Для чего можно использовать внутренности матраса
Внутренности ортопедического матраса: взгляд изнутри на состав, наполнители, пружины
Далее рассмотрим мягкий наполнитель анатомического матраса. Это натуральный материал латекс либо же пена с эффектом памяти Memory Foam. Матрас из такого материала способен принимать форму тела человека, отлично выполняя функцию поддержки, но при этом без излишнего давления. На таком матрасе не происходит передавливания кровеносных сосудов тела. Не происходит онемение частей тела.
Теперь рассмотрим жесткий наполнитель ортопедическонго матраса. Он больше всего отвечает за ортопедические свойства матраса. Это может быть термоволокно, кокосовая койра или кокосовая стружка. С их помощью правильно распределяется нагрузка от веса тела человека на площадь матраса. Эти материалы натурального происхождения: войлок и волокна кокосового ореха. Они обладают антимикробными и асептическими свойствами. Пропускают воздух. Благодаря чему в матрасе происходит циркуляция воздуха, не задерживается пыль, влага. Тем самым можно даже не говорить об аллергии. Также в таком матрасе не будут размножаться бактерии и пылевые клещи.
Анатомический-ортопедический матрас. Эти качества обычно идут нога в ногу. Но производители также их разделили на разные стороны для особо капризных вкусов и любителей постоянно что-то менять. С одной стороны матрас имеет ортопедические свойства, а с другой анатомические за счет прослойки пены с эффектом памяти Меморі Форм. Эта сторона более мягкая и податливая.
Зимний-летний матрас. Благодаря использованию природных материалов, производители учли такую важную функцию, как терморегуляция. Но еще очень важен эффект зима-лето для разного времени года. Для этого чехол изготавливают с разных сторон из разных типов ткани: хлопок и шерсть. Летом хлопок поможет почувтсовать прохладу и гигроскопичность. Зимой же с помощью шерсти ваше спальное место будет уютным и теплым.
Какой состав матраса выбрать? Поведение наполнителей матраса.
В состав ортопедических матрасов входит сегодня много компонентов, и это нормально. Ведь в зависимости от желаний и потребностей организма, мы с вами выбираем самый оптимальный вариант наполнения ортопедического матраса. Не верьте, если говорят, что только латексные или, наоборот, кокосовые матрасы несут лучшую пользу вашему организму! Для каждой спины – свой матрас. Для каждого матраса – свой хозяин.
Содержание статьи:
Общее наполнение матрасов для сна.
Как известно, существует два типа матрасов – беспружинные и пружинные. Первые состоят или из монолитного блока используемого материала, или из чередования настилов.
В основе пружинных матрасов лежит блок пружин. Поверх них с одной или двух сторон накладываются листы материала, которые будут служить слоями комфорта. Односторонние матрасы могут иметь только одну сторону жесткости. С обратной стороны может находиться только слой термовойлока. Случаи, когда стоит обратить внимание на односторонние матрасы, мы описали в данной статье.
Правильное чередование пружинного матраса:
1. Блок пружин.
2. Изолирующий слой.
3. Настилы, способные оказывать нужную поддержку под ваш вес.
Что мы имеем ввиду в третьем пункте?
Все материалы имеют разную жесткость и плотность. Для веса в 50-60 кг подойдут одни наполнители, для веса более 100 кг – другие. По тому же принципу стоит выбирать и общую высоту слоев комфорта. При использовании кокоса, даже 1 см окажет большую разницу в ощущениях.
Давайте разберем основные материалы, которые чаще всего используют производители матрасов.
Жесткие наполнители. Латексированный кокос.
Кокос – один из самых популярных и часто встречаемых компонентов в ортопедическом матрасе, он придает жесткость и упругость. Каким образом он изготавливается?
После сбора орехов кокосовой пальмы, волокна длиной до 150 мм надолго замачивают в соленой морской воде. Затем их сортируют по размеру и высушивают. В затемненном месте сплетают из этих волокон веревки. А на производстве уже веревки расплетают и покрывают тонким слоем латексной эмульсии, прессуют и сушат. В итоге мы получаем кокосовый мат – прочный и эластичный, не поддающийся гниению и со свободной циркуляцией воздуха за счет особого переплетения нитей. А это в свою очередь дает возможность поддержки оптимальной влажности и предотвращение появления пылевых клещей и грибков.
Таким интересным способом появляется кокос в наших ортопедических матрасах. Если говорить просто, то кокос регулирует жесткость матраса. Чем выше нагрузка на спальное место, тем толще слой кокоса должен быть предусмотрен. И наоборот, чем меньше вес спящего, тем меньше кокоса должно быть внутри, чтобы не создавалось впечатления, что вы спите на досках.
Би-кокос
Те же кокосовые волокна и идентичная технология изготовления, что и у латексированного кокоса. Единственным отличием является материал скрепления волокон. Если в первом варианте используют натуральный латекс, то в данном случае соединителем выступают струттойфабер или холлофайбер.
За счет этого би-кокос менее эластичен и больше подвержен деформации при динамической нагрузке. Этот материал отлично подходит для матрасов в детскую кроватку. Новорожденные дети и малыши до трех лет не могут оказать еще того давления, который привел бы к повреждению материала.
Часто би-кокос могут использовать и при изготовлении взрослых матрасов. Такие модели имеют более низкую цену, а значит доступнее потребителю. Однако, покупая матрас с би кокосом нужно аккуратнее его использовать – не прыгать, не осуществлять резких движений, способных привезти к появлению трещин в изделии.
Конский волос.
Конский волос использовался для наполнения матрасов не одну сотню лет. Он дает ощущения одновременно жесткости и невесомого комфорта. Это очень плотные пушистые волокна, которые служат десятилетия, сохраняя свои анатомические качества. Конский волос – очень дорогой материал, относится к сегменту премиальных матрасов. В сочетании с натуральным латексом или умной пеной Memory (о них мы поговорим ниже) создает самое комфортное спальное место, которое только может быть.
Средне жесткие наполнители. Натуральный латекс.
Латекс – полностью натуральный материал, отвечающий за упругость.
Молекула каучука очень быстро принимает первоначальную форму, даже если ее растянуть в сотни раз. За счет этого свойства первоначальная форма блока не изменится долгое время. У материала открыты воздушные ячейки естественным образом, что обеспечивает самовентиляцию. А это в свою очередь делает изделие дышащим, сохраняет тепло зимой и прохладу летом.
Натуральный латекс может иметь различную плотность и жесткость. Поэтому некоторые матрасы с латексом в составе позиционируются, как мягкие, а некоторые – средне жесткие. От этого показателя зависит и срок сохранения изделием своих анатомических свойств.
Пенополиуретан.
Имеет множество названий – пена, плотный поролон, Foam и другие вариации. Плотности пена тоже имеет большое количество. Начинается плотность от 18 кг./м.куб. и доходит до 65. Нетрудно догадаться, что чем плотнее ППУ, тем более упругим и долговечным будет ваш матрас.
Пенополиуретан различается между собой и по жесткости. Вы можете встретить жесткий матрас, состоящий только из монолотиного блока пены повышенной плотности. И не увидите там даже 1 см кокоса, который обычно и создает жесткость.
Это искусственный материал, аналог натурального латекса. Качественный ППУ не уступает по своим функциям латексу, может служить такой же эксплуатационный срок и обеспечивать правильную поддержку. Однако, всегда стоит обращать внимание на толщину слоя комфорта и на его плотность! Если данная информация не представлена на сайте интернет магазина матрасов, то смело требуйте точную цифру по телефону у консультантов. Понятие “высокоэластичная” и “высокой плотности” – очень растяжимое. Под весом тяжелого человека пена 18 кг./м.куб. может придти в негодность уже через неделю.
Пенополиуретан может иметь рельефную поверхность для создания эффекта массажа или пропитку из алоэ. Есть пены с эффектом памяти, они вязкоэластичны и создают эффект “невесомости”. Пенные матрасы имеют большую популярность в связи с доступностью в цене и высокими анатомическими свойствами.
Дополнительные материалы в матрасе.
Сизаль – компонент, позволяющий жить вашему матрасу очень долго. Это натуральный компонент, который получают из растений семейства Агавы. Волокна сизаля имеют самую высокую прочность на разрыв, что как раз и обеспечивает долгий срок эксплуатации изделий с этим материалом.
Сизаль часто применяется даже при изготовлении канатов и сетей, такая у него прочность! При изготовлении матрасов сизаль чаще применяется между пружинным блоком и другими комортными слоями, распределяя нагрузку. Тем самым, усиливается ортопедический эффект и увеличивается срок службы матраса.
Спанбонд – синтетическое термоскрепленное нетканное полотно. Оно обладает высокой плотностью, гигроскопичное. Спанбонд отвечает за равномерное распределение нагрузки на матрас, придает дополнительную прочность и служит прокладкой между слоями матраса.
Спанбонд часто используется и в медицинской практике, что гарантирует его гипоалергенность и надежность.
Термопресованный войлок – это смесь натуральных хлопковых и шерстяных волокон, т.е. это чистый экологический материал. Войлок может быть жестким, если его обрабатывали термически. Таким образом, войлок имеет жесткость с двух сторон и может выдерживать большую нагрузку.
Войлок часто применяют перед пружинным блоком для дополнительной защиты пружин от лишней нагрузки. Т.е. войлок способствует более длительной эксплуатации матраса и увеличивает допустимую нагрузку на матрас. Также он обеспечивает дополнительную упругость изделию.
Правильная конструкция матраса для сна
Только что мы с вами рассмотрели самые популярные, нужные и экологически безопасные материалы, которые используются для изготовления ортопедических матрасов
Фабрики чередуют слои из разных материалов при пошиве матраса для максимального комфорта и обеспечения ортопедического эффекта, который в принципе заложен в самом этом слове. При выборе матраса вы можете посмотреть в какой очередности, какой слой находится.
Одним из лучших сочетаний беспружинных моделей являются матрасы сэндвичи. В них чередуются слои по 2-3 см противоположных по жесткости материалов. Идеальное сочетание – кокос + латекс. Полностью натуральный и долговечный состав подарит вам максимальное расслабление во время сна.
Хорошим беспружинным матрасом можно считать и сочетание блоков из пенополиуретана высокой плотности. Подобные модели можно свернуть в рулон для удобной транспортировки. Достаточно бюджетный вариант анатомического матраса, который подойдет и взрослым, и детям.
Если рассматривать пружинные матрасы, то всегда нужно выбирать независимый блок. О различиях пружинных матрасов мы говорили в данной статье. Поверх пружин должен обязательно находиться изолирующий слой. Для матраса любой жесткости не будет лишним 1-2 см кокоса в общей конструкции. Этот материл намного плотнее и тверже остальных, поэтому именно он сможет максимально сгладить неровности от пружин. Ну и следом кладутся уже материалы, отвечающие за комфорт и упругость – латекс, пена, струттофайбер. В зависимости от ваших пожеланий и бюджета, можно создать идеальное новое спальное место в виде пружинного матраса.
Вот такие общие советы мы вам предоставили в рамках данной статьи. Всего не напишешь, но рассказать можно больше! Звоните нам для консультации, если у вас возникли любые вопросы по выбору матраса. Мы поможем вам точно подобрать нужное изделия из нашего каталога!
Как устроены пружинные матрасы?
Матрасы на пружинном блоке по-прежнему высоко востребованный и являются комфортным вариантом для полноценного отдыха. Зная, из чего состоит пружинный матрас, можно снизить риск ошибки при выборе подходящей модели и купить спальную принадлежность, соответствующую всем пожеланиям до мельчайших деталей.
Пружинные матрасы покупают миллионы людей по всему миру. Кому-то может показаться, что их конструкция проста и дешева, однако на самом деле она включает немало элементов, над которыми работают многие специалист. Если разобраться, как устроен пружинный матрас, можно понять, что за комфорт в нем отвечает не только блок, но и все остальные элементы – от каркаса и прослойки до материала чехла.
Конструкция пружинного матраса
Матрасы данного типа, как правило, состоят из следующих элементов:
Виды пружинных блоков
Первые пружинные блоки начали разрабатывать в конце 19 века. Однако на сегодня создано все два ключевых типа подобной конструкции.
Зависимый пружинный блок
Блок зависимых пружин, также известный как «боннель», был разработан в 1883 году. Состоит из биконусных элементов на 4 или 5 витков, сцепленных между собой – именно поэтому при сжатии одной пружины она увлекает за собой соседние.
К преимуществам таких систем относят невысокую цену и достаточный уровень комфорта при небольших нагрузках. Однако для более интенсивной и постоянной эксплуатации использовать его не рекомендуется: излишнее давление может вызвать вредное для позвоночника провисание «эффект гамака» и быстрый выход блока из строя.
Независимый пружинный блок
Данная система получила такое название из-за особого расположения пружин. Каждый элемент помещается в отдельный чехол, и в конструкции скрепляются именно чехлы, а не пружины, причем лишь в определенной части. Благодаря этому все они работают автономно, что обеспечивает комфортную поддержку, выраженный анатомический и ортопедический эффект и продолжительный, минимум 10 лет, срок службы.
Матрас с таким блоком может обладать теми или иными ортопедическими свойствами – это зависит от формы, диаметра и количества пружин. Существуют различные виды независимых систем, благодаря чему можно подобрать модель, обеспечивающую максимально комфортный сон и решающую определенные проблемы с позвоночником.
Как правило матрас с независимыми пружинами отличается более высокой стоимостью. Это связано с особенностями используемых технологий и материалами. Однако удобство, полноценный отдых и здоровье, которое они обеспечивают, стоят подобных трат.
Наполнители пружинных матрасов
За правильное положение тела и комфорт у пружинных матрасов отвечают не только блоки, но и наполнители. Благодаря им регулируется жесткость спальной принадлежности в большую или меньшую сторону, обеспечивается дополнительный уровень поддержки и даже сбалансированный микроклимат. Сегодня в представленных в магазинах Москвы в матрасах могут использоваться прослойки из материалов следующих видов:
Для прослойки матрасов могут использоваться несколько типов наполнителей одновременно. Также производители нередко предлагают двусторонние модели, где у сторон разные слои с различными свойствами.
Чехлы пружинных матрасов
Внешний чехол пружинного матраса обеспечивает сохранность конструкции и наполнителя, а также отвечает за эстетическую привлекательность изделия. Наиболее популярными стали следующие виды тканей:
Как только вы разберётесь в устройстве пружинного матраса, для вас станет очевидно, из чего складывается цена спальных принадлежностей. Такой навык и знание поможет подобрать модель, исходя из особенностей всех ее элементов. При покупке всегда можно уточнить состав изделия у продавца: к сертифицированным товарам обязательно прилагаются документы с подробным описанием.
Наши специалисты лучше всех разбираются в вопросах комфортного сна и всегда готовы вам помочь. Мы на связи и ответим на все вопросы. Консультация оказывается абсолютно бесплатно.
Для чего можно использовать внутренности матраса
Влияние матрасов на здоровье человека
Каждый человек во сне проводит третью часть своей жизни. 8 часов в сутки. Именно столько должен спать человек. В противном случае у него начинают появляться различные отклонения в работе организма от рассеянности и снижения памяти до нарушений в работе внутренних органов и возникновения хронических заболеваний.
Немаловажна не только продолжительность сна, но и его качество. Все знают, что спать нужно в хорошо проветренном помещении, желательно при открытых окнах. Ложиться спать нужно в одно и то же время и одеваться в свободную одежду без резинок. Однако, наверное, самой важной вещью в обеспечении здорового сна и, как следствие, здоровья человека является хороший матрас. От него зависит очень и очень многое. Некачественный или неподходящий конкретному человеку матрас может привести к целому ряду серьезных заболеваний или беспокойному сну. Хороший же матрас напротив, способен помочь в лечении самых разных болезней костной системы.
В современном мире с его сидячим образом жизни и малоподвижностью различные искривления позвоночника становятся скорее нормой, чем редкостью. В свою очередь, такие искривления могут приводить к тому, что между позвонками защемляются нервы. Это вызывает появление знакомых многим людям болей в спине и пояснице, а также появление таких заболеваний, как гипертония, мигрень и даже нарушения в работе сердца.
Возникнуть искривление позвоночника может не только из-за сидячего образа жизни, но и из-за того, что используется некачественный матрас без ортопедических свойств. Особенно это касается старых матрасов, в которых имеются заметные вмятины в районе таза и плечевого пояса. В такой ситуации позвоночник ночью выгибается в местах продавленностей, результатом чего и является искривление.
При правильном положении тела во время сна позвоночник должен быть прямым. Именно для достижения такого положения тела разработаны ортопедические матрасы. Они по-разному прогибаются в различных отделах тела, благодаря чему позвоночник, независимо от того, спит человек на боку или спине, будет ровным, а нагрузка на него — минимальной.
Стоит заметить, что абсолютно все ортопедические матрасы, независимо от их конструкции и вида используемых устилочных материалов, позволяют достичь этой цели в той или иной степени.
При некоторых заболеваниях важно обеспечить высокую жесткость ложа. Раньше многие решали эту задачу тем, что спали на досках или других твердых предметах. Комфорт при этом был нулевым, а сон — беспокойным. Сегодня можно подобрать себе ортопедический матрас, который будет иметь высокую жесткость, обеспечит правильное положение позвоночника и гарантирует высокий уровень комфорта.
Если требуется жесткий матрас, то можно выбрать изделие с использованием кокосового койра или конского волоса. Также подойдут менее дорогие модели из термовойлока и ряда других материалов. Можно также подобрать матрасы на основе пружинного блока соответствующей жесткости.
Использование некачественного или старого матраса может привести к тому, что на нем будет неудобно спать. У пружинных недорогих матрасов с поролоном пружины со временем начинают врезаться в тело, поролон или ватин могут сбиваться в комки. В результате сон становится беспокойным и человек просыпается не выспавшимся. Может даже проявиться синдром хронической усталости и все связанные с этим последствия.
Наконец, нужно помнить, что циркуляцию крови во время сна ничего не должно нарушать. Неравномерное давление матраса на тело человека приведет к тому, что сила этого давления в некоторых местах будет недопустимо высокой. В этом случае кровообращение в этих местах будет затрудненным или вообще прекратится. Нарушится работа тканей и даже внутренних органов. При использовании ортопедических матрасов давление будет распределяться равномерно, а если будут применяться матрасы с памятью формы, то это давление будет еще и минимально возможным.
На здоровье человека негативно влияют выбросы различных вредных веществ. Например, многие предметы мебели, изготовленные из древесно-стружечных плит, выбрасывают большое количество фенолов. Недорогие матрасы низкого качества также могут повышать концентрацию фенолов в воздухе. Самым малым последствием повышения концентрации этого вещества в воздухе спальни будет появление хронических головных болей.
На сегодняшний день выбор матрасов столь широк, что каждый имеет возможность выбрать изделие, произведенное с использованием только самых качественных материалов. При этом не обязательно, что дешевые матрасы будут плохими. На рынке имеются качественные матрасы для людей с любым достатком, важно лишь при выборе знать, на что обращать внимание.
Качество матрасов может оказать серьезное влияние на здоровье аллергиков. Целый ряд материалов может вызвать аллергическую реакцию у чувствительных людей. Для таких покупателей существуют гипоаллергенные матрасы, которые не вызывают никаких последствий даже при длительном использовании.
Возникает вопрос, что делать с пылевыми или постельными клещами? Эти бактерии в огромных количествах живут в наших коврах и постельных принадлежностях. И беда не в них самих, а в их фекалиях. Они представляют собой очень летучую пыль, способную вызвать аллергию у любого человека. Скажем сразу, полностью избавиться от этих паразитов не получится, но их количество можно свести к минимуму, используя матрасы из латекса, латексированного конского волоса, кокосового койра, термовойлока, спанбонда, поролона, мемори и ряда других материалов.
Если говорить о влиянии матрасов на здоровье человека нельзя не вспомнить о том, что матрасы широко применяются в медицине для лечения или недопущения пролежней — опасного заболевания, выражающегося в некрозе тканей, вызванном длительной неподвижностью пациента. Секционированные воздушные матрасы с компрессорами или устройствами регулировки дают возможность полностью решить данную проблему.
Таким образом, взвешенный и продуманный подход к выбору ортопедического матраса позволяет не только обеспечить крепкий и здоровый сон, но и эффективно вылечить ряд заболеваний.
Наши специалисты лучше всех разбираются в вопросах комфортного сна и всегда готовы вам помочь. Мы на связи и ответим на все вопросы. Консультация оказывается абсолютно бесплатно.
Почему матрас для кровати — это важно, и как его выбрать
Гоша Семенов,
СЕО магазина товаров для комфортного сна Blue Sleep, эксперт по матрасам
Почему правильный матрас — это важно
Человек тратит на сон треть своей жизни, и, как бы мы ни пытались сократить этот срок, высыпаться крайне важно. Ведь именно во сне организм восстанавливается, вырабатывает важные гормоны и даже анализирует и сортирует воспоминания, накопившиеся за день. Соответственно, если вы долгое время не высыпаетесь, это может привести к неприятным последствиям. По данным врачей, речь не только о легкой нервозности или снижении концентрации и внимания: некоторые ученые связывают депривацию сна с повышенным риском проявления болезни Альцгеймера и развития атеросклероза.
Чтобы хорошо высыпаться, человеку важно соблюдать гигиену сна: ложиться и вставать в одно и то же время, спать в тихой, темной и прохладной комнате, не пользоваться гаджетами с яркими экранами за 2-3 часа до сна. Однако если вы вроде бы выполняете все эти требования, но все равно просыпаетесь уставшим или с болью в спине, проблема может быть в матрасе.
Исследование 2009 года показало, что покупка нового матраса серьезно улучшает качество сна, помогает уменьшить боль в спине и даже снизить уровень стресса. И это при том, что участники исследования не жаловались на недостаток сна или здоровье и до эксперимента спали на матрасах хорошего качества — правда, довольно старых. Так что если 8-часовой сон не помогает вам почувствовать себя лучше, возможно, стоит сменить спальное место.
Как понять, что пора покупать новый матрас
Большую роль играет возраст вашего нынешнего матраса. Большинство экспертов сходятся во мнении, что если вы спите на одном и том же матрасе дольше 8 лет, его пора сменить. Однако это правило распространяется не на все матрасы — например, беспружинные модели из искусственных материалов нужно менять чаще, а если в конструкции использованы независимые пружины, срок службы увеличивается.
Поэтому самый главный показатель — качество вашего сна. Если вы всю ночь вертитесь, чтобы найти удобное положение, а с утра систематически просыпаетесь с затекшими мышцами и усталостью, проблема, вероятнее всего, именно в матрасе. Возможно, он недостаточно жесткий или мягкий, или не обеспечивает правильную поддержку спине. Если вы подберете более подходящую модель, эти проблемы исчезнут.
Что такое ортопедический матрас
Чаще всего слово «ортопедический» в описании — это просто маркетинг. Матрасы не предназначены для лечения заболеваний, а значит, согласно ФЗ «О рекламе» от 01.10.2015, называться ортопедическими могут только те матрасы, которые признаны изделиями медицинского назначения. Они имеют сертификат Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и социального развития Российской Федерации.
В целом, если у вас нет серьезных проблем со спиной, которые необходимо корректировать под контролем врача, специальный ортопедический матрас вам не нужен. Вполне подойдет тот, что называют ортопедическим маркетологи: матрас, который во время сна поддерживает позвоночник в естественном положении, а значит, помогает уменьшить нагрузку на него и улучшить кровообращение. Такой эффект достигается благодаря пружинам или специальным наполнителям.
У меня нет проблем со здоровьем. Как выбрать матрас?
Если вы хотите и в будущем не испытывать проблем со спиной, то при выборе матраса нужно ориентироваться на следующие параметры:
Оптимальный вариант — не просто полежать на приглянувшемся матрасе в магазине, а поспать на нем несколько ночей, а лучше около месяца. Так вы оцените все плюсы и минусы. Поэтому, если есть такая возможность, выбирайте матрасы тех производителей, которые предлагают тестовый период.
Тип матраса: с пружинами или без
Для начала разберем, какие виды матрасов чаще всего встречаются в России.
Пружинные матрасы бывают двух типов: с зависимыми и независимыми пружинными блоками. Матрасы с зависимыми пружинными блоками (их еще называют «Боннель») знакомы многим — в них пружины соединены между собой. Если надавить на одну, в движение придут все остальные. Сегодня такие матрасы считаются устаревшими: полотно недолговечно, со временем деформируется и выгибается, что вредно для спины. Пружины могут ломаться и протыкать обивку. В целом, единственный плюс такого матраса — цена: модели этой категории можно найти и за 5 тыс. руб.
Матрасы с независимыми пружинными блоками — более современный и распространенный вариант. Каждая пружина в таком матрасе находится в отдельном тканевом чехле, так что, скорее всего, не повредит матрас и не воткнется вам в спину. Независимость пружин позволяет максимально хорошо подстраиваться под контуры тела. Например, если вы ляжете на бок, пружины под плечом и бедром продавятся чуть сильнее, чем в районе талии и колен, и благодаря этому позвоночник останется прямым. В одном матрасе может быть до 1 тыс. пружин на 1 кв. м — чем их больше, тем лучше матрас поддерживает позвоночник и подстраивается под вас.
Минусы у матрасов с независимыми пружинами тоже есть: обычно они достаточно тяжелы и громоздки, а складывать их нельзя, поэтому и перевозить непросто. А еще пружины со временем могут начать скрипеть.
Беспружинные матрасы поддерживают тело за счет наполнителя. Качественные современные варианты, например со слоем пены с эффектом памяти, обеспечивают максимально правильную поддержку позвоночника. К тому же они тоньше пружинных матрасов, и их можно скатывать в рулон, а значит, удобнее перевозить с места на место. Минусы обычно связаны с выбранным наполнителем. Чаще всего в беспружинных матрасах за твердость отвечает кокосовый койр, а за поддержку спины — латекс или пенополиуретан.
Какой наполнитель для матраса выбрать
Типов наполнителей существует множество, и практически все они используются и в пружинных, и в беспружинных матрасах. Чаще всего встречается комбинация нескольких материалов, за счет чего варьируется жесткость.
Латекс. Обеспечивает хорошую поддержку позвоночника, поскольку легко принимает контуры тела. Кроме того, в латексном слое не бывает пылевых клещей. А благодаря пористой структуре материала матрас хорошо проветривается и не задерживает влагу. Латекс легко выдерживает большой вес и удобен для тех, у кого болит спина. Его минус — низкая износостойкость: через некоторое время материал перестает возвращаться в исходную форму, на поверхности могут образовываться углубления. Кроме того, некоторые жалуются, что на матрасах с латексом жарко спать.
Пенополиуретан, он же поролон. Речь идет не о тонком желтом поролоне: в качественных матрасах используется более современный материал. Он эластичный, упругий, повторяет форму тела и в толстых беспружинных матрасах хорошо поддерживает позвоночник. К тому же это недорогой вариант. Из минусов: матрасы из пенополиуретана активно впитывают влагу и запахи, а чистить их непросто.
Койр. Этот натуральный материал из прессованных волокон кокоса используется для придания матрасу жесткости. Обычно используется в сочетании с латексными или полиуретановыми прослойками. Койр экологичный, гипоаллергенный и хорошо проветриваемый материал. Из минусов — высокая цена. К тому же койр не самый прочный, поэтому матрас лучше не скатывать и не складывать.
Холлофайбер — гипоаллергенный и достаточно долговечный материал. Чаще используется вместе с другими для придания упругости.
Шерсть. Обычно используется овечья, реже верблюжья или шерсть ламы. Этот материал хорошо впитывает влагу, дышит и регулирует тепло (летом на матрасе с шерстью прохладно, зимой — тепло). Подстраивается под контуры тела, однако форму не держит, поэтому поддержку для позвоночника обеспечивает не лучшим образом. Но обычно шерсть комбинируют с материалами, которые за это отвечают. Из минусов: шерстяной матрас может быть источником аллергии.
Матрас Комфорт-плюс (овеч.шерсть+ППУ 6см)
Пена. Различные пены — это производные пенополиуретана с добавками разной плотности. Из этого материала, например, делают модели с зонами разной жесткости. Отдельного упоминания заслуживают пены с эффектом памяти (memory foam), которые отлично повторяют форму тела, поддерживают позвоночник и разгружают суставы. Еще один большой плюс — матрас не колеблется, если лежащий рядом человек ворочается. Вы наверняка видели ролики, в которых люди прыгают на матрасе, а стоящий в метре от них бокал вина остается неподвижен, — в них использован именно этот материал.
Из минусов: не всем нравится эффект погружения в матрас, и спать на животе на нем не слишком удобно. К тому же при пониженных температурах матрас будет излишне жестким, из-за того что пена замерзает.
Как выбрать жесткость матраса
Тип жесткости — повышенная, средняя или низкая — указывают в паспорте матраса. Грамотно подобранная жесткость помогает поддерживать позвоночник в правильном положении: во время сна он должен оставаться прямым. Поэтому в данном случае важен вес: крупные люди сильнее продавливают мягкие матрасы, а значит, позвоночник искривляется. И наоборот, если вы весите мало, пружины жесткого матраса под вашим весом не смогут прогнуться, и спина во время сна будет неровной.
Матрасы с повышенной жесткостью выдерживают максимальные нагрузки. Также их рекомендуют при заболеваниях позвоночника: твердая поверхность поддерживает больные или поврежденные позвонки. Однако спать на них может быть не слишком комфортно.
Матрасы средней жесткости подходят большинству здоровых людей средней комплекции и потому наиболее популярны. В таких изделиях жесткость достигается за счет сочетания различных наполнителей.
Модели низкой жесткости обычно сделаны с использованием нескольких слоев достаточно мягких материалов: латекса, холлофайбера, пены. Они подходят тем, кто весит совсем немного.
Как выбрать матрас для ребенка или пенсионера
Детям до двух лет лучше всего подходят более жесткие беспружинные матрасы, потому что они позволяют сохранять правильное положение тела. С двух до 13 лет уже можно выбирать пружинные матрасы, но лучше все-таки искать более жесткие варианты. При выборе матраса для ребенка хорошо проконсультироваться с ортопедом: от неправильного положения во сне, вызванного неверным распределением нагрузки, может пострадать позвоночник.
В возрасте 14–25 лет специалисты рекомендуют использовать как жесткие матрасы, так и средней жесткости. В период 25–50 лет при выборе нужно учитывать в том числе вес. Если вы весите до 55 кг, присмотритесь к более мягким вариантам. В целом всегда обращайте внимание на такой параметр, как максимальная нагрузка — он показывает, какой вес выдерживает матрас.
После 50 лет лучше всего подойдут мягкие и средне-жесткие модели.
Цена матраса имеет значение
Немаловажный критерий для многих — цена. Сразу определите сумму, которую готовы потратить на матрас, а после выберите лучший вариант по типу и подходящей жесткости в этой ценовой категории.
Стоимость матраса зависит от многих параметров: размера, используемых материалов (например, латекс дороже, пенополиуретан дешевле), страны производства, фирмы производителя. Часто в дешевых матрасах используются материалы низкого качества. Если матрас нужен для дачи, где вы бываете только летом на выходных, или для гостевой кровати, можно сэкономить. Но для регулярного использования выбирайте лучший возможный вариант. Качественный матрас при правильном уходе прослужит вам до десяти лет.
Если в магазине вы выбрали дорогой матрас, изучите его характеристики и особенности и поищите похожее в ценовой категории ниже: часто можно найти более бюджетный аналог.
На что еще обращать внимание при выборе матраса
Поза, в которой вы чаще всего спите. На животе и спине удобнее спать на более жестком матрасе, а если вы спине на боку, обращайте внимание на то, чтобы позвоночник при этом оставался прямым — матрас должен обеспечивать отличную поддержку спины. Очень жесткий матрас в этом случае не подойдет, выбирайте более мягкие варианты.
Высота матраса. Стандартной считается высота 19–23 см. Тонкие матрасы до 14 см обычно рассчитаны на редкое использование или предназначены для детей. Взрослым людям с нормальным или большим весом они не рекомендованы: поддержки спины будет недостаточно. Качественные матрасы с независимыми пружинными блоками обычно имеют толщину больше 18 см, а в более тонких толщина наполнителя недостаточна. Топовые модели с большим количеством слоев различных наполнителей могут иметь толщину до 40 см, но и стоят они очень дорого.
Размер матраса. Он должен соответствовать вашей кровати: если ширина матраса больше, края будут свисать, что может сказываться на материале. Матрасом, который уже кровати, часто неудобно пользоваться, к тому же чехол будет изнашиваться быстрее. В размерах кровати и матраса допустимо расхождение в 1 см. Если матрас меньше кровати на 2 см и более, лучше заказать его нужного размера.
Как ухаживать за матрасом
Через определенное время наполнитель или пружины могут прийти в негодность, и матрас перестанет хорошо поддерживать спину. Однако нужно учитывать, что, если вы неправильно ухаживаете за изделием, оно может испортиться гораздо раньше.
Во-первых, матрас нужно регулярно переворачивать. Эксперты советуют делать это раз в три месяца — удобно запомнить, что с наступлением каждого нового сезона нужно перевернуть матрас.
Во-вторых, раз в полгода (например, летом и зимой) следует менять местами стороны ног и головы. Все это нужно, чтобы слои матраса продавливались равномерно и на изделии не образовывалось заломов по форме тела — они свидетельствуют о том, что матрас пора менять.
В-третьих, матрас нужно регулярно пылесосить и чистить, чтобы в нем не заводились пылевые клещи — у многих людей на них аллергия. Хороший вариант — сразу купить на матрас защитный чехол, который вы будете регулярно стирать, а раз в год вызывать на дом специалистов по химчистке, чтобы обработать сам матрас.
В-четвертых, как бы ни хотелось, прыгать на матрасе, словно на батуте, не стоит. Это негативно сказывается на наполнителе и пружинах и снижает срок службы изделия.