Что такое дефект характера

Дефекты характера. В помощь по работе над 4 шагом Программы АА.

Дефекты характера.

В помощь по работе над 4 шагом Программы АА.

Своеволие
Склонность к принятию решения на основе собственной воли, в том числе, вопреки здравниц смыслу, мнению окружающих, соображениям закона, обычаев, правил.

Страх общественного мнения ( страх оценки)
Боязнь критики. Я сознательно угнетаю свои желания, ставя на первое место ожидания, мнения и суждения других людей.

Эгоизм
Поведение, целиком целиком определяемое стремлением человека к собственной пользе, выгоде.

Корысть
Стремление к личной выгоде. Жадность к деньгам, богатству, наживе.

Трусость
Душевная слабость. Неспособность выполнить должное перед лицом страшного.

Похоть
Всякая незаконная страсть или желание, отвращающее человека от Бога; развращение сердца, влекущее ко греху.

Сплетничество
Склонность распространять о ком- нибудь или о чем- нибудь неточные или заведомо неверный сведения.

Осуждение
Уничижительное мнение о ближнем, пристрастно характеризующее его недостатки; обличение; вменение вины.

Нечестность
Искажение правды, обман. Отрицательное качество личности, лишённой чувства чести, порядочности, не способной отвечать по своим обязательствам; творящей беззаконие, совершающей преступление.

Зависть
Желание иметь то, что есть у другого. Досада по чужому добру или благе. Жалость, что у самого нет того, что есть у другого.

Клевета
Ложь, неправда, обман. Распространение ложных сведений о человеке, несправедливое обвинение.

Неприятие
Несогласие, нежелание принять, признать кого-то или что-то.

Непонимание
Одна из форм гнева. Нежелание взаимодействовать; столкновение и противоборство эго спорящих сторон.

Презрение
Процесс лишения кого бы то ни было моего мнения, моего голоса, взгляда, движения; высшая степень неуважения, пренебрежения. Отказ в уважении, которое, обычно мы должны испытывать к ближнему.

Гордыня
Преувеличенная оценка собственного Я или слишком большая любовь к себе. Непомерная гордость, заносчивость, высокомерие, эгоизм, нетерпение, упрёков и жажда похвалы.

Жалость к себе
Чувство грусти и несправедливости, зависть к тем, кому «больше повезло». Наиболее разрушительная эмоция.

Одержимость
Частичное или полное и всеобъемлющее подчинение разума человека чему-то ( мысль, желания). Воля человека порабощена страстями.

Зависимость
Потеря контроля над собственной жизнью; несвобода, болезнь, злоупотребление, подчинение другим людям, предметам, чужой воле, власти при отсутствии самостоятельности и свободы.

Безумие
Точное повторение одного и того же действия, раз за разом, в надежде на изменения; поведение, противоположное разумности.

Обидчивость
Склонность вливаем видеть обиду, запускать, раскручивать и переживать чувство обиды, не прощать, страдать от неоправданных ожиданий и представлений относительно объекта к которому сильно привязан.
Вновь и вновь переживаемое чувство несправедливости по отношению ко мне.

Злость
Результат неудовлетворения своих желаний, ожиданий, своих действий. Сильная реакция на негативное событие, выражающееся в желании причинить зло.

Перфекционизм
Убеждение, что идеал может и должен быть достигнут, что несовершенный результат работы не имеет право на существование. В идеальном проявлении перфекционизм губителен.
Желание человека делать все идеально или, если это недостижимо, не делать вовсе.

Угодничество
Потворство прихотям и желаниям другого человека; льстивое поведение. Я делаю, говорю и даже иногда думаю таким образом, чтобы понравиться другим, в ущерб себе, покидая себя. Это стремление таким поведением расположить других в свою пользу.

Манипуляция
Скрытый приём, с помощью которого вы можете заставить любого выполнить нужные вам действия вопреки его воле и интересам. Это соблазн, игра на человеческих слабостях и уязвимых местах.

Агрессивность
Определенный вид действий, направленный на причинение морального или физического ущерба людям; нападение с целью причинения вреда. Это враждебность, наступательность, недоброжелательность, злопыхательство, захватничество.

Лень
Отсутсвие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности.
Абсолютное отсутсвие готовности заняться чем-либо, выявлять хоть малейшее усилие к действию.

Алчность
Корыстолюбие, скупость, стяжательство, скопидомство, сребролюбие, склонность к получению материальных благ и выгод.

Гнев
Чувство, которое выходит меня из равновесия, переполняет меня и провоцирует на различные необдуманные агрессивные действия.
Реакция, которая возникает, когда мой разум воспринимает нападение на себя и видит, что есть шанс этому противостоять.

Уныние
Состояние апатии и подавленности при котором человек не заинтересован своим положением и происходящим вокруг, может быть не в состоянии исполнить свои жизненные обязанности; безнадёжная печаль, гнетущая скука. Чувство неудовлетворённости и опустошения, заключающееся в расслаблении сил человечной души и нежелании трудиться.

Чувство вины
Возникает на фоне внутреннего субъективного отношения к своим действиям и поступкам; действию/бездействию и их последствию.
Это переживание несоответствия своего поведения моральным нормам и невыполнение морального долга перед обществом, перед самим собой, перед Богом.

Тщеславие
(Тщетно пытаться добиться славы)
Это прямое проявление эгоизма; стремление хорошо выглядеть в глазах окружающих; стремление собрать как можно больше завистливых взглядов и признаков уважения. Это потребность в подтверждении собственного превосходства. Главное не то, что на самом деле, а то, как я выгляжу в глазах других людей.

Ревность
Возникает при недостатке внимания, любви, уважения или симпатии от любимого или очень уважаемого человека, в то время как кто-то другой якобы или действительно получает их от него.

Эгоцентризм
Полная неспособность принять или даже допустить возможность другой, отличной от своей, точки зрения.
Неумение человека занимать, понимать, представлять чужую позицию. Говорю и думаю только о себе.

Малодушие
Душевная слабость, нестабильность, подверженность чужому влиянию, трусость и боязнь поступить согласно своим убеждениям и понятиям. Нерешительность, безволие, упадок духа.

Нетерпимость
Неспособность принимать чувства, убеждения, поведение, которые отличаются от ваших; нежелание предоставить свободу самовыражения другим. Это предубеждение- отвержение прежде исследования, «закрытый ум»

Лицемерие
Несоответствие слов, поступков человека истинным чувствам, убеждениям, намерениям.

Злорадство
Радость, связанная с чужой неудачей. Низкая самооценка человека => вижу неудачу другого => испытываю небольшой всплеск уверенности.

Равнодушие
Безучастность, хладнокровное отношение к нужде и бедам, возникшим у кого-то в жизни.

Показушничество (= гордыня)
Склонность проявлять видимость благополучия, успешной деятельности; действия, рассчитанные на то, чтобы произвести благоприятное впечатление

Высокомерие
Уверенность в своем превосходстве, в надменном, пренебрежительном отношении к окружающим ( амбиция, апломб, надменность, гордыня)

Неприязнь
Недружелюбие, враждебное отношение к кому-либо/ чему-либо (недоразвитая ненависть)

Ненависть
Скрытая агрессия, которая возникает из-за злости человека к тому, кому он хотел причинить вред, но не может, в основном, из-ща страха. По-этому, он испытывает враждебность и отвращение к объекту своей ненависти, но не вступает с ним в открытый конфликт.

Отчуждение
Отсутствие близости, доверия, понимания; холодность в отношениях. Это ощущение личной несвободы, пустоты, одиночества.

Источник

Дефекты характера

Получаем вашу заявку по телефону, Скайпу или через социальные сети.

Встречаемся лично и разрабатываем индивидуальную программу

Выезжаем на дом и убеждаем пациента лечиться, если это необходимо

Заключаем договор и определяем пациента в наш центр

Специалисты центра круглосуточно наблюдают за состоянием пациента.

Зависимый не имеет права покидать центр во время лечения, а на территорию разрешен вход только его ближайшим родственникам.

Четкое расписание дня помогает наладить режим сна и бодрствования, восстановить нормальный аппетит, а также выработать ответственность и дисциплину.

Каждый день зависимый получает полноценное трехразовое питание для восстановления сил и физической формы.

Центр оборудован всем необходимым для здорового досуга — спортзалом, баней, комнатами для творчества и медитации.

В команде «Решения» работают квалифицированные наркологи, психиатры, психотерапевты, консультанты по химической зависимости – профессионалы с многолетним опытом работы в сфере наркологии. Мы гарантируем комплексный, всесторонний подход и заботливое уважительное отношение.

Источник

ДЕФЕКТЫ ХАРАКТЕРА

Слово «алкоголь» /«наркомания» в Программе «Двенадцать Шагов» употребляется один раз — в Первом шаге: «Мы признали свое бессилие перед алкоголем / наркоманией признали, что наша жизнь стала неуправляемой». В остальных шагах слово «алкоголь» /«наркомания» не используется; они посвящены духовному выздоровлению — или духовному росту — любого человека.

И после того, как человек признал свое бессилие перед химическим веществом или чем-то, или кем-то другим, после того, как признал существование Высшей Силы и отсутствие здравомыслия у себя; пригласил в свою жизнь Бога, как его понимает — становится необходимым расчистить завалы в своей душе, которые мешают прийти Богу.

Шаг Четвертый — «Глубоко и бесстрашно оценили свою жизнь с нравственной точки зрения» — и есть обнаружение в себе этих завалов или дефектов характера.

Все мы, люди, живущие на планете Земля, рождаемся и живем с разного рода потребностями. Есть потребности, которые обеспечивают наше с вами выживание: потребность есть, пить, спать. Есть потребность сохранять человека как вид — потребность воспроизводить себе подобных. Существуют также потребности гораздо менее очевидные, но от этого не менее важные. Это потребность быть частью — частью сообщества; или малой группы людей, частью всего человечества, быть похожим на кого-то. Есть потребность чувствовать себя в безопасности, в стабильном спокойствии. Потребность, чтобы нас одобряли, поддерживали, признавали наши достоинства, потребность, чтобы принимали такими, какие мы есть, любили; есть потребность любить кого-то. Все эти потребности заявляют о себе и требуют удовлетворения.

На рисунке потребности обозначены точками, их много и они — почва, на которой вырастает Дерево дефектов характера.

У химически зависимого человека с развитием болезни формируются определенные черты личности — практически у каждого. На рисунке это Корни Дерева.

Идеализм по отношению к миру часто проявляется в ощущении, что люди — волки; вокруг никому нельзя доверять; никому ни до кого нет дела, люди и мир агрессивны, только и ждут, чтобы оттяпать кусок.

Таким образом, образ реальности, формирующийся у алкоголика / наркомана, не совпадает, а очень искаженно представляет реальный мир.

Например, мать и жена алкоголик? / наркомана» видя, как он погибает у них на глазах, пытаются как-то объяснить ему, как он выглядит со стороны, убедить лечиться. А химически зависимый человек воспринимает это как ненависть, попытки ограничить свободу. То есть не видит позитивных намерений родных, друзей, а видит негатив.

Эти три черты химически зависимого человекакакувеличительное стекло выращивают обычные человеческие потребности до невероятных размеров и превращают их в дефекты характера.

Потребность получать признание, чувствовать себя значимым, важным может вырасти в гордыню: властность, пренебрежение к людям, самолюбование. Потребность быть любимым может превратить человека в «тряпку, о которую вытирают ноги» и используют. Потребность любить может вырасти в гиперконтроль над любимым человеком, в манипулирование им. Сексуальная ^потребность у некоторых превращается в сексуальную зависимость, когда становится необходимым физически овладеть человеком, который хоть сколько-нибудь, привлекав тебя. И так далее.

То есть обычные человеческие потребности, пройдя через увеличительное стекло идеализма, перфекционизма и гиперчувствительности, превращаются в дефекты характера. На рисунке это ветви дерева.

Какое основное чувство будет у человека с завышенными потребностями? Конечно,страх. Страх, что потребности не будут удовлетворены.

Этоствол дерева на рисунке. Страх у химически зависимого человека — чувство, которое пропитывает всю жизнь.

Страх очевидный, знакомый всем зависимым — это страх в похмельное утро, когда человек пытается вспомнить, где вчера был и что натворил.

Менее очевидный, но более глубокий страх перед будущим. Куда я качусь? Чем все это кончится? Время от времени этот страх охватывает все существо химически зависимого; в другие периоды он отступает и почти не ощущается, но он есть всегда. Это страх потерять любимого человека, семью, работу, здоровье, друзей, потерять жизнь. Страх, что люди узнают правду о химически зависимом и отвернутся.

Единственное средство против страха — это вера. Вера и страх несовместимы. Это может быть вера в Бога, в высшую справедливость, в добро и любовь как смысл человеческого существования. В более простых формах вера, что все будет хорошо, что все, что ни делается — все к лучшему. Как вы понимаете, речь идёт о Втором шаге Программы: «… только сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие».

И вот на этом стволе страха пышным букетом расцветают дефекты характера — ветви дерева. Их может быть очень много. И не все ветви относятся к каждому химически зависимому. Важно обнаружить свои основные дефекты характера и начать работать с ними, изменять в том направлении, в котором вы хотите. Может быть, вы обнаружите, что все перечисленные дефекты характера есть у вас. Но изменить себя полностью за короткий срок невозможно. Поэтому ограничьтесь работой (пока) над одним-двумя, основными. Итак,ветви дерева.

Эгоизм: интерес и забота исключительно к собственным желаниям, нуждам, поглощенность собой. Среди людей, посвященных в Программу, часты споры на тему об эгоистичности Программы. Якобы она предлагает стать эгоистичными. Некоторые люди не различают два понятия: эгоизм и любовь к себе. Любовь к себе вовсе не исключает любовь к другим. Наоборот, любящий себя гораздо более способен любить других, чем относящийся к се6е пренебрежительно, неуважительно и т. д. Пойти и вылечить разболевшийся зуб — это не эгоизм, а нормальное заботливое отношение к себе.

Эгоизм может проявляться в своеволии: «Я хочу так, как я хочу» — не учитывая интересы других людей.

Эгоизм может проявляется в том, что человек не оценивает критически свои поступки, а все оправдывает. И химически зависимый, как правило, великолепный мастер оправдывать своё поведение («Сто верст до небес и все лесом!»).

Эгоизм проявляется в самодовольстве, жалостик себе, нетерпимости, властности, упрямстве, духе противоречия и т. д.

Потребности, умноженные специфическими чертами личности химически зависимого, превращаются в ненасытность. Человек превращается в добывающего и поглощающего.

Своим поведением и отношением к людям эгоист обрекает себя на одиночество; растут ненависть к миру, которой противится великой воле эгоиста и к самому себе. У эгоиста ее остается времени на собственную жизнь, т. к. время тратится не добывание, доставание и поглощение.

Гордыня. Разделим понятия гордости и гордыни. Гордыня — чрезмерное и неоправданное самоуважение, либо ненависть к себе. Гордость — радостное удовлетворение своими реальными успехами и достижениями, естественное человеческое чувство. Одна изчеловеческих потребностей — ощущать свою ценность, значимости. Это чувство укрепляется реальными достижениями и успехами.

Гордыня не подкреплена реальным — трудом. Человек может гордиться высоким происхождением или благосостоянием и должностью родителей. Или человек гордится случайным знакомством со знаменитым человеком. Но это не его заслуга! Гордыня может проявляться в высокомерном отношении к людям, в надменности, в тщеславии, хвастовстве (ты – просто алкоголик, а я – заслуженный).

Гордец очень беспокоится, что могут обнаружить его ошибки или неправоту; или что другой человек его в чем-то превосходит; не может позволить другому победить себя в спорах. Больной гордыней не способен делиться с другими людьми своими истинными чувствами.

Своим поведением больной гордыней обрекает себя на одиночество, отчужденность, вызывает в людях неприязнь и зависть к себе, и злость на себя.

Просите честность и получите. Ищите честность и обретете. Стучите в дверь честности, и она откроется.

Любому человеку с искаженным представлением о себе придется стать законченным лжецом, чтобы убедить себя и окружающих, что он является тем, кем представляет себя. И каждому алкоголику и наркоману приходится лгать себе и окружающим, чтобы скрыть правду о себе. Приходится скрывать свои истинные чувства и мысли и оправдывать свое странное поведение.

Существует очень много причин, почему люди избегают правды, и далеко не все из них в необходимости скрывать алкоголизм / наркоманию. Люди вообще не очень любят говорить и слушать правду, потому что часто, правда как горячая картошка — и выбросить жалко и удержать невозможно. Поэтому чаще всего мы смягчаем правду, чтобы никого не обидеть.

Если человеку сказать правду, то возможны следующие реакции:

Ты с ума сошёл! или

Да брось, я знаю, ты, и курицы не обидишь! или — Слушай, я вчера смотрел передачу… (перевод на другую тему).

Единственная нечестность, которая совершенно противопоказана химически зависимому, это нечестность по отношению к алкоголю / наркотикам. Мысли о том, что когда-нибудь будет возможно употребить алкоголь / наркотики без разрушительных последствий или остановиться после? одной рюмки или дозы наркотика — могут оказаться смертельными / щя химически зависимого человека.

Формы нечестности наиболее часто используемые химически зависимыми:

— преуменьшение количества выпитого или дозы наркотика;

— преуменьшение частоты употребления,

— отрицание имевших место фактов употребления, неуправляемого поведения и др.;

— рационализация — оправдание употребления алкоголяили наркотика обстоятельствами (никак нельзя было избежать);

— проекция — перенос своей проблемы на другого («Это ты — алкоголик!»),

— интеллектуализация — общие рассуждения на тему «Все пьют».

Химически зависимый человек тонет в этой лжи» сам уже не может отличить: где ложь, где правда. Одному говорит одно, другому другое и живет в страхе разоблачения.

Нечестность в отношении алкоголя / наркотиков делает невозможным выздоровление. Желающий выздоравливать должен отказаться от нечестности.

Вернёмся к рисунку. У каждого человека есть потребность быть частью, т. е. быть похожим на других. Алкоголик / наркоман, как правило, либо вообще не осознает своих проблем, либо осознает частично. То есть у него идеалистическое — не соответствующее реальности — представление о себе.

Потребность быть (казаться) как все, плюс увеличительное стекло идеализма, и вырастает дефект характера — нечестность.

Нечестность, ложь — один из первых симптомов алкоголизма/ наркомании, и часто она сопровождает химически зависимого до могилы. Нечестность настолько пропитывает всю жизнь химически зависимого, что он начинает лгать даже в случаях, когда это бессмысленно; когда сказать правду совершенно безопасно и к тому же гораздо проще — так сказать, по привычке.

Можно — и необходимо! — бороться с нечестностью следующим образом:

Вожделение крайнее желание удовлетворить крайне высокие потребности. Люди вожделеют самые разные вещи:

материальное благополучие, гарантированную стабильность, безопасность, спокойствие, власть, престиж и пр. Для химически зависимого человека опасным и разрушительным является сексуальное вожделение.

Сексуальное вожделение происходит из чрезмерного внимания к собственной сексуальной потребности, представление о которой у химически зависимого человека идеалистично, т. е. не соответствует реальности. У алкоголика / наркомана очень часто неверное представление о том, сколько и какого качества ему нужно секса.

Перфекционизм алкоголика / наркомана заставляет его постоянно искать идеальную во всех отношениях сексуальную партнершу, и он хочет обладать физически каждой понравившейся женщиной (то же относится к женщинам — алкоголикам / наркоманам). Химически зависимый часто не способен оценить по достоинству того человека, с которым состоит в отношениях; обращает внимание (в силу отрицательного мышления), в первую очередь, на недостатки и отправляется на поиски нового идеального партнера. А идеал — это то, к чему мы стремимся, но никогда не достигаем — по определению.

Страх, что сексуальная потребность не будет удовлетворена, толкает человека иметь сексуальных отношений больше, чем ему на самом деле нужно. Часто химически зависимый не может отказаться от секса, даже если понимает, что эти отношения сейчас не нужны.

Сексуально зависимые алкоголики и наркоманы срываются по химической зависимости из-за секса так же часто» как из-за употребления» психотропных средств (таблеток).

Сексуальная зависимость может существовать в пассивной форме: постоянное просматривание порнофильмов, журналов; мысленное раздевание людей на улицах, в транспорте; фантазирование о сексуальных контактах. Тем самым человек постоянно подогревает свою сексуальность — в ущерб другим сферам жизни.

завязывать эмоционально значимые отношения.

Итак, химически зависимые люди склонны по природе своей зависеть также от людей и отношений, секса эмоций и др. Они легко «пересаживаются» с одного вида зависимости на другой, и часто одновременно имеют два и более видов зависимостей. После зависимости от химических веществ наиболее деструктивна сексуальная зависимость, которая может вернуть алкоголика к алкоголю» наркомана — к наркотикам. Рекомендации:

Зависть: болезненное осознание преимуществ, которые есть у другого человека – а у нас нет — плюс желание это иметь.

В обыденной жизни зависть проявляются:

— мы обвиняем и преуменьшаем людей, которым завидуем, злословим на их счет,

— играем в игру «Моя собака лучше»;

— злимся на успех людей, которым мы завидуем;

критикуем и сплетничаем по поводу этих людей. И если вы ловите себя на том, что злитесь на кого-то, обвиняете и сплетничаете, проверьте себя — может быть это зависть?

Чувство вины (угрызения совести):

Гиперчувствительный перфекционист (см, стр. 2) обречен на эти чувства, так как требования к себе завышены, а чувствительность к ошибкам и неудачам очень высокая. Химически зависимый ставит недостижимые цели (идеализм) и загоняет себя в ловушку вины.

Чувство вины может быть внушено человеку в детстве догматичным воспитанием, когда слишком много «нельзя» и «должен» обращено к ребенку. Став взрослым, человек нарушает родительские запреты, с которыми не согласен и чувствует себя виноватым. Это чувство может пропитать всю жизнь и мешать установлению гармоничных отношений с людьми.

Внешне «виноватого» легко узнать: понурый вид, опущенные глаза и голова, сутулые плечи, волочащаяся походка, заискивающий голос.

Внутри человек ощущает себя никчемным, неспособным, злится на себя, угнетен, подавлен — одним словом, он «плохой».

«Виноватый» избегает помощи, которую ему предлагают люди, так как считает себя недостойным. Не обращается к Высшей Силе по той же причине.

Лень. У многих химически зависимых людей есть явное отвращение к тому, чтобы что-либо делать для своего выздоровления. Очень многие, познакомившись с Программой, чувствуют, что это то, что они искали, чувствуют восхищение и надежду. Голосуют «за». Но почему-то ожидают, что трезвость осияет их безо всяких усилий с их стороны. Тем самым они говорят «против» внутри себя.

В лечебном центре часто пациенты с огромным трудом выполняют лечебные задания — откладывают со дня на день» утверждают, что разучились (или никогда не умели) писать;

отказываются от некоторых лечебных заданий»

Некоторые алкоголики и наркоманы, узнав, что Программа «Двенадцать Шагов» предлагает «трудиться и день, и ночь», прибегают к более простым методам лечения: кодированию, «торпедированию» и пр., несмотря на то, что, на своем опыте убедились в малой их эффективности.

После прохождения лечебной программы многие бывшие пациенты не следуют четким рекомендациям — ходить на собрания А.А./А.Н. или в течение одного — двух месяцев сокращают частоту посещений А.А./А.Н. до нуля. Результат в подавляющем большинстве случаев не замедливает сказаться — это срыв.

Есть определенные причины для лени:

Некоторые проявления лени:

Лозунг «Живи одним днем» по отношению к каждодневным делам можно читать так: «Сделай сегодня все, что можешь сегодня сделать». Химически зависимый человек не может планировать свою трезвость, но то, что от него зависит, он может и должен планировать. Причем необходимо учитывать, что «мы предполагаем, а Бог располагает!»

Нетерпимость — неспособность принимать чувства, убеждения, поведение, которые отличаются от ваших; нежелание предоставить свободу самовыражения другим.

Часто химически зависимые люди считают, чтонаинтересующий их вопрос существует только одна точка зрения, или что существует только один вариант решения какой-то проблемы. На самом деле это не так. Точек зрения бесконечное множество, и один Бог знает, какая из них истинная.

Решая проблему, мы всегда делаем выбор, независимо сиг того, осознаем мы это или нет. Выслушивая альтернативы, мы обогащаем свое видение проблемы; закрываясь от других точек зрения, мы обкрадываем себя.

Некоторые проявления нетерпимости:

Обида — вновь и вновь переживаемое чувство несправедливости по отношению к нам. Обида — чувство наиболее разрушительное для химически зависимого человека, его следует избегать. Химически зависимые люди цепляются за обиды, лелеют их, держатся за них, наслаждаются ими и превращаются в злопамятных людей.

Следует помнить, что обида — «одеяло», которым укрываются все виды гнева: негодование, ярость, неприязнь, ненависть, праведный гнев. Если вы захотите всерьез разобраться со своей обидой, вы найдете гнев, с которым вы, вероятно, не научились ещё правильно обращаться, поскольку вынуждены прикрывать его обидой.

Вспомните, как часто вы сами создавали ситуацию, где вы обижались и с легким сердцем употребляли потом алкоголь или наркотики, имея «железную» причину для этого!

В подавляющем большинстве случаев люди, на которых мы обижаемся, нас обидеть не хотели! Происходят недоразумения; часто люди «читают» чужие мысли, т. е. приписывают их, вместо того, чтобы спросить. Ожидает, что другие люди «читают» их мысли — «зачем говорить, сама (сам) должен знать!» То есть совершают типичные ошибки общения. Если вы обиделись, то, скорее всего это результат недоговоренности.

Источник