Что такое винное лицо
Как среди женщин вычислить любительницу выпить? Признаки «винного» лица у женщин
Материал содержит информацию о товарах, употребление которых может навредить вашему здоровью.
Злоупотребление алкоголем влияет на внешность людей, делает их старше. Одним словом, оставляет след, по которому становится понятно, что человек любит выпить.
Но, несмотря на распространенное мнение, происходит это далеко не сразу. Кроме того, на изменение внешности влияют и другие факторы, такие как возраст, вес, генетическая предрасположенность и многое другое.
В среднем, чтобы получить характерные черты алкоголика, должно пройти около десяти лет. Причем у мужчин и женщин это происходит по-разному.
Сухость кожи Первый признак того, что дама любит выпить – это сухая кожа лица. Также на ней заметны мелкие морщины. Происходит это из-за обезвоживания, провоцируемого алкоголем.
Темные круги под глазами Частое употребление спиртных напитков негативно сказывается на качестве сна. И если он нарушен, то лицо женщины начинает страдать. И первый признак – это так называемые глаза панды.
Кроме этого могут наблюдаться изменения пигментации, в том числе пигментные пятна. Стоит отметить, что не у пьющих женщин, подобные признаки старения возникают лишь после шестидесяти лет.
Внешний вид старше реального возраста Женщины, которые злоупотребляют алкоголем, выглядят старше своего возраста. И чем сильнее и дольше зависимость, тем более старыми они выглядят.
Винное, молочное, сахарное и глютеновое лицо. Как продукты меняют нашу внешность
А вы знали, что по лицу человека можно определить, какими продуктами он злоупотребляет? В этом материале мы рассказываем, как это можно сделать.
Кроме приличного количества сахара, в вине могут содержаться пестициды и сульфиты, которые вызывают обезвоживание. Под воздействием алкоголя перегружается печень, на следующий день после употребления расстраивается пищеварение. В результате кожа приобретает морщинистый вид, обвисает и краснеет. Регулярное употребление вина может нарушить микрофлору кишечника и стать причиной ряда заболеваний.
Злоупотребление молочными продуктами приводит к заметному изменению цвета лица. С годами количество энзимов, помогающих переваривать лактозу (молочный сахар), сильно сокращается. Это провоцирует образование воспалений по всему телу, особенно в лицевой зоне.
Помимо того, что переизбыток сахара способствует набору лишнего веса, он также отражается на внешнем виде человека. Сахар усиливает гликацию кожи — процесс, при котором излишки молекул глюкозы присоединяются к клеткам коллагена (вещество, отвечающее за эластичность кожи) и повреждают их. Такое воздействие ускоряет старение кожи, способствует образованию морщин и увеличивает пигментацию.
Глютен — это растительный белок, который содержится во ржи, овсе, пшенице и ячмене, а также в напитках на основе этих культур (пиво, водка и др.). Если вы заметили у себя симптомы, отмеченные на изображении, скорее всего, вы в меньшинстве людей, организм которых не усваивает глютен.
Молочное, глютеновое, винное лицо: как понять по коже, что исключить из рациона
По лицу человека можно достаточно просто определить то, какие именно у него проблемы со здоровьем. Основной причиной появления различного рода высыпаний, отечности и морщин является неправильно подобранное питание, а также непереносимость некоторых продуктов. Посмотрев на кожу лица, можно определить погрешности в питании. Вот некоторые полезные рекомендации.
Влияние продуктов питания на внешний вид
Большую роль в том, как именно мы выглядим, играет генетический фактор, однако многое также зависит от рациона питания человека. Злоупотребление теми или иными продуктами может отразиться на коже нашего лица и ее состоянии.
Существует 4 различных типа лица, по которым можно легко понять, какие есть у человека проблемы со здоровье. Чтобы понять то, что именно с лицом, изначально нужно определить тип кожи и продукты, которые следует исключить из своего рациона питания.
Винное лицо
Основными признаками такого типа лица являются такие:
Причиной этого может служить чрезмерное потребление спиртных напитков. Они приводят к обезвоживанию кожных покровов и способствуют образованию глубоких морщин.
Глютеновое лицо
Основными признаками такого типа кожи можно назвать такие:
Примерно 15 процентов людей в мире очень чувствительны к глютену. В результате этого появляется серьезная отечность лица. Распространенным заболеванием в таком случае является розацеа, которая проявляется в виде покраснения кожи.
Молочное лицо
Этот тип кожи проявляется такими признаками, как образование небольших белых прыщиков, темных кругов под глазами, а также опухших век. Все эти признаки могут указывать на то, что организм просто не переносит лактозу.
В некоторых случаях причиной могут стать определенные гормоны. Кожа лица подвергается множеству различных факторов как снаружи, так и изнутри.
Сахарное лицо
Если у человека наблюдается особая чувствительность к сахару, то у него могут быть такие признаки:
Помимо всех этих проблем у человека также могут быть подкожные болезненные прыщи, которые могут появляться в совершенно любой части лица. Из-за чрезмерного потребления сахара кожа утрачивает свою прежнюю эластичность.
Наели возраст: какие продукты нас старят и что с этим можно сделать
Мы — то, что мы едим. С каждым годом эта античная мудрость обретает все более глубокий смысл. Например, последние исследования подтверждают, что наши пищевые пристрастия напрямую влияют на кожу. Кто знает, может, выпитый накануне бокал вина повинен в ваших «гусиных лапках», а отекшие веки с утра — результат стараний обезжиренного молока?
К числу опасных для нашей кожи причисляют четыре типа продуктов: молочные, глютеносодержащие, сахар и алкоголь. Сразу оговоримся: каждый организм индивидуален, поэтому триггеры для всех разные. У кого-то кожа отреагирует на молоко, а кто-то будет страдать от сладостей. Специалисты рекомендуют вести дневник питания, чтобы отследить, какие продукты взывают негативную реакцию. Внимательно изучив свою кожу и ежедневный рацион, вы сможете понять, что можно и нужно изменить.
Винное лицо
Что выдает: глубокие носогубные складки, ярко выраженные морщины на переносице и в уголках глаз, поплывший овал и «опавшие» щеки, расширенные поры в Т-зоне, краснота и сосудистые сеточки, тусклый цвет лица и обезвоженность.
Почему так происходит: алкоголь (любой, не только вино) приводит к обезвоживанию организма и нарушению микроциркуляции. Вам необязательно употреблять внушительные дозы, достаточно регулярного бокала вина в конце рабочего дня, чтобы со временем убедиться: кожа лица стала сухой и больше не сияет свежестью. Отсюда — все вытекающие проблемы. Обезвоженный эпидермис теряет упругость, морщины становятся более заметными. Кроме того, на прием алкоголя организм отзывается воспалением. Это может выражаться в повышенной температуре тела, новых прыщиках, покраснениях или сосудистых сеточках.
Что с этим делать: на какое-то время (3-4 недели) придется отказаться от алкоголя совсем. Это будет тест-драйв, в ходе которого организм очистится и наладит работу. Заодно вы обратите внимание, как ваша кожа реагирует на перемены в режиме. После «сухого закона» можно вводить алкоголь в свой рацион, но с некоторыми ограничениями: выбирайте напитки с минимальным содержанием сахара (сухие вина), ограничьте их количество, пейте как можно больше чистой воды и не забывайте, что 4-5 дней в неделю должны быть полностью свободны от токсичных напитков.
Сахарное лицо
Что выдает: акне, морщины на лбу, темные круги под глазами, тусклый и нездоровый тон, тонкая кожа.
Почему так происходит: избыток сахара в рационе — прямой путь к ранней гликации. Глюкоза склеивается с волокнами коллагена, отягощает их, делает жесткими и негибкими. Как результат: кожа теряет упругость, обвисает, морщины углубляются. А уж о том, как легко и просто лишний кусочек торта провоцирует высыпания, наверное, знают все.
Что с этим делать: как и в предыдущем случае, придется временно исключить сахар из рациона. Опять же, такой тестовый режим поможет определить, насколько актуальна для вас проблема «сахарного лица». Затем вы можете постепенно добавлять сладости в небольших количествах и не забывать попутно включать в уход антиоксиданты (ресвератрол, витамин С, коэнзим Q10, альфа-липоевая кислота), чтобы снизить обороты гликации.
А вот еще несколько фактов о том, как еда влияет на кожу: Йогурт старит: 6 примеров, как любимая еда портит кожу
Глютеновое лицо
Что выдает: красные щеки, розацеа, отеки, пигментные пятна в нижней трети лица.
Почему так происходит: эпидемия борьбы с глютеном, кажется, пошла на спад и это разумно — его непереносимостью (целиакией) страдают единицы. А вот чувствительность в разной мере развита у всех. Клейковина, по мнению диетологов, может повреждать стенки кишечника и вызвать его воспаление. Результат на лице: пигментные пятна на подбородке, розацеа, акне, отек в области щек.
Что с этим делать: самостоятельная диагностика уровня чувствительности к глютену бессмысленна. Необходимо обратиться к диетологу и под его контролем исключить глютеносодержащие продукты из рациона на 5-6 недель. После этого специалист сделает вывод, насколько ваш организм подвержен негативному влиянию клейковины и, если потребуется, попросит отказаться от некоторых продуктов (например, белого хлеба, макаронных изделий, чипсов и картофеля фри).
Молочное лицо
Что выдает: отекшие веки, мешки под глазами, болезненные воспаления на подбородке, мелкие высыпания по всему лицу.
Почему так происходит: лактоза — один из наиболее распространенных пищевых аллергенов. Ее непереносимость встречается гораздо чаще, чем глютеновая, а с возрастом трудности с перевариванием лактозы только усиливаются. Не все диетологи признают прямую взаимосвязь между молочными продуктами и акне, но подтверждают, что в некоторых случаях они действительно могут стать спусковым крючком. Влияние молочки на гормональный фон еще менее исследовано, однако некоторые ученые уже забили тревогу: считается, что молоко повышает уровень гормона, отвечающего за выработку кожного сала, что, в свою очередь, провоцирует угри и другие заболевания.
Что с этим делать: к счастью, даже самые строгие диетологи признают, что молочные продукты отличаются друг от друга. Например, баночка обезжиренного молока действительно может запустить ряд проблем с кожей, а вот ферментированные продукты (йогурты, сыры) такой реакции не вызывают. В ожидании новых научных исследований нам остается довериться мнению диетологов и ограничить потребление молока.
Рассказываем, как бороться с недостатками кожи не только изнутри, но и снаружи: Сухость, пигментация, круги и отеки: 4 способа победить самые частые проблемы кожи
Пожалеть о выпитом. В чем феномен «винного лица»?
5-10 лет — на столько визуально старит человека так называемое «винное лицо». О нем говорят, когда отмечается любовь к спиртному. Причем речь не идет о тех, кто пьет много и на постоянной основе. Под угрозой оказываются даже те, кто, например, выпивает лишь эпизодически, к примеру, раз в неделю по пятницам после работы, чтобы расслабиться.
Винное лицо — это часть теории о старении, которая сегодня довольно популярна. По ней, на состояние кожи оказывает свое непосредственное влияние тот или иной продукт. В данном случае это алкоголь.
«Женский алкоголизм — бич современной эпохи. Чрезмерное употребление алкоголя влияет на внешний облик и влечет за собой психологические проблемы даже у тех, кто принимает алкоголь в небольших количествах, но делает это регулярно. А также есть опасность проявления симптомов „винного лица“», — говорит врач-косметолог Лилия Дышлевая.
Как распознать?
«Винное лицо», отмечает Лилия Дышлевая, имеет довольно характерные признаки. В их числе косметолог называет:
«Алкоголизм также провоцирует склонность к отекам и гиперемированной коже — тот самый не слишком здоровый румянец, который возникает на фоне приема алкогольных напитков», — предупреждает Лилия Дышлевая.
Почему так происходит? «Спиртные напитки угнетают ферменты, работа которых направленна на поднятие иммунитета и борьбу с воспалительными процессами. Вино разрушает коллагеновые волокна и эластин, которые необходимы для поддержания тонуса и упругости кожи. Если женщина часто употребляет алкоголь, то первое, с чем она сталкивается, это поплывший овал и потеря контуров», — рассказывает косметолог Дышлевая.
Специалист поясняет, что у женщин алкоголь провоцирует синтез мужского гормона тестостерона в больших, чем необходимо организму, количествах (у мужчин, наоборот, — женских). Тестостерон же не только способствует тому, что кожа становится более грубой, но и влияет на выработку себума. А значит, становится все больше кожного сала, следовательно, и воспалений.
Еще один характерный признак «винного лица» — напряженный верх (усталый взгляд, нахмуренное, напряженное выражение) на фоне расслабленного низа (вытянутость на фоне обвисания тканей). Связано это с тем, что алкоголь оказывает влияние на мимику, нарушая тонус мышц, которые отвечают за нее: ослабляя одни и перенапрягая другие, предупреждает специалист.
Прием алкоголя даже в небольших количествах приводит к обезвоживанию и сухости кожного покрова. Кроме того, спиртные напитки содержат большое количество сахара, поэтому они не только являются источником калорий и ведут к набору веса, но и в свою очередь ускоряют обвисание (птоз) тканей и появление такой неприятной вещи, как брыли, говорит Лилия Дышлевая.
«Даже употребление вина в небольших количествах и по редким поводам должно сопровождаться пополнением водного баланса организма вдвойне или втройне. Если вы выпили на каком-то мероприятии бокал вина, то, чтобы избежать обезвоживания, необходимо следом выпить 2-3 стакана воды», — отмечает косметолог.
Теория старения основана на переносимости разных групп продуктов, при этом алкоголь в этом плане является исключением, так как он не подходит никому, подчеркивает Лилия Дышлевая. «Его употребление даже в небольших количествах несет за собой стресс для организма, поэтому специалисты рекомендуют воздерживаться от приема больших доз алкоголя, делать это в исключительных случаях, чтобы это не было ежедневной привычкой, стараться по возможности избегать обезвоженности, выбирать сорта вин с пониженным содержанием сахаров. Конечно, в идеале для сохранения красоты и здоровья лучше вообще отказаться от алкоголя, но в современном мире нужно быть реалистами и приложить все усилия хотя бы к тому, чтобы не злоупотреблять им», — советует врач.
Борьба за собственную красоту нередко начинается с избавления от вредных привычек. Тогда и результат будет заметным, и человек будет здоровее.