Что такое детокс косметика
Нужен ли коже детокс
Забудьте о детоксе, если за порогом вашего дома хрустальный воздух чист и свеж, если вы умываетесь родниковой водой, если пища ваша экологически безупречна, а жизнь гармонична и размеренна. Это не про вас? Тогда детокс нужен. И вот почему.
Екатерина Турубара Эксперт
Зачем нужен детокс для кожи
Однако кожа человека не была изначально рассчитана на агрессивную среду, которую мы вокруг себя создали. Ее барьерная и антиоксидантная защита сегодня работает на предельных мощностях, что приводит к преждевременному старению и несовершенствам. Поэтому вполне резонно помочь коже с решением детокс-задач.
Четыре причины для детокс-программы
Загрязненный воздух
Непродолжительная прогулка вдоль проспекта, запруженного машинами, пребывание в людном и пыльном метро, а также целый день перед экраном компьютера — все это оставляет на коже следы в виде солей тяжелых металлов, других возможных загрязнений.
Перед утренней пробежкой не забудьте нанести санскрин, он будет дополнительным барьером для городских воздушных загрязнений. © Getty Images
Несбалансированное питание
«Мы — то, что мы едим, и кожа демонстрирует наше меню за последние пару недель, — объясняет эксперт Vichy Елена Елисеева. — При этом опасен не какой-то конкретный продукт, а дисбаланс питательных веществ, например, значительный перекос в сторону углеводов или жиров при дефиците клетчатки. Обилие простых углеводов (хлеба или сладостей) провоцирует высыпания на коже и жирный блеск».
Стресс и недосып
Всем известно негативное влияние стресса на организм. Про это написано немало статей. Интенсивные восстановительные работы протекают ночью, при активном участии гормона мелатонина, а хронический недосып, как нетрудно догадаться, мешает эффективному восстановлению.
«Хроническое «недовосстановление» приводит к накоплению поломок и преждевременному старению. Увы, большинство жителей мегаполиса предпочитает ложиться за полночь, дополнительно понизив уровень мелатонина синим излучением от телевизора или планшета. Наш глаз воспринимает голубоватое сияние экрана как оттенок неба и утра, и организм на гормональном уровне готовится к пробуждению, даже не уснув».
Небрежный уход
Это еще один повод провести детокс-программу. Несмытый макияж, забитые поры (черные точки), обезвоженность — все это мешает вашей коже.
Интересно, что состояние волос — тоже верный показатель здоровья кожи и организма в целом. Именно по анализу волоса можно узнать об уровне витаминов и минералов. Выпадение волос также часто указывает на общую интоксикацию.
Детокс-программа для кожи (и не только)
Тщательное очищение кожи утром и вечером. Подробную схему смотрите здесь.
Достаточное количество жидкости. Забудьте о пресловутых двух литрах. Вам нужно 30 мл на каждый килограмм веса, это и будет ваша индивидуальная норма. Вода вымывает ненужные вещества из организма.
Клетчатка в рационе: злаки, овощи, фрукты. Эти же продукты богаты антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами. А клетчатка вообще считается натуральным сорбентом для выведения всего ненужного.
Детокс-косметика. В этом качестве вполне можно использовать кремы и сыворотки с антиоксидантами, средства anti-pollution. Но особый акцент имеет смысл сделать на специальные детокс-уходы.
Детокс-диета невероятно разнообразна и исключительно полезна. © Getty Images
Главные детокс-компоненты косметики:
экстракты некоторых водорослей (о масках с водорослями читайте тут);
фруктовые кислоты (отшелушивая кожу, они удаляют и загрязнения).
Детокс-косметика
Скраб для лица против прыщей и черных точек «Чистая кожа актив с углем», Garnier — обладателям жирной и проблемной кожи вполне можно положиться на детокс-эффект древесного угля в сочетании с отшелушивающей и сужающей поры салициловой кислотой, а также антиоксидантным действием экстракта черники.
Маска для лица распаривающая против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа», Garnier освобождает поры от загрязнений и излишков кожного жира. В качестве абсорбента в маске работает глина. Салициловая кислота отшелушивает кожу, а цинк снимает воспаление.
Маска для лица «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris — к трем видам глины (каолину, монтмориллониту и гассулу), которые вытягивают загрязнения, добавлен еще один мощный сорбент — уголь. Средство обеспечивает детокс и обновляет кожу, делая ее сияющей. После маски нанесите увлажняющий крем.
Ночной успокаивающий уход интенсивного действия для кожи лица и контура глаз Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay включает в состав мощный антиоксидантный дуэт карнозина и витамина Е. Детокс-комплекс предупреждает дискомфорт и покраснения, сотрудничая с укрепляющим и успокаивающим ниацинамидом, термальной водой, скваланом и нейросенсином.
Ночной концентрированный антиоксидантный уход Resveratrol B E, SkinCeuticals содержит мощнейшие антиоксиданты ресвератрол, альфа-токоферол (витамин Е), байкалин, которые вносят вклад в ночное исправление повреждений, нанесенных за день свободными радикалами.
Увлажняющая маска Hydra Zen Jelly Mask, Lancôme снимает стресс, успокаивает кожу, позволяет увлажнить и восстановить эпидермис. Быстро впитывается.
Маска для лица Skin Best Wonder Mud, Biotherm интенсивно очищает кожу, буквально вытягивая из нее загрязнения благодаря марокканской глине. Антиоксидантная сила экстракта зеленых водорослей освежает, заряжает энергией.
Сыворотка Powercell Skinmunity, Helena Rubinstein содержит натуральные растительные клетки для активного восстановления кожи. Сразу после нанесения лицо выглядит свежим и отдохнувшим.
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?
Детокс-косметика. Она существует?
Детокс-косметика – это средства, которые обещают практически мгновенно очистить кожу (причем в глубинных слоях) и вернуть лицу здоровое сияние. Но действительно ли эти бьюти-продукты так хороши, как о них все говорят? Мы решили узнать у эксперта по красоте и здоровью, владелицы и разработчика натуральной космецевтики Irushka Ирины Николаевой.
Для справки
Главная цель детокс-косметики – глубокое очищение (не путай с продуктами для снятия макияжа). Чтобы дать тот самый эффект, в состав таких средств добавляют особые компоненты, а именно:
Говорят: детокс-косметика – это всего лишь скрабы и пенки для умывания.
Не совсем так. Детокс-косметика – это и скрабы, и маски-пилинги, и кремы, и сыворотки, и, главное – обертывания! Использовать такие средства можно каждый день либо курсом с четко продуманной программой, которая будет включать как «чистое» питание, так и салонные процедуры.
Запомни: детокс – это очищение организма от шлаков и токсинов, а кожа – выделительный орган, и она как впитывает, так и выводит из себя вредные вещества с помощью пота. Поэтому во время детокс-программы важно посещать баню и скрабировать тело, чтобы кожа могла свободно дышать. Но при этом нужно учесть, что пилинги и скрабы хорошо отшелушивают омертвевшие частицы кожи, запускают процессы регенерации и усиливают кровообращение, однако полного детокса они не дают. Другое дело – обертывания (салонные и домашние). Они стимулируют лимфодренаж, а проще говоря, выводят воду из организма, и с ней все шлаки.
Говорят: косметика с детокс-эффектом может очистить нашу кожу и организм в целом.
Неправда. Устроить детокс только на косметике невозможно (она лишь помогает сделать программу «зачистки» более результативной). Если хочешь, чтобы лицо и тело были здоровыми и еще долго оставались красивыми и молодыми, нужно работать изнутри с помощью детокс-диет. Причем не только соками, но и сбалансированным питанием на основе детокс-продуктов. Здоровый и чистый кишечник – это 90% успеха.
Говорят: детокс-кремы для лица предотвращают преждевременное старение кожи.
Отчасти это так. В частности, на это способны кремы с антиоксидантами, например с витаминами С и Е (с ними нужно быть аккуратными, это сильные аллергены), зеленым чаем, гинкго билоба, экстрактом виноградных косточек, тамаринда и маракуйи. Такие средства действительно защищают наши клетки от вредных радикалов. Именно поэтому они так важны в борьбе за молодость кожи.
Говорят: детокс-косметики для волос не существует.
Это правда. Детокс-средств для самих волос существовать не может, так как волосы – это мертвая структура. Зато может быть своеобразный детокс для кожи головы. Первое и самое эффективное средство – скраб или пилинг. Они убирают омертвевшие частицы, помогая коже дышать и правильно функционировать. Именно от здоровья кожи головы зависит то, как будут выглядеть твои волосы. Всем, кого беспокоят проблемы с выпадением и ломкостью, в первую очередь стоит обратить внимание на эти средства. Также хороши ампульные сыворотки с пептидами для укрепления луковиц и лосьоны с растительными экстрактами.
Детокс крема и маски: насколько они нужны и работают ли в принципе
Участница онлайн-марафонов, «Красота на диване», «Худей легко», «Я МАМА». И.
30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител.
С экранов телевизора и обложек журналов смотрят идеальные люди с безупречной кожей, так хочется быть похожими на них. Здоровый цвет лица – залог успеха, конечно, многое зависит от питания, сна, образа жизни. Уход за кожей в этом списке стоит не на последнем месте, иногда нужно помочь организму избавиться от негативного влияния внешних факторов, устроить перезагрузку и избавиться от токсинов.
На помощь приходит детокс-косметика, она работает в глубинных слоях кожи, буквально выталкивает вредные вещества и грязь, помогает обновлению. Перезагрузка подобного рода тебе нужна, если ты хочешь помочь своему лицу придать ровную поверхность, идеальный оттенок и здоровый цвет.
Что такое детокс
Кожа должна очищаться самостоятельно, выводить попавший «мусор», из-за большого количества негативных факторов, на которые не рассчитан организм, справиться не всегда получается, на помощь приходит детокс косметика.
Восстановление эпидермиса происходит за счёт улучшения кровообращения и приток лимфы, жидкость не застаивается в слоях кожи и токсины выходят наружу.
Клетки лучше насыщаются кислородом, процесс деление ускоряется. Лицо становится гладким, пропадают мелкие морщинки, исчезают тёмные круги под глазами и признаки усталости, кожа приобретает естественный цвет и сияет здоровьем.
Обмен веществ в клетках нуждается в стимуляции, если твой образ жизни напряженный. Недосыпы, плохое или неправильное питание, грязный воздух, регулярные стрессы истощают не только кожу, но и организм в целом. Лицо требует дополнительного ухода в виде детокс масок и кремов, это своего рода реанимация и восстановление красоты и здоровья кожи. Средства из этой серии действуют комплексно и решают сразу несколько проблем.
Маски для лица, реально меняющие кожу! И деньги на ветер
О необходимости детокса говорят следующие проблемы:
Как работают детокс маски и крема
Организм подаёт тебе сигнал в виде проблем на коже, что ему нужно помочь справиться с агрессивным воздействием негативных факторов. Эту проблему лучше решать комплексно, косметические средства необходимо дополнять правильным питанием и здоровым сном. Токсины накапливаются в клетках кожи, чем их больше, тем сложнее их вывести, и всё проблемы появляются одна за другой, на помощь придут маски и крема.
Фото автора Polina Tankilevitch: Pexels
Косметика с маркировкой «детокс» появилась относительно недавно, но получила огромную популярность среди брендов. Ошибочно полагать, что крема и маски нужны только возрастной коже, молодые девушки могут решить ряд проблем при помощи косметических средств.
Детокс ингредиенты проникают глубоко в поры, буквально вытягивают «грязь» наружу и освобождают клетки от накопившихся токсинов. Кислород лучше проникает в эпидермис, способствует доставке полезных витамин и элементов, именно поэтому маски часто покрываются пузырьками.
Дренаж кожи улучшается, приток лимфы обеспечивает наполнение клеток жидкостью. Лицо разглаживается, морщинки пропадают. Эпидермис делится активнее, дополнительно ускоряется процесс омоложения и предотвращается преждевременное старение.
Детокс маски и крема восстанавливают защитный барьер кожи, поры вырабатывают нужное количество сального жира, высыпания проходят. Результат зависит от причины появления проблем, если нездоровый вид лица появился из-за трудной рабочей недели, то восстановить поры будет легко, достаточно отдохнуть и применить пару косметических средств.
Тусклая кожа, как следствие общей усталости и регулярных недосыпов, «лечится» комплексно, маски и крема дополняются правильным питанием и общим оздоровлением организма. Запущенные случаи может исправить только врач, но уходовая косметика с детокс эффектом однозначно будет в списке лечения.
Фото автора EKATERINA BOLOVTSOVA: Pexels
Список популярных детокс ингредиентов, входящих в состав масок и кремов:
5 причин начать пользоваться детокс кремами и масками
Ошибочно полагать, что детокс необходим всем, есть группа счастливчиков, которые прекрасно выглядят и без косметических средств, как правило – это те люди, которые следят за здоровьем и живут в чистых районах, так сказать стерильных условиях. Но подавляющая масса девушек нуждается в восстановлении кожи. Ты не знаешь применять ли детокс маски и крема? 5 причин, чтобы начать пользоваться косметическими средствами с эффектом восстановления и очищения:
Прогулки на свежем воздухе полезны для всего организма, но для кожи в особенности, только в современном мире сложно найти чистый воздух без частиц пыли и прочих загрязнений. Детокс улучшит защитные функции эпидермиса и избавит от морщин. Грязь в воздухе не будет страшна.
Здоровое питание сейчас новый тренд, только современный ритм жизни часто вносит свои корректировки. Нехватка витамин и преизбыток вредных веществ выводится из организма, кожа в этом процессе принимает не последнее участие, и ей нужна дополнительная помощь в очищении.
Усталость имеет свойство накапливаться, из-за неправильного режима и регулярных стрессов страдают все органы. Кожа просто не успевает восстановиться.
Грязь поступает не только в виде пыли, но и в виде неправильно смытой косметики. Поры забиваются и не могут нормально работать. Прекращай пренебрегать правилами очищения и включи в уход детокс маски и крема.
Это не причина, а скорее сигнал. Если твоя кожа резко стала хуже, но при этом врач говорит, что ты здорова, нужно провести комплексное лечение организма и помочь восстановиться коже.
Фото автора Pavel Danilyuk: Pexels
Негативное воздействие окружающей среды плохо сказывается на коже, в ней накапливаются токсины и побочные продукты жизнедеятельности клеток. Организм не может справиться с трудностями самостоятельно, его необходимо поддержать и простимулировать. На помощь приходят детокс маски и крема.
Только ли для зрелой кожи необходим детокс
Они улучшают кровообращение и выталкивают токсины, ускоряют обмен веществ в клетках кожи. Внешний вид улучшается, лицо приобретает здоровый оттенок без признаков усталости. Косметические средства работают лучше прежнего, исчезают морщинки. Не верь мифу, что детокс придуман только для тех, кому за 40. Такая программа необходима и молодой коже, если внешний вид далёк от идеала.
Детокс маски и крема необходимо применять в любом возрасте, если есть проблемы с кожей, возникшие на фоне недосыпов, неправильного питания и грязного воздуха. Эти косметические средства справятся с рядом проблем и улучшат защитную функцию эпидермиса. Профессиональный косметолог пропишет лечение запущенных случаев, а мелкие проблемы можно решить самостоятельно, достаточно приобрести маску и крем в магазине.
Детокс кожи с помощью косметики, процедур и диеты
Детокс кожи с помощью косметики, процедур и диеты
Детокс кожи становится все более популярным. В процессе жизнедеятельности человека накапливаются токсические соединения, которые могут негативно влиять на кожу. Это влияние проявляется по-разному: воспалением тканей, аллергическими реакциями, ранним старением и увяданием.
Также продукты метаболизма и распада веществ накапливаются внутри кожи. Для ее комплексного очищения необходимо курсами проводить обеззараживание токсинов или детокс-терапию.
Общая детоксикация организма
Добиться по-настоящему эффективного детокса кожи только косметическими средствами и методами невозможно. Если человек неразборчив в еде, злоупотребляет сахарами (мучное, сладости), вредными привычками, имеет проблемы с пищеварением, то обезвреживание токсинов только внутри кожи не принесет желаемого результата.
Детоксикация организма, которую можно проводить в домашних условиях, заключается в применении сорбентов, специальных продуктов питания, содержащих антиоксиданты, витамины и клетчатку.
Также для выведения токсинов, в том числе и из кожи, рекомендуется несколько раз в месяц посещать баню (при отсутствии купероза, артериальной гипертензии и других противопоказаний).
Воздействие пара раскрывает поры, выводит оттуда накопленные сальные пробки и остатки токсических веществ.
Для повышения эффекта от детокса в бане необходимо пользоваться скрабами и распаривающей косметикой. Она усиливает действие пара, способствует очищению глубоких слоев кожи.
Детоксикация в косметологии
Детоксикация в косметологии направлена на нейтрализацию токсических веществ, остатков метаболизма, неотработанных гормональных соединений.
С этой целью применяются местные средства, оказывающие детоксикационное действие на клетки. Но наибольшую эффективность демонстрируют инъекционные методики (системная биорепарация).
В косметологии применяют разные варианты детокса кожи лица, тела и волос:
Детокс кожи лица с помощью косметики направлен в первую очередь на ее очищение. В порах задерживаются мертвевшие клетки, сальный секрет, остатки косметики.
Эти компоненты вызывают раздражение, воспаление, выступают в роли питательной среды для патогенных микроорганизмов, провоцирующих акне.
Детокс-скрабы в сочетании с правильным питанием, включением в рацион полезной растительной клетчаткой, вычищающей кишечник от токсических веществ, помогают поддерживать свежесть, чистоту лица, тормозят появление ранних морщин.
Для нейтрализации вредных веществ применяют косметические продукты с активными компонентами:
Детокс-очищение кожи направлено на избавление верхних слоев эпидермиса от накопившихся загрязнений, оказывающих токсическое воздействие. Также подобная косметика помогает подготовить лицо к дальнейшим косметическим процедурам.
Детокс-пилинг может быть с распаривающим эффектом. Такие средства раскрывают поры и удаляют из них все накопившиеся токсические и раздражающие вещества, в том чиссле плотные сальные пробки.
Системная биорепарация для детокса кожи
Системная биорепарация является инъекционным методом очищения кожи и нейтрализации вредных накопленных веществ.
В составе применяемых препаратов витамины, пептиды, аминокислоты, гиалуроновая кислота. Их продолжительное пребывание в тканях решает не только проблему детоксикации, но и оказывает омолаживающее действие.
Во время процедуры применяются инъекционные биорепаранты пролонгированного действия. Они активируют процессы самоочищения на клеточном уровне, ускоряют метаболизм в тканях, поддерживают молодость и свежесть лица в течение как минимум нескольких последующих лет.
Детокс-диета для очищения кожи
Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья человека и красоты его кожи. Сильнее всего на нее влияет состояние кишечника.
Отсутствие в рационе овощей, фруктов, зелени вызывает процессы гниения и брожения, накопление токсических веществ и общее ослабление иммунитета.
Одни диетологи считают, что детокс программы полезны, а другие придерживаются мнения, что вредны, так как повышается вероятность изменения сахара в крови и расстройства пищеварения.
Действительно, к детоксу необходимо приступать с осторожностью, так как он запрещен людям, страдающим хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта и почек. При этом оздоровительное питание при правильном планировании дает массу положительных эффектов для здоровья, благотворно отражается на самочувствии и красоте.
Очищенный от токсинов организм позволяет коже сиять здоровьем, поддерживает ее молодость. Люди с правильным питанием выглядят моложе своих сверстников и имеют здоровый цвет лица.
Это происходит благодаря употреблению достаточного количества растительной клетчатки, природных антиоксидантов и витаминов.
Детокс-питание — это диета, включающая в рацион определенный набор продуктов и соков, распространенный вид очищения организма и запуска внутренних процессов саморегуляции.
После проведения подобной программы внутренние органы очищаются от вредных веществ и токсинов, повышается физическая выносливость.
Детокс-диета чистит кишечник, при зашлакованности которого чаще всего появляются высыпания на лице.
Чаще всего такое питание практикуют курсами по 10-14 дней. Возможно проведение сокового детокса, когда несколько дней в неделю необходимо употреблять только овощные или фруктовые соки.
Преимущества и ограничения для сокового детокса
Поклонники детокса проходят его каждые несколько месяцев и утверждают, что состояние кожи заметно улучшается. Методика также понижает уровень холестерина в крови, восстанавливает микрофлору кишечника, насыщает организм антиоксидантами, витаминами и минеральными веществами.
После детокс-программы запас энергии и сил возрастает, настроение улучшается и появляется легкость в теле.
Детоксикация исключительно на соках не может продолжаться дольше нескольких дней. Это стресс для человека, поэтому могут появляться побочные эффекты: головные боли, чувство усталости и разбитости, боли в желудке.
Чтобы снизить риски для здоровья, перед прохождением детокса, проконсультируйтесь с врачом.
Методика противопоказана людям с чувствительным пищеварением. В этом случае подойдет программа с включением в меню термически обработанных растительных блюд.
Основные правила детокс-диеты
Перед проведением детокс-программы полезно подготовиться к изменению питания. Лучше выбрать период, подходящий для расслабления и медитации, время отпуска или выходных.
На время голодания диетологи советуют избегать интенсивных физических нагрузок, но прогулки на свежем воздухе не ограничиваются.
За два месяца специалисты советуют исключить из рациона жирную, сладкую и мучную пищу.
Пшеничный и ржаной хлеб заменяется на несладкую выпечку с добавлением цельнозерновой муки.
Рекомендуется отказаться от продуктов быстрого питания и консервированной пищи. Большая часть рациона формируется из овощей и фруктов в свежем виде или прошедшим термическую обработку без добавления соли.
После завершения детокса следует постепенно возвращаться к привычному меню, понемногу добавляя продукты, которые исключались.
Чтобы получить от лечебного питания положительный эффект, в течение полугода правильно придерживаться рациона с исключением вредных продуктов: копчености, колбасные изделия, магазинный майонез, фастфуд.
Это закрепит достигнутые ранее результаты. Дополнительно стоит уделять внимание очищению кожи, применению косметики с детокс-компонентами. Только комплексный подход позволяет добиться максимально положительных результатов.
Во время оздоровительной диеты нужно выпивать большое количество воды. Рекомендованная продолжительность детокс программы — 2-3 дня, а начинать знакомство с методикой лучше с одного дня, чтобы увидеть реакцию организма.
Для питья используются вода и травяные чаи. Свежие фрукты и овощи чередуются с отварными овощами. В некоторых видах детоксикации разрешаются йогурты, орехи и нежирные сорта рыбы.
Видео
Чтобы больше узнать о детоксе кожи, рекомендуем посмотреть видео:
Мнение эксперта
Анна Авалиани
практикующий косметолог
Чтобы вывести токсины из кожи, рекомендуется обратить внимание на средства, в составе которых есть витамин А, С и Е. Раствор ретинола лучше не использовать в чистом виде, так как высок риск столкнуться с раздражением. Его лучше добавлять в маски и кремы. Нанесение масляных растворов не запрещается.
Аиша Барон
пластический хирург
Детокс кожи улучшает эластичность кожи, цвет лица, помогает бороться с темными кругами в области глаз, предоставляет увлажнение.
Вопрос — ответ
Какое средство лучше всего выводит токсины из организма?
Для чего нужна деток-маска?
Что собой представляет детокс-чистка?
Сегодня многие обсуждают необходимость применения детокса кожи. Следует подойти комплексно к проблеме. Важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться. А чтобы очистить кожу, рекомендуется отправляться к косметологу, который проведет эффективные процедуры, посоветует качественные средства.