Что такое дайвинг спорт
Дайвинг. Виды и соревнования. Особенности и применение. История
Дайвинг – слово английского происхождения, которое дословно переводится как «погружение под воду». Это занятие стало практиковаться людьми относительно недавно, поскольку технические возможности для длительного погружения отсутствовали. Эта проблема была решена с появлением акваланга. Теперь дайвинг стал не просто «погружением под воду», а отдельным видом спорта и экстремального отдыха. Как спортивная дисциплина он уже получил мировое признание, его развитием занимается Всемирная конфедерация подводной деятельности (CMAS)
Историческая справка
Мысль о том, что дайвинг необходимо выделить в отдельную спортивную дисциплину со своими соревнованиями и рекордами, созревала в мировом сообществе уже давно. И наконец, в 2004 г. Федерация подводного плавания Испании представила проект состязаний по комбинированному плаванию на рассмотрение в CMAS, председателем которой был известный Жак Ив Кусто. Через три года демонстрационные состязания по данному проекту прошли в рамках всемирных игр CMAS.
Но ключевую роль в развитии дайвинга сыграла Россия, представив в 2007 г. проект состязаний, в основе которых лежал рекреационный дайвинг. Эту идею поддержали спортивные федерации большинства стран, и проект был принят. В 2008 г. получил статус официального подводного спорта.
Первое международное первенство прошло в 2008 г. в Хургаде, а следующее — в Москве. С 2010 г. проходят чемпионаты Европы, а с 2013 г. — чемпионаты мира. Первые европейский и мировой чемпионаты состоялись в Казани, причем российские спортсмены заняли лидирующие позиции по ряду дисциплин: полоса препятствий, ночной, комбинированное плавание, подъем груза.
Разновидности
Спортивный дайвинг развивается очень активно и перед ним открываются многообещающие перспективы. Травмы в этом виде спорта практически исключены, но организм получает полноценную тренировку, ведь в работу включаются все мышечные группы. Это не просто увлекательный спорт, в нем можно достичь немалых результатов и получить не один чемпионский титул. А помогут в этом, безусловно, регулярные тренировки и правильно подобранное снаряжение.
Один из главнейших аксессуаров дайвера – это часы, особенно это касается спортивного дайвинга. Здесь не только необходимо чувствовать время, чтобы не оказаться во власти стихии, но и вести учет каждой секунды, отделяющей от победы над соперником.
Соревнования по дайвингу проводятся по четырем направлениям:
Сегодня дайвинг существует не только как вид подводного спорта, но также как профессиональная деятельность, а также как способ активного отдыха и увлекательного времяпрепровождения. Помимо спортивного, существуют еще коммерческий и рекреационный виды дайвинга.
Коммерческий дайвинг
Отношения человек-природа испокон веков строятся на основе выгоды, которую человек мог получить. То же касается и морских недр. Люди ныряли за жемчугом, ловили рыбу, добывали моллюсков, искали клады на затонувших кораблях… Одним словом, погружение изначально развивалось как профессия, с помощью которой можно было прокормить свою семью. В связи с отсутствием специального оборудования ныряльщики погружались с задержкой дыхания, иначе говоря, были фридайверами со всей экстремальной составляющей такого занятия.
В современном мире коммерческий ставит перед собой более масштабные цели, в том числе и промышленные. Это прокладка труб и электрического кабеля, проведение спасательных операций и пр. Высокотехнологичное оборудование, в том числе скафандры и акваланги, делают возможным погружаться на очень большие глубины и оставаться там длительное время. По профессии люди, выполняющие эту работу, уже не дайверы, а водолазы.
Рекреационный
С ростом популярности отдыха в тропиках (Азии, Австралии и т.д.), дайвинг приобрел массовый характер как увлекательное мероприятие, придающее отпуску особую экзотику. Люди с удовольствием рассматривают подводную фауну, затонувшие артефакты, делают фото и снимают видео. Такая развлекательная составляющая сделала подводное погружение менее специализированным и более доступным. Сегодня практически каждому известно о такого рода экстремальном отдыхе, который носит уже совсем не коммерческий и не спортивный характер.
Любительский
Это вид дайвинга практикуется на всех морских побережьях. В сезон отпусков функционируют специальные курсы дайверов, где желающих обучают навыкам подводного плавания и основам поведения в экстремальных ситуациях. Однако рекреационный дайвинг — занятие все же не для каждого: он требует хорошей физической подготовки и крепкого здоровья.
Погружение под воду сопряжено с повышением давления на тело человека, поэтому имеются противопоказания, такие как:
Дайверам ни в коем случае нельзя нырять после употребления алкоголя, после сильных физических нагрузок или в плохом самочувствии. Рекомендуется даже не курить перед погружением и не употреблять некоторые виды продуктов, например, капусту и бобовые — выход газов из кишечника в гидрокостюме затруднен, а вздутие живота вызывает сильнейшую боль, что может стать предпосылкой весьма негативных обстоятельств.
Любительским считается погружение на глубину не более 40 м. Это примерно высота дома в 13 этажей. Такое ограничение имеет научное обоснование:
Однако и 40 м признается «продвинутым» уровнем, достижение которого потребует долгих тренировок. Вообще, дайвер и не стремится нырять как можно глубже — он уходит под воду для того, чтобы увидеть морской мир.
Любительский дайвинг подразделяется на несколько подвидов:
Дайвинг – очень зрелищный вид спорта и отдыха. Он считается одним из недешевых, но многие согласны на эти затраты ради красот подводного мира. А спортсменам, занимающимся профессионально, призовые места способны компенсировать все затраты. Одним словом, это очень популярная дисциплина, активно развивающаяся и привлекающая к себе все больше поклонников.
Дайвинг в туризме
Хотите узнать все о дайвинге для новичков? Самые интересные места для дайвинга в мире захватывают дух, а провести отпуск с погружением хотят многие путешественники.
Дайвинг — удивительное приключение, наполненное яркими красками и необычными впечатлениями. Завораживающее зрелище снующих мимо стаек мелких рыб под лучами, проникающего сквозь толщу воды солнца. Дайвинг, это подводное плавание для любителей и профессионалов.
Отправиться к рифам, пещерам и затонувшим кораблям – это интересно, увлекательно, романтично и экстремально. Тем более что на отдыхе вовсе необязательно проводить все свободное время с аквалангом. Совмещайте его с осмотром достопримечательностей, загоранием на пляжах и посещением парков развлечений.
Дайвинг – спорт и хобби
Заниматься дайвингом любители начали с лёгкой руки Жака Ива Кусто. Который открыл удивительный мир подводной флоры и фауны для широких масс. Благодаря изобретению Кусто акваланга в 1946 году, погружение под воду стало доступно широким массам.
Что такое дайвинг — это одно из направлений спортивного туризма. Есть экстремальный дайвинг, в котором участвуют только опытные участники. Цель погружений — это ныряние под лёд, исследование затонувших объектов или пещер.
Подводное плавание — это хобби, которое подходит практически всем.
Обычно, если ребёнок достиг 12-летнего возраста, может сам справиться с оборудованием, он может осуществлять первые погружения, под наблюдением опытного дайвера.
Положительные стороны подводных погружений — это возможность увидеть красоту флоры и фауны воочию. Также, это преодоление личного барьера, когда оказываешься в необычной и совершенно непривычной среде. Положительные эмоции и новые впечатления разнообразят отдых и оставят незабываемые впечатления.
Плюсы и минусы дайвинга
Люди, которые занимаются дайвингом, считают традиционный пляжный отдых скучным и однообразным. Хотят добавить немного экстрима в эту обыденность.
Погружение с аквалангом – отличный способ пощекотать нервы. Правда, страшно будет только в первый раз, потом вы сможете узнать все интересное в дайвинге.
Какие же плюсы имеет это направление отдыха, популярное у миллионов путешественников?
На сегодняшний день дайвинг в туризме – это особое направление, которое покоряет и новичков, и любителей, и профессионалов.
Для путешественников подготавливают дно – погружают корабли и танки, устраивают захватывающие игры, проводят интересные квесты на отдыхе.
Естественно, здесь присутствует риск, как и в любом виде спорта. Поэтому относиться к этому отдыху нужно с осторожностью, трезво оценивая свои силы и тщательно проверяя оборудование для дайвинга.
Виды подводного плавания
Только несведущие в вопросе люди могут предположить, что дайверы просто опускаются на дно или плавают в водной толще.
На самом деле существует несколько разновидностей этого спорта:
Популярен и дайвинг в холодной воде. Однако нужно учитывать особенности температуры и правильно выбирать костюм для занятий. Ведь вы же не хотите простудиться и заболеть?
Что нужно знать о дайвинге?
Кому не хочется увидеть ближе подводный мир и его обитателей. Проплыть над палубой старинного корабля или заглянуть в загадочную пещеру.
Но, чтобы заниматься исследованием глубин нужно подходящее оборудование и подготовка:
Дайвинг для начинающих: что для этого нужно?
Чтобы занятия прошли безупречно, а непредвиденные оплошности не испортили отдых, дайверу следует тщательно подготовиться.
Что нужно для дайвинга:
Можно ли заниматься дайвингом, не умея плавать?
Однако опытные дайверы все же рекомендуют несколько раз подумать: вдруг, вода – не ваша стихия?
Полезные советы о дайвинге
Что бы получить больше позитива от погружений и чувствовать себя в безопасности, нужно знать некоторые простые вещи.
Жесты дайверов, которые нужно знать
Общаться в царстве безмолвия тоже можно. Более того, это необходимо, чтобы в случае чрезвычайных ситуаций вовремя вынырнуть на поверхность.
В крупных школах инструкторы имеют планшеты для переписки с туристами. Однако основные жесты, используемые под водой, все же придется выучить:
Всегда следует держать инструктора в зоне видимости. А если вы занимаетесь спортом с напарником – и его тоже. Чтобы в случае необходимости самостоятельно прийти на помощь или получить помощь от него.
Лучшие места для подводного погружения
Дайвинг, как вид туризма, будет интересен всем, кто хочет получить новые впечатления и ощущения.
Есть специальные дайвинг туры, которые предлагают разнообразные варианты погружений для новичков и профессионалов.
Самые популярные места для погружений имеют свои особенности:
Более подробные данные о дайвинге и других видах отдыха на Бали вы можете получить на специализированных ресурсах по этому острову.
Лучшие места для дайвинга в Европе
Южные моря и тропические острова – не единственное направление. Ведь тем, кто увлекается подводным плаванием, небезынтересно побывать и в Европе.
Здесь сохранились следы страшных кораблекрушений, морские обитатели дружелюбны, под водой открываются удивительные пейзажи. Если вы увлекаетесь дайвингом, куда лучше поехать?
Обычно нужно иметь действующий сертификат и уже совершить свыше 50 погружений. Сюда едут любители и туристы, которые просто болеют идеей увидеть все.
Самые красивые места для дайвинга
Сегодня самые лучшие места для дайвинга в мире притягивают требовательных и взыскательных путешественников.
Если вы хотите беззаботно прогуляться среди рифов или увидеть затонувшие суда, а может – и лицом к лицу столкнуться с кровожадными хищниками, дайв-туры станут превосходным решением.
В число лучших стран для дайвинга входят:
На самом деле, красивых курортов мира значительно больше. И если вы думаете, что совершив несколько путешествий, просто не будет того, что сможет удивить, вы ошибаетесь. Морские глубины таят в себе много удивительного и интересного.
Истинный отдых для дайверов – это головокружительные приключения, полные экстрима, красоты, познавательных и увлекательных экскурсий. Впрочем, в погоне за первоклассным отдыхом не забывайте о рисках и мерах предосторожности.
Чтобы отпуск прошел безупречно, а водные просторы стали для вас вторым домом, куда хочется возвращаться снова и снова.
Дайвинг
Дайвинг – это подводный вид спорта. Он предполагает ныряние в подводные глубины с помощью специального оборудования – акваланга. В настоящее время дайвингом занимаются не только профессионалы, но и любители.
Изначально дайвингом занимались исключительно в промышленных целях. Люди погружались для того, чтобы исследовать морское дно и добывать его обитателей. С развитием туризма он стал приобретать популярность в качестве нового вида развлечения. Всем хотелось увидеть то, что скрывает этот загадочный водный мир. Как вид спорта дайвинг является молодым направлением. Его официально утвердили только в 2008 году.
Экстремальный дайвинг имеет множество направлений: джой–дайвинг на подводных скутерах, кейв–дайвинг для исследования подводных пещер, клиф–дайвинг, ледяной дайвинг, спортивный дайвинг и т.д. Последний вид имеет свои подвиды: полоса препятствий, ночной дайвинг, подъем груза и комбинированное плавание. В настоящее время именно в этих дисциплинах и соревнуются спортсмены. Первые такие состязания прошли в Египте в год официального признания данной спортивной дисциплины. А в 2012 году в России был проведён уже Второй Чемпионат Европы.
Основателями дайвинга считаются четыре международные организации. Самыми первыми являются Шотландский и Британский подводные клубы. Первый был организован в середине прошлого века, а второй – в 1953 году. Именно благодаря им дайвинг получил такое широкое распространение и стал самостоятельным видом спорта. Эти клубы создали более 200 школ дайвинга по всему миру. Чтобы объединить возникающие клубы этого спортивного направления, в 1959 году Жак Ив Кусто организовал Всемирную конфедерацию подводного плавания. Ежегодно она обучает более 100 тысяч человек. CMAS даже получило поддержку ЮНЕСКО.
Одним из самых известных дайверов в мире является Джон Беннетт. Его достижение – это погружение на глубину 308 метров. Этот результат был занесен в Книгу рекордов Гиннесса. Примечательно, что рекорд Беннетта спустя два года побил его учитель, который погрузился на глубину 313 метров.
В 2014 году было зафиксировано самое глубокое погружение. Его осуществил Египетский дайвер Ахмад Габр. Он с помощью своей команды достиг глубины почти в 333 метра. Эта затея довольно опасная, поэтому дайвер готовился к ней достаточно длительное время. Наиболее тяжело дался подъем. Он должен был проходить медленно, чтобы не возникла декомпрессионная болезнь.
Помимо глубины, существуют рекорды по длительности нахождения в воде. Среди мужчин он принадлежит Джему Карабаю. Рекорд был установлен в водах Кипра и составил 142 часа. Чтобы поддерживать жизнедеятельность под водой такое длительное время, он придумал различные приёмы, позволяющие осуществлять необходимые физиологические процессы. Рекорд женщины – Кристи Квилл – меньше. Она пробыла в воде около 52 часов. Произошло это в США. Свое достижение она посвятила матери, которая умерла от рака груди. Таким образом она хотела показать важность данной проблемы.
Интересный рекорд был установлен во Флориде. В 2017 году Паван Арильтон собрал 240 дайверов. Все они погрузились в воду, взявшись при этом за руки. Такая цепочка протянулась вокруг пирса, который за день до этого подготовили к мероприятию.
На данный момент спортивный дайвинг активно развивается. Во многих странах проводят соревнования, устанавливаются новые рекорды. Всё больше людей приходят в этот спорт, чтобы стать профессионалами. И не зря, ведь дайвинг – это довольно перспективное направление как для взрослых, так и для детей.
Дайвинг
Да́йвинг (англ. «diving» от англ. «to dive» — нырять) — это подводное плавание со специальным снаряжением. В английском языке, откуда было взято слово, англ. diving обозначает просто «ныряние», и используется для описания подводного плавания со снаряжением (англ. scuba diving ) или без него (англ. free diving ), водолазного дела (англ. hookah diving ) и — без прилагательных — просто прыжков в воду.
Содержание
Дайвинг — это плавание под водой с аппаратами, обеспечивающими автономный запас воздуха (или иной газовой смеси) для дыхания под водой от нескольких минут до 12 и более часов, в зависимости от глубины, типа дыхательного аппарата и потребления ныряльщиком газовой смеси. Дайвинг можно разделить на четыре класса:
Опасности
Вода — враждебная для человека среда, так как его лёгкие не приспособлены для дыхания водой, поэтому дайвинг и водолазные работы всегда связаны с опасностью для жизни и здоровья. Основные опасности:
Необходимые навыки
Чтобы заниматься подводным плаванием, необходимо иметь набор навыков, позволяющих решать подавляющее большинство проблем при погружении (запотевание маски, потерю регулятора, регулирование плавучести и так далее). Эти навыки и знания приобретаются в процессе обучения и подтверждаются сертификатом одной из ассоциаций подводного плавания. Людей, занимающихся дайвингом, называют да́йверами или акваланги́стами.
На морских курортах существует так называемая практика интро-дайвов, когда после первичного инструктажа желающий посмотреть подводный мир погружается с аквалангом под наблюдением инструктора. Наличие сертификата не является обязательным для совершения погружений, однако его отсутствие влечёт за собой трудности при получении снаряжения в аренду, участие в групповых погружений или дайв-сафари. Самостоятельные погружения без прохождения обучения могут привести к серьёзным заболеваниям и даже смерти.
Снаряжение
Базовое снаряжение пловца состоит всего из трёх предметов (комплект № 1) и позволяет нырять на задержке дыхания (фридайвинг) или плыть по поверхности воды, опустив голову в неё (сноркелинг):
Хотя, конечно, никто не запрещает нырять вообще без ничего, но наличие, как минимум, маски делает процесс подводного плавания гораздо комфортнее.
Строго говоря, к указанному оборудованию, так называемому «Комплекту № 1», можно добавить гидрокостюм и пояс с грузами, для обеспечения ещё более комфортного плавания.
Полный комплект включает в себя:
Дополнительно может использоваться
Обучение подводному плаванию
Существует множество организаций, занимающихся обучением подводному плаванию и сертификацией (приёмом экзаменов): Список федераций и ассоциаций подводного спорта. Выбор обучающей организации в подавляющем количестве случаев не является критичным условием для успешного прохождения обучения.
Медицинские противопоказания
Внутренние болезни
Хронические инфекции (бруцеллёз, хроническая дизентерия и др.), туберкулёз во всех формах. Последствия повреждений и хронические болезни лёгких, плевры и дыхательных путей. Бронхиальная астма. Заболевания мышц или сосудов сердца, клапанного аппарата, аорты. Гипертоническая болезнь. Нейроциркуляторная дистония со стойкими вазомоторными реакциями. Нарушения сердечного ритма. Болезни кроветворной системы. Последствия повреждений, оперативного вмешательства, органические заболевания брюшных органов при нарушении их функций. Хронические заболевания почек и мочевыводящих путей. Хронические заболевания суставов, мышц и сухожилий с нарушением функций. Эндокринные заболевания и болезни обмена веществ (тиреотоксикозы, сахарный диабет, бронзовая болезнь и др.). Острая или хроническая лучевая болезнь.
Хирургические болезни
Грыжи. Резкое расширение паховых колец. Задержка одного или обоих яичек в паховом канале. Выпадение прямой кишки. Тяжелые формы геморроя. Почечно-каменная болезнь. Заболевания или последствия повреждений периферических сосудов (эндартерииты, тромбофлебиты, аневризмы, выраженное варикозное расширение вен нижних конечностей, семенного канатика и др.). Обширные рубцы, ограничивающие движение или затрудняющие ношение снаряжения. Врожденные дефекты, повреждения, хронические болезни костей, хрящей, мышц сухожилий, суставов и их последствия с нарушением функций. Отсутствие всей конечности, кисти или стопы, или их дефекты, затрудняющие функцию конечности.
Болезни уха, горла, носа, полости рта и челюстей
Хроническое воспаление среднего уха. Стойкие остаточные явления перенесенного отита, обширные рубцовые изменения, сращения, перфорация барабанной перепонки, выраженная стойкая чувствительность к вестибулярным раздражениям. Стойкое понижение слуха на оба уха до степени восприятия шепотной речи каждым ухом на расстоянии менее 4 м. Резкое стойкое расстройство барофункции уха. Хронические гнойные заболевания придаточных полостей носа. Стойкие изменения в полости носа, рта, челюсти, глотки, гортани, трахеи или пищевода, сопровождающиеся выраженным расстройством соответствующих функций. Хронические, часто обостряющиеся воспалительные заболевания ЛОР — органов (риниты, тонзиллиты, ларингиты и др.). Высокая степень заикания. Аносмия. Полное отсутствие или замена съемным протезом десяти и более зубов на одной челюсти. Отсутствие трех зубов подряд: второго резца, клыка и малого коренного зуба. Аномалия прикуса при не смыкании фронтальных зубов более 4 мм.
Глазные болезни
Хронические, часто обостряющиеся блефариты и конъюнктивиты. Заболевания слезных путей, сопровождающиеся упорным слезотечением. Стойкий паралич двигательных нервов глазного яблока при наличии диплопии. Содружественное косоглазие. Заболевание сетчатки. Прогрессирующая миопия. Отсутствие глазного яблока или слепота на один глаз. Острота зрения без коррекции ниже 0,1 на оба глаза (миопия одного из глаз не свыше 3,0 Д или астигматизм любого вида с разницей рефракции в двух глазных меридианах не свыше 2,0 Д).
Женские болезни
Все виды новообразований. Опущение или выпадение женских половых органов. Неправильное положение матки, спаечные или рубцовые изменения в брюшине или клетчатке, сопровождающиеся расстройством деятельности половой сферы. Запрещаются занятия подводным плаванием во время беременности. Противопоказаниями к занятию подводным плаванием являются также другие отклонения в состоянии здоровья и заболевания, не указанные выше, в том числе нервные и психические, требующие ограничения повышенных физических напряжений.
Ориентировочные сроки противопоказаний после выздоровления
Особенное внимание следует обращать на жалобы, связанные с простудными заболеваниями, так как в этих случаях может быть нарушена нормальная барофункция уха.
Дополнительные ограничения
Запрещается погружаться с объективными признаками переутомления, а также после бессонной ночи, тяжелой физической работы, в состоянии сильного нервного возбуждения или угнетения, после самого легкого опьянения. За час до погружения дайверу не рекомендуется курить. Пловцам не рекомендуется погружение непосредственно после приема пищи.
Что такое спортивный дайвинг?
Спортивный дайвинг достаточно молод по сравнению с другими видами спорта – и неудивительно, ведь он во многом зависит от оборудования. Тем не менее, как направление подводного спорта он уже признан во всем мире. Существует даже Всемирная конфедерация подводной деятельности (CMAS).
Ключевую роль в развитии нового вида спорта сыграла Россия. У нас в стране существует Федерация подводного плавания, которая курирует развитие дайвинга как вида спорта. И именно с нашей стороны в 2007 году был представлен проект соревнований на базе дайвинга. Со следующего года дисциплины приобрели официальный статус.
ДИСЦИПЛИНЫ СПОРТИВНОГО ДАЙВИНГА
Комбинированное плавание
Задача – максимально быстро пройти дистанцию частично под водой (с аквалангом), частично по ее поверхности (с маской и трубкой).
Полоса препятствий
Соревнование на время. Надо пройти препятствия, а также выполнить упражнения с базовыми навыками – снятие-надевание маски, дыхание из октопуса, снятие-надевание акваланга.
Ночной дайвинг
В отсутствии видимости, которое создается светонепроницаемым чехлом на маске, необходимо собрать три груза по килограмму, они размещены в случайном порядке.
Подъем груза
Необходимо на время доплыть до шестикилограммового груза, который расположен на дне бассейна в 25 метрах от линии старта, и поднять его на поверхность с помощью буя.
Строго говоря, есть и пятая дисциплина – брифинг, но она не распространена по миру и соревнований по ней не проводится. Это тоже состязание на время, в котором принимает участие команда из четырех человек.
ИСТОРИЯ И ПЕРСПЕКТИВЫ
В 2004 году на генассамблее CMAS (первым президентом которой был легендарный Жак Ив Кусто) был представлен проект комбинированного плавания, а в 2007-м проведена демонстрация этой дисциплины на всемирных играх CMAS. Проект полосы препятствий представила Анна Аржанова, нынешний президент CMAS, и в этом же году обе дисциплины были официально утверждены.
Как и во всех других видах спорта, в спортивном дайвинге есть свои герои. Выступать, кстати, можно только тем спортсменам, кому уже исполнилось 16 лет. Юниоры выступают в категории 16-17 лет, а с 18 лет они считаются взрослыми спортсменами.
Первые международные соревнования в 2008 году состоялись в Хургаде, вторые приняла Москва. С 2010 года проводятся чемпионаты Европы, первый из которых состоялся в Казани.
Первый чемпионат мира также прошел в Казани в 2013 году, и выступление российских спортсменов получилось просто триумфальным – они стали первыми в подавляющем большинстве видов программы. Россияне, как мужчины, так и женщины первенствовали в таких дисциплинах, как полоса препятствий, ночной дайвинг, комбинированное плавание, подъем груза.
Очевидно, что у нашей страны сильные позиции в спортивном дайвинге, и если развивать это направление, то со временем результаты будут только улучшаться.
ПЕРСПЕКТИВЫ
Спортивный дайвинг представляется очень перспективным видом спорта, поскольку может заинтересовать любителей из смежных дисциплин. Здесь практически невозможно получить травму, зато работают почти все группы мышц. Это увлекательно и небанально, можно добиться успехов и громких побед. К тому же правильно подобранный инвентарь поможет быстрее освоить технику и вода из враждебной среды станет вторым домом.
Дайвинг – зрелищный вид спорта, хотя и довольно недешевый, но призовые и работа инструктором в дальнейшем могут окупить затраты на обучение. Сегодня спортивный дайвинг остается популярным направлением подводного плавания и привлекает к себе все больше внимания. Если вы любите дайвинг, то почему бы не испытать себя и в спортивных дисциплинах?
Спортивный дайвинг неплохо развит в российских регионах, и школы подводного плавания можно найти не только в Москве и Санкт-Петербурге.
Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter