Что такое дпо тест
Когда лучше делать тест на беременность?
Большое количество женщин, мечтающих о рождении ребёнка, интересуются вопросом о том, когда можно делать тест на беременность. Обычно все рекомендуют не делать тесты до задержки месячных. В этой статье мы проанализируем эту тему и попробуем понять, существует ли зависимость между вероятностью получения положительного результата и количеством дней после овуляции (ДПО).
Тест на беременность отображает наличие хорионического гонадотропина. Выработка данного гормона происходит вскоре после того, как оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в эндометрий матки. Любые изменения гормонального фона происходят только после этого момента. Имплантация устанавливает особую связь между эмбрионом и организмом женщины. Это случается приблизительно через 1-1,5 недели после зачатия.
Сделаем небольшие расчеты. В качестве основы будем использовать тест на беременность, чувствительность которого составляет от 25 mUI. Он реагирует на присутствие хорионического гонадотропина в крови женщины. Если содержание гормона в мочи составляет минимум 25 mUI, результат теста будет положительным. Стоит упомянуть о том, что сначала ХГЧ появляется в крови, а через некоторое время – в моче. Также следует брать во внимание тот факт, что уровень хорионического гонадотропина увеличивается не моментально, а постепенно (в два раза через каждые 1-2 суток).
Попробуем предположить, что имплантация случилась на седьмой день после овуляции и в этот день содержание гормона достигло 2 mUI. Уже на следующий день показатель вырос вдвое – до 4 mUI. На следующий день (уже 9-ый день после овуляции) очередное увеличение до 8 mUI. Хотя женщина забеременела, тест с уровнем чувствительности 25 mUI покажет отрицательный результат. Лишь на 11-й ДПО содержание гормона составит более 25 mUI и это сможет определить тест. Надо упомянуть также, что мы не берём во внимание тот факт, что уровень ХГЧ в моче иногда более низкий, по сравнению с кровью (это индивидуальный показатель, который зависит от особенностей работы женского организма).
Рассмотрим ситуацию, когда имплантация происходит лишь на 10-й день после овуляции, что является вполне нормальным показателем. В таком случае увидеть положительный результат теста можно лишь на 14-й день после овуляции. Это помогает понять ответ на вопрос о том, через сколько дней лучше делать тест на беременность. В большинстве случаев вторая фаза длится приблизительно 14 дней, в связи с чем тесты на беременность лучше делать лишь после задержки, то есть минимум на 15-й день после овуляции.
Вероятность имплантации с учетом количества дней после овуляции
Имплантация приходится примерно на 7-10 ДПО, однако надо понимать, что она также может быть ранней или поздней. Вероятность имплантации в зависимости от количества дней после овуляции приведена в таблице.
| ДПО | Вероятность имплантации, % |
| 3-5 | 0,68 |
| 6 | 1,39 |
| 7 | 5,56 |
| 8 | 18,06 |
| 9 | 36,81 |
| 10 | 27,78 |
| 11 | 6,94 |
| 12 | 2,78 |
Вероятность наиболее раннего положительного теста
Учитывая всю опубликованную выше информацию, попробуем понять, какова вероятность наиболее раннего теста на беременность. Будем считать, что чувствительность теста равна 10 mUI. Увидеть положительный результат в таком случае можно через 4 дня после имплантации яйцеклетки. Если данное событие произошло на 3-5 день после зачатия, что встречается лишь в редких случаях, теоретически тест покажет положительный результат уже на 7-й день после зачатия. Но в реальной жизни такое происходит крайне редко. Поэтому наличие отрицательного результата теста через 7-8 дней после зачатия ещё нельзя считать достоверным показателем.
С выводами спешить не стоит. Первый тест лучше делать минимум через 1,5 недели после овуляции и если результат отрицательный, попытку рекомендуется повторить через несколько дней.
Имплантация эмбриона: основные симптомы и ощущения после прикрепления плодного яйца
Немного теории
Внедрение плодного яйца в матку называется имплантацией. Ворсинки эмбриона проникают в слизистую оболочку матки, что может быть причиной незначительного кровотечения.
Для того чтобы имплантация прошла успешно, нужно соблюдение сразу нескольких условий:
Сроки имплантации
Условно можно выделить среднюю, позднюю и раннюю имплантации.
Если беременность не наступает длительное время, то нужно обследоваться для выявления причины бесплодия.
Субъективные и объективные признаки
При этом следует различать уровни болей, обильность и насыщенность выделений, повышение температуры тела. Иногда то, что выдается за имплантацию плодного яйца признаки, является симптомами какого-то другого заболевания. Если вы сомневаетесь, являются ли ваши ощущения 5 дпо признаками имплантации плода или нет, лучше обратиться к врачу.
Развитие эмбриона по дням после ЭКО
Если с естественным циклом все более или менее понятно, то вопрос, на какой день происходит имплантация эмбриона в удачном протоколе остается открытым. Предлагаем вашему вниманию табличку по дням:
Примерно на 11 день (11-12 ДПП) после переноса можно делать выводы о том, было ли удачное ЭКО.
Доверяем природе
Женщины перечитывают тонны литературы, стремясь найти те самые 5 дпо ощущения или 6 дпп ощущения, которые указывали бы на имплантацию и соответственно наступление беременности. Собственно, переживать, получилось или нет, будущие мамы начинают еще на 3 ДПО.
Вопрос этот одинаково волнует и девушек, прошедших процедуру ЭКО. Предполагаемую имплантацию эмбриона после ЭКО стараются уловить по минимальным изменениям в организме и самочувствии. Интернет пестрит запросами, вроде «5 дпп трехдневок», «4 дпп пятидневок», «7 дпп пятидневок», с помощью которых женщины ищут положительные истории.
Горьким разочарованием становится отсутствие даже намека на вторую полосу на 8 день или месячные после переноса эмбрионов. А ведь на самом деле, ответом на вопрос о том, почему не приживается эмбрион, может быть объективная ситуация естественного отбора. Нежизнеспособный плод был отторгнут, дав дорогу здоровому потомству.
Справедливости ради стоит отметить, что если такое отторжение повторяется постоянно, то это повод для проведения полного медицинского обследования. Причиной ненаступления долгожданной беременности может быть имужское бесплодие.
ДПО при беременности
При планировании ребенка выбираются оптимальные дни для зачатия. При регулярном цикле несложно вычислить период овуляции. Оплодотворение может наступить за 5 дней до выхода яйцеклетки и следующие 2 дня после. ДПО — это день после овуляции, используется для определения беременности на ранних сроках.
Что такое ДПО при беременности
Овуляция является главным периодом цикла, оптимальным моментом для зарождения новой жизни. Происходит выход из фолликула созревшей яйцеклетки по маточным трубам. Если в течение 48 часов не произойдет оплодотворения, беременность не наступает. Яйцеклетка погибает, придется ждать следующего цикла для созревания новой. Женщинам при планировании беременности важно знать, что это такое ДПО. Это день после овуляции, является точкой отсчета наступившего оплодотворения. Результативный метод определения зарождения новой жизни на ранних сроках.
При наступлении зачатия образуется околоплодное яйцо, имплантируется в полость матки. Для сохранения эмбриона вырабатывается особый гормон — хорионический гонадотропин человека. Концентрация ХГЧ меняется по триместрам, позволяет определить беременность на ранних сроках. Синтез гормона фиксируют высокочувствительные экспресс-тесты, помогают определить зарождение жизни.
Ощущение в беременном цикле по дням
В ожидании чуда женщины чутко прислушиваются к изменениям в своем организме. После оплодотворения происходит активное деление клеток, образуется зигота закладываются органы, плацента. Размеры эмбриона не достигают 0.2 мм, постепенно меняется гормональный фон. На первой, второй неделе сложно точно определить беременность с помощью УЗИ или экспресс-тестов. Некоторые женщины отмечают изменения с первых дней зачатия, внимательно отслеживают беременный цикл:
Выявление признаков возможного имплантирования
Большинство женщин не отмечают особых ощущений при закреплении плодного яйца к стенкам матки. Зачастую это происходит на 6-10 день после оплодотворения. Гинекологи выделяют ряд субъективных симптомов, свидетельствующих об имплантации эмбриона:
Как растет ХГЧ после овуляции
Основой для определения беременности с помощью тестов является наличие хорионического гонадотропина человека. После зачатия внешняя мембрана яйцеклетки начинает активно продуцировать гормон. В первом триместре ХГЧ увеличивается в 2 раза каждые два дня. Нормы уровня гормона условные, колеблются от минимальных до максимальных показателей.
Существует вероятность ложноположительного результата анализа на ХГЧ при отсутствии беременности:
Кровь на ХГЧ сдается утром, натощак, для достоверности результатов исключаются физические нагрузки, а также прием гормональных препаратов.
Тесты на беременность с высокой чувствительностью
После имплантации эмбриона в полости матки начинает активно вырабатываться ХГЧ. В тестах на беременность есть индикатор, реагирующий на специфический гормон. Чтобы результат был достоверным, нужно выбирать высокочувствительные тесты — от 10 до 20 мМЕ/мл. Могут показать наступление беременности до момента задержки. Врачи рекомендуют проводить экспресс-диагностику на 14 ДПО. При проведении теста нужно учитывать ряд факторов:
Характер базальной температуры
Анализ изменений базальной температуры также помогает определить беременность на ранних сроках. В первые дни цикла колеблется в пределах 36.4-36.5°, в день овуляции — 36.4°. Во второй фазе цикла наблюдается снижение на 0.2-0.3° — имплантационное западение, длится не более суток. Свидетельствует об активном синтезе эстрогена, снижение температуры происходит после наступления беременности.
На 7-12 ДПО базальная температура повышается до 36.8-37° и сохраняется на этом уровне. При имплантации околоплодного яйца температура остается в норме или наблюдается незначительное снижение.
Чтобы не упустить важный момент наступления беременности, график базальной температуры нужно вести не менее 3 месяцев, ежедневно измеряя показатели
Особая цервикальная жидкость
Отклонения от количества и качества выделений после овуляции допустимы, не считаются патологией. При отсутствии оплодотворения на 8-14 ДПО цервикальная жидкость скудная, липкая, может иметь кремовую структуру. Перед началом менструации зачастую отсутствует. О наступлении беременности на ранних сроках свидетельствуют следующие признаки:
Изменение гормонального фона приводит к снижению иммунитета, у многих женщин появляются характерные белые выделения. Молочница лечится с помощью противогрибковых препаратов местного действия.
Самонаблюдение
Субъективный метод поможет почувствовать зарождение новой жизни, анализируя собственное поведение. Прислушиваясь к новым ощущениям, женщина сможет определить беременность.
Нестабильное душевное состояние
Резкие смены настроения могут наблюдаться уже на 3-7 ДПО. Если ранее женщина не чувствовала усталости после полного рабочего, при наступлении зачатии не может выполнить и половину привычных дел. Апатия, плаксивость сменяются возбуждением и раздражением. На беременность могут указывать ряд признаков:
Резкое обострение чувствительности
После имплантации эмбриона и активного синтеза ХГЧ у беременной резко увеличивается сенситивность органов чувств:
Боли в голове, животе, спине
На 7-8 ДПО появляются дискомфортные ощущения, указывающие на зарождение новой жизни. Головные боли связаны с активной работой гипофиза и синтезом гормонов. Дефицит кислорода провоцирует мигрени, бессонницу, тревожность.
Тянущие боли в пояснице и внизу живота могут проявляться вместе или по отдельности.
Болезненные ощущения схожи с ощущениями перед месячными, но проявляются на 6-10 дней раньше задержки
Нарушение пищеварения
Проблемы с работой желудочно-кишечного тракта связаны с синтезом прогестерона и расслаблением мышечных волокон. У женщины проявляется ряд дискомфортных симптомов:
Простуда
Гормональные изменения приводят к снижению иммунитета, женщина может заболеть ОРВИ. Появляется насморк, озноб, повышается температура до 37.5°. Симптомы неопасны для ребенка, наоборот сигнализируют об успешной имплантации.
ДПО — дни после овуляции помогают определить беременность на ранних сроках. Первые признаки зарождения новой жизни может почувствовать женщина по характерным признакам. Не стоит расстраиваться при отсутствии субъективных проявлений беременности. Можно воспользоваться высокочувствительными тестами или измерениями базальной температуры.
Когда можно делать тест на беременность?
У многих женщин планирующих беременность возникает вопрос: когда же можно делать тест на беременность, чтобы увидеть 2 заветные полосочки? Производители тестов, врачи, да и подруги советуют не делать тесты до задержки. Давайте разберемся почему и попробуем просчитать вероятность положительного теста на беременность в зависимости от ДПО (то есть дня после овуляции).
Вероятность имплантации в зависимости от ДПО
Говоря о том, что имплантация происходит обычно на 7-10 день после овуляции, нужно знать, что изредка случается ранняя и поздняя имплантация. Вероятность имплантации в зависимости от ДПО представлена в списке:
Самый ранний положительный тест на беременность
Если мы сложим все выше перечисленные факторы вместе и посмотрим на вероятность самого раннего теста на беременность, то что получится? Давайте будем исходить из того, что тест имеет чувствительность 10 mUI. Это значит, что он может показать положительный результат спустя 4 дня после имплантации. Если имплантация при этом произошла на 3-5 день после зачатия (что очень редко!), то тогда теоретически вы можете увидеть положительный тест даже на 7-ой день после зачатия. Но на практике такое случается настолько редко, что если у вас оказался отрицательный тест на 7 или 8 день после зачатия, то это ни о чем не говорит.
Не торопитесь делать выводы. Подождите хотя бы десять дней после овуляции с первым тестом и не расстраивайтесь, если он оказался отрицательным. Повторите его несколько дней спустя. Удачи!
На какой дпо тест показал беременность. Почему лучше не делать тест до задержки? Когда делать тест на беременность
Чувствительность теста всему виной
10 день ДПО тест отрицательный? Не стоит расстраиваться раньше времени! Не факт, что показания устройства для домашней подтверждения беременности не ложные.
Дело все в том, что современные тесты на беременность обладают разной чувствительностью. Чем меньше цифра на упаковке с тестом, тем более точным он будет.
На сегодняшний день можно встретить устройства с чувствительностью 25, 20 и 10 Mme/ml. Основная масса тестов обладает первым “типом точности”. Этого достаточно, чтобы в большинстве случаев определить беременность в первые дни задержки месячных.
Низкая чувствительность теста зачастую приводит к тому, что женщина видит ложный результат – устройство “говорит”, что беременности нет, а на самом деле она имеет место.
Как распознать беременность (косвенные симптомы)
В случае, если какой-либо из перечисленных симптомов очевиден и создает дискомфорт, то следует обратиться к врачу. Это необходимо с той целью, чтобы исключить возможность выкидыша.
Есть те женщины, которые спустя несколько дней после имплантации ощущают такие симптомы, которые указывают на наступление беременности:
Первичные признаки наступившей беременности после ЭКО
Выделения из влагалища приобрели густую структуру и белый цвет. Это связано с тем, что у матки повысилось кровообращение. Если выделения обильные, то при этом обстоятельстве следует обратиться к врачу. Это необходимо из-за того, что есть вероятность развития неблагоприятной среды.
Но эти признаки могут быть следствием других причин. К примеру, возникают вследствие повышенной дозы приема гормональных препаратов, прописанных женщине, когда та подготавливалась к ЭКО. Есть случаи, когда чрезмерно эмоциональные женщины обнаруживали подобные симптомы. Но в данном случае они возникают вследствие нервозности. Требуется запастись терпением и отслеживать собственное состояние.
Принцип действия и сроки диагностики
Прежде чем мы поговорим об изменениях результата аптечного теста на беременность в зависимости от дня цикла, нужно рассказать о принципах, по которым работают тестовые системы, почему они показывают две полоски или одну. Это очень важно, чтобы понимать, когда и как нужно заниматься самодиагностикой.
После оплодотворения, которое биологически и физиологически может произойти исключительно в день выхода яйцеклетки и в течение суток после него (пока жива яйцеклетка), зародыш начинает перемещаться по яйцеводу в маточную полость, и этот путь занимает около трех суток. На четвертые сутки зародыш добирается до места назначения, где еще через 1-3 дня происходит имплантация. Только после того, как зародыш закрепится на внутренней стенке матки, в организме начинается постепенное увеличение специфического активного вещества — гормона ХГЧ, хорионического гонадотропина.
ХГЧ продуцируют ворсины наружного слоя плодной оболочки. Они соединены с кровеносными сосудами женского организма, обеспечивают малышу питание, поставляя полезные вещества из материнской крови. Так будет примерно до окончания первого триместра, пока не сформируется полноценная плацента.
Хорионический гонадотропный гормон присутствует в определенном количестве и у дам вне беременности, и у мужчин, но у них его содержание крайне низкое (от 0 до 5 мЕд/мл). Если женщина зачала малыша, то растущий уровень ХГЧ призван поддержать функционирование желтого тела на поверхности яичников.
Оно образуется, вне зависимости от факта оплодотворения или его отсутствия, и производя прогестерон.
В обычном цикле, не отмеченном свершившимся оплодотворением, желтому телу отводится непродолжительный срок, уже через 9-11 дней после овуляции оно начинает регрессировать. Продуцирование прогестерона прекращается, и вскоре начинается привычное ежемесячное менструальное кровотечение.
В цикле, когда встреча половых клеток родителей состоялась, по окончании успешной имплантации ворсины хориона производят ХГЧ, и рост его каждые двое суток увеличивается примерно вдвое.
Именно на основе установления следов ХГЧ в урине и основаны абсолютно все существующие на сегодняшний день тесты на беременность. Какой бы тест вы ни купили — цифровой или обычную полоску, «работать» он будет одинаково.
На тесте есть рабочая тестовая зона с нанесенным веществом – реагентом, обладающим высокой чувствительностью к молекулам ХГЧ в жидкости. Если тест улавливает гормон, реагент окрашивает вторую полоску. Если нет — получается лишь одна полоса — контрольная, говорящая о том, что тест исправен и пригоден к использованию.
Учитывая, что нарастает гормон постепенно и только после того, как успешно состоится имплантация зародыша, компании-производители тестовых системы советуют начинать проводить самостоятельную диагностику с первого дня задержки.
К данному сроку количественные показатели ХГЧ в моче достаточные, чтобы тест любой чувствительности мог определить искомое вещество.
Ультрачувствительные тестовые системы (с порогом в 5-20 мМе/мл) могут определить ХГЧ и раньше, за 2-4 дня до начала задержки, но гарантий получения максимально точного результата при этом производители не дают.
Короткий цикл
Вся указанная выше информация прекрасно подходит женщинам с нормальным или длинным менструальным циклом. В этих случаях уровень ХГЧ в моче на 10 сутки после овуляции достаточно малым, чтобы его можно было распознать в домашних условиях.
Иногда встречаются девушки с коротким менструальным циклом. У них от месячных до месячных проходит около 20-21 дня. Это редкое явление, но оно имеет место.
При подобных обстоятельствах овуляция наступает на 10 сутки после начала менструальных кровотечений. И новый цикл должен прийти еще через 10-11 дней. Что это значит?
Если на 10 ДПО тест отрицательный у девушки с коротким менструальным циклом, зачастую можно не надеяться на успешное зачатие. Рекомендуется подождать. Если через неделю месячные не придут – необходимо повторить экспресс-проверку.
И в этом случае показания не позволяют судить о наступившей беременности? Тогда самое время идти к врачу – задержка месячных вызвана не беременностью. Можно даже не надеяться на ее наступление с прошлого цикла.
Как меняются результаты по дням?
Мы уже выяснили, что на 2-3 ДПО (день после овуляции) зародыш еще находится в пути к полости матки, а после того как окажется в ней (на 4 ДПО), он может еще от суток до трех и даже больше находиться в состоянии свободного плавания в маточной полости, пока не «пристанет» к внутренней стенке матки, и не начнется сложный процесс погружения плодного яйца в эндометрий. Сама имплантация длится около 40 часов, именно поэтому не нужно удивляться, что на 5-6 ДПО тесты отрицательные.
Пока не завершится имплантация, ХГЧ вырабатываться не будет.
Нормальными сроками для имплантации считаются 5-9 сутки после овуляции.
Чем позднее она совершается, тем позднее тесты начнут показывать заветные и долгожданные две полоски.
Рост ХГЧ в моче — дело индивидуальное.
Он зависит от работы почек, обмена веществ, возраста женщины и массы факторов, которые напрямую с беременностью не связаны. Поэтому принято оценивать динамику роста гормона в крови — она более постоянна и применима к разным женщинам. Учитывайте, что при многоплодной беременности количественные показатели повышены вдвое (если зародышей два).
В урине количественные показатели будут менее впечатляющими, и это вполне естественно.
Рассмотрим, что происходит с тестовыми системами по дням. Тут все довольно просто. Если тест ультрачувствительный (на упаковке указана чувствительность от 5 до 10 единиц на миллилитр, мМе/мл), то реальный шанс, что такое устройство покажет слабенькую вторую полоску уже на 8-9-10 день после выхода яйцеклетки, то есть за 4 дня до предполагаемых месячных.
Чувствительные тесты (с порогом до 20 единиц на миллилитр включительно) способны обозначить вторую полоску на 12-13 день после овуляции (за 2-3 дня до предполагаемой менструации).
Тесты со стандартным порогом чувствительности (от 25 до 30 единиц на миллилитр) могут показать вторую полоску (слабо или более отчетливо) уже после начала задержки — с 15 ДПО.
Учитывайте, что в таблице представлены минимальные и максимальные значения. Чтобы не ошибиться, ориентируйтесь на минимальные, и тогда точно сможете выбрать нужный день для начала тестирования с наиболее точным результатом.
Обратите внимание и на увеличение количества гормона в крови по дням цикла до и после задержки. Это и будет ответом на вопрос, почему полоска, которая изначально на 11-12 ДПО была слабой, становится более яркой — уровень хорионического гормона растет, и реагент отмечает это более ярким окрасом.
«Призрачная» полоска
Отрицательный тест на 13 ДПО может быть и при состоявшейся беременности. Просто уровень гормона ХГЧ пока недостаточный, чтобы реагент среагировал и четко показал вторую полоску. Но при этом некоторые женщины видят на тестах бледную линию. Такой результат тоже не может считаться достоверным. Тест нужно повторить через пару дней.
Полоской «призраком» называется и линия испарения, когда окрашенный след был, но через время стал совсем незаметным. «Фантом» имеет ту же ширину и длину, какую и контрольный образец. Окрашен в голубой, розовый или сиреневый оттенок, но является более бледным, едва заметным. Чем-то «призрак» напоминает дымчатый след там, где должна быть ярко окрашенная вторая полоса.
Электронные тесты и ранняя диагностика
10 ДПО тест отрицательный? Тянет низ живота? Это может быть и признаком беременности, и приближающейся менструации. Так организм женщины реагирует на большинство гормональных изменений.
Современные высокочувствительные тесты, если верить производителям, помогают определить беременность за 2-3 дня до задержки. Обычно это электронные устройства. Они позволяют увидеть еще и приблизительный срок беременности.
Девушки уверяют, что некоторые тесты действительно за 2-3 суток до предполагаемой менструации показывают точный результат. Тем не менее, рассчитывать на это не рекомендуется. До задержки критических дней уровень ХГЧ в моче недостаточно высок. В идеале делать тест на 14-15 сутки после овуляции. Так удастся с большей долей вероятности получить точный результат.
Смотрим в динамике
10 ДПО тест на беременность отрицательный? Как мы выяснили, надежда на успешное зачатие ребенка в том или ином менструальном цикле есть. Главное не торопиться и набраться терпения.
Более того, чтобы не нервничать лишний раз, можно проследить изменения результатов тестов в динамике. Например, купить несколько стрип-полосок и проводить проверку ежедневно.
Так зачастую можно увидеть сначала отрицательный тест, потом – “призрак”, а еще через несколько суток – четкую вторую полоску. К сожалению, многие факторы могут влиять на ложный результат теста. Из-за них нередко женщины сталкиваются с ложноотрицательными и ложноположительными результатами.
Медикаментозная поддержка
При некоторых заболеваниях или безуспешных попытках забеременеть врач может назначить прием лекарственного средства. Например, «Дюфастон». И вот на 13 ДПО тест отрицательный. О в таком случае или нет? Перед принятием решения врач направит в лабораторию для проведения анализа крови. Дальнейшие действия будут зависеть от его результата. Если беременность подтвердилась, то «Дюфастон» обычно не отменяют еще некоторое время. Если же зачатие в этом цикле не состоялось, то от медикамента следует отказаться.
С какого дня считать задержку месячных?
Многие ошибки ранней диагностики беременности случаются только потому, что женщины не умеют высчитывать менструальный цикл. Обязательно нужно завести специальный календарик. В нем регулярно отмечать дни, когда начинаются и заканчиваются менструации. Несколько месяцев работы с обычным бумажным календариком или специальным приложением для смартфона позволят хорошо изучить особенности своего менструального цикла. Это важно для определения момента наступления овуляции и задержки.
Продолжительность нормального цикла составляет в среднем 28-30 дней. Периодичность является индивидуальным показателем. Поэтому у каждой женщины менструации могут быть как короткими (3 дня), так и длинными (7 дней).
Месячные могут начинаться немного раньше или позже, и это не является поводом для беспокойства. Момент начала менструации напрямую зависит от внешних и внутренних факторов: гормональный сбой, стрессы, смена климата или часовых поясов, неправильное питание, женские болезни и, конечно, беременность.
Чтобы понять, задержка ли это, или цикл немного перестроился, нужно обратиться к календарю. В нем отмечается дата окончания последних месячных. От этого дня нужно отсчитать обычную продолжительность цикла. Для женщин с нерегулярными менструациями разработан другой вариант. Здесь складываются самый продолжительный и самый короткий циклы, а затем полученная цифра делится на два. Для точности можно высчитать среднее арифметическое последних трех — шести менструальных циклов. Кстати, все это делает самостоятельно мобильное приложение.
Таким же способом определяется день овуляции. Однако при нерегулярном цикле разобраться в данном вопросе будет сложнее. Если количество дней между менструациями приблизительно одинаковое, то достаточно отнять от этой цифры 12-14 дней. Это и будет приблизительный день овуляции. Иногда выход яйцеклетки из фолликула может произойти ближе к окончанию последних месячных или к началу следующих. При нерегулярном цикле определить овуляцию можно только с помощью специальных тестов.