Что такое бромелайн для чего он
Бромелайн и его польза для здоровья
В этой статье вы узнаете много полезной информации о бромелайне, но сначала давайте поговорим о том, откуда берется это вещество. Со своими острыми листьями и толстой кожицей, ананас очень сильно похож на устрашающего дикобраза, но на самом деле это очень полезный и очень вкусный плод этого травянистого растения.
Что такое бромелайн
Большинство из покупателей в магазинах обращают внимание на ананас, как на вкусное дополнение к праздничному столу, но они в большинстве случаев не понимают, что ананас – это лекарство.
Родиной ананаса является Южная Америка, а применение ананаса в медицине было еще у древних народов, населяющих Гавайи. Сам продукт и экстракты из него часто применялись как натуральное средство для лечения несварения желудка и аллергии, ведь этот продукт наполнен витамином С, витамином В1, калием и марганцем.
Помимо этих составляющих секрет лечебного действия этого плода заключается в присутствии в нём протеолитического фермента под названием – бромелайн. Лучшим источником этого фермента является сам плод, но его большая концентрация содержится в несъедобной жесткой сердцевине плода, которую большинство из нас вырезает и выбрасывает. Поэтому для получения нужного количество бромелайна стоит обратить внимание на концентрированные продукты из него (экстракты, БАД или другие препараты).
Польза бромелайна для здоровья
В медицинском мире, это вещество традиционно используется как противовоспалительное и противоотечное средство. Более того, недавние исследования показали, что бромелайн останавливает метастазирование рака легких, что предполагает применение бромелайна для лечения широкого спектра заболеваний. Кроме того, поскольку бромелайн хорошо снимает отеки и воспаления, то он часто используется для ускоренного восстановления травмированных мышц и сухожилий.
Заболевания (состояния), при которых полезен бромелайн
Бромелайн для лечения рака
Ранее науке стал известен факт, что применение бромелайна способствует предотвращению распространения рака легких. Но недавнее исследование, опубликованное в феврале 2016 года показало, что бромелайн также положительно воздействовал на злокачественные клетки мезотелиомы брюшины – редкой формы рака, которая вызывается попаданием асбеста внутрь организма человека.
Согласно исследованию, было обнаружено, что добавление бромелайна увеличивало количество умирающих раковых клеток, как вместе с применяемым стандартным лечением (химиотерапия), так и отдельно.
Наука считает, что противораковые возможности бромелайна основаны на его существенном влиянии на иммунитет нашего организма. В частности известно, что бромелайн способствует:
Бромелайн для лечения расстройства пищеварения
Известно, что это вещество представляет собой фермент, который способствует перевариванию белков. В частности, бромелайн помогает вашему организму переваривать пищу и эффективнее поглощать питательные вещества, что может быть чрезвычайно эффективным при лечении следующих проблем желудочно-кишечного тракта:
• Воспалительные заболевания кишечника
• Язвенный колит
• Болезнь Крона
• Диспепсия
• Запор
• Рак толстой кишки
Стоит учитывать, что применение бромелайна на голодный желудок запускает его полезные свойства как противовоспалительного, противоракового или противотромботического вещества. А если применять бромелайн во время еды или сразу после неё, то его полезные свойства будут направлены на переваривание пищи и улучшения работы желудочно-кишечного тракта.
Бромелайн помогает быстрее восстанавливаться после операции или травмы
Буквально недавно было опубликовано исследование, которое оценивало способность бромелайна в лечении больных, прошедших операции на коленном суставе. Большинство пациентов, которые подвергались хирургической операции зачастую показывали значительные послеоперационные боли и отеки. К сожалению, антибиотики и обезболивающие препараты были совершенно неэффективны, кроме того, они приносили с собой множество побочных эффектов.
Из 80 человек, участвовавших в исследовании, те, кто получали бромелайн сообщили о “значительном улучшении самочувствия” после операции. У них было снижены уровни болей, отеков и покраснения (воспаления) даже по сравнению с контрольной группой, которые были предписаны универсальные современные обезболивающее лекарства.
Можно сказать, что противовоспалительные свойства бромелайна делает его отличной натуральной заменой относительно вредных препаратов, например, как аспирин.
Бромелайн для лечения аллергии и астмы
В прошлом году американский журнал «Комплементарной и альтернативной медицины» освещал результаты исследования, в котором изучалось, как бромелайн воздействовал на экспериментальных мышей с астмой. В процессе исследования были получены некоторые интересные результаты. В дополнение к положительному влиянию на протекание астмы бромелайн снижал аллергическую реактивность организма. Было обнаружено, что применение этого вещества способствовало снижению частоты проявления аллергических заболеваний.
Это на самом деле очень интересная информация, потому что она предполагает, что бромелайн помогает модулировать всю иммунную систему. Это также было отмечено в исследовании, когда ученые отметили понижение активности CD11c (+) DC44 дендритных клеток и антиген-представляющих клеток. Подобное доказывает, что бромелайн понижает активность первого иммунного ответа и улучшает самочувствие у большинства людей, страдающих аллергическим насморком, покраснением и зудом глаз, высыпаний на коже и т.д. Получается, что этот фермент способствует нормализации гиперактивной, сверхчувствительной иммунной системы.
Бромелайн для лечения гайморита (синусита)
Чтобы понять, может ли суточная доза бромелайна в размере 300 ЕД FIP (таблетки 600 мг) помочь людям, страдающих от хронического гайморита (воспаления придаточных пазух носа), Кельнский университет (Германия) провел исследование с участием 12 пациентов, которым до этого были проведены хирургические вмешательства.
Длительность применения бромелайна составила 3 месяца. За это время пациенты отметили следующие преимущества использования этого фермента:
• Общие оценки симптомов улучшились
• Результаты общей риноскопия улучшились
• Качество жизни было улучшено
• И никаких негативных последствий применения не было
Зачастую хирургия неэффективна в лечении гайморита, поэтому это исследование приносит много надежды для людей, страдающих от проблем хронического гайморита.
Бромелайн для уменьшения болей в суставах
Благодаря своим мощным противовоспалительным и обезболивающим характеристиками, бромелайн представляет собой очень хорошим средство для лечения хронической или острой боли в суставах. В 2016 году американский журнал «Альтернативные методы лечения и здоровья» опубликовал исследование, в котором оценивали состояние 42 пациентов с остеоартритом суставов и дегенеративных изменений в позвоночнике.
Пациенты получали капсулы с 650 мг бромелайна 2-3 раза в день на пустой желудок за 30 минут до еды. В результате было обнаружено, что в случае острой боли произошло уменьшение болевых ощущений на 60%, а в случае хронической боли – уменьшение достигало 50%.
Как получать бромелайн из еды и добавок
Существует три основных способа включать бромелайн в свой режим естественного оздоровления:
1. Ешьте богатый клетчаткой, сочный и спелый ананас. Это самый лучший способ, чтобы получить природные источники бромелайна. Хотя самая большая концентрация бромелайна находится в крепкой и жесткой сердцевине, но лучше, если вы не будете её грызть. Она не только очень жестка, но и может содержать повышенную концентрацию различных пестицидов, возможно применяемых для выращивания ананаса.
2. Если вы точно знаете о безопасности выращивания ананаса, то вполне можете включить сердцевину ананаса для получения свежевыжатого сока вместе с другими полезными овощами и фруктам. Считается, что ежедневные 120 мл сока ананаса помогает предотвратить проблемы с пищеварением, а 240 мл этого сока способны помочь в лечении язвенного колита, воспалительного заболевания кишечника или запора.
3. Прием протеолитического фермента бромелайн в виде биологической добавки (БАД) может быть довольно эффективным способ повлиять на лечение некоторых специфических воспалительных или хронических заболеваний. Если вы пытаетесь улучшить свое пищеварение, то принимать бромелайн следует вместе с пищей, а для лечения других, особенно воспалительных заболеваний, следует принимать этот фермент на пустой желудок минимум за 30 минут до еды.
Дозировки бромелайна
Наиболее часто предписываемая врачами доза для бромелайна составляет 500 мг в день. Однако, для различных заболеваний, многие врачи могут рекомендовать следующие дозировки:
Артрит — 400 мг 1-2 раза в день
Аллергия — ежедневно 1000 мг бромелайн + кверцетин
Рак — ежедневно 2000 мг бромелайн + другие протеолитические ферменты
Нарушение пищеварения — 500 мг вместе с пищей
Восстановление после хирургии — 1000 мг 3 раза в день
Побочные эффекты бромелайна
Из-за того, что этот фермент помогает предотвращать образование тромбов, то следует быть особенно осторожным при использовании в пищу ананаса или добавок с бромелайном, если вы принимаете препараты для разжижения крови.
При длительном применении бромелайна стоит отслеживать уровень тромбоцитов в крови и показатели железа, так как из-за разжижения крови количество железа в крови уменьшается.
В редких случаях может проявиться индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на это фермент. Иногда бывают тошнота, диарея, усиление кровоточивости при менструациях. Дети и беременные женщины должны применять бромелайн только после консультации с врачом и полноценных анализов крови.
Бромелаин: все, что нужно знать про этот полезный фермент
Бромелаин — это полезный фермент, который содержится в ананасах. Мы расскажем все, что нужно знать про полезные свойства этого волшебного фермента.
Ананас — это замечательный тропический фрукт, который не только очень вкусен, но и крайне полезен. Возможно, ты не знаешь, но это растение содержит фермент бромелаин, который обладает противовоспалительным действием. Но это не единственное полезное качество бромелаина. Мы расскажем, как этот натуральный энзим может улучшить твое самочувствие и здоровье.
Что такое бромелаин?
Ананас — это растение родом из Южной Америки, которое считают главным источником бромелаина. Этот фермент не редко используют в медицине и ты легко сможешь найти его в виде биологически активной добавки. Как правило, бромелаин получают из стеблей и плодов растения. Это не единственное вещество, которое делает ананас уникальным фруктом. Мякоть плода ананаса содержит много витамина С, витамина В1, калия, марганца и других фитонутриентов. Но конечно, главный секрет ананаса — бромелаин.
Чем полезен бромелаин?
В медицине этот великолепный фермент традиционно использует в качестве мощного противовоспалительного средства. Исследования показывают, что он обладает фибринолитическим, противоотечным и антитромботическим эффектом. Это значит, что бромелаин уменьшает вероятность образования тромбов и отеков. Кроме того, он помогает расслабить напряженные или воспаленные мышцы. Но это еще не все! Новые исследования показали, что этот волшебный фермент может защитить тебя и от более серьезных заболеваний (например от рака). Даже одного взгляда на научные работы, которые исследуют полезные свойства этого фермента достаточно, чтобы понять — это уникальное растительное соединение, которое необходимо добавить в свой рацион. Бромелаин используют для лечения широкого спектра проблем здоровья: растяжение связок голеностопа, тендинитов, аллергии, артрита, боли в суставах и остеоартрита, проблемы с пищеварением (изжоги или диареи), сердечно-сосудистых заболеваний, астмы, аутоиммунных заболеваний, воспалительных заболевания кишечника, бронхита, синусита и многого другого.
Полезные свойства бромелаина
Бромелаин предупреждает онкологические заболевания. Ряд исследований показывают, что этот фермент может защитить наш организм от онкологических заболеваний. Он убивает раковые клетки и предотвращает рост опухолей. В исследованиях на животных было показано, что бромелаин замедляет образование метастаз. Новые исследования утверждаю, что этот фермент может защитить от рака молочной железы и легких. А недавно журнал Anticancer Drugs опубликовал результаты клинического исследования, которое показывает, что добавление бромелаина в диету существенно увеличивает гибель раковых клеток. И возможно, в будущем на основе бромелаина будут созданы эффективные препараты.
Бромелаин помогает лечить расстройства пищеварения. Если ты страдаешь от расстройства желудка или желудочно-кишечного тракта, бромелаин поможет тебе решить эту проблему. Этот фермент ускоряет переваривание белков и помогает нашему организму лучше усваивать питательные вещества (и даже лекарства). Исследования показывают, что он уменьшает воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, этот фермент ускоряет заживление повреждений желудочно-кишечного тракта и может быть полезен для людей с воспалительными заболеваниями кишечника, язвенным колитом, диспепсией или язвенной болезней желудка, запором, болезнью Крона, изжогой и диареей.
Бромелаин помогает быстрее восстановиться после травм. Противовоспалительные свойства бромелаина делают его прекрасной натуральной альтернативой традиционным обезболивающим лекарствам. Кроме того, бромелаин намного безопаснее и не вызывает побочных эффектов. Исследования показывают, что этот фермент не только снижает болевые ощущения, но и быстрее заживляет раны. Например, ученые исследовали, как бромелаин помогает заживлять раны после стоматологических операций. Полученные результаты удивили даже самих ученых. Большинство людей, принимавших бромелаин, рассказали, что боль и отек сильно уменьшились. Результат был лучше, чем у людей, которые принимали болеутоляющие.
Бромелаин помогает бороться с астмой и аллергией. Мы уже рассказывали о том, что аллергия может быть результатом воспалительных процессов в организме. Лабораторные исследования на мышах показывают, что бромелаин снижает симптомы аллергии. Ученые уверены, что бромелаин выступает своеобразным модулятором иммунной системы. Он существенно уменьшает сверхчувствительную реакцию иммунной системы. Это помогает справляться и с другими заболеваниями, которые связаны с иммунным ответом организма. Кроме того, есть доказательства, что этот фермент может устранить причину астмы. Бромелаин помогает большинству людей с такими симптомами, как заложенный нос, зуд в глазах, опухшие лимфатические узлы, проблемы с дыханием и другими типичными проявлениями аллергии.
Бромелаин помогает лечить синусовые инфекции. Ученые обнаружили, что бромелаин помогает при синуситах (воспаление пазух носа). Синусит обычно проявляется в виде заложенности носа, неприятных ощущений и слабости. Ученые Кельнского университета в течении трех месяцев давали пациентам с хроническим синуситом бромелаин. Они обнаружили, что этот фермент уменьшает симптомы заболевания и улучшает самочувствие больных. Кроме того, они не обнаружили никаких побочных эффектов. Это открытие дает надежду многим людям с хроническим синуситом. И конечно, если у тебя заложен нос, стоит попробовать бромелаин.
Бромелаин помогает уменьшить боль в суставах. Благодаря мощным противовоспалительным и обезболивающим свойствам, бромелаин отлично подходит для уменьшения острой или хронической боли в суставах. Журнал Альтернативная терапия в здравоохранении и медицине опубликовал исследование, в котором приняло участие 42 пациента с разными заболеваниями позвоночника и суставов. Результаты исследования показали, что бромелаин сильно снизил болевые ощущения у пациентов с острыми и хроническими заболеваниями суставов и позвоночника. Таким образом, противовоспалительное и обезболивающее действие бромелаина полезно, если ты испытываешь неприятные ощущения в суставах или связках. Это отличный выход для людей, которые регулярно занимаются активными видами спорта.
Бромелаин помогает похудеть. Пока мало данных о том, как этот фермент помогает нормализовать метаболизм. Не совсем понятно, как бромелаин воздействует на жировые ткани в организме. Ученые считают, что противовоспалительный эффект бромелаина, его способность уменьшать неприятные ощущения и ускорять пищеварительный процесс, помогают быстрее похудеть. Согласно статье, опубликованной в престижном научном издании PLOS One, бромелаин можно использовать для лечения нарушений метаболизма. Другие исследования показывают, что бромелаин подавляет белок, связывающий жирные кислоты. Это значит, что в организме не образуются дополнительные жировые клетки. Вероятно, бромелаин и правда помогает похудеть, но он действует на наше тело чуть иначе, чем мы раньше думали.
Как лучше всего принимать бромелаин?
Свежие ананасы — это не единственный источник бромелаина. Существует три способа добавить этот фермент в свой рацион. Мы расскажем, какой из способ лучше.
Плоды ананаса. К сожалению, бромелаин встречается только в растениях семейства бромелиевых. И конечно, главный из них — ананас. Этот тропический фрукт легко найти на прилавках продуктовых магазинов. Если ты ищешь натуральный источник бромелаина, тогда свежие, замороженные и консервированные ананасы идеально тебе подойдут. Этот фермент можно найти во всех частях ананаса (даже в листьях), но больше всего бромеалина в сердцевине ананаса. Не забывай, что у спелого ананаса должна быть мягкая сердцевина. Поэтому, я советую оставить ананас в тепле на пару дней, чтобы плод дозрел. А вот консервированные ананасы — это не лучший источник бромелаина. Из кружков консервированных ананасов вырезают сердцевину, которая содержит больше всего бромелаина.
Сок ананаса. Это еще один популярный источник целебного фермента. Правда, готовые ананасовые соки не всегда делают из сердцевины. И конечно, концентрация бромелаина в них очень низкая. Идеальный вариант для любительниц сока — это свежий ананасовый сок. Конечно, это несколько сложнее, чем купить готовый сок в магазине. Но свежий ананасовый сок, приготовленный из сердцевины фрукта, более полезен и содержит больше фермента. Кроме того, ты можешь приготовить ананасовый смузи. Ананасовый сок помогает бороться с воспалительными заболеваниями и полезен при проблемах желудочно-кишечного тракта. Одного стакана ананасового сока будет достаточно, чтобы получить суточную дозу полезного фермента.
Биологически активная добавка с бромелаином. Это, пожалуй, самый простой способ добавить полезный фермент в свой рацион. Обычно бромелаин продают в виде желтого порошка, который получают из ананасового сока, подвергшегося центрифугированию, ультрафильтрации и лиофилизации. Это очень эффективный способ, если ты лечишь конкретное заболевание. И важно не забывать, если ты принимаешь бромелаин для улучшения пищеварения, его нужно принимать вместе с едой. Во всех остальных случаях эксперты рекомендуют принимать бромелаин на голодный желудок.
Сколько бромелаина нужно принимать в день? Доза этого фермента может колебаться в зависимости от заболевания или целей применения. Чаще всего назначаемая доза составляет от 200 мг до 2000 мг в день (обычно около 500–800 мг в день). В некоторых случаях врачи могут рекомендовать и другие дозы:
Побочные эффекты бромелаина?
Бромелаин обычно не вызывает побочные эффекты. Тем не менее, в некоторых случаях принимать этот фермент небезопасно. Поскольку этот фермент помогает предотвратить образование тромбов, важно соблюдать особую осторожность, если человек принимает препараты, которые разжижают кровь (например, кардиомагнил). Кроме того, врачи рекомендуют избегать бромелаин сразу после операции. В остальном, если у тебя нет аллергии на ананасы, тогда не нужно опасаться этого полезного фермента.
Материалы сайта Satori не предназначены для диагностики, лечения и профилактики заболеваний. Вся информация на сайте Satori носит исключительно образовательный характер. Всегда обращайтесь за советом к врачу или другому квалифицированному специалисту по вопросам состояния Вашего здоровья прежде, чем приступать к диете, физическим упражнениям или другим оздоровительным программам.
Satori — это независимый проект, который существует благодаря нашим читательницам. Мы пишем интересные статьи специально для Вас. В мире безликих СМИ Satori сохраняет собственный уникальный голос и борется за равноправие. За последние годы мы проделал длинный путь. Сегодня наш сайт читает больше девушек, чем когда-либо раньше. Но экономический кризис и пандемия коронавируса (COVID-19) привели к тому, что цена на рекламу в Интернете стремительно упала. В это сложное время независимым СМИ нужна Ваша помощь, ведь у нас нет богатых спонсоров или владельцев миллиардеров. Если Вам нравится, что мы делаем, перевидите любую сумму в ЮMoney.
Спасибо за Вашу поддержку!❤️
БРОМЕЛАЙН
Бромелайн – это протеолитический фермент, содержащийся в плодах и стеблях ананаса. Имеет перспективу применения в качестве биологически активного вещества.
Предположительно бромелайн можно рекомендовать при болях различной этиологии и других состояниях, но доказанной базы его эффективности пока не существует.
Фармакологическая активность
Бромелайн снижает выработку организмом веществ (простагландинов и тромбоксана), которые вызывают воспаление и тромбообразование. Также предположительно бромелайн содержит химические вещества, предотвращающие образование раковых клеток.
Применение и эффективность
Потенциально неэффективен при следующих состояниях:
Не доказана эффективность в следующих случаях:
Для оценки эффективности применения бромелайна в данных случаях требуется больше данных:
Побочные эффекты и безопасность
При пероральном приеме:
Бромелайн ПОТЕНЦИАЛЬНО БЕЗОПАСЕН для большинства людей при пероральном приеме в соответствии с дозировкой. Бромелайн может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как диарея, неприятные ощущения в желудке или кишечнике. Бромелайн также может вызывать аллергические реакции, особенно у людей, страдающих другими видами аллергии. Если у вас аллергия, перед приемом бромелайна проконсультируйтесь с лечащим врачом.
При нанесении на кожу:
Бромелайн ПОТЕНЦИАЛЬНО БЕЗОПАСЕН для большинства людей при нанесении на кожу. Перед нанесением необходимо убедиться, что на данное средство отсутствует аллергическая реакция.
Особые меры предосторожности и предупреждения
Беременность и грудное вскармливание: в связи с отсутствием достаточного количества информации о применении бромелайна при беременности и грудном вскармливании из соображений безопасности воздержитесь от приема.
Аллергии: если у вас аллергия на ананас, латекс, пшеницу, сельдерей, папаин, морковь, фенхель, пыльцу кипариса или травы, возможна аллергическая реакция на бромелайн.
Хирургическое вмешательство: бромелайн может увеличивать риск кровотечения во время и после хирургического вмешательства. Прием бромелайна следует прекратить не позднее чем за 2 недели до плановой операции.
Что такое бромелайн для чего он
Бесплатный звонок из России
8 800 550-90-22
Работаем без выходных
8 (495) 517-23-77 Москва и вся Россия
Москва, ул. Таганская, д. 25-27, ТЦ Европа
8 (812) 930-08-77 Санкт-Петербург
От 9500 руб. доставка по Москве бесплатно
Рекомендуем совместно с этим препаратом:
Бромелайн: состав и форма выпуска
Препарат выпускается в форме капсул по 100 шт в баночке. Одна капсула этого препарата содержит:
Бромелайн: свойства
Препарат растительного происхождения Бромелайн, основу которого составляют свежие ананасы, вернее их сердцевина, не использующаяся в пищу. Согласно исследованиям, препарат улучшает пищеварение, облегчает травматические воспаления, снимает отеки, повышает регенеративные свойства тканей.
Также отмечена способность препарата предотвращать образование тромбов за счет нормализации показателей свертываемости крови. Имеются основания считать, что препарат благотворно влияет на организм в качестве профилактического средства при предрасположенности к раку.
Доказана эффективность препарата при лечении артритов, в качестве восстановительного средства после интенсивных тренировок. Фермент влияет на показатели массы тела через оптимизацию пищеварения, ускоряя поступление в кровь аминокислот при расщеплении белка. Этот процесс способствует росту мышечной массы, поэтому в сочетании с фитнес-тренировками его опосредованно можно использовать для коррекции веса. Имеется ряд противопоказаний для людей с патологиями печени, почек. Не рекомендуется детям и беременным.
Этот препарат обладает сильными иммуномодулирующими свойствами, т.к. благотворно воздействует на функциональность ЖКТ. Бромелайн (Альтера Холдинг) является природным ферментом и поэтому способствует нормализации обменных процессов в организме.
Бромелайн: показания и противопоказания
Данный препарат рекомендован к применению в следующих случаях:
— для нормализации пищеварительных процессов;
— при ферментативной недостаточности в ЖКТ;
— при ожирении;
— при различных патологиях ЖКТ;
— при воспалительных процессах различной этиологии;
— для улучшения регенеративных свойств организма.
Бромелайн имеет противопоказания в следующих случаях:
— при индивидуальной непереносимости ингредиентов препарата.
Бромелайн: инструкция по применению
Данный препарат необходимо принимать один-два раза в день по одной капсуле во время приема пищи, либо сразу же после этого.
Примечание: при приеме во время еды, Бромелайн (Альтера Холдинг) действует как пищеварительный фермент, способствуя нормальному пищеварению. А при приеме натощак, этот препарат оказывает на организм противовоспалительное действие.
Хранить Бромелайн нужно в прохладном и сухом, недоступном для детей месте при температуре не более +25°С.
Для мощного оздоровительного эффекта от употребления этого БАДа советуем пить его в комплексе с препаратами линейки Трансфер Фактор.