Что такое гсс в спорте
Группы спортивного совершенствования (ГСС)
Основная цель занятий групп спортивного совершенствования – оптимизация физического и духовного развития спортсмена для достижения высокого спортивного результата. Возраст занимающихся – 16–22 года.
1. Оптимальное развитие специальных физических качеств.
2. Укрепление и сохранение здоровья.
3. Повышение уровня технической и тактической подготовок.
4. Развитие интеллектуальных качеств.
5. Совершенствование морально-волевых качеств.
6. Повышение базовых знаний научно-практического характера.
Спортивные достижения каждого спортсмена накладывают определённый психологический отпечаток на поведение. Рассмотрим вопросы и проблемы возникающие на четвёртом этапе:
1. Возможная завышенная самооценка уровня подготовки спортсмена.
2. Постоянный возврат к технической подготовке, с целью совершенствования соревновательной техники.
3. Профилактика травматизма и негативных последствий занятий спортом.
4. Соблюдений режима дня.
5. Организационная и административная помощь и поддержка каждого спортсмена высокого класса со стороны образовательного учреждения.
6. Недостаточный объём выполнения обшей физической и специальной физической подготовки.
7. Контроль за полным восстановлением организма спортсмена после нагрузок и соревнований.
8. Регулярный медицинский контроль за состоянием организма спортсмена.
9. Выработка устойчивой внутренней мотивации к спортивной специализации.
10. Закрепление психических качеств чемпиона. Участие в соревнованиях с целью победить.
11. Разнообразие средств и методов спортивной тренировки.
12. Выполнение требований тренера – преподавателя в ходе выполнения текущего учебно-тренировочного плана.
Спортсмены высокого класса постоянно принимают участие в соревнованиях. Переход из юниоров в разряд взрослых спортсменов – это вечное соревнование: кто сильнее, упорнее, изобретательнее. И в этом конкурсе должны участвовать не только спортсмены, но и их наставники. Если же принцип конкуренции перестает действовать – команда сразу же замедляет свое движение вперед.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Что такое гсс в спорте
о комплектовании групп по этапам спортивной подготовки
МБОУ ДОД «ДЮСШ Старт»
В спортивной школе могут культивироваться только виды спорта (дисциплины), включенные во Всероссийский реестр видов спорта.
Группы видов спорта:
1 группа – все олимпийские виды спорта ( дисциплины), кроме игровых;
2 группа – олимпийские игровые виды спорта, а также неолимпийские виды спорта, получившие признание Международного Олимпийского комитета (имеющие соответствующую классификацию во Всероссийском реестре видов спорта);
3 группа – все другие виды спорта (дисциплины), включенные во Всероссийский реестр видов спорта.
Обучающиеся не выполнившие эти требования, на следующий год не переводятся, но могут быть переведены, по решению тренерского совета, в спортивно-оздоровительные группы или остаться на том же этапе подготовки, но не более одного раза.
Комплектование групп проводится ежегодно с 25 августа до 1 сентября, предварительное комплектование с 1 по 20 июня в соответствии с приказом директора ДЮСШ «Старт» о зачислении обучающихся на этап спортивной подготовки.
— списки групп по этапам спортивной подготовки, заверенные своей подписью по форме Таблицы 1:
Вид спорта_____________________ Этап спортивной подготовки_____________________
Педагог ________________________ Учебный год__________________________________
Подпись педагога ____________/___________________/
— документы, подтверждающие результаты выступлений обучающегося в соревнованиях;
— номер приказа о присвоении разряда.
При проведении комплектования учитывается следующее:
а).Обучение в ДЮСШ «Старт» ведется в соответствии с учебными программами в объеме пяти этапов спортивной подготовки:
1 этап: возраст 6-17 лет (весь период)- спортивно-оздоровительные группы (СОГ)
На данном этапе допускается обучение детей в возрасте 4-5 лет при наличии утвержденной учебной программы занятий и профессиональной подготовки педагога для работы с детьми данного возраста.
Критерии оценки деятельности на данный период подготовки:
1) стабильность состава обучающихся;
2) динамика прироста индивидуальных показателей физической подготовки обучающихся.
2 этап: возраст 8-11 лет – период подготовки 2-3 года – группа начальной подготовки (ГНП).
На данном этапе допускается обучение детей в возрасте 6-7 лет при наличии утвержденной учебной программы занятий и профессиональной подготовки педагога для работы с детьми данного возраста.
Критерии оценки деятельности на данном периоде подготовки:
1) стабильность состава обучающихся;
2) динамика прироста индивидуальных показателей физической подготовки обучающихся.
В группы начальной подготовки зачисляются обучающиеся, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний в установленном виде спорта.
3 этап: возраст 12-17 лет –период подготовки 5-6 лет – учебно-тренировочные группы (УТГ).
Критерии оценки деятельности на данном периоде подготовки:
1) состояние здоровья, уровень физического развития обучающихся;
2) динамика уровня подготовленности с индивидуальными особенностями спортсмена;
3) освоение объемов тренировочных нагрузок, предусмотренных программой по видам спорта;
4) освоение теоретического раздела программ.
На учебно-тренировочный этап подготовки зачисляются на конкурсной основе только здоровые обучающиеся, прошедшие не менее одного года необходимую подготовку, при выполнении ими требований по общефизической и специальной подготовке.
4 этап: возраст 16-19 лет – период подготовки 3-4 года – спортивного совершенствования (ГСС).
Критерии оценки деятельности на данном периоде подготовки:
1) уровень физического развития и функционального состояния обучающихся;
2) выполнение объемов тренировочных и соревновательных нагрузок,
предусмотренных индивидуальным планом тренировок;
3) положительная динамика спортивно-технических показателей;
4) результаты выступления во Всероссийских соревнованиях.
На этап спортивного совершенствования зачисляются обучающиеся выполнившие, или подтвердившие спортивный разряд кандидата в мастера спорта.
5 этап: – высшего спортивного мастерства (ВСМ).
Критерии оценки деятельности на данный период подготовки:
1) стабильность результатов выступления во всех Российских и международных
2) число обучающихся подготовленных в состав сборной команды России.
На этап высшего спортивного мастерства зачисляются перспективные обучающиеся, выполнившие (подтвердившие) требования норм «Мастера спорта России», «Мастер спорта международного класса». Возраст обучающихся на данном этапе подготовки не ограничивается, если его спортивные результаты ежегодно улучшаются и соответствуют требованиям этапа высшего спортивного мастерства.
б).Численный состав занимающихся и объем учебно-тренировочной нагрузки определяется в соответствии с этапом обучения в соответствии с Таблицей 2.
Этапы многолетней подготовки спортсменов
Объем учебно-тренировочной нагрузки
Совершенствования спортивного мастерства
Высшего спортивного мастерства
в) При объединении в одну группу обучающихся разных по возрасту и спортивной подготовленности разница в уровнях их спортивного мастерства не должна превышать 2-х разрядов.
е) Объем учебной нагрузки тренеров-преподавателей может превышать норму часов с письменного согласия тренера-преподавателя, но не более чем на пять часов в неделю.
ж) Норма часов преподавательской работы за ставку заработной платы специалистам, осуществляющим подготовку спортивного резерва, устанавливается в объеме 18 часов в неделю в соответствии с постановлением Правительства российской Федерации от 03.04.2003.№ 191 «О продолжительности рабочего времени (норме часов педагогической работы за ставку заработной платы) педагогических работников».
Основные формы учебно-тренировочного процесса:
1) групповые теоретические занятия по темам;
2) групповые практические занятия и тренировки;
3) участие в соревнованиях и матчевых встречах;
4) индивидуальные занятия ( в том числе самостоятельная работа в соответствии с планом спортивной подготовки);
5) пребывание в спортивно-оздоровительном лагере
6) учебно-тренировочные сборы;
7) тестирование и методический контроль
8) инструкторская и судейская практика
9) просмотр и методический разбор учебных кинофильмов
Учебно- тренировочные занятия проводятся по учебным программам, а также по индивидуальным планам спортивной подготовки.
Новый учебный год начинается ежегодно с 1 сентября и продолжается по 31 августа, в соответствии с тарификацией и действующими документами. Продолжительность каникул устанавливается в течение учебного года не менее 36 рабочих дней.
Этап спортивного совершенствования
1. Задачи учебно-тренировочной и воспитательной работы.
Основными задачами на этапе спортивного совершенствования являются:
Ø разносторонний индивидуальный подход к физической, тактико-технической и психологической подготовке, с учетом физических, психо-моторных особенностей организма. Совершенствование и дальнейшее развитие филигранности техники натурбана. Строгое планирование пиков спортивно-технической подготовки с учетом сроков проведения важнейших российских соревнований, стабильности достижения спортивных результатов. Дальнейшее совершенствование приемов индивидуальной подготовки, воспитание целеустремленности в достижении высоких результатов при помощи морально-волевой подготовки.
Критерии отбора в группы ГСС:
— выполнение нормативов кандидата в мастера спорта, мастера спорта России;
— отбор по результатам Российских и международных соревнований в юниорский состав сборной команды России;
— стабильность результатов выступлений во всероссийских соревнованиях;
Вся учебно-тренировочная работа ведется для достижения спортсменом стабильно высокого результата.
2. Общая физическая подготовка
Бег с ускорением, бег на выносливость, кроссовый бег, стартовые рывки (на различные дистанции)
Прыжки через барьеры, прыжки с места, тройной прыжок, прыжки с разбега (согнув ноги, прогнувшись), скоростное преодоление препятствий различной высоты
Метание ядра, гранаты, камней
Жим штанги лежа, приседания со штангой, жим штанги стоя из-за головы, подъем штанги на бицепс, толчок штанги с груди вверх, становая тяга, тяга штанги к поясу в положении стоя в наклоне, подъем ног с отягощением, подъем туловища с отягощением
Элементы акробатики, кувырки вперед, назад, в сторону, ходьба на руках, сальто назад, вперед.
Упражнения на гимнастических снарядах, гимнастической стенке, брусьях, коне, кольцах.
Спортивные игры – волейбол, баскетбол, регби, футбол.
3. Специальная физическая подготовка.
Старты на льду с различной интенсивностью, упражнения на тренажерах имитирующие стартовый рывок, удержание основного положения саночника лежа на гимнастической скамье поперек на ягодичных мышцах, упражнение для мышц спины; подтягивание на перекладине в максимальном темпе; метание ядра двумя руками вперед, назад, сидя; отработка «пингвинов» на роликовых санях под углом с места различной интенсивностью; упражнения со штангой близкие по структуре к элементам техники натурбана; «сухая» имитация (отработка элементов техники сидя на санях); упражнения на память (прохождение различных трасс по времени с закрытыми глазами с полной имитацией техники); идеомоторная тренировка (мысленное прохождение различных трасс).
4. Технико-тактическая подготовка.
Спуски на санях по наиболее сложным участкам, отрезками трассы (виражи, прямые связки), спуски по всей трассе с отработкой элементов техники, спуски по времени, спуски с индивидуальным заданием по траектории спуска и коррекции управляющих действий на основе анализа видеоинформации, срочной информации тренера; прохождение трассы в условиях, моделирующих соревновательную деятельность; изучение элементов стартового рывка и техники прохождения виража по частям с учетом индивидуальных, физических, психологических особенностей спортсмена; изучение технико-тактического опыта сильнейших спортсменов сборных команд России и ведущих зарубежных спортсменов, анализ и применение его в соревновательной деятельности.
5. Теоретическая подготовка.
Состояние и развитие натурбана в России
Руководство натурбана в России. Областные, краевые и республиканские федерации. Система проведения соревнований в России и ее значения для развития натурбана. Значение зимних Спартакиад учащихся и молодежи для пропаганды натурбана.
Влияние физических упражнений на организм занимающихся.
Спортивная тренировка как процесс совершенствования организма. Основные требования к дозировке тренировочной нагрузки в зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовленности. Понятие об утомлении в процессе занятий спортом и восстановление энергетических затрат. Совершенствование функции ЦНС, влияние занятия спортом на обмен веществ. Улучшение возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Гигиена, закаливание, режим и питание спортсмена.
Гигиена одежды и обуви, гигиена мест занятий, гигиена и режим сна, закаливание в процессе учебно-тренировочных занятий. Режим питания спортсменов, его значение; сбалансированный состав пищи – белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и их значение. Калорийность питания, нормы суточной калорийности и состав рациона при занятиях санным спортом. Особенности питания в зависимости от климатических условий и в период соревнований.
Основные средства восстановления.
Педагогические средства: рациональное планирование тренировки, эффективное построение отдельных занятий, правильное сочетание нагрузки и отдыха.
Медико-биологические средства: рациональное питание с использованием продуктов повышенной биологической ценности; использование комплекса фармакологических средств; витаминизация.
Врачебный контроль и самоконтроль.
Понятие о спортивной форме и меры предупреждения перетренированности. Самоконтроль спортсмена, его значение, объективные данные самоконтроля. Вес, пульс, дыхание, спирометрия, динамометрия, сила. Ведение раздела самоконтроля в дневнике спортсмена.
Планирование спортивной тренировки.
Периодизация спортивной тренировки – периоды, этапы, микроциклы. Соревнования как средства совершенствования технико-тактического мастерства и воспитание психологической устойчивости.
Техника и тактика санного спорта на натуральных трассах.
Анализ и оценка технико-тактических действий по видеозаписям. Определение ошибок в технике, причины их возникновения и средства исправления. Техника прохождения трассы в зависимости от ее особенностей. Состояние ледового покрытия, температурных условий.
Основы методики совершенствования технико-тактической подготовки.
Методы контроля за развитием физической подготовленности и спортивной работоспособности. Особенности построения заключительного этапа подготовки к ответственным соревнованиям, предсоревновательная разминка саночника, ее содержание, дозировка в зависимости от погодных условий.
Моральная и психологическая подготовка.
Важнейшие качества для достижения высоких результатов в спорте. Целеустремленность, решительность, смелость, самообладание. Роль стимулирования спортсмена в спортивной деятельности.
Правила, организация и проведение соревнований по санному спорту на натуральных трассах.
Календарный план соревнований, заявка на участие в соревнованиях. Требования, предъявленные международными правилами к инвентарю и экипировке. Организация и проведение соревнований. Агитационно-пропагандистская работа.
Спортивные базы, оборудование, инвентарь и специальные тренажеры.
Специальные залы для тренировки, оборудованные специальными тренажерами, спортивные сани, наладка, уход, индивидуальная подготовка, подготовка спортивных саней к соревнованиям, одежда саночников; основные аэродинамические и эстетические требования к одежде и снаряжению. Дополнительное снаряжение – шлем, маска, перчатки, налокотники, жилеты отягощения.
6. Организационно-методические указания
Повышение уровня общей и специальной физической подготовки, причем на первый план выдвигается специально-физическая подготовка. На специально подготовительном этапе особое внимание уделяется задаче выработке технико-тактических навыков. На формирующем этапе соревновательного периода решаются задачи психологической устойчивости, стабильности технико-тактической деятельности, дальнейшего совершенствования отдельных элементов в целом. На завершающем этапе соревновательного периода основной задачей является достижение максимальной готовности к соревнованиям и реализация всего накопленного потенциала. В переходный период осуществляется психологическая разгрузка путем широкого применения вспомогательных средств (походы, прогулки). На ряду с этим решаются задачи поддержания, совершенствования физической подготовленности, а также осуществляются профилактические мероприятия. В ГСС используются средства специальной физической подготовки в полном объеме.
7. Медицинское обеспечение.
В ГСС помимо общепринятых врачебных обследований, углубленные медицинские обследования включают в себя специальные неврологические обследования, направленные на определение степени выраженности специфического синдрома, возникающего у саночников при интенсивных занятиях ледовой подготовкой. В этих обследованиях используются также пробы со специфической нагрузкой.
Данные этапных комплексных обследований характеризуют функциональную подготовленность и состояние здоровья спортсмена после определенного этапа подготовки. Эти данные являются одной из исходных предпосылок для детального планирования последующего этапа тренировки.
Медицинские наблюдения в ГСС являются неотъемлемой частью общей системы управления тренировочным процессом и проводятся врачебно-физкультурным диспансером.
8. Восстановительные мероприятия.
В ГСС значительно повышается удельный объем специальной физической подготовки. В связи с этим в плане применения педагогических средств восстановления особое внимание уделяется чередованию упражнений различного характера и направленности с тем, чтобы не вызывать перегрузки мышечных групп, систем и т.д.
Из медико-биологических средств восстановления рекомендуется самомассаж, инструментальный массаж, гидромассаж, солевые и контрастные ванны, локальные баровоздействия, парная и суховоздушная (сауна) бани.
Дополнительное введение витаминов осуществляется в зимне-весенний период, а также в период напряженных тренировок. Дозировка и схема витаминизации определяется врачом.
Из психологических средств восстановления применяется аутогенная тренировка, специальная организация культурного досуга (просмотр соответствующих кинофильмов, прослушивание любимой музыки, организация отвлекающих игр, бесед), создание комфортабельных условий быта.
9. Психологическая подготовка.
Основной задачей психологической подготовки на данном этапе является формирование личности спортсмена, обладающего высокой психической устойчивостью, волевыми качествами, настроем на достижение максимальных спортивных результатов.
Особое назначение приобретает изучение личностных характеристик спортсменов, а так же тестовые испытания. Выявления свойств личности позволяет проводить их коррекцию, формировать и совершенствовать свойства, значимые для спорта высших достижений: умение управлять эмоциями, устойчивость к стрессу в ситуациях повышенной ответственности, высокая соревновательная мотивация, серьезность и ответственность, способность к самоанализу.
На этапе спортивного совершенствования в полном объеме используются методы самоубеждения, самоприказов, самовнушения, идеомоторной и психорегулирующей тренировки, проводятся психогигиенические мероприятия, направленные на снятие необоснованных страхов за состояние здоровья в связи с развивающимся при интенсивных занятиях санным спортом специфическим синдромом. Спортсменам разъясняется переходящий характер развивающейся симптоматики и даются рекомендации по действенным мерам профилактики и купирования специфического синдрома.
Правила и методические рекомендации по
зачислению, отчислению спортсменов-учащихся
В ГУДОД МО «СДЮШОР по БОКСУ»
ПРАВИЛА И МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО
ЗАЧИСЛЕНИЮ, ОТЧИСЛЕНИЮ СПОРТСМЕНОВ-УЧАЩИХСЯ
В ГУДОД МО «СДЮШОР по БОКСУ»
I. ПРАВИЛА ЗАЧИСЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ-УЧАЩИХСЯ
В ГУДОД МО «СДЮШОР по БОКСУ»
При обращении желающих записаться в секцию бокса, которая является подведомственным отделением ГУДОД МО «СДЮШОР по боксу», согласно приказу и заключённому договору о предоставлении помещения под учебно-тренировочный процесс, тренер-преподаватель обязан:
1 Потребовать с ребёнка (подростка) из соответствующего медицинского, лицензированного учреждения (по месту регистрации, места жительства) медицинскую справку о допуске к занятиям по боксу и отсутствие у ребёнка (подростка) противопоказаний к занятиям именно этим видом спорта (бокс).
2. Потребовать на предварительную проверку у ребёнка (подростка) документ, удостоверяющий личность: 14 лет и старше – гражданский паспорт; до 14 лет – свидетельство о рождении.
2.1 Установить согласно документу постоянное и фактическое место жительства, (регистрацию).
4. В случае если подросток имеет опыт занятием боксом, спортивное звание, разряд по боксу, необходимо принять у него контрольные (приёмные) нормативы дополнительно по СФП (специальная физическая подготовка) и ТТП (технико-тактическая подготовка) для целесообразного и правильного выбора спортивной группы и этапа подготовки.
5. В случае выполнения вышеперечисленных пунктов, определения уровня спортивной подготовленности ребёнка (подростка), выдать ему бланк спортсмена (согласно утверждённой форме, действующей в школе), включающего в себя личное заявление о зачислении в школу в качестве спортсмена-учащегося и личную карточку, определив сроки подачи и наименование документов для зачисления в школу.
6. Принять у ребёнка (подростка) следующие документы:
· бланк спортсмена (заявление, личная карточка), проверив правильность оформления и заполнения документа. В случае если ребёнок (подросток) является несовершеннолетним в заявлении о приёме в школу необходимо согласие родителей (подпись «разрешаю заниматься сыну (дочери)»
· Медицинская справка (оригинал) из лицензированного учреждения (по месту регистрации, места жительства) о допуске к занятиям по боксу и отсутствие у ребёнка (подростка) противопоказаний к занятиям именно этим видом спорта (бокс). В случае, если спортсмен имеет соревновательный опыт и претендует на зачисление в УТГ, ГСС и ВСМ необходима справка о допуске спортсмена к тренировкам и соревнованиям из ВФД (врачебно-физкультурный диспансер).
· Ксерокопии: гражданского паспорта ( для лиц 18 лет и старше) ; свидетельства о рождении ( лица до18 лет).
· Справка с места учёбы ребёнка (подростка)
· Ксерокопии документов, подтверждающих присвоение спортивных разрядов, званий.
· Ксерокопии выписок из протоколов соревнований (если имеются)
7. Сдать все вышеперечисленные документы (п.2.1.) и результаты контрольных (приёмных) нормативов ответственному лицу за обработку и хранение учебно-спортивных документов школы.
7.1. Окончательное решение о зачислении ребёнка (подростка) в отделение школы; определение спортивной группы, этапа подготовки (обучения) и личного тренера, утверждение расписания учебно-тренировочных занятий спортсмена-учащегося принимается директором школы.
7.2. Основанием допуска к учебно-тренировочном занятиям спортсмена-учащегося в подведомственном отделении ГУДОД МО «СДЮШОР по боксу» является соответствующий приказ директора школы о зачислении боксёра.
8. Провести со спортсменом-учащимся перед допуском к первому занятию инструктаж по технике безопасности во время учебно-тренировочного процесса, нахождении на соревнованиях, УТС, в дороге, транспорте, пожарной безопасности, антитеррористической защищённости, правилам поведения в случае нештатных ситуаций.
8.1. Спортсмен-учащийся обязан расписаться в журнале учёта работы отделения школы в соответствующей графе.
8.2. Проводить инструктаж, согласно п.1.7.1. не реже 1-го раза в полгода.
8.3. С момента зачисления боксёра в отделение школы (дата соответствующего приказа) вести соответствующий учёт его посещаемости занятий и выполнять все требования по заполнению журнала учёта работы отделения в отношении данного спортсмена.
9. Категорически запрещается допуск ребёнка (подростка), не являющегося спортсменом-учащимся школы (согласно п.4.1.), к тренировкам и его присутствие в помещение под учебно-тренировочный процесс в дни и часы согласно расписаниям.
9.1. В исключительных случаях ребёнку (подростку) разрешается присутствие на открытых тренировках (показательные уроки по специализации, мастер-классы) и др. спортивных мероприятиях, на которых будет соблюдены все меры по безопасности жизни и здоровья присутствующих лиц на данных мероприятиях.
10. Документы и необходимые персональные данные на спортсмена-учащегося отделений школы хранятся в учебно-спортивном отделе ГУДОД МО «СДЮШОР по боксу» по фактическому адресу нахождения администрации школы (офисное помещение) у ответственного лица, отвечающего за учебно-спортивную работу и соответствующую документацию, согласно приказу директора школы.
Требования к зачислению в спортивные группы и этапы подготовки
В группы начальной подготовки (этапы: ГНП до года и свыше года) зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, достигшие 10-летнего возраста, желающие заниматься боксом и имеющие письменное разрешение врача-педиатра (медицинская справка). На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку, овладение основами техники бокса, выполнение контрольных нормативов для зачисления на (УТ) этап. Через три месяца систематических занятий, боксёрам разрешается принимать участие в боксёрских поединках при условии отсутствия медицинских противопоказаний.
Группы учебно-тренировочные (УТГ до 2-х лет и свыше 2-х лет) формируются на конкурсной основе из здоровых и практически здоровых учащихся, прошедших необходимую подготовку не менее 1 года и выполнивших приемные нормативы по общефизической и специальной подготовке. В исключительных случаях, перспективные, физически одарённые дети, не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям боксом и сдавшие нормативы, соответствующие данному этапу могут по решению администрации школы сразу зачисляются на (УТ) этап. Перевод по годам обучения в группах УТ осуществляется при условии выполнения контрольно-переводных нормативов по общей физической и специальной подготовке.
Группы спортивного совершенствования (ГСС до года и свыше года) формируются из спортсменов, выполнивших спортивный разряд кандидата в мастера спорта и имеющие спортивные звания МС, МСМК, ЗМС. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии стабильности и положительной динамики прироста спортивных показателей.
В группы ВСМ (высшего спортивного мастерства (весь период) зачисляются боксёры, имеющие спортивные звания: Мастер спорта (МС), Мастер спорта международного класса (МСМК), Заслуженный Мастер спорта (ЗМС).
Общий список групп ГСС и ВСМ школы утверждается на заключительном тренерском педсовете школы, подписывается директором, врачом ВФД «Центр спортивной медицины Московской области» и согласовывается с Федерацией бокса Московской области и Комитетом по физической культуре, спорту, туризму и работе с молодёжью Московской области.
В зависимости от текущих спортивных результатов и других объективных причин, связанных с тренировочным процессом, спортсмены-учащиеся, решением администрации школы в течении календарного года могут зачисляться в соответствующие спортивные группы и переводится на этапы подготовки согласно внутренним приказам (распоряжениям) школы.
На каждого спортсмена-учащегося ГСС и ВСМ личный тренер-преподаватель заполняет индивидуальный план подготовки боксёра на календарный год с указанием участия в главных спортивных мероприятиях года и планируемых спортивных показателях. Индивидуальные планы утверждаются директором школы.
II. ПРАВИЛА ОТЧИСЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ-УЧАЩИХСЯ
В ГУДОД МО «СДЮШОР по БОКСУ»
1. Отчисление спортсмена-учащегося из состава школы (соответствующего отделения) осуществляется приказом директора школы.
1.1. Основанием для отчисления спортсмена-учащегося из состава школы являются:
· Личное заявление спортсмена-учащегося об отчислении из состава школы.
· Заявление тренера-преподавателя соответствующего отделения об отчислении спортсменов-учащихся с указанием причин и оснований. Решение по данному заявлению принимает директор школы.
· Медицинский документ, подтверждающий наличие противопоказаний для занятий боксом и участия в соревнованиях спортсменом-учащимся.
· Отказ о прохождении очередного медицинского осмотра (диспансеризация – один раз в полгода и углублённый осмотр – один раз в три месяца) и не предоставление в течение месяца соответствующих медицинских документов, подтверждающих отсутствие противопоказаний для дальнейших занятий боксом.
· Систематический пропуск учебно-тренировочных занятий без уважительных причин, согласно утверждённым расписаниям тренировок соответствующего отделения школы.
· Грубые нарушения дисциплины и техники безопасности во время учебно-тренировочного процесса, на соревнований, УТС (проезд на них) и на всех спортивных мероприятиях, проводимых под патронажем отделений и в целом школы. Степень серьёзности нарушений спортсменов-учащихся спортивных групп ГСС и ВСМ и соответствующие выводы определяются на педсоветах школы.
· Не соответствие спортсмена-учащегося спортивной группе, этапу подготовки, что подтверждается неудовлетворительной сдачей приёмных, контрольно-переводных нормативов и отсутствие спортивных показателей на текущих (контрольных) соревнованиях. В течении 3-х лет занятий в школе на этапе УТГ не попадание в тройку сильнейших на Первенстве (Чемпионате) Московской области по боксу.
2. По факту издания приказа об отчислении спортсмена-учащегося из отделения школы, делается запись в соответствующем журнале и дело спортсмена хранится в архиве школы не менее 5-ти лет.
III. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
В целях качественного набора и формирования стабильной, перспективной спортивной группы в отделениях школы, тренеру-преподавателю рекомендуется:
1. Посетить общеобразовательные школы, расположенные рядом с секцией бокса (отделением школы) и провести переговоры с директором и учителем физ. культуры с целью получения разрешения на проведение тест-урока (мониторинга) физической подготовленности, физ. здоровья и работоспособности ученика.
1.2. Получить у преподавателя физ. культуры, (завуча) исчерпывающую, содержательную информацию о физическом, психологическом состоянии каждого учащегося, медицинских противопоказаниях, а также результатах сдачи норм по ОФП.
3. Составить с учителем физкультуры приемлемое расписание проведения тестов и провести их. Тесты мониторинга должны быть простыми, доступными, безопасными и объективно отражающими уровень физической подготовленности и одаренности учащихся. Содержание спортивно-педагогических тестов должно включать в себя элементы учебно-тренировочного процесса боксера группы начальной подготовки 1-го года обучения. (Акцент сделать на учащихся 5 – 7-х классов)
4. Сделать анализ полученной информации и тест-урока. На основании проведенного анализа, составить список предполагаемых, перспективных учеников для зачисления в отделение школы.
4.1.. Провести с родителями агитационную беседу о привлечении одарённых детей к занятиям бокса на основе убедительных фактов необходимости занятий физ. культурой и спортом не только с целью достижения высоких, личных, спортивных результатов, но и в будущем стать высококлассным тренером-специалистом в данной области.
4.2. Познакомится с социальным положением ребёнка (подростка) и планами родителей на будущее детей.
4.3. Провести дополнительный анализ состояния здоровья будущего боксёра и готовности его переносить соответствующие нагрузки на основании медицинских заключений диспансеризации
5. Пригласить учеников (согласно составленного списка) и их родителей на показательную тренировку со спортсменами учебно-тренировочной группы свыше 2-х лет и ГСС.
Акцент в беседе с родителями и детьми сделать на такие факты как:
а) Одаренность, благоприятные данные и талант ребенка для занятий боксом и соответственно хорошая перспектива стать именитым спортсменом;
б) Развитие у ребенка трудолюбия, дисциплинированности, нравственных правил поведения, уважения к окружающим, учебе, работе; самоконтроля и взаимоконтроля в коллективе.
2. Методика подготовки юных спортсменов на предварительном этапе начальной подготовки группы 1-го года обучения
Цели и задачи:
1. Всесторонняя подготовка юных спортсменов к овладению специальными боксерскими знаниями, умениями и навыками;
2. Вооружение новичка знаниями о спорте и непосредственно боксе;
3. Определение мотивации занятий боксом; формирование оптимального эмоционального состояния ребят, развитие интереса к занятиям боксом; начальная волевая подготовка и создание ядра коллектива секции;
4. Укрепление здоровья, разносторонняя физическая подготовка;
5. Сохранность численности занимающихся.
Продолжительность данного этапа должна составлять – 1,5-2 месяца при 3-х разовых тренировках в неделю по 1,5 часа (астрономических).
При появлении в секции «новичка», тренер обязан:
Правилом №1 при формировании группы новичков является недопустимость существенных различий в анатомических, физиологических, психологических и двигательных особенностях возраста юных спортсменов.
На данном этапе необходимо приложить максимум усилий для решения задач указанных в пункте №3. Возникает правило №2: использовать метод индивидуального подхода к каждому спортсмену. Решать данные задачи надо определив индивидуальные особенности каждого занимающегося внимательно изучив:
· Окружение, место и условия жительства, отношения в семье;
· Состояние физических качеств;
· Мотивы, побуждающие ребенка к занятиям боксом
На основании сделанных выводов, преподавателю рекомендуется поделить ребят на подгруппы со сходными отставаниями в состоянии качеств с целью «подравнять» их для создания устойчивого, надежного фундамента физической подготовленности у всех и каждого. Построить тренировочные занятия, используя средства, методы и формы, способствующие корректировке отставания в подгруппах. Вышеперечисленные действия тренера должны быть негласными и по возможности незаметными.
Бокс – это специфичный вид единоборств, т. е. существует ряд трудностей свойственных только боксеру: болевые ощущения, «рамки» весовых категорий, постоянное психо-эмоциональное напряжение и т. д.
Перечисленные факторы способствуют оттоку детей из секции. Поэтому для выполнения задачи №5 (практически самой главной) на данном этапе тренеру необходимо:
· Формирование и сохранение ядра коллектива, его основ и принципов в целом;
· Поддерживание в коллективе веселых, добрых и товарищеских отношений;
· Создание попечительских (из числа родителей) совета по оказанию практической и финансовой помощи секции бокса и СДЮШОР в целом;
· Четкое соблюдение режима, распорядка занятий;
· Контроль за здоровьем каждого спортсмена;
· Частое напоминание нравственных правил поведения боксера;
· Контроль за развитием волевых качеств юного спортсмена;
· Строгое соблюдение в тренировке начинающего боксера принципов доступности и систематичности;
· Увлекательность и разнообразие задач в тренировочном процессе;
· Организация (неурочных) культурных и спортивно-оздоровительных, массовых мероприятий.