Что такое гард в борьбе
Позиция «гард»
Позиция «гард» считается защитной, при которой боец лежит на спине и обхватывает корпус противника своими ногами. Название «гард» происходит от английского «guard», что в переводе означает — охрана, защита. Несмотря на то, что гард, в первую очередь, это позиция защиты, данное положение очень часто используется и при атаке, так как имеется большой арсенал приёмов выхода, которые удобны именно из гарда.
Виды гарда
Закрытый гард
Вид «закрытый гард» (англ. — closed guard) или, как его называют иначе, «полный гард» (англ. — full guard). Данный гард самый популярный вид гарда. В этом положении ноги бойца сцеплены за спиной противника, лишая его возможностей манёвра. Сопернику приходится пытаться раскрыть обхватывающие его ноги, для того чтобы пройти гард и сделать свою позицию в схватке более выигрышной. В то же время боец снизу способен выходить из закрытого гарда и переходить к открытому, тем самым увеличивая свою манёвренность. Но при этом так же увеличивается опасность прохода гарда соперником.
Открытый гард
Вид «открытый гард» (англ. — open guard) чаще используют для проведения удушающих и болевых приёмов. В данной позиции ноги можно использовать для подготовки приёма и в последующем его дальнейшего выполнения или для совершения переворота (свипа). В итоге, открытый гард — это, в первую очередь, временная позиция, так как есть возможность сопернику пройти её быстрее. Название позиции «открытый гард» чаще используют, как общий термин, включающий в себя большое количество видов гарда, в которых не используются скрещённые ноги.
Гард-Бабочка
В вариации позиции гарда под название «Бабочка» (англ. — butterfly guard) голени бойца, лежащего на спине на полу, упираются у соперника во внутреннюю часть бёдер между его ног. Данное положение, с помощью ног и рук, даёт больший контроль над всем телом соперника. Однако, этот вид гарда используют временно, так как в нём есть возможность сопернику пройти его быстрее, по сравнению с закрытым гардом. Особенностью гарда «Бабочка» является то, что в данном положении, с помощью силы ног и рук, можно вывести оппонента из равновесия и выполнить большое количество разных переворотов, что особенно необходимо для ухода и уклонения от ударов.
Икс-гард
Вид «икс-гард» (англ. — x-guard) — это такой тип открытого гарда, в котором один боец оказывается в позиции стоя, а второй лежит на спине. Боец снизу своими ногами обхватывает одну ногу соперника (такое положение ног похоже на латинскую букву «X»), благодаря чему есть возможность совершать резкие и сильные перевороты (свипы). Нередко Икс-гард используют в комбинации с полугардом и гардом «Бабочка». В борцовских соревнованиях данная позиция выгодна для бойца, лежащего на полу на спине, но в рукопашной схватке у соперника сверху есть преимущество в использовании пинков, ударов, он может топтать противника. Поэтому лишь умелое владение икс-гардом позволит помешать попыткам наносить удары ногами и поможет выполнить переворот (свип).
Спайдер-гард
Вид «спайдер-гард» (англ. — spider guard) представляет из себя большое количество позиций, в которых боец, лежащий на спине, может держать руки соперника и использовать подошвы стоп для их упора в бок, бедро, бицепц или комбинацию разных упоров для контроля соперника. Особенно эффективен при наличии у оппонента кэйкоги. Спайдер-гард используют для выполнения переворотов и для подготовки удушающего или болевого приёмов.
Гард Деля-Ривы
Вид «гард Деля-Ривы» (англ. — Dela-Riva guard) особенно был популярен в BJJ благодаря Рикарду-деля-Рива Годедом, которому успешно удавалось выполнять его на соревнованиях и турнирах. В гарде Деля-Ривы нога стоящего бойца обхватывается лежащим сбоку бойцом и при этом боец снизу одной рукой удерживает ногу стоящего противника, а второй держит его за рукав. Из данного гарда возможно выполнять множество переворотов, разных приёмов. Гард Деля-Ривы чаще всего используют со спайдер-гардом в комбинации.
Раббер-гард
Вид «Раббер-гард» (англ. — rubber guard), целью которого является прижать бойца сверху к бойцу, лежащему на полу, тем самым лишая его всякой маневренности в таком положении.
Первое время раббер-гард использовался для подготовки приёма, но позже он стал системой, способствующей проведению приёмов и переворотов, в том числе и защите от ударов. Удерживая собственную ногу и прижимая к себе соперника, борец имеет возможность использовать вторую свободную руку для выполнения переворота, приёма, либо для ударов по голове соперника.
Гард «50 х 50»
Вид гард «50 х 50» был придуман мастером BJJ Роберту Горду Коррэа. В данной позиции соперники обхватывают ногу друг у друга собственными ногами, тем самым создавая фигуру в форме треугольника, но при этом они освобождают свои руки для исполнения переворотов или других приёмов. Гард «50 х 50» часто критикуют за вероятность того, что бой может не получить продолжения оттого, что боец сверху не сможет пройти гард, а боец снизу — выполнить переворот.
Виды гарда в бразильском джиу джитсу (гард в BJJ)
Цель этой статьи обеспечить читателя информацией об основных видах гарда, помочь объяснить терминологию и, возможно, дать какие-нибудь идеи для новых наработок.
Итак, что же такое гард?
Guard (англ.) – защита, оборона. Это сравнительно безопасная позиция, при которой наш противник находится за пределами наших ног (гард), либо контролируется одной или двумя ногами.
В бразильском джиу джитсу существует три разновидности гарда, вернее разновидностей значительно больше, но для удобства мы разобъём их на три главные группы:
Открытый гард (open guard)
Это способ защиты и контроля противника, при котором наши ноги не пересекаются на теле противника. Можно выделить несколько вариантов открытого гарда:
1. Стандартный открытый гард (standart open guard)
2. Бабочка гард (butterfly guard)
3. Паук-гард (spider guard)
4. Де ла рива гард (de la riva guard)
5. Обратный де ла рива гард (inverted de la riva guard)
6. Червяк гард (worm guard)
7. Осьминог гард (octopus guard)
8. Кросс гард (cross guard)
9. Кузнечик (grasshopper guard)
10. Обратный гард (upside down guard)
Закрытый гард (closed guard)
Это способ защиты и контроля, при котором ноги закрываются за спиной партнёра. У закрытого гарда тоже есть разновидности:
1. Стандартный закрытый гард (basic guard)
2. Высокий закрытый гард (high guard)
3. Резиновый гард (rubber guard)
4. Гард зацепом под колено (leghook guard)
Полугард (half guard)
Это позиция и способ контроля, при котором ногами контролируется одна из ног противника. И тут есть большое количество вариаций:
1. Стандартный полугард
2. Полубабочка (half butterfly guard)
3. Двойной треугольник (double triangle guard)
4. Глубокий полугард (deep half guard)
7. Гард зашагом (instep guard)
Другие статьи
Джиу джитсу для чайников или что такое джиу джитсу?
Дети. Что Вы о них не знали. 8 интересных фактов о детях.
Что такое гард в борьбе
Гард представляет собой защитную позицию, при которой борец, лежа на спине, обхватывает туловище противника, плотно сжимая его ногами. В переводе с английского «guard» дословно означает «охрана, защита», что собственно и передает основную суть данного положения в борьбе.
Невзирая на своё название, данное положение во время поединков, перешедших в партер, зарекомендовало себя довольно большим набором возможностей для атаки соперника. Многие бойцы смешанного стиля в начальный период схватки переходят в гард. Это связано с тем, что они считают такое положение наиболее выгодным и функциональным за счет возможности применения наибольшего количества приемов из этой позиции.
Во время соревнований по борьбе лежащие на спине участники поединков могут ставить своей основной задачей проведение приема либо же так называемого свипа (переворота). В таком случае боец, который находится сверху, как правило, переходит в наилучшую позицию и предпринимает попытку «прохода гарда». «Прыжком в гард» принято называть переход бойца из стойки в позицию гарда.
Закрытый гард (от англ. Closed guard) более известный как «полный гард» (от англ. Full guard). Закрытый гард является самым популярным типом гарда в смешанных единоборствах. В данной позиции борец лишает своего противника маневренности за счет сцепления ног за его спиной. Сопернику, в свою очередь, предстоит обезвредить обхватившие его ноги путем их раскрытия, а также пройти гард с целью улучшения своего положения.
Открытый гард (от англ. Open guard) применяется борцами в схватках для проведения болевых и удушающих приемов. При задействовании открытого гарда ноги бойца используются для подготовки данного приема и его дальнейшего совершения, либо же для применения свипа (переворота). В общем и целом, открытый гард является лишь временной позицией в связи с тем, что она позволяет сопернику быстрее пройти ее.
Full guard в ММА: глухая оборона с перспективой атаки
Прежде чем перейти к рассмотрению основного вопроса настоящей статьи, следует пояснить, что Full guard (рус. полная охрана, защита) – это часть позиционной борьбы.
Смешанные единоборства и позиционная борьба
Позиционная борьба представляет собой комплекс действий на полу, основная цель которых для бойца – занять такое положение, чтобы соперник был лишен возможности напасть и реализовать собственную атаку.
При этом доминирующей позицией признается такое состояние боя, когда спортсмен в отличие от оппонента имеет возможность применять очевидные преимущества:
Таким положением является тактическая ситуация, когда спортсмен занимает положение сверху или сзади со спины оппонента (исключение – Гард).
Виды позиций «Гард» в партере
Гард – это расположение бойцов, при котором один спортсмен лежит снизу на спине и обхватывает ногами корпус противника. Гард получил распространение в боевых искусствах из-за своей универсальности. В первую очередь он является защитной позицией, но в равной степени может использоваться для атаки оппонента. Из гарда очень удобно проводить целый арсенал атакующих действий.
Разновидности положения «Гард»:
Что же собой представляет Полный гард, и для чего он применяется?
Full guard (полная защита) в смешанных боевых искусствах
Полный гард также часто именуют Закрытым. Этот guard – один из самых популярных. В таком положении обе ноги лежащего на спине спортсмена обхватывают спину оппонента, лишая его возможности проводить активные атакующие действия.
Цель находящегося сверху бойца – попытаться «пройти» гард, разомкнув ноги противника. В случае преодоления защиты появляется возможность применить целый спектр боевых приемов.
Задача-максимум находящегося в положении «Фулл гард» бойца – предотвратить «прохождение» гарда и попытаться перейти в открытый гард для обеспечения возможности провести болевой и (или) удушающий прием. Но при этом важно учитывать, что в открытом гарде спортсмен более уязвим для атакующих действий соперника.
Техника выполнения полного гарда незамысловата: находящийся снизу спортсмен должен использовать ногу (ноги) для того, чтобы контролировать и блокировать оппонента. При этом нельзя позволить противнику занять доминирующее положение и провести прием.
Открытый гард в BJJ (джиу джитсу). Виды открытого гарда.
Один из основных видов гарда, наряду с закрытым гардом и полугардом. Он отличается от вышеперечисленных тем, что ноги не пересекаются на корпусе противника, образуя подобие замка.
Конечно, открытый гард не может сравниться с закрытым в плане надёжности контроля противника, но это не значит, что в открытом гарде нет контроля. Контроль есть и варианты его многочислены. Эта позиция даёт огромные варианты для манёвра, переворота и болевых. Она одна из самых динамичных среди других вариантов гарда.
Действительно, сейчас мы можем находиться в спайдер гарде, а через мгновение уже в де ла рива гарде или вообще в полугарде. И хороший греплер должен чувствовать себя комфортно во всех видах открытого гарда.
Стандартный открытый гард
Довольно трудно дать определение такому термину как «открытый гард» в виду его многообразности, но я постараюсь.
Итак, стандартный открытый гард предполагает отстутсвия замка в виде ног на теле противника и обычно сами ноги располагаются на его бедрах. Вариантов контроля верхней части туловища достаточно много: контроль запястья, руки, шеи и запястья и др.
Открытый гард очень распространён в миксфайт, где приходится держать на расстоянии возможные удары противника сверху.
Бабочка (butterfly guard)
Известен также как сидячий гард. Вариант открытого гарда, подразумевающий зацепы подъёмами стоп за ноги противника изнутри, либо просто сидячее положение с ногами между ног противника. Контроль верхней части тела иногда осуществляется захватом руки противника подмышкой и второй рукой обнимая противника за шею, спину, плечо.
Паук (spider guard)
Разновидность гарда, получившие более широкое распространение в ги, в виду того, что есть более надёжные варианты контроля за рукава кейкоги.
В этой позиции обе руки контролируются за рукава одежды, одна из ног ставится на бицепс руки противника, а вторая может тоже располагаться на бицепсе, либо опуститься на бедро, сделать зацеп за колено, обвить руку, либо выводить противника из равновесия любым другим доступным образом. В виду того, что таз остаётся прижатым к полу, это отличная позиция для выведения из равновесия противника. Помимо всего прочего, этот вид открытого гарда всегда угрожает перйте в удушение треугольником.
Как и большинство видов открытого гарда может легко трансформироваться и переходить в другие виды защиты и контроля. Применяется как против стоящего, так против сидячего противника.
Де ла Рива гард (de la Riva guard)
Эта позиция названа так в честь Рикардо де ла Рива, известного джиу джитцера. В этой позиции контроль осуществляется захватом ведущей ноги противника ногой с внешней стороны. Руки либо контролируют обе руки противника за рукава, либо одной рукой за рукав, другой за пятку ведущей ноги противника. Положение второй ноги опционально и зависит от планируемых действий.
Как и большинство видов открытого гарда, де ла Рива гард весьма динамичный, легко переходит в другие виды гарда.
Обратный де ла Рива гард (reverse de la Riva guard)
Обычно используется в связке с де ла Рива гард, как контр техника на попытку противника пройти гард через свободную ногу. В этом случае производится разворот таза и зацеп производится противоположной ногой, но уже изнутри в районе колена либо выше, в районе бедра.
Позволяет легко перейти в икс гард и глубокий полугард.
Кросс гард (cross guard)
Позиция, которая больше распространена в ги джиу джитсу. Подразумевает контроль противоположной руки противника за рукав и контроль второй рукой либо за пятку, либо за штаны в районе коленного сустава.
Обладает хорошим арсеналом переворотов и болевых, среди которых омоплата переворот, переворот, треугольник.
Кузнечик (grasshopper guard)
Используется либо как контр техника на попытку пройти гард двумя руками снизу, либо как переход из спайдер гарда. Контроль руками за рукава противника, ноги либо делают зацепы как в батерфляй гарде, либо закрываются в замке.
Контроль над руками и плечами противника подразумевает большое количество переходов, переворотов и сабмишенов.
Вверх ногами (upside down guard)
Чаще всего – попытка предотвратить проход гарда, но иногда делается целенаправленно. Наличие ги даёт лучший контроль. Обычно используется как промежуточное положение в роллинге.
Червяк (worm guard)
Другими словами, использование своей ступни на отвороте ги противника для управления им и предотвращения прохода гарда.
Свободными в этой позиции остаются односторонние рука и нога, что делает лёгким техническое вставание. Пройти этот гард достаточно сложно, лучше в него не попадать.
Осьминог (octopus guard)
Позиция, которая равным образом может быть использована как в открытом гарде, так и в закрытом, а также и в полугарде. В этот гард можно перейти через нырок подмышкой противника и контролем поперёк спины ближней к нему рукой. Отсюда открывается большой арсенал выходов, переходов, а также лёгкий заход на заднее удержание.