Движение — естественная потребность организма человека.
Великий русский физиолог И. М. Сеченов считал, что нет ни одной функции организма человека, которая не была бы так или иначе связана с движением. Оно (движение) — основа жизни, его недостаток или отсутствие приводит к увяданию организма.
В период роста и развития человека движение стимулирует обмен веществ и энергии в организме, улучшает деятельность сердца и дыхания, а также функции некоторых других органов, играющих важную роль в приспособлении организма к постоянно изменяющимся условиям внешней среды.
Высокая двигательная активность детей и подростков благоприятно воздействует на их головной мозг и способствует развитию умственной деятельности. Эта активность важна не только для развития ума, но и для укрепления здоровья.
Очень многие заболевания человека поддаются излечению при помощи движения. По мнению физиолога П. К. Анохина, движение имеет такое оздоравливающее воздействие, каким не обладает ни одно лекарство, известное в настоящее время.
Для осуществления движения в организме человека с первых дней его развития формируется опорно-двигательный аппарат — скелет и мышцы. При рождении ребёнка его костно-мышечная система сформирована уже достаточно хорошо. Хотя надо сказать, что у новорождённого ребёнка хрящевая ткань преобладает над костной. Начиная с первых дней жизни эта система интенсивно растёт; особенно это становится заметным, когда ребёнок начинает ходить. Размеры костей и мышц увеличиваются и в длину, и в толщину. Хрящевая ткань постепенно замещается костной. Полное развитие костно-мышечной системы человека заканчивается к 20—24 годам.
По мере роста и развития опорно-двигательного аппарата ребёнок осваивает всё более сложные виды движения: ходьбу, бег, прыжки, вращение. Двигательные навыки постепенно совершенствуются и формируются к 12—16 годам.
Недостаток движения или его избыток могут привести к различным заболеваниям.
При недостатке движения — гиподинамии — у человека ухудшаются кровообращение, дыхание, пищеварение, снижается сила сокращения мышц, страдают и многие другие функции организма. Ухудшаются память, внимание, снижается умственная и физическая работоспособность. Человек чаще болеет. Вот почему занятия физическими упражнениями сохраняют здоровье на многие годы. Поэтому надо с раннего детства приучать организм к движениям, физическим упражнениям и заниматься физической культурой на протяжении всей жизни. Конечно, лучше это делать под руководством опытного специалиста.
Избыток движения также вызывает изменения в состоянии здоровья. Прежде всего от него страдают функции сердца и опорно-двигательного аппарата.
ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ
1. Какое значение для человека имеет движение? 2. Как влияет на организм детей и подростков двигательная активность? 3. Какую функцию выполняют в организме человека скелет и мышцы? 4. Каким образом формируется костно-мышечная система организма человека? 5. В каком возрасте в основном завершается формирование двигательных навыков? 6. К каким последствиям приводит организм человека недостаток движения? 7. Какие изменения в состоянии здоровья может вызвать избыток движения? 8. Если вы ещё не занимаетесь по утрам зарядкой, преодолейте ваше «не хочу». Попросите родителей, чтобы с завтрашнего утра они будили вас на 20 минут раньше. Этого времени достаточно, чтобы всей семьёй сделать зарядку и целый день быть бодрыми, активными и жизнерадостными.
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ УДМУРТСКОЙ РЕСПУБЛИКИ ФИЛИАЛ БЮДЖЕТНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ УДМУРТСКОЙ РЕСПУБЛИКИ «ДЕБЁССКИЙ ПОЛИТЕХНИКУМ» П. КЕЗ
ДОКЛАД ПО ВЫПОЛНЕННОМУ РЕФЕРАТУ НА ТЕМУ: «ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ!»
Руководитель: Маркова Людмила Александровна, преподаватель ОБЖ
Актуальность, цели и задачи……………………………………………. …….2
Физическая активность, не требующая изнурительных нагрузок……………..4
Анализ традиционных спортивных мероприятий в филиале политехникума..6
Анализ физической культуры пенсионеров Кезского района…………………7
Актуальность, цели и задачи работы
Актуальность: В нашем обществе ухудшается состояние здоровья, поэтому нет необходимости убеждать кого-либо в актуальности проблемы здоровья. Среди множества факторов, оказывающих влияние на рост, развитие и состояние здоровья, двигательной активности принадлежит едва ли не основная роль.
показать, что физическая активность играет огромную роль в состоянии здоровья людей, приобщает к здоровому образу жизни
Рассмотреть примеры физической активности, не требующие сильной нагрузки на человека
Проанализировать мероприятия в нашем политехникуме
Провести анкетирование студентов и пенсионеров для сравнения их понятий о физическом развитии и здоровом образе жизни
Говорят, «Движенье – это жизнь, а жизнь и есть движение».
А правда ли, что «Жизнь и есть движение»? Частично это так. Но, много веков назад человеку приходилось активно двигаться, чтобы добыть пищу, построить жилище, изготовить одежду, в современном же мире физическая активность многократно уменьшилась благодаря автоматизированным технологиям.
В Уставе Всемирной Организации Здравоохранения говорится, что здоровье – это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие.
Сто лет назад 96% всей работы на Земле человек выполнял сам. А теперь? Вместо того чтобы пройтись пешком, мы спешим воспользоваться автомобилем, в учебе – компьютером или калькулятором. Приходя домой после школы, часами сидим или лежим на диване перед телевизором, т. е. неподвижность нас преследует повсюду.
Физическая активность, не требующая изнурительных нагрузок
В большинстве мы боимся, что физическая активность – это обязательно изнурительные тренировки. А это совершенно не так! Примерами физической активности, не требующей сильных нагрузок являются: пешеходные прогулки, занятия танцами, велопрогулки, активные игры на свежем воздухе, плавание. А ведь все это и многое другое приносит нам удовольствие и является прекрасной тренировкой для нашего организма.
Бег доступен не всем, а пешие прогулки уместны в любом возрасте. Доказано, что для поддержания жизненного тонуса каждый человек должен ежедневно ходить пешком 10 км. Ходьба является самым простым и доступным средством оздоровления. Она более эффективна, чем медленный бег. Также при ходьбе происходит подкачивание мышц и сжигание калорий.
Танцы – это хобби, вносящее вклад в здоровье. Они развивают выносливость и силу, дают оптимальную нагрузку на все мышцы, укрепляют тело и избавляют от депрессивных состояний. Танцы показывают как физическую красоту, так и духовную.
Велосипед – это сочетание физической нагрузки и активной прогулки на свежем воздухе. Езда на велосипеде укрепляет мышцы и сосуды, тренирует лёгкие. Поездки на велосипеде способствуют снижению веса. Также, Крутя педали кровоток поступает от нижних конечностей к сердцу.
Плавание вовлекает в работу все основные мышцы, даёт большой оздоровительный эффекти нормализует массу тела.
Активные игры на свежем воздухе
Активные игры оказывают благотворное влияние на весь организм, не только укрепляя и развивая двигательный аппарат, но и влияя на формирование личности.
Зарядка – это физические упражнения, «заряжающие» человека бодростью.
Лыжные прогулки являются одновременно тренировкой и закаливанием организма. Оздоровительные тренировки на лыжах превосходят ходьбу и бег, так как интенсивно задействована практически вся группа мышц организма.
Трекинг — это вид физической нагрузки, во время которой осуществляется ходьба с помощью палок с резиновыми наконечниками, наподобие лыжных. Трекинг очень полюбился пожилым людям, благодаря минимальным нагрузкам. При такой ходьбе, отталкиваясь от земли палками, вы напрягаете мышцы. Это повышает выносливость и стимулирует развитие мускулатуры.
«При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины». Аддисон Джозеф
Движение – это жизнь! Физическая активность – это обязательное условие нормального функционирования организма человека. Недостаток движения также опасен для человека, как и недостаток витаминов, минеральных веществ, кислорода и т.п.
«Если хочешь быть красивым — бегай, если хочешь быть здоровым — бегай, если хочешь быть сильным — бегай» — так говорили древние греки.
Движение помогает нашему организму быть здоровым – развивает мышцы (это 45% от общей массы человека), укрепляет опорно-двигательный аппарат, сердце, нервы, сосуды. Кроме этого движение помогает нам быть стройными и красивыми.
Физическая активность нужна всем: больным — чтобы быстрее выздороветь, здоровым — чтобы оставаться таковыми долгие годы, детям – чтобы правильно развиваться и расти, молодым людям и людям среднего возраста – чтобы надолго сохранить молодость, пожилым людям – чтобы жить полноценной жизнью вне зависимости от возраста.
Современный темп жизни, как правило, не дает нам заниматься физическими занятиями даже в минимальных количествах. Но это только на первый взгляд. Ведь в большинстве своем мы просто боимся. Боимся, что физическая активность – это обязательно изнурительные тренировки, а это совершенно не так! Мы забываем про пешеходные прогулки, про занятия танцами, про велопрогулки, про активные игры на свежем воздухе, про плавание. А ведь все это и многое другое приносит нам удовольствие и является прекрасной тренировкой для нашего организма. Занятия физкультурой должны обязательно приносить человеку удовлетворение и радость. И начинать нужно хотя бы с малого. Ниже опишу, как начинала заниматься физкультурой я.
… Мои занятия физкультурой начались с того что я завела собаку. С собакой необходимо как минимум два раза в день гулять в общей сложности не менее полутора часов. Конечно, гуляю с собакой не всегда я, в моей семье все гуляют по очереди. Т.е. все с определенной периодичностью осуществляют пешие прогулки. В выходные мы устраиваем длинные прогулки с собакой по городским достопримечательностям. Плюсов в таких прогулках множество. Во-первых, собаке нужно много двигаться и в такие прогулки мы это воплощаем в полной мере; во-вторых, мы проделываем прекрасную тренировку для своих организмов; в-третьих, мы изучаем город, в котором живем; кроме этого мы наслаждаемся прекрасными видами города, любуемся архитектурой, изучаем достопримечательности и т.д.
Потом мы купили велосипеды и летом частенько выезжаем на велопрогулки и по городу и за городом. Плюсы велосипедных прогулок описаны в отдельной статье, поэтому останавливаться на этом не буду.
Следующим этапом стала покупка металлоискателя. И я этим заболела, при любой возможности тащу всех бродить по полям. Целый день (практически без перерывов) спокойной ходьбы по полям и лесам, да еще и размахивая металлоискателем (ручки тренируем). Плюсов масса – природа, свежий воздух, красивейшие пейзажи, радость находок, развитие воображения и фантазии (найдя, например, наконечник стрелы начинаешь представлять какие события здесь разворачивались несколько сотен лет назад), развитие интеллектуальных способностей (заранее готовимся – изучаем старинные карты, исторические факты и т.п.), отличная тренировка для организма, и опять же собака просто счастлива от того, что целый день на прогулке!
Совсем недавно поняла, что мне опять не хватает движения. Решила ходить на работу и с работы пешком, это чуть больше 3-х километров.
Движение – это жизнь! Урок ОБЖ 10 класс, МБОУ «Аннинская СОШ с УИОП» Белянская С.И.
Двигательная активность – это сумма всех движений, производимых человеком в процессе своей жизнедеятельности.
Двигательная активность сохраняет и укрепляет здоровье, всесторонне развивает личность, является профилактикой многих заболеваний.
Двигательная активность благотворно влияет на становление и развитие всех функций центральной нервной системы: силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов.
Во время двигательных действий увеличивается частота сердцебиений, сердце сокращается интенсивнее, повышается артериальное давление. Это положительно влияет на работу всей системы кровообращения.
При мышечных нагрузках возрастает частота дыхания, углубляется вдох, усиливается выдох, лучше вентилируются легкие.
Высокая двигательная активность способствует росту массы скелетной мускулатуры, укрепляя тем самым суставы и связки.
Работа мышц благотворно влияет на эндокринную систему, которая играет важную роль в организме человека.
Формы повышения двигательной активности человека: утренняя зарядка; динамические паузы – время активного отдыха на свежем воздухе; уроки физической культуры; занятия спортом.
В целом люди, выполняющие необходимый объем движений, прекрасно выглядят, здоровее психически, менее подвержены стрессовым состояниям, крепче спят, практически не имеют проблем со здоровьем.
Оценка уровня двигательной активности: сердечно- дыхательная выносливость; мышечная сила и выносливость; скоростные качества; гибкость.
Двигайтесь и будете здоровы!
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс повышения квалификации
Особенности организации педагогического процесса по обеспечению безопасности детей в сфере дорожного движения в условиях реализации ФГОС общего образования
Курс повышения квалификации
Методика преподавания предмета «ОБЖ» в условиях реализации ФГОС
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Номер материала: ДБ-000449
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Путин поручил не считать выплаты за классное руководство в средней зарплате
Время чтения: 1 минута
Учительница из Киргизии победила в конкурсе Минпросвещения РФ «Учитель-международник»
Время чтения: 2 минуты
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Рособрнадзор не намерен упрощать ЕГЭ в 2022 году из-за пандемии
Время чтения: 1 минута
Зарплаты педагогов Ростовской области вырастут в среднем на 10-15%
Время чтения: 2 минуты
В Минпросвещения рассказали о формате обучения школьников после праздников
Время чтения: 1 минута
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Выбранный для просмотра документ 25000 шагов к здоровью (итоговая презентация).pptx
Описание презентации по отдельным слайдам:
25 000 шагов к здоровью
Гиподинамия – проблема века В XXI веке каждый второй человек на земле страдает от гиподинамии. Гиподинамия (или гипокинезия) – это пониженная двигательная активность.
Двигательная активность и здоровье человека Благотворно влияет на сердце, кровеносные сосуды, мышечную систему; Помогает справляться со стрессами; Поддерживает нормальный вес; Помогает противостоять инфекции; Повышает самооценку; Улучшает сон
Дневная норма движения Работоспособность человека в течение суток Время суток Работоспособность Физическаяактивность 7.00 – 9.00 низкая Утренняя гимнастика 9.00 – 12.00 высокая Активные упражнения, игры, тренировки 12.00– 16.00 низкая Глазная и дыхательная гимнастика 16.00 – 19.00 высокая Активные упражнения, игры, тренировки 19.00 – 21.00 низкая Дыхательная и глазная гимнастика
Бабушкины секреты Найдите любую возможность для движения! Хотя бы раз в день откажитесь от подъема на лифте, пройдитесь пешком по лестнице. Уборка в квартире, мытьё посуды – тоже физическая нагрузка. На уроке, когда вы долго сидите без движения, регулярно расправляйте плечи и спину. Вращайте плечами, отводите их назад, затем выдвигайте вперед. Вытягивайте руки перед собой и делайте глубокий вдох. Если вам звонят на мобильный телефон, встаньте и прохаживайтесь во время разговора. Не упускайте случая пройтись или пробежаться – даже 10-минутная прогулка придаст вам бодрости.
С миру по нитке Американские учёные заметили, что дети, которые едят без родителей, толстеют чаще. «Спорт глобальный – экстремальный!» Во всем мире набирают популярность уличные виды спорта. Чаще всего это спорт экстремальный – необычный, связанный с риском. Говорят, что от бега не только тренируются мышцы, но и вырастают новые мозговые клетки. Причем именно те, которые отвечают за обучение и запоминание. Доказано, что во время бега сознание проясняется и на смену дурным мыслям приходят позитивные. В Германии отменили школьные автобусы, чтобы заставить ходить детей на занятия пешком
Сделай свой выбор: физические упражнения и здоровье или болезни и лекарства!
Выбранный для просмотра документ Визитная карточка.doc
Фамилия, имя отчество
Солдаткина Инна Викторовна
Населенный пункт, в котором находится школа/ОУ
Номер и/или название школы/ОУ
МБОУ «Иваново-Эсинская СОШ»
Название темы вашего учебного проекта
Краткое содержание проекта
Данный проект призван обратить внимание учащихся 5-11 классов на проблему гиподинамии, воспитать ответственное отношение к личному здоровью как к индивидуальной и общественной ценности. В ходе исследования учащиеся выяснят причины малой подвижности подростков, её последствия, как движение связано со здоровьем. Обоснуют значение двигательной активности для сохранения и укрепления здоровья.
Приблизительная продолжительность проекта
Февраль – июнь 2012 года
В процессе реализации проекта осуществляется:
формирование индивидуальной системы здорового образа жизни;
формирование потребности соблюдать нормы здорового образа жизни, осознанно выполнять правила безопасности жизнедеятельности;
формирование умения воспринимать и перерабатывать информацию, генерировать идеи, моделировать индивидуальные подходы к обеспечению личной безопасности в повседневной жизни.
Дидактические цели / Ожидаемые результаты обучения
Формирование учебно-познавательных навыков:
изучение материала о гиподинамии, о влиянии движения на здоровье человека;
выполнение домашней работы с учебной литературой, интернетом для расширения познания о реальном окружающем мире, факторах риска для жизни и здоровья.
Формирование аналитических навыков:
установление причинно-следственной связи между явлениями и событиями, происходящими в окружающей среде;
планирование личного поведения с учётом реальной ситуации и личных возможностей.
Формирование практических навыков:
формирование личных убеждений, качеств и привычек, способствующих снижению фактора риска для жизни и здоровья в повседневной жизни;
формирование современного уровня культуры безопасности жизнедеятельности, индивидуальной системы здорового образа жизни.
Вопросы, направляющие проект
Почему жизнь требует движения?
Проблемные вопросы учебной темы
Что общего между космонавтами, находящимися в невесомости на орбите, и современными школьниками?
Что такое гиподинамия?
Каковы последствия гиподинамии для здоровья подростка?
Каковы последствия гиподинамии для здоровья подростка?
Как измерить свою двигательную активность?
Где найти физические нагрузки?
До работы над проектом
Ученики работают над проектом и выполняют задания
После завершения работы над проектом
1.Актуализация знаний учащихся по теме проекта (работа со стартовой презентацией).
5.Распределение ролей в группе.
1. Работа с литературными источниками, Интернетом
2. Сбор материала для работы над проектом.
3. Разработка критериев оценивания презентации.
4. Обсуждение промежуточных итогов.
5.Итоговое оценивание результатов каждого этапа
Создание базы данных источников информации.
Оценивание презентации «25 000 шагов к здоровью»
Самооценка и рефлексия.
Критерии оценивания конечного продукта проекта (презентации, буклета)
Описание методов оценивания
Cтартовая презентация учителя
направлена на определение потребностей учащихся. В ходе демонстрации презентации и беседы учитель определяет готовность учащихся к решению проблемных вопросов проекта.
заполняются, чтобы определить уровень знаний в начале проекта и увидеть приращения, которые произойдут в ходе проекта.
помогает учителю оценить понимание учащимися основных вопросов, наметить план взаимодействия, распределить роли в команде.
Оценочные листы для взаимооценки и самооценки презентаций
Обсуждение промежуточных результатов деятельности
в рамках проекта проводится промежуточное оценивание результата деятельности на каждом этапе проекта, навыков сотрудничества внутри групп.
Самооценка успешности в коллективной работе. Самооценивание совместной работы.
учащийся оценивает свою деятельность в группе, используя сформулированные критерии; учащимся предлагаются оценочные листы в начале работы над проектом, чтобы каждый мог четко представить, что от него ждут, что он может скорректировать в ходе работы.
Таблица оценивания проекта
Предложенные таблицы позволят провести оценивание деятельности групп в рамках проекта по бальной системе.
каждая группа формулирует свои оценки работы над каждым этапом проекта
происходит закрепление полученных знаний, активная перестройка представлений с включением новых понятий; формирование долговременных знаний. Учащиеся стараются выражать мысли своими словами, анализировать собственные мыслительные операции.
Итоговое представление продуктов работы групп
Сведения о проекте
Необходимые начальные знания, умения, навыки
К началу работы над проектом учащиеся должны
основные составляющие здорового образа жизни;
анализировать состояние своего здоровья и собственные поступки, негативно влияющие на здоровье;
искать, отбирать и обрабатывать материалы по теме проекта в интернете и печатных изданиях.
Знакомство со стартовой презентацией для учащихся.
Формирование творческих групп учащихся.
Разработка плана работы.
Подбор информационных ресурсов для проекта.
Создание дидактических материалов (словарь понятий, бланки для разработки планов исследования в группах, критерии оценивания, списка рекомендуемых ресурсов).
2. этап. Обучающий (3 урок)
Выявление предварительных знаний детей по теме проекта с помощью теста, листа контроля.
Определение темы и вопросов исследования каждой группы и формы её представления.
Определение этапов работы над проектом.
Знакомство с критериями оценки работ, заполнение таблиц с оцениванием.
3. этап. Исследовательский (4-6 урок)
Работа по группам. Проведение исследований.
Самостоятельный поиск информации в Интернет.
Знакомство с памятками по работе над презентацией, корректировка плана работы групп.
Работа с печатными материалами.
Изучение методических материалов, предлагаемых к проекту.
Оформление результатов исследований с помощью выбранного инструмента презентаций.
Взаимооценка работ друг у друга.
этап. Итоговый (7-8 уроки)
Сохранение результатов в Calameo и Wiki
Презентация результатов проекта:
1 группа – защита передовой статьи «Гиподинамия – проблема века»
2 группа – презентация «25 000 шагов к здоровью»
Подведение общих итогов
Рефлексия в блоге, анкетирование.
Награждение участников проекта дипломами.
Проведение внеклассного мероприятия«Жизнь требует движения»
Материалы для дифференцированного обучения
Ученик с проблемами усвоения учебного материала (Проблемный ученик)
Работа в группах позволяет учащимся выбрать то направление исследований и последовательность практических действий, которое вызывает больший интерес:
поиск и анализ информации в Интернете;
компьютерная обработка результатов и представление их средствами ИКТ;
подборка иллюстраций, изображений для оформления работ;
дифференцированные задания по проекту;
осуществление регулярного контроля и поддержки в работе, дополнительное консультирование.
Ученик, для которого язык преподавания не родной
подборка иллюстраций, изображений для оформления работ;
работа в паре с более сильным учеником;
работа, не связанная с текстами;
проведение самостоятельной исследовательской работы, требующей установления влияния двигательной активности на обеспечение личного благополучия и на сохранение и укрепление здоровья с последующим оформлением проекта ;
индивидуальная образовательная траектория;
выполнение функций консультанта, организатора в группе.
Материалы и ресурсы, необходимые для проекта
Технологии – оборудование (отметьте нужные пункты)
Фотоаппарат, компьютер(-ы), мультимедийный проектор, принтер, сеть Интернет
Технологии – программное обеспечение (отметьте нужные пункты)
Программы электронной почты;
Программы обработки изображений.
Материалы на печатной основе
Учебники, литература по здоровому образу жизни, справочный материал и т.д.
Альбом для рисования, краски, карандаши, фломастеры
Список веб-адресов, необходимых для проведения проекта
Взаимодействие со школьной медсестрой
Описание презентации по отдельным слайдам:
Движение – это жизнь!
Выбранный для просмотра документ Карта ЗИУ.docx
Проект «Движение – это жизнь!»
1.Почему жизнь требует движения?
2.Что общего между космонавтами, находящимися в невесомости на орбите, и современными школьниками?
4.Каковы последствия гиподинамии для здоровья подростка?
5.Каковы последствия гиподинамии для здоровья подростка?
6.Как измерить свою двигательную активность?
7.Где найти физические нагрузки?
Выбранный для просмотра документ Памятка.doc
Памятка «Как работать над заданием?»
«Движение – это жизнь»
Как распределим обязанности в группе?
Как и где будем искать материал?
Как оформим результаты исследования?
Как будем представлять результаты работы?
2. Учитель – ваш наставник. Всегда обращайтесь за помощью к нему.
3. Итоговая работа должна содержать:
теоретический материал, доказывающий или опровергающий гипотезу;
выводы, результаты, полученные в ходе исследования;
задания для применения теории, которые будут предложены для выполнения слушателям.
4. Оцените вклад каждого участника группы в коллективную работу:
Лист оценивания учащихся в процессе проектирования
Фамилия и имя учащегося _____________________________________
Дата заполнения _________________________________________________
Умение работать в группе
Количество предлагаемых решений
Умение взять ответственность на себя
Умение составлять план действий
Отметка «5» – 90-105 баллов
Отметка «4» – 60-89 баллов
Отметка «3» – 40-59 баллов
Лист оценивания защиты
Фамилия имя учащегося _______________________________________
Дата заполнения _____________________________________________
Проектная работа соответствует цели и отвечает на проблемные вопросы
Оформление: работа оформлена эстетично, отвечает теме проекта
Представление: результаты работы представлены при помощи компьютерных средств (презентации, публикации, вики-статьи)
Устное выступление участника логично, последовательно отражает этапы работы, не повторяет текст презентации или публикации
Ответы на вопросы учащихся класса
Ответы на вопросы учителя
Отметка «5» – 55-60 баллов
Отметка «4» – 40-54 баллов
Отметка «3» – 20-39 баллов
Лист оценивания презентации
Фамилия имя учащегося _______________________________________
Дата заполнения _____________________________________________
Титульный слайд с заголовком вводит в тему исследования
Целесообразное использование дополнительных эффектов PowerPoint (смена слайдов, звук, графики, анимации)
Оформление презентации осуществлено в едином стиле
Слайды представлены в логической последовательности
Содержание кратко, лаконично отражает основные аспекты проекта
Картинки акцентируют внимание на материале исследования
Текст написан грамотно, ясно изложен
Присутствуют элементы творчества и оригинальность подачи материала
Отметка «5» – 75-80 баллов
Отметка «4» – 50-74 баллов
Отметка «3» – 30-49 баллов
Проект «Движение – это жизнь!»
1. Почему жизнь требует движения?
2. Что общего между космонавтами, находящимися в невесомости на орбите, и современными школьниками?
3. Что такое гиподинамия?
4. Каковы последствия гиподинамии для здоровья подростка?
5. Каковы последствия гиподинамии для здоровья подростка?
6. Как измерить свою двигательную активность?
7. Где найти физические нагрузки?
Выбранный для просмотра документ Памятка.docx
Памятка «Как работать над заданием?»
«Движение – это жизнь»
Как распределим обязанности в группе?
Как и где будем искать материал?
Как оформим результаты исследования?
Как будем представлять результаты работы?
2. Учитель – ваш наставник. Всегда обращайтесь за помощью к нему.
3. Итоговая работа должна содержать:
теоретический материал, доказывающий или опровергающий гипотезу;
выводы, результаты, полученные в ходе исследования;
задания для применения теории, которые будут предложены для выполнения слушателям.
4. Оцените вклад каждого участника группы в коллективную работу:
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс повышения квалификации
Особенности организации педагогического процесса по обеспечению безопасности детей в сфере дорожного движения в условиях реализации ФГОС общего образования
Курс повышения квалификации
Методика преподавания предмета «ОБЖ» в условиях реализации ФГОС
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Данный проект призван обратить внимание учащихся 5-11 классов на проблему гиподинамии, воспитать ответственное отношение к личному здоровью как к индивидуальной и общественной ценности. В ходе исследования учащиеся выяснят причины малой подвижности подростков, её последствия, как движение связано со здоровьем. Обоснуют значение двигательной активности для сохранения и укрепления здоровья.
В процессе реализации проекта осуществляется:
· формирование индивидуальной системы здорового образа жизни;
· формирование потребности соблюдать нормы здорового образа жизни, осознанно выполнять правила безопасности жизнедеятельности;
Номер материала: 323529
Не нашли то что искали?
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Московские школьники победили на международной олимпиаде по информатике
Время чтения: 1 минута
В Минпросвещения рассказали о формате обучения школьников после праздников
Время чтения: 1 минута
В Хабаровске родители смогут заходить в школы и детсады только по QR-коду
Время чтения: 1 минута
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Путин поручил не считать выплаты за классное руководство в средней зарплате
Время чтения: 1 минута
В Госдуме проверят содержание учебников русского языка как иностранного
Время чтения: 2 минуты
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Движение — естественная потребность организма человека.
При недостатке движения — гиподинамии — у человека ухудшаются кровообращение, дыхание, пищеварение, снижается сила сокращения мышц, страдают и многие другие функции организма. Ухудшаются память, внимание, снижается умственная и физическая работоспособность. Человек чаще болеет. Вот почему занятия физическими упражнениями сохраняют здоровье на многие годы. Поэтому надо с раннего детства приучать организм к движениям, физическим упражнениям и заниматься физической культурой на протяжении всей жизни. Конечно, лучше это делать под руководством опытного специалиста.
«При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины». 
