос, 1992).
И все же потребность в такой (порой удушающей) дружбе-любви испытывают далеко не все, предпочитая более спокойную, земную, но вместе с тем более прочную и длительную дружескую связь.
Наша дружба — это…
На основании опроса, проведенного Фондом «Общественное мнение»:
Близкая дружба: позволяет быть самим собой
«Для нас обеих настолько важна наша душевная близость, что недостатки друг друга как-то вообще теряются», — признается 29-летняя Лилия. «Я всегда абсолютно естественный с ним — грубый, веселый, абсурдный», — говорит 37-летний Сергей. «Мои друзья любят меня такой, какая я есть, а дома мне часто приходится играть роли послушной дочери, любящей жены, идеальной матери…» — утверждает 38-летняя Анна.
«Действительно, дружеские отношения особенные, — подчеркивает транзактный психотерапевт Вадим Петровский, — в отличие от супружеских или детско-родительских, они прежде всего — внеролевые. Все наши роли — супруга (супруги), родителя, дочери (сына) — в той или иной степени регламентированы обществом, в отношениях же «я и мой друг» нет заданности, и их варианты бесконечны. Присутствие друга раскрепощает, освобождает от привычных ролей и масок. Дружба — это территория свободы».
Именно в дружеских отношениях мы можем ощутить свою самость. Друзья предоставляют нам драгоценную возможность быть несовершенными, такими, какие мы есть. Поэтому с ними мы чувствуем себя наиболее комфортно.
«Благодаря друзьям я ощущаю, что существую, что во мне нуждаются», — говорит 40-летняя Римма. «С подругами у меня общие интересы и увлечения — то, что в любовных отношениях нахожу не всегда», — признается 52-летняя Ольга.
Возможность довериться и быть по-настоящему понятыми и принятыми — вот главные критерии близкой дружбы
«Близкое дружеское общение кажется нам самым безопасным, — соглашается Людмила Фомичева. — Нам не страшно открыться — мы уверены, что будем адекватно поняты и получим то, в чем больше всего в данный момент нуждаемся, — сочувствие, поддержку, помощь, или все это вместе».
Возможность довериться и быть по-настоящему понятыми и принятыми — вот главные критерии близкой дружбы. «Друг может выступать в разных ипостасях: соратника (если у нас совместная деятельность), советчика, психотерапевта, наконец, зеркала (благодаря ему мы как бы видим себя со стороны), — говорит Борис Шапиро, — и в идеале близкая дружба всегда способствует личностному росту».
«Это платье не идет тебе», «Тебе, наверное, лучше с ней расстаться»… Почему из уст друга мы принимаем замечания и советы, которых не потерпели бы ни от кого другого?
«За годы мы привыкаем к тому, что большинство высказываний родителей в наш адрес — негативные, что, как правило, вызывает в ответ защитные контроценки. Для близких друзей негативные реплики не доминирующие, и критика воспринимается легче, — объясняет Вадим Петровский. — Кроме того, в дружбе мы опираемся на ценности, которые относятся к области идеального, а в семейных отношениях наши суждения всегда персональны».
Близкий друг не судит, не оценивает, его советы вообще менее пристрастны и личностны. Его искренность может нас задеть, но не обидеть.
Традиционная дружба: возвращает в детство
Почти 40% из нас сохраняют близкие отношения с друзьями детства, 50% — с друзьями юности. Но даже если со временем наши пути расходятся, мы бессознательно стараемся не рвать ниточку, соединяющую нас с прошлым.
С годами желание вновь пережить прежние (подлинные) чувства оказывается все более важным. Американский психоаналитик, автор теории транзактного анализа Эрик Берн утверждал, что внутренний ребенок — самая драгоценная часть нашей личности.
«Возможно, поэтому детство, юность, наши отношения в те годы мы наделяем особым значением. И часто наши идеалы в прошлом для нас более значимы, чем ценности сегодняшнего времени», — говорит Вадим Петровский.
Дружба-компенсация: восполняет наши потери
«Старший ребенок в многодетной семье, на плечи которого ложились заботы о братьях и сестрах, став взрослым, скорее всего, будет завязывать дружеские отношения с теми, кто нуждается в его помощи и поддержке», — считает Борис Шапиро.
Дружба-компенсация позволяет заново проиграть сценарии своего детства, но в ином, безопасном контексте. Например, «сестринская» или «братская» модели дружбы не отягощены ревностью, часто сопровождающей отношения родных братьев и сестер.
Иногда благодаря дружбе мы бессознательно пытаемся приглушить свои страдания, вызванные чувством вины
В других случаях дружба-компенсация позволяет переписать «набело» некий травмирующий сценарий прошлого, залечить раны, полученные в детстве.
«Если родители и дети каждый жили сами по себе и ребенок страдал от этого, то позже с друзьями (как и с возлюбленными) он будет стремиться установить близкие отношения, которые так и не сложились с родителями», — объясняет Борис Шапиро.
А иногда благодаря дружбе, как отмечает Людмила Фомичева, мы бессознательно пытаемся приглушить свои страдания, вызванные чувством вины: я опекаю подруг, тем самым компенсируя то, что в свое время недодала, например, маме, которой уже нет.
Дружба-открытие: расширяет наши горизонты
В таких отношениях один из двоих живет гораздо более яркой, часто более интеллектуально насыщенной жизнью. Его знания, опыт несоизмеримы с нашими.
Друг-гуру, друг-учитель может служить источником личностного роста, он ведет за собой, открывает новые горизонты, побуждает нас мыслить глубже и смелей. Его образ жизни, знания, опыт и круг общения заставляют взглянуть на мир с иной точки зрения.
Возможен и другой вариант, когда «гуру» остается лишь объектом восхищения и поклонения, то есть представляет собой образ человека, которым мы могли бы стать, но никогда не станем.
«Я никогда не буду как он», «Я никогда не буду первым» — такие решения бессознательно принимаются очень рано, до девяти лет, — объясняет Вадим Петровский. — А потом на пути встречается интеллектуальный лидер, который подтверждает это детское переживание. И человек уже осознанно говорит себе: «Я — второй». В этом признании есть горечь, но и гордость за то, что как будто можешь сказать себе правду. Но стоит ли ранжировать: кто первый, кто второй?»
«Дружба предполагает равенство. А отношения «учитель-ученик» — несимметричные, потому что один стоит «выше» другого, — добавляет Борис Шапиро. — Один выступает как донор, проводник в мире, другой — как потребитель, который, правда, дарит первому восхищение, уважение, почитание. Но если обоих этот обмен устраивает, такая дружба для каждого будет оставаться источником вдохновения».
Друг отрочества — образ нашего «Я»
В ранней юности лучший друг или подруга совершенно необходимы для нашего взросления. «Но не стоит надеяться сохранить эти отношения на всю жизнь», — считает детский и подростковый психотерапевт Марсель Рюфо.
«Подросток переживает сомнения и задает вопросы, которые в первую очередь касаются его самого. Он ищет такой образ себя, который бы удовлетворял его, придавал уверенности. И этот образ он находит в своем лучшем друге, которому приписывает все идеальные качества, которыми сам хотел бы обладать. Вот почему у лучшего друга никогда не бывает недостатков, это безупречное существо, которое, в свою очередь, считает безупречными нас самих.
В конечном итоге настоящий лучший друг подростка — это он сам; другой — не более чем манекен, которого мы одушевляем и наделяем своими идеями, своим желанием побеждать, своей отвагой и своим воображением… Нельзя разлучиться с самим собой — и друзья-подростки неразлучны. В их отношениях есть почти любовное напряжение: они постоянно испытывают желание видеть друг друга, разговаривать, делать что-то вместе, делиться мыслями и чувствами.
Но как только подросток достигает определенной зрелости, становится достаточно уверен в себе и в своих достоинствах, когда он уже способен признать за собой некоторые недостатки, ему, вообще говоря, следует расстаться со своим лучшим другом — по той простой причине, что тот ему больше не нужен. В идеале жизнь в определенный момент должна была бы разлучать лучших друзей, чтобы они так и не заметили «подлога», чтобы и дальше считали правдой все то, что они друг о друге вообразили…»
10 причин, почему нам нужны друзья: почему друзья важны
Способность поставить себя на место другого человека – ключевая характеристика человека, но с друзьями мы выводим ее на новый уровень.
Есть цитата: «У кого есть друг, есть сокровища».
В этой статье мы продемонстрируем 10 причин, по которым нам нужны друзья. Поскольку человек – существо социальное, ему явно нужны друзья. Но в этой статье мы постараемся преувеличить выгодную сторону дружбы.
10 Друзья – зеркало нас самих
Люди склонны выбирать друзей, похожих на них. Так круг ваших друзей покажет, какой вы на самом деле. Представьте, что у вас нет друзей, вы одинокий человек, тогда как кто-то может узнать вас таким, какой вы есть. Но когда вы с группой друзей, люди поймут вас по поведению ваших друзей.
В качестве примера можно представить человека, который без ума от футбола, его жизнь – футбол. Но почему-то не умеет играть в футбол. Тогда как люди могут обнаружить его страсть к футболу? Но если он принадлежит к кругу футбольных клубов, то вы определенно будете знать его как любителя футбола.
Итак, мы можем сказать, что друзья – это как зеркало нас самих. Наши друзья представляют, какие мы есть. Если вы хотите понять, кто вы и как вас воспринимают, взгляните на компанию, которую вы составляете.
9 друзей – идеальный компаньон
Одиночество болезненно, особенно когда вы живете в одиночестве в течение длительного периода времени. Это еще одна причина потратить время, энергию и внимание на поиск и развитие близкого круга друзей.
Как разумное существо, вы должны нуждаться в товарищах. Кто может быть лучше друга в качестве компаньона. Это нормально, что ты чувствуешь себя лучше, когда рядом друзья. Иногда самые обычные вещи можно сделать необычными, просто выполняя их с правильными людьми. Это правые люди, может быть, те, кого мы называли другом.
8 Друг – рука помощи
Словарь определяет помощь как облегчение или улучшение жизни человека; чтобы дать нуждающемуся или в беде что-нибудь необходимое в качестве облегчения. Когда вам нужно что-то сделать для себя от первого лица, вы найдете друзей. Иногда друзья помогают, чем любой другой член семьи. Вы можете попросить у друзей любую помощь, для которой это может быть глупо (вы не можете никому многого просить).
Вам не нужен друг, чтобы делать за вас серьезную работу. Если друг действительно поможет вам в вашей крошечной работе, это будет большим счастьем, потому что вы поймете, что кто-то готов помочь вам.
И хороший друг никогда тебя не подведет. Когда вам понадобится подол, вы их найдете. Они могут посмеяться над вами, но они обязательно сделают для вас все, что угодно.
7 друзей поддерживают нас
Хороший друг не скажет вам, что именно делать, но он посоветует вам делать то, что уже в вашем сердце является правильным. Одно искреннее ободрение после неудачи стоит больше, чем день похвалы после успеха, и настоящие друзья сделают это за вас.
Иногда ситуация складывается настолько плохо, что некому вас поддержать. Друг будет рядом, если вы ошибаетесь или правы. Лучшие друзья тоже делают ваши проблемы своими проблемами, просто чтобы вам не приходилось решать их в одиночку. Друзья – это не те, кто решит все ваши проблемы, это друзья, которые столкнутся с ними вместе с вами.
Когда никто вам не верит, друзья поверят вам, что бы вы ни говорили чушь или нет.
6 Иногда друзья – это единственный человек, который вас понимает
Друзья всегда поймут, что вы переживаете. Предположим, вы встречаетесь со своим лучшим другом на ежемесячном ужине, и у вас на лице широкая неоновая улыбка. Ее первый вопрос: «Что случилось?» В считанные секунды вся боль того дня и разочарование выходят наружу, и вы начинаете чувствовать, как будто заново родились заново.
Друзья поймут, когда нужно развлекаться, а когда нет. Они не сделают ситуацию более плачевной, когда вы испытываете сильную боль и хотите немного повеселиться с вами, как будто. Но, опять же, иногда они будут подшучивать и унять вашу боль.
5 друзей могут сделать вас более совершенными
Есть термин под названием Friendfluence. Это означает влияние друзей на нашу жизнь. То, что «дружба-влияние» описывает дружба в детстве, начинается ваш процесс обучения, а подростковая дружба формирует ваши более поздние романтические связи. Таким образом, можно сказать, что друзья могут влиять на наше отношение или мировоззрение.
Иногда друзья будут проверять реальность. Ваши самые близкие друзья скажут вам, что ваш новый наряд смехотворно кричащий, а не другие, которые подойдут к вам с лестью и скажут: «Эй, вы выглядите великолепно».
Друзья так хорошо нас знают, они могут видеть то, чего не можем мы, и не боятся поделиться с вами своей дозой реальности.
4 Друзья – отличные советчики
Друзья тоже могут стать вашим советником. Потому что они лучше знают вашу ситуацию. Все люди в мире, член вашей семьи, ваша девушка, все, кто только друзья могут видеть вещи с вашей точки зрения. Так что если они дадут какой-нибудь совет, то лучше, чем чей-либо.
Друзья также могут изменить ваши взгляды, потому что только они имеют такое влияние на вашу жизнь.
3 друга могут сделать вас счастливыми
Как мы уже говорили ранее, друзья – отличные товарищи, поэтому они могут принести счастье и в нашу жизнь. Друзья – это люди, с которыми вы будете встречаться, отправиться в тур, поиграть в игры или развлечься. Поэтому важно иметь друзей, чтобы вести счастливую жизнь.
Друзья – это те, кто заставляет нас смеяться, когда мы на свалке. Потому что они здесь, чтобы хлопнуть нас по спине и поднять бокал, когда у нас будут хорошие новости.
Убедительное свидетельство этого феномена было получено от Эда Динера и Мартина Селигмана, двух ведущих экспертов в области исследования счастья. Когда они сравнили самых счастливых людей с наименее счастливыми, они обнаружили, что первая группа была очень социальной и имела самые прочные родственные связи. Фактически, хорошие социальные отношения были необходимостью для того, чтобы люди чувствовали себя счастливыми.
Если наш друг счастлив, мы, скорее всего, тоже будем счастливы. Друзья – это счастье.
2 Друзья – вторая семья
У нас появляется семья, когда мы рождаемся. Но друзей можно назвать второй семьей, потому что это то, к чему мы принадлежим на протяжении всей жизни.
В детстве мы обращались к семье, когда испытывали стресс, но, повзрослев, мы больше не ходим в семью, мы обращаемся к друзьям, когда испытываем стресс. Они имеют достаточно влияния в нашей жизни, как и любые другие члены семьи.
1 Друзья могут иметь больше друзей
Я думаю, после прочтения всего этого мы поймем важность друзей. Итак, последняя причина, по которой нам нужны друзья, – это друзья, которые нужны нам для того, чтобы заводить новых друзей.
Людям нравятся другие, которые имеют репутацию милых и отзывчивых людей, и им нравятся люди, которым они нравятся. Если вы хотите быть тем человеком, который привлекает новых друзей, эти качества помогут вам на пути к созданию вашей социальной группы. Когда у вас появится больше друзей, вы сможете насладиться некоторыми из этих преимуществ дружбы.
Зачем нужны друзья?
Зачем нужны друзья?
Дружба довольно простой и в тоже время трудный предмет взаимодействия между людьми. Ключевым ее звеном является регулярная потребность в общении между людьми. Все дело в том, что мы взаимодействуем с людьми с кем-то в большей мере, а с кем-то меньше. А все, потому что от того, насколько качественны наши отношения имеется прямая зависимость в качестве нашей жизни. Найти друга на сегодняшний день человек может как при помощи социальных сетей, так и в окружающем мире. Итак, зачем человеку нужны друзья? В чем их польза? Предлагаем вам детально разобраться!
Дружба: зачем же человеку требуется друг?
Каждый человек, так привык, что у него есть друзья, что уже для нас совершенно неважно «зачем они нам требуются?». Но абсолютно каждый знает о том, что когда с нами находится друг, то мы ощущаем себя в безопасности. Что объединяет друзей? А объединяет их много общего: общее дело, чувство юмора, понимание и ощущение окружающего мира, а также время и место отдыха, и ряд других. Но в тоже время, они не являются близнецами. Они удивительным образом дополняют друг друга.
Но вот мы и пришли к вопросу: какую пользу приносит нам друг? Давайте смоделируем ситуацию, что вы оказалась в беде. К кому вы обратитесь за помощью и поддержкой в самую первую очередь? Кто вам даст дельный совет или поможет любым способом? Разумеется, что ваш друг! Он оставит все свои дела и придет к вам на помощь, как спасатель. Отличительной особенностью друга от знакомого является то, что он всегда относится к вам с уважением, он тактично расскажет вам, в чем вы не правы, и он обязательно считается с вашими чувствами и мнением. Он всегда рядом с вами, и когда у вас все замечательно, и когда «кошки на душе скребутся». К тому же у вашего друга есть отличительная и хорошая черта он умеет вас выслушать. А после дать советы.
Многие спросят: Нужно ли заводить большое количество друзей? Если подумать, то хорошо, когда у вас есть много друзей. Тогда ваша жизнь ставится яркой и интересной. Потому что только друзья смогут украсить вашу жизнь, наполнить ее особым смыслом, содержанием. Но для того, чтобы иметь большое количество друзей, вам необходимо самому научиться стать другом. Поверьте это абсолютно несложно. От вас требуется просто протягивать руку помощи незнакомым людям, знакомиться с ними. Поверьте, что именно с таких моментов и появляются крепкие отношения друзей.
Для чего нужен друг
Существует мнение, что к пятидесяти годам само понятие дружбы для многих теряет значимость, выдыхается и деградирует. Вы замечаете подобное в своей жизни или это все выдумки? Нужна ли дружба взрослым состоявшимся людям? Чем зрелая дружба отличается от детской и юношеской? Давайте разберемся вместе. Уверен, это будет увлекательным приключением.
Определение
Дружба — это устойчивые близкие отношения, основанные на взаимном уважении, доверии и открытости, искренности и теплоте чувств, личной приверженности друг другу, симпатии, общности интересов, потребности в общении, готовности оказать друг другу бескорыстную помощь.
Очень важно:
Если обобщить, главное, для чего нужна дружба человеку, — это защита и поддержка. Друг — это тот, на кого можно опереться в горе и радости и положиться в дни успеха и поражения. Иногда индивидуальный успех друга — самое настоящее испытание дружбы, намного более серьезное, чем горе или беда. Один из самых значимых для меня показателей настоящей дружбы — это способность искренне радоваться успехам друга. Но готовность прийти на помощь — это прежде всего!
Так почему же с возрастом у многих отношение к дружбе меняется?
Ответ, на мой взгляд, очевиден. В молодости человек менее уверен в собственных силах, он только учится, только осваивает этот мир, пытается найти свое место в нем. Друзья ему на этом этапе жизни очень нужны. Ведь психологически он должен покинуть родительскую семью и один на один встретиться со всеми испытаниями, вызовами внешнего мира, стать героем. В этих испытаниях он должен закалиться, обрести самостоятельную взрослую позицию, стать успешным в своем деле, найти супруга, родить детей. Задачки, согласитесь, не из простых.
И друзья играют для любого человека роль группы поддержки. Если в детстве он, столкнувшись со страхами или бессилием, прибегал к родителям и искал у них утешения, то на этапе взросления роль психологической поддержки и подстраховки выполняют друзья и подруги.
У мужчин и женщин дружеское общение отличается
Женщины устраивают дружеские посиделки — девичники — с целью выговориться и получить эмоциональную поддержку, обменяться психологическими поглаживаниями и знаками внимания, сочувствия и сопереживания. Такая дележка с подругами деталями своей жизненной драмы порой весьма и весьма экспрессивна и даже театральна. Но никаких решений в процессе не вырабатывается. Сочувствия подруг почти всегда достаточно, чтобы буквально возродить страдалицу из пепла, улучшить ее настроение и самочувствие и легкой походкой направить ее, сияющую и обновленную, к новой счастливой жизни.
У мужчин дружеское общение — это либо совместные интересы, либо совместное дело, либо взаимопомощь в решении актуальных проблем. Мужчины приходят друг к другу за конкретным советом или необходимой помощью. «Пробовал медведя из берлоги добыть. Ничего не получается. Подсобите, други!»
Хотя из каждого правила бывают исключения.
Дружба или любовь: отношения между мужчиной и женщиной
На мой взгляд, очень важно не путать эти понятия.
В отличие от дружбы, любовные отношения основаны на сексуальном влечении партнеров. В крайнем варианте чистая романтика выглядит так: «Я чертовски привлекателен, вы чертовски привлекательны. Так чего же время терять? Приходите в полночь на сеновал. Не пожалеете…»
Полагаю, что дружба между мужчиной и женщиной очень даже возможна. Варианты здесь существуют такие:
Дорогой читатель, я думаю, что этот скромный перечень далеко не исчерпывает всего разнообразия вариантов. В комментариях вы можете добавить свое мнение.
Системные причины и решения в случае странной дружбы
С точки зрения системной семейной терапии очень часто дружба между мужчиной и женщиной, лишенная сексуальной окраски, является следствием путаницы ролей. Партнер противоположного пола в таких дружеских отношениях может заменять (представлять) для другого умерших или нерожденных сестру или брата, сына или дочь, исчезнувшего близнеца, рано умерших мать или отца.
В этом случае сексуальные отношения с таким партнером табуируются, пресекаются в зародыше как инцестные. Друзья-партнеры могут часами болтать друг с другом, делиться самой сокровенной информацией, как на исповеди, восхищаться друг другом и испытывать самые теплые, самые красивые, чистые чувства друг к другу, сильно выраженную потребность видеться, встречаться и что-то делать вместе, но до сексуального взаимодействия у них не доходит. Просто они на символическом уровне перепроживают те чувства с близкими родственниками, которыми им не удалось насладиться вполне в рамках семьи.
Путаница ролей, переплетения с судьбами и чувствами таких людей имеют следствием парализующий бессознательный страх перед сексуальными отношениями, и партнеры надолго застревают на уровне дружбы. Их отношения не развиваются, не становятся ближе и глубже. Они свято соблюдают дистанцию. Часто для этого подбирается партнер из другого города или страны. И это длится годами.
Решение проблем такого рода довольно простое по форме, но весьма сложное по содержанию. Надо убрать путаницу. Перестать самому играть чужие роли и перестать на своего друга надевать чужую для него роль. Для этого нужно сначала эти роли осознать, а потом твердо и решительно развернуться к своей жизни и своим отношениям без путаницы. Сопровождение этого процесса осознания опытным профессиональным психологом весьма и весьма желательно.
Самая большая сложность в этой работе — в наличии так называемых «вторичных выгод» от наличия проблемы.
Боль сексуальной нереализованности, постоянная тоска по близости, разлука и дистанция в такой дружбе очень часто становятся оголенным нервом поэтического или художественного творчества. Потоком льются стихи, полные щемящей грусти, неутоленной страсти… Я таких друзей предупреждаю: «После терапии вы, может быть, найдете себе пару, супруга, сексуального партнера, но, возможно, вы перестанете писать стихи». В ответ слышу: «Что вы?! Как такое возможно! От стихов я никогда не откажусь! Меня почти в союз поэтов приняли! У меня же имя в поэтическом сообществе».
Дружба — очень важное подспорье в бизнесе
Если вы ведете дела или проект со своим хорошим другом, которого знаете с детства, вы находитесь в ситуации большей предсказуемости. Ведь вы имеете опыт ссор и ошибок, обид и примирений, совместных эмоциональных переживаний. Вы остались друзьями, потому находили решения в самых разнообразных ситуациях.
Вы знаете, чего ожидать от такого делового партнера. Это снижает ваши риски. Это позволяет быстрее распределить обязанности в соответствии с сильными и слабыми сторонами друг друга. Вы ведь их тоже хорошо знаете. И самое главное, если вы старинные друзья, у вас всегда есть общая база ценностей, сходство жизненных целей и ориентиров. Вам будет легче договариваться в делах.
Универсальные правила безопасности в дружбе
1. Идея первая — пилотный проект
Помните, нет никаких стопроцентных гарантий успеха ни в любви, ни в дружбе, ни в совместном бизнесе. Каждый из этих проектов может стать проектом на всю жизнь. Ошибка может стоить очень дорого, и переживания могут быть очень болезненными.
Потому начните проверку дружеских отношений с небольшого «пилотного проекта» вместе с человеком. Поклейте обои в своей или его квартире, сделайте это вместе и посмотрите, как это у вас получается. Малейшее подозрение, что вы один с сошкой, а партнер как семеро с ложкой — и дальнейших отношений с этим человеком продолжать, вернее, углублять не стоит.
Каждый человек готов только к определенной глубине отношений. Не торопите партнера нырять в омут дружбы с головой. Может, срастется и притрется, а может, и нет! Может, вам суждено остаться приятелями, но никогда не стать друзьями!
Быстрые знакомства происходят на почве сходства интересов и ценностей: «Здорово! Я тоже люблю музыку Моцарта!» Но длительные отношения дружбы возможны при взаимном дополнении, способности помогать. Поэтому программа-минимум: не наступать на больные мозоли друг друга! Не смеяться над его слабостями! Программа-максимум: уверенно помогать партнеру, используя свои сильные стороны как противовес его слабым сторонам.
2. Идея вторая — договаривайтесь в диалоге
Я не устаю говорить всем своим клиентам и ученикам: откровенный и честный диалог — это самая лучшая, самая надежная основа любых здоровых отношений. Это очень непростой труд — говорить о своей правде открыто и искренне, в то же время не обижая партнера, уважая его собственную правду.
Это очень непросто — доносить свою точку зрения спокойно, структурированно, на «языке выгоды» партнера, с учетом его интересов и ценностей. Это очень непросто — внимательно и уважительно выслушивать его точку зрения и интегрировать ее в свою картину мира. Это совместный труд, на который способны друзья и партнеры.
Важно не превращать общение в чистую лесть, как в пьесе Шварца «Голый король»: «Ваше величество! Вы знаете, что я старик честный, старик прямой. Я прямо говорю правду в глаза, даже если она неприятна. Позвольте мне сказать вам прямо, грубо, по-стариковски: вы великий человек, государь! Простите мне мою разнузданность — вы великан! Светило!»
3. Идея третья — не злоупотребляйте вниманием и временем
Да, друг — это такой человек, который дополняет вас, добавляет в вашу жизнь что-то очень ценное. Помогает в беде, сочувствует в поражении, радуется вашим успехам, восхищается вашими достижениями. Но он не может бесконечно быть контейнером для ваших негативных чувств. Не стоит бесконечно эксплуатировать его терпение и играть в одни ворота.
Пожалуйста, дозируйте нагрузку. Не только ему о вас заботиться. Позаботьтесь и вы о нем. Иначе рано или поздно Кролик спросит у Винни-Пуха с Пятачком: «А почему ваш корпоратив всегда проходит у меня в доме и за мой счет?!»
4. Идея четвертая — не живите на кладбище умерших отношений
Да, на определенном этапе своей жизни вы были близкими друзьями, помогали друг другу, выручали из самых разных ситуаций, спасали из передряг… Но рано или поздно личная траектория развития каждого из вас может измениться и каждый может пойти своим путем.
У каждого человека есть свое кладбище отношений — скорбный список людей, дружба с которыми была прервана по разным причинам. Иногда он буквально живет на этом кладбище, живет прошлым. Злится, что его бросили, плачет, скулит, тоскует. Часто это происходит совершенно неосознанно.
Решение здесь простое и сложное одновременно. Не стоит зацикливаться на чувстве горя и потери, не стоит хоронить себя и свою жизнь вместе со смертью единственного друга или из-за разлуки с ним. Ищите новые знакомства. Я уверен, в настоящее время есть масса возможностей для разнообразного общения. Клубы по интересам, йога, танцы, вокал, школы живописи, обучение и тренинги, дача, спортклубы, волонтерские проекты — все это помогает развеяться и переключиться, найти новых друзей.
Самый простой способ помочь себе — это начать помогать другим. Сможете наладить контакт в малом — появится шанс наладить контакт в большом.
Подведем итог
Нет дружбы — ищите ее! Найдете дружбу — цените ее! Но помните: нет ничего стабильного в этом мире. Все меняется: вы развиваетесь и меняетесь, ваш партнер развивается и меняется, ваши отношения тоже меняются. И это нормально. Развивайте и обновляйте отношения ко всеобщей радости!