Что такое бальнеолечение в санатории

Процедуры бальнеотерапии. Показания и противопоказания

Содержание:

Традиционное лечение не всегда способно помочь, ведь медикаменты не учитывают индивидуальных особенностей пациента. Идеальный вариант – совмещать прописанные специалистом лекарства с физиотерапевтическими процедурами, например, с бальнеотерапией. Во время таких сеансов минеральная вода воздействует на пациента внешне или внутренне.

С помощью этого метода лечат многое – от хронических заболеваний желудка, печени и желчевыводящей системы до неврологических и гинекологических болезней. Более того, бальнеотерапия позволяет не просто избавиться от недугов, но и предупредить их появление.

Бальнеотерапия

Бальнеотерапия – санаторно-курортная процедура, при которой на пациента воздействует сила минеральных вод и лечебных грязей. Этот метод позволяет максимально учесть индивидуальные особенности человека и может назначаться даже при психологических проблемах.

Процедура применяется как основной вид лечения. Благодаря уникальным минеральным составам значительно увеличивается регенерация поврежденных органов, активно запускается их работа. Бальнеотерапия – действенный способ профилактики болезней, поэтому в санатории нужно бывать хотя бы раз в год. Это значительно снизит риск появления хронических заболеваний в зрелом возрасте.

На территории санатория «Урал» находятся собственные природные источники минеральной воды, а также грязи и рапа из озера Подборное. Это позволяет подобрать наиболее эффективную программу лечения или профилактики широкого спектра заболеваний по десяти профилям – от недугов желудочно-кишечного тракта до болезней мочеполовой системы.

Как появилась бальнеотерапия

Бальнеотерапия зародилась еще в 700–600 гг. до н. э., когда древние греки, египтяне и римляне решили использовать минеральную воду для лечения пациентов с особо тяжелыми случаями. Инстинктивно человек тянулся к горячим ваннам еще с момента возникновения человечества, но уже только в оформившихся цивилизациях люди смогли усовершенствовать процедуру.

В буквальном переводе «бальнеотерапия» переводится как «учение о купании». Сначала, правда, название процедуры относилось только к принятию целебной ванны. Принимать внутрь минеральную воду стали значительно позже.

Древние римляне славились своими купальнями, которые преимущественно находились возле «целебных» мест: термальных и минеральных источников, торфяных грязей, соленой воды. А в Древней Греции больным нужно было войти в источник возле храма, чтобы получить разрешение посетить жрецов. Только после этого начиналось лечение. Спустя некоторое время в сознании людей закрепилась причинно-следственная связь: купание в священных водах помогает последующему исцелению.

Именно Гиппократ первым заявил, что при воспалении легких помогают теплые ванны, а холодная вода способна избавить от болей в теле. Позже на примере выздоровления больного от кожного зуда он поведал о лечебных свойствах минеральной воды. Это знание прошло сквозь века, теряя и вновь обретая популярность, пока в эпоху Ренессанса процедура не закрепилась окончательно. Известность в широких кругах ей обеспечил Мишель Монтень: у этого писателя была мочекаменная болезнь, поэтому он долгое время путешествовал по итальянским курортам и санаториям, пытаясь с помощью минеральной воды побороть недуг.

В 18 веке специалисты уделили гораздо больше внимания разработке строгих противопоказаний, и уже с 19 века бальнеотерапию все чаще назначали европейские врачи. Зачастую это был единственный способ поставить больного на ноги, так как не все препараты были эффективны.

Бальнеотерапия и сопутствующие ей процедуры

Существует несколько разновидностей бальнеотерапии:

Процедура полезна тем, что она действует не разово. Чем больше сеансов было сделано, тем положительнее реагирует организм. Благодаря системной терапии можно не просто вылечиться, но и защититься от заболеваний, присущим, например, людям в возрасте. Изменения происходят вплоть до клеточного и молекулярного уровня – организм полностью перезагружается.

Более того, улучшается обмен веществ, а уровень восприимчивости к стрессам снижается.

В санатории «Урал» бальнеотерапию используют для борьбы с заболеваниями:

Питьевая бальнеотерапия относится к основным видам терапии, поэтому ее важность нельзя преуменьшать. Но минеральную воду нельзя пить просто так – это полноценная процедура, которая благотворно влияет на организм при правильном применении. В зависимости от заболевания воду принимают курсами несколько раз в год.

В санатории «Урал» для питья используются разновидности «Уралочка – 41» и «Уралочка» – непосредственно из источника в условиях санатория или же бутилированная дегазированная в домашних условиях.

Минеральные воды положительно воздействуют на сердечно-сосудистую систему не только напрямую, но и седативно: состав устраняет последствия стресса, восстанавливает работоспособность.

Ванны для процедуры бальнеотерапии

Ванны – самый распространенный метод бальнеотерапии. В этом случае на пациента влияют интенсивность процедуры, температурный режим, а также состав вод.

Механизм воздействия достаточно прост: благодаря высокой концентрации диоксида углерода улучшается приток крови к внутренним органам, снижается частота сердечных сокращений и чувствительность к температурным перепадам, ускоряется обмен кислорода и веществ. Углекислый газ равномерно распределяется по коже, и она его впитывает.

Существуют такие виды минеральных ванн:

Перечисленные виды относят к самым универсальным, но зачастую специалисты адаптируют их под конкретного пациента и его заболевание. Различают ванны по наполнителям (хвоя, шалфей, лаванда) и по составу минеральных вод. Так, хлоридные воды в основном положительно воздействуют на кожу за счет высокой концентрации солей, а йодобромистые преимущественно влияют на сердечно-сосудистую систему и щитовидную железу. Для улучшения обмена веществ назначают йодистые ванны, они дополнительно влияют на нервную систему.

Контрастная ванна, например, в последнее время становится все более популярной. Во время этой процедуры на пациента воздействуют изменением температур. Преимущественно используют при заболеваниях нижних конечностей, артрите, варикозном расширении вен.

Нередко больным назначают добавки в виде эфирных масел, водорослей и солей. При этом главный критерий – не приятный аромат, а эффективность: натуральные компоненты, подобранные правильно, сразу же воздействуют на очаг заболевания. Благодаря системности и правильно разработанному курсу терапии можно избавиться от проблемы за достаточно короткий срок, при этом отдохнув и душой, и телом.

При подборе растений для травяных ванн в первую очередь учитываются индивидуальные особенности пациента. Компоненты должны не просто снимать стресс, но и усиливать кровообращение, обмен веществ, служить дополнительным этапом во время комплексной терапии. Важную роль играет месторасположение курорта: например, санаторий «Урал» находится на территории памятника природы за 90 км от городской среды. Поэтому природный фактор здесь особо влияет на процесс выздоровления человека.

Бальнеотерапия при помощи душа

Наружная бальнеотерапия проводится не только с помощью ванн, но и с помощью душа. Существуют такие разновидности:

Они воздействуют точечно, поэтому могут эффективнее бороться с некоторыми специфическими заболеваниями – например, с перхотью или невралгией. Врачи нередко сочетают ванны с душем для более комплексной терапии.

Противопоказания

В санатории «Урал» не существует возрастных ограничений по прохождению процедур бальнеотерапии. Но существуют другие противопоказания, на которые нужно обязательно обратить внимание:

Во время обязательной консультации со штатным специалистом вы сможете подобрать для себя наиболее подходящую программу терапии.

Как работает бальнеотерапия

Результат бальнеотерапии зависит от нескольких факторов. Во-первых, в расчет всегда берется метод воздействия – наружный, внутриполостный или питьевой. Во-вторых, на пациента всегда влияет определенный состав минералов. Например, в санатории «Урал» среди ингредиентов находятся натрий, магний, гидрокарбонаты, хлориды и железо в большом количестве. Такой микс избавляет от недугов желудочно-кишечного тракта, болезней обмена веществ, помогает справиться с аллергиями и железодефицитными анемиями.

Значительную роль играет температура. Например, при заболеваниях печени и желчевыводящих путей принимают теплую или горячую минеральную воду – от тридцати до пятидесяти градусов по Цельсию.

Чтобы терапия действительно помогала вашему организму, придерживайтесь несложных правил. Они способны сделать ваше пребывание в санатории более приятным.

Результат всегда зависит от выбранной техники. При этом процедура зачастую влияет не только на проблемный орган, но и на весь организм, поэтому для гарантии эффективности бальнеотерапия должна контролироваться специалистами. Проследите, чтобы в выбранном санатории работали только профессионалы. Например, как в санатории «Урал»: здесь в коллектив входят врачи высшей категории, доктора и кандидаты наук, благодаря которым ваше пребывание на курорте принесет настоящую пользу организму.

Источник

Бальнеолечения в санаторно-курортных учреждениях

Бальнеотерапия, или лечение водой – один из основных методов санаторно-курортного лечения. В основе воздействия воды на организм человека лежат механические, химические и температурные раздражения.

К основным видам бальнеолечения относят:

Ванны

Ванны – самые широко используемые бальнеологические процедуры.

Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть фото Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть картинку Что такое бальнеолечение в санатории. Картинка про Что такое бальнеолечение в санатории. Фото Что такое бальнеолечение в санатории

В зависимости от температурных параметров, ванны разделяются на:

По химическому составу воды и другим показателям выделяют следующие ванны:

Большое влияние при приеме ванн оказывает температурный режим.

Холодные ванны вызывают моментальное сужение сосудов с последующим их расширением. При этом происходит тонизирование мышечной и нервной систем, а также тренировка механизма терморегуляции организма.

Горячие ванны усиливают кровоснабжение, в результате чего в органы и ткани поступает большое количество тепла. При этом возрастает интенсивность окислительных процессов в местах патологических явлений, что ведет к ускорению процессов восстановления. Повышается иммунитет.

Принятие ванн, близких к температуре кожи (индифферентных ванн) не оказывает особого воздействия на сердечно-сосудистую систему и не раздражают рецепторов кожи. Такие ванны вызывают торможение в коре головного мозга и снижают возбудимость нервной системы. Поэтому их часто используют при различных дискинезиях, гипертонической болезни, мышечных и сердечных спазмах, а также при гиперстенических неврозах.

Питьевое лечение минеральными водами

Питьевое лечение минеральной водой – самый распространенный метод внутреннего приема минеральных вод. При питьевом лечении воды оказывают раздражающее действие на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта (полости рта, пищевода, желудка и части двенадцатиперстной кишки).

Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть фото Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть картинку Что такое бальнеолечение в санатории. Картинка про Что такое бальнеолечение в санатории. Фото Что такое бальнеолечение в санатории

Основными показателями отличия минеральных вод от пресных является их химический состав и степень минерализации. Минерализация – это количество растворенных в воде веществ на единицу объема воды (обычно это количество выражается в граммах на литр).

По данным параметрам минеральная вода делится на:

Для лечения используются лечебно-столовые и лечебные минеральные воды, которые следует принимать только после консультации с врачом.

Для питьевого лечения могут также использоваться минеральные воды с большей минерализацией, но только после из разведения с обычной питьевой водой.

Минеральные воды имеют исключительную лечебную силу благодаря тому, что в них содержится более пятидесяти химических элементов. В такой воде они находятся в виде нерастворенных солей и простых ионов, в различных комбинациях и концентрациях. Чаще всего встречаются положительные ионы кальция, калия и натрия, и отрицательных ионов – сульфата, хлора и гидрокарбоната. Наличие в небольших количествах многих химических элементов, таких как цинк, железо, бром, фтор, мышьяк, марганец, кобальт, медь, бор и йод позволяет активно вмешиваться в обменные процессы, так как все эти элементы являются незаменимыми компонентами различных ферментов в организме.

Температура минеральной воды также играет немаловажную роль в лечении различных заболеваний. Так, теплая вода уменьшает секрецию желудка и кишечника и снимает их спазмы. При этом переход воды из желудка в кишечник замедляется, мышцы кишечника расслабляются, вызывая задержку стула.

Холодная вода стимулирует выработку слюны, секрецию желудка и кишечника. Она быстро проходит из желудка в кишечник, повышает его перистальтику и, как следствие, оказывает послабляющий эффект.

Минеральная вода стимулирует секрецию различных гормонов желудочно-кишечного тракта, способствует работу поджелудочной железы.

Только на территории Российской Федерации известно более тысячи источников минеральных вод, большая часть которых пригодна для питьевого лечения.

Названия минеральным водам даются по преобладающим элементам ионного состава.

Лечебное действие минеральных вод зависит от трех факторов: химического, температурного и механического.

Основное лечебное действие оказывает, безусловно, химический фактор. Ионы, которые входят в состав минеральных вод, вызывают интенсивное выделение слюны и оказывают воздействие на секрецию желудка.

Ионы кальция стимулируют моторную деятельность кишечника и сократительную способность сердца, повышают свертываемость крови и стимулируют рост зубов и костей.

Катионы натрия и калия увеличивают перистальтику кишечника, способствуют выработке соляной кислоты и выведению желчи, а также оказывают послабляющее действие.

Ионы магния восстанавливают магниевый дефицит, развивающийся при некоторых заболеваниях, стимулирует обмен белков и сахаров.

Ионы хлора в желудке смешиваются с водородом и образуют соляную кислоту. Они стимулируют обмен жиров в кишечнике и печени, мочегонную и желчегонную функции организма.

Гидрокарбонатные ионы в желудке стимулируют его секрецию, и тормозят секрецию в кишечнике. Они также разжижают мокроту, повышают отделение слизи из бронхов.

Сульфатные ионы уменьшают секрецию желудка, ускоряют продвижение пищи из желудка в кишечник, а также оказывают послабляющее действие. Кроме того, они способствуют выведению желчи из печени.

Ионы железа транспортируют кислород в ткани и органы, и усиливает обмен веществ. Они также помогают восполнить дефицит железа при анемии, стимулируют образование гемоглобина.

Таким образом, минеральная вода при питьевом лечении способствует восстановлению нарушенных функций различных отделов желудочно-кишечного тракта и нормализует обмен веществ в организме.

Ингаляции

Ингаляции – это вдыхание воздуха, насыщенного мелко распыленной водой. Чаще всего ингаляции минеральной водой назначаются при болезнях верхних дыхательных путей, но в последнее время нередким стало их использование для общего оздоровления организма при бронхиальной астме, гипертонии, силикозе и других заболеваниях.

Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть фото Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть картинку Что такое бальнеолечение в санатории. Картинка про Что такое бальнеолечение в санатории. Фото Что такое бальнеолечение в санатории

Механизм действия минеральной воды при ингаляциях чрезвычайно прост: в специальных аппаратах вода распыляется, благодаря чему возникает множество мельчайших заряженных частиц, называемых аэроионами. При вдыхании, мельчайшие частицы воды проникают глубоко в дыхательные пути, достигая даже мелких альвеол. Эти частицы оседают на слизистых, оказывая раздражающее воздействие и разжижение слизи на стенках, а также увлажняя дыхательные пути.

Орошения и промывания

Минеральные воды также могут применяться для различных орошений и промываний: кишечных, гинекологических и т.д. Часто практикуется десенное орошение минеральной водой, различные полоскания рта и глотки.

При таких процедурах температурному, химическому и механическому воздействию подвергаются непосредственно слизистые орошаемых органов. Такой метод применяют по причине того, что через слизистые оболочки активные вещества минеральной воды впитываются намного лучше, чем через кожу, как при ваннах.

Орошения и промывания имеют довольно высокую эффективность при лечении ряда заболеваний желудочно-кишечного тракта и некоторых гинекологических заболеваниях.

Купания

Терапевтический эффект от купания в бассейнах с минеральной водой такой же, как и от принятия минеральных ванн, но при этом следует учитывать некоторые особенности такого купания.

Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть фото Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть картинку Что такое бальнеолечение в санатории. Картинка про Что такое бальнеолечение в санатории. Фото Что такое бальнеолечение в санатории

Купание в бассейне – процесс активный, при котором пациент постоянно находится в движении, в отличие от пассивной релаксации в ванне. Движения в воде производить намного проще, чем на воздухе, так как вес человека в воде уменьшается примерно на 90%. Данная процедура очень эффективна при болезнях, сопровождающихся малой подвижностью суставов. Кроме того, вода в бассейне существенно снижает болевые ощущения, что является дополнительным фактором при назначении данной процедуры.

Тазовая область и нижние конечности в бассейне испытывают большую нагрузку, чем верхняя часть тела. Купание способствует лучшему оттоку крови и лимфы из нижней части тела, что способствует уменьшению воспаления в этой части.

Эффективность бальнеолечения зависит от многих факторов: от квалификации врача, от правильно построенного плана лечения, от особенностей заболевания, его стадии, а также от реактивности организма пациента. Недопустимо, чтобы назначенные процедуры перегружали организм, надо, чтобы они постепенно его закаляли, восстанавливая утраченные, либо ослабленные функции.

Правильное лечение в санаторно-курортных учреждениях всегда ведет к улучшению самочувствия пациентов, укрепляет иммунную систему, повышая устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям, а также уменьшая патологические процессы в организме.

Источник

Бальнеотерапия

Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть фото Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть картинку Что такое бальнеолечение в санатории. Картинка про Что такое бальнеолечение в санатории. Фото Что такое бальнеолечение в санаторииБальнеотерапия – это ряд методик лечения и профилактики заболеваний с помощью минеральных вод. Относится к физиотерапии, показана пациентам любого возраста. О целебных свойствах минеральной воды было известно еще в Древней Греции и Риме. Тогда люди, желая оздоровиться, погружались в бассейны с водой различной температуры – термы или бани. Также воду с растворенными в ней солями употребляли внутрь.

Виды бальнеотерапии

Современное водолечение разделяется на такие виды:

Также минеральные воды естественного или искусственного происхождения могут назначаться внутрь, в виде клизм и орошений.

Принцип действия бальнеотерапии

Соли металлов, растворенные в минеральной воде, создают различное осмотическое давление, активно влияют на терморегуляцию и способны ускорять или замедлять обмен веществ. Кроме того, соли способны раздражать рецепторы на поверхности кожи, а ионы – проникать в клетки организма и работать катализаторами для ряда реакций. Ответом на такие действия служат функциональные и, иногда морфологические, изменения в органах и тканях.

Благодаря бальнеотерапии ускоряется регенерация кожных покровов, улучшается состояние сосудов, нормализуется тонус мышц, разгружается опорно-двигательный аппарат, укрепляется иммунитет, нормализуется сон. Теплые ванны с эфирными маслами способны расслабляюще действовать на нервную систему, снижать уровень стресса, улучшать работу головного мозга.

Также методы бальнеотерапии могут усиливать действие некоторых лекарственных препаратов, создавать условия для лучшего всасывания и работы лекарств, а в некоторых случаях и полностью заменять их.

Виды минеральных вод, используемых для водолечения

В зависимости от растворенных в воде веществ различают:

Все минеральные воды улучшают состояние кожи, часто показаны при сухости, мелких повреждениях кожного покрова. Улучшают тургор кожи, ее цвет, нормализуют кровообращение, незначительно разглаживают морщины.

Показания к бальнеотерапии

Пациентам разного возраста, особенно пожилым и страдающим от хронических заболеваний, лечебные ванны и другие водные процедуры показаны при таких патологиях:

Длительность курса, вид процедуры, тип минеральной воды назначает физиотерапевт. Он же расписывает продолжительность воздействия, режим посещения ванн или бассейнов. Каждому пациенту выдается памятка о подготовке к терапии, в которой указано, то нужно брать с собой на процедуру, обозначена необходимость принимать гигиенический душ перед сеансом и ограничения приема пищи за 2-3 часа до начала процедуры.

Противопоказания к бальнеотерапии

Противопоказания рассматриваются в каждом индивидуальном случае и в привязке к конкретной процедуре. Водолечение не назначается в случае:

Любые противопоказания могут быть пересмотрены с течением времени. При возникновении неприятных ощущений, нежелательных реакций пациент обязан сообщить о них физиотерапевту для корректировки терапии.

Источник

Бальнеотерапия

Содержание

Данный метод лечения пришёл к нам из Древней Греции. В переводе с греческого оно означает – лечение, купание, ванна. Такую процедуру применяют во время лечения разных заболеваний и, конечно же, во время пост реабилитационного лечения. Сама процедура происходит посредством принятия ванны.

Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть фото Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть картинку Что такое бальнеолечение в санатории. Картинка про Что такое бальнеолечение в санатории. Фото Что такое бальнеолечение в санатории
Как появилась бальнеотерапия
Процедуры принятия ванн, как мы уже говорили, появились ещё в древние времена. Однако раньше процедура заключалась в принятии ванн целый день.

Однако просим Вас внимательно ознакомиться с противопоказаниями к процедуре, ведь если Вы не будите им следовать, это повлечёт за собой крайне нежелательные последствия.

Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть фото Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть картинку Что такое бальнеолечение в санатории. Картинка про Что такое бальнеолечение в санатории. Фото Что такое бальнеолечение в санатории

Бальнеотерапия и сопутствующие ей процедуры
Во время физиотерапевтического лечения применяется ряд водных процедур.
Таких, как:

Каждый из этих способов используется во время лечения определённых заболеваний, с соблюдением противопоказаний. Перед прохождением любой из этих процедур необходимо воспользоваться консультацией врача и следовать абсолютно всем рекомендациям. Каждый из перечисленных выше методов лечит практически всё тело, но с исключениями.
Бальнеотерапию ещё называют гидротерапия. Именно это процедуру используют, как сопутствующее лечение во время следующих болезней:

Люди, которые уже пробовали на себе процедуру бальнеотерапии, отмечают, что помимо положительного эффекта на своё здоровье, можно отлично отдохнуть от рабочих будней в тёплой ванне с приятным запахом трав.

Противопоказания

Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть фото Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть картинку Что такое бальнеолечение в санатории. Картинка про Что такое бальнеолечение в санатории. Фото Что такое бальнеолечение в санатории
Да, конечно при помощи гидропроцедур можно вылечить большой список разных заболеваний. Однако, несмотря на это, бальнеотерапия имеет ряд противопоказаний:

Чаще всего при гидропроцедурах используют именно минеральные ванны. Таким образом, минеральные воды благоприятно воздействуют на организм и помогают легче перенести множество заболеваний. Встретить бальнеотерапии Вы зачастую можете в различных санаториях.
Далее мы расскажем Вам, какие виды ванн существуют, и какая между ними разница.

Вода, которая используется в минеральных ваннах, получается из природных источников.

Сейчас врачи научились получать такую же воду искусственным путём, она не уступает по насыщенности минералами, воде из природных источников.

Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть фото Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть картинку Что такое бальнеолечение в санатории. Картинка про Что такое бальнеолечение в санатории. Фото Что такое бальнеолечение в санатории
Какие существуют виды минеральных ванн и как они воздействуют на организм
В зависимости от химического состава, воздействие минеральных ванн меняется. Сейчас мы расскажем о самых распространённых видах минеральных ванн.

Сейчас мы с Вами разобрали только самые популярные и часто используемые ванны, на самом деле их существует практически бесконечное множество, каждая из ванн имеет своё направление в лечении.

Самостоятельно выбирать вид ванн для себя нельзя, обязательно перед использованием ванны проконсультируйтесь у своего лечащего врача.

Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть фото Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть картинку Что такое бальнеолечение в санатории. Картинка про Что такое бальнеолечение в санатории. Фото Что такое бальнеолечение в санатории

Вне зависимости от того что практически все виды бальнеотерапии отличаются по применению и свойствам, однако все они имеют общие правила использования.

Каждая из процедур имеет сильное влияние на Ваш организм, а если не правильно учитывать рекомендации врача и неверно проводить процедуру, то в таком случаи можно нанести непоправимый вред своему здоровью.

Правила, которые нужно соблюдать во время гидропроцедур:

Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть фото Что такое бальнеолечение в санатории. Смотреть картинку Что такое бальнеолечение в санатории. Картинка про Что такое бальнеолечение в санатории. Фото Что такое бальнеолечение в санатории
Как работает бальнеотерапия
Если вкратце, то данная процедура происходит под воздействием лечебных свойств минеральных вод на человеческий организм. Влияние минеральной воды действует на 3-х уровнях:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *