Что такое больные отношения

А с вашими отношениями точно все в порядке? 10 опасных.

Как распознать болезненные отношения и что с ними делать?

Что лучше: быть одной или оставаться в болезненных отношениях? Как думаете? Девушки часто выбирают второе. Но иногда самостоятельно понять, что союз с мужчиной совсем не такой благополучный, каким кажется со стороны, очень трудно. Зависимость принимается за любовь, критика партнера за заботу, а постоянные обиды избранника за его ранимость. Давайте подробно разберем признаки нездоровых отношений.

Что такое болезненные отношения? 10 главных признаков

Само определение говорит, что это отношения, которые не приносят счастья, только боль, страх, разочарования. Но нередко девушки боятся одиночества и многое терпят, считая, что так и должно быть. Ведь все ругаются, потом мирятся и так далее, оправданий для партнера может быть много. Согласны? Дайте знать в комментариях.

Только в полноценном союзе мужчина и женщина уважают друг друга, вместе развиваются и стремятся к взаимопониманию. Нет никакого давления, деструктивной критики, контроля. Ведь это все загоняет в состояние жертвы. Поэтому важно вовремя распознать любые опасные отношения, которые могут быть даже паразитическими.

10 признаков неблагополучных отношений:

Партнер пытается самоутвердиться за ваш счет, воспринимает вас как соперника

Он постоянно соревнуется с вами в карьере или домашних делах, показывая, что он намного лучше со всем справляется, большего может достичь. Только зачем? Вы ведь команда, а не противники.

Стремится вас переделать, изменить

Принимать человека таким, какой он есть, не так просто. Но любящие и здравомыслящие люди понимают, что переделать взрослую сформировавшуюся личность под себя не получится. Позитивные изменения случаются не под давлением, а по собственным внутренним убеждениям. Если вы постоянно слышите о том, что именно вам нужно в себе изменить, чтобы стать лучше, задумайтесь.

Постоянно критикует ваши действия, любые начинания, внешность

Говорит, как вам следует поступить и ждет повиновения. Это значит, что избранник не обращает внимания на ваши личные границы, не считается с ними. Пора бы это пресечь и указать ему на них. И рассказать, что от любимого человека вы ждете поддержки.

Тотальный контроль и ревность со стороны партнера

Он требует отчета, где вы, с кем, запрещает куда-то ходить, ревнует к каждому столбу, обрывает телефон и скандалит, когда вы долго не берете трубку? Это ненормально. Такое поведение выматывает и истощает. Снова всплывает вопрос о границах. Вы не должны никому подчиняться, здоровые отношения предполагают полную свободу и взаимное уважение. Ведь верный спутник настоящей любви – доверие любимому человеку.

Прививает вам чувство вины

Вы всегда во всем виноваты? Все делаете не так? Специально поступаете плохо, чем раните его, бедного и несчастного? В здоровых отношениях ответственность за поступки несут оба.

Партнер проявляет эгоизм, говорит только о себе, ваши чувства его мало интересуют

Похоже у него отсутствует эмпатия, а самовлюбленности хоть отбавляй. Расскажите мужчине, что у вас тоже есть чувства. Эгоизм быстро разрушает браки.

Мужчина постоянно демонстративно обижается

Если вы понимаете, что обижаться не на что, идете на диалог, признаете ошибку, а вас игнорируют, дела плохи. Это чистой воды манипуляция и вот уже снова чувство вины не дает вам покоя.

Вы забыли, когда последний раз занимались сексом и обнимали друг друга

Если это так, то в вашей паре серьезные проблемы. Отсутствие физической близости порождает еще большую холодность и отдаляет партнеров друг от друга. Найдите причину и постарайтесь решить.

Партнер для вас – центр вселенной

Когда вместо любви возникает зависимость от человека, то распознать это действительно трудно. Если вы не можете полноценно существовать без избранника, готовы на все, лишь бы он был рядом, в его отсутствие у вас начинается ломка — это тревожные звоночки. Любовь дарит ощущение тепла, а не страдания на ровном месте.

Вы чувствуете себя опустошенной

Если ваша энергия испаряется после общения с партнером, вы ощущаете упадок сил, апатию, срочно меняйте ситуацию. Найдите причину — куда уходит энергия? Стресс? Конфликты? Давление? Отношения должны наполнять.

Болезненные отношения – что делать? Уходить нельзя остаться…

Ну что, где поставите запятую? Поделитесь сомнениями в комментариях, это абсолютно анонимно, я все читаю и даю свои рекомендации.

Что делать если ваши отношения не совсем здоровые:

Более подробно о том, как выйти из деструктивных отношений, по каким признакам распознать манипулятора читайте в рубрике «Идеальные отношения по любви»‎. Здесь же вы найдете много информации о том, как общаться с мужчиной, чтобы любовь в паре крепла день ото дня.

Если вы не знаете, как разорвать больные отношения, потому что есть страх, неуверенность – для начала примите твердое решение. Будущего нет? Вы давно живете в состоянии стресса, любовью и уважением даже не пахнет? Пожалейте себя, вы достойны лучшего.

Не стоит бояться одиночества или того, что опять наступите на те же грабли с новым мужчиной. Проработайте в себе негативные установки, проанализируйте ошибки и ваш сценарий поменяется. Одиночество не страшно, если вы разносторонне развиваетесь, в вашей жизни есть приятное общение с друзьями, близкими, вы самодостаточная и позитивная личность. А ведь именно к таким и тянутся успешные и достойные мужчины.

Любите себя, девушки! Кто полюбит женщину, которая сама себя обесценивает? Не транслируйте в мир сообщения: «Я никчемная, меня нельзя любить, меня не за что любить и т.д.»‎. Это не так. Приходите на мой бесплатный вебинар «Дом гармоничных отношений», вы узнаете, как изменить свою личную жизнь и стать счастливой. Приглашаем вас также на другие курсы от ТЦ Павла Ракова.

Поделитесь, а какие признаки из списка вы нашли в своих отношениях? Или у вас все отлично? Все ответы анонимны.

Источник

Признаки нездоровых отношений и способы все наладить

В хороших взаимоотношениях человек находит поддержку, испытывает радость и счастье. В таких парах людям вместе лучше, чем по одиночке. Нездоровые отношения — это когда или оба партнера не счастливы, или один из них. При этом они не испытывают хороших эмоций, им плохо вместе либо постоянно, либо с заметной периодичностью, но разойтись они не осмеливаются или не хотят.

Если вы хотите прослушать эту статью в записи, вы можете воспользоваться плеером ниже:

Как распознать нездоровые отношения между мужчиной и женщиной

Существует несколько объективных признаков нездоровых отношений. Их желательно знать каждому, иначе можно просто упустить из виду первые сигналы и связать свою жизнь не с тем человеком.

Отсутствие взаимного уважения

Иногда, глядя на то, как общаются люди в паре, можно понять, счастливы люди вместе или нет. Первое, что бросится в глаза и станет тревожным знаком, это отсутствие взаимного уважения.

Многие женщины сталкивались с этим, находясь в декретном отпуске, когда муж считает, что, сидя дома с ребенком, она ничего не делает. Так мужчины зачастую обесценивают женский труд.

Но и женщины не далеко ушли, многие даже не замечают, что неуважительно относятся к мужчине. Например, высмеивают его недостатки при друзьях.

Часто можно увидеть, как женщины, собравшись посидеть с подругами за чашкой чая, обсуждают недостатки своих мужей.

Бывает так, что женщины обесценивают достижения мужа. Например, его помощь по дому или тот факт, что он обеспечивает семью, воспринимают как должное и со временем перестают ценить.

Отсутствие доверия и искренности

Об этом признаке могут свидетельствовать постоянные проверки переписок в социальных сетях, мобильного телефона. Возможно, когда-то вы поймали партнера на лжи и теперь сомневаетесь в каждом его слове. Такое часто можно встретить в паре, которая столкнулась с изменой.

А бывает так, что партнеры верны друг другу, но в предыдущих отношениях один из них столкнулся с предательством и превратился в патологического ревнивца. Особенно это касается сильного пола. С таким мужчиной лучше сразу закончить больные отношения.

С искренностью все сложнее. Многие пары даже не замечают, как со временем она уходит из отношений. Люди по разным причинам отдаляются друг от друга, и со временем им становится сложно говорить о своих чувствах. Это происходит постепенно.

У вас нет свободы и собственного мнения

Возможно, вы заметили, что вам постоянно навязывают чужое мнение, а попытки поделиться своими соображениями встречают агрессией. Это и есть один из важных признаков абъюзивных отношений.

В таких отношениях сложно выражать свои мысли, не хочется ничем делиться, а об искренности и речи быть не может. Болезненные отношения сопровождаются постоянным контролем.

Женщины сталкиваются с тем, что без разрешения мужа они не могут ни в магазин сходить, ни с подругой встретиться. А мужчины, в свою очередь, вынуждены бросить свои увлечения, потому как жена в горы не пускает или вовсе считает его друзей никчемными и запрещает общаться.

Нездоровые отношения могут характеризоваться недостатком хорошего общения

Это один из признаков нездоровых взаимоотношений. Пара, в которой царит искренность и любовь, искреннее общение. Людям интересно вместе. Чаще всего семья сталкивается с ситуацией, когда это общение было, но по различным причинам постепенно исчезло.

Например, родился ребенок и молодым родителям просто некогда поговорить о чем-то, кроме бытовых проблем.

В этом случае отдавайте иногда детей бабушке и уделяйте время второй половинке. Это гораздо важнее, чем вымытая посуда и идеально выглаженные вещи.

Очень полезно создавать какие-то традиции только для двоих. Например, пить вдвоем чай перед сном. Только не забудьте перед этим отложить подальше гаджеты и выключить телевизор.

Вы не чувствуете себя счастливыми

Одна из основных причин, почему люди ищут себе пару, — почувствовать себя счастливыми. Однако в нездоровых отношениях люди его не испытывают.

Парень может прилагать огромное количество усилий, чтобы порадовать любимую девушку, но это еще не значит, что он испытает счастье. Возможно, девушка холодна и только раскритикует действия парня. От таких отношений люди испытывают только негативные эмоции, но по разным причинам остаются вместе.

Партнер часто сравнивает вас с другими

Никому не нравится, когда его сравнивают с другими. Жизнь в современном мире и без этого наполнена постоянными соревнованиями. В отношениях хочется расслабиться и чувствовать себя принятым.

Постоянные сравнения приводят к понижению самооценки, человек перестает быть уверенным в себе и у него пропадает желание ставить цели и добиваться их. Женщине в отношениях хочется чувствовать себя самой лучшей, красивой и любимой. Мужчина желает знать, что для своей избранницы именно он номер один.

Проблемы в интимной жизни: нездоровые отношения могут начинаться с этого

Очевидно, что в такой паре будут проблемы с сексом. Максимально получить удовольствие от физической близости можно только при условии, что партнеры эмоционально близки другу другу.

Если в паре есть место искренности, один партнер легко скажет другому, когда ему что-то не нравится.

В таких отношениях партнеры легко сообщают друг другу о своих самых интимных желаниях и спокойно принимают отказ, поскольку уважают свою вторую половину.

Нездоровые отношения: что делать, если вы увидели эти признаки в своих отношениях

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Иногда лучше просто избавиться от нездоровых отношений, а иногда можно попробовать решить проблемы между мужчиной и женщиной. Все зависит от готовности людей искренне поговорить и поменять свое поведения.

Если вы имеете отношения с патологическим лжецом, человеком, который намеренно вас унижает и обижает, лучше просто расстаться с ним.

Источник

Безумно влюбленный: как распознать нездоровые отношения😍😨

Когда люди попадают в нездоровые отношения, они не сразу могут это осознать. Иногда, когда ты сильно влюблен, бывает сложно отличить признаки созависимости от признаков большой симпатии со стороны другого человека. Сегодня мы в invme расскажем, как понять, что вы находитесь в больных отношениях.

Когда люди попадают в нездоровые отношения, они не сразу могут это осознать

Что такое больные отношения

Нездоровые (созависимые или больные) отношения в психологии называют созависимостью. Если чья-то жизнь становится «центром Вселенной», от нее зависит ваше настроение и самочувствие – это первый признак. Второй – постоянное чувство вины, а третий – вечное желание спасать партнера.

Причины созависимости: низкая самооценка, отсутствие концентрации на собственном «Я» и представления о безусловной любви.

В социальной психологии есть понятие – «треугольник Карпмана». Согласно этой теории, созависимые люди могут выполнять несколько ролей: спасителя, преследователя и жертвы. При этом периодически они могут их менять в зависимости от ситуации.

Чаще всего корень проблемы нужно искать в раннем детстве. Если, например, ребенок вырос в семье, где разговор на повышенных тонах – абсолютная норма, у него формируется понятие: любовь невозможна без боли и страданий. Когда он вырастает, он на подсознательном уровне будет искать партнера, который сможет ему это обеспечить.

Признаки нездоровых отношений

Вы не чувствуете окрыленность

Сначала это может быть просто невинная шутка, а позже какой-то запрет, который он объяснит тем, что заботится о вас. Эти отношения не только не окрыляют, но, наоборот, приземляют вас. Появляется ощущение, что вам подрезали крылья, лишили свободы, что вы делаете не всегда то, что хотите делать (или даже никогда). Если отношения длятся долго, то рано или поздно возникает чувство пустоты, усталости и депрессии.

У вас нет конструктивного диалога

Вы чувствуете, что все ваши слова и доводы – всегда впустую. По сути, получается выяснение ради выяснения. Попытка разобраться, кто прав, а кто виноват, ни к чему не приводит. Напротив, в процессе все переворачивается с ног на голову, вы уходите от сути проблемы, и уже возникает ощущение, что вы кругом неправы. Подобные дискуссии являются примером нарушения границ личности и газлайтинга.

Успех партнера вызывает зависть, а не радость

В нормальных отношениях партнеры радуются успехам друг друга, но если отношения не самые здоровые, то в них часто присутствует нежелание принимать успехи партнера. Психологи объясняют это стремлением к контролю — потенциал любимого ставится под сомнение, чтобы повысить таким нехитрым способом свою самооценку.