Что такое в карате кью
Экзамены на пояса (кю-тест)
Система требований Киокушинкай — одна из самых серьезных в мире, что находит отражение в содержании экзаменов на пояса. Цвет пояса означает глубину освоения карате.
Впервые разноцветные пояса с разбивкой на 10-1 кю в Киокушинкай были ведены по инициативе Тадаши Накамуры, одного из учеников Масутацу Оямы. До этого существовало всего 3 градации: зеленый, коричневый (ученические степени) и черный (мастерский).
Пояса — это не только веревка, которой подвязывают куртку, это символы усердия и работоспособности ученика, награда за все его усилия. Нельзя рассматривать экзамен на следующую степень только как демонстрацию технической и физической кондиции. Необходимо доказать, что ваш уровень зрелости соответствует цвету пояса, что вы стали еще более рассудительным и уравновешенным. Не нужно поддаваться искушению, быстро прорваться через все степени, вначале учатся ползать, а потом ходить (каждому поясу свое время). Самым главным врагом каратиста является тщеславие. Самый главный принцип карате – терпение (воля). Просто необходимо быть терпеливым (волевым), день за днем, повторяя набившие оскомину элементы, которым вы не видите практического применения. Терпение и дисциплина — путь к счастью и самореализации. Если бы карате можно было постичь просто и быстро — оно бы потеряло всю свою привлекательность и практическую пользу. Чем дольше вы идете к награде — тем более привлекательной и ценной для себя самого она является.
Белый цвет символизирует чистоту и незнание, оранжевый — рождение, голубой — цвет неба при восходе солнца, желтый — восход солнца, зеленый — распускающийся цветок, коричневый — зрелость, черный — мудрость.
Пояса — это символы, к чему ученики стремятся на тренировках, это награда за их усилия. С каждым поясом ученик приобретает новое понимание карате, а вместе с ним происходят изменения в его характере.
Пояса маленьких детей (система цветных нашивок на белом поясе)
Тренируя маленьких детей в школе карате — Школа Мужества, мы обнаружили необходимость изменения системы их аттестации до 10 кю. Это обусловлено возрастными способностями восприятия информации, ее усвоения, и координационными возможностями детей при выполнении техники. Понимая, что маленьким детям еще сложно понять требовательность школы к хорошей технике карате, мы учитываем необходимость роста ребенка в процессе сложного обучения.
Так ученик, принявший решение тренироваться в нашей школе карате получает право одеть доги (кимано) с белым поясом после изучения соответствующих требований для чисто белого пояса. Дальнейшие этапы освоения теории, техники и физического развития отмечаются сменяемыми нашивками на белом поясе: оранжевой, синей, желтой, зеленой, коричневой и черной, после чего следует экзамен на 10 кю (оранжевый пояс). Следует отметить, что при освоении учеником нормативов на следующую нашивку, она может быть присвоена ему в тренировочном периоде не дожидаясь экзамена.
Обращаем внимание, что изменение нами системы с трех оранжевых нашивок на описанные выше новые правила, полностью в компетенции тренеров Школы Мужества, поскольку мы не затрагиваем своим нововведением международную систему поясов от оранжевого до черного.
Одновременно хотим выразить уверенность, что новая система облегчит рост детей в обучающем процессе, найдет у них соответствующих интерес, и позволит подготавливать Школе Мужества маленьких каратистов с достойной техникой!
Пояса в каратэ
Как и в большинстве воинских искусств Японии, в каратэ существует система ученических (кю) и мастерских (даны) степеней. Каждой степени соответствует пояс определённого цвета. Обычная система предусматривает для начинающего белый пояс, который темнеет с ростом мастерства. Данам соответствует чёрный пояс.
Наиболее распространена система, используемая Японской Ассоциацией Каратэ (JKA) и большинством международных ассоциаций Сётокан:
В нашем официальном Интернет-магазине Karate.ru мы выбрали практичные и необходимые модели поясов: пояса для каратэ
Истертый черный пояс Хидэтака Нисиямы (Сётокан, 10 дан)
Однако существуют и другие системы цветности. Например в киокушинкай карате пояса объединены в пять групп, имеющих один цвет, на пояс, соответствующий более старшему кю, нашивается полоска цвета более старшей группы (исключение — пояс 1-го кю имеет жёлтую полоску, хотя можно увидеть и чёрную). Также в некоторых школах 10-9 кю соответствует оранжевый пояс, а белый пояс носят ученики, не имеющие кю.
Для присвоения ученических и мастерских степеней претенденты должны сдать экзамены. Существуют минимальные интервалы времени между экзаменами, разные в разных федерациях. Интервалы эти увеличиваются с увеличением степени. Ученические и мастерские степени присваиваются пожизненно.
Для визуализации информации предоставляем видео аттестации на черный пояса по Араши каратэ:
Блог PROкимоно
Официальный блог интернет-магазина для каратэ Киокушинкай PROкимоно
Порядок и значение поясов в Киокушинкай каратэ
Пояса каратэ Киокушинкай по порядку
Каратэ Кёкусинкай на сегодня это один из массовых и очень популярных видов боевого искусства. Им увлечены миллионы последователей по всему миру. И каждый достиг на этом пути своего уровня мастерства, отражающегося в цвете пояса, который носит боец.
И неспроста первый вопрос, который задают каратисту это «Какой у тебя пояс?».
В этой статье мне хотелось бы рассказать какие существуют пояса в каратэ Киокушинкай, поговорить об их цветах и значениях.
Но обо всём по порядку.
И для начала немного истории.
Сами пояса, как градация мастерства, появились в каратэ в тот момент, когда Гитин Фунакоси, основатель Сётокан, только формировал собственный стиль и пытался придать массовости каратэ.
Чтобы повысить интерес к занятиям у молодых японцев, Фунакоси, в период с 1926 по 1929 годы, ввёл в процесс обучения систему кю – ученических степеней – цветных поясов и данов – мастерских степеней – чёрных поясов с полосками соответствующими уровню.
Введение цветных поясов – это был практически единственный способ привлечь широкие слои молодёжи к занятиям каратэ. Следует признать, что заниматься ради далёкой, зачастую призрачной идеи способны далеко не все. Также не все способны правильно оценить собственный прогресс в том или ином деле. Чаще всего, человеку хочется видеть результат своих усилий. И система цветных поясов позволяла наглядно оценить движение, служила стимулом двигаться дальше.
Основатель Киокусинкай каратэ Масутацу Ояма собрал в своём стиле всё самое лучшее из боевых искусств, которые до этого изучал, и градация поясов была в том числе.
Изначально Учитель ввёл только три цвета для обозначения мастерства – зелёный, коричневый и чёрный, но позже, одновременно с методическими доработками техники, изменилась и расширилась и цветовая палитра поясов в соответствии с традиционно японскими представлениями об значении цветов.
Белый пояс
В Японии существует двойная трактовка значения белого цвета — синтоистская и буддистская. Сами японцы в повседневной жизни больше ориентируются на синтоистские представления, в соответствии с которыми белый цвет означает духовную и физическую чистоту.
Когда я только начинал заниматься Киокушинкай, оранжевый цвет пояса ещё не ввели, а белый пояс относился к десятому кю, и на него нужно было сдавать экзамен. Поэтому формально ученик не имел права носить белый пояс, не получив сертификата об успешной сдаче теста. На мой вопрос тренеру, чем же всё-таки повязывать кимоно, если я еще не сдал на белый пояс, тренер в шутку ответил: «Повязывай верёвочкой».
Видимо такая неловкость была не только у меня и, возможно поэтому, белый пояс позже вывели из цветовой схемы ученических степеней и так и оставили его элементом одежды новичка – символом чистоты, незнания и самого начала пути.
Современная последовательность поясов в каратэ Киокушинкай выглядит так:
Для ученических степеней старшинство увеличивается от 10 к 1 кю. Каждый нечётный кю в своём цвете является более старшим и отличается нашитой на пояс полоской цвета следующего пояса.
Например, жёлтый пояс соответствует 5 и 6 кю. Для шестого кю следующим по порядку и старшим будет пятый, который отличается от шестого наличием на поясе зелёной полоски. Только для коричневого пояса такая полоска будет не чёрной, а жёлтой или золотистой.
Оранжевый пояс
Это начальный ученический уровень – 10 кю – оранжевый пояс и 9 кю – оранжевый пояс с нашитой синей полоской.
Ученик начинает осваивать азы боевого искусства. Приходят первые ощущения работы с собственным весом и центром тяжести собственного тела. Спортсмен уже знаком с понятием баланса и методами его контроля. Происходит первое понимание базовых стоек и несложных перемещений. Спортсмен узнаёт правила и этикет додзё, приобщается к традициям каратэ Киокушинкай, знает и понимает значение символики нашего стиля.
Чаще всего цвет оранжевого пояса ассоциируют с утренней зарёй, когда солнца ещё нет, но всё вокруг окрасилось оранжевым светом, как предвестником нового дня и новых знаний. На заре, после темноты ночи, приоткрываются многообразные очертания окружающего мира, символизирующие огромный объём знаний, который ещё предстоит получить новичку.
Синий пояс
8 кю – синий пояс и 7-й кю – синий пояс с жёлтой полосой.
В самой Японии эта степень ассоциируется с голубым цветом воды. Поскольку вода не имеет собственной формы, она текуча и податлива, этому цвету придаётся значение изменчивости. Ученик под воздействием каратэ уже начал и будет продолжать меняться, не только физически, но и духовно.
Для японцев, голубой цвет признак целомудрия и добродетели, истины и верности. Применительно к боевому искусству – верности выбранному пути и намерению двигаться по нему дальше. Более темные оттенки синего могут олицетворять гуманность и миролюбивость – истинные черты настоящего воина.
На этом этапе происходит формирование тела бойца, как вода принимает форму сосуда, в который она налита. Огромное влияние приобретает общая физическая подготовка, в частности разные варианты отжиманий, укрепление мышц брюшного пресса, акробатика. Ученик ощущает хорошее самочувствие, общий подъём физического состояния организма, учится реагировать на движения соперника в бою.
Начинается длительный этап работы с контролем эмоций.
Жёлтый пояс
При серьёзном настрое со стороны спортсмена, уровня 6 кю и 5 кю – жёлтого пояса с зелёной полоской – можно добиться за полгода-год интенсивных тренировок. Это последняя ступень в ряду уровней для начинающих.
Продолжается укрепление ударных поверхностей, силы хвата кисти как основы мощного удара рукой. Появляются первые признаки понимания, что основная сила удара идёт из центра масс тела – из точки тандэн, а подготовленные конечности, как ударные части тела, являются проводниками этой силы и энергии.
С точки зрения значений, жёлтый цвет, как и во многих других мировых культурах, в Японии отождествляется с солнцем. Яркое полуденное солнце освещает уже полученную частицу знаний и, в большей степени, дорогу, по которой ещё предстоит пройти бойцу.
Зелёный пояс
Это 4-й и 3-й кю. Для третьего кю, в порядке старшинства, предусмотрена коричневая полоска. С зелёного пояса начинаются старшие ученические уровни, подкреплённые базой, полученной на предыдущих младших ступенях.
Зелёные пояса начинают осознавать огромное значение правильных методов дыхания, ибуки и ногарэ. И большую роль здесь играет понятие и ощущение тандэн.
Помимо правильных методов дыхания на этой ступени продолжается работа над техникой, изучается история и философия каратэ.
Как говорил сам Масутацу Ояма в своей книге «Философия каратэ»:
«…между тренировками приёмов Кёкусин-каратэ необходимо повторение дыхательных упражнений ибуки, которое активизирует глубокое дыхание животом и снимает усталость и позволяет человеку достигать максимальной общей силы тела».
Зелёный пояс уже может продемонстрировать силу каратэ Киокушинкай, учится чувствовать баланс и движения соперника, а также начинает понимать правильный момент применения техники, для того, чтобы она возымела наибольший эффект.
Сам зелёный цвет, или по-японски — мидори, обозначает плодородие, бессмертие, процветание и весну. Именно с весной связывается эта ученическая ступень, с приобретением необходимых навыков, из которых, как из весенних почек листья, рождается будущее мастерство.
Коричневый пояс
Коричневый для 2 кю и коричневый с жёлтой полоской для 1 кю пояса.
Сами японцы характеризуют уровень коричневого пояса как творческий. Это означает, что боец освоивший технику начинает подгонять её под себя, оттачивая свой собственный разящий меч, основываясь на собственной физиологии, предпочтениях, особенностях мышления.
Боец на этой ступени способен демонстрировать свои умения, обучать боевому искусству, вести групповые занятия, объяснять, исходя из личного опыта, технические нюансы младшим ученикам.
Коричневый цвет пояса означает зрелость, готовность ученика перейти на мастерские уровни.
Чёрный пояс
Чёрный (или по-японски «куро») имеет для японцев большое значение, это цвет радости и счастья, он берёт начало от цвета ночного неба и всегда традиционно ассоциировался с мужественностью и с просвещением.
Как говорят все великие мастера – уровень первого дана – это не конец пути, а только его начало. Поскольку нет границы в совершенствовании человека. Здесь вступают в силу очень личные грани восприятия Киокушинкай каратэ не столько в качестве прикладного воинского искусства, сколько как цельной концепции воспитания духа и сознания, перекликающейся в этом со своими древними китайскими истоками.
Градация мастерства на уровне чёрного пояса происходит с увеличением порядкового номера дана. Чем выше мастерство, тем выше дан. Номеру дана соответствует количество нашитых на чёрный пояс золотых или жёлтых полос.
Технический арсенал каратэ Киокушинкай ограничен третьим даном, а всего мастерских уровней бывает десять. Четвертые и последующие даны присваиваются каратисту решением действующего главы соответствующей федерации за его особые значащие заслуги перед боевым искусством и федерацией.
Автором и правообладателем данного материала является администрация интернет-магазина PROкимоно. Перепечатка возможна только в случае размещения действующей гиперссылки на данную оригинальную статью или с особого письменного разрешения администрации.
Кю и даны в карате киокушинкай (кекусинкай): система степеней мастерства, порядок аттестации
Карате в нашей стране с годами набирает популярность, и, конечно, многие люди, даже те, кто никогда не занимался этим единоборством, знают про существование разных цветных поясов. Тем не менее далеко не все знают, по какому принципу их получают, и что означает тот или иной цвет. В то же время переход от одного пояса к другому – это не просто смена светлого на более тёмный по мере продвижения по уровням мастерства.
Степени мастерства в киокушинкай карате
В карате пояса подразделяются на две основные категории: кю – уровень ученика и дан – уровень мастера. Пояса первой категории сменяются в обратном порядке – от 10 кю к 1 – и имеют пять цветов, а часть из них – ещё и специальные полосы. Со временем стали чаще выделять дополнительный 11 кю, который соответствует нулевому уровню. Это объясняется тем, что карате киокушинкай стало заниматься очень много маленьких детей, которым трудно преодолеть более взрослую программу аттестации.
Таким образом, система ученических поясов имеет следующий вид:
Между двумя аттестациями на пояс должно пройти не менее трех месяцев занятий. К экзамену допускает непосредственно сам тренер. В среднем на овладение программой младшего уровня может понадобиться примерно 2-3 года. Далее следуют старшие пояса:
Для получения поясов 3-1 кю необходимо усердно заниматься не менее года после предыдущей аттестации, а в целом на освоение учебного плана уходит три с половиной года. На этом этапе спортсмен, если ему уже исполнилось 16 лет, может начать помогать тренеру, а с 18 лет – полностью проводить занятия при наличии соответствующей категории инструктора. Допуск бойца к экзамену на эти пояса необходимо согласовывать с главой Федерации города или области. Также особенностью этого этапа является особое обращение к спортсмену – «Сэмпай» («старший»).
За 1 кю следуют степени мастера, которые имеют нумерацию по возрастанию – от 1 до 10. Все пояса этой чёрного цвета и отличаются количеством золотых нашивок, которое равно порядку дана. Согласно правилам Федерации, пояс, соответствующий десятому дану, может также быть полностью красным. Итак, система уровней мастера имеет следующую структуру:
Последние степени назначаются только по указанию Международного Комитета, а обращение к спортсмену такого уровня сменяется на «Канчо» (если он руководит Международной Организацией) или «Ханши» («учитель мастеров»). Известны случаи, когда последний пояс вручали посмертно как дань уважения к мастерству бойца.
Аттестация
Если спортсмен претендует на следующую степень, он должен пройти аттестацию, которая включает несколько этапов: проверка знаний базовой техники, выполнение упражнений на силу и выносливость, ката, кумитэ, тамэсивари. Экзаменаторы могут в устной форме попросить ответить на вопросы по теории и философии единоборства. Для успешного прохождения боец должен также продемонстрировать знания, которые соответствуют предыдущим уровням. Если претендент отлично прошел все этапы, то по завершении экзамена ему вручается сертификат, в котором указана новая степень, делается запись в будо-паспорте и даётся право на ношение соответствующего пояса.
Как уже упоминалось ранее, между аттестациями должно проходить определённое количество времени, при этом чем старше степень, тем больше временной отрезок. В рамках одного экзамена можно получить только один пояс, который следует за уже имеющимся: пропускать уровни нельзя. Исключение составляют ученики, которые отлично прошли испытания на 10 кю, они имеют право в тот же день аттестоваться на 9 кю.
Разные федерации и школы предполагают различные требования, часто они могут значительно отличаться, поэтому одна организация может не признать степень, полученную в другой. Самым трудным экзаменом в киокушинкай признаётся хякунин-кумитэ, или «тест 100 боёв». Все уровни мастерства признаются пожизненно, но боец может быть лишён пояса в случае тяжелейшего дисциплинарного проступка.
С тех пор как умер основатель карате киокушинкай Сосай Ояма, Международная организация начала дробиться. В наши дни появляются новые ответвления, пропагандирующие этот стиль, во главе со своими собственными Канчо и Ханши. Однако те бойцы, которые дорожат духом и традициями истинного киокушина, стараются придерживаться правил, которые в своё время установил Ояма.
Кю в карате киокушинкай: возраст спортсменов и сроки сдачи, нормативы сдачи на кю с названиями стоек, блоков и ударов
Огромное число людей активно интересуются боевыми искусствами, распространёнными в азиатских государствах. Одним из наиболее популярных боевых видов является знаменитая спортивная разновидность под названием «карате». Обыкновенно первой ассоциацией является образ бойца в белом кимоно, с чёрным поясом и грозным видом, возникший благодаря множеству популярных фильмов и видеоигр, посвящённых восточным единоборствам.
Однако далеко не каждый задумывается о том, сколько же труда и времени приходится уделять профессиональным любителям карате ради получения пояса, и насколько же данный элемент экипировки значим в этом виде спорта. Пояс каратиста обладает огромным значением, поскольку его цвет обозначает ту или иную техническую квалификацию спортсмена – кю либо дан, и ради получения нового уровня бойцу следует пройти определённый аттестационный экзамен.
Ещё меньшему количеству людей известно о разнообразных стилях карате. Одним из таких примечательных стилей является киокушинкай, который имеет ряд отличий от других видов карате и может сыграть существенную роль на пути к совершенству в единоборствах. Поэтому чрезвычайно важно знать, сколько же всего поясов, что означают понятия кю и дан, и каковы же нормативы, требующие для сдачи каждого из кю.
Кю в карате киокушинкай: что это такое?
Кекусинкай – это стиль боя, основанный в 1964 году корейско-японским мастером Масутацу Оямой. «Киокушин» в переводе с японского означает «истина в последней инстанции». Рассматриваемое боевое течение базируется на философии самосовершенствования, дисциплины и упорных тренировок. Этот стиль карате имеет репутацию одного из самых сложных для освоения каратистами. Спортсмены, выбравшие эту разновидность, не изучают множество техник, ведь атаки в киокушине прямолинейны, а бои с противниками проводятся без какой-либо дополнительной защитной экипировки.
Различные международные организации задействуют единую классификацию ступеней, находясь на каждой из которых спортсмен носит пояс того или иного цвета. Насчитывается десять степеней для учеников – кю, и десять – для мастеров, которые именуются «дан». Стоит помнить о том, что ученические ступени, в свою очередь, также подразделяются на две группы – пояса младшего дивизиона и пояса старшего дивизиона.
Учениками младших поясов осваиваются первые пять кю, которым соответствуют пояса следующего порядка:
После достижения седьмой степени каратист-ученик получает возможность претендовать на старшие ступени мастерства, к которым относятся следующие кю:
После прохождения квалификации на все десять степеней у кандидата имеется возможность попробовать свои силы и в аттестации на дан и получить звание мастера, владеющего чёрным поясом.
Возраст и сроки сдачи на кю в киокушин-карате
При получении той или иной степени мастерства каратистам стоит учитывать существование возрастных ограничений. Для сдачи экзамена на любой из кю допускается боец любого возраста, ограничения вступают в силу лишь при попытке приобрести чёрный пояс и дан. Для данов международными каратистскими организациями введены следующие ограничения:
Что касается сроков сдачи, то участвовать в аттестациях на получение кю, т.е. ученического пояса, спортсмены могут дважды в год, если речь идёт о младших поясах, т.е. с десятого по пятый кю. Если же каратист желает пройти тестирование на 4-1 ученические пояса, то ему разрешается быть аттестованным лишь раз в год.
В случае мастерских поясов должен пройти определённый срок между получением предыдущего дана и последующего. В карате сроки распределяются следующим образом:
Регламентация срока для пятого и последующих мастерских поясов отсутствует.
Нормативы сдачи на кю
Тренировка в рамках данного направления – киокушина – состоит из трёх основных элементов: разнообразные приёмы (Кихон), воображаемых форм схватки (Ката) и схватки-поединка с соперником (Кумите).
10 кю
При сдаче аттестации на десятую ученическую ступень необходимо полное владение тремя базовыми стойками, тремя рукопашными ударами, четырьмя ударами ногами, четырьмя разновидностями блоков, а также двумя видами Ката. Кроме вышеуказанных приёмов, спортсменами должны быть проведён один бой и сданы нормативы по общей физической подготовке.
Стойки. От каратистов требуется демонстрация трёх основных боевых стоек.
Блоки. От каратистов ожидается, что они могут в совершенстве продемонстрировать четыре базовых приёма парирования.
Ката. От бойцов ожидается демонстрация двух видов Ката: Тайкёку Соно ичи и Сокуги Тайкёку соно ичи.
Физическая подготовка. Бойцам-претендентам необходимо отжаться – тридцать раз, поприседать с выпрыгиванием – 30, поднять корпус в лежачей позиции – тридцать.
Кумите. От двух бойцов, являющихся кандидатами, требуется проведение одного поединка продолжительностью не более одной минуты.
При сдаче квалификации на девятую ступень ученика нужно полностью владеть одной основной стойкой, двумя рукопашными ударами, четырьмя ударами ногами, четырьмя разновидностями блоков, а также двумя видами Ката. Кроме очевидно необходимых технических действий, каратисты обязаны совершить две встречи-схватки.
Стойки. От каратистов требуется демонстрация одной базовой стойки – Санчин дачи, которую также именуют «стойкой песочных часов». Каратист должен переместить одну стопу по кругу от второй ноги – та является опорной и поддерживает тело. При этом дистанция между двумя стопами должна равняться длине одной стопы. Носки обеих ног нужно направить внутрь, а пальцы задней ноги расположить на одной горизонтальной линии с пяткой стопы, выставленной вперёд. Кроме того, важно держать обе ноги в этой стойки напряжёнными.
Блоки. От спортсменов, желающих получить девятый кю, ожидается успешное выполнение четырёх видов парирований, которые не отличаются от нормативов десятой степени мастерства: аге укхе, сото укхе, учи укхе, гэдан бэраи.
Ката. Требуется демонстрация двух видов Ката: Тайкёку Соно ни и Сокуги Тайкёку соно ни.
Физическая подготовка. Бойцам-претендентам необходимо отжаться – 35 раз, поприседать с выпрыгиванием – 35, поднять корпус в позиции лёжа – 35.
Кумите. От двух бойцов, являющихся претендентами на пояс, требуется проведение двух схваток продолжительностью не более одной минуты.
При сдаче аттестации на восьмую ученическую ступень необходимо полное владение одной стойкой, четырьмя рукопашными ударами, четырьмя ударами ногами, четырьмя разновидностями блоков, а также двумя видами Ката. Вдобавок к ранее упомянутым приёмам нужно поучаствовать в трёх поединках и показать свои умения на практике, т.е. в реальном столкновении с оппонентом.
Рукопашные удары. Кандидатам на пояс следует освоить четыре следующих технических приёма: Тетсуи ороши ганмен учи – разновидность удара-«молота», которая наносится сверху по голове противника; Тетсуи комеками учи – вариация удара-«молота», наносимая снаружи и сбоку и направленная на висок оппонента; Тетсуи хизо учи – вид удара-«молота», наносимый сбоку и сверху и направленный по рёбрам партнёра по схватке; Тетсуи йокхо учи – форма удара-«молота», наносимая по дуге изнутри-наружу в сторону, которая может приходиться на любую область тела соперника.
Блоки. От каратистов, желающих получить восьмой кю, ожидается успешная демонстрация четырёх разновидностей парирований, которые совпадают с нормативами двух предыдущих ученических ступеней: аге укхе, сото укхе, учи укхе, гэдан бэраи.
Ката. Для успешного получения пояса нужно выполнить две разновидности Ката: Тайкёку соно сан и Сокуги Тайкёку соно сан.
Физическая подготовка. Бойцам-претендентам необходимо отжаться – 40 раз, поприседать с выпрыгиванием – 40, поднять корпус в лежачей позиции – 40.
Кумите. От двух бойцов, являющихся кандидатами, требуется проведение трёх схваток продолжительностью не более одной минуты.
При сдаче аттестации на седьмую ученическую ступень необходимо полное владение одной основной стойкой, пятью рукопашными ударами, четырьмя ударами ногами, четырьмя видами парирований, а также двумя видами Ката. Помимо ранее перечисленных приёмов, нужно провести четыре схватки и пройти нормативы по общей физической подготовке.
Блоки. От каратистов, желающих получить седьмой кю, ожидается успешная демонстрация четырёх разновидностей парирований, которые совпадают с нормативами трёх предыдущих ученических ступеней.
Удары ногами. Требуемые для седьмой ступени нормативы совпадают с теми, что необходимы для восьмого кю.
Ката. Требуется демонстрация двух особенных Ката-вариаций: Пинан Соно ичи и Пинан Соно ичи-Ура.
Физическая подготовка. Бойцам-претендентам необходимо отжаться – 45 раз, поприседать с выпрыгиванием – 45, совершить подъём туловища в лежачей позиции – 45.
Кумите. От двух каратистов, являющихся претендентами, требуется проведение четырёх поединков продолжительностью не более одной минуты.
При сдаче аттестации на шестое кю необходимо полное владение восемью базовыми стойками, четырьмя рукопашными ударами, четырьмя ударами ногами, четырьмя разновидностями блоков, а также двумя видами Ката. Помимо вышеуказанных приёмов, нужно провести пять боёв и сдать нормативы по общей физической подготовке.
Стойки. От каратистов требуется демонстрация целого комплекса стоек: Фудо дачи, Санчин дачи, Кокутсу дачи, Дзенкутсу дачи и Киба дачи. Кроме того, добавляются новые стойки – Каке дачи; Цуруаши дачи – стойка на одной ноге; а также Некоаши дачи.
Блоки. От каратистов, желающих получить шестой кю, ожидается успешная демонстрация четырёх разновидностей парирований, которые совпадают с нормативами четырёх предыдущих кю.
Удары ногами. Требуемые для шестой ступени нормативы совпадают с теми, что необходимы для седьмого кю.
Ката. Каратисты должны продемонстрировать две особые разновидности Ката: Пинан Соно ни и Пинан Соно ни Ура.
Физическая подготовка. Бойцам-претендентам необходимо отжаться – пятьдесят раз, поприседать с выпрыгиванием – 50, поднять корпус в лежачем положении – пятьдесят раз.
Кумите. От двух спортсменов, являющихся кандидатами, требуется проведение пяти схваток продолжительностью не более одной минуты.
При сдаче аттестации на пятую ступень необходимо полное владение комплексом стоек, пятью рукопашными ударами, четырьмя ударами ногами, четырьмя разновидностями блоков, а также двумя вариантами Ката. Помимо ранее перечисленных приёмов, нужно встретиться с шестью оппонентами и сдать нормативы по общей физической подготовке.
Стойки. Наподобие предыдущего, шестого кю, каратистам предстоит продемонстрировать то же самое немалое количество боевых стоек.
Блоки. От спортсменов, желающих получить пятый кю, ожидается успешная демонстрация четырёх разновидностей парирований, которые совпадают с нормативами пяти предыдущих степеней.
Ката. Требуется показать и успешно выполнить два вида Ката, совпадающих с нормативами шестого кю.
Физическая подготовка. Бойцам-претендентам необходимо отжаться – 60 раз, поприседать с выпрыгиванием – 60, поднять корпус в лежачей позиции – 60.
Кумите. От двух бойцов, которые являются претендентами на новый кю, требуется проведение шести боёв продолжительностью не более одной минуты.
При сдаче аттестации на четвёртый кю с каратистов спрашивается полное владение одним особым рукопашным приёмом, девять видов ударов ногами, одним особым видом парирования, а также двумя видами Ката. Вдобавок к ранее перечисленным техническим приёмам от бойцов ожидается проведение семи схваток и сдача нормативов по общим физкультурным упражнениям.
Стойки. От каратистов для получения данного ученического пояса не требуется демонстрация стоек.
Ката. Спортсмены должны продемонстрировать два вида Ката: Пинан Соно ён и Пинан Соно йон Ура.
Физическая подготовка. Каратистам-претендентам необходимо отжаться – 70 раз, поприседать с выпрыгиванием – 70, совершить поднятие корпуса в лежачем положении – семьдесят раз.
Кумите. От двух бойцов-каратистов, являющихся кандидатами, требуется проведение семи схваток, по длительности не превосходящих одну минуту.
При сдаче экзамена на третью ступень ученика необходим показ одного особого рукопашного удара, девяти приёмов ударов ногами, одной особой вариации блока, а также двумя видами Ката. Также следует сойтись с партнёром по схватке в восьми поединках.
Стойки. От каратистов при аттестации на рассматриваемую степень мастерства не требуют отдельной демонстрации стоек.
Блоки. Необходимо показать грамотное парирование – Кокхен укхе. Бойцу нужно защититься от атакующего действия противника, выставив вперёд внешнюю сторону своего выгнутого запястья.
Удары ногами. Требуемые приёмы в рамках приобретения 3-го кю совпадают с нормативами предыдущей ступени мастерства.
Ката. Требуется демонстрация двух видов Ката: Пинан Соно го и Пинан Соно го Ура.
Физическая подготовка. Бойцам-претендентам необходимо отжаться – восемьдесят раз, поприседать с выпрыгиванием – 80 раз, выполнить поднятие туловища в положении лёжа – восемьдесят раз.
Кумите. От двух бойцов, являющихся кандидатами, требуется проведение восьми поединков, по продолжительности не превышающих лимит в одну минуту.
При прохождении квалификации на второй кю необходима демонстрация четырёх рукопашных наступательных приёмов, одного особого удара ногами, одной особой разновидности парирования, а также двумя видами Ката. Помимо ранее перечисленных приёмов, нужно провести девять боевых встреч с партнёром по схватке и сдать нормативы по физическим упражнениям.
Стойки. От каратистов при аттестации на рассматриваемую степень мастерства не ожидают отдельной демонстрации стоек.
Блоки. Особое парирование под названием «Мэ-мавасши укхе (с ибуки)». Данный блок должен выполняться с сопровождающим сильным дыханием.
Удары ногами. Бойцам нужно показать выполнение Тоби мэ-гери – прямого удара, совершаемого в прыжке. В самой высокой точке прыжка каратист должен нанести прямое атакующее действие своей стопой, выдвинув корпус вперёд.
Ката. От спортсменов ожидается демонстрация двух вариаций Ката: Санчин и Янтсу.
Физическая подготовка. Каратисты-претенденты в обязательном порядке отжимаются – девяносто раз, совершают приседания с выпрыгиванием – 90 раз, выполняют поднятие корпуса в позиции лёжа – девяносто раз.
Кумите. От двух спортсменов, являющихся кандидатами на пояс, требуется проведение девяти схваток продолжительностью не более одной минуты.
Обязательным условием получения рассматриваемого пояса является проведение спортсменом-кандидатом десяти успешных схваток. При сдаче аттестации на первую ученическую ступень необходимо полное владение четырьмя рукопашными ударами, одним особым ударом ногами, одним особым способом парирования, а также двумя видами Ката.
Стойки. От спортсменов при прохождении экзамена на рассматриваемую финальную ученическую ступень не требуют отдельной демонстрации стоек, поскольку предполагается, что всеми старыми каратист овладел в совершенстве.
Рукопашные удары. Требуются те же удары, что и при сдаче нормативов по второй ступени ученика.
Блоки. Тот же, что и в предыдущем кю.
Ката. Требуется демонстрация двух разновидностей Ката: Дзуки Но ката и Янтсу.
Физическая подготовка. Бойцам-претендентам необходимо отжаться – 100 раз, поприседать с выпрыгиванием – 100, поднять корпус в лежачей позиции – 100.
Кумите. От спортсменов-кандидатов ожидается полноценное проведение десяти поединков, продолжительность которых не превышает одну минуту.
Турнир:
Чемпионат России. Премьер-Лига