Что такое абьюзеры в отношениях

Уйти нельзя остаться: как понять, что вы строите отношения с абьюзером

Знакомство, разрушившее жизнь

Елена – цветущая, умная, успешная, с искрометным чувством юмора и завидным жизнелюбием женщина. Уже несколько лет она была счастлива в браке. Но все изменил случай. Начиналось, словно в сказке: огромные букеты, романтические ночи, совместные путешествия, дорогие подарки. Алексей не скупился ни на комплименты, ни на красивые поступки.

Спустя время избранник начал преподносить уже другие подарки. Задерживался на работе, мог не прийти ночевать, былого внимания становилось все меньше, на попытки разобраться в ситуации реагировал грубо. Начал выпивать, применять физическую силу. Лена каждый раз собирала вещи, но уйти не решалась. За скандалом следовали примирения, обещания исправиться, а потом все по кругу.

С каждым месяцем становилось только хуже. На женщине сосредоточилось все: бытовые проблемы, ребенок, работа. Алексей заходил все дальше, уже не скрывал наличия других женщин, пил и использовал физическое и моральное наказание: мог исчезнуть на неделю, а потом вернуться, как ни в чем не бывало.

«Уходила от него раз семь или восемь. Похудела килограммов на 15, перестала спать. Стали мучить мысли о суициде. Однажды поняла, что просто не выживу, если не уйду. И сбежала! Взяла ребенка, билеты на поезд, выбросила сим-карту, удалилась из соцсетей. Так началась новая жизнь», – рассказывает психологу она.

Женщина проходила долгий и мучительный период реабилитации. Первое время она выдохнула от сознания свободы. Однако спустя несколько месяцев ее стало «ломать», на ум приходили прекрасные моменты, которые у них были. Хотелось вернуться, но каждый раз останавливали другие воспоминания.

Спустя несколько лет Елена снова вышла замуж и родила ребенка. До сих пор ее передергивает от двойственного ощущения тоски по этому человеку и ужаса перед ним. Именно так чувствуют себя люди, прошедшие через отношения с абьюзером.

Какими бывают отношения с абьюезром

Психологи выделают несколько видов абьюза:

Физический – избиение, удары, пощечины, любое применение силы с целью навязать свою волю.

Экономический – захват материального ресурса агрессором, запрет на трудоустройство, ограничение жертвы в деньгах вплоть до полного лишения средств к существованию.

Психологический – форма насилия над психикой: это может быть критика, вербальная агрессия (шантаж, угрозы, брань), игнорирование, манипулирование, пренебрежение.

Кто жертва?

По словам психологов, жертвой разрушительных отношений может стать практически любой, даже очень подкованный в психологии человек. Сломить сильную личность, подчинить ее своей воле – зачастую именно это и привлекает абьюзеров.

Есть то, что объединяет жертв, – развитая эмпатия. Как правило, это чуткие, добрые люди, которые умеют встать на место другого, стараются разобраться в мотивах поведения партнера, помочь ему. Это и есть те ниточки, за которые чаще всего тянет абьюзер, цепляет за чувство вины и давит на жалость.

Подсадить на крючок

«Как правило, большинство насильников довольно успешны, неплохо зарабатывают и умеют произвести впечатление. В начале отношений они красиво ухаживают, рисуют сказочное будущее, умело говорят комплименты, превознося партнера, тем самым цепляя жертву на крючок. После того как абьюзер убедится в своем влиянии, он начинает «выпускать когти» и наблюдать за реакцией партнера, постепенно все больше и больше сдвигая границы отношений», – рассказывает психолог.

Как понять, что вы находитесь в токсичных отношениях?

— Боитесь выразить мысли, чувства, желания. У вас есть страх, что не поймут, обидятся, ударят, проигнорируют. Нет ощущения принятия и свободы самовыражения. В конструктивных взаимоотношениях партнеры договариваются, в токсичных – один регулярно перетягивает одеяло на себя.

— У партнера случаются неконтролируемые беспричинные вспышки гнева, изменение настроения, виноватым оказываетесь вы – «это ты меня спровоцировал».

— Вы всегда оказываетесь виноватым, даже если это не так. Абьюзер в принципе часто склонен винить других людей в своих проблемах.

— Беспочвенная ревность, допросы, слежка.

— Партнера очень легко обидеть и огорчить, после чего вам приходится буквально вымаливать прощение. Он наказывает за неправильно сказанное слово или действие физически, вербально или морально (игнорирует, исчезает и т.п.). Делает так, чтобы вы чувствовали себя виноватым, уходит и не пытается обсудить проблему.

— Партнер пренебрегает вашими потребностями, желаниями, чувствами. В ответ на просьбы или замечания разражается вспышками гнева.

— Ограничивает в общении, контролирует или даже запрещает общаться с друзьями или родственниками.

— Неопределенность в отношениях. Вы точно не понимаете, какой статус у ваших отношений, есть ли у партнера кто-то еще на стороне и что ждет ваши отношения в будущем.

— Вас бьют, заставляют идти против воли, ограничивают в удовлетворении первичных потребностей.

Что будет после

Последствия абьюзивных отношений довольно тяжелые: социальная изоляция, профессиональная деградация, депрессия, снижение уверенности в себе, потеря смысла жизни, проблемы со здоровьем. И это – не полный список проблем, которые могут испытывать жертвы.

«Продолжительные токсичные отношения – это хронический стресс для организма. Перепады гормонов, вызванные нервным напряжением и «эмоциональными качелями», вызывают диабет, проблемы с щитовидной железой, кожей, набор или снижение веса», – отмечает специалист.

Прочь страхи и сомнения – беги!

Выйти из токсичных отношений мешают страхи, сомнения, комплексы, чувство вины, оправдания поступков абьюзера.

«Может ли ситуация измениться? Маловероятно. Абьюзер – это человек с травмированной психикой, который испытывает удовольствие от моральной или физической боли своей жертвы. В мире огромное количество людей, которые готовы вступать в подобные отношения и неосознанно терпеть издевательства. Изменить себя абьюзеру крайне тяжело, для этого нужна длительная работа над собой со специалистом, – рассказывает психолог.

Как себя защитить?

Любая внутренняя работа начинается с осознания проблемы – это уже 50% успеха. Во всех отношениях ответственны за то, что происходит, оба партнера. Даже если только один избивает, унижает, изменяет или оскорбляет.

Выйти из подобных психотравмирующих отношений очень сложно. Самое главное – не замыкаться, делиться своими переживаниями с друзьями, родственниками. Не нужно бояться обратиться к психологу, со специалистом вы сможете проработать травмы, страхи, комплексы и чувство вины. Если возникает угроза жизни или мысли о суициде – это означает, что настал предел и вы должны действовать как можно скорее.

Источник

Что такое абьюз

Портрет абьюзера: главные признаки

Абьюз зачастую является постоянным свойством человека. Существует некий тип людей, которые привыкли добиваться успеха в жизни таким вот неприятным способом – причинением вреда окружающим. И абьюзеры в связи с этим наделены определёнными признаками в поведении, отношениях, характере, которые позволяют без труда его распознать.

Ниже перечислены важные признаки, на которые следует обратить внимание:

Некоторые думают, что абьюз характерен для авторитетных и влиятельных людей, наделённых большой властью. На самом деле чаще всего абьюзерами бывают совсем другие люди: либо они не имеют в жизни и, в частности, в глазах близких никакого особого значения, но считают это несправедливым и пытаются занять «своё место» с помощью насилия (ибо другие методы им незнакомы); либо их власть и влияние ограничивается одним узким кругом – например, владелец компании устанавливает в ней свои правила, но на личную жизнь сотрудников он повлиять не может, и тогда он применяет методы психологического насилия.

Политическим примером абьюзера может служить любой кровавый (и не очень) диктатор. Он добивается успеха исключительно с помощью запугивания населения, унижения людей, физического насилия, пыток и массовых репрессий. С помощью ареста и истребления «неверных» он добивается всеобщей любви к своей персоне.

Абьюз встречается в разных сферах жизни: в семейных отношениях, на работе, в политике, спорте, образовании, дружеском коллективе и т. д.

Абьюз может принимать самые странные формы. Бывает, например, что человек постоянно указывает на недостатки своего партнёра, которых находит очень много, и пытается их «исправить». И вроде процесс идёт хорошо, однако количество недостатков при этом не исчезает, а часто только увеличивается. Взамен исправленных недостатков появляются новые. В итоге жертва постоянно находится в положении подопытного кролика, которого партнёр использует для своих безумных экспериментов, и при этом она вечно остаётся в его глазах неполноценным существом.

Многих интересует вопрос, как же человек становится абьюзером. Просто так подобный характер не возникает. Абьюзер – это всегда человек, имеющий какие-то психологические проблемы в прошлом или настоящем. Он может, к примеру, испытать в детстве некую психологическую травму. В детском возрасте ему также могло не хватать любви и внимания. Он мог расти в неблагополучной семье, и пример близких воспринимал как должные нормы поведения. Вспомним, что в ранний период ребёнок некритично воспринимает окружающее, и пример взрослых для него является абсолютной нормой. Впоследствии изменить своё отношение к жизни для него может оказаться делом непростым, тем более что детский опыт перешёл в область подсознания.

Жертва, однако, тоже не является беззаботной и гармоничной личностью. Она всегда имеет некоторую слабость, которая и вынуждает её подстраиваться и терпеть унижения в обмен на восполнение своего недостатка.

Случается при этом, что жертва и абьюзер с течением времени меняются местами. Между ними даже может проходить своего рода борьба за доминирование.

Нередко переменчивые отношения абьюзера к себе жертва воспринимает как горячую и всепоглощающую любовь; особенно это характерно для очень молодых парней и девушек, когда, как кажется, всё в организме «играет».

В одной из реальных историй девушка встречалась с парнем, который вначале проявлял вполне «нормальные» чувства к ней, потом стал болезненно ревновать; после этого они некоторое время не общались, а потом внезапно встретились снова. Парень усадил девушку в машину, запер двери и сказал,, что не выпустит её до тех пор, пока она не скажет, что будет его женой. Если же она будет продолжать отказываться, то он грозился разогнаться и врезаться во что-нибудь твёрдое, чтобы они умерли одновременно. Такая вот «горячая любовь» вызывает глубокие сомнения в своей искренности. Очевидно, что молодой человек относится к девушке (при этом посторонней, которая не живёт с ним вместе, не общается и ведёт собственную жизнь) как к своей собственности.

Интересно, что девушка на всё это не обиделась, а решила-таки ответить взаимностью. То есть, конечно, не подвергать его таким же мучениям, а полюбить его. Его агрессивность ей поначалу нравилась, тем более что до этого они вместе ходили на занятия единоборствами и приобщились к «сильным» взаимоотношениям между людьми. Они сыграли свадьбу, во время которой, однако, он не переставал унижать её и ревновать даже к подругам на торжестве.

Любопытный факт был в том, что однажды он всё-таки признался ей: он сказал, что нарочно провоцирует неприятные ситуации, чтобы она поняла, насколько он для неё важен.

Всё это время девушка то подумывала решительно уйти от него, то пыталась мириться. История закончилась «хеппи-эндом»: муж-мучитель ушёл сам, прекратив всякие связи с женщиной. На всякий случай она переехала в другую квартиру.

Неистовое желание иметь детей – ещё одна отличительная черта партнёра-абьюзера. Это обычно характерно для мужа; он торопит жену, хотя она пытается ему объяснить, что ещё не готова, да и он тоже – недостаточно зарабатывает, к примеру. Если же жена рожает, то муж тут же устраняется от её проблем. Заниматься ребёнком приходится ей самой, да ещё и ухаживать за супругом. Нередко он требует интимной близости сразу после родов, не соглашаясь даже с тем, что это может быть физически невозможно. В дальнейшем муж не желает вкладывать свою лепту в воспитание ребёнка, и это в самом лучшем случае; нередко он и его подвергает издевательствам, кроме того, на глазах ребёнка унижает собственную жену, что для неё является ещё большим кошмаром.

Какие существуют виды абьюза

Абьюз бывает самый разный; друг от друга его разновидности отличаются по цели, методам воздействия, сфере применения:

Абьюзер-нарцисс просто не выносит того, что другие люди, особенно его близкие, получают удовольствие от жизни, радуются, добиваются успеха. Он пытается свою жертву всеми силами «опустить на дно»; поэтому он резко обесценивает её достижения, таланты, даже её умственное и психическое здоровье.

Кого выбирают абьюзеры в качестве жертвы

Теоретически попасть в сети абьюзера может кто угодно. Отнюдь не всегда он выбирает в качестве жертвы слабого, зависимого и легко ранимого человека. Нередко жертвой является яркая и сильная личность.

Вот некоторые распространённые типы жертв:

Существуют категории людей, находящиеся в группе риска: матери-одиночки, дети из неблагополучных семей, приезжие, мигранты, закомплексованные люди, публичные фигуры, известные личности, богатые и обеспеченные люди, сильно заинтересованные в отношениях личности.

Абьюзивные отношения: как защититься

Если существует нападение, то обязательно должна быть от него защита. Всякие отношения с абьюзером необходимо как можно скорее пресекать, иначе он от жизни жертвы может камня на камне не оставить.

Чтобы выявить абьюзера на ранних стадиях отношений, можно сравнить его обещания и то, как он их выполняет. Перед началом отношений он может наобещать, как говорится, с три короба, но в самих отношениях может как бы забыть о своих словах. Это уже должно навести на подозрения.

Впоследствии абьюзер начинает свою подлую игру: постоянные обиды, нытьё, требование чрезмерного внимания к себе. Он может говорить о том, что партнёрша его не любит, может без всякой причины ревновать, постоянно обвинять в чём-нибудь. В отношениях абьюзер может то показывать горячую страсть, то вдруг отдаляться, исчезать на некоторое время, заставлять волноваться. Всё это не что иное как манипулирование.

Как же от него избавиться:

Разумеется, абьюзер так просто не оставит свою несостоявшуюся жертву. он может преследовать, ходить по пятам, настаивать на возобновлении отношений. На все его слова нужно отвечать жёстким и принципиальным отказом, так же жёстко нужно пресекать все его действия в отношении вас.

Важно также оградить себя от будущих связей с абьюзерами. Человек должен знать себе цену. Если, к примеру, девушка не умеет себя ценить, то она заведёт отношения с любым подозрительным лицом, лишь бы не остаться одинокой; сойдётся с богатым и в обмен на обеспеченную жизнь будет терпеть все унижения и обиды; пожалеет «несчастного» мужчину, чтобы потом нести его на своём горбу. Такая девушка, чуть что, ещё и спасать своего любимого пойдёт – если он, к примеру, уголовник, азартный игрок, наркоман и т. д. Не стоит этого делать, ведь в этом случае она перекладывает на себя все проблемы, в сущности, никчёмного человека.

Я абьюзер: как себе помочь

Да, нередко встречаются люди, которые признаются, что они абьюзеры. Одни из них относятся к своей «болезни» спокойно, некоторым она даже нравится. А другие чувствуют, что страдают от своего абьюза, и пытаются от него избавиться.

Абьюз не является психическим отклонением, это лишь особый склад личности. Изменить такую личность можно, но только если она сама этого захочет. Можно вести дневник. Можно отводить «приступы» абьюза: каждый раз, как только возникает желание кому-то насолить, нужно забивать гвоздь или мысленно отрезать себе палец. Необходимо контролировать своё поведение: научиться выслушивать собеседников, понимать их точку зрения, уважать их право на свободу, не переступать границы личного пространства. Необходимо также понять, что оправданий для насилия не существует: все они являются лишь лицемерием, принятием желаемого за действительное.

Не следует стыдиться проявления человеческих чувств. Любой сильной личности эти чувства необходимы.

Источник

Абьюзивные отношения: как не допустить и распознать

У многих могла быть ситуация: два человека не имеют жестоких ссор, тем более физические конфликты. В глазах посторонних они часто проявляют нежность и флирт, что окружающие рассматривают отношения как «счастливые». В результате личных отношений один из них всегда жалуется людям, что его жизнь эмоционально утомительна и тяжела.

В отличие от «холодного насилия», о котором мы часто говорим, на самом деле это форма эмоционального насилия, которая есть в близких отношениях, называется, «психологическое насилие».

Методы психологического насилия часто незаметны, и очевидцы легко могут принять это как «заигрывание».

Например: некоторые люди шутят, что их подруга недостаточно хорошо выглядит на вечеринке с друзьями; публично высмеивают личную жизнь и привычки своего партнера, говоря, что она ленива; не утешают, когда партнер расстроен на работе и часто говорят: «ты просто не умеешь и не можешь делать эти вещи»; часто демонстрируют плохое настроение и могут показывать хорошее, только если жертва «послушна».

В близких отношениях абьюзер фактически передает сигнал «Я не люблю тебя так сильно» разными способами, но никогда не говорит об этом прямо. Обидчик пытается подавить партнера, чтобы укрепить свое доминирующее положение.

В то же время жертвы психологического насилия редко понимают, что они ‒ жертва. Идеальная жертва ‒ это чувствительный, добрый человек, который любит винить себя. Они всегда будут защищать сторону, причинившую травму, всегда искать проблемы в себе и находить оправдания абьюзеру.

Психологи, проводившие клинические исследования, выявили, что насильники, как правило, используют два способа «контроль» и «соблазнение».

Соблазнение: на ранних стадиях отношений из-за «нарциссизма» обидчик психического насилия будет продолжать показывать партнеру положительный образ самого себя или раскрывать какую-то травму, которую он перенес, так что у другого появляется желание защитить абьюзера, он делает себя единственным объектом увлечения для другой стороны и создает образ «идеала». В следующий раз обидчик, вероятно, будет влиять, вмешиваться и манипулировать другой стороной с помощью различных методов, так что ее уверенность в себе снижается, а объективное суждение теряется.

Например: когда жертва привыкает к шаблону, она думает: «Пока я буду послушным и лучше буду относиться к нему, то он будет дорожить мной, если я не буду этого делать, он меня бросит».

В абьюзивных отношениях, чтобы контролировать жертву и захватить инициативу, оскорбленные часто создают иллюзию общения.

Например: «Ты слишком много думаешь», «У меня просто плохое настроение», «Перестань об этом говорить», «Ты делаешь из мухи слона».

Источник

Кто такой абьюзер в отношениях

Абьюзер – это простыми словами

С английского языка значение теримна «abuse» переводится как «насилие», «злоупотребление». Простыми словами абьюзером можно назвать человека, пытающегося принизить, запугать, подчинить, контролировать и полностью изолировать партнера, в котором находится в регулярном контакте. Жертвами токсичных взаимоотношений могут стать: cупруга или супруг, родители и родственники, коллеги и товарищи, дети. В народе абьюзеров часто называют «абузерами».

Для достижения собственных целей абьюзер выстраивает определенную модель поведения, создавая иллюзию собственной идеальности и безукоризненности. Таким людям свойственны скрытые манипуляции, газлайтинг, обвинения, а иногда и физическое воздействие. Распознать абьюзивный тип личности бывает достаточно сложно, поскольку факт жесткого обращения неочевиден и часто скрыт за «шелухой» заботы.

Предпосылки абьюзивного поведения чаще всего заложены генетически, однако данная психологическая особенность может появиться в результате агрессивного, жестокого, холодного и безэмоционального воспитания. Следует отметить, что подобный тип отношений всегда разрушительно влияет на человеческую психику.

Как распознать абьюзера

Существует несколько признаков, по которым можно распознать абьюзера:

Легче всего вычислить агрессора по его нестабильному настроению. В начале отношений абьюзер может быть достаточно мил и дружелюбен со своей жертвой, однако любая мелочь или несогласие партнера моментально превратят его в беспощадного и бездушного тирана.

Из-за отсутствия эмпатии такие люди не способны осознать, что находящийся рядом с ними партнер переживает эмоциональные страдания.

Виды абьюза

Существует несколько наиболее распространенных видов абьюза, которые агрессор может использовать как самостоятельный элемент манипуляции, так и совмещать друг с другом.

Психологический

Данная форма абьюза направлена на подавление воли, обесценивание, разрушение самооценки и установку абсолютного контроля над своей жертвой. Методы, которые используют абьюзеры для психологического давления:

Проявляться психологический абьюз может в скрытой или открытой форме.

Экономический

Важную роль в современном мире играет не только психологическая, но и финансовая составляющая. Каждый человек стремится к материальной независимости, поэтому деньги стали одним из самых распространенных и эффективных рычагов давления. Экономический абьюз подразумевает стремление человека отрезать своего партнера от самостоятельных источников дохода и реализации. Благодаря этому у абьюзера появляется возможность контролировать финансовую жизнь жертвы и уничтожить «пути отступления».

Особенно сильно финансовому абьюзу подвержены беременные женщины и молодые мамы, которые не имеют возможности выйти на работу и обеспечивать семью. Начинает материальное воздействие с легкого внимания и интереса, а заканчивается тяжелой экономической зависимостью с обвинениями в адрес партнера. Человек буквально вынужден выпрашивать деньги на те или иные нужды, подавляя тем самым собственную самооценку и становясь психологически уязвимым. Мужчины значительно реже подвержены финансовому абьюзу.

физический абьюз

Физический

Одним из наиболее опасных видов абьюза является физический, поскольку он насест в себе угрозу как для ментального, так и любого другого здоровья. Сперва абьюзер прощупывает почву и подает «звоночки» будущего абьюза:

Подобные проявления становятся все более ощутимыми и превращаются в бросание вещей в партнера, разбивание тех или иных предметов над ее головой, а также замахи. Ключевой точкой физического воздействия становятся прямые удары и толчки. Поскольку такая форма абьюза порицается обществом и государством, жертвы предпочитают скрывать его и годами терпят абьюз.

Социальные стереотипы столетиями формировались в обществе и передавались из поколения в поколение. Даже сегодня среди женщин распространена фраза: «Бьет – значит любит!», «Сама заслужила» и «Не выноси ссор из избы». В связи с этим женщины не могут своевременно обратиться в правоохранительные органы и защитить себя от нападок со стороны абьюзера.

Распространению физического абьюза поспособствовал и закон о декриминализации домашнего насилия.

Так, если человек впервые нанес побои и какие-либо физические увечья, он не понесет уголовной ответственности и получит новые причин для абьюза, а также жесткого обращения. Таким образом, в расположении агрессора будет достаточное время для запугивания и предотвращения повторного вызова полиции. В конечном итоге абьюзер начнет вести себя абсолютно фривольно и распущенно по отношению к жертве.

Сексуальный и репродуктивный

Отдельный подвид сексуального насилия – это репродуктивный абьюз. В данном случае тиран принуждает партнера зачать, выносит и родить ребенка против собственной воли. Для достижения поставленной цели абьюзер будет использовать различные манипуляции, в число которых входит и обман, например, отсутствие обещанной контрацепции.

Социальный

Сравнительно недавно в психологии выделили новый вид абьюза – социальный. Зачастую такую форму абьюза используют СМИ и интернет, вовлекая общественность в травлю жертвы. Таким образом на фоне социального насилия возникает групповой буллинг.

Родители абьюзеры

Достаточно часто жертвами абьюза становятся не только взрослые, но и дети. Нездоровые семейные отношения могут привести к психоэмоциональным травмам, проблемам с самооценкой и дальнейшим построением собственной ячейки общества. Под родительским абьюзом принято подразумевать отрицательное отношение матери или отца к детям, их оскорбления, унижения и запугивания. Опасен такой вид насилия тем, что включает в себя практически все формы абьюза: психологический, физический, экономический, а иногда и сексуальную.

Абьюз со стороны родителей всегда оставляет неизгладимый отпечаток и негативно сказывается на дальнейшей жизни. Избавиться от всех заложенных гештальтов, проработать данную тему и вернуть адекватную самооценку самостоятельно практически невозможно. Для этого понадобится не только большое желание, но и длительная терапия у психолога.

Специалисты отмечают, что большая часть людей использует те методы воспитания, которые применялись к ним самим и таким образом передают их по наследству. Из-за абьюза в семье детская психика не способна полностью повзрослеть, что приводит к повторяющемуся сценарию.

Черты родителя абьюзера:

В арсенале родителей с агрессивным и насильственным типом поведения присутствует целый арсенал инструментов воздействия на ребенка: игнорирование, гипертрофированная опека, терроризирование, шантаж, изоляция и отвержение, газлайтинг, эксплуатация и развращение, внушение чувства вины. Поскольку малыш находится под влиянием взрослых, он начинает искренне верить в собственную никчемность и ненужность. Лишь на определенном этапе жизнь человек начинает осознавать, что стал жертвой родительского абьюза и постепенно освобождаться от навязанных ему мыслей, а также абьюза.

Последствия токсичных отношений в семье у ребенка и нахождения в абьюзе:

Не получив в детском возрасте столь нужных любви и ласки, во взрослую жизнь человек приходит с ощущением, что он недостоин симпатии и внимания.

Жена-абьюзер

Когда люди рассуждают о насилии, чаще всего представляют в голове образ сильного и властного мужчины. На самом деле абьюзивным типом личности могут обладать и женщины. Признаки диктаторских замашек и агрессии у девушек заметны не сразу, поскольку зачастую проявляются не в физическом, а психологическом давлении. Даже сегодня тема абьюза и насилия со стороны прекрасной половины человечества является табуированной, поэтому мужчины жертвы не решаются рассказывать о подобном опыте и делиться собственными чувствами.

Жены абьюзеры обладают импульсивным темпераментом, поэтому могут быть как спокойными, так и яростными. Во время конфликтов такие женщины будут стараться подавить эго партнера, втоптать его в грязь и подавить. Положение значительно ухудшается, если супруга имеет и финансовое превосходство над мужем.

Признаки женского абьюза:

Главное отличие девушки абьюзера от излишне темпераментной заключается в том, что она получает истинное удовольствие от насилия и боли своей жертвы. Тем не менее женщины с таким типом личности при желании могут понять и принять тот факт, что их поведение выходит за рамки нормы, а также предпринять попытки изменить себя.

Следует понимать, что в любых отношениях присутствуют те или иные черты абьюза. Именно поэтому в предмете абьюзинга необходимо разбираться более детально и тщательно.

Чего боится абьюзер

Как и у всех людей, у абьюзеров существуют уязвимые и болезненные точки. Чтобы грамотно противостоять агрессору, важно понимать, чего именно он опасается:

Фундаментальные причины абьюза скрываются в комплексах и акцентировании внимания на собственных слабостях, что приводит к развитию комплексов и страхов. Именно обличение данных характеристик и является главной уязвимостью абьюзеров.

Как перестать быть абьюзером

Мало кто хочет быть абьюзером и осознанно причинять боль другим людям. Если человек осознал, что ведет себя неадекватно по отношению к другим людям, он может исправить данную ситуацию. Полностью избавиться от абьюзивного типа личности можно только при совместной работе психолога и самого человека. Для самостоятельной проработки данной проблемы можно:

Чтобы избавиться от абьюзивности, человеку придется проделать большую и вдумчивую работу над собой. Только при поддержки опытного специалиста можно выявить истинную причину возникновения нездоровых наклонностей, а также нивелировать патологические привычки эмоционального реагирования и поведения.

Как агрессор готовит жертву

В подавляющем большинстве случаев абьюз жертвы происходит по циклической схеме, главная цель которой – расшатать психику, нарушить ее грани и подавить волю.

Циклы мужского и женского абьюза:

После примирения все циклы абьюза повторяются. На фоне продолжительных токсических отношений у некоторых жертв формируется потребность в приближении фазы «грубого насилия», поскольку за ним непременно придет время приятного и безопасного затишья.

Последствия абьюзивных отношений

Поскольку абьюзивные отношения длятся годами, они могут приводить к ряду негативных последствий:

Самостоятельно изменить абьюзера не получится. Довольно часто жертвам токсичного поведения кажется, что их палач сам же страдает от нездоровых отношений. На самом деле большинству тиранов достаточно комфортно находиться в оболочке абьюза, поскольку таким образом он достигает главной цели – полного контроля и власти, а также возможности управлять партнером.

Кто становится абьюзером и жертвой

Абьюзивному расстройству подвержены люди с нарушениями психики, а также дети, воспитанные в дисфункциональных семьях. В роль жертвы зачастую вступают женщины, имеющие низкую самооценку, а также нездоровое желание устроить личную жизнь и выйти замуж во что бы то ни стало.

Лучшее решение для человека, попавшего под абьюзивное воздействие – это полностью разорвать связь и не поддаваться каким-либо методам примирения. Проработать травмирующий психоэмоциональный опыт можно у психолога. В таком случае специалист объяснит, почему человека тянет к зависимым формам отношений и поможет устранить все травмы, а также последствия абьюза.

Чек-лист: есть ли в вашей жизни абьюз

В абьюзивные отношения может попасть кто угодно, именно поэтому так важно распознать первые признаки абьюза. Сделать это можно благодаря данному чек-листу, который ответит на вопрос, есть ли в вашей жизни абьюзер.

Что такое гнев: 5 стадий гнева человека с точки зрения психологии

Когда стоит разводиться с мужем: советы психолога

Если жена не любит мужа — какие признаки и что делать

Как понять, что отношения не имеют будущего

Источник