Что такое блок аут в волейболе
ПРАВИЛА ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ
Итак, рассмотрим правила игры в волейбол. Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м. Игра ведётся сферическим мячом окружностью 65—67 см, массой 260—280 г.
Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, на поле в каждый момент времени могут находиться 6 игроков. Цель игры — атакующим ударом добить мяч до пола, то есть до игровой поверхности площадки половины противника, или заставить его ошибиться. Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи согласно жребию.
После ввода мяча в игру подачей и успешного розыгрыша подача переходит к той команде, которая выиграла очко. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон. После каждого перехода право подачи переходит от одной команды к другой в результате розыгрыша очка, игроки перемещаются в следующую зону по часовой стрелке.
Подача в волейболе
ПОДАЧА В ВОЛЕЙБОЛЕ
Производится из зоны подачи, которая находится за задней линией игровой площадки. Игрок, который совершает подачу не может ни одной частью тела коснуться игровой площадки. Особенно это касается подач в прыжке. В полете мяч может задеть сетку, но он не должен коснуться антенн или их мысленного продолжения вверх. Если подающий игрок нарушил правила или перекинул мяч за пределы игровой площадки (аут), то очко засчитывается принимающей команде. Если же мяч коснулся поля противника, то очко засчитывается подающей команде. Подряд вторая подача осуществляется тем же игроком, перехода не происходит.
Прием мяча в волейболе
ПРИЕМ МЯЧА В ВОЛЕЙБОЛЕ
АТАКА В ВОЛЕЙБОЛЕ
Блокирование в волейболе
БЛОКИРОВАНИЕ В ВОЛЕЙБОЛЕ
Игровой прием, при котором защищающаяся команда препятствует переводу мяча на свою сторону, перекрывая его ход любой частью тела, обычно руками, перенесенными на сторону противника в пределах правил. То есть при блокировании руки не должны мешать противнику до его атаки или другого игрового действия. Только игроки передней линии имеют право блокировать. Они могут сделать это за одно касание или за несколько. Касание блока не считается за одно из трех касаний.
Либеро в волейболе
ЛИБЕРО В ВОЛЕЙБОЛЕ
Игроки, которые не могут участвовать в подаче, в блоке и подавать, поэтому он находится на задней линии, меняясь позицией с игроками, которых выгодно держать на передней линии, например с центральным блокирующим. Либеро можно заменять неограниченное количество раз и при этом не ставить в известность судью. Форма либеро отличается от формы других игроков команды.
РЕГЛАМЕНТ ВОЛЕЙБОЛА
Игра продолжается до 25 очков, время партии не ограничено, при этом, если разница очков между противниками не достигло 2, партия будет продолжаться до тех пор, пока это не произойдет. Победителями становятся те, кто выигрывают три партии. В пятой партии (тай брейк) счет идет до 15 очков. В каждой партии тренер может попросить два тайм-аута по 30 секунд. В первых 4 партиях дополнительно назначаются технические тайм-ауты по 60 секунд, когда одна из команд набирает 8 и 16 очков. После четырех партий, а также при достижении одной из команд 8 очков в пятой партии, команды меняются сторонами площадки. Тренер имеет право произвести по 6 замен в каждой партии, кроме либеро.
НАРУШЕНИЯ ПРАВИЛ В ВОЛЕЙБОЛЕ
Ниже перечислены наиболее характерные для игры ошибки игроков и тренера.
При подаче
— Игрок заступил ногой на пространство площадки.
— Игрок подбросил и поймал мяч.
— По истечении 8 секунд после свистка судьи мяч передаётся команде соперников.
— Касание антенны мячом.
— Совершил подачу до свистка судьи.
При розыгрыше
— Сделано более трёх касаний.
— Касание верхнего края сетки игроком, выполняющим активное игровое действие.
— Заступ игроком задней линии трёхметровой линии при атаке.
— Ошибка на приёме: двойное касание или задержка мяча.
— Касание антенны мячом при ударе.
— Заступ на игровую половину противника.
Регламент
— Неспортивное поведение одного из игроков или тренера.
— Касание верхнего края сетки.
На XXXI конгрессе FIVB в Дубае были утверждены изменения в правилах, вступившие в силу с сезона 2009 года. Теперь заявка команды в официальных международных встречах составляет 14 игроков, 2 из которых либеро. Также изменено толкование ошибок «касание сетки» и «заступ» на игровую половину противника, уточнено определение блокирования, внесены процедурные изменения, касающиеся функций судей и порядка проведения замен.
Рекомендуем для просмотра видео «Правила волейбола».
ПРАВИЛА ВОЛЕЙБОЛА
Блок в волейболе
Как ставить блок в волейболе правильно
Представление о технике блокирования дает нижеследующий рисунок.
Разновидности волейбольных блоков
В зависимости от игровой ситуации и техничности членов команды применяются следующие виды блоков.
Одиночный
В этом случае блок мяча в волейболе проводит один игрок передней линии. Из-за низкой эффективности одиночный блок профессиональными командами используется очень редко.
В пляжном волейболе играют по схеме 2х2. Поэтому такая защита у них в ходу. Блокированием закрывается определенная зона площадки. О номере зоны игрок специальным жестом за спиной сообщает своему партнеру.
Двойной
Это наиболее популярный вид блокирования. Его еще называют стандартным. Двойной блок проводят два игрока передней линии. Обычно центральный и один из крайних блокирующих.
Такая защита требует умения работать в паре. При недостаточном владении техникой можно покалечиться самому и поранить партнера по команде. Синхронные перемещения блокирующих при отработанной технике напоминают танцевальные движения.
Тройной
Это сложный, но эффективный вид защиты. Она выполняется всеми тремя игроками передней линии. При правильном определении направления атаки она надежно закрывает площадку. Сложность постановки в том, что мало времени для одновременного пристраивания игроков друг к другу. Но зато пробивать блок сопернику очень трудно.
По своим тактическим свойствам как индивидуальное, так и коллективное блокирование бывает зонным или ловящим.
При зонном — прикрывается определенная зона. Тем самым сокращается угол атаки нападающего.
Ловящее блокирование — выполнять сложнее. Оно дает результат только при верном определении направления атаки. Иначе на площадке образуется неожиданная «дырка», которую защитники не успевают прикрыть.
Что должен уметь блокирующий игрок
Скорость мысли блокирующего сопоставима с быстродействием компьютера. За считанные доли секунды нужно учесть:
Поэтому помимо врожденных способностей важно научиться этому элементу игры
Техника и обучение блоку в волейболе
Как видите, нюансов в этом техническом приеме много. Научиться самому можно, но сложно. При самообучении возможно закрепление ошибок, от которых трудно избавиться даже под руководством опытных тренеров. Поэтому обращайтесь в наш клуб Sunny Wind. Здесь профессиональные тренеры обучат ставить правильный блок, а также другим приемам и техникам этой игры
Со спортивным клубом Sunny Wind знакома давно, всегда нравились тренировки со Стасом и их мини кемпы недалеко от Москвы. Вот решила попробовать и за границу поехать в их компании. И не пожалела! Конечно же, в первую очередь ценность поездки- это тренировки и игры в любимый волейбол. Ребята имеют мобильную передвижную площадку, поэтому мы не были привязаны к одному месту, а играли в волейбол везде, где нас заносили ноги Даже в экскурсиях или в поездках на остров, ребята заранее выбирали такие места, где можно устанавливать площадку,и поэтому можно было играть, наслаждаться пляжным отдыхом и красотам Таиланда в одно и то же время! А еще и этот завершающий турнир с призами и медалями, добавил адреналину и азарта! Так же огромным плюсом считаю мировоззрение самих ребят, ориентированных на спорт и здоровый образ жизни. После поездки чувствуешь себя здоровее и бодрее, энергии намного прибавляется, по сравнению с обычным пляжным отдыхом. Чувствуешь, что придерживаешься правильного пути)
Хочу сказать большое спасибо Sunny Wind за такое начало моего 2016 года! За ваш спокойный и позитивный подход ко всему организационному процессу, за то, что проводите не только тренировки, но и стараетесь делать так, чтобы все дни отдыха прошли не похожими друг на друга, узнаете и информируете обо всех интересных местах и мотивируете делиться своими впечатлениями со всеми! Спасибо!
Блок в волейболе
Первый уровень защиты для одной команды и первое препятствие на пути нападающего для другой — все это о блоке. В волейболе все элементы важны, без целостной и организованной игры команды победа может быть обоснована лишь везением. Особенность блокирования в волейболе заключается в том, что это действие могут одновременно выполнять три игрока команды. Этот элемент лучше других может показать уровень сыгранности команды. Участвовать в постановке блока могут все три игрока находящиеся на передней линии.
Возможные варианты блокирования:
Одиночный блок
Одиночное блокирование в волейболе применяется по одной причине — отсутствует возможность поставить двойной или тройной блок. Чем больше игроков участвуют в блокировании, тем легче команде выстроить защиту, что увеличивает вероятность контратаки и выигрыша очка. Когда у команды соперника качественный прием и хороший связующий игрок, скорее всего игра на блоке в этой встрече будет трудной. Быстрые и непредсказуемые по направлению передачи могут ввести в заблуждение основного блокирующего игрока — центрального блокирующего. В таком случае один из крайних игроков передней линии вынужден выполнять одиночное блокирование, что является довольно легкой преградой для нападающего игрока соперника.
Двойной блок
Двойной блок применяется гораздо чаще одиночного и тройного. Обоснованно это тем, что для центрального блокирующего, чья основная задача организация и постановка блока, в большинстве случаев не составляет большой сложности вычислить направление передачи и быстро переместиться в зону атаки соперника. Именно поэтому двойной блок в волейболе часто называют: стандартный блок.
Тройной блок
Тройной блок может максимально затруднить задачу атакующего игрока. Тройное блокирование применяется очень редко. Для возникновения возможности постановки тройного блокирования все три блокирующих игрока должны быть уверенны в направлении передачи и иметь достаточно времени для перемещения в зону атаки. Основная сложность в выполнении этого элемента заключается в перемещении и пристраивании игрока, который бежит из другого края площадки.
При атаке со второй зоны игрок второй зоны противоположной команды должен за две-три секунды переместиться на расстояние около шести метров, выполнить стопорящий шаг максимально близко к центральному блокирующему и прыгнуть вертикально вверх. И все эти шаги и прыжки выполняются глядя на мяч, а не под ноги.
Основные ошибки при выполнении блокирования в волейболе связанны с постановкой рук:
Основная задача блокирования — закрыть для нападающего игрока команды соперника максимальную часть своей площадки. Достигается это путем максимального прыжка блокирующих и их стремлением перенести руки над сеткой как можно дальше на сторону соперника. Такое выполнение элемента оставляет нападающему очень мало вариантов для атаки в площадку без касания рук блокирующих и защитников соперника. В таком случае основным способом заработать очко для своей команды является атака блок-аут.
Блок аут в волейболе
Блок-аут
Блокирование (волейбол)
Блокирование — технический элемент игры в волейбол, применяемый для противодействия атакующим ударам соперника, заключающийся в преграждении пути полёта мяча с помощью выпрыгивания и выставления рук над сеткой.
Блок считается наиболее сложным техническим элементом волейбола, поскольку в противостоянии над сеткой активной стороной является нападающий, а блокирующий за доли секунды должен определить направление удара и среагировать на, как правило, хорошо организованную атаку противника.
Содержание
Виды блокирования
Правилами различаются попытка блока (без касания мяча) и состоявшийся блок (когда мяч задет блокирующим). В состоявшемся блоке разрешено участвовать только игрокам передней линии, т.е. находящимся во 2-й, 3-й и 4-й зонах площадки.
Блокирование, выполненное одним игроком, называется одиночным; блок, поставленный двумя или тремя игроками,— групповым, или коллективным (соответственно двойным и тройным).
Техника блокирования
Определяющее значение при постановке блока имеет выбор места для прыжка, его высота и своевременность. При ударах с высоких и средних передач блокирующий прыгает после атакующего, при атаках с низких передач — одновременно с ним, при атаках на взлёте — раньше атакующего.
История изменения правил, техники и тактики блокирования
В 1965 году, вскоре после завершения первого олимпийского турнира в истории волейбола, Международная федерация (FIVB) с целью уравновесить возможности атаки и защиты ввела изменение в правила, позволив игрокам обороняющейся команды при постановке блока касаться мяча на стороне соперника (после того, как им совершён атакующий удар) и повторно касаться мяча после блокирования. С 1976 года блок перестал входить в число трёх ударов: после состоявшегося блокирования игроки одной команды получили возможность ещё 3 раза коснуться мяча до перевода его на половину площадки соперника. Ещё раньше, с 1970 года, было разрешено блокировать подачу соперника, однако в 1984 году это правило отменили.
Блок в современном волейболе
Успешная игра команды на блоке может оказывать сильнейшее влияние на эмоциональный фон коллектива, его настроение. Нередки случаи, когда «зачехлив» лучшего нападающего соперника, до этого игравшего безошибочно, команда ловит кураж и сеет нервозность в стане своего противника, что может привести к резкому изменению хода сложно складывающейся партии и матча.
Блокирование в других играх с мячом
Блокирование как тактический приём активной защиты, когда владеющему мячом сопернику затрудняют нанесение завершающего удара, имеет место и в других видах спорта — гандболе, водном поло, баскетболе (блокшоты), американском футболе.
Блок в волейболе: виды и техника выполнения блокирования
Блокирование в волейболе — это технический элемент, с помощью которого предотвращается атака соперника. Задача блокирующего — поставить блок так, чтобы мяч после удара отскочил на половину площадки чужой команды. С помощью блока игроки в волейболе подобно вратарю в футболе или хоккее защищают свою территорию.
Эффективный блок требует стратегии и скорости. Их этого поста вы узнаете о различных видах блокировки, а также ознакомитесь с техникой обучения и выполнения данного технического элемента. Стоит отметить, что у хороших профессиональных волейбольных клубов есть свои разработанные стратегии блокирования с помощью которых в одной игре они получают до 15% очков.
Как сделать блок в волейболе: техника выполнения
Рассмотрим, как совершить правильный блок, как располагать руки во время блокирования и как сделать так, чтобы мяч отлетел на половину поля оппонента.
Чтобы выполнить успешный блок, волейболист должен выпрыгнуть так, чтобы руки были высоко и как можно ближе к мячу. Правилами волейбола разрешено во время блокировки заводить руки в воздушное пространство соперника, но так, чтобы это не мешало ему. При попытке выставить руки на чужую сторону сетки, высота блока будет слегка потеряна, но это совершенно нормально. Важно добраться руками на другую сторону сетки не как можно выше, а как можно дальше. Это делается с той целью, чтобы мяч от блока отскочил на поле противника, а не к вам.
Во время блока руки не расставляем широко друг от друга, чтобы не было уязвимой дыры между ними. Пальцы рук раздвигаются широко для увеличения обороняемой площади. Очень высоким блокирующим, которые прыгают выше, чем бьёт форвард, следует слегка наклонять руки в запястьях, как бы делать заслон для мяча, который, ударившись в блок, упадёт вниз.
Виды блоков в волейболе
Отразить мяч после мощного удара нападающего, особенно тот, который направляется со второй линии, всегда сложно. В одиночку двумя руками перекрыть большую площадь сложно, хотя, в большинстве случаев, блок из одного игрока используется в любительском волейболе, а в игре профессиональных спортсменов работают двойками или тройками. Вот мы и ответили на вопрос, какие бывают виды блокирования:
Стоит сразу заменить, что блокировать могут только игроки, стоящие на передней линии (в зоне атаки — позиции 2,3,4). Волейболистам заднего ряда по официальным правилам запрещено атаковать с передней линии, если мяч находится в передней зоне полностью над верхним краем сетки. Из этого следует — блок, стоящим на второй линии, запрещён.
Также многие интересуются, разрешена ли блокировка подачи в волейболе? Ответ — нет. Если бы такое позволялось, то тройным блоком можно было отбивать едва не половину подач соперника.
Одиночный блок
Двойной блок
Тройной блок
Наличие большого количества рук для отклонения удара — это тройное блокирование, самое эффективное в волейболе. Все три игрока прыгают и покрывают большую площадь, что значительно затрудняет задачу нападающему взять очко. При тройном блоке у соперника возникают большие трудности, ведь ему приходится в полёте за доли секунды подумать, как пробить этот сильный блок, чтобы набрать заветный бал. Тройное блокирование — отличное средство для защиты, правда здесь нужно хорошее взаимодействие блокирующих, а также их ловкость и скорость, ведь если будет атака первым темпом, стать тройкой для отражения атаки может не хватить времени.
При всех видах блокирования игроки должны следить за тем, чтобы не залезть в сетку, а также не совершить заступ. Во время групповых блоков волейболисты часто сталкиваются друг с другом и здесь могут быть травмы различного рода. Во время блока не закрывайте глаза, ведь соперник не всегда тупо прямолинейно пробивает на силу, а может сделать хитрую скидку, после которой даже вы сможете поднять мяч, а не партнёры по команде в защите.
Советы по выполнению блокирования в волейболе
Хотите стать хорошим блокирующим? Тогда вот вам несколько советов:
Блок в волейболе — важный технический элемент, которым пользуются абсолютно все команды. Изучить технику блокировки несложно, а попрактиковаться можно даже в домашних условиях.
В завершении посмотрите видео «ТОП-35 лучших волейбольных блоков»