Что сказать первокласснику перед школой

О чем поговорить с первоклассником в первые школьные дни

Первое сентября (а также, второе, третье и так далее) — стресс для родителей, но еще больший стресс — для первоклассника. Как помочь ребенку справиться с переживаниями и о чем с ним говорить в первые дни учебы? На эти и другие вопросы отвечает писатель, автор проекта «Про Миру и Гошу» Наталья Ремиш.

Я не посоветую вам работать с памятью ребенка, расширять его кругозор и учить дни недели. Даже не стану говорить о необходимости учить буквы или слоги. Единственное, что, на мой взгляд, необходимо учитывать во время адаптации к школе — это психологическое состояние ребенка. А оно не исчисляется количеством писателей, чьи фамилии он знает.

Даже ребенок с самым высоким IQ может испытывать панический страх от перспективы пойти в школу. Более того, скорее всего ребенок, которого в семье настраивают на получение знаний и оценок, будет больше других подвержен стрессу.

Закончилось беззаботное время, и вдруг на него свалились все эти ожидания «ты теперь взрослый». Что такое «взрослый»? Как папа и мама? Кажется, нет. А что тогда?

Со всех сторон ребенка окружает разная информация. И вся она обещает, что его жизнь больше не будет прежней. А какой она будет, непонятно. И здесь стоит вспомнить теорию изменений, согласно которой принятие ситуации наступает только после того, как вы пройдете все предыдущие этапы: отрицание, злость, торг и депрессию.

Теперь представьте, что ребенок и так ожидает, что жизнь вот-вот радикально изменится, и тут вы с папой, бабушкой и дедушкой пугаете его необходимыми знаниями, правильным поведением, достаточной самостоятельностью и многим другим, о чем говорят первоклассникам.

Это как если бы вы шли после декрета на новую работу, и супруг все время повторял бы: «Все это отлично, но я ожидаю от тебя высоких показателей. Нам детей растить. Давай-ка через пару недель приходи с повышением».

Что делать, особенно если система требует от нас результата?

Понять, что система едина для всех, а ребенок у вас один. Самый лучший и самый особенный. А значит, действовать хотя бы внутри семьи нужно так, как вы действовали раньше. Пусть хоть что-то в его жизни останется стабильным.

Расскажите, что в школе нравилось вам. С кем вы дружили и какие были приятные моменты. Какой интересной была первая учительница и как она многому вас научила. А сколько дней рождения можно было посетить!

Почитайте вместе книги о школе. Книги здорово передают атмосферу, а темы, которые в них подняты, можно сразу же обсудить, проговорив все опасения ребенка.

Подчеркивайте, что самое главное, чтобы в школе ему было интересно. Объясните, что сначала может быть немного странно, ведь все будет по-новому. Но со временем у него появятся новые друзья и новые увлечения.

Держите в голове, что ему сейчас сложно. Новые эмоции, новые люди. Первый месяц после школы дети ведут себя из рук вон плохо. Они вынуждены сдерживать себя в классе с новым взрослым, поэтому дома все не вышедшие эмоции льются через край. Не давите их, а старайтесь проговаривать. Помогайте ребенку прожить их. В таких разговорах вы так же сможете узнать много о том, как ребенок чувствует себя в школе, и что с ним там происходит.

Говорите не о том, что он выучил или узнал, а о том, какие дети его окружают. С кем ты сидишь за партой? С кем ты играл на перемене? Есть ли кто-то, кто тебе особенно нравится? А кто тебя обижает? Плакал ли в школе? Падал ли? А что было особенно весело?

Ребенок зачастую не может восстановить хронологию дня, поэтому на вопрос «что было в школе?» может ответить «не знаю». Помогите ему вспомнить и поделиться с родными.

Когда вы задаете ребенку вопрос, постарайтесь слушать его ответ, а не давать рекомендации или оценки. «Слушать», как ни странно, означает просто молчать, поддакивать и задавать наводящие вопросы. Так можно узнать много интересного о жизни ребенка без вас, о его мыслях и страхах.

Самое неприятное, что может быть, — это обидное поведение детей, которые его окружают. Посмотрите с ребенком мультик на эту тему и обсудите, как поступать, если кто-то его обижает. Даже только тот факт, что он может прийти к вам в такими разговорами, строит психологическую защиту.

Если ребенок говорит, что он скучает, не давите на него фразами: «Ну что ж теперь поделать. Все скучают». Так вы только обесцениваете его эмоции. Лучше обнимите его и скажите, что вам тоже его не хватает в течение дня. Признать эмоции ребенка не страшно. Это не значит, что они станут больше. Это лишь дает ему ощущение принятия и понимания.

Планируйте встречи со школьными друзьями. Вы можете взять кого-то после школы к себе домой или ваш ребенок может пойти в гости. Предварительно стоит познакомиться с родителями и обсудить, как сделать так, чтобы ваши дети лучше узнали друг друга.

Постарайтесь первое время все делать заранее. Это нужно для того, чтобы ребенок успел адаптироваться к ритму. Вот сейчас мы чистим зубы, а сейчас одеваемся. Идти до школы 10 минут, значит, выходим за 20. На всякий случай. Первые дни всегда непредсказуемые.

Вечером придерживайтесь единого алгоритма. Ребенок должен привыкнуть к системе и принять ее. Любые неожиданные изменения будут сказываться на его реакциях и усложнять жизнь — ему и вам.

Придумайте смешной ритуал прощания. С нашей младшей дочерь мы терлись носами, а позже придумали комплекс движений руками, которые было сложно выполнить. Мы всегда ошибались — и это невероятно смешило дочь. Она шла в школу с улыбкой, даже если только что были слезы.

Чтобы все вышесказанное работало, помните о силе невербальной коммуникации. Если вы сами отправляете ребенка в школу со слезами на глазах, бессмысленно ждать от него радости. Если вы говорите о школьных годах с вздохом, ребенок тоже отнесется к этому как к лишней нагрузке. Улыбка и позитивный настрой родителя делают чудеса.

Посмотрите, какие ошибки совершают родители первоклассников:

Источник

Что сказать первокласснику перед школой

Воспитание — задачка не для слабаков. Родителям приходится придумывать и делать сотню разных вещей. Но иногда достаточно нескольких слов, чтобы ребенок прожил день уверенно и спокойно, зная, что его любят, понимают и поддерживают, что бы ни случилось. Вот 6 фраз, которые стоит сказать ребенку, провожая его в школу.

Уважай себя

Ты имеешь значение!

Уважение выражается в словах и поступках. Когда мы уважаем себя, мы заботимся о себе, потому что ради себя стоит постараться. Мы прислушиваемся к своим чувствам, определяем, во что мы верим, и делаем выбор, который будет правильным именно для нас.

Уважая себя, мы не вступаем в травмирующие отношения. Мы выстраиваем и сохраняем личные границы. Мы принимаем и ценим себя такими, какие мы есть. И к окружающим тоже относимся с уважением, признавая в них таких же личностей, как и мы сами.

Ты имеешь право быть в безопасности

Дети не всегда чувствуют себя безопасно в течение дня. В некоторых школах действует кастовая система, а в коридорах правят хулиганы и сплетники. Неугодных учеников могут преследовать, осыпать насмешками или игнорировать. Случаи травли, буллинга, конфликтов со сверстниками и учителями встречаются довольно часто, но детям бывает непросто о них сообщить.

Напомните ребенку о том, что быть в безопасности — его право. Нет ничего стыдного в том, чтобы привлечь к решению проблемы друзей, родителей или администрацию школы.

Ты не одна / Ты не один

Твоё личное тело

Иногда ребенку или подростку может показаться, что он самый одинокий человек на свете. Мир выглядит бессмысленным и огромным. Накатывает неловкость: ребенок становится неуверенным в себе, стесняется даже сказать «привет» однокласснику, прокручивает в голове неприятные моменты и мучается из-за них. В такие минуты кажется, что никто не понимает, что мы испытываем.

Напомните ребенку, что такие моменты бывают у каждого, а вы всегда готовы его поддержать. Кроме того, можно поговорить с близкой подругой или другом — наверняка у них тоже бывают такие моменты. Или излить чувства в дневнике. Самое главное — помнить, что эти чувства нормальны и важны, но временны.

Можешь на меня рассчитывать

Как помочь ребенку повзрослеть

Ребенок должен знать, что всегда может рассчитывать на вашу помощь, если возникнут проблемы. Не стоит навязчиво лезть в его дела — звонить друзьям или их родителям, общаться с учителями без ведома ребенка. Просто дайте ему понять, что в нужный момент он может обратиться к вам за помощью. Проявляйте открытость, безоценочный подход и готовность выслушать.

Ты — это твои решения

Дорожная карта

Связи в нашем мозге перестраиваются в зависимости от наших ежедневных поступков — в науке для этого есть термин «нейропластичность». Получается, мы — это то, что мы делаем.

Расскажите ребенку, что его ежедневные действия определяют его самого. С кем сегодня встретиться? Чем заняться в свободное время? Ответ на любой из тысячи подобных вопросов, с которыми мы сталкиваемся каждый день, — это всего лишь ответ на один-единственный вопрос. Но что все эти ответы дают в сумме? Нас самих.

Я тебя люблю

Воспитание сердцем

Все мы любим своих детей, но как часто произносим заветные слова и какой смысл в них вкладываем? Любовь бывает разная. Первый вид — условная. Чтобы ее заработать, дети должны поступать так, как мы считаем нужным, соответствовать нашим ожиданиям. Второй вид — безусловная. Она не зависит от того, что дети делают, добиваются ли успеха, хорошо ли себя ведут.

Если это происходит, у него складывается представление о себе как хорошем, в сущности, человеке, даже если иногда он что-то портит или с чем-то не справляется. Когда такая основная потребность удовлетворяется, ребенок свободнее воспринимает других людей. Безусловная любовь требуется детям, чтобы процветать.

Ребенок должен понимать, что не обязан заслуживать наше одобрение. Мы должны любить его «без всякой уважительной причины». Конечно, сказать три слова перед школой — не то же самое, что создать в семье атмосферу безусловной любви. И все-таки это очень важный шаг. Который можно сделать прямо сегодня.

Источник

7 фраз, которые помогут первокласснику справиться со страхом перед 1 сентября

Начало учебного года — непростое время для родителей и первоклассников, когда меняется привычный ход событий и приходится приспосабливаться к новым условиям. Одни дети с нетерпением ждут встречи с первым учителем и знакомство со сверстниками, другие — очень боятся перемен в жизни и у них могут возникать разные страхи. Это нормально в этот период. Ведь в детском саду у детей был спокойный и понятный режим – прогулки, сон, игры. В школе же маленькие дети попадают в совершенно другую обстановку с новой системой требований, к которой они не привыкли – с домашними заданиями, расписанием уроков, секциями и факультативами. Да и родители испытывают тревожность по поводу возможных проблем в школе.

Чтобы ребёнок благополучно прошёл период адаптации с наименьшим стрессом следует поговорить с ребёнком о школе ещё до обучения. Поинтересуйтесь тем, что он ожидает и что его, возможно, беспокоит. Вот несколько фраз, чтобы успокоить будущего первоклассника, который волнуется из-за школы.

Давай узнаем, что такое школа. Для этого нужно её исследовать. Потом расскажешь о том, что тебе понравилось и что не совсем понятно. Мне очень интересно будет узнать об этом.

У тебя появится больше друзей, ведь в школе ты познакомишься с новыми ребятами.

Если у тебя не всё будет получаться (знакомство с кем-то из ребят, усвоение новой темы и т.д) – не расстраивайся. Главное – прикладывай усилия и всё обязательно получится!

Если ты переживаешь – ничего страшного. Все люди волнуются, когда не знают того, что ждёт их впереди. Попробуй представить страх смешным зверьком, который тебя слушается. Чтобы бы ты сделал?

Представь, что твоего друга обидели в школе или постоянно над ним смеются и унижают. Какие его первые действия?

Не бойся ошибиться. Да, ошибка может быть неприятной. Подумай, почему ты её совершил и что можно сделать, чтобы её не повторить.

Если ты забыл ручку и другую важную вещь в школе, мы не будем тебя ругать. Потом заберёшь, когда снова пойдешь на уроки. Но всё-равно будь внимательным к своим вещам.

Самое лучшее для первоклассника — помочь ему поверить в свои силы. Проявите не поверхностный интерес к тому, что происходит с ним перед школой и во время обучения. Бывает полезно просто выслушать ребёнка без оценки и советов. Избегайте критики, хвалите не только за хорошие оценки, не сравнивайте ребёнка с другими детьми. Кроме того, уделите особое внимание рациону ребёнка, чтобы было достаточно витаминов и других полезных веществ. Один из ключевых моментов – психологический климат семьи, от которого во многом зависит появление страхов ребёнка.

Источник

В школу как на праздник. Полезные советы и рекомендации родителям будущих первоклассников

07:48, 02 августа 2018г, Образование 17033

Фото Андрей КАСПРИШИН

Вот и настал тот момент, когда ваш малыш больше не дошколенок и уже совсем скоро ему в первый раз предстоит перешагнуть школьный порог. Волнуются бабушки и дедушки, мамы и папы. Но больше всего взволнован малыш. «Алтайская правда» дает советы и рекомендации, как правильно подготовить к школе ребенка и самих себя, что необходимо купить к началу учебных занятий, как правильно встретить 1 сентября и помочь ребенку адаптироваться в первом классе.

Готов ли ребенок к школе

Многие родители задаются вопросами, как понять готов ли ребенок к школе и не рано ли его отдавать в первый класс. Понятие «готовности к школе» предполагает определенную степень зрелость всего организма и нервной системы к повышенным умственным и физическим нагрузкам.

Психологи выделяют следующие стороны общей готовности к школе: физическая, интеллектуальная и личностная. Как правило, в детских садах штатный психолог проводит специальную серию тестов, в ходе которой и определяет готовность ребенка.

Самим родителям сложно определить это. Но, как отмечают психологи, важно, чтобы ребенок хотел идти в школу, понимал важность и необходимость учебы, признавал авторитет взрослых, умел внимательно слушать и выполнять задания, которые ему дают.

Что должен уметь ребенок к первому классу

Должен ли первоклассник уметь читать? Это один из самых спорных вопросов, в ответе на который не сходятся даже педагоги. На самом деле умение читать и писать при поступлении в школу не является обязательным.

Согласно закону «Об образовании в Российской Федерации» и приказу Министерства образования и науки, в общеобразовательную организацию принимаются все дети, проживающие на территории, которая закреплена за школой. В Алтайском крае в школу ребенок может пойти с шести с половиной лет, но не позже восьми.

Как правило, к школе ребенок должен:

Готовимся к 1 сентября

Психологи сходятся во мнении: очень важно создать у ребенка эмоциональный позитивный настрой, чтобы он воспринимал 1 сентября и поход в школу как нечто радостное и приятное. То есть, необходимо подарить будущему первокласснику ощущение праздника, чтобы он с нетерпением и сам ожидал этого дня.

Важнее же всего, отдавая ребенка в школу, создать ему максимально комфортные условия. Не гнаться за престижем, успешностью и прочее, а сделать все, чтобы первокласснику было комфортно. Это позволяет избежать очень многих проблем в будущем.

Как рассказала психолог одного из центров психологической поддержки Евгения Скорых, необходимо создавать положительный настрой к обучению в школе. Не секрет: туда, где интересно, весело, приятно и полезно хочется ходить.

Вспомнить свой 1 класс

Психологи советуют делиться с ребенком своим личным опытом из школьной жизни. Например, рассказывать о том, как вы пошли в первый класс. Если у вашего сына или дочери сложности в общении и установлении контакта с другими ребятишками, можно сказать: когда вы пошли в первый класс, то было очень страшно. Вы никого не знали. Но потом познакомились с одноклассниками, и нашли новых хороших друзей. Если у ребенка трудности с учебой, то сообщить «по секрету», что тоже не всегда получалось решить задачу или постоянно делали ошибки в одном и том же слове.

Евгения Скорых подчеркивает: не обманывайте своего ребенка – не программируйте его «быть отличником – потому что он лучше всех или двоечником, потому что с его поведением и невнимательностью быть только им». Ребенок должен знать, что когда человек учится чему-то новому, ему бывает трудно и поэтому он всегда может рассчитывать на вашу помощь.

Режим дня

Организуйте ребенку режим дня, его рабочее место и рабочий процесс. У младших школьников план дня снижает тревогу, помогает физиологически справиться с возросшей нагрузкой. Утром расскажите ему, когда у него закончатся уроки, кто за ним придет, чем потом они будут заниматься. Вечером, перед сном, вспоминайте, как прошел день, что было хорошего в нем.

Приготовьте комфортное для домашних занятий место: свет должен падать с левой стороны, стул и стол должен соответствовать росту ребенка. Научите ребенка складывать канцелярские принадлежности в определенное место, определите место для учебников, портфеля, сменной обуви и т.д. Задать правила с самого начала намного проще, чем потом переучивать ребенка.

Задача родителя – создать ощущение у ребенка, что он способен сам справиться со всеми заданиями. Постепенно родитель все меньше и меньше говорит и контролирует и дает ребенку все больше времени справиться с заданием. Сидит рядом, смотрит и начинает помогать только, когда ребенок просит о помощи. Когда ребенок с большей частью заданий справляется сам, родитель начинает отходить и оставлять ребенка одного, сначала на несколько минут. Постепенно родитель перестает сидеть с ребенком за уроками и оставляет за собой только контроль, говорит Евгения Скорых.

Важнее не школа, а учитель

По возможности следует узнать у знакомых, есть ли у них хорошие знакомые педагоги, и посоветоваться. Важен не послужной список учителя, а сможет ли он найти общий язык с вашим ребенком. Если не получится контакт, детям тогда тяжело учиться. Они хуже усваиваются знания, страдает самооценка.

Снижайте свои страхи за детей

Что необходимо купить к 1 сентября

Еще один вопрос, который волнует родителей, что необходимо купить к началу учебных занятий.

Публикуем примерный список:

Список канцелярских товаров для первоклассника:

Принадлежности для уроков труда и рисования:

Выбираем правильно рюкзак

Управление Роспотребнадзора по Алтайскому краю дает рекомендации, как правильно выбрать ребенку рюкзак в школу. В ведомстве подчеркивают, что необходимо учитывать несколько основных моментов. Это размер, вес, анатомическая форма, конструкция, посадка, прочность, практичность, качество используемых материалов и их безопасность.

Использование ранца не должно создавать никакого дискомфорта школьнику. Он должен быть максимально удобным (эргономичным), легким и простым в использовании. У ребенка должна быть возможность самостоятельно, без помощи взрослого, надевать и снимать рюкзак. Ранец должен подходить ребенку по размерам, соответствовать росту. Выбирайте максимально легкий рюкзак. Вес ранца без учебников для учащихся 1-4 классов должен быть не более 700 грамм.

Ткань предпочтительно выбирать прочную и водонепроницаемую. Лямки должны быть широкими и мягкими, чтобы они не давили на плечи, а равномерно распределяли нагрузку по всей спине.

Использование моделей с анатомической спинкой обеспечивает формирование правильной осанки ребенка, минимизирует давление на позвоночник и способствует правильному и равномерному распределению веса. Эти преимущества важны для данной вещи.

Поэтому, если финансовые возможности позволяют – лучше приобрести ортопедический рюкзак. Подбирая рюкзак, не забывайте, что помимо вышеизложенных требований, он также должен быть максимально безопасным. Наличие на ранце светоотражающих знаков или нашивок поможет ребенку быть заметным на дороге или тротуаре в вечернее время.

При выборе ранца обязательно учитывайте пожелания ребенка. Пусть ребенок сам выберет цвет и рисунок, ведь очень важно, чтобы ваш ребенок с удовольствием носил школьный рюкзак.

Выбираем школьные принадлежности и форму

По словам специалистов, необходимо составить список необходимых вещей. При выборе школьной формы нужно тщательно подобрать размер, чтобы ребенку было удобно ходить, сидеть и двигаться в одежде. Можно подобрать сразу несколько предметов школьной одежды, чтобы их можно было комбинировать.

К выбору обуви стоит также подойти со всей серьезностью: от того, что ребенок носит на ногах, зависит его здоровье. Рекомендуется обувь из натуральной кожи, нубука, текстиля.

Следующая статья расходов – это рюкзак и канцелярские принадлежности. Детям младшего и среднего возраста рекомендуют носить не рюкзак, а ранец, так как он держит форму и равномерно распределяет вес школьных учебников. Если вы сделали выбор в пользу рюкзака, выбирайте его с полужесткой ортопедической спинкой – это лучше, чем не удерживающий форму мешок. Особенно серьезно нужно подходить к покупке учебников, атласов, информационных материалов на технических носителях и т.д., советуют в региональном Роспотребнадзоре.

Адаптация к школе

Она рекомендует родителям обратить внимание на следующие моменты:

Также родителям следует интересоваться у учителя, как проходит учебный день, насколько ребенок активен во время урока, отвлекается, успевает ли выполнять задания в темпе всего класса.

Причины страха перед школой

Она также отмечает, что родители внушают непроизвольный страх детям, драматизируют проблемы начала обучения. Поэтому настраивайте ребенка и себя на хорошее, что будет в школе, со всеми сложностями можно справиться, ошибки – это часть пути в обучении новому. Говорите ребенку: «Я уверена, у тебя все получится! Ты умный мальчик (девочка)». Отмечайте малейшие улучшения «Вот эту букву ты написал лучше, чем все остальные. Постарайся все также хорошо писать», «Сегодня ты сам сел за уроки, мне очень приятно»…

Сколько длится адаптация к школе?

По словам Евгении Скорых, по степени адаптированности детей можно условно разделить на три группы.

— Первая группа детей адаптируется в течение первых двух месяцев обучения. Эти дети относительно быстро вливаются в коллектив, осваиваются в школе, приобретают новых друзей. У них почти всегда хорошее настроение, они спокойны, доброжелательны, добросовестны и без видимого напряжения выполняют все требования учителя. Иногда у них все же отмечаются сложности либо в контактах с детьми, либо в отношениях с учителем, так как им еще трудно выполнять все требования правил поведения. Но к концу октября трудности этих детей, как правило, преодолеваются, ребенок полностью осваивается и с новым статусом ученика, и с новыми требованиями, и с новым режимом.

— Вторая группа детей имеет более длительный период адаптации, период несоответствия их поведения требованиям школы затягивается. Дети не могут принять новую ситуацию обучения, общения с учителем, детьми. Такие школьники могут играть на уроках, выяснять отношения с товарищем, они не реагируют на замечания учителя или реагируют слезами, обидами. Как правило, эти дети испытывают трудности и в усвоении учебной программы, лишь к концу первого полугодия реакции этих детей становятся адекватными требованиям школы, учителя.

Успешная адаптация

Как понять, что адаптационный период ребенок проходит успешно?

История из практики

А напоследок публикуем историю о сильном страхе мальчика перед школой. Ее рассказала из своей практики барнаульский психолог Евгения Скорых:

— В прошлом году в мае ко мне привели на консультацию мальчика, который очень сильно сопротивлялся идти в школу на подготовительные занятия.

До дверей школы все было хорошо, когда силой его заводили в класс и оставляли там, он включался в общее занятие детей, был активным ребенком, и снова все было хорошо. Мама уже очень сильно боялась истерического плача, вцепления в ее одежду детских рук с мольбой не уходить и не вести его в класс, в момент вхождения в школу. Мне нужно было найти причину и устранить ее, так как мама и сын были на пределе нервного срыва.

В ходе диагностики выяснилось, что ребенок не посещал детский сад, и расставание с мамой вызывало у него сильную тревогу. Но истерическое поведение было вызвано страхом. турникета, через который нужно было ему проходить.

После 6 коррекционных занятий, ребенок научился принимать ситуацию разлуки с мамой, и уже после первого занятия была одержана победа перед страхом турникета.

От автора

И главное. Помните, что, безусловно, школа очень важна, но это еще не вся жизнь. Помогайте ребенку, узнавайте, что ему интересно и волнует в данный момент. Ине стоит сильно строжиться за плохие отметки. Их всегда можно исправить!

Многих родителей очень волнует вопрос, как правильно подготовить ребенка к школе. А на самом деле готовить к этому событию родителям нужно, прежде всего, самих себя. И психологически, и морально. Нужно быть готовыми поддержать ребенка в любой ситуации.

Источник