Динамический час что это
Динамический час в детском саду, формы его проведения
Александра Кашунина
Динамический час в детском саду, формы его проведения
-обеспечение необходимого объема двигательной активности;
— повышение физической и умственной работоспособности;
— формирование осознанного отношения и интереса к занятиям физической культурой, в т. ч. и самостоятельным.
Важнейшим условием проведения и эффективности динамического часа является отсутствие строгой регламентации, учет интересов и желания детей в выборе упражнений, пособий и игр.
В практике работы используются разнообразные виды и формы проведения динамического час:
-подвижные игры с разной интенсивностью;
-сюжетные двигательные задания;
-командные спортивные игры;
-самостоятельные занятия детей на комплексах и тренажерах.
В 1 части – подготовка организма к предстоящей нагрузке,небольшая разминка: разные виды ходьбы, разминка для рук, ног, легкий бег.
Во 2 части выполнение различных упражнений: это может быть комплекс ОРУ, спортивной направленности, ритмическая гимнастика, упражнения на растягивание мышц и т. д.
Далее дети могут выбрать для себя спортивные пособия, и выполнять с ними различные движения. Можно предложить детям карточки, где показано какое либо пособие и с чем сегодня можно играть и заниматься.
Если динамический час состоит из подвижных игр, то в начале можно проговорить в какие игры будем играть или в какие игры дети хотят поиграть.
Игры подбираются знакомые детям, разнообразные по интенсивности, начиная с более спокойной, постепенно увеличивая степень подвижности
В младшей и средней группах проводили сюжетные динамические часы: «Путешествие на поезде», «Поиграем» (по стих. И. Токмаковой, «Мишка-Топтыжка».
В старших группах с использованием упражнений ритмической гимнастики, подвижных игр, игр-эстафет.Дети разучили много комплексов ритмической гимнастики: «Солнышко лучистое», «Вместе весело шагать», «Танцуем сидя», «Чимби-римби», «Хула-хуп»
При проведении динамического часа используются разнообразные движения и упражнения.
План проведения «Недели психологии» в детском саду План проведения «Недели психологии» в МБДОУ «Детский сад № 306» г. о. Самара Цель: создание условий для обеспечения психологического здоровья.
Инновационный метод в физкультурно-здоровительной работе с дошкольниками «Динамический творческий час» Правильно организованное физическое воспитание способствует развитию у детей логического мышления, памяти, воображения, коммуникативности.
Клубный час летом в детском саду Одной их технологий, направленных на индивидуализацию дошкольного образования, является педагогическая технология «Клубный час». Эта технология.
Комплексно-тематическое планирование «Оздоровительно-игровой час в детском саду». 3 часть Цель: создание условий для оздоровления детей посредством оптимизации двигательной активности и стабилизации эмоционального состояния дошкольников.
Медицинский уголок в детском саду и его значение Значение уголка здоровья в группе Современному человеку нужно всерьёз задумываться о своём здоровье, ведь активное использование достижений.
Консультация «Нетрадиционные формы и приемы работы с семьей в детском саду» Главным в работе любого дошкольного образовательного учреждения являются сохранение и укрепление физического и психического здоровья воспитанников,.
Педагогический час «Формы организации музыкальной деятельности в детском саду» Педагогический час Тема: «Формы организации музыкальной деятельности в детском саду». Цель: Систематизировать знания педагогов по музыкальному.
Формы познавательно-исследовательской деятельности в детском саду Познавательно-исследовательская деятельность в детском саду Цель современного образования –развитие личности ребёнка. Важно оказать педагогическую.
Сценарий проведения флэшмоба в детском саду Сценарий проведения флэшмоба в детском саду Ведущий- Заяц-здоровячок: Здравствуйте, ребята! Я, Заяц – здоровячок. Пришел к вам на часок.
Выпускной в детском саду «Вот и настал прощания час» Вот и настал прощания час. Звучит музыка «Менуэт» П. Мориа, входят дети и выстраиваются возле центральной стены. 1-я Ведущая: Вот и.
Динамический час как форма организации здоровьесберегающих технологий в ДОУ
Людмила Загузина
Динамический час как форма организации здоровьесберегающих технологий в ДОУ
Динамический час
1. Пробуждение /под звуки спокойной музыки дети просыпаются/
2. Выполнение упражнений на развитие мышц всего тела, гибкость и пластику.
Упр. 1. «Потягивание» Лежа в кроватке дети выполняют
Потягушка, потянись! Потягивание рук, ног, туловища.
Поскорей. Скорей проснись!
Он стучит в твое окно.
Гибкость всем нужна на свете, И. П. –сидя на кроватке, ноги под-
Наклоняться любят дети. тянуты к животу, руки на поясе.
Раз –и вправо, два –и влево,
Пусть окрепнет наше тело. (6-8 раз)
Руки к бедрам, ноги врозь – И. П. –сидя на кроватке, ноги врозь.
Три наклона делай вниз, 4 –выпрямиться.
На четыре выпрямись! (6-8 раз)
Упр. 3. «Укрепи животик»
И. П. –лежа на спине, ноги согнуты вперед, руки в стороны.
Упр. 4. «Укрепи спинку»
И. П. –лежа на животе, руки вверх.
3. Игровой самомассаж.
Поглаживание отдельных частей тела в определенном порядке в образно –игровой форме.
Для ступни и пальцев ног.
Пальчики на ножках Выкручивание правой рукой
Как на ладошках. левого пальчика и наоборот.
Я их смело покручу
Разведу вперед –назад Один пальчик тянут руками на
себя, другой –от себя.
И сожму руками. Сжимание ладонями пальцев.
Выполняется руками сначала самомассаж на одной ноге, затем на другой ноге.
С кроваток быстро поднимайтесь,
На зарядку собирайтесь! Дети встают друг за другом.
Чтобы выполнить зарядку,
Встанем друг за дружкой по порядку.
Начинаем тренировку. Дети проверяют расстояние-
Чтобы сильным стать и ловким. на вытянутые руки в стороны.
Повернулись в круг лицом,
Упражнение на дыхание –
Раз, два – все вдыхаем,
Три, четыре – все выдыхаем.
Носом вдох, а выдох ртом.
Шаг на месте мы начнем. Ходьба на месте.
На дорожку дружно встали
Наши ножки зашагали. (Ходьба по коррегирующей дорожке).
Идите осторожно по ровненькой дорожке
Через пенечки, через пенечки перешагивают ножки
(Ходьба через «пенечки» (майонезные ведерки, сделанные под пенечки)
Узкий мостик впереди
На носочки встали мы
(Ходьба на носочках между 2 полосками (полоски из линолеума обшитые пробками)
По канату мы пройдем
Ручеек мы перейдем
(Приставным шагом по канату)
Упражненье начиная, дружно все
Руки вверх поднимем выше, их опустим,
По тропинке мы шагаем,
Выше ноги поднимаем.
Вот как хорошо идти
Нам со всеми по пути!
Мы походим на носках, Ходьба на носках.
А потом на пятках Ходьба на пятках.
Мы идем как все ребята Обычная ходьба.
И как мишка косолапый Ходьба на внешних краях стоп.
Потом быстрее мы пойдем Ходьба в быстром темпе.
И после к бегу перейдем. Легкий бег на носках.
А) поскоки – руки тянуть вверх.
Б)с захлестыванием голени –руки за спиной.
В)с выбрасыванием прямых ног вперед –руки на поясе.
Упражнения на дыхание –
Тише, тише – у пруда не колышется вода.
Зашептали камыши: «Тише, тише, малыши».
(Руки вверх с плавными покачиваниями ими влево –вправо с произнесением звуков: «ш –ш –ш, ш –ш –ш»,постепенно затихая.
Вот под елкою зеленой Дети прыгают.Кричат: Кар –кар
Скачут весело вороны.
Целый день они летали, Дети бегают врассыпную и машут
Спать ребятам не давали. руками.Кричат: Кар-кар –кар!
Только к ночи умолкают, Ш –ш –ш –и (приседание с вы-
Вместе с нами засыпают. дохом)
5.Водные процедуры: умывание рук, лица, шеи. Полоскание горла раство-ром соли.
Прикреплённые файлы:
Презентация «Использование здоровьесберегающих технологий в условиях введения ФГОС в дошкольной организации» Для детей старшего дошкольного возраста важно выполнение всех режимных моментов в соответствиии с существующими гигиеническими рекомендациями,.
Динамический час для детей дошкольного возраста Динамический час «Гуси на прогулке». 1. Гуси не простые птицы, Ходят чинно, вереницей. (Ходьба в полуприседи). 2. – Гуси, гуси! – Га – га.
Инновационный метод в физкультурно-здоровительной работе с дошкольниками «Динамический творческий час» Правильно организованное физическое воспитание способствует развитию у детей логического мышления, памяти, воображения, коммуникативности.
Инновационный проект «Инновационные подходы по организации здоровьесберегающих технологий в ДОУ» Инновационный проект «Инновационные подходы по организации здоровьесберегающих технологий в ДОУ» Ейск, 2017г. Содержание.
Квест-игра как форма организации образовательного процесса ДОУ в группах с нарушением речи В современном дошкольном образовании востребован педагог, способный успешно реализовывать государственную образовательную политику, заданную.
Квест как форма организации взаимодействия ДОУ с родителями в рамках ФГОС Детский сад сегодня должен находиться в режиме развития, а не функционирования, представлять собой мобильную систему, быстро реагировать.
Мини-музей, как форма организации предметно-развивающей среды ДОУ «Казачий курень» Муниципальное дошкольное образовательное учреждение Детский сад №1 г. Приозерск Духовно-патриотическое воспитание дошкольников мини- музей.
Выставки сотворчества, как досуговая форма организации взаимодействия семьи и ДОУ В. А. Сухомлинский сказал: «Дети – это счастье, созданное нашим трудом. Занятия, встречи с детьми, конечно, требуют душевных сил, времени,.
Динамический час, как форма организации физкультурно-оздоровительной работы в детском саду
Онлайн-конференция
«Современная профориентация педагогов
и родителей, перспективы рынка труда
и особенности личности подростка»
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Государственное коммунальное казенное предприятие ясли-сад «Балдаурен» отдела образования Сарыкольского района
Динамический час, как форма организации физкультурно-оздоровительной работы в детском саду
Среди многих факторов (социально-экономических, демографических, культурных и др.), которые оказывают влияние на состояние здоровья детей, по интенсивности воздействия физическое воспитание занимает особое место. Но в условиях возрастания объема учебно-познавательной деятельности двигательная активность стала занимать более чем скромное место в жизни современного ребенка-дошкольника.
Так в нашем детском саду на каждую возрастную группу составлена модель двигательного режима, с учетом особенностей возраста, здоровья и физического развития детей, где предусмотрена организация и самостоятельной и организованной деятельности детей. Кроме того, за последние годы в практику работы нашего сада вошли и такие виды двигательной деятельности, как оздоровительная ходьба,игровой стретчинг, оздоровительный бег, упражнения на тренажерах, аэробика, спортивные секции, т.е. дополнительные часы двигательной активности.
Мы, в своем детском саду проанализировав двигательный режим всех возрастных групп, а так же приняв во внимание выше перечисленные причины снижения двигательной активности, пришли к решению возможности увеличить двигательную активность детей за счет проведения динамических часов.
Динамический «час» – это час движения, подвижный час, час динамики.
При планировании динамических часов в своем детском саду мы сделали упор на основной вид детской деятельности – игру. Потому что именно подвижная игра способствует закреплению и совершенствованию двигательных умений и навыков, предоставляет возможность развивать познавательный интерес, формирует умение ориентироваться в окружающей действительности. Разнообразные игровые действия развивают ловкость, быстроту, координацию движений и, самое главное, благоприятно влияют на эмоциональное состояние детей, доставляя им радость и удовольствие.
Ведь вся педагогическая мудрость игр в их простоте, и если взрослого человека мы называем «человеком разумным», то ребенка «человеком играющим».
Основным приемом организации такого «часа» для малышей является «игровой момент, сюжет». Ведущая роль в данной форме работы с детьми, естественно, принадлежит воспитателю, инструктору, который должен создать положительный эмоциональный фон, поднять настроение, заинтересовать детей игрой, чтобы они захотели превратиться в глупых мышат, веселых медвежат . Для этого мы используем музыкальное сопровождение, вводим игровые персонажи, используем художественное слово и др.
Наверно все сталкивались с тем, когда физкультурное занятие заканчивается, а детям еще хочется поиграть в любимую игру, взять скакалку и попрыгать, придумать забавные упражнения с обручем, полежать в сухом бассейне и т.д. Но график работы физкультурного зала сделать нам это не позволяет. Так вот для того чтобы дать детям возможность в конце концов наиграться в проведение динамического часа для детей среднего и старшего возраста мы вводим «минутки» двигательного творчества.
То есть – это время, когда дети имеют возможность сами выбрать вид двигательной деятельности, спортивный инвентарь, партнера и т.д., другими словами, дети могут почувствовать себя хозяевами в спортивном зале, освоить его пространство.
Все это стимулирует активность детей («мы сами»), они начинают интересоваться умениями товарищей, помогают друг другу, обмениваются опытом, учатся действовать совместно, уверенно ориентируются в спортивном зале.
Но при этом необходимым условием остается учет оптимальной физической нагрузки и эмоциональное состояние детей.
Именно такая форма повышения двигательная активность детей, в нашем детском саду разработана совсем недавно. В графике работы спортивного зала мы выделили время проведения динамических часов, которые в основном проводятся во вторую половину дня. Почему именно в спортивном зале?
Потому что именно здесь есть достаточное место для движений; оптимальное количество, и разнообразие спортивного инвентаря и различных пособий. Но в зависимости от времени года, погодных условий они могут проводиться и на улице, кроме этого начали оформлять картотеку динамических часов.
Таким образом, динамические часы можно проводить в форме подвижных игр и эстафет, игровых заданий, минут двигательного творчества, народных игр, упражнений на тренажерах, ритмической гимнастики, спортивных секций и т.д.
«Динамический час как инновационная форма в обучении детей спортивным играм и упражнениям на свежем воздухе»
как инновационная форма в обучении детей спортивным играм и упражнениям на свежем воздухе»
«Движение – это жизнь. Ничто так не истощает и не ослабляет человека, как продолжительное физическое бездействие».
Аристотель
Наши дети живут в условиях постоянно меняющейся действительности. На смену увлекательным дворовым играм пришли не менее увлекательные – компьютерные. Это вызывает озабоченность педагогов и врачей: мало, очень мало двигаются дети! А для ребенка малоподвижный образ жизни – это потеря здоровья, нарушение физического и интеллектуального развития. Именно в подвижных играх ребенок получает уникальную возможность максимально проявить собственную активность и творчество, ликвидировать дефицит движений, реализовать и утвердить себя, получить массу радостных эмоций и переживаний.
Большая роль в воспитании здорового ребенка должна принадлежать организации его двигательной деятельности в дошкольном учреждении и конечно в семье.
Физкультурно-спортивное направление является одним из приоритетов нашей дошкольной образовательной организации. В детском саду отработана четкая система проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий. Работая с детьми дошкольного возраста, мы столкнулись с проблемой: снижение у детей интереса к спортивным играм и упражнениям. Старшие дошкольники мало знают о зимних и летних видах спорта. Для того чтобы научить детей играть в спортивные игры и упражнений, решили ввести новую форму в работу с детьми – динамический час.
Динамический час – это час движения, подвижный час, час динамики.
Цель динамического часа – совершенствовать двигательную деятельность детей на основе формирования потребности в движениях.
Динамический час решает ряд задач.
-формировать правильную осанку и развивать все группы мышц
-повышать тренированность организма, его устойчивость к воздействию различных неблагоприятных факторов
-удовлетворять потребность детей в движении
-формировать устойчивый интерес к играм с элементами спорта, спортивным упражнениям
-увеличить запасы двигательных навыков за счет разучивания спортивных упражнений и игр с элементами спорта
-развивать психофизические качества ориентировку в пространстве, скоростную реакцию
-формировать навыки и стереотипы здорового образа жизни
-воспитывать интерес к двигательной активности
-содействовать развитию положительных эмоций, умения общаться со сверстниками, взаимопонимания и сопереживания
-воспитывать дух соперничества и чувство товарищества
Методы решения поставленных задач:
-метод проблемного обучения
-метод строго регламентированного упражнения
-метод круговой тренировки
Структура динамического часа
Состоит динамический час из трех частей, каждая из которых может варьироваться, в зависимости от поставленных задач на конкретное занятие.
Структура динамического часа
Спортивные игры и упражнения
игры на развитие реакции
на развитие психических процессов
Ходьба с переходом на бег, с остановкой на сигнал, змейкой; между предметами, спиной вперед, со сменной направлять перестраивать в две, три, четыре колонны, со сменной направленности с выполнением упражнений; бег; бег с ускорением
«Кого назвали, тот лови »
Рассматривание иллюстрации с тем или иным видом спорта
отгадывание загадок стихов
«Передача мяча» Эстафета «Гони мяч», футбол, отбей волан, мяч через сетку, «Гонки на санках», «Кто дальше проползет»
Разработаны и составлены тематический и перспективный планы. План составлен на год, с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей. В плане указывается месяц и тема спортивной игры. На изучение одной темы спортивной игры или спортивного упражнения отводиться месяц. Теоретические занятия проводятся в начале месяца. На них педагог знакомит детей с историей спортивных игр и упражнений, элементарными правилами спортивных игр, с тем как избежать травматизма.
Тематический план динамического часа в старшей группе
Перспективный план по обучению детей элементарным спортивным упражнениям
Перспективный план по обучению детей старшей группы элементарным спортивным упражнениям (сентябрь, тема «Футбол»)
Приемы игры вратаря
Бег и ходьба со сменной направления
Серединой подъема стопы, по неподвижному мячу
Подошвой, останавли-вать мяч.
толчками внешней частью подъема
Учить совершать отвлекающие маневры, отбирая мяч
Принимать стойку вратаря, ловить мяч двумя руками
бег приставным шагом
Внутренней и внешней частью подъема по катящемуся мячу
Внутренней и внешней стороной стопы
Последовательно толчками внутренней частью подъема
Учить отбирать мяч
Отбивать мяч, защищая ворота
Ходьба и бег с остановкой по сигналу
Внутренней стороной стопы по летящему мячу
Принимать мяч бедром
Толчками серединой подъема
Вбрасывать мяч, с разных сторон поля
Вбрасывать мяч на поле
Ходьба и бег с мячом
Носком по отскочившему от земли мячу
Останавливать мяч разными способами
Поочередно правой и левой ногой
Упражнения для закрепления
Упражнения для закрепления
В теплое время года динамический час проводится 2 раза в неделю, в часы дневной прогулки. В холодное время года можно проводить в спортивном зале.
2-я младшая группа – 15 минут
Средняя группа – 20 минут
Старшая группа – 25 минут
Подготовительная группа – 30 минут
Непросто организовать обучение играм с элементами спорта. Но немного фантазии – и достаточно сложная для детей деятельность превращается в увлекательное занятие. Я использую демонстрационный материал «рюкзачок спортовичок». Оформлен рюкзачок в спортивном стиле.
«Это чудо, вот так чудо
У него кармашков много,
Поселился в нем свисток,
Все о спорте – посмотри!
И картинки, как одна, для тебя и для меня!»
Перед началом динамического часа, в рюкзачок помещается спортивный инвентарь, картинки с изображением того вида спорта, с которым мы будем знакомиться. А также загадки и стихи про спорт.
Футбол, волейбол, баскетбол
Дети могут работать в команде, оценивая свои действия и действия игроков по команде. Развивается быстрота и точность реакции, ловкость, глазомер выносливость, умение побеждать и с честью проигрывать. Профилактика сколиоза и плоскостопия.
Бадминтон, серсо, городки
Развиваются такие качества, как: быстрота, реакция, ловкость, координация движений, прыгучесть, улучшается работа сердечнососудистой и дыхательной систем. Совершенствуется самообладание, умение сосредоточиться.
Укрепляется сердечнососудистая, дыхательная и нервная системы, опорно-двигательный аппарат. Развивается выносливость, ловкость, реакцию.
Закаляет организм. Развивается стремление к взаимопомощи. Воспитываются дисциплинированность, организованность, умение находить контакт с товарищами.
Совершенствуется ловкость, гибкость, координация движений.
Эта форма работы доказала свою эффективность, не только потому что полезна, но и потому что интересна и увлекательна для детей. Игры с элементами спорта развивают у детей самостоятельность, быстроту, ловкость движений, умение ориентироваться в пространстве. Они являются высшей формой обычных подвижных игр.
Динамический час, как форма организации физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ
Онлайн-конференция
«Современная профориентация педагогов
и родителей, перспективы рынка труда
и особенности личности подростка»
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Динамический час, как форма организации физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ
«Движение – это жизнь. Ничто так не истощает и не ослабляет человека, как продолжительное физическое бездействие». Аристотель
Динамический «час» – это час движения, подвижный час, час динамики.
Цель динамического часа: Совершенствовать двигательную деятельность детей на основе формирования потребности в движениях.
Потому что именно здесь есть достаточное место для движений; оптимальное количество, и разнообразие спортивного инвентаря и различных пособий.
Длительность таких мероприятий должна соответствовать возрасту детей, здоровью и физическому развитию. САНПИНУ
старшая группа – 25 мин.
подготовительная группа – 30 мин.
Все физкультурные мероприятия обязательно должны включать в себя несколько частей:
Вводно-подготовительную часть – разминку, ее назначение – подготовить организм к нагрузкам, которые планируются в основной части, настроить детей на выполнение задания.
Основную часть, в ходе, которой решается комплекс запрограммированных задач, и происходит формирование двигательных навыков и воспитание физических качеств.
Заключительную часть, назначение которой – восстановить пульс и дыхание.
Можно по-разному называть эти части, но суть их от этого не меняется.
Вместо классической организации физкультурного занятия на воздухе упор делается на основной вид детской деятельности – игру. Потому что именно подвижная игра способствует закреплению и совершенствованию двигательных умений и навыков, предоставляет возможность развивать познавательный интерес, формирует умение ориентироваться в окружающей действительности. Разнообразные игровые действия развивают ловкость, быстроту, координацию движений и, самое главное, благоприятно влияют на эмоциональное состояние детей, доставляя им радость и удовольствие.
Так структура наших динамических часов состоит из трех частей:
1. Оздоровительная разминка, приготовление организма к физической нагрузке:
различные виды ходьбы (на носках, пятках, перекатом с пятки на носок, на внутренней и внешней стороне стопы, в полуприседе, в полном приседе, высоко поднимая колени, с различным положением рук),
— бег в медленном и среднем темпе и виды бега (со средней группы) (с захлестыванием к голени, на прямых ногах, с высоким подниманием бедра, спиной вперед, приставным шагом правым и левым боком);
— прыжки на месте и с продвижением вперед (на одной и двух ногах, 3 прыжка на правой и 3 прыжка на левой, из стороны в сторону, ноги врозь – ноги вместе, с поворотом на 90 и 180 градусов);
— упражнения для профилактики плоскостопия и осанки (ходьба по ребристой доске, катание стопой различных предметов, упражнения с палочками плоскими, лежать на различных массажных ковриках, самомассаж)
Оздоровительная разминка может быть заменена игровыми упражнениями и подвижными играми с ходьбой и бегом . («По ровненькой дорожке», «Поезд», «Карусели», «Сделай фигуру», «Чье звено скорее соберется», «Построй шеренгу, круг, клону» и т.д.)
2. Оздоровительно-развивающая часть:
• игровые упражнения и подвижные игры;
• игровые упражнения, подвижные и спортивные игры;
• спортивные игры и игровые упражнения;
• игровые упражнения, игры-эстафеты;
• игровые упражнения, хороводные игры.
3. Заключительная часть : («Найди игрушку», «Летает – не летает», «Эхо»)
— игры на расслабление,
— игры малой подвижности.
Основным приемом организации такого «часа» для малышей является «игровой момент, сюжет». Ведущая роль в данной форме работы с детьми, естественно, принадлежит воспитателю, который должен создать положительный эмоциональный фон, поднять настроение . Для этого мы используем музыкальное сопровождение, вводим игровые персонажи, используем художественное слово и др.
Динамический час организуется воспитателем в соответствии с перспективным планом. Можно производить замену одной или нескольких структурных единиц с обязательным сохранением двигательной нагрузки и учетом интересов детей и природно-климатических условий.
Таким образом, динамические часы можно проводить в форме подвижных игр и эстафет, игровых заданий, минут двигательного творчества, народных игр, упражнений на тренажерах, ритмической гимнастики, спортивных секций и т.д.