Диски дегидратированы что это
Чем опасно для суставов и позвоночника обезвоживание
Как и все живые существа, на 80 % человек состоит из воды. Неслучайно врачи всех специальностей твердят: пейте чистую воду, пейте воду, пейте… При дефиците влаги в организме нарушается работа всех систем и органов, и в первую очередь страдают элементы, наиболее подверженные износу, – суставы. Почему так происходит и чем на самом деле это чревато?
«Пейте воду» – этот совет вы услышите и от гастроэнтеролога, и от ортопеда
Как сказывается обезвоживание на суставах
Если объем внутриклеточной жидкости сокращается более чем на 50 %, в организме начинаются серьезные изменения. Вода выполняет свои задачи на клеточном уровне. Она отвечает за обменные процессы, питание и выведение токсинов. При ее дефиците метаболизм замедляется, ткани отравляются продуктами жизнедеятельности, регенерация приостанавливается.
О том, что опорно-двигательная система недополучает жидкости, они сигнализирует нам болью. Это еще не та боль, которая бывает при лечении остеоартроза 2 или 3 степени. Но если не обратить внимания на тревожные сигналы, в хрящах непременно начнутся необратимые изменения.
Сколько воды в сутки должен выпивать человек, чтобы поддерживать в организме водный баланс? Короткий емкий ответ – в видео:
Что происходит внутри сустава, если он недополучает жидкости
Основной компонент сустава – хрящевая ткань на концах костей, которая предохраняет их от трения и повреждений. Хрящи легко скользят относительно друг друга благодаря наличию жидкости. Также в суставной сумке располагается синовиальная жидкость, выполняющая функцию смазки и амортизатора при движениях.
Недостаток влаги в суставе – первый шаг к развитию коксартроза, гонартроза или артроза другого сочленения. На фоне дегидратации хрящ теряет способность к скольжению. Возникают неестественные, нефизиологические перемещения костей, которые рано или поздно соприкасаются друг с другом.
При достаточном количестве жидкости хрящ функционирует в щелочной среде. При ее дефиците она становится кислотной – внутри сустава повышается кислотный баланс. Нервные окончания реагируют на эти изменения – человек ощущает боль. Иногда он ошибочно принимает ее за усталость, за симптомы посттравматического артроза, если ранее были травмы, а на самом деле проблема – в недостатке жидкости.
Иногда достаточно просто начать пить воду – и суставы перестанут болеть
Может ли дефицит влаги привести к артрозу
Именно так и происходит, если вовремя не восстановить водный баланс. В обезвоженном суставе трение хрящей усиливается, так как хрящевые ткани не приспособлены к жизни в кислой среде. Восстановиться самостоятельно они не могут, ведь для этого им не хватает жидкости. Не поможет и прием хондропротекторов, поскольку хондроитин и глюкозамин работают при условии нормального метаболизма.
Хрящевая ткань погибает и удаляется из сустава. Поврежденный участок перерабатывается лейкоцитами – к нему привлекается больше крови. Сустав набухает, в нем нарушается подвижность. В организме включаются механизмы самовосстановления. Но, поскольку для регенерации хрящевых клеток воды нет, вместо них образуются твердые костные наросты – остеофиты.
Следующий этап – нарушение подвижности сустава и постоянное трение оголенных костей. Остеофиты не обладают эластичностью, как хрящи, и не амортизируют нагрузку. Это состояние и называют артрозом – вылечить заболевание невозможно. В зависимости от степени поражения пациенту предлагают эндопротезирование сустава или инъекции протеза синовиальной жидкости.
Сустав воспалился? Возможно, вы пьете мало воды
Страдает ли от обезвоживания позвоночник
Боли в спине и пояснице встречаются не реже, чем в колене или голеностопе. Одна из причин – также дегидратация. Позвоночник состоит из 24 позвонков и 23 межпозвонковых дисков. За поддержание большей части веса отвечает его верхняя часть. В межпозвонковых дисках есть вода, которая выдавливается из них при каждом движении.
Если организм обезвожен, диски в позвоночнике не могут удерживать ваш вес, они теряют прочность, как и сустав. Ситуация осложняется тем, что в пространство межпозвонковых дисков вода попадает сложнее, чем в суставную сумку, поэтому диски истираются. В условиях дегидратации они становятся ломкими и хрупкими, структура нарушается – образуются межпозвонковые грыжи и протрузии. Человек испытывает регулярные боли, а всему виной – банальный дефицит влаги.
Болит поясница? Пересмотрите свой питьевой режим
Как избежать обезвоживания и проблем с опорно-двигательным аппаратом
Как бы просто это ни звучало, но достаточно соблюдать питьевой режим – изо дня в день, без перерывов на выходные и праздники. В зависимости от веса и возраста человеку необходимо 1,5-2 л чистой воды в день. Жидкость очистит организм на клеточном уровне и восстановит структуру поврежденных клеток, активизирует обменные процессы, повысит работоспособность и подарит заряд бодрости.
Чтобы сохранить суставы здоровыми, необходим и адекватный режим физической активности – регулярные нагрузки и гимнастика. Еще одно обязательное условие – сбалансированное питание, из которого опорно-двигательный аппарат получит витамины, микроэлементы и минералы.
Суставы нуждаются в жидкости, правильном питании и физической нагрузке
Если вы не успели и процесс уже стартовал, хрящевые ткани повреждены из-за дефицита жидкости, образовались остеофиты, одного питьевого режима будет недостаточно. Пройдите по рекомендации ортопеда курс внутрисуставных инъекций протеза синовиальной жидкости, который восполнит в суставе недостаток влаги, восстановит объем и консистенцию смазки, избавит от боли.
Очень часто после такого курса необходимость в хирургической замене сустава отпадает – человек возвращается к привычной жизни на год или полтора, после чего манипуляцию можно повторить. Главное – не забывать ни во время лечения, ни в период ремиссии пить обычную очищенную воду.
Дегидратация межпозвонковых дисков — причины и последствия болезни
Когда нарушаются метаболические процессы, может образоваться дегидратация межпозвонковых дисков. Этот термин обозначает нехватку жидкости в межпозвонковом диске. Последствия — деструктивные и патологические процессы в позвоночнике. Нехватка жидкости, т.е. дегидратация, — спусковой механизм для множества болезней позвоночного столба: остеоартроза, протрузий, грыжевых образований. У людей взрослых и пожилых возникновение таких заболеваний увеличивается на 60%. При нехватке жидкости диск теряет подвижность. Узнаем, каковы признаки патологии и как с ней бороться.
Последствия дегидратации
Зависимость человека от воды очень сильна, так как организм на 80% состоит из воды. При ее нехватке здоровье начинает сбоить, заметны нарушения функционирования органов и систем. Объем жидкости в клетках уменьшается в половину. Именно дегидратация является основной причиной нарушений опорно-двигательного аппарата. Болевой синдром в позвоночнике – прямое свидетельство обезвоживания.
Строение позвоночника – это 24 позвонка и межпозвонковые диски. Верхняя часть позвоночника поддерживает большую часть веса человеческого тела. Одно движение, и вода выдавливается. При нехватке жидкости дискам сложнее поддержать вес, они стираются, приобретают хрупкость, образуются грыжи, суставы теряют прочность.
Патологические процессы, которые возникают из-за дегидратация, — следствие длительного обезвоживания. Индивидуальный процент содержания жидкости зависит от возраста человека, состояния его здоровья, образа жизни, физических нагрузок на какую-либо область. Как только содержание воды уменьшается, коллагеновой сети диска сложно выполнять свою функции, теряется ее упругость. Питательные вещества поступают с трудом, либо в малых количествах, утилизация метаболитов нарушается, ткани стареют.
Межпозвонковые диски твердеют, амортизация нарушается. Несбалансированный рацион и мало активный образ жизни – те факторы, которые могут привести к дегидратации. К дегидратации склонны люди с хроническим заболеванием почек, желудочно-кишечного тракта.
Клинические проявления
Патологическая симптоматика болезни нарастает постепенно. Обычно для появления болезни необходимы факторы, запускающие патологический процесс: возросли физические нагрузки, обострились хронические болезни, женщина вынашивает ребенка и прочее. Основные симптомы, свидетельствующие о появлении дегидратации межпозвонковых дисков:
Когда дегидратация развивается в дисках шейного отдела, пациент чувствует болевой синдром в шее, постоянные мигрени, у него начинает кружиться голова.
Болезненные ощущения могут отдавать в затылок или одновременно спускаться к плечам. Остеохондроз шеи, развивающийся как последствие дегидратации и других факторов, — опасная патология, которая приводит к инвалидности. Постепенно снижается мозговая активность, развивается гипертензия, нарушается ритм сердца, снижается слух и зрение. Последние стадии опасны высокой вероятностью нарушения мозгового кровообращения и развития инсульта.
Если дегидратация поражает диски грудного отдела, и в качестве последствия развивается остеохондроз грудного отдела, у пациента начинается межреберная невралгия с болью разного характера. Резкая боль появляется внезапно, после долгого нахождения в одной позе. Затрудняются вдох и выдох, болевые ощущения чувствуются при кашле, в сердце резкие прострелы. Может нарушиться дыхательная функция.
Грыжа Шморля – самое частое осложнение заболевания. Диагностировать грыжу можно только с помощью МРТ. Это состояние, которое протекает почти бессимптомно. Хрящевая ткань диска продавливается в позвонковое тело. Человек, как правило, обнаруживает патологию случайно при рентгене, который врач назначил ему по другому поводу – остеохондроза, травмы, сколиоза. Пожилые люди страдают от грыжи Шморля из-за возрастного ослабевания костей, у молодых людей появляется из-за травмы.
Дегидратация, затронувшая пояснично-крестцовый отдел, нередко приводит к остеохондрозу в данной области. Это частое поражение среди других видов остеохондроза, так как на пояснично-крестцовый отдел приходится максимальная физическая нагрузка. Болевой синдром усиливается при любом повороте или движении туловищем. В пояснице появляются пострелы, либо боль приобретает ноющий и длительный характер. Боль нередко отдает в ногу. Последние стадии характеризуются нарушением функционирования тазовых органов.
Основываясь только на симптоматике, нельзя выявить дегидратацию. Диагноз может подтвердить только МРТ-исследование. По его результатам определяют стадию патологии и степень нарушений в межпозвонковом диске.
Терапевтические мероприятия
Первый этап в терапии дегидратации диска – применение консервативного лечения. Назначаются противовоспалительные лекарства и средства, устраняющие боль, магнитотерапия, массаж, вытяжение позвоночника, кинезитерапия, рефлексотерапия.
Физиотерапия (применяется воздействие ультразвуком, лазером, электротерапия) устраняет болевой синдром, спазмы мышц, воспаление, нормализует кровообращение. Весьма эффективна кинезитерапия. Это комплекс лечебных упражнений на специальных тренажерах, избавляющих позвоночник от лишней нагрузки, постепенно восстанавливающих функции суставов. Цели ЛФК и кинезитерапии – профилактика и терапия болезней опорно-двигательного аппарата, помощь в восстановлении организма после травм и оперативного вмешательства. Лечение через движение, одна из форм лечебной физкультуры с активными или пассивными движениями. Кинезитерапия помогает:
Рефлексотерапия – комплекс процедур, при которых специалист воздействует на конкретные точки на человеческом теле. У каждой точки своя принадлежность к конкретном органу. Воздействие осуществляется лазером, иглами или электрическим импульсом. Рефлексотерапия противопоказана при доброкачественных или злокачественных новообразованиях, обострениях любой хронической патологии (к примеру, когда обостряется язва желудка или артрит), инфекционных болезнях, когда пациент старше 70 лет.
Если появляется сильная боль, врачи назначают обезболивающие. Если они уже не могут помочь, избавят от болезненных ощущений блокады. Лекарственные вещества будут доставлены сразу к болевому центру. Пациент должен соблюдать все врачебные рекомендации.
Также огромное значение имеет использование тщательно подобранного корсета. Данный корректор осанки облегчает боль в спине. Ортопедические свойства корсета освобождают загруженные области позвоночника. Спина будет надежно зафиксирована, пояс снизит нагрузку со спины. Повысится тонус мышц, снизится давление на столб, а разрушения, деформация позвонков будут остановлены.
При значительно запущенных болезнях и отсутствии эффекта от лечения в течение полугода врачи назначают один из способ хирургического вмешательства:
О питании и возмещении жидкости
Сбалансированный рацион поможет остановить прогрессирующее заболевание:
Комплекс разумного сбалансированного питания, правильного питьевого режима, умеренных физических нагрузок и приема лекарственных препаратов – то, что нужно пациенту с дегидратацией межпозвонковых дисков, если не диагностированы другие, куда более тяжелые заболевания.
Обезвоживание межпозвоночного диска
Позвоночник состоит из определенного количества костей, называемых позвонками, между которыми расположены межпозвонковые диски, состоящие из богатого водой вещества.
Обезвоживание этих дисков – частая патология, возникающая при дегидратации тканей организма.
Межпозвонковые диски в позвоночнике амортизируют нагрузку и поглощают силу воздействия на него, что предотвращает трение костей друг о друга.
Различают пять отделов позвоночника:
Обезвоживание межпозвонкового диска – нормальная часть старения. Диск может уменьшиться в размерах, стать менее гибким по мере того, как нарастает дегидратация, что в конечном итоге приводит к разрыву диска или его дегенерации.
Каковы симптомы?
Симптомы иссушения межпозвонкового диска зависят от отдела позвоночника, в котором они расположены.
Обезвоживание межпозвонкового диска в шейном отделе вызывает появление боли в области шеи, в то время как иссушение диска поясничного отдела вызовет боль в нижней части спины.
Другие симптомы иссушения включают в себя:
Причины
Наиболее частой причиной иссушения дисков является старение, хотя подобное состояние может развиться и у молодых пациентов.
Другими причинами развития заболевания являются:
Как ставится диагноз?
Иссушение дисков и дегенеративное поражение позвоночника являются наиболее распространенными причинами появления болей в нижней части спины.
Большинство людей узнают о наличии у них этих заболеваний во время визита к врачу по поводу жалоб на боль в спине. Врач собирает анамнез и выполняет осмотр и физическое обследование.
В дополнение к общим вопросам доктор обязательно уточняет у пациента следующее:
Врач также обследует спину, ноги и руки для того, чтобы выяснить, где именно возникает боль и есть ли иррадиация боли куда-либо.
Врач может оценить подвижность руки и ног, а также определить силу различных групп мышц. Также обследуется чувствительность в конечностях и глубоких сухожилиях сгибателей.
Врач проанализирует полученную информацию для того, чтобы выяснить, на каком уровне позвоночника расположен пораженный диск.
Дополнительное обследование может быть назначено уже после первичного осмотра. Оно может включать в себя:
Эти исследования позволят врачу детально изучить кости позвоночника и его структуру в целом, включая форму и размер межпозвоночных дисков.
Иссушенные диски выглядят меньше и тоньше, повреждения также могут затрагивать и кости в результате трения их друг об друга.
Способы лечения
Специфического лечения может не потребоваться, если иссушенные диски не причиняют значительной боли и не оказывают влияния на каждодневную жизнь пациента.
Основные рекомендации включают в себя:
Хирургическая операция может быть назначена, если консервативные способы лечения не решают проблему.
Существуют разные методики операций, показанных при данной патологии, например:
Пациенты, рассматривающие хирургический способ лечения, должны внимательно обсудить с врачом-специалистом все опции. Второе или даже третье мнение часто помогает определиться с наилучшей стратегией.
Профилактика
Очень важно профилактировать развитие иссушения диска или развитие его дегенеративных изменений.
Методы профилактики также хороши для поддержания общего здоровья организма. Примерами могут быть:
Дегидратация межпозвоночных дисков — объясняем понятие
По причине нарушения обменных процессов и в результате дегенеративно-дистрофических процессов возникает дегидратация межпозвоночных дисков. Данное состояние в медицине характеризуется, как потеря воды в центре межпозвоночного диска, оно признано основой для развития многих заболеваний позвоночника.
Дегидратация межпозвоночного диска относится к провоцирующим факторам развития многих позвоночных болезней — остеоартрозов, протрузий, грыж и прочих. Потеря воды приводит к утрате основной, амортизационной функции, диск становится неподвижным, попутно сокращая объем двигательной активности позвоночника.
Клиническая картина
Что происходит при дегидратации межпозвоночных дисков? При нехватке жидкости в межпозвоночном диске снижается амортизация, это ведет к тому, что диск утрачивает способность нормально функционировать — позвоночник приобретает неподвижность. Последующая стадия развития патологии — известкование.
Основной признак, указывающий на нехватку жидкости в организме, — это появление сухости в ротовой полости.
Если дегидратация «затрагивает» шейный отдел, то у больного появляются головные боли, частые головокружение, периодическое мелькание «мушек» перед глазами, глухой шум или звон в ушах. При развитии патологии в грудном отделе признаки патологии напоминают симптомы стенокардии. Для дегидратации поясничного отдела характерно появление острой боли, отдающей в область таза или бедра.
Методы диагностики
Определить патологию только по симптомам невозможно. Для подтверждения диагноза назначают МРТ-исследование, по результатам которого определяется стадия заболевания и степень разрушенности межпозвоночного диска.
Консервативное лечение
Первым этапом лечения дегидратации межпозвоночного диска является использование консервативной терапии.
Рекомендацией правильного лечения является постоянное ношение ортопедического корсета. Он способен облегчить острые боли в области спины и выровнять осанку. За счет ортопедического эффекта и правильно распределенной нагрузки корсет помогает «разгрузить» самые напряженные участки позвоночника. При ношении корсета спина фиксируются в строго определенном положении, пояс способствует снижению нагрузки со спины, способствует повышению мышечного тонуса, снижает давление на межпозвоночные диски, а также приостанавливает разрушительное действие, смещение, и деформацию позвонков.
Основы питания при дегидратации межпозвоночных дисков
Рациональное и сбалансированное питание поможет предупредить прогрессирование патологии и улучшить состояние здоровья человека.
О принципах здорового, сбалансированного рациона написано и сказано очень много, но правильно составить индивидуально меню нелегко. Нужно учитывать особенности именно вашего организма, наличие других хронических патологий. Поэтому грамотно разработать подходящий рацион лучше с врачом диетологом.
Лечебная гимнастика
Выполнение регулярных легких физических упражнений очень полезно при различных патологиях позвоночника. Гимнастика способствует укреплению костного аппарата и соединительных тканей, улучшению циркуляцию крови в позвоночнике. При дегидратации межпозвоночных дисков можно использовать практически любой вид лечебных упражнений, хорошим вариантом является йога или плавание. Даже обычная прогулка медленным шагом по парку или лесу будет полезна человеку.
Хирургическое лечение
Когда консервативная терапия не дает должных результатов или заболевание находится в запущенной стадии, то применяется оперативное вмешательство. Чаще всего в процессе операции полностью удаляется разрушенный в процессе дегидратации межпозвоночный диск.
Сочетание разумной лечебной диеты, питьевого режима и умеренных физических нагрузок с медикаментозной терапией — это оптимальный вариант лечения дегидратации межпозвоночных дисков.
Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ онлайн мастер-классы:
Дегидратация межпозвонковых дисков – что это такое
Дегидратация межпозвоночных дисков представляет собой патологический процесс, характеризующийся уменьшением объема воды в межклеточном веществе структур. Это приводит к изменению их свойств, что сказывается на функциональном состоянии всего позвоночника. Также дегидратация хрящевой ткани провоцирует развитие других хронических заболеваний, которые снижают качество жизни человека.
Причины и механизм дегидратации
Термин дегидратация обозначает обезвоживание. Оно представляет собой начальный этап дегенеративно-дистрофической патологии структур позвоночника. Патогенез процесса заключается в реализации нескольких механизмов:
На начальных стадиях развития патологического процесса развивается частичное обезвоживание – гипогидратация межпозвонковых дисков. Дегидратация является частью дегенеративно-дистрофического процесса, который представляет собой полиэтиологическое патологическое состояние – развивается вследствие воздействия большого количества причинных факторов, к наиболее распространенным из которых относятся:
Знание причинных факторов помогает подобрать оптимальное лечение патологического состояния, а также разработать эффективные профилактические мероприятия.
Симптомы и проявления
Дегидратация дисков позвоночника развивается медленно в течение длительного времени, поэтому клиническая симптоматика также появляется и нарастает постепенно. В большинстве случаев пациент не может четко указать время появления какого-либо признака заболевания.
Распространенные симптомы дегидратации межпозвонковых дисков:
Появление одного или нескольких симптомов с большой долей вероятности указывает на патологический процесс в позвоночнике, включая дегидратацию межпозвоночных дисков. Часто затрагивается грудной и поясничный отдел позвоночного столба. Также может поражаться шейный отдел хребта в области позвонков с2-с7.
Если межпозвоночный диск только начинает гипогидратировать, признаки заболевания полностью отсутствуют.
Методы диагностики
На основании клинической симптоматики можно заподозрить развитие дегидратации межпозвоночных дисков или другие патологические процессы в структурах позвоночного столба. Для достоверной диагностики заболевания необходимо сделать визуализацию, для чего применяются следующие методы инструментального исследования:
Для оценки функционального состояния организма лечащий врач дополнительно назначает клинический анализ крови, мочи биохимические пробы.
Лечение и профилактика
Для возобновления уровня жидкости в межклеточном веществе и ее последующего сохранения в хрящевой ткани выполняются инъекции при дегидратации позвоночных дисков. Применяются специальные препараты, включающие различные формы хондроитина и гиалуроновой кислоты в виде геля. Обычно выполняется несколько инъекций в пораженные межпозвоночные диски.
Одновременно назначается консервативная терапия, которая включает применение медикаментозных средств нескольких фармакологических групп:
С целью адаптации позвоночника к нагрузкам назначаются физиотерапевтические мероприятия, массаж, лечебная физкультура. Длительность лечения, препараты и их дозировка определяются лечащим врачом индивидуально.