Уровень шума — это уровень совокупности различных звуков, не вызывающий у человека повышенного беспокойства и значительных изменений показателей функционального состояния систем и анализаторов, которые чувствительны к шуму.
Допустимый уровень шума.
Допустимый уровень шума – это уровень шума, который не вызывает у человека беспокойства и любых других физиологических либо психических изменений, как правило не превышающий 55 децибел (дБ). Высокий уровень шума таит в себе очень большую опасность. Чтобы понять какое влияние оказывает шум для слуха, необходимо иметь представление о допустимых нормах шума для разного времени суток, а также знать, какой уровень шума в децибелах производят различные звуки. После этого можно понять, являются ли безопасными для слуха определенные звуки или таят в себе опасность. После понимания важности влияния шума, можно будет стараться избегать вредного воздействия звуков на слух.
Допустимые нормы уровня шума в квартире и других жилых помещениях.
Допустимые нормы уровня шума определяются согласно установленным санитарным нормам, допустимым считают уровень шума не наносящий вреда слуху даже после длительного воздействия на слуховой аппарат. Допустимая величина составляет:
Данная величина является оптимальной для нашего уха. Однако в условиях больших городов они, как правило, нарушаются.
Допустимые уровни шума и звука в жилых помещениях
Вид трудовой деятельности, рабочее место
Уровни звукового давления, дБ, в октавных полосах со среднегеометрическими частотами, Гц
Уровни звука и эквивалентные уровни звука (в дБА)
Максимальные уровни звука LАмакс, дБА
Палаты больниц и санаториев, операционные больниц
Классные помещения, учебные кабинеты, учительские комнаты, аудитории школ и других учебных заведений, конференцзалы, читальные залы библиотек
Жилые комнаты квартир, жилые помещения домов отдыха, пансионатов, домов-интернатов для престарелых и инвалидов, спальные помещения в детских дошкольных учреждениях и школах-интернатах
Номера гостиниц и жилые комнаты общежитий
Залы кафе, ресторанов, столовых
Торговые залы магазинов, пассажирские залы аэропортов и вокзалов, приемные пункты предприятий бытового обслуживания
Территории, непосредственно прилегающие к зданиям больниц и санаториев
Территории, непосредственно прилегающие к жилым домам, зданиям поликлиник, зданиям амбулаторий, диспансеров, домов отдыха, пансионатов, домов-интернатов для престарелых и инвалидов, детских дошкольных учреждений, школ и других учебных заведений, библиотек
Территории, непосредственно прилегающие к зданиям гостиниц и общежитий
Площадки отдыха на территории больниц и санаториев
Площадки отдыха на территории микрорайонов и групп жилых домов, домов отдыха, пансионатов, домов-интернатов для престарелых и инвалидов, площадки детских дошкольных учреждений, школ и др. учебных заведений
Уровень шума в децибелах (дБ).
Таблица шумов (уровни звука, децибел)
Децибел, дБА
Характеристика
Источники звука
тихий шелест листьев
шепот человека (на расстоянии 1 метр).
шепот, тиканье настенных часов. Допустимый максимум по нормам для жилых помещений ночью, с 23 до 7 ч. (СНиП 23-03-2003 «Защита от шума»).
обычная речь. Норма для жилых помещений днём, с 7 до 23 ч.
разговор, пишущая машинка
Верхняя норма для офисных помещений класса А (по европейским нормам)
громкий разговор (1м)
громкие разговоры (1м)
громкий крик, мотоцикл с глушителем
громкие крики, грузовой железнодорожный вагон (в семи метрах)
вагон метро (в 7 метрах снаружи или внутри вагона)
оркестр, вагон метро (прерывисто), раскаты грома, визг работающей бензопилы
Максимально допустимое звуковое давление для наушников плеера (по европейским нормам)
в самолёте (до 80-х годов ХХ столетия)
пескоструйный аппарат (1м)
отбойный молоток (1м)
звук взлетающего реактивного самолета
ударная волна от сверхзвукового самолёта
Как видно, большинство шумов значительно превышают допустимую норму. Причем в таблице представлены естественные фоновые шумы, на которые мы, как правило, не можем никак повлиять. А если еще учесть шум от работающего телевизора или громкой музыки, которому мы сами подвергаем свой слуховой аппарат. Нанося собственноручно огромный вред нашему слуху.
Какой уровень шума наносит вред?
Уровень шума который, достигает уровня в 70-90 децибел (дБ), при длительном воздействии на слуховой аппарат оказывает влияние на центральную нервную систему и может привести к ее заболеваниям. Шум, достигший уровня в 100 и более децибел (дБ), воздействуя длительное время может привести к значительному снижению слуха вплоть до полной глухоты. Поэтому слушая музыку на максимальной громкости мы получаем вреда намного больше, чем удовольствия и пользы.
Шум можно разделить на 4 основные группы, имеющие деление на подгруппы.
Шум является акустическим загрязнителем воздуха, поэтому, чтобы иметь представление об опасности, которую представляет для слуха шум, мы предлагаем ознакомиться с допустимыми нормами шума для разного времени суток, а также узнать, какой уровень шума в децибелах производят те или иные звуки. Таким образом, можно начать понимать, что является безопасным для слуха, а что представляет опасность. А с пониманием придет и умение избегать вредного воздействия звука на слух.
Допустимые нормы шума
По санитарным нормам, допустимым уровнем шума, который не наносит вреда слуху даже при длительном воздействии на слуховой аппарат, принято считать: 55 децибел (дБ) в дневное время и 40 децибел (дБ) ночью. Такие величины нормальны для нашего уха, но, к сожалению, они очень часто нарушаются, особенно в пределах больших городов.
Уровень шума в децибелах (дБ)
Действительно, часто нормальный уровень шума бывает существенно превышен. Вот примеры лишь некоторых звуков, с которыми мы сталкиваемся в нашей жизни и то, сколько децибел (дБ) в действительности эти звуки содержат:
Как можно видеть, большинство из шумов, с которыми мы сталкиваемся буквально каждый день, существенно превышают допустимый порог нормы. И это лишь естественные шумы, с которыми мы не можем ничего поделать. А ведь есть еще шум от телевизора, громкой музыки, которым мы сами подвергаем свой слуховой аппарат. И собственноручно наносим нашему слуху огромный вред.
Какой уровень шума наносит вред?
Если уровень шума достигает 70-90 децибел (дБ) и продолжается довольно длительное время, то такой шум при продолжительном воздействии может привести к заболеваниям центральной нервной системы. А долгое влияние шума уровнем более 100 децибел (дБ) может приводить к существенному снижению слуха вплоть до полной глухоты. Поэтому вреда от громкой музыки мы получаем гораздо больше, чем удовольствия и пользы.
Что происходит со слухом при воздействии шума?
Агрессивное и длительное шумовое воздействие на слуховой аппарат может приводить к перфорации (разрыву) барабанной перепонки. Следствием этого является понижение слуха и, как крайний случай, полная глухота. И хотя перфорация (разрыв) барабанной перепонки является обратимым заболеванием (т.е. барабанная перепонка может восстановиться), однако процесс восстановления долгий и зависит от тяжести перфорации. В любом случае, лечение перфорации барабанной перепонки проходит под наблюдением врача, который выбирает схему лечения после осмотра.
Как не допустить ухудшения слуха?
Теперь, когда мы знаем причины ухудшения слуха, можно с легкостью сказать, что если избегать длительного агрессивного воздействия шума на слуховой аппарат, то этого одного уже будет достаточно для того, чтобы не происходило ухудшения со слухом. Тем не менее, необходимо давать нашим ушам отдых: бывать в тишине, выезжать в места, где уровень шума пониженный, не слушать громко музыку, телевизор и т.п. Однако, Вы наверняка согласитесь, что городскому жителю избежать днем и ночью атакующего шумового воздействия мегаполиса практически невозможно. Чтобы избежать влияния шума на свой организм приходится прятаться от внешнего мира за плотно закрытыми окнами. Но в закрытом помещении быстро становиться душно, приходится открывать окна для проветривания. Вместе с воздухом с улицы в квартиру снова поступает шум. Выходом из этого замкнутого круга может стать установка компактной приточной вентиляции (например, бризер), которая позволит дышать свежим очищенным воздухом с улицы при закрытых окнах.
Это небольшое устройство, которое устанавливается всего за час и без дополнительного ремонта. Окна всегда остаются закрытыми, уличный шум остается снаружи, а свежий воздух непрерывно поступает в помещение через приточное устройство.
Сам прибор, конечно, тоже шумит. Но, во-первых, этот шум фоновый, ровный, без резких скачков, в отличие от уличного шума. А во-вторых, уровень шума хорошей приточной вентиляции соответствует санитарным нормам. Например, бризер Tion O2 работает на первой скорости с уровнем шума около 30 дБА (что соответствует ночной норме), а на второй скорости — ниже 40 дБА (допустимый уровень шума днем).
Понравилась статья? Скоро будет следующая! Подпишитесь на наш блог, чтобы ничего не пропустить:
18 комментариев
Здравствуйте! Я играю на ударной установке, сколько это децибел?)
Екатерина, здравствуйте! Звук от игры на ударной установке в среднем достигает 60–100 децибел.
Какова разница в уровне обычного городского шума, если измерять снаружи дома, и внутри помещения?
Уровень фонового шума в помещении и на улице зависит от того, какое это помещение и какая улица. Для квартиры нормальный фоновый шум составляет в среднем 20-30 дБ. Человеческим ухом это воспринимается как тишина. Если в квартире работают приборы или разговаривают люди, то уровень шума будет выше. На городской улице уровень шума составляет в среднем 65-80 дБ, а в оживленных районах может достигать 90 дБ.
Добрый день. Около дома находится небольшой ТЦ, в котором ведутся ремонтные работы и в данный момент из-за этого отсутствует электричество на всей арендуемой площади этого ТЦ, но они не мешают. Мешает постоянный шум с 8 утра до 11 вечера от арендуемого в данном помещении магазина цветов от генератора, который они расположили возле входа, для подачи электричества в свою торговую точку и уровень шума достаточно высокий (скажем как от небольшого трактора). Весна, дома жарковато, есть необходимость в постоянно открытом окне (думаю не только у нас, а у всех близко расположенных домов), но из-за шума приходится парится в квартире с закрытыми окнами. Я понимаю конечно людей от части, что необходимо работать и не хочется, чтобы бизнес простаивал. Но ведь и всему двору и людям, у которых выходят окна на данную сторону в радиусе 50-100 метров, они причиняют жуткий дискомфорт. Как с этим можно бороться?
В нашем торговом центре не предусмотрено какое либо звуковое оповещение, музыка. Один бутик с детским товаром начал включать громкую клубную музыку с открытия и до открытия. от низких частот все трясется внутри и безумно болит голова. Предьявляли претензиии владельцу бутика, говорили, что это не дискоклуб..Но все бесполезно. Что делать?
Здравствуйте! Из описания ситуации не совсем понятно: Вы слышите музыку из бутика у себя дома? Если да, то Вы можете пожаловаться в Роспотребнадзор Вашей области. Специалисты Роспотребнадзора приезжают и делают замеры шумов. Если же музыка беспокоит Вас только во время посещения бутика или торгового центра, но не нарушает тишину в близлежащих жилых и общественных зданиях, то выход только один: обратиться в администрацию торгового центра.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, муж подарил блендер, мне нравится как он готовит, но уровень шума 90 дц. И вот у меня к вам вопрос, имею ли я полное право по законодательству использовать этот блендер в дневное время по времени его эксплуатации 10-20 минут?
А вы уверены, что 200 это смертельное значение?
Просто получается, что если я, пылесосю (+80 дБ) плачущего ребенка (+80 дБ) и при этом разговариваю с ним (+45 дБ), то я и ребенок от этого умрем (80+80+45 = 205)?
Подскажите, пожалуйста, различаются ли нормы шума для взрослых и детей (особенно грудного возраста)?
Нормы шума в целом одинаковы для детей и взрослых, но громкие звуки вреднее для детей. Особенно это касается младенцев: они еще не умеют фильтровать звуки и сосредоточиваются на всех окружающих их шумах. Это повышает нагрузку на органы слуха. Поэтому детей, конечно, следует оберегать от шума: стараться не покупать громкие игрушки, убавлять звук телевизора или музыки в присутствии ребенка и, возможно, воздерживаться от развлечений и представлений, которые сопровождаются громкими звуками.
Что касается магазинов и заведений, то здесь можно сослаться на закон «Об обеспечении тишины и покоя граждан на территории Московской области». Он запрещает нарушать тишину до 8:00 и с 21:00 в будние дни, до 10:00 и с 22:00 в выходные, а еще устанавливает «тихий час» с 13:00 до 15:00 ежедневно. Вы можете обратиться в Роспостребнадзор Московской области и сообщить о правонарушении. Специалисты могут приехать к Вам домой и произвести замеры уровня шума. А вот шум проезжающих по шоссе автомобилей под действие этого закона, к сожалению, не попадает. Возможно, Вам подойдет вариант с установкой компактной приточной вентиляции, тогда окна можно будет не открывать и заметно сократить шум с улицы. Желаем Вам разрешить проблему как можно скорее!
В 10 м от моего дома построили 10 этажный дом. Готовятся к сдаче дома. Чтобы его просушить, поставили тепловые пушки. Включены круглосуточно. Не спят 2 близлежащих дома. Никто нас не слушает. Хотелось бы узнать сколько шума в дб производят эти пушки?
Добрый день! Замерить шум можно с помощью приложений для смартфона, например, Sound Level Meter или Децибел Ультра. Если полученные данные превышают нормативы, можно обратиться в районную управу или Мосэкомониторинг, если Вы в столице. Они обязаны приехать, провести точные изменения уровня шума и зафиксировать его.
Допустимые уровни шума. Расчет и замер уровня шума. Предельно допустимый уровень шума
Давно признано, что шум является акустическим загрязнителем окружающего нас пространства. Поэтому знать и разбираться в допустимых уровнях шума очень важно. Только так можно иметь представление о том, какую опасность может представлять тот или иной шум. В настоящее время законодательно разработаны различные нормативы шума для дня и ночи, всевозможных помещений. Также можно узнать, какой уровень шума производят всевозможные объекты и приборы. С помощью этих знаний вы сможете ясно для себя понимать, что является безопасным для вашего слуха, а какой шум может представлять реальную угрозу. В будущем с этими знаниями вы сможете научиться минимизировать вредное воздействие на свой организм.
Допустимые нормы
Какими являются допустимые уровни шума, в российском законодательстве установлено соответствующими санитарными нормами. Они определяют, какой шум не нанесет вреда человеческому уху даже при длительном влиянии на человека.
Официально установлен допустимый уровень шума на отметке 55 децибел днем и 40 децибел в ночное время. Эти параметры являются нормальными для нашего слухового аппарата, но часто они нарушаются. Особенно часто это происходит в крупных городах. Все это оказывает непосредственное влияние на наше здоровье и душевное спокойствие.
В действительности очень часто наступает ситуация, когда допустимые уровни шума превышены, а иногда и весьма значительно. Вот только несколько примеров звуков, с которыми нам приходится сталкиваться в нашей повседневной жизни.
Из этого списка наглядно видно, что с большим количеством этих шумов нам приходится сталкиваться практически каждый день. Причем многие из них значительно превышают предельно допустимый уровень шума. А ведь некоторые из них естественные шумы, поделать с которыми нельзя практически ничего. К тому же есть еще большое количество примеров, когда мы добровольно подвергаем опасности свой слуховой аппарат, слишком громко включая музыку или телевизор. Таким образом, самостоятельно наносим вред своему организму.
Вред от шума
При превышении предельного допустимого уровня шума организму человека может быть нанесен существенный вред. Например, если уровень шума достигает отметки в 90 децибел, к тому же воздействие на организм осуществляется на протяжении достаточно длительного времени, то такое негативное воздействие на организм может обернуться заболеваниями, связанными с ЦНС.
Если же шум силой более чем в сто децибел долгое время воздействует на наш организм, то это может привести к значительному снижению слуха, вплоть до абсолютной глухоты. Так что всегда нужно помнить, что вред, который вы можете получить от прослушивания слишком громкой музыки, значительно опаснее, чем удовольствие, на которое можете рассчитывать.
При длительном и агрессивном воздействии шума на наш слуховой аппарат может произойти разрыв даже барабанной перепонки, так называемая перфорация. Это как раз и приводит к снижению слуха, а в крайних случаях к полной глухоте.
К счастью, данный разрыв считается излечимым заболеванием, она может полностью восстановиться, но обнадеживать себя не стоит это будет долгий и болезненный процесс, продолжительность которого будет напрямую зависеть от тяжести самой перфорации. В любой ситуации лечение такого заболевания в обязательном случае надо проводить под пристальным наблюдением доктора, который поможет определиться со схемой лечения и необходимыми препаратами.
Как сохранить слух в современном мире
Нашим ушам обязательно нужно давать отдых, выезжать для этого в тихие место вдалеке от города, чаще бывать в тишине, отказаться от громкого прослушивания музыки, не увеличивать без надобности уровень громкости на телевизоре. Конечно, все эти советы сложно исполнять постоянно, особенно городскому жителю. Избежать ночью и днем шума большого города, скорее всего, не удастся. Для этого придется закрываться от окружающей действительности за плотно закрытыми шумоизолирующими окнами. Но в такой квартире долго не просидишь, поэтому окна приходится рано или поздно открывать, а вместе со свежим воздухом в квартиру снова врывается внешний шум.
Эффективным решением этой проблемы может стать установка компактной и современной приточной вентиляции, которая позволит круглые сутки дышать очищенным и свежим воздухом при плотно закрытых окнах. Это позволит соблюдать естественные нормы шума, обезопасить свой организм от нежелательного воздействия.
Каким бывает шум?
Шумы бывают временными и спектральными. В зависимости от спектра шум может быть широкополосным (он отличается непрерывным спектром более одной октавы) или тональным (в этом случае наступает превышение шума в одной третьоктавной полосе более чем на десять децибел).
Виды шумов по временным характеристикам различают следующим образом:
При этом непостоянный шум бывает колеблющимся, прерывистым и импульсивным.
Как изменить уровень шума?
Для того чтобы разобраться, подвергается ли опасности здоровье, проводят соответствующие измерения. Есть несколько способов, как произвести замер уровня шума в помещении. Только так вы сможете узнать суммарное воздействие на ваш слуховой аппарат, которое оказывается бытовой техникой, естественной средой, соседями и другими факторами.
Однако стоит сразу оговориться, что удовольствие это не из дешевых. Бытовой шумомер вам обойдется примерно в полторы-три тысячи рублей, притом что его точность будет немногим выше, чем у мобильных программ и приложений для изменений уровня шума, о которых мы расскажем позднее. А вот точные и профессиональные устройства стоят до 300 тысяч рублей.
Если вы все-таки используете подобное устройство, то имейте в виду, что показатель 0 дБА, который вы увидите на приборе в самом начале работы, не означает, что в вашей квартире полная тишина. Это означает только то, что уровень шума настолько высокий или низкий, что он не попадает в рабочий диапазон прибора, поэтому он на него не реагирует.
На свой смартфон или ноутбук вы можете скачать различные программы и приложения, которые помогут произвести замер уровня шума. Для этого необходимы микрофон и специальное приложение или программа. Если вы используете стационарный компьютер, то к нему следует подключить микрофон, а в смартфонах, планшетах и на ноутбуке микрофон, как правило, уже встроен. Шумомеры есть в большинстве звукозаписывающие программ, существуют и специализированные приложения. Так что в качестве прибора для измерения шума вы можете использовать собственный гаджет.
Имейте в виду, что микрофон на планшете или смартфоне чаще всего неважного качества. В отличие от внешнего микрофона, подключенного к стационарному компьютеру, который даст более точный результат. Однако при отсутствии необходимого оборудования для измерения уровня шума в квартире подойдет и ваш телефон. Как показывает практика, точность измерений, по сравнению с профессиональным оборудованием, не превышает 5 дБА. Поэтому мобильные телефоны с установленными на них приложениями активно применяют даже профессионалы, занимающиеся диагностикой шумов.
В чем измеряется шум?
Не удивляйтесь тому, что в различных источниках вы можете встретить разные единицы измерения шума. Это может быть «обычный» децибел, который обозначается как дБ, в нашем случае единица звукового давления.
Обратите внимание, что даже в самых простых специализированных шумомерах параметры обработчика сигнала и микрофона обязательно согласованы. В телефоне этого добиться нельзя. Так что точность такого измерения будет невысокой.
Сравнительная оценка
С помощью такой сравнительной оценки можно получить грубое представление о том, насколько шумно в вашей квартире, соответствует ли расчет уровня шума рекомендуемым нормам.
Чтобы произвести такую оценку, для начала постарайтесь максимально уменьшить уровень шума. Для этого плотно закройте все двери и окна. Важно избавиться от посторонних звуков с улицы и лестничной площадки, отключите все «шумные» бытовые приборы.
После этого возьмите самую простую металлическую иголку и уроните ее на полк. Громкость звука, который вы при этом услышите, равна приблизительно 15дБА. После этого подойдете к своему холодильнику, уровень шума этого бытового прибора колеблется в диапазоне от 35 до 40 дБА.
Теперь, проводя простейший сравнительный анализ, вы сможете определить, насколько шумно в вашем помещении. Например, громкость спокойной беседы составляет от 60 до 70 дБА. Если вам приходится повышать голос, чтобы общаться, значит, в вашей квартире слишком шумно, фоновый уровень превышен примерно в два раза.
Шум на работе
Высокий уровень шума на рабочем месте может привести к негативным последствиям. Все это приводит к значительному ухудшению здоровья: появляется болезни слуховых органов, нервной системы, возможно возникновение таких серьезных заболеваний, как невроз, нейросенсорная тугоухость, бессонница, депрессия, все это приводит к снижению общей трудоспособности. К тому же под влиянием негативных звуковых воздействий развивается гастрит и язва, растет артериальное давление.
Если подводить итог, то негативное воздействие шума приводит к повреждениям внутреннего уха, ухудшению сна и памяти, сужению кровеносных сосудов, понижению биоэлектрической активности человеческого мозга.
Допустимый шум на работе
В настоящее время учеными разработан целый ряд различных методик, которые призваны нормировать шум на рабочем месте. Например, в 2015 году в Российской Федерации вступил в силу новый ГОСТ, который установил новые параметры. В качестве основного критерия в нем используется понятие предельно допустимого уровня или ПДУ. То есть при таком показателе допустимо работать стандартные 40 часов в неделю на протяжении длительного времени без серьезных последствий для организма. Конечно, это усредненные показатели, существует индивидуальная чувствительность к шуму, но тогда сотруднику лучше озадачиться сменой места работы.
Конкретные нормы на рабочем месте приведены в санитарных нормах. Для специалиста охраны труда наиболее актуальными в данный момент являются нормы «Шума на рабочих местах, в жилых помещениях, общественных зданиях и на территории жилой застройки. Они должны беспрекословно исполняться всеми организациями, фирмами и предприятиями без исключения. За их нарушение предусмотрена дисциплинарная и административная ответственность вплоть до полной остановки работы предприятия.
Помимо самой классификации, перечня определений, которые необходимы для предотвращения вредного фактора и измерения уровня, в данных санитарных нормах приводится список конкретных параметров и предельно допустимые уровни для работ разного типа.
Данные нормы можно разделить по нескольким видам производственной деятельности, то есть по определенным профессиональным критериям. Дело в том, что не так важно, чем непосредственно занимается сотрудник, намного большее значение имеет, насколько является напряженной и тяжелой его работа.
Подводя итог, основные требования санитарных норм можно обобщить в таком списке:
Офисные помещения
Отдельно стоит остановиться на уровне шума в офисных помещениях. Как уже было отмечено, вредность шума в первую очередь зависит от степени напряженности работы сотрудника. Поэтому для офисного персонала установлены индивидуальные параметры.
Для работников, занятых научной или творческой деятельностью, а также руководителей, уровень шума не должен превышать 50 дБ. Администраторы, аналитики и сотрудники, занятые измерениями, могут трудиться при уровне шума в 60 дБ, диспетчеры и операторы, которым важно постоянно концентрировать внимание, при уровне не выше 65 дБ.
