Что такое витальность определение
Значение слова «витальность»
вита́льность
1. книжн. свойство по значению прилагательного витальный; жизнеспособность; жизненная сила ◆ Ежедневное введение препарата повышает витальность потомства. ◆ Сейчас «Солярис» поражает богатством и сложноподчиненностью мотивов (впоследствии режиссер будет стремиться к их упрощению) и просто витальностью, пульсацией жизни. М. Туровская, «7 с 1/2 или Фильмы Андрея Тарковского», 1991 г.
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова шенген (существительное):
Синонимы к слову «витальность»
Предложения со словом «витальность»
Сочетаемость слова «витальность»
Понятия, связанные со словом «витальность»
Отправить комментарий
Дополнительно
Предложения со словом «витальность»
Существует три способа укрепить здоровье. Высокий уровень витальности предполагает следующее.
Волю к истине он рассматривал как результат сверхкомпенсации недостатка витальности и реальной власти, заменой которым служат фантазии философа об универсальной власти разума.
Откройте им и впустите их – они являются топливом для повышения витальности.
Синонимы к слову «витальность»
Сочетаемость слова «витальность»
Морфология
Правописание
Карта слов и выражений русского языка
Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.
Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.
Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.
ВИТАЛЬНОСТЬ
Смотреть что такое «ВИТАЛЬНОСТЬ» в других словарях:
витальность — жизненность Словарь русских синонимов. витальность сущ., кол во синонимов: 3 • жизненная сила (6) • … Словарь синонимов
витальность — витальности, ж. [от латин. vitalis]. 1. Мощь, напор жизни. 2. Способность к выживанию на грани жизни и смерти. Большой словарь иностранных слов. Издательство «ИДДК», 2007 … Словарь иностранных слов русского языка
витальность «я» — (лат. vitalis относящийся к жизни, жизненный; син. Ясперса сознание собственного чувствования) разновидность самосознания: сознание психофизического единства собственной личности … Большой медицинский словарь
Витальность языка — (Жизнеспособность языка) Способность языка к дальнейшему развитию, изменению или сохранению структурных и, главным образом, функциональных качеств. В. я. показывает 1) удельный вес употребления данного языка в регионе или сфере общения… … Словарь социолингвистических терминов
витальность языка (жизнеспособность языка) — Способность языка к дальнейшему развитию, изменению или сохранению структурных и функциональных качеств языка. Его витальность связана: 1) с удельным весом употребления данного языка в регионе или сфере общения; 2) степенью литературной… … Словарь лингвистических терминов Т.В. Жеребило
Витальность языка — (Жизнеспособность языка) Способность языка к дальнейшему развитию, изменению или сохранению структурных и функциональных качеств языка. Его витальность связана: 1) с удельным весом употребления данного языка в регионе или сфере общения; 2)… … Общее языкознание. Социолингвистика: Словарь-справочник
Я́сперса созна́ние со́бственного чу́вствования — (К. Jaspers) см. Витальность «Я» (Витальность Я) … Медицинская энциклопедия
ЗИММЕЛЬ — (Simmel) Георг (1858 1918) нем. философ, социолог, культуролог, один из гл. представителей поздней “философии жизни”, основоположник т.н. формальной социологии. Окончил Берлин, ун т. С 1901 экстраординарный проф. Берлин., с 1914 проф.… … Энциклопедия культурологии
КУЛЬТУРНАЯ РЕВОЛЮЦИЯ — в 60 е гг. молодежное движение протеста, возникшее в США и затем распространившееся на Европу. С самого начала движение это имело преимущественно культурный характер; полит, его часть в основном сводилась к выступлениям против… … Энциклопедия культурологии
Философская концепция витальности
Различные школы философских знаний со времен З. Фрейда строили теоретические модели обоснования витальности. Именно Фрейд в своем труде «Введение в психоанализ» дал понятие, связывающее жизненную энергию человека с его психическим здоровьем. Фрэд обращает внимание на то, что у человека изначально объем энергии ограничен. Он делает вывод: чем меньше подавляется человек в своих действиях и участвует в конфликтных ситуациях, тем больше энергии в нем сохраняется, и тем большей витальностью он обладает.
Витальность и практическая медицина
Внесли свою лепту в изучение концепций энергии и витальности специалисты в области практической медицины. В написанной доктором Гансом Селье «Теории и практике стресса» высказаны предположения, что люди изначально обладают ограниченным объемом энергии, который необходим здоровому человеку. Он полагал, что эта энергия и есть главный фактор, позволяющий уйти от стрессовой ситуации и адаптироваться к условиям жизни.
Субъективная витальность
Концепции, в которых упоминалась и каким-то образом подвергалась анализу витальность, долгое время были в основном теоретическими. Практические исследования начались с 1971 года, когда был разработан МакНэйром, Лорром и Диплманом «Профиль эмоциональных состояний». Исследуя ритм жизни человека в течение суток, ученые сделали вывод, что при высоких уровнях энергии снижается склонность к драматизации жизненных проблем.
При не имеющейся возможности объективной оценки наличия у человека определенного количества энергии, исследования опирались на субъективное ощущение энергии самим человеком. Таким образом, субъективная витальность – это ощущения самого субъекта, его жизненные силы и энергия. Значит, человек настолько жизнеспособен, насколько он сам это ощущает, насколько он может контролировать события, происходящие либо с ним, либо в его жизни.
Понятие о витальности
Итак, что такое витальность? Определение ее будет дано ниже. Если обратиться к толкованию понятия витальности в психологии, можно будет найти ряд объяснений:
Информация
Энергия
Энергия в формуле – это те программы, которые заложены в человеке. Это сложившиеся на протяжении жизни взгляды и убеждения, с которыми не все хотят расставаться, даже если это вредит здоровью человека. Совершая определенные поступки, люди, не задумываются о последствиях, подчеркивая, что их действия отвечают их убеждениям, и они вправе поступать именно так. Мысль о том, что убеждение можно изменить, а следовательно, изменить что-то в своей жизни в лучшую сторону, приходит не всем.
Как ни странно, проще осуждать, ненавидеть, презирать, потому что есть такое убеждение, унаследованное от кого-то из родственников или сформированное под влиянием каких-то обстоятельств, что все вокруг либо все делают не так, либо живут не так. При этом люди теряют энергию и жалуются, что нет сил, нет жизненной энергии.
Решение есть, просто необходимо пересмотреть весь багаж программ с точки зрения здравого смысла и необходимости повысить витальность. Это поможет снизить энергетические затраты организма, направленные на ненужные убеждения.
Делаем выводы
Возвращаясь к формуле витальности, разобрав ее составляющие, мы поняли, что наполненность жизнью зависит от информации и программ. Для повышения уровня витальности необходимо:
Нужно также понимать, что получение энергии происходит во время сна, приема полезной пищи, занятий спортом.
Тратится энергия на текущие задачи (программы), а не на внутренние, спрятанные в бессознательном человека, для которых она практически не нужна. То есть чем выше информированность и ниже уровень затрат энергии, тем выше витальность. Это состояние, когда у человека хватает сил на все: он энергичен, исполнен энтузиазма, весь в движении.
В книге Пауля Тиллиха «Мужество быть» есть такое определение витальности: «Витальность человека настолько велика, насколько велико его намерение, направленность – они взаимосвязаны!».
Как повысить уровень витальности?
Знаете ли вы, что такое витальность? В психологии этот термин используется достаточно давно, а определения ему дают разные. Если говорить просто, то это чувство жизни, ощущение себя живым и способным достигать высоких целей. Но для полного понимания давайте рассмотрим этот термин в более широком смысле.
Что значит быть витальным?
Психологи трактуют это понятие по-разному. Витальность в широком смысле – это способность оставаться живым, чувство человека, что он способен двигаться, действовать, ощущение собственной силы на жизненном пути, а также наличие энергии, энтузиазма, выносливости.
Витальность – это уровень жизненной энергии, личный показатель продуктивности, ведущий к успеху выполнении во всех сферах жизни. Возможность управлять витальностью позволяет напрямую контролировать результаты своей жизни. Искусство такого контроля заключается в несложных техник.
Что влияет на витальность?
На нашу энергичность и жизнерадостность влияют такие вещества, как серотонин и дофамин. Управляет выделением этих веществ наш мозг. А самый простой способ сигнализировать мозгу о необходимости выделения этих нейромедиаторов – предоставить информацию о том, что у нас есть положительные достижения.
При регулярном тренинге положительных достижений, мозг интенсивнее вырабатывает нужные вещества. На физиологическом уровне это помогает оздоравливать организм, повышает уверенность в себе, самоуважение, амбициозность, активность, что в свою очередь ведет к дальнейшему достижению целей и одержанию побед.
Регулярность выполнения любых действий зависит от развития силы воли. Ведь именно с её помощью мы можем концентрировать внимание на выполнении нужных действий по своему распоряжению. Приятной новостью является то, что волевой аппарат поддается развитию.
Как развивать силу воли?
Самым простым и незатейливым упражнением является подведение итогов за конкретный период: день, неделю, месяц, год. В процессе подведения итогов важно зафиксировать малейшее позитивное достижение. Список таких достижений – верный путь к быстрому получению доступа к положительным эмоциям, ключевому фактору контроля самооценки.
Ежедневное или еженедельное подведение итогов занимает всего 10-15 минут, а пользу трудно переоценить. В таком, казалось бы, малом действии заложена большая сила воздействия, заряжающая мозг и организм позитивом. Главное в этом простом упражнении – отбросить скепсис и отмечать самые малые победы над ленью, инертностью и тому подобными явлениями.
Как только начнётся практика, станет понятно, как начинает ускользать внимание, а мозг принимается лениться и хитрить. К таким своеобразным манифестам можно отнести скепсис, сомнения, убеждения в бесполезности. При возникновении подобных манифестов со стороны мозга, важно просто продолжать. Нужно сказать себе так: «Решение принято, это дело я доведу до конца. Сейчас, без исключений. Всё остальное – потом». После нескольких таких упражнений, мозгу станет понятна неотвратимость усилий, и сопротивлений не будет.
Можно начинать с регулярных полезных занятий чем-либо, например, с ежедневной легкой зарядки. Начните её делать в запланированном объеме. Преодоление сомнений, отговорок и отвлекающих моментов прекрасно освежит волевой аппарат. Неплохой результат дает ежедневное выполнение упражнений на концентрацию внимания.
Витальность и успех
В жизни бывают периоды, когда обстоятельства в прямом и переносном смысле берут нас за горло. И только от нас зависит, насколько мы сможем собрать свои силы и энергию не только для освобождения от них, но и для дальнейшего движения вперёд, к достижению новых приятных побед. Поэтому необходимо развивать витальность, постоянно повышать уровень жизненной энергии, аккумулировать в себе чувство силы, чтобы в самый сложный момент задействовать его и с минимальными потерями выйти из трудной ситуации. А от того, как быстро мы справляемся с проблемами и неудачами, напрямую зависит наш успех в целом.
Совершенно невозможно повышать витальность, если голова забита токсичными мыслями и негативом, который копится и никуда не уходит. Поэтому в первую очередь необходимо разобраться с собственными мыслями, эмоциями. Для этого Викиум предлагает курс «Детоксикация мозга». Попробуйте очистить свой разум, сократить уровень стресса и восстановить сон.
Что такое витальность и как повысить ее уровень
Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Слово витальность кажется знакомым, но смысл его не всегда получается уловить.
Тем не менее им обозначают очень важную для человека характеристику, которая напрямую влияет на его жизнь (как на ее качество, так и на продолжительность).
Сегодня мы поговорим про то, что такое витальность и как можно поддерживать ее высокий уровень на протяжении всей жизни.
Витальность — это.
Слово «витальность» имеет латинское происхождение: vitalis переводится, как «жизненность» (vita – «жизнь»). То же определение дается в русских толковых словарях. Синонимы понятия: живучесть, жизненная сила, способность жить и т.д.
Термин используется в разных научных направлениях.
Что такое витальность, с точки зрения психологии: это показатель, «говорящий» о том, насколько человек жив (счастлив) в данный момент.
Определить это можно по разным критериям:
Чтобы лучше понять значение витальности, просто представьте себе счастливого человека: он спокоен, добр, в хорошем настроении, уверен в себе, наслаждается каждым днем своей жизни.
Он как будто светится от переполняющего его позитива. Так выглядит высокий уровень витальности.
Такие люди притягивают к себе необъяснимым образом: после общения с ними желание жить приумножается многократно, даже если перед встречей вы пребывали в унынии и грусти. Они как источник питания, который заряжает вас своей энергией.
Доказано, что витальность влияет на длительность жизни: чем выше уровень витальности, тем меньше болеет и дольше живет индивид.
Психологическая удовлетворенность и благополучие позитивно влияют на организм: замедляют процесс старения, сохраняя тело в «хорошем виде» долгое время.
Формула витальности
Витальность можно измерить по следующей формуле:
Под информацией в данном случае мы понимаем наши представления об устройстве мира, а энергия означает убеждения.
Если человек уверен в своем бессилии перед жизненными обстоятельствами (я ничего не могу, не умею), то при столкновении даже с небольшими трудностями он покорно опускает руки.
А зачем бороться? Все равно ничего не получится. Поэтому у него просто нет энергии, с помощью которой он мог бы справиться с проблемами.
Действуя по шаблонам, мы лишаем себя новизны, шанса удостовериться, что может быть по-другому. Мы живем на автомате, перестаем осознавать себя и свои поступки. Обесценивая свои чувства и эмоции, люди превращаются в роботов, а они, как известно, не живые.
Это учение на Востоке
В учениях восточной философии витальность – это внутренняя энергия, обеспечивающая психологическое благополучие и здоровье личности (китайцы называют ее Ци, японцы – Ки).
Медицина востока уделяет этому факту огромное внимание – практикует такие методы лечения, как:
Как повысить витальность
Человек с низким уровнем витальности не любит конфликты – обходит их стороной, любит контролировать свою жизнь, планирует дела заранее, обдумывает свои решения и долго сохраняет работоспособность. Он как будто экономит свои силы, делая это неосознанно.
Те, кто любит рисковать, жить на всю катушку под девизом «Один раз живем», наделены большим энергетическим потенциалом.
Чтобы повысить внутреннюю энергию, необходимо помнить о выше представленной формуле и соблюдать следующие условия:
Умение смотреть на жизнь под разными углами, стремление к расширению своего опыта способствуют взращиванию энергетического потенциала.
А интересные предложения, потенциально ведущие к успеху, будут отвергаться вами сознательно или нет. А как чувствует себя человек, запрещающий себе быть богатым?
Грустно, печально, подавленно, он злится и завидует чужим достижениям. Так проявляется неудовлетворенность собственной жизнью и, как следствие, низкий уровень витальности. При этом ее запас расходуется на негативные переживания, а не на что-то приятное и хорошее.
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru
Эта статья относится к рубрикам:
Комментарии и отзывы (4)
к сожалению, витальность нынешних молодых людей невысока, начиная со школьной парты.Перегруженность ненужной информацией, нездоровая пища, «пластиковый мир» вокруг. Что делать? Возвращаться к здоровому образу жизни. Только и всего. И это не так просто, как кажется на первый взгляд. Современному парню/девушке чужды такие занятия, как утренняя гимнастика, пешие прогулки по тенистым аллеям (без смартфона в руке), лёгкие и приятные заботы о небольшом огородике за городом. А жаль.
Термин напрямую пересекается с учениями Вадима Зеланда, также как Ронды Берн и им подобных. Что характерно, витальность — полностью управляемый параметр, ведь каждый сам творец своего настроения и своих взглядов. А они при любом раскладе должны быть положительными, позитивными.
Новое слово в мою копилочку 🙂 В разговорной речи вряд ли буду использовать, ибо не все поймут, хотя догадаться о его значении можно, я считаю.
Чтобы повысить витальность, необходимо избегать негатива. Допустим, даже во время кризиса надо цепляться за каждую позитивную новость, муссировать ее, при любом удобном случае говорить о кризисе в контексте того, что он на короткое время, уже проходит, скоро закончится. Не читать про катастрофы и аварии, если это не связано с работой.
Короче — говорить о всем хорошем применительно к себе, а обо всем плохом — «Это где-то там». Или вообще не упоминать.