Что такое гто 3 класс доклад
Доклад «ГТО в начальной школе»
ГТО в начальной школе.
Динамика жизни современного человека вынуждает его более ответственно относиться к своему физическому здоровью. Ведь не для кого ни секрет, что здоровье человека является одним из главных факторов благополучия и успешности, как в профессиональной жизни, так и в семейной, социальной и личной. Ученые давно подметили и обосновали взаимосвязь: «В здоровом теле – здоровый дух!».
Сейчас послушаем отрывок из поэмы С. Я. Маршака «Рассказ о неизвестном герое».
Плечистый и крепкий,
— Поэма «Рассказ о неизвестном герое» была написана в 1937 году, и строчка «знак ГТО на груди у него» была в то время понятна любому человеку.
Фрагмент из фильма «История ГТО. ГТО в России» (2 мин)
Почему назрела необходимость снова ввести ГТО? Это объясняется тем, что большинство населения России не занимается активно спортом, ведет нездоровый образ жизни (малоподвижный образ жизни, увлеченность компьютерами, алкоголизм, курение, наркомания).
— По Указу Президента РФ В.В. Путина с 1 сентября 2014 года в нашей стране вводится Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».
Актуальность данной темы обусловлена не только возрождением национальной идеи, направленной на улучшение здоровья и патриотизма детей, но и важностью роли родителей в направлении формирования и сохранения здоровья ребенка, его физической подготовленности, физического и психического развития.
Отсюда задача учителя начальных классов – формировать у школьников убежденность в необходимости ведения здорового образа жизни (использование свободного времени с пользой для здоровья, соблюдение режима дня, выработка негативного отношения к вредным привычкам). Иными словами, здоровью надо учить.
Введение начальной ступени норм комплекса ГТО выдвигает практическую задачу, связанную с разработкой эффективных средств и методов физического воспитания, обеспечивающих в условиях младшего школьного возраста повышение физической подготовленности до уровня, позволяющего осваивать нормативные требования этой ступени комплекса.
Учителю необходимо создать условия для освоения учащимися способов самостоятельной, физкультурно-оздоровительной деятельности через систему специальных теоретических сведений, направленных на комплексное развитие основных двигательных качеств, что является базовой основой к подготовке и успешной сдаче норм комплекса ГТО.
Чтобы подготовить учащихся к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, необходимо дать им достаточно широкий круг знаний, сформировать навыки и умения, не ограничиваясь содержанием учебного материала программы.
Цель работы учителя – обучение учащихся приёмам усложнения заданий, обеспечение осмысленных двигательных действий, стимулирование самостоятельности.
Это, во-первых, общеразвивающие упражнения. Они являются содержанием утренней гимнастики, динамических пауз во время приготовления уроков, входят в содержание самостоятельных занятий по развитию основных двигательных качеств, прогулок.
Во-вторых, прочные навыки ходьбы и бега. С них начинается, ими и заканчивается каждое самостоятельное занятие.
В – третьих, помогаем организовать место для занятий в школе и дома. Уже с начальной школы учащиеся должны знать, как подготовить место для безопасного выполнения физических упражнений.
В – пятых, детям нужно давать творческие домашние задания: составить свой режим дня; назвать свои достижения. Предложить ряд тестов для определения уровня развития двигательных качеств; составить комплекс упражнений.
Практической части подготовки и успешной сдачи норм комплекса ГТО учащиеся должны научиться составлять и выполнять комплексы утренней гимнастики, комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки, владеть правильной техникой выполнения всех контрольных испытаний комплекса ГТО.
В школе – интернате такая работа ведется, учащиеся начальных классов посещают спортивный клуб «Комета», где занимаются футболом, баскетболом, боксом, спортивными танцами.
Что касается роли родителей в развитии физкультурной самостоятельности школьников, особенно на ранних этапах, то учителю следует их подключать к этой работе.
Физкультура – удовольствие, а не тяжкий труд. Трудно вызвать у детей желание к физическим упражнениям, если сами родители считают это дело скучной и неприятной «работой». Дети подражают родителям во всём, поэтому не стоит ждать от сына активности, если папа рассуждает о пользе физических упражнений лёжа на диване, а мама прогулкам с сыном на свежем воздухе предпочитает двухчасовое общение с подругами по телефону. Поэтому надо организовать консультации, практикумы для родителей, провести родительские собрания, знакомящие с новыми методами оздоровления.
Нормы ГТО для школьников:
1 ступень – 6-8 лет, 2 ступень – 9-10 лет.
(слайд нормативов ГТО)
Здоровый образ жизни, спортивный азарт, самоутверждение – вот для чего нужен комплекс ГТО. Эту мысль мы и будем передавать нашим ученикам и родителям. Таким образом, цель комплекса ГТО – попытка привить школьникам привычку к здоровому образу жизни и массовому спорту – будет достигнута.
Вывод: в настоящее время можно уверенно утверждать, что именно учитель, педагог в состоянии сделать для здоровья современного ученика больше, чем врач. Это не значит, что педагог должен выполнять обязанности медицинского работника. Просто учитель должен работать так, чтобы обучение детей в школе не наносило ущерба здоровью школьников.
В заключении можно сказать: «Мы сами можем сохранять своё здоровье и учить этому детей. Сила внутри нас, надо только научиться пользоваться ею».
Презентация к уроку физической культуры в 3-4 классах по теме «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО»
Описание презентации по отдельным слайдам:
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО Презентацию выполнила: Азиатцева Лариса Валерьевна слушатель курсов профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации» Презентация к уроку физической культуры для учащихся 3-4 классов
Содержание Что такое ГТО? Из истории ГТО Знаки отличия Ступени Виды испытаний: Бег на 60 м Бег на 1 км Подтягивание из виса на высокой перекладине Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Наклоны вперед из положения стоя на полу Прыжки в длину с разбега или с места толчком двумя ногами Метание мяча весом 150г Бег на лыжах на 1км или на 2 км Плавание Нормативы испытаний Источники
Из истории ГТО Первоначально к испытаниям на получение значка «Готов к труду и обороне» допускались мужчины не моложе 18 лет и женщины не моложе 17 лет. Особым условием было удовлетворительное состояние здоровья. Первый комплекс ГТО состоял всего из одной ступени и предполагал выполнение 21 испытания, 15 из которых носили практический характер. В 1933 году ЦК ВЛКСМ предложил ввести комплекс испытаний по физической подготовке детей, как начальную ступень их физического развития. Детская ступень комплекса, получившая название «Будь готов к труду и обороне» (БГТО) начала работать с 1934 года. В нее вошли 16 норм спортивно-технического характера.
Знаки отличия Сдача нормативов подтверждалась особыми знаками. Чтобы получить такой знак, нужно было выполнить заданный набор требований, например: пробежать на скорость 30 метров, подтянуться определённое количество раз, пройти на лыжах 2 км. В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым, серебряным или бронзовым знаком отличия. Современные знаки отличия выглядят так
Ступени При сдаче норм ГТО существует 11 ступеней, из них первые 5 ступеней – для школьников: I ступень – мальчики и девочки 6-8 лет; II ступень – мальчики и девочки 9-10 лет; III ступень – мальчики и девочки 11-12 лет; IV ступень – юноши и девушки 13-15 лет; V ступень – юноши и девушки 16-17 лет.
Виды испытаний Бег Прыжки в длину Подтягивания Сгибание и разгибание рук в упоре Поднимание туловища из положения лежа на спине Наклон вперёд Метание спортивного снаряда Рывок гири Плавание Бег на лыжах Стрельба Туристический поход
Виды испытаний для учащихся 3-4 классов II ступень – 9-10 лет Обязательные испытания: Бег на 60 м Бег на 1 км Подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики) или из виса лежа на низкой перекладине (девочки); или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (мальчики и девочки) Наклон вперед из положения стоя на полу Испытания по выбору: Прыжок в длину с разбега или с места толчком двумя ногами Метание мяча весом 150г Бег на лыжах 1км с учетом времени или 2 км без учета времени Плавание без учета времени Всего испытаний 8. На золотой знак нужно выполнить 7, на серебряный или бронзовый – 6.
Бег на 60 м Бег на короткие дистанции проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твердым покрытием. Бег на 60 м выполняется с низкого или высокого старта. Участники стартуют по 2-4 человека.
Бег на 1 км Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Максимальное количество участников забега – 20 человек.
Подтягивание из виса на высокой перекладине Подтягивание из виса на высокой перекладине выполняется из ИП: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе. Участник подтягивается так, чтобы подбородок пересек верхнюю линию грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав на 0,5 с ИП, продолжает выполнение упражнения. Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний. Ошибки: 1) подтягивание рывками или с махами ног (туловища); 2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины; 3) отсутствие фиксации на 0,5 с ИП; 4) разновременное сгибание рук.
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине выполняется из ИП: вис лежа лицом вверх хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см. Высота грифа перекладины для участников II ступени – 90 см. Из ИП участник подтягивается до пересечения подбородком грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав на 0,5 с ИП, продолжает выполнение упражнения. Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых счетом судьи. Ошибки: 1) подтягивания с рывками или с прогибанием туловища; 2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины; 3) отсутствие фиксации на 0,5 с ИП; 4) разновременное сгибание рук.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры. Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола или «контактной платформы» высотой 5 см, затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 с, продолжить выполнение тестирования. Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук. Ошибки: 1) касание пола коленями, бедрами, тазом; 2) нарушение прямой линии «плечи — туловище – ноги»; 3) отсутствие фиксации на 0,5 с ИП; 4) поочередное разгибание рук; 5) отсутствие касания грудью пола (платформы); 6) разведение локтей относительно туловища более чем на 45 градусов.
Прыжок в длину с разбега Прыжок в длину с разбега выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника. Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает ИП: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен. Измерение производится по перпендикулярной прямой от линии измерения до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника. Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат. Ошибки: 1) заступ за линию измерения или касание ее; 2) выполнение отталкивания с предварительного подскока; 3) отталкивание ногами разновременно.
Бег на лыжах на 1 км или на 2 км Бег на лыжах проводится свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо- и среднепересеченным рельефом. Соревнования проводятся в закрытых от ветра местах в соответствии с санитарно-эпидемиологическими требованиями к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821-10). Бег на лыжах на 1 км проводится с учетом времени, на 2 км – без учета времени.
Плавание Плавание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Разрешено стартовать с тумбочки, бортика или из воды. Способ плавания – произвольный. Пловец должен коснуться стенки бассейна какой-либо частью тела при завершении каждого отрезка дистанции и на финише. Запрещено: 1) идти либо касаться дна ногами; 2) использовать для продвижения или сохранения плавучести разделители дорожек или подручные средства.
История ГТО кратко для детей – презентация и реферат
Внедрение комплекса “Готов к труду и обороне” в России началось в 20-м веке и продолжилось в 21-м. История оздоровительной программы нации представляет большой интерес: ее изучают в высших учебных заведениях, школах. Чтобы написать подробный доклад об этом, подготовить качественный реферат или презентацию, необходимо проследить этапы становления.
В этом тексте мы расскажем о том, как возник и видоизменялся комплекс ГТО, проанализируем его значимость для страны, здоровья граждан, их развития.
ГТО в СССР. История
В двадцать первом веке произошло возрождение комплекса “Готов к труду и обороне” (ГТО). История возникновения и развития программы, направленной на оздоровление нации, интересна и самобытна.
Советские школьники с трепетом вспоминают аббревиатуру ГТО — символ физической, культурной, психологической подготовки к трудностям жизни.
Попробуем изложить главные этапы становления комплекса в данной статье.
Как и когда возник ГТО
В 1930 году комсомол выступил с предложением создать комплекс “Готов к труду и обороне”. ЦИК СССР отметил заинтересованность общественности и поручил разработать комплекс ГТО. Он состоял из ряда нормативов, после сдачи которых человек получал значок ГТО. Программа предполагала активное физическое воспитание граждан. Ставка делалась на молодое поколение.
Далее в ход пошла пропаганда: на рабочих местах людей учили противостоять врагу. Велось обучение противовоздушной обороне. Происходило это повсеместно: на фабриках, заводах, в школах, техникумах, высших учебных заведениях. Проводились соревнования во время досуга, в свободное от работы и учебы время: считалось полезным заниматься спортом всегда, а не только по указанию. Инициативу всячески поддерживали.
Для получения значка ГТО нужно было сдать тестирование. Допускались молодые люди обоих полов старше 17-18 лет.
Профессиональные спортсмены-физкультурники тоже имели право принять участие. Во время сдачи нормативов людей делили на “группировки” в зависимости от пола и возраста. В то время существовали 3 группы:
Испытания состояли из 21 пункта. Больше половины из них были практическими. Бег на различные расстояния, заплывы, прыжки, метания ядра, подтягивание на перекладине, лыжи, передвижение в противогазе, передвижение с грузом около 30 кг, верховая езда, умение ездить на велосипеде/мопеде/автомобиле… Нормы ГТО были в разы суровее, если сравнивать с современностью. Этим проверка не ограничивалась: необходимо было сдать теоретическую базу. Она включала знание физкультурных этапов, основы военного ремесла, оказание первой медицинской помощи, осуществление самоконтроля во время выполнения физических упражнений. Все достижения человека фиксировались в особом билете. Значки изготавливались из алюминия, меди, латуни.
История развития ГТО
Увидев первые успехи молодежи, государство решило, что нужно повысить нормативы для более продуктивного физического развития граждан. В 1932 году был предложен комплекс “Готов к труду и обороне” второй степени.
Количество испытаний увеличилось до 25 пунктов. 22 из них имели практический характер. Спортивные тестирования стали разнообразнее: в список включены прыжки в воду, фехтование, прохождение сквозь военный городок. Не каждый человек способен пройти обширную полосу препятствий без предварительной подготовки. Сдача обновленного комплекса ГТО подразумевала наличие систематических тренировок. За один год (с 1932 по 1933) количество получивших заветный значок увеличилось практически вдвое (465 тысяч и 835 тысяч).
В 1933 году возникло предложение ввести альтернативу ГТО для детей, чтобы юные советские граждане с детства привыкали следить за здоровьем и физической силой.
Идея получила воплощение в 1934 году. Детям предложили выполнять следующие нормативы: бег на различные дистанции, лазание по канату, прыжки в длину и в высоту, метание ядра и др.
Реферат по физкультуре. История ГТО
Занятия физической культурой всегда предполагали приобретение не только практических, но и теоретических умений. История становления и развития комплекса “Готов к труду и обороне” — популярная тема рефератов по физкультуре в университетах и школах. Информация по ней доступна в Интернете в большом объеме, поэтому сложностей при написании плана и текста реферата быть не должно.
Первое, что необходимо сделать, — ознакомиться с достоверными источниками, выстроить схему и составить подробный план письменного ответа. Он довольно прост: достаточно проследить этапы становления ГТО и подробно расписать особенности. Утомительное перечисление нормативов не даст слушателям/читателям представление о предмете. Лучше сделать упор на ключевых, принципиальных моментах, выяснить, как программа “Готов к труду и обороне” коррелировала с происходящими в тот момент историческими событиями.
ГТО: история возникновения и развития. Презентация
Презентация, в отличие от реферата, предполагает наличие визуального контента. Оформляется она принципиально иным образом: упор идет не на “красноречие”, а на краткость, емкость определений. Выделение этапов должно стать еще более упорядоченным, четким. Главные характеристики каждого этапа следует вынести на слайд и оформить так, чтобы информация адекватно воспринималась зрителями.
Не лишними станут фотографии значков ГТО старого образца. Стоит упомянуть, как их производили; чем они отличаются от современных знаков отличия. Хорошим дополнением к каждому слайду станут агитационные плакаты, которыми славился Советский Союз, призывающие к усердным занятиям физической культурой.
Пригодятся базовые правила оформления любых презентаций: использование списков для облегчения восприятия текста, расшифровка сложных или редких аббревиатур, указание наиболее важных дат и событий. Во время работы над проектом потребуется максимально сократить колоссальный объем информации, “выжать” суть и отразить полученные знания на слайдах (предпосылки возникновения комплекса ГТО, официальное принятие программы, ее видоизменения).
ГТО: история и современность
К 2013 году общественность успела уловить веяния нового времени и предложила ввести комплекс ГТО, как это было при Советском союзе, смягчив и адаптировав его под современные реалии. Руководство страны и представители регионов поддержали идею (в немалой степени этому способствовала предстоящая Олимпиада в Сочи).
Внедрение программы “Готов к труду и обороне” имеет ряд четко определенных целей и задач. Перечислим основополагающие факторы.
Современная программа ГТО состоит из нескольких разделов. Население страны разделено на группы в соответствии с возрастом и полом; четкой возрастной границы не существует — люди имеют право получить значок ГТО даже на пенсии, после 70 лет. Предлагаемые тестирования направлены на выявление и оценку физических способностей человека: прыжки, бег на короткие и длинные дистанции, отжимания, плавание, лыжи… Для каждого вида деятельности установлены нормативы, гарантирующие неплохую физическую подготовку. Они не сравнятся с советскими стандартами комплекса ГТО, но ведь они преследуют иную цель: оздоровительную и развлекательную одновременно.
Доклад по дисциплине: «Физическая культура» на тему: «ГТО»
по дисциплине: «Физическая культура»
1. История возникновения комплекса ГТО
2. Структура комплекса ГТО (СССР)
История возникновения комплекса ГТО
Комплекс ГТО направлен на то, чтобы сформировать моральный и духовный облик советских людей, гармонично и всесторонне развить их физические и нравственные качества, укрепить здоровье и повысить творческую и трудовую активность.
Вот перечень основных задач, которые решал комплекс ГТО:
— использование физической культуры как важнейшего составного элемента советского образа жизни;
— достижение высокого уровня физической подготовленности советского народа, обеспечивающей творческое долголетие, необходимое состояние здоровья, высокопроизводительный труд, готовность к защите Родины;
— широкая и всесторонняя пропаганда физической культуры среди различных категорий населения;
— воспитание у советских людей потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями на протяжении всей жизни;
— овладение основными положениями советской системы физического воспитания, знаниями и практическими навыками самостоятельных занятий физическими упражнениями, по гигиене и гражданской обороне;
— массовое вовлечение населения в активную деятельность по участию в управлении самодеятельным физкультурным движением;
— содействие развитию разнообразных форм занятий физическими упражнениями в режиме учебы, труда, отдыха;
— организация рационального двигательного режима для всех возрастно-половых и социально-демографических групп населения;
— развитие массового спорта, выявление и воспитание спортивных талантов.
Свыше 50 руководящих работников и 350 студентов Института физкультуры имени П.Ф. Лесгафта и техникума физкультуры отправились на предприятия, чтобы организовать сдачу нормативов. Заводоуправления во главе с директорами первыми сдали лыжные нормы, показывая пример своим подчиненным.
Ответственные работники партийных и комсомольских организаций, председатели и члены президиумов райисполкомов, передовики труда были во главе сдающих нормативы ГТО.
«Физкультурным орденом» назвал значок ГТО маршал К.Е. Ворошилов. Значок этот был изготовлен в 1931 году, после того как журнал «Физкультура и спорт» объявил конкурс, победителем которого вышел пятнадцатилетний школьник Г. Тактаров.
Борьба за «физкультурный орден» вывела в большой спорт таких прославленных спортсменов, как братья Знаменские, Мария Шаманова и многие другие. Нормативы ГТО одними из первых сдали известнейшие люди страны: шахтер Алексей Стаханов, балерина Галина Уланова, один из крупнейших математиков мира академик Андрей Николаевич Колмогоров, Герой Социалистического Труда Георгий Сперанский, Герой Советского Союза Марина Чечнева, трактористка Паша Ангелина.
Всесоюзному комитету по физической культуре и спорту совместно с «нарком» союзных республик и Комитетом по делам высшей школы предлагалось пересмотреть программы по физическому воспитанию во всех звеньях нашей системы образования: в начальных и средних школах, в техникумах и вузах. И пересмотр этот должен был быть сделан на основе нового комплекса ГТО.
2. Структура комплекса ГТО (СССР)
Многие десятки миллионов наших граждан сдают нормативы комплекса ГТО. Всесоюзный совет по физкультурному комплексу «Готов к труду и обороне СССР», в состав которого входят ведущие специалисты по физическому воспитанию, возглавляет летчик-космонавт Советского Союза, заслуженный мастер спорта СССР А.А. Леонов, Этот совет осуществляет внедрение комплекса ГТО в жизнь. А помимо него советы или комиссии ГТО созданы во всех спорткомитетах, советах добровольных спортивных обществ, коллективах физической культуры предприятий, учреждений и учебных заведений. Сдача норм ГТО стала всенародным делом. Комплекс ГТО охватывает людей всех профессий и почти всех возрастов: от первоклассников до людей 60 лет.
Раздел знаний состоит из двух тем: физическая культура в повседневной жизни человека и ее значение для гражданской обороны. Раздел этот должен оценить знания населения о влиянии физической культуры на достояние здоровья, повышение умственной и физической работоспособности человека, а также оценить знания по гражданской обороне.
Раздел умений предусматривает умение практически применять те или иные средства физической культуры в режиме труда, учебы, отдыха; умение применять гигиенические и закаливающие процедуры и средства самоконтроля за состоянием здоровья при групповых и самостоятельных занятиях физической культурой; владение основами гражданской обороны.
Нормативы и требования комплекса ГТО периодически изменялись: в 1934 году появился комплекс БГТО («Будь готов к труду и обороне»); изменения вносились в 1940, 1947, 1955, 1959, 1965 годах. Последний Физкультурный комплекс ГТО был утвержден постановлением ЦК КПСС и Советом Министров СССР 17 января 1972 года. Он имел 5 возрастных ступеней (для каждой были установлены свои нормы и требования):
В Вооружённых Силах СССР с 1972 года действует военно-спортивный комплекс (ВСК), соответствующий 4-й ступени ГТО.
Физкультурный комплекс ГТО был органически связан с Единой Всесоюзной спортивной классификацией, которая определяла последовательность роста мастерства, уровень подготовленности спортсменов и развитие их достижений от массовых спортивных разрядов до высших классификационных категорий.
Спортивные разряды и звания присваивались при условии сдачи спортсменами норм ГТО.
В 1980-е годы комплекс ГТО в очередной раз претерпел изменения, появилось разнообразие.
Каждый мог выбрать тот комплекс, который был ему ближе по физическим возможностям.
В 1948 году в СССР насчитывалось 139 коллективов физкультуры и 7,7 миллиона физкультурников, а в 1977 году в стране было уже 219 тысяч коллективов физкультуры и свыше 52,3 миллиона физкультурников.
В 1972-1975 гг., нормы и требования комплекса выполнили свыше 58 млн. чел.
За семь лет существования соревнований по многоборью ГТО:
— свыше 350 тысяч юношей и девушек стали чемпионами районов, городов, областей, республик;
— 77 человек носят почетный титул чемпиона СССР по многоборью ГТО;
— 100 человек стали первыми в истории советского физкультурного движения мастерами спорта СССР по многоборью ГТО.
В поручении № Пр-756 от 4 апреля 2013 президент России поручил правительству РФ разработать Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс. В качестве научно-практической и методической основ комплекса принято исследование, проведённое ВНИИФК в 2006—2009 годах на базах 11 федеральных экспериментальных площадок. Государственный музей спорта с 10 сентября по 15 ноября 2013 года провёл всероссийский конкурс на разработку названия, эскизов знака и талисмана для комплекса. В результате конкурса было определено название «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс „Горжусь тобой, Отечество“» и около 20 эскизов знаков представлены для голосования среди населения. В 2013 году велись разработки проекта комплекса «Горжусь тобой, Отечество». Для принявших участие в тестировании, но не выполнивших нормативы, предполагался знак «Участник».
24 марта 2014 года президент России подписал указ, которым постановил до 15 июня 2014 утвердить «Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе „Готов к труду и обороне“ (ГТО)», до 1 августа разработать сопутствующие нормативно-правовые акты и ввести комплекс в действие с 1 сентября. Соответственно достигнутым уровням планируются надбавки к стипендиям и заработным платам. Предусматриваются возможность учета необязательных испытаний и национальных видов спорта. Проект положения находился в стадии публичного обсуждения с 3 по 18 апреля.
Введение комплекса разделено на четыре этапа:
Организационно-экспериментальный этап с 24 марта до сентября 2014 года. Исследования возрастных групп для уточнения нормативов и создание правовой базы. Исследования проводятся в 12 субъектах РФ.
Апробационный этап с сентября 2014 года по август 2015 года. Введение на федеральном, региональном и муниципальном уровнях.
Внедренческий этап с сентября 2015 по декабрь 2016 года. Введение во все организации, апробация среди работающих и пожилых.
Реализационный этап с января 2017 года. Введение во все возрастные категории.
Челночный бег 3×10 м
Бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м
Прыжок в длину с места, тройной прыжок в длину с места и прыжок в длину с разбега
Подтягивания на низкой (из виса лежа) и высокой (из виса) перекладинах
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту
Наклон вперёд из положения стоя на полу или гимнастической скамье
Метание спортивного снаряда в цель и на дальность
Плавание 10, 15, 25, 50 м
Бег на лыжах или кросс по пересеченной местности 1, 2, 3, 5, 10 км
Туристический поход с проверкой туристических навыков.
Комплекс будет содержать 11 ступеней. Для каждой ступени предлагаются собственные названия.
I ступень: 1—2 классы (6—8 лет);
II ступень: 3—4 классы (9—10 лет);
III ступень: 5—6 классы (11—12 лет);
IV ступень: 7—9 классы (13—15 лет);
V ступень: 10—11 классы, среднее профессиональное образование (16—17 лет);
VI ступень: 18—29 лет;
VII ступень: 30—39 лет;
VIII ступень: 40—49 лет;
IX ступень: 50—59 лет;
X ступень: 60—69 лет;
XI ступень: 70 лет и старше.
Обязательные испытания состоят из тестов на силу, быстроту, гибкость и выносливость. Испытания по выбору состоят из тестов на координационные способности и прикладные навыки. Для подготовки к испытаниям даются рекомендации к недельному двигательному режиму. Комплекс может также содержать оценку знания о гигиене занятий физической культурой, основы истории развития физической культуры и основы методики самостоятельных занятий.
Пример испытаний на VI ступень для мужчин 18—29 лет из комплекса «Горжусь тобой, Отечество»: