Что такое вжух расшифровка
В сети Интернет регулярно появляются мемы. Недавно стало известно об очередном, который называется «Вжух». Изображение кота пользователи социальных сетей решили оживить и добавили к образу колпак. В результате домашнее животное превратилось в настоящего волшебника.
Относительно недавно в социальных сетях приобрёл популярность новым мем, который получил название «Вжух». Кот с тучным туловищем, который на голове имеет праздничный колпак, стал главным персонажем этого культурного репликатора.
Следует отметить, что самой картинки уже несколько лет. Однако недавно пользователи решили вновь вернуться к этому интересному изображению. Они обновили домашнего питомца, который изображен на ней. Отметим, что на оригинальной фотографии можно видеть кота, который сидит у своего хозяина на руках и имеет непонятную гримасу, а его голову украшает колпак.
На одном из американских интернет-ресурсов такой фотоснимок появился несколько лет назад. Тогда автор, который его опубликовал, оставил под снимком подпись: «Я толстый. Давай веселиться».
Теперь пользователи решили поработать над образом кота и немножко изменили его. Новые варианты для использования этой картинке придумали пользователи из России. Они, используя программу Photoshop, из изображения вырезали кота, а потом добавили к нему волшебную палочку, а в подписи указали «Вжух». В настоящий момент изображение этого кота стало интернет-мемом.
Пользователи часто используют его для того чтобы объяснить событие, которое неожиданно произошло в жизни. Также часто они используют этот интернет-мем для того чтобы продемонстрировать настоящее волшебство. Несколько сообществ к настоящему моменту уже появилось в социальной сети Вконтакте, которые в различные ситуации, которые возникают у людей в жизни, встраивают этот мем.
Стоит напомнить, что в начале этого месяца мем с голубем- самоубийцей, который с крыши шагнул, не раскрывая крыльев, получила распространение в социальных сетях.
Кот Вжух — что это такое? Определение, значение, перевод
Кот «вжух» — популярный русскоязычный интернет-мем, где картинка кота в магическом колпаке дополнена волшебной палочкой и цветными разводами, а внизу имеется «остроумная» подпись в духе «Вжух! и в России кончился кризис». Само слово «вжух», как вы уже догадались, изображает звук от взмаха котячьей волшебной палочкой. Фото котика появилось в англоязычном интернете в 2013 году, но лишь в Рунете коту добавили магии.
Кот «вжух» используется для иллюстрации новостей локального и мирового масштаба, в которых присутствует элемент неожиданности. К концу 2016 года этот мем стал известен практически каждому, кто читает хотя бы один популярный паблик ВКонтакте.
Вжух! И теперь вы тоже знаете этого кота!
Кот Вжух находится в списке: Интернет
Вы узнали, откуда произошло слово Кот Вжух, его объяснение простыми словами, перевод, происхождение и смысл.
Пожалуйста, поделитесь ссылкой «Что такое Кот Вжух?» с друзьями:
И не забудьте подписаться на самый интересный паблик ВКонтакте!
Что такое GitHub?
GitHub (по-русски произносится как «гитхаб») это онлайн-сервис хранения и синхронизации кода для программистов и разработчиков.
Что такое ЧС?
Привет, нубик. Аббревиатура ЧС расшифровывается не просто, а очень просто: «чёрный список». Что такое.
Что такое Банить и забанить?
Глаголы «банить» и «забанить» это ровесники интернета, который появился на самом излёте XX века. Английское.
Вжух, вжух. или как заводится дизель зимой!
Вот так вот приходится заводить дизельную машину зимой(
Вот у меня Мазда 626 бензиновая, 2000 года, АКПП, заводиться с трудом, когда температура около 0 и ниже. Свечи новые, провода на вид нормальные, но старые конечно.
Но все равно хрень какая-то.
Так что тут не всё так однозначно.
Совет из серии пальцем в небо.
Сервис сервису рознь.
Ну в общем все и просто и одновременно сложно оказалось.
Эта же АКБ на втором автомобиле крутит и заводит другой автомобиль с легкостью.
Завидно, что даже корыта нет? 😀
дык сказал же, «зато бак полный». Говна по дешману залил видать где то 🙂
Ответ на пост «Заглохли зимой на дороге»
Мы поехали домой.
Проехав примерно треть понял, что машина закипает. Остановился, заглушил. Открыл капот (у микроавтобусов он в салоне) там всё парит. Позвонил товарищу и попросил привезти 10л тосола.
Товарищ привез тосол, мы пополнили систему охлаждения и собрались продолжить путь, как вдруг жена говорит, что дочь нужно обязательно забрать сегодня. Я решил что проще отправить жену с другом на легковушке, чем трястись со мной и еще не весть какими приключениями. Так и сделали.
Еду, впереди виднеются габаритные огни товарища, как вдруг глохнет мотор! Я накатом съезжаю на обочину, включаю аварийку, достаю телефон. а он севший! Машина недавно куплена, автомобильное зарядное еще не купил. Попытки завести машину результатов не дали и стал я ждать пока кто-нибудь остановится.
Боясь посадить аккумулятор я выключил аварийку, вышел из машины и сзади (на задней двери есть зеркало) намотал ярко-оранжевый буксировочный трос. Заметив приближающиеся машины моргал несколько раз аварийкой.
Сигареты давно кончились. Никто не останавливается. Я сижу за рулем максимально скукожившись дабы хоть немного теплее было. И вдруг становится очень тепло и удобно.
Так удобно, что я начал засыпать. Но реализм не дремлет! Я подскочил как на иголках! Понимая что спать нельзя вышел из машины, походил кругами, умылся снегом и уселся обратно за руль.
Я уже не моргаю аварийкой проезжающим раз в час машина, как вдруг останавливается попутный грузовичок. Я выскакиваю из машины и бегу к этому человеку, но настолько замерз, что бежать не особо получается. Он сказал «неужели ты всё ещё тут стоишь?! Я ехал в другую сторону примерно в 01,30 груженный, спешил, не мог остановиться», дал мне закурить и мы полезли под капот. Оказалось слетел один(!) проводок с «КЛАПАНА ОТСЕЧКИ ТОПЛИВА» и из-за этого мотор не заводится. Он прижал провод рукой к контакту и машина завелась с пол оборота. Понял, что мне всю дорогу нужно держать этот провод на контакте. Надел в 3 слоя рабочие перчатки, взял провод и забыл предварительно отключить зажигание задел проводом по массе. Лампочки приборной панели грустно погасли.
Поняв что на месте ничего не сделать решили тянуть на тросе до поселка в котором жил водитель грузовика, а там уж от поселка до моего города 14 км. Дотянулись до большого пятака у дороги. Я отогрелся в грузовике. Обсыпал мужичка благодарностями (от денег он отказался). Взял у него позвонить и набрал знакомого таксиста, который обещал через 15-20 мин приехать.
Я постучал в круглосуточный ларек окно открыла заспанная и очень недовольная девушка. Я купил сигарет и стал гулять вокруг машины. Минут через 40 я опять постучал в ларек и попросил вызвать мне такси. Такси приехало еще минут через 40 и я отправился домоой.
Зашел в квартиру я примерно в 08,00. Просто разделся и лег в кровать. И тут меня начало трясти. Нет! Меня начало ТРЯСТИ. Только тогда дошло осознание насколько я замерз. А жена моя открыла один глаз и сказала «КАКОГО ХЕРА ТЫ ДРОЖИШЬ. Я ВООБЩЕ ТО СПАТЬ ХОЧУ!»
На следующий день мы с братом поехали в поселок, поменяли силовые предохранители, прикрутили по человечески провод и забрали микрик домой.
С тех пор:
Я всегда останавливаюсь у машин на обочине с мигающей аварийкой
Я всегда зимой вожу с собой теплые вещи
Я навсегда завязал с дизелями
Я развелся
Вжух – и список самых крутых авторов, постов и сообществ года!
Как там говорят? Получать подарки приятно, но еще круче объявлять победителей и вручать призы. Чем мы сейчас и займемся, потому что проект «Итоги года на Пикабу 2018» завершился. Ура!
*Барабанная дробь, салют из кексов, зеленая дорожка*
Объявляем список победителей и раздаем подарки. Для начала номинации с фирменными призами от нашего партнера QIWI: умными часами, power bank, экшн-камерой, портмоне и другими.
Примечание: первое число – кол-во голосов, набранных во 2-м туре; число в скобках – кол-во голосов в 1-м туре, благодаря которым пост вышел в финал. Голоса 1 и 2-го туров не суммируются.
500 голосов – Почём нынче дружба? от Obesmal
312 голосов – Первые деньги и первые разочарования от JLoru4Ho
273 голоса – Бронированная копилка от Rokin
552 голоса – Секрет реалистичной анимации GTA IV от IGRTN
368 голосов – Про сложности выбора в третьем Ведьмаке от rpu6bIIII
340 голосов – А давай сыграем… в жизни? от Diplaktika
А теперь подарки в остальных номинаций с пикабушными призами – Печенюхами и наборами стикеров.
1427 голосов – Эволюция колышка для козы от gvsp.spb (3162)
577 голосов – Как заставить реветь взрослых мужиков от Privda (1308)
537 голосов – Чужой код от 1way2pray (1063)
1236 голосов – серия постов «Что это за штука» от Polyglot (1532)
782 голоса – серия постов «Скоровские истории» от MamaLada (835)
541 голос – серия постов Little Bit News от Little.Bit (1483)
1271 голос – Cynicmansion (1316)
870 голосов – Истории из жизни (292)
501 голос – Исследователи форумов (746)
856 голосов – Уголок извращений 18+ (544)
370 голосов – Милота с подвохом (379)
170 голосов – Лагерь Совёнок (141)
299 голосов – Тайга одному от sadmadcrou (653)
209 голосов – 600 км пешком. Что я не знал до этого путешествия от zhelezniakov (362)
139 голосов – 60 фактов про Норильск, о которых вы могли не знать. Дед Мороз здесь замерз, но люди живут от iGadget (271)
405 голосов – Когда у тебя двое детей от Marypaint (606)
366 голосов – Купляйце белорускае от Chiliktolik (558)
193 голоса – Краденый капитализм или как я победила в фотоконкурсе сама того не зная от Licorne (293)
419 голосов – Родина слышит от Dingus.cats (684)
186 голосов – Трёхлинейная авторучка Мосина образца 1891 года от Wallery (164)
181 голос – Пол стал стол или одной левой от sMixMx (209)
329 голосов – Уважение к зрителю на примере фильма «Старикам тут не место» от odno.kino (446)
273 голоса – Как заставить реветь взрослых мужиков от Privda (543)
207 голосов – Внимание к мелочам, детали, отсылки, и пасхалки в фильмах. Часть 3. GtaVI (496)
448 голосов – Как стать «автором» 300 тысяч книг или афера на миллион от Carcinogen (751)
346 голосов – Крупнейшие издательства России и их самые веселые факапы от MorGott (432)
165 голосов – Работа в книжном магазине от bontemps (130)
375 голосов – Когда у тебя двое детей от Marypaint (745)
249 голосов – Быстрый тест на гомосека от Nejora (437)
144 голосов – Как заставить реветь взрослых мужиков от Privda (270)
338 – 5 часов православия в школе от Lemur18 (774)
258 – Когда плохой почерк помог мне, чтобы я помог учителю… от natsval (329)
127 – Как меня выгнали из школы от Dmitron1Per (225)
526 – Автосервис, истории. Часть… от alekseev77 (1025)
245 – [Пристегивайтесь] Пристегивайтесь, блть! от ZinurovRu (513)
504 – Health’ n Mana. Мой вариант простых домашних энергетиков своими руками от Brahmanden (786)
237 – Заготовка еды на неделю от Fedorov (443)
206 – Почему нужно читать этикетки от buerok (36)
206 – Вся правда о курице-гриль в ритейле от demon596 (335)
388 – Птица киви и очень большие яйца от MauganRa (480)
381 – Я только хотела показать фоточку, и понеслось от Yoll (915)
270 – Просто сфоткала своих собак на прогулке от anchutka01 (494)
Фух, кажется всё. Прочитать всех номинантов и узнать, как распределились остальные голоса, можно на странице проекта.
Еще раз поздравляем всех победителей – скоро мы с вами свяжемся и расскажем, как забрать свои подарочки (не забудьте проверить свою электронную почту!). А тем, кто занял первое место, в профиль прилетит ачивка!
Спасибо вам за участие!
Постараемся учесть все ваши пожелания через год (не стесняйтесь писать в комментах).
Денежный пост года
• 312 голосов – Первые деньги и первые разочарования от JLoru4Ho https://pikabu.ru/story/pervyie_dengi_i_pervyie_razocharovan.
Геймерский пост года
• 368 голосов – Про сложности выбора в третьем Ведьмаке от rpu6bIIII https://pikabu.ru/story/pro_slozhnosti_vyibora_v_tretem_vedm.
А теперь подарки в остальных номинаций с пикабушными призами – Печенюхами и наборами стикеров.
• 577 голосов – Как заставить реветь взрослых мужиков от Privda (1308) https://pikabu.ru/story/kak_zastavit_revet_vzroslyikh_muzhik.
• 1236 голосов – серия постов «Что это за штука» от Polyglot (1532) https://pikabu.ru/@Polyglot
• 782 голоса – серия постов «Скоровские истории» от MamaLada (835) https://pikabu.ru/@MamaLada
• 541 голос – серия постов Little Bit News от Little.Bit (1483) https://pikabu.ru/@Little.Bit
Любимый автор Пикабу (приз зрительский симпатий)
Открытое сообщество года
Закрытое сообщество года
• 209 голосов – 600 км пешком. Что я не знал до этого путешествия от zhelezniakov (362) https://pikabu.ru/story/600_km_peshkom_chto_ya_ne_znal_do_ye.
• 139 голосов – 60 фактов про Норильск, о которых вы могли не знать. Дед Мороз здесь замерз, но люди живут от iGadget (271) https://pikabu.ru/story/60_faktov_pro_norilsk_o_kotoryikh_vy.
• 193 голоса – Краденый капитализм или как я победила в фотоконкурсе сама того не зная от Licorne (293) https://pikabu.ru/story/kradenyiy_kapitalizm_ili_kak_ya_pobe.
Рукодельный пост года
• 186 голосов – Трёхлинейная авторучка Мосина образца 1891 года от Wallery (164) https://pikabu.ru/story/tryokhlineynaya_avtoruchka_mosina_ob.
Киношный пост года
• 329 голосов – Уважение к зрителю на примере фильма «Старикам тут не место» от odno.kino (446) https://pikabu.ru/story/uvazhenie_k_zritelyu_na_primere_film.
• 273 голоса – Как заставить реветь взрослых мужиков от Privda (543) https://pikabu.ru/story/kak_zastavit_revet_vzroslyikh_muzhik.
• 207 голосов – Внимание к мелочам, детали, отсылки, и пасхалки в фильмах. Часть 3. GtaVI (496) https://pikabu.ru/story/vnimanie_k_melocham_detali_otsyilki_.
• 448 голосов – Как стать «автором» 300 тысяч книг или афера на миллион от Carcinogen (751) https://pikabu.ru/story/kak_stat_avtorom_300_tyisyach_knig_i.
• 346 голосов – Крупнейшие издательства России и их самые веселые факапы от MorGott (432) https://pikabu.ru/story/krupneyshie_izdatelstva_rossii_i_ikh.
• 144 голосов – Как заставить реветь взрослых мужиков от Privda (270) https://pikabu.ru/story/kak_zastavit_revet_vzroslyikh_muzhik.
Образовательный пост года
• 258 – Когда плохой почерк помог мне, чтобы я помог учителю… от natsval (329) https://pikabu.ru/story/kogda_plokhoy_pocherk_pomog_mne_chto.
• 504 – Health’ n Mana. Мой вариант простых домашних энергетиков своими руками от Brahmanden (786) https://pikabu.ru/story/health_n_mana_moy_variant_prostyikh_.
• 270 – Просто сфоткала своих собак на прогулке от anchutka01 (494) https://pikabu.ru/story/prosto_sfotkala_svoikh_sobak_na_prog.
@moderator, я как личный транслятор самой крупной лиги пикабу — лиги лени, перевожу вам их возмущенные эманации и требую в пост ссылки как на посты победители, так и на самих победителей в случае подборок постов.
Почему посты не кликабельны?
«Когда у тебя двое детей от Marypaint (745)»
Как-то немного двусмысленно звучит)
А где, собственно, пост?
Уррррааа, второе место!
Ушел пилить книжные посты.
Бля, бец ссылок, ну такое)
Стопицот плюсов в карму и в профиль тому, кто сделает со ссылками!)
Постараемся учесть все ваши пожелания через год (не стесняйтесь писать в комментах).
Желаю кликать опусы победителей прям из поста.Через год будет такая возможность?
стоило бы упоминать пользователей через @, чтоб они себя увидели, ну и писать, кто что выиграл
Ух, первое место в рукоделах года. Спасибо всем, кто голосовал, это вот прям очень неожиданно и приятно было )
Ну норм пост без ссылок.
Пост про эволюцию колышка для козы действительно был шикарен
Присоединяюсь к тем, кому нужны ссылки)
Не, ну, а так, конечно, супер, спасибо! Дел с умными часами ещё не имел, самое время осваивать =)
JanaKazak не победил. А жаль
У меня пост отображаться не хочет:(
Грязный ублюдок, сделал без ссылок.
а где ссылки? эх, как же теперь найти все самое лучшее на пикабу
Первая цифра? Цифра?! Серьёзно? Цифра это то что от 0 до 9, дальше идут числа, двоечники.
Ни один пост почему-то не читала. Жаль что ссылок нет
Что-то достойное из всех награжденных- посты про колышек.
Опять читать. Ну ок!)
А что будет в подарках? )
Было не понятно, сколько раз можно голосовать.
Я тоже где-то в номинантах отсветил ) ачивка есть, жизнь прожита не зря ))
Простыню вашу быстро пролистал, а где же алексеев77, которого постоянно пинают, а он всё бухает.
Ссылка «Продуктивность года» ведёт на «Рассказчика года».
Читала только про киви и большие яйца в «зверушках года» )Есть к чему стремиться
Странно, пост уже 6 часов живёт, а QIWI еще никто не хуесосит
За забор смотрел?!
Ответ на пост «И все»
Обучение взрослой жизни
Без национальности
Туарег
Если бы у мужчин была своя горячая линия поддержки
У каждого свои недостатки
Приятель зашёл в кофейню, заказал напиток. Он заметил симпатичную баристу в маске и попросил её номер.Он понял, что это не она, а он, только когда тот приспустил маску и спросил:
Мракобесие на египетском ТВ
Первые 40 лет детства в жизни мальчиков
Папа сбрил бороду.
«Динозавров с рук не кормить, бабочек не давить»
Японцы до сих пор не очень понимают как именно работает христианство
Справедливо
Как я в вебкам переводчиком работал
А я что- подумал, совещания на камеру проводят, нормальная практика, работа непыльная, да еще и зп. пообещали от штуки баксов. Ночью пригласили стажироваться, мол, часовые пояса у специалистов не совпадают.
Вжух! И выгорание. Так ли это?
Екатерина Дударева
Меня зовут Екатерина Дударева, я психоаналитик. Когда-то я определила свою аудиторию как трудоголики, карьеристы, перфекционисты, потому что сама такая. Самую сложную часть работы считаю выполненной, когда клиенту удаётся найти баланс между личным и профессиональным. А иначе «здравствуй, выгорание».
Если вы знакомы с этим состоянием, наверняка знаете, что оно развивается постепенно. В большинстве работ по этой теме рассматривают стадии, когда процесс запущен и набирает обороты. Я расскажу о нулевом уровне, с которого всё начинается. Его легче остановить. А также о том, как это протекает в IT-сфере, где выгорают целыми командами.
Почему всё начинается не с первой стадии
Существуют разные классификации стадий выгорания, но в целом всё сводится к 3-м пунктам:
ажиотаж – здесь мы испытываем прилив сил и желание работать сверх графика;
усталость – приходит понимание, что результат работы не приносит удовольствия, но скорость набрана, остановиться невозможно;
опустошение – силы закончились не только на выполнение задачи, но и на общение с коллегами, тяжело выполнять простейшие функции и заниматься тем, что ещё недавно получалось лучше всего.
Выглядит логично, но, как говорится, есть нюанс.
Главный закон работы человеческой психики – сохранение энергии. Мы экономим её на всём, что не касается напрямую нашей безопасности или получения удовольствия.
Возьмем усреднённый российский вариант, когда зарплаты хватает на еду, коммунальные платежи, ипотеку, посидеть с друзьями в кафе, купить одежду в масс-маркете и съездить в отпуск на 4 недели в Турцию. Не верх мечтаний, но можно жить и чувствовать себя в безопасности без дополнительных усилий.
Что же с удовольствием? Получать его от работы как таковой можно, но не постоянно. Работа в радость, когда есть настрой. Как только начинается рутина и приходится делать усилие, удовольствие уходит, начинается работа ради безопасности, которую в современном обществе можно обеспечить, не прибегая к переработкам. Труд, может, и сделал из обезьяны человека, но она этому сильно сопротивлялась.
Так ради чего в какой-то момент мы начинаем работать больше и усерднее, чем это нужно для обеспечения нормального, усреднённого уровня жизни?
Безопасность, удовольствие и фантазмы
У маленьких детей ощущения безопасности и удовольствия тесно связаны. Мама взяла на ручки – это приятно и очень успокаивает, или надела теплую кофту в прохладную погоду. Схожие ощущение даже при смене памперсов и прочих, казалось бы, мелких вещах.
С годами происходит диверсификация процессов. Безопасность и удовольствие становятся будто совершенно несвязанными, но на каком-то уровне они всё ещё воспринимаются в паре.
Например, усреднённое понятие о безопасной жизни, которое я описала в предыдущей главе, это привычный социальный набор работающего россиянина в 2021 году. Он даёт ощущение защищённости благодаря своему распространению «так живут многие, значит, и я не пропаду». Это как мама взяла на ручки и стало спокойно. Но, при этом, всех нас брали на ручки по-разному, поэтому персональные вариации привычных чувств удовольствия и безопасности могут сильно отличаться. Человек, готовый работать без устали за всю команду, делает это исходя из собственного внутреннего представления о безопасности и удовольствии.
Перед тем как согласиться на проект с туманными перспективами и высокой загрузкой, мы предвкушаем, что результат этой работы будет особенным, больше, чем просто приятным.
Мы ожидаем удовольствие невероятного масштаба и хотим его получить. Для этого придётся игнорировать реальность. Помогут в этом фразы вроде «моя карьера пойдёт вверх» или «я доберу недостающий опыт», «получу премию». Их задача придать логичный вид иррациональному выбору. Но как же отличить иррациональное от рационального, если внешне одно похоже на другое?
У иррационального удовольствия есть устойчивые черты:
Иррациональное удовольствие ощущается ярче, чем эмоции, связанные с просчитанным и спланированным результатом. Например, простая галочка в карьерном плане не станет причиной ликования и желания прыгать до потолка, а вызовет лишь небольшую радость. Но ради “небольшой радости” вкладываться от зари до зари бессмысленно.
Иррациональное ожидание делает второстепенным фактическое вознаграждение за работу. Получите ли вы премию или карьерный рост? Для вас это будет безразлично.
Вы не можете четко сформулировать и озвучить свою цель, но она может вызывать яркие образы или приятные чувственные переживания.
Третий пункт о том, что в психоанализе называют фантазмами.
Это непроявленные видения, которые вызывают сильные эмоции. С их помощью психика вписывает наши бессознательные желания в окружающую действительность и стремится их удовлетворить с помощью подручных средств.
Секундные вспышки в нашей мыслительной деятельности, картинки, на которые мы часто не обращаем внимания. Нереалистичность исполнения оставляет эти желания в тёмной зоне нашей психики. Они хранятся там постоянно, так как не могут быть исполнены в чистом виде, но периодически стучатся в реальность.
Как это может проявляться в жизни?
Начальник: Василий, ребята из отдела продаж что-то плохо продают. Ты же маркетолог, поработай с их скриптами. Это ведь звенья одной цепочки. Я не забуду/ буду благодарен/ в долгу не останусь.
Рациональный Василий:
Ну вообще-то я занимаюсь креативами, но навыки позволяют мне взяться и за это задание. А как оно будет оцениваться, что я получу за сверхурочные? Что будет считаться хорошим результатом? Могу ли я отложить текущую работу или всё нужно делать параллельно? Хорошо, я возьмусь если будут соблюдены условия по премированию и пересмотрен график сдачи других проектов.
Небольшая радость и волнение из-за сложности работы, но она будет хорошо вознаграждена, так как начальник согласился на пересмотр графиков и премирование.
или Начальник не согласился на пересмотр и премирование. Поэтому вначале лёгкое сожаление, а потом удовлетворение и спокойствие, так как опора на реальность надёжна.
Иррациональный Василий:
О, меня заметили, мне доверяют, я сейчас всем докажу. При любом результате это пойдёт в копилку заслуг. Да я вообще могу стать замом ген.дира, если не буду спорить.
Ликование, желание тут же приступить к работе. Рациональные доводы кажутся незначительными, ведь прямо в этот момент Василий видит себя в центре оваций, сидящим рядом с генеральным директором в таком же большом кресле.
Начальник: Оля, посмотри проект Пети, он не запускается. Я знаю, у тебя другая работа, но ты так быстро нашла ошибки в кодах Славы, Наташи и Коли, что я не хочу отдавать эту работу кому-то другому.
Рациональная Оля:
Эта работа никак не оплачивается, пока я её делала, пропустила встречи с друзьями. А ещё коллеги начали делать больше ошибок. Возможно, из-за того, что ответственность за качество работы в итоге передают мне. Нет, мне это не нравится, откажусь.
Ничего особенного, отказываться нормально, Оля уже делала так со сверхурочной работой.
Иррациональная Оля:
Надо соглашаться, начальник меня точно похвалит, будет считать лучшей, а свидания я еще организую, Тиндер никуда не денется.
Нулевая стадия
Как показано в примерах, иррациональные Вася и Оля представляют себе идеализированную картинку своего успеха, которая в этом виде никогда не будет реализована. Скорее всего, скрипты будут неподходящими, только теперь в этом обвинят Василия. В очереди на кресло зама он тут же окажется на последнем месте. А Оля так и будет исправлять ошибки своих коллег, втайне надеясь на безграничную благодарность начальника, который будет искренне считать, что ей просто нравится такая работа и похвала излишняя.
Чем дальше, тем сильнее реальность будет противоречить фантазму, за счёт которого и появляются силы на дополнительную работу. Этот энергетический кредит у будущего не будет погашен, а процентов накапает столько, что выгорание пройдёт по всем пунктам вплоть до полного эмоционального банкротства.
Так что ажиотаж и желание работать сверхурочно – это не начальная стадия. Чтобы случился прилив сил, нужен внутренний импульс.
Его запускает фантазия об очень приятном результате, дающем ощущение удовольствия и безопасности. Настолько приятном, что сознание игнорирует нереальность его исполнения и находит рациональные оправдания.
Чем полезны фантазмы
Видения об идеальном результате приводят нас не только к выгоранию. К успехам тоже. Они помогают нам набираться сил для нового старта. Продолжать идти вперёд, когда руки опускаются. Держаться за свою идею, даже если все отвернулись. Это как мираж в пустыне. Главное, утолить жажду до того, как он растает.
Идею фантазма используют при формировании корпоративной культуры. Миссия компании не что иное как идеализированное представление о том, для чего мы тут собрались. Вектор движения, объединяющий силы участников команды. Правильно сформулированная миссия выглядит настолько идеальной, что достичь её почти невозможно. Её рациональная задача – настроить команду на высокие достижения.
Также можно относиться и к своим фантазмам. Как правило, мы отмахиваемся от них как от мух, испытываем неловкость. Но если не стесняться и посмотреть на них поближе, сила иррационального становится слабее. Мы понимаем, что вот так это точно не исполнится. Зато явными становятся наши истинные желания, которые мы пытаемся удовлетворить в этой ситуации. Василий из моего примера хотел признания от кого-то из вышестоящих. Оля искала похвалы, а скорее даже принятия.
Фантазм помогает поймать выгорание на старте. Это важно, потому что следующую стадию – прилив сил и готовность работать сверхурочно – вам останавливать не захочется.
На ней мы чувствуем себя невероятно сильными и нужными. Это приносит удовольствие, а от него не отказываются. Но за ним последуют усталость, апатия, много негативных эмоций и отключение от всех ощущений, как уход от боли.
Выгорание в IT
Раньше считалось, что для настоящего выгорания нужна интенсивная работа с людьми. Как у врачей, журналистов, специалистов по продажам. Это связывали с тем, что в общении мы активно задействуем эмоциональную сферу, от чего её ресурс истощается быстрее обычного.
По этой логике в IT выгораний не должно быть вообще. А они есть. Причём, выгорают целые команды. По моим наблюдениям, на это влияют архитектуры проектных групп, особенности бизнеса, а также особенности специалистов, которых этот бизнес привлекает.
IT отличаются от других сфер деятельности, как трасса «Формулы-1» от городской магистрали. Высокие скорости, быстрое завершение круга, большие ставки. Когда едешь 200 км/ч, не получится расслабиться и любоваться пейзажем, нужно следить за дорогой и приборами. Быть собранным и очень рациональным постоянно.
Кроме того, в IT часто идут люди такого склада, для которых предпочтительнее игнорировать, а не проживать свои эмоции. Будто это атавизм, издержка биологического вида. Это помогает на коротких дистанциях и вредит в долгой работе.
Например, во время пандемии я работала с командой, которая полностью отрицала страх заболеть коронавирусом. При этом границы работы/отдыха на хоум-офисе были полностью стёрты, у многих началась мелкая психосоматика: давление, вялость, небольшие травмы. Своими действиями команда будто говорила «мы не чувствуем страх, мы прячем его внутрь и стараемся быть друг у друга на виду круглосуточно». Работа при этом стопорилась, хотя отрасль в целом была на подъёме.
Если говорить вне контекста пандемии, то высокая скорость в сочетании с отрицанием эмоций дают много пассивной агрессии. Это когда кажется, что окружающие плохо к тебе относятся, но ты в этом не уверен, поэтому на всякий случай ощетиниваешься внутри и стараешься это скрыть, потому что вдруг всё не так. У команды, участники которой попали в такое состояние, будут внешние признаки:
трудно найти крайнего, происходит постоянное перекладывание ответственности;
растёт количество мелких конфликтов и недомолвок;
ошибки происходят чаще, их стараются скрыть, а не исправить;
команда сопротивляется введению инструментов работы, повышающих прозрачность действий.
При этом, у всех есть свои амбиции, картинки идеального результата, которые рушатся, когда качество общей работы падает.
Хуже всего в этой ситуации себя будет чувствовать тим-лид или продакт менеджер. Они являются осью проекта и часто берут на себя ответственность за происходящее с командой в целом.
Интересно, что позицией аджайл-коуча, задачей которого является в том числе эмоциональная поддержка участников, часто пренебрегают. Иногда это исходит от собственников бизнеса с формулировкой «в целях экономии». Иногда от самих команд, Человек, который интересуется эмоциональным состоянием участников, становится подозрительным. Его подозревают в поиске компромата для увольнения сотрудников.
В реальности справиться с негативной групповой динамикой в одиночку могут только специально обученные специалисты. Для этого нужно иметь навык работы с агрессией, не бояться её.
Кто подвержен выгоранию?
Если работа закончилась, а вы на ней остались, скорее всего вы подвержены выгоранию.
Чтобы выгореть на работе, не обязательно много общаться с заказчиками, потребителями или работать в шумном коллективе. Достаточно наделить работу особой ценностью, сакральный смысл которой далёк от реального значения, но очень важен для вас лично.
Если вовремя прояснить смысл происходящего, увидеть иррациональность своего отношения к работе, что станет с энергией? Ее движение остановится. По крайней мере, в сторону выгорания. Взамен такой пит-стоп позволит задать себе новые вопросы. А ответы на них могут удивить, и привести к качественным переменам в жизни. Вплоть до изменения карьерных планов.