Что такое булавы в художественной гимнастике
Предметы для художественной гимнастики – история появления
Художественная гимнастика – достаточно молодой вид спорта, но от этого не менее интересный. Впервые она была представлена на чемпионате СССР в 1948 году, и с этого момента признается полноценным видом спорта.
Основные предметы, используемые в художественной гимнастике:
Консультанты интернет-магазина Winner Store готовы рассказать об истории и особенностях появления каждого из них.
Ленты
Своим появлением лента для художественной гимнастики обязана по-настоящему великим балеринам Мариинского театра. Для выступлений они использовали длинные платки и палантины из легких тканей, чтобы на сцене выглядеть еще более изящными и грациозными.
Постепенно эти времена ушли в прошлое, а палантины были заменены куда более интересным предметом – ленту. По правилам выступления, она не может находиться в статичном положении, поэтому для её изготовления по-прежнему используются легкие материалы.
Булавы
Изначально булавы использовались только во время тренировок. Они были предназначены для координации тела при выполнении гимнастических элементов и воспитывали в будущей гимнастике концентрацию внимания.
Со временем диаметр мяча увеличился, а в последующем был принят регламент, в соответствии с которым определялся вес предмета. Благодаря таким изменения мяч можно не только подкидывать и перебрасывать, но и перекатывать по телу, подчеркивая пластичность и гибкость гимнасток.
Скалки
Наиболее универсальным снарядом, используемым в художественной гимнастике, признается скакалка. Гимнастки СССР любили экспериментировать, и использовали для выступлений весьма своеобразные предметы, одним из которых был мяч, прикрепленный к скакалке.
Обручи
Последним в художественную гимнастику «пришел» обруч. Он был утвержден в качестве снаряда лишь в 1961 году, поскольку ранее об этом элементе было известно сравнительно немного. Гораздо раньше обруч использовался австралийскими спортсменами, но они изготавливались из бамбука и имели большой вес.
Современные снаряды: где заказать?
Все снаряды, используемые сегодня на тренировках и выступлениях по художественной гимнастике, изготавливаются из специальных материалов: высококачественной резины, поливинилхлорида и др., что обеспечивает их соответствие международно утвержденным регламентам.
Попытки заменить их дешевыми и непрофессиональными предметами неизбежно увенчаются провалом. Заказывайте снаряды только у надежных и проверенных поставщиков, готовых гарантировать 100% качество изделий.
Winner Store предлагает огромный выбор предметов для художественной гимнастики. При необходимости вы можете проконсультироваться с консультантом и подобрать для себя лучшие снаряды не только на тренировки, но и выступления.
Булавы для художественной гимнастики: выбираем предмет правильно
Выбираем булавы правильно.
Булавы – этот предмет уверенно и прочно вошел в мир художественной гимнастики несколько десятилетий назад, и сегодня им должна владеть каждая художница. Гимнастки всегда выступают с двумя булавами. Эти предметы сделаны в виде кегель. Имея одинаковую форму, они отличаются друг от друга по размеру, весу, материалу и цвету. Чтобы правильно выполнять упражнения, очень важно не ошибиться с выбором предмета.
Длина булавы
Проверить правильность выбора просто: гимнастка должна взять булавку за головку и вытянуть вдоль руки (фото ниже). Если предмет доходит до середины плеча, размер подобран правильно. С такими булавами девочке будет удобно выполнять сложные вращения и выбросы.
Различаются снаряды и по весу. Так, вес одной стандартной булавы для взрослых составляет 150 г. Предметы для юниорок весят меньше – 100 г.
Материал
Современные гимнастические булавы могут быть сделаны из пластика, резины или каучука. Пластиковые снаряды стоят недорого, поэтому их часто используют в школах и гимнастических кружках, где девочки занимаются гимнастикой лишь для общего развития.
Булавы из качественной резины или каучука более прочные и удобные. Падая на голову, пластиковый предмет может сильно ударить девочку. Это не только приводит к риску получения травмы, но и часто делает движения малоопытной гимнастки более скованными из-за страха не поймать предмет.
Резиновые булавы приятны на ощупь. Благодаря бархатистой поверхности они не выскальзывают из рук. Некоторые производители выпускают и комбинированные модели из каучука или резины с пластиковыми ручками.
Цвет булав
Художественная гимнастика с булавами: допуск к турниру, правила, судейство, оценивание
Практически каждая девочка в детстве мечтала быть гимнасткой. Многие даже занимались художественной гимнастикой на любительском или профессиональном уровне, однако далеко не всем удавалось преодолеть себя и не сдаться, столкнувшись с трудностями.
Художественная гимнастика – невероятно красивый вид спорта. Его суть заключается в выполнении различных спортивных и хореографических элементов под музыку. Очень часто в своих выступлениях гимнастки и гимнасты используют особые предметы – ленты, обручи, скакалки, мячи и так далее. Но, пожалуй, наиболее тяжелым (во всех смыслах) «дополнением» к номеру являются булавы.
Что представляет собой булава?
Булава – предмет, используемый в выступлениях гимнасток. Раньше они изготавливались из дерева, теперь же им на смену пришли пластиковые и каучуковые модели. Ручки очень часто обиваются бархатом, дабы препятствовать их выскальзыванию из рук спортсменок. Размеры булав варьируются от 40 до 60 см, однако наиболее часто встречающаяся длина – 52 см. Минимальный вес одной булавы – 0,15 кг. Важно уточнить, что булавы всегда две, причем они должны быть абсолютно идентичными по длине, цвету и массе, так как внимание акцентируется на одинаковой нагрузке для обеих рук. Строго запрещается выступать с одной или тремя и более булавами.
Интересный факт: очень часто спортсменки перекрашивают свои булавы так, чтобы они сочетались с костюмом. Многие также украшают их цветным скотчем, специально для этого предназначенным.
Виды булав для гимнастики
Существует огромное множество разновидностей булав, но основных всего 4:
Индийские и иранские булавы являются наиболее распространенными среди гимнасток по причине своей легкости и относительно небольшого размера. Именно с ними чаще всего выступают спортсменки.
Правила соревнований
Описанные ниже правила являются обязательными для всех официальных мероприятий, в том числе различных чемпионатов, турниров и соревнований по художественной гимнастике на территории России.
Допуск к соревнованиям
Всего существует 10 возрастных категорий. Важно: если спортсменка собирается принимать участие в категории 6 – 7 лет, она должна достичь этого возраста к моменту начала мероприятия.
В остальных случаях категория определяется по возрасту, которого участница достигла или достигнет в этом календарном году.
Если участница, подавшая заявку на участие, вынуждена прервать свое выступление по состоянию здоровья, ей может быть предоставлено право на повторное выступление (при одобрении главного судьи и медицинского работника, присутствующего на мероприятии).
Состав судейской комиссии
На официальных спортивных мероприятиях регионального или местного уровня судейская бригада состоит из главного судьи, его заместителя, главного секретаря и его помощника.
На национальных мероприятиях судейская комиссия делится на две составляющие – группа «D» (трудность) и группа «Е» (исполнение).
Судьи первой подгруппы фиксируют содержание выступления участницы с помощью определенных символов и выставляют свою независимую оценку.
Вторая подгруппа делает то же самое, после чего результаты суммируются и выставляется общая оценка.
Кроме того, члены группы «D» предоставляют записи выступлений главному судье после окончания соревнований и, при необходимости, предоставляют всю информацию, касающуюся участницы и ее упражнений.
Обе группы определяют сбавки за ошибки, после чего получившиеся числа складываются и итог вычитается из 10 баллов. Также членами судейской комиссии являются судьи-хронометристы (фиксируют время и предоставляют судье-координатору записи о решениях подгруппы «Е»), судьи на линии (следят, чтобы спортсменка каким-либо образом не выходила за границы площадки) и секретари (вносят всю информацию о мероприятии, очередности и результатах в базу данных).
Дисциплина гимнасток
Все участницы должны выходить на площадку только после того, как были вызваны судьей-координатором. Если гимнастка появляется на площадке до того, как ее имя было названо или спустя более чем полминуты, судья назначает сбавку в полбалла. Участницам групповых соревнований запрещается разговаривать между собой непосредственно во время выступления. В случае нарушения также назначается сбавка в полбалла.
Гимнастки должны быстро и эстетически приятно выходить на площадку, и незамедлительно принимать стартовое положение. В случае неаккуратного выхода или задержки судья назначает сбавку в полбалла.
Требования к гимнастическим булавам и их особенности
Кроме того, что было указано ранее, булавы должны быть полностью идентичными, обладать одинаковыми размерами и массой. Существуют некоторые требования к длине, основанные на возрасте спортсменки:
Важно: если планируется участие в официальных спортивных мероприятиях, необходимо, чтобы булавы были одобрены Международной федерацией гимнастики. Это снаряды от фирм «Chacott», «Sasaki» и «Pastorelli». Также важно, чтобы цвет снарядов сочетался с цветом костюма.
Особенности выбора булавы для гимнастики
Очень важно правильно подобрать булавы, основываясь на уровне физической подготовки гимнастки и упражнений, выполнение которых запланировано. Разумеется, булавы подбираются индивидуально, так как они должны доходить гимнастке примерно до середины плеча. Также необходимо обратить особое внимание на материал, из которого изготовлен реквизит – булавы не должны выскальзывать из рук. В данном случае подбор материала лучше обсудить с тренером. Например, пластиковые булавы (наиболее популярные) легче, кроме того, при падении на пол они не отскакивают, а, следовательно, не мешают остальным гимнасткам. Резиновые же удобны тем, что не скользят и являются более безопасными.
Хронометраж
Время засекается с момента первого движения, сделанного гимнасткой (или членом команды) и до момента завершения гимнасткой (или последним членом команды) программы. Небольшое музыкальное вступление разрешено, но только в случае, если гимнастка неподвижна не более чем в течение 4 секунд. В случае нарушения назначается сбавка, равная 0,30 балла.
Музыка
Абсолютно любые выступления должны иметь музыкальное сопровождение, причем это должна быть цельная композиция – строго запрещено использование нескольких «склеенных» фрагментов. Запрещается использование так называемых «шумовых» звуков – имеется в виду лай собаки, автомобильные сигналы и так далее. В случае нарушения требований судьей назначается сбавка в 0,50 балла. Музыку со словами можно использовать не более одного раза в командных соревнованиях и не более двух – в личных. При этом композиции, в которых голос выступает в роли музыкального инструмента, разрешается использовать сколько угодно раз.
В случае, если по какой-либо причине включена музыка, не соответствующая заявленной, гимнастка должна сразу прекратить выступление и сообщить судейской коллегии об ошибке, после чего начать заново под верную композицию.
Для выступления музыка записывается на CD, при этом на диске должны быть указаны имя и фамилия спортсменки, субъект, который она представляет, продолжительность выступления и авторы музыкальной композиции. Также на диске должен быть особый символ, означающий, что в выступлении используются булавы.
Требования к купальнику
Костюм – неотъемлемая часть выступления, поэтому к нему имеются определенные требования:
Разрешается использование удлиненного купальника (комбинезона), длинных колготок (важно, чтобы узор и цвет на обеих ногах были идентичными), небольшой юбочки и специальных гимнастических тапочек (их еще называют «полупальцы»).
Важно: если по состоянию здоровья гимнастке необходимо использование бинта или бандажа, данный перевязочный материал может быть исключительно телесного цвета. Несоответствие купальника вышеизложенным требованиям наказывается сбавкой в 0,30 балла.
Регламент выступления
Как уже было упомянуто, выступают гимнастки под выбранную ими музыку, чаще всего это оркестровая фонограмма. Максимальная длительность выступления в личных соревнованиях – 90 секунд, в командных – 180. Упражнения выполняются на особом квадратном ковре для гимнастики, длина стороны которого составляет 13 м.
Спортсменки могут принимать участие как в личных, так и в командных видах, выступать в классическом многоборье (состоит из 4 упражнений) или соревноваться в каждом упражнении отдельно.
Основные упражнения с булавой
Несмотря на то что булава является одной из самых опасных разновидностей инвентаря для гимнастики, она все еще является самой популярной, поэтому упражнений с булавами довольно много. Основными же являются:
Для выполнения данных упражнений требуется хорошая координация движений, высокая скорость реакции и внимательность, так как уследить сразу за двумя объектами довольно сложно.
Система сбавок
Сбавка в полбалла назначается за:
Сбавка в 0,30 балла назначается за:
Сбавка, равная 1 баллу, назначается, если превышено разрешенное число музыкальных композиций со словами. Сбавка в 0,05 балла назначается за каждую секунду, из-за которой длительность музыкальной композиции не соответствует стандартам.
Подсчет окончательных оценок
До 2001 года на всех официальных соревнованиях использовалась 10-балльная система оценивания. В 2009 году данная система была изменена на 30-балльную. С того момента подсчет окончательного количества баллов выполняется по установленной формуле: (D1 + D2) / 2 + А + Е
D1 – баллы за технику выполнения упражнения;
D2 – баллы за технику взаимодействия с булавами;
А – баллы за артистизм;
Е – общая оценка с учетом сбавок.
Единственное изменение, введенное в 2015 году – не выставляются оценки за соответствие выступления гимнастки заявленной программе.
В ситуации, когда булава касается потолка или же выходит из строя, спортсменкам строго запрещено начинать выступление заново. В этом случае необходимо либо прекратить выполнение упражнения вовсе (в таком случае оно оцениваться не будет), либо, избавившись от сломанного инвентаря, взять запасной и возобновить выступление (наилучший вариант, так как за него сбавки не назначаются).
Из соображений безопасности запрещается продолжать выполнение упражнения со сломанной булавой, так как это может привести к травме. В случае нарушения данного правила выступление также не оценивается. Если поломка происходит во время выполнения последнего движения, то есть фактически под конец выступления, и гимнастка вынуждена завершить упражнение со сломанным инвентарем, назначается сбавка, равная 1 баллу.
Важное замечание: сбавки и другие наказания назначаются не за сам факт поломки инвентаря или касания потолка, а исключительно за неверные действия гимнастки после происшествия.
Протесты
Устный протест должен быть незамедлительно (в течение минуты после объявления оценок) подан аккредитованным тренером, представляющим интересы участницы и находящимся в соревновательной зоне. В течение 4 минут устный протест должен быть подтвержден письменно.
Если протест подан в соответствии со всеми требованиями, Главная судейская коллегия обязана рассмотреть его и вынести вердикт (данное решение нельзя обжаловать) до следующего объявления оценок. В случае, если соревнования являются финальными, решение должно быть принято до окончания последнего выступления данного потока.
Наиболее популярные соревнования
Художественная гимнастика – невероятно популярный вид спорта, следовательно, по нему регулярно проводится огромное количество соревнований различных уровней – от местных до международных.
Кроме того, ежегодно проводятся разнообразные Кубки мира, Кубки Европы и национальные турниры.
Федерации
Существует огромное множество различных объединений по такому виду спорта как художественная гимнастика. Наиболее крупными являются:
Разумеется, практически в каждом крупном городе имеются свои федерации, специализирующиеся на организации мероприятий по художественной гимнастике.
История развития
История развития художественной гимнастики началась в XIX-м веке в Париже, когда ученый Жорж Демени, создав комплекс упражнений, на данный момент являющихся основными, объяснил их значимость и доказал пользу для организма. Некоторое время спустя еще один французский ученый по фамилии Дельмарт провел исследование, в ходе которого выяснил, что определенная комбинация движений способна вызывать некоторые эмоции у зрителей. Дельмарт назвал это теорией о выразительном движении.
Большую роль в развитии гимнастики сыграла всемирно известная танцовщица и жена Сергея Есенина Айседора Дункан. Она отказалась от классического понимания термина «танец» и сделала упор на импровизацию и свободу движений. В 1913 году в России открылась первая Академия Художественного Движения. В 1949 году был проведен первый в истории Кубок мира по художественной гимнастике.
В период с 1946 по 1962 г в СССР художественная гимнастика продолжала активно развиваться. По большей части ее использовали как способ физической подготовки граждан. С 1954 года были введены особые показатели, необходимые для получения звания Мастера спорта по художественной гимнастике. В 1963 году, после того как была основана Техническая комиссия, у советских гимнасток появилась возможность принимать участие в международных чемпионатах. В 1980 году было принято решение об официальном включении художественной гимнастики в программу Олимпийских игр.
Книги
Так как этот вид спорта пользуется большой популярностью, существует огромное множество разнообразных книг на данную тематику. Ниже приведены наиболее популярные.
Как ни странно, именно художественных книг про гимнастику не так уж и много. Однако те, что есть, очень интересны, так как в них описывается весь процесс становления настоящей гимнастки, причем не только тренировки и соревнования, но и эмоции и переживания. Книга будет интересна не только начинающим спортсменкам, но и опытным гимнасткам;
Автобиография одной из самых знаменитых российских гимнасток, позволяющая посмотреть на большой спорт изнутри. Ляйсан Утяшева рассказывает обо всех трудностях, которые ей пришлось преодолеть, чтобы достичь таких высот. Безусловно, история не только о спорте, но и о настоящей дружбе, любви и силе воли.
Разумеется, существует неисчисляемое количество пособий и учебников о художественной гимнастике, но именно художественные книги и автобиографии позволяют прочувствовать всю тяжесть профессионального спорта.
Занятия художественной гимнастикой (а особенно тренировки с булавами) очень полезны для организма. Положительное влияние оказывается на иммунную систему, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы. Развивается выносливость, координация, ловкость и быстрота реакции. Очень полезны такие тренировки для правильной осанки и вестибулярного аппарата. Таким образом, данный вид спорта является не только эстетически приятным, но и, несмотря на свою сложность, очень полезным для здоровья спортсменок.
Турнир:
Чемпионат Германии. Бундеслига
Справочная информация категории «Булавы для художественной гимнастики»
Как выбрать булавы для художественной гимнастики
Булава — инвентарь для занятий художественной гимнастикой, который необходимо подбирать в соответствии с возрастом и уровнем мастерства гимнастки. Это один из самых сложных гимнастических предметов, он должен быть определенного веса, размера и изготовлен из качественного материала. Это может быть пластик, каучук или комбинированная модель, получившая распространение в последнее время.
Для того чтобы гимнастке было удобно выполнять упражнения, следует правильно подобрать длину и материал предмета. Так, для начинающих идеальным решением станут булавы из пластмассы — их можно использовать на начальном этапе. Гимнасткам, имеющим более высокий уровень подготовки, рекомендуется использовать профессиональные модели.
Что касается длины булавы, то она должна равняться расстоянию от локтя до запястья руки гимнастки. Гимнастический предмет должен доходить до середины плеча, если взять его за маленькую головку и расположить вдоль вытянутой руки. Тогда с булавами будет удобно работать и выполнять различные элементы — вращения и «мельницы». Сегодня производители выпускают булавы различных размеров, что позволяет подобрать подходящий вариант для гимнасток любого возраста. Небольшие булавы длиной 36 см подойдут девочкам 5—7 лет, средний размер 40 см следует использовать гимнасткам 8—11 лет, а начиная с 11 лет и старше лучше покупать булавы стандартной длины 45 см.
Виды булав
Простые булавы для занятий в секциях обычно изготавливаются из пластика и представлены в двух размерах: большом — 45 см и маленьком — 36 см, средний размер в бюджетных моделях не предусмотрен.
Сегодня на смену пластиковым булавам пришли более качественные резиновые аналоги. Их главное достоинство в том, что они дают гимнастке ощущение уверенности во время выполнения сложных упражнений. Они не разобьются и не треснут в случае падения на пол, поэтому их можно не боясь бросать и ловить. С ними удобно работать, даже если у спортсменки мало опыта. Резиновые снаряды и комбинированные варианты отличаются прочностью и безопасностью — они наименее травматичны, что выгодно отличает их от пластиковых изделий.
Профессиональные булавы Sasaki выполняются из мягкой резины, гладкой и приятной на ощупь. Качество продукции фирмы хорошо известно в мире спорта. Фирма Chacott предлагает комбинированные модели, изготовленные из двух материалов — резины и пластика. При этом, выполняя упражнение, можно вставить одну булаву в другую, разнообразив выступление. Булавы Amaya отличаются высоким качеством, привлекательным видом и удобной для работы формой.
Как выбрать булавы для художественной гимнастики
Гимнастические булавы только с первого взгляда кажутся простейшими спортивными снарядами. Если их не уметь выбирать, или отнестись к этой процедуре без должного внимания, то далеко не лучшее изделие может не только значительно усложнить тренировочный процесс, но и стать препятствием к достижению высоких результатов.
Как подобрать спортивные булавы для гимнастики
Люди, которые впервые приходят в магазин за гимнастическими булавами, могут оказаться в очень затруднительном положении. Казалось бы, все просто – сходить и купить. А какие именно? Ведь они различаются по цвету, материалу изготовления, весу, размерам. А также тем возрастом гимнасток, для которых они предназначены. Следовательно, изначально следует знать, на чем именно стоит обязательно заострить внимание:
Естественно, это не все, о чем следует знать при выборе булав для худ. гимнастики.
Стандарты для гимнастических булав
В любом виде спорта существуют свои, определенные стандарты. Естественно, они существуют и в плане выбора гимнастических булав:
Правильный выбор длины гимнастической булавы
Длина булав определяется по возрастным данным гимнастки:
Большинство известных производителей спортивного инвентаря прекрасно понимают, что человеку, в разное время, могут потребовать разные по длине булавы. Поэтому они выпускают обычно полный размерный ряд, чтобы максимально удовлетворить спрос на подобную продукцию.
Материал, используемый для изготовления булавы
Итак, как уже было выше, существуют пластиковые, резиновые и каучуковые булавы. Кроме того, встречаются также и так называемые комбинированные варианты. Какой же выбрать?
Пластиковые – легкие. Обычно их берут для проведения занятий с самыми юными гимнастками, чтобы при неосторожном обращении свести к минимуму вероятность болезненного удара.
Резиновые – для профессионалок, хотя некоторые тренеры рекомендуют начинать даже первые занятия новичкам именно с них. Обладая бархатистой поверхностью, они совершенно не скользят в руках гимнасток.
Комбинированные варианты представляют собой нечто среднее: часть (обычно это ручка) выполняется, например, из пластика. Все остальное – каучуковое или резиновое.
Как выбрать подходящий цвет булав
Также стоит запастись и скотчем, только прозрачным. Он пригодится для того, чтобы не растерять некоторые элементы гимнастической булавы, которые могут отвалиться при контакте во время тренировок или выступлений.
Уход и хранение гимнастических булав
Естественно, любой гимнастке очень важно, как можно дольше сохранить изначальное состояние своих булав. Как это сделать? Необходимо следовать следующим рекомендациям:
Важно отметить, что зрители и судьи на соревнованиях обращают внимание не только на саму спортсменку, но и на те снаряды, которые она использует в своем выступлении. Поэтому желательно сделать так, чтобы гимнастические булавы всегда выглядели на все сто процентов.
Где заказать обмотку булав
Что бы булавы смотрелись ярче и гармоничней с купальником гимнастки их нужно обмотать яркой лентой. Но ни каждый умеет это делать качественно! Для этого существует услуги по обмотке булавок на заказ. Так что если вы все еще ищете где заказать обмотку булав, то ответ прост — у мастеров sc-rg вот здесь!