Что такое вынужденный покой

Состояния покоя у растений. Типы покоя и их значение для жизнедеятельности растений

Физиологические основы покоя растений.

Рост растений не является непрерывным процессом. У большинства растений время от времени наступают периоды резкого замедления или даже почти полной приостановки ростовых процессов, периоды покоя. В покоящееся состояние может вступать как растительный организм в целом, так и отдельные его части (семена, корни, клубни). В некоторых случаях растительный организм может находиться в растущем состоянии, а отдельные почки — в покоящемся (спящем).

Переход растения или его отдельных органов в покоящееся состояние, прежде всего, является приспособлением к перенесению неблагоприятных условий. В большинстве районов земного шара наблюдается периодическое наступление времен года, неблагоприятных для растений. Это периоды низкой температуры или пониженной влажности. В этих случаях растение сохраняет жизнеспо­собность лишь при условии перехода в состояние покоя.

Переход в покоящееся состояние часто сопровождается утратой (опадением) отдельных органов (листьев) или даже целых побегов. Именно в таком состоянии многолетние растения переживают зимний период. Таким образом, переход растения в покоящееся со­стояние предохраняет его от гибели под влиянием мороза или сильной засухи. Однако покой — это не только защитная реакция организма против неблаго­приятных условий. Растения переходят в покоящееся состояние и при наличии всех условий, необходимых для роста. Временная приостановка ростовых про­цессов характерна и для тропических растений, несмотря на благоприятные условия в течение целого года. Если растение не прошло периода покоя, в последующем темпы роста его снижаются, ухудшается плодоношение. После периода покоя рост растений усиливается.

Таким образом, в период покоя, по-видимому, про­исходят определенные изменения, подготавливающие последующий рост. Все сказанное позволяет считать, что период покоя — не только приспособление к неблагоприятным условиям, но и необходимое звено онтогенеза растений. Различают покой вынужденный и глубокий. Эти виды покоя находятся в раз­ной зависимости от внешних условий. Вынужденный покой вызван неблагоприят­ными условиями.

Обычно растительный организм вступает в вынужденный покой при отсутствии какого-то фактора, необходимого для ростовых процессов. Как толь­ко этот фактор изменяется в благоприятном направлении, ростовые процессы во­зобновляются. Сухие семена не прорастают до тех пор, пока не будет достаточного количества воды. Некоторым семенам для прорастания необходим свет. Весной почки не распускаются, пока температура не поднимется до определенного предела.

Таким образом, растение или орган, как только будут обеспечены всеми необходимыми условиями для роста, легко выходят из вынужденного покоя. Растения или органы, находящиеся в глубоком покое, не переходят к росту даже при наличии благоприятных условий. Из глубокого покоя растительные организмы выходят лишь по окончании определенных физиолого-биохимических изменений, подготавливающих последующий рост. Вынужденный и глубокий покой могут совпадать во времени.

Характер покоя различен, раз­личны и части растения, впадающие в состояние покоя. Однако есть и общие черты, характеризующие покоящееся состояние. Это отсутствие видимого роста. В период покоя может происходить скрытый рост. Так, наблюдения показывают, что в зимний период почки несколько увеличиваются в размерах. Наряду с замед­лением роста в период покоя уменьшается.

Источник

Виды покоя у растений и его причины

В покое отражена «приспособленность растений» к климатическим изменениям. Вращение Земли вызывает закономерные изменения температуры, света, влажности. На нашей планете регулярное «чередование» благоприятных и неблагоприятных для вегетации периодов. В течение благоприятного климатического периода растения активны, в неблагоприятные (засушливые для тропической и холодные для умеренной зоны) растения переживают в состоянии покоя.

Покоем называют такое состояние растения, которое характеризуется отсутствием ростовых процессов, крайней степенью угнетенности дыхания и снижением интенсивности превращения веществ. Переживающими покой органами у растений служат семена, зимующие почки, луковицы, корнеплоды и клубнеплоды.

Глубина покоя, причины его вызывающие и условия его преодоления сильно варьируют у различных растений. различают два вида покоя: вынужденный и органический или глубокий.

Вынужденный покой – это покоящееся состояние, вызванное отсутствие необходимых для роста условий, т.е. обусловлен неблагоприятными условиями внешней среды.

Глубоким покоем называют такое состояние растения, когда останавливается видимый рост даже при благоприятных условиях. Таким образом, глубокий покой вызывается внутренними причинами.

Разработка концепций объясняющих явление покоя еще далека от своего решения. Теории, объясняющие покой у семян базируются на 6 наблюдениях. Первое – барьерный эффект семенных покровов. Степень покоя долгое время связывали с непроницаемостью или явлением твердосемянности. Барьерный эффект семенных покровов может быть обусловлен как их физическими или химическими свойствами так и изменениями проницаемости для воды, газов или растворенных веществ. Имеющиеся данные свидетельствуют, что удаление семенной кожуры различными способами вызывает усиление прорастания. Способы: скарификация, нагревание, замораживание, разрушение ферментом, обработка органическим средством.

Покой семян в некоторых случаях связан с непроницаемостью семенных покровов для газов и света. Прокалывание или удаление семенной кожуры приводит к снятию покоя у семян салата, арабидопсиса. Что касается газообмена, то результаты последних лет вновь подчеркивают значение газообмена и взаимодействия газообменных и негазообменных гормонов в регуляции покоя вызванного свойствами семенной кожуры. Можно предположить, что прорастание семян * начинается с анаэробного этапа, чувствительного углекислому газу, а затем проходит через этап чувствительный к этилену, и далее к анаэробному этапу, характеризующемуся потребностью к кислороду. Этилен сильно влияет на эффект других гормонов, снимая состояние покоя.

Наличие и отсутствие ингибиторов – ингибиторы прорастания и роста были выделены из околоплодников, семенной кожуры, эндосперма и зародышей. Еще в 1922 году * обнаружил, что семена томата не прорастают внутри плода вследствие наличия ингибирующих рост веществ. Первым ингибитором который всерьез стал рассматриваться в качестве индуктора покоя был кумарин. Кумарин и его производные широко распространены в природе. Между содержанием ингибиторов и степенью покоя обнаруживается хорошая корреляция. Вымывание ингибитора из семян приводит к увеличению всхожести. Помимо кумарина покой семян могут обеспечивать и другие ингибиторы в частности абсцизовая кислота (АБК). Между содержанием АБК и глубиной покоя наблюдается положительная корреляция.

Избирательная роль гормонов – в ряде исследований было показано, что вступление семян в состояние покоя коррелирует с наличием ингибиторов, а выход из покоя с высоким уровнем стимуляторов. Ингибиторно-стимуляторная концепция покоя получила широкое распространение. Суть этой концепции заключается в том, что в зависимости от концентрации гормонов возможно множество гормональных ситуаций, которые в итоге ведут к различной глубине покоя или разной степени прорастания.

Цитокинины и ацетон вызывают лучшее прорастание семян салата в темноте, но механизмы их разные. Цитокинины действуют как антагонисты одного или нескольких ингибиторов. Ацетон вызывает ослабление эндоспермального барьера.

Модель избирательного действия гормонов.

В этой модели гиббереллину отводится первичная роль в регуляции прорастания и входе семян из покоя, и ингибиторам и цитокининам вторичная.

Есть еще другая концепция избирательной роли гормонов. Это так называемая фазовая концепция гормональных изменений. Эта концепция включает в себя три фазы. Первая фаза характеризуется исчезновение АБК. Вторая фаза активного метаболизма совпадает с максимальной активностью ГКИ и других гиббереллинов. Третья фаза включает изменения связанные с инициацией прорастания семян.

Активная и неактивная формы фитохрома.

Замена путей окисления. Предприняты попытки и по выяснению метаболитической основы покоя семян. В этой связи предположено ряд теорий, из которых все большее признание получают те, в которых рассматриваются окислительные процессы, такие как гликолиз, цикл Кребса, пентозофосфатный путь и цикл глюксилевой кислоты. Суть этой теории заключается в том, что обычный путь дыхания (гликолиз) может быть не единственным и не главным путем окисления регулирующим прорастание семян. Высказано предположение, что в условиях ограниченного снабжения кислородом ингибиторы цитохромоксидазы способны усиливать пентозофосфатный путь и стимулировать выход из покоя. Возможность вовлечения глиоксилатного цикла в механизм, контролирующий выход семян из покоя. Установлено, что например, усиление образования сахаров из жиров в семядолях лещины может быть результатом активности глиоксилатного цикла.

Молекулярные изменения. Концепция молекулярного контроля покоя и выхода из него возникла на основе работ Моно и Какоба. Один из принципов вытекающих из результатов их исследований состоит в том, что в способной к индукции системе продукт деятельности регулярного гена подавляет структурный ген.

Схема, объясняющая взаимосвязь между регулятором (R),оператором (О) и структурным геном. Однако когда продукт регуляторного гена взаимодействует с соответствующим метаболитом он (т.е. продукт регуляторного гена) инактивируется и теряет способность к репрессии. Этот принцип используется и для объяснения покоя и выхода из него.

В ряде исследований по выяснению природы покоя показаноЮ, что гиббереллины способствуют увеличению доступности матрицы ДНК для транскрипции.

Заключение. Из обсуждения данных можно видеть, что не создана концепция покоя. Сущность затруднений, по-видимому, лежит в нашей неспособности зачастую отличить причину от следствия. И достаточно четко показать, что отдельно взятое событие является всего лишь звеном в общей цепи процессов, ведущих к выходу из покоя.

Мнение, что покой обусловлен АБК сейчас подвергнут сомнению. Почему? Потому, что иногда высокий уровень АБК сохраняется в семенах и при отсутствии покоя.

Источник

Покой семян и их прорастание.

Вынужденный покой обычно связан с отсутствием влаги или необходимой для прорастания семян температуры.

Органический покой, свойственный зрелым семенам многих растений, предохраняет их от прорастания в неблагоприятных для развития условиях (с осени, в засуху и др.) и порчи. Причины и длительность органического покоя, а также условия его нарушения неодинаковы у разных видов растений.

Наиболее широко распространены типы физиологического покоя семян — неглубокий и глубокий.

В неглубоком физиологичесом покое, вызываемом пониженной газопроницаемостью покровов, окружающих зародыш, находятся свежесобранные семена многих с.-х. культур,а также сорных растений.

Глубокий физиологический покой, вызываемый как пониженной газопроницаемостью покровов семян, так и покоем самого зародыша, свойствен семенам плодовых деревьев семейства розовых.

Неглубокий покой семян может быть нарушен различными физиологическими воздействиями (сухое хранение, охлаждение набухших семян, воздействие света и др.), а также повреждением покровов.

Глубокий покой нарушается только длительной (2 — 5 мес) холодной стратификацией семян.

Семена некоторых видов растений семейства лютиковых и др. могут находиться в покое, обусловленном недоразвитым зародышем (морфологический покой).

Задержка прорастания семян вызывается также свойствами околоплодника или кожуры, например твердосемянностью. Часто наблюдается комбинирование двух и более типов покоя семян, в этом случае семена нуждаются в сложной предпосевной обработке.

Прорастание семян — переход семян растений от покоя к активной жизнедеятельности, начальный этап онтогенеза растений, на котором образуется росток. Происходит при обеспеченности влагой и кислородом, подходящем температурном и световом режиме. В процессе прорастания повышается обмен веществ в зародыше и эндосперме; семена набухают в воде, крахмал, жиры и белки распадаются на сахар, жирные кислоты и аминокислоты. Обычно первым прорастает корешок, далее — гипокотиль или эпикотиль (у разных растений).

В случае недостатка кислорода накапливаются вредные для зародыша вещества — этиловый спирт, молочная кислота, аммиак; при недостатке температуры снижается поступление воды в семена и активация обмена веществ, нарушается соотношение различных регуляторов роста. Некоторые из семян не прорастают, находясь в подходящих условиях, из-за твёрдости покровов и не выхода из состояния покоя; в этом случае возможно механическое повреждение покровов.

56. Полисахариды: их строение, свойства, роль в растении.

К полисахаридам относятся вещества, построенные из большого числа остатков моносахаридов или их производных.

В зависимости от числа моносахаридов, образующихся при кислотном гидролизе олигосахаридов, они подразделяются на ди-, три-, тетра-, пента- и т.д. (до 10) сахариды.

Если полисахарид содержит остатки моносахарида одного вида, его называют гомополисахаридом.

В том случае, когда полисахарид составлен из моносахаридов двух видов или более, регулярно или нерегулярно чередующихся в молекуле, его относят к гетерополисахаридам.

Дисахариды являются обычно транспортной или запасной формой углеводов, важны в питании. Они построены из гексоз и имеют общую молекулярную формулу С12Н22О11. В зависимости от типа гликозидной связи, связывающей остатки моносахаридов, дисахариды делятся на восстанавливающие и невосстанавливающие.

У восстанавливающих дисахаридов гликозидная связь образована с участием полуацетального гидроксила одного моносахаридного остатка и спиртового гидроксила другого моносахаридного остатка. Такой дисахарид сохраняет в своей структуре свободный полуацетальный гидроксил и может в щелочной среде превращаться в альдегидную форму и давать реакции “серебряного зеркала”, Троммера, Фелинга, т.е. проявлять восстанавливающие свойства. К дисахаридам с таким типом гликозидной связи относятся мальтоза, лактоза и целлобиоза. Они мутаротируют в растворе, могут образовывать гликозиды со спиртами, аминами, другими моносахаридами.

У невосстанавливающих дисахаридов, примером которых является сахароза, гликозидная связь образуется с участием полуацетальных гидроксилов обоих моносахаридных остатков. В результате дисахарид не сохраняет свободного полуацетального гидроксила, не может превращаться в таутомерную ациклическую (альдегидную) форму и не проявляет восстановительных свойств, не мутаротирует в растворе, не способен далее образовывать гликозиды.

К полисахаридам относятся, в частности:

· декстрин — полисахарид, продукт гидролиза крахмала;

· крахмал — основной полисахарид, откладываемый как энергетический запас у растительных организмов;

· гликоген — полисахарид, откладываемый как энергетический запас в клетках животных организмов, но встречается в малых количествах и в тканях растений;

· целлюлоза — основной структурный полисахарид клеточных стенок растений;

· хитин — основной структурный полисахарид экзоскелета насекомых и членистоногих, а также клеточных стенок грибов;

· галактоманнаны — запасные полисахариды некоторых растений семейства бобовых, такие как гуаран и камедь рожкового дерева;

· инулин — резервный углевод сложноцветных;

· глюкоманнан — полисахарид, получаемый из клубней конняку, состоит из чередующихся звеньев глюкозы и маннозы, растворимое пищевое волокно, уменьшающее аппетит;

· амилоид — применяется при производстве пергаментной бумаги;

· многоглюкоза — многоконечный продукт гидролиза большинства многосахаридов.

Полисахариды, молекулы которых обладают разветвленной структурой или имеют полианионный характер благодаря карбоксильным или сульфатным группам, как правило, достаточно легко растворимы в воде.

Линейные полисахариды, обладающие жесткими вытянутыми молекулами (целлюлоза, хитин), образуют прочные упорядоченные надмолекулярные ассоциаты, в результате чего практически не растворимы в воде.

Растворимые полисахариды можно осадить из водных растворов смешивающимися с водой органическими растворителями (напр., этанолом, метанолом, ацетоном).

Из химических реакций полисахаридов важное значение имеет гидролиз гликозидных связей под действием разбавленных минеральных кислот, позволяющий получить моносахариды, входящие в состав полисахаридов.

В отличие от олигосахаридов, восстанавливающие свойства или мутаротация (связанные с наличием в молекуле концевой карбонильной группы) в полисахаридах проявляются слабо из-за их больших молекулярных масс.

Наличие множества гидроксильных групп позволяет проводить реакции алкилирования или ацилирования; некоторые из них имеют существенное значение для установления строения или практического использования полисахаридов.

Природные полисахариды выполняют в основном такие важнейшие функции как:

1) функцию резервного энергетического депо и источников углерода, например, крахмал в растительных организмах;

2) структурную, например, гетерополисахариды (целлюлоза) в клеточной стенкею

3) углеводные остатки, особенно, олигосахаридные, связанные с белками клеточных мембран, выполняют функции специфических маркеров поверхностей клеток и биополимеров, обуславливающих их узнавание другими клетками.

Дата добавления: 2015-01-02 ; просмотров: 1734 ; ЗАКАЗАТЬ НАПИСАНИЕ РАБОТЫ

Источник

Покой – как найти и обрести состояние покоя?

Беспокойства, волнения и переживая сопровождают жизнь каждого человека. Каждая личность, так или иначе, ощущает себя неуверенно, сомневается в своих силах и талантах, переживает за близких и за своё будущее. Всё это лишает покоя и комфортного умонастроения. Но только в комфортном умонастроении мы способны раскрыть свои способности в полную меру и ощутить счастье. В волнительном состоянии невозможно сосредоточиться или обрести покой. Таким образом, знание о том, что приносит покой, где его найти и как обрести покой играет очень важную роль как в нашей повседневной жизни, так и на пути достижения наших целей.

Покой – что это такое?

Для начала, следует определиться что является покоем. Несмотря на то, что здравый смысл самоочевидно указывает нам на это, без определения свойств, которыми сопровождается данное состояние, мы не сможем найти причины и источники беспокойств, которые и являются причиной отсутствия покоя.

Покой – это состояние ума, характеризующееся умиротворением и удовлетворением, а также отсутствие тревог, беспокойств и переживаний.

Это очень простое определение может указать нам на то, какие покой имеет источники, а также что мешает ему проявиться в нашей жизни.

Итак, покой – это, в первую очередь, состояние ума. Любое состояние ума происходит из восприятия, то есть процесса взаимодействия чувств и внешнего мира. Например, когда мы попадаем в место, которое мы ощущаем как родное, приятное и успокаивающее – мы обретаем покой. Но покой, в таком случае, возникает именно благодаря тому, что мы видим это место, слышим звуки, которые ассоциируются с ним, ощущаем запах этого места и так далее. То есть воспринимаем. Также, покой может возникнуть непосредственно из ума, в форме мысли. Вспоминая о таком месте мы также можем почувствовать покой.

Состояние ума также означает, что процесс восприятия не только является причиной возникновения покоя, но и причиной его утраты. Когда мы воспринимаем что-то тревожное или беспокоящее – мы сразу теряем контроль над своими эмоциями, а вместе с тем и покой, который является нашей целью. Как уже было сказано, восприятие может происходить также непосредственно в уме, а значит одна мысль способна как даровать покой, так и вызвать тревогу.

Умиротворение и удовлетворенность возникают в результате правильного образа мышления, правильной жизни и следованию своей природе, вместе с следованием определенным правилам, очищающих сознание.

Проявление удовлетворенности зависит от того, считаем ли мы нашу жизнь источником бессмысленного и ненужного труда, ссор, конфликтов и эмоций или наша жизнь является для нас тем, от чего мы испытываем искреннее счастье, ощущая как процесс внутренней реализации, так и гармонию внутри и снаружи.

Умиротворение возникает тогда, когда наш ум находится в спокойном состоянии, иначе говоря его не штормит из-за постоянных желаний, потребностей, страхов, волнений, мечтаний, сомнений и прочего. Мыслеформа образующая страх и желания приводит ум в состояние беспокойства, вынуждая его действовать либо для того, чтобы избавиться от потенциального страдания, либо для того, чтобы достичь потенциального наслаждения. Но, в большинстве, ум в процессе создания мыслеформ создает необоснованные иллюзии, которые вынуждают либо сильно беспокоиться, либо сильно чего-то желать, но не предпринимать никаких действий.

Итак, разрывающийся от желаний или трясущийся от страха человек не способен находится в состоянии умиротворения. Таким образом – обретение умиротворение это процесс обуздания ума, его контроля и направления его энергии в правильное русло. Умиротворенный ум способен правильно, со стратегической точки зрения, выстраивать деятельность, достигая таким образом удовлетворенности от общей успешности планомерного развития и гармонии в делах и отношениях.

Любые формы беспокойств, тревог, страхов или прочих волнений происходят также из ума. Ум, привязанный к определенным критериям, отношениям и вещам, будет вызывать беспокойства рисуя в воображении множественные картины страданий и того, что может случиться с самим человеком в будущем или с тем, к чему он привязан. Привязанный к богатству будет сильно беспокоиться о своих деньгах, а привязанный к семье будет вынужден испытывать постоянную тревогу за своих домочадцев. Большее количество привязанностей означает большие беспокойства. Беспокойства порождают страхи, а страхи вынуждают совершать ошибки, так как ум неконтролируем в момент волнений.

В совокупности, становится понятно, что сделав несколько шагов становится возможно достичь покоя на уровне ума. Успокоив ум становится возможно не только обрести покой, но и начать действовать более правильным образом, совершая меньше ошибок.

Как обрести покой внутри себя?

Обретение покоя – это процесс работы на уровне ума и восприятия, а также правильная постановка парадигм и мировосприятия.

Итак, покоя можно достичь путём:

Обуздание ума и контроль чувств и эмоций можно достичь путём медитации, очищения и правильного понимания жизни.

До тех пор пока мы постоянно находимся в тревогах о будущих днях или находимся как в воспоминаниях о прошлом – мы всегда будет находиться в разных формах беспокойства. Страх будущего, как и погруженность в воспоминания делают сознание инертным, а это значит что человек не способен изменить своё настоящее. Не имея сил чтобы что-то изменить, остается искать утешения не в труде, что привело бы к улучшению ситуации, а в развлечениях и употреблении различных веществ. Поэтому первым шагом в обретении покоя становится обретение твердой убежденности в том, что настоящее – это единственное время в котором стоит жить. Нам следует действовать со стратегической перспективой на будущее, но до тех пор, пока мы не вернёмся в настоящее ничего хорошего от будущего ждать не следует.

Наше настоящее результат нашего прошлого, а будущее – результат настоящего. Это понимание даст нам возможность действовать правильно, находясь в настоящем моменте. А осознание того, что наше будущее зависит только от нас и того, как мы поступаем в настоящем, даёт нам возможность действовать правильно и последовательно, вместо томительного ожидания, хаотичных действий или страха будущего. Незанятый ум является источником беспокойств, подобно тому, как деятельность нашего организма не останавливается ни на секунду, так и ум не останавливается ни на одно мгновение. Если не занимать его в деятельности – он будет провоцировать беспокойства. За беспокойствами придет необходимость избавиться от них, найдя успокоение в развлечениях, которые лишают возможности действовать, истощая силы человека.

Медитация – это простое упражнение, суть которого заключается в сознательном подавлении колебаний ума. Колебания ума – это единичное движение ума, которое приводят к желаниям и страхам. Фактически, это мысль, которая возникает из ниоткуда. Медитация успокаивает ум, делает его более стабильным и спокойным, что отражается и на здоровье и на самочувствии, а также даёт устойчивое состояние покоя.

Очищение заключается в избавлении от различных ментальных загрязнений. В основном, под этим понимаем совокупность негативного общения, времяпрепровождение, которое приводит к беспокойствам и тревогам, а также отказ от того, что провоцирует гнев, жадность, лень и прочие порочные побуждения. Чистое сознание самоочевидно не имеет причин, находится в беспокойстве, тогда как замутненное сознание ассоциируется именно с беспокойствами или состоянием опьянения. В любом случае, для загрязненного ума – беспокойства это естественное состояние, в котором он всё же страдает. Следует избавиться от тех дел, которые сами по себе приносят беспокойства – это просмотр новостей, комментирование различных событий и чтение таких комментарием. Так как по большей части от погружения в такой информационный поток возникает исключительно стресс для психики, а не способность действительно что-то изменить.

Занятие подходящей деятельностью, в которую можно погрузиться с головой, должно стать источником покоя для того, чья природа соответствует его деятельности. Из такого сочетания возникают самые лучшие чувства такие как ощущение самореализованности, чувство выполнения миссии, погруженность, вдохновение, энтузиазм, удовлетворенность трудом и жизни. Человек, нашедший своё место в жизни, будет жить в покое и испытывать счастье не столько от плодов труда, сколько от самого процесса. А такое счастье намного сильнее наслаждения. Для нахождения своего предназначения достаточно знать свою природу и найти точку приложения труда этой природе.

Обретение знаний также является одним из методов обретения покоя. Осознавая жизнь, её законы, проявление воли Вселенной, нам становится очевидно, что все наши невзгоды временны и мы действительно способны их изменить в лучшую сторону. Для этого необходимо лишь правильно действовать. Знания о том, что после смерти одного тела нас ожидает новая жизнь, избавляет от страха смерти, а различие духовной и материальной природы избавляет от многих-многих беспокойств, если мы осознаём нашу тождественность духовной природе. Обретение философского знания приводит к покою, так как мы не можем бояться того, что знаем. Если мы знаем жизнь, нашу судьбу, самих себя – то и бояться нам нечего.

Последний метод является самым трудоёмким, но в то же время является единственным методом, который способен дать покой не зависящий от внешних обстоятельств. Это духовный путь.

Духовный путь заключается в обретении знания о своей духовной природе, а также поиска Абсолютной истины и правильного взаимодействия с ней. Знание духовного пути – это целая наука, но первым шагом является осознания себя как вечной и бессмертной души. Достижение такого знания приводит к абсолютному разотождествлению себя с материальными объектами, что лишает самой возможности испытывать беспокойства, так как беспокойства возникают именно в процессе восприятия материальными чувствами. Для успеха на духовном пути необходимо приобрести духовное знание и заниматься духовной практикой. Всё это делает под руководством духовного учителя. Таким образом достигается уровень духовного сознания.

Важно понимать, что следование любого из методов достижения покоя не способно принести покоя за несколько действий. Состояние покоя – это обычное состояние для человека, который живёт правильной жизнью и чей разум чист, а беспокойства и тревога являются симптомом заблуждения. Таким образом, ментальное оздоровление очень редко происходит одномоментно и следует приложить усилия и постоянство для обретения покоя. Процесс поиска и обретения покоя должен быть постоянным и непрерывным, подобно тому как непрерывно лечение.

Успех на этом пути проявляется как увеличение умиротворения и покоя, а также уменьшения всех беспокойств. Однако, даже если вы обрели покой в следствии правильного образа жизни, правильной деятельности, то его можно потерять, если отказаться от этого всего. Так что не стоит искать какую-либо быструю таблетку, которая раз и навсегда избавит от одного из основных источников страданий – беспокойства. Здравая логика говорит о том, что такой панацеи просто не существует. Да, духовный путь может избавить навсегда от беспокойств, если достичь уровня духовного сознания, но это далеко не быстрый и не лёгкий процесс. Поэтому к обретению покоя стоит отнестись серьезно, тем более такой труд в любом случае будет оправдан, так как даст ценный опыт и очистит сознание.

Успокоение ума

В волнении исчезает ясность, но если ты дашь волнам успокоиться – ответ станет очевидным.

Итак, наш покой зависит только от нас и от того насколько правильно и осознанно мы воспринимаем мир и окружающих. Чем более предвзято и механически мы его воспринимаем – тем больше погружаемся в рефлекторное состояние, которое, естественным потоком, приносит нас к волнениям. Для того, чтобы избежать такого пути, следует начать сознательно поступать и принимать ответственность за свои поступки. Вышеперечисленные методы являются проверенными методами, которые используются уже много лет. Покой даёт человеку состояние счастья, но стоит помнить, что любое счастье стяжается трудом. Удачи.

Источник