Что сказать физруку если забыл форму

Правдоподобные отмазки от тренировки. Как отмазаться от тренировки?

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

От состояния здоровья зависит качество нашей жизни. Ни для кого не секрет, чтобы каждый день чувствовать себя прекрасно, необходимо движение. Но, увы, иногда не хочется ничего делать. Единственное желание заключается в уютных объятиях пледа. Однако тренировку никто не отменял.

Давайте вместе подумаем, как же подарить себе день расслабления без тренировок, и составим вредные советы на этот счет. Совершенно точно, эти отмазки от тренировки тренеру помогут вам в нужный момент.

Болезнь

Вспомните школу, когда холодной зимой вас каждый день заставляли ходить на уроки. Ужасно, не правда ли? Но мы находили выход и делали вид, что нам очень-очень плохо. Почему бы не повторить этот опыт и во взрослой жизни.

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Прекрасная отмазка от тренировки — симуляция болезни. Позвоните тренеру и скажите, что вам ужасно плохо: болит голова, ломит кости. Можете вспомнить про внезапно заболевший живот. И наставнику не останется ничего другого, кроме как освободить вас от физической нагрузки на несколько дней.

Работа

Квартальные отчеты, многочисленные проверки заставляют вас страдать? Не беда, используйте их в свою пользу. Кто ни пожалеет человека, у которого катастрофически не хватает времени на занятия спортом. Ваш тренер точно не устоит и отпустит вас немного отдохнуть.

Такая отмазка, чтобы не идти на тренировку, может быть как реальной причиной не заниматься активными физическими упражнениями, так и вымышленной причиной, игрой вашего воображения.

Одежда

Ужасно, но вы постирали всю спортивную одежду в новой стиральной машинке. К сожалению, режимы в ней вам еще не поддались, поэтому униформа стала жертвой высокой температуры. Увы, но одежду на два размера меньше не надеть, да и психологическая травма от потери столь дорогих вещей не позволят сжигать калории на тренировке.

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Испорченная одежда вполне подойдет как отмазка не идти на тренировку. Но все же будьте бдительны и контролируйте режим стиральной машинки, когда стираете вещи, чтобы воображаемая причина не стала настоящей.

Пробки

Жизнь в мегаполисе не щадит никого. Все куда-то спешат, бегут. Однако все мы бессильны перед дорожными пробками. Просто скачайте себе приложение, которое контролирует состояние дорог, скажите тренеру, что поехали как раз через район, где дорожный затор, и радуйтесь спокойствию дома.

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Обувь

Сегодня пасмурный день? Не беда! Превратим дождливую погоду в праздник меланхолии дома без физических нагрузок. Как отмазаться от тренировки на 1 день? Скажите, что ваша спортивная обувь вымокла, а высушить ее за несколько часов не представляется возможным.

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Кража

Расскажите тренеру подобную историю: «При поездке в автобусе рядом стоял подозрительный мужчина, не привлекающий к себе никакого внимания. Когда он вышел, ничего не предвещало беду. Но позже стало понятно, что мужчина вор, и вытащил кошелек из сумки».

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

К сожалению, вы теперь не сможете появиться на тренировке, потому что необходимо обязательно восстанавливать воображаемые карты, которые были в кошельке. Для этого потребуется минимум два дня.

Командировка

Начальник решил вас порадовать и отправить в командировку в Альпы. Вы это заслуживаете и, конечно, не откажитесь от столь заманчивого предложения. Позвоните тренеру и сообщите эту радостную новость. Он ведь тоже человек, поэтому с удовольствием отпустит вас.

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Не забудьте пообещать наставнику, что будете заниматься и без него. Вероятно, ему будет приятно слышать о вашем стремлении к идеальному телу.

Неполадки с техникой

С каждым случались неприятности, когда в самый неподходящий момент техника выходит из строя. К сожалению, никто от этого не застрахован, поэтому все, что остается предпринять, заключается в походе в ремонтную мастерскую.

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Разбитый экран новенького смартфона, вылитая на ноутбук чашка кофе, разбитый вдребезги планшет — все это причина, чтобы не идти на тренировку.

Поддержка близкого

У всех нас есть близкие люди, благополучие которых стоит для нас на первом месте. Придумывать им несуществующие болезни, конечно, не надо. Но неужели вы не примчитесь и не поддержите родную сестру, которая наконец-то организовала собственную выставку в местной художественной галерее. Вашему тренеру придется смириться и понять, что семья и близкие люди прежде всего.

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

А теперь поговорим о нелепых и абсурдных отмазках от тренировки. Хотя даже с этими причинами в арсенале есть надежда, что тренер поймет вас и простит.

Забыл телефон

Нет повести печальней в нашем веке, чем день без посиделок в Интернете. Если вы находите мотивацию в музыке или подкастах на иностранном языке, то отсутствие телефона в спортзале более чем уважительная причина отложить тренировку до лучших времен. Отсутствие наушников тоже подойдет, не будете же вы мешать всем, кто занимается рядом.

Домашние дела

Стирка, готовка, уборка, уход за цветами и прочее невероятно выматывают. И если подумать, то после выполнения всех этих домашних забот, вы вполне заслуживаете день отказа от тренировки.

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

А если подумать, то загрузка грязных вещей в стиральную машинку, накладывание еды в свою тарелку и домочадцев, поливание цветов, сжигают сотни калорий за день. И непонятно, что эффективней: один день в роли домохозяйки или тренировка в зале.

Сломалась машина

Еще одна печальная история. Вы каждый день ездите на работу, в магазин и спортзал на машине? Тогда эта отмазка от тренировки для вас. Расскажите, что автомобиль сломался, а врачи диагностировали у вас мизофобию, поэтому вы просто не можете находиться в общественном транспорте, где каждый миллиметр наполнен миллионами микробов.

Плохой сон

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Здесь можно найти несколько вариантов для решения проблемы:

Злая шутка

Сообщите тренеру, что администрация зала, в котором вы занимаетесь, прислала СМС. В нем говорилось: «Уважаемые клиенты, мы сожалеем, но наш зал на ближайшие три дня закрыт».

А теперь о серьезном

Если вы читаете эту статью, то, вероятно, вы искушаете себя: хотите пропустить тренировку. Помните, что путь к здоровью непростой. На нем вам встретятся испытания. И главное испытание — лень. Не дайте ей овладеть вашими желаниями и стремлениями.

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Есть только две действительно простительные, уважительные причины, по которым можно пропустить тренировку:

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Никто не обязывает вас заниматься в зале с тренером. Очевидно, что не каждый может найти на это время и деньги. Однако каждый может позволить себе, например, проснуться на полчаса раньше обычного и сделать утреннюю зарядку.

Если вам невыносима мысль, что зарядка заберет у вас полчаса драгоценного времени, то пожертвуйте чем-то другим. Например, если, по традиции, вы каждый вечер смотрите фильм, то совместите приятное с полезным: смотрите и занимайтесь.

Знайте, чтобы стать успешным человеком, нужно здоровье. Тренируйтесь и совершенствуйтесь. Лишь изредка позволяйте себе дни расслабления, но при условии, что вы будете уверены: завтра тренировки продолжатся.

Источник

Как отмазаться от физры?

15 Apr 2017 в 14:53

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

15 Apr 2017 в 14:53 #1

В шараге на физру весь семестр не ходил. В том семестре пришел, сказал что у меня справка, но она потерялась, ну этот чухан дал реферат, я все сделал. В этом семестре не дает реферат, говорит тащи справку. Но справки конечно же нет и не было, вот сабж че можно деать?
Однокурсники говорят что можно купить, тип сертификат на что-либо принести, либо бухлишко, но я ваще чет не представляю как так можно прийти, и сказать вот вам бухло, ставьте зачет. Навального на него не хватает.

Были ли опыты у вас в коррупции? Как зайти в хату? сказать «фарту масти ауе» и этого хватит?

апд. всякие кружки, секции и т.д. не интересуют, так как когда ты ходишь, тебя там отмечают, и ему вот этот журнал с отметками нужен, что ты ходил. так что это юзлес

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

15 Apr 2017 в 14:56 #2

у нас были курсы по физре покупные. можно через челиков более старших курсов закрыть. да и 1х1 не страшно

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

15 Apr 2017 в 14:57 #3

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

15 Apr 2017 в 14:58 #4

Распечатываешь свой дб и говоришь, что ты киберспорстмен! Можно даже первую цифру в ммр подкорректировать для солидности. Kappa

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

15 Apr 2017 в 14:58 #5

ну он не злой, рофлит постоянно, но б***ь слишком дисциплинированный, ему нужно все по правилам

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

15 Apr 2017 в 14:59 #6

покупай. А вообще физра это лучшее время провождение в универе во время пар. Баскетбольчик под пивасик, это нечто.

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

15 Apr 2017 в 14:59 #7

не, дотанчик уже как 1.5 года не катаю

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

15 Apr 2017 в 15:00 #8

ну да. внатуре лучше выберу физру в понедельник первой парой, вместо того чтоб поняшиться с теплой кроваткой.

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

15 Apr 2017 в 15:00 #9

ну хз, подойди и поговори, он что не человек
и это поменяй пока можешь свой мат, минисовет что бы на ро не отлететь

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

15 Apr 2017 в 15:03 #10

Крч вопрос стоит в том, как залететь с n-ой суммой денег в виду бухла, либо подарочного сертификата, он некоторым сам говорит тип: «ну ты занеси бутылочку коньяка, решим этот вопрос» но они иногда ходили

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

15 Apr 2017 в 15:04 #11

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

15 Apr 2017 в 15:05 #12

Скажи что физрук до тебя домогается и присылает тебе на почту фотки своей фиссуры, действуй шантажом

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

15 Apr 2017 в 15:05 #13

тс рак и опозорился, ещё и будет кикнут за физру в шараге лол
тему клоз

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

15 Apr 2017 в 15:05 #14

Онли бухло, деньги лчше не надо

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

15 Apr 2017 в 15:07 #15

В шараге на физру весь семестр не ходил. В том семестре пришел, сказал что у меня справка, но она потерялась, ну этот чухан дал реферат, я все сделал. В этом семестре не дает реферат, говорит тащи справку. Но справки конечно же нет и не было, вот сабж че можно деать?
Однокурсники говорят что можно купить, тип сертификат на что-либо принести, либо бухлишко, но я ваще чет не представляю как так можно прийти, и сказать вот вам бухло, ставьте зачет. Навального на него не хватает.

Были ли опыты у вас в коррупции? Как зайти в хату? сказать «фарту масти ауе» и этого хватит?

апд. всякие кружки, секции и т.д. не интересуют, так как когда ты ходишь, тебя там отмечают, и ему вот этот журнал с отметками нужен, что ты ходил. так что это юзлес

Рофл в шараге был врач, приходишь к ней с шоколадкой, изи справка. Ну а потом к физруку

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

15 Apr 2017 в 15:08 #16

да я его за коррупцию могу шантажировать))) но зачем мне эти проблемы

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

15 Apr 2017 в 15:11 #17

Всегда такие справки делал за пару шоколадок или коробку конфет.

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

15 Apr 2017 в 15:14 #18

В шараге на физру весь семестр не ходил. В том семестре пришел, сказал что у меня справка, но она потерялась, ну этот чухан дал реферат, я все сделал. В этом семестре не дает реферат, говорит тащи справку. Но справки конечно же нет и не было, вот сабж че можно деать?
Однокурсники говорят что можно купить, тип сертификат на что-либо принести, либо бухлишко, но я ваще чет не представляю как так можно прийти, и сказать вот вам бухло, ставьте зачет. Навального на него не хватает.

Были ли опыты у вас в коррупции? Как зайти в хату? сказать «фарту масти ауе» и этого хватит?

апд. всякие кружки, секции и т.д. не интересуют, так как когда ты ходишь, тебя там отмечают, и ему вот этот журнал с отметками нужен, что ты ходил. так что это юзлес

если мужик подари коньяк
если женщина то деньги тип 100% вариант

источник с 5 класса не ходил на физру и так закончил универ не разу на занятиях не был

Источник

Может ли учитель физкультуры поставить оценку «2» в журнал, за то что ребенок забыл форму дома?

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Может ли учитель физкультуры поставить оценку «2» в журнал, за то что ребенок забыл форму дома?

Ответы на вопрос:

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Учитель не имеет права так поступать.

Похожие вопросы

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

На уроке физкультуры ребенок забыл форму. Учитель за это поставил в журнал двойку. Правомерны действия учителя.

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Ситуация следующая. Ребенок знал, что оценка за данное задание будет выставлена в журнал. Тем не менее тетрадь не сдал. Какую оценку должен поставить учитель?

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Имеет ли учитель физкультуры поставить два в журнал из за отсутствие формы.

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Моей дочери по ошибке за полугодие поставили оценку 4 (хотя средняя оценка 4,5). Теперь отказываются исправлять объясняя тем, что полугодовые оценки в журнале нельзя исправлять. Хотя учитель готовь исправить, т.к. признается что по ошибке 4 поставил, а должен был поставить 5. Но все равно администрация не дает исправить учителю. Где прописано что оценку нельзя исправить? И как поступить родителям в этом случае? От этой оценки зависит медаль, т.к. у дочери все оценки по всем предметам 5 и эта оценка единственная 4 ка, и то по ошибке учителя поставленная.

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Ребенку в журнал поставил карандашом оценку замещающий учитель. Через месяц эту оценку поставили ручкой, ребенку и родителю ничего не сказали. Мы об этом узнали когда сказали итоговые оценки за четверть. А эта оценка повлияла на итоговую. Имеет ли право замещающий учитель выставлять оценки в журнал карандашом, а постоянный учитель ничего не сказала чтоб ученик исправил и выставила эту оценку ручкой перед окончанием четверти. Что делать?

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Ребёнок учится во 2 классе. Допустимо ли учителю ставить оценку, основываясь на оценивании знаний одноклассниками ребёнка? Оценка выставляется в журнал, Учитель не перепроверяет, даже если ребёнок не согласен с оценкой.

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

На уроке физкультуры ребенок забыл форму, за это в журнал учитель ему поставил два. Правомерны ли действия учителя. И куда я могу обратиться в этой ситуации.

Источник

Как на урок, так за живот: почему школьники не любят физкультуру?

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Заголовок материала в печатной версии газеты: Нелюбимая «физра».

Физкультура. Раньше и представить было трудно, что один из самых любимых школьных уроков можно прогулять! Сейчас всё совсем по-другому. Практически в любом классе есть те, кто отсиживается на скамейке.

То форму спортивную забыл, то справка об освобождении у подростка имеется. Разберемся, как и почему пропал интерес школьников к физкультуре, которая вошла в разряд необязательных уроков…

Лично для меня физкультура никогда не была в тягость. Хотя я и не был спортивным ребёнком, этот предмет не прогуливал, как, впрочем, и мои одноклассники. У нас там скучно не было. Что так кардинально поменялось спустя 16 лет (школу я окончил в 2005-м)? Чтобы это выяснить, снова отправился в школьный спортзал, и там в тренерской у меня завязался весьма откровенный разговор с физруками… Правда, говорить со мной педагоги согласились на анонимной основе.

Создать «обёртку»

«Крайне важна сама инфраструктура – хорошие мячи, уютные спортивные залы, та же душевая. Обёртка, одним словом. Ведь если ребёнок придёт в хороший спортзал, то ему и самому захочется скорее пойти и позаниматься», – начал разговор один из учителей. Беседа обещала быть обстоятельной. Педагогам явно хотелось высказаться.

Окидываю взглядом зал. Условия с той поры, когда я сам был школьником, изменились не сильно, а вот требования учеников, по словам физруков, стали выше. Чтобы хоть как-то им соответствовать, учителям нередко приходится чуть ли не за свой счёт покупать недостающий инвентарь.

В Нижнекамском районе учителями физкультуры укомплектованы все школы. 13 человек работают по совместительству, одна вакансия свободна. Ставка – 14 236 рублей, заработная плата формируется от количества часов, категории и стажа работы (в среднем 25-30 тыс. рублей)

Централизованного финансирования сейчас нет. Каждая школа выкручивается как может. Это же касается и внутришкольных соревнований. Наградной материал школы организуют за свой счёт. Мои собеседники признались, что зачастую даже грамоты на свои кровные печатают. Отчасти это мне подтвердили и в управлении образования:

Портрет «уклониста»

Чем старше класс, тем больше «уклонистов». Как бы то ни было, без оценки школьник остаться не может. И чтобы решить этот вопрос, предмет из практической плоскости учителя переводят теоретическую.

Программы по лечебной физкультуре есть, но в сетке расписания они не стоят и не оплачиваются. Так и получается, что уроки, нацеленные на повышение активности школьников, переходят в «эпистолярный» жанр. Кого больше среди юных «акул пера», я поинтересовался у медиков.

Эльмира Хафизова, заведующая поликлиникой №2:

Зато на вопрос о том, сколько школьников не посещают уроки, в управлении образования мне ответили: «Все учащиеся посещают уроки физической культуры». Выходит, чтобы получить оценку, достаточно просто присутствовать на уроке. Но тогда какой смысл вообще в предмете остаётся?

Застряли в прошлом

Программа уроков физкультуры не меняется десятилетиями. Физкультурники согласились, что новые виды занятий могли бы привлечь молодёжь. Но, опять-таки, для этого необходимо совершенствовать условия, в которых детям предстоит заниматься.

«Мне сказали за неделю собрать школьную команду по регби. Но мы правил не знаем, формы у нас нет, спорт травмоопасный. Хотели ввести бадминтон – так у нас и ракеток нет. Говорили о гольфе – только где в него играть? Много чего хотят ввести на бумаге, а по факту даже скакалок не хватает. Есть школы, в которых только один волейбольный мяч. Как учить детей в такой ситуации?» – рассказали учителя.

Последние годы снова активно внедряется комплекс ГТО. Но принимать нормы учителя не могут – «корочек» соответствующих нет, а отчёты требуют. Работать приходится по старинке.

Отношение к урокам физкультуры могли бы изменить новые информационные технологии: к примеру, интерактивное табло вместо доски, гаджеты, электронные табло. Но рассчитывать на их скорое появление в школах не приходится.

Лень-матушка?

Нежелание ходить на физкультуру педагоги связывают еще и с банальной ленью. Однако признаются, что ситуация во многом зависит и от окружения. Если в классе большинство ребят активны, то и оставшиеся к ним подтягиваются – и наоборот. Да и сами физруки стараются подходить к каждому ученику индивидуально. Психологи, в свою очередь, проблему видят в другом.

Елена Калимуллина, врач-психотерапевт филиала ГАУЗ «Республиканская клиническая психиатрическая больница им. акад. В.М. Бехтерева» «Нижнекамский психоневрологический диспансер»:

Астенический синдром – патологическое состояние, проявляющееся усталостью, наступающей после обычной нагрузки. Характеризуется повышенной утомляемостью, раздражительностью, нарушениями сна, вегетативными нарушениями. Развивается при хроническом переутомлении.

А что не так?

Материал был бы неполным, если бы я не выслушал мнение другой стороны – самих школьников. Об уроках физкультуры подрастающее поколение говорит, мягко говоря, без огонька.

Диана, ученица 9 класса:

– У детей разная физическая подготовка, а нормативы одни и те же, и они никак не варьируются. Буллинг (прим. ред. – травля) – не редкость, если ты не можешь их выполнить. Причём как со стороны сверстников, так и со стороны учителей.

Динара, ученица 10 класса:

– В школах нет душевых, и от этого после уроков физкультуры некомфортно. Во многих школах очень плохие раздевалки, и это тоже сильно влияет на желание ходить на физру.

Регина, ученица 9 класса:

– Раньше у нас в классе много человек прогуливали, сейчас таких мало. Поменялся физрук. Он помешан на спорте. От этого уроки только выигрывают. Чаще не ходят на занятия в бассейне. Как мне кажется, это из-за стеснения.

Альбина, ученица 10 класса:

– Я сама занимаюсь спортом, поэтому не считаю нужным ходить ещё и на физкультуру. Плюс ко всему там просто скучно, неинтересно.

Руслан, ученик 9 класса:

– Многие из моих одноклассников считают уроки физкультуры потерей времени. Кому-то она действительно нужна, а кто-то считает, что эти 45 минут можно потратить на что-то более важное.

В управлении образования, в свою очередь, мне ответили, что работа по популяризации этого предмета школьной программы ведётся активно:

Только вот, судя по всему, этим нынешнюю молодёжь уже не заинтересовать – тут перестраиваться надо под современные реалии.

P. S.: Нормативы, материальная база, программа уроков, которая не обновляется десятилетиями… Пока эти вопросы не решатся, физкультура так и останется уроком, относиться к которому будут как к факультативу. И решать их, как мне видится, надо на самом верху.

Источник

Как студенту не ходить на физкультуру законно: советы

Не всем студентам дается легко физкультура. Встречаются студенты, которые не готовы к физическим нагрузкам и нормативам. Среди всех они отличаются слабым здоровьем или склонностью к ушибам, ссадинам и травмам. Если у таких людей нет желания заниматься спортом, то лучше перестать ходить на пары.

Это поможет сэкономить время и больше посвятить его учебе. Для того, чтобы доказать причины своего решения, нужно знать, как студенту не ходить на физкультуру законно. Прочитайте нашу статью до конца, и мы рассмотрим все методы, легальные и нет. Какие из них точно сработают, посмотрим дальше.

Для чего нужно ходить на физкультуру

До какого курса нужно ходить на физкультуру

Кто не обязан ходить на физкультуру

Как студенту не ходить на физкультуру законно

Сколько можно не ходить на физкультуру законно

Что будет, если не ходить на физкультуру здоровому

Можно ли заплатить физруку, чтобы не ходить на физкультуру

Как не ходить на физкультуру и написать реферат

Как повысить уникальность текста

Для чего нужно ходить на физкультуру

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Ходить на физкультуру нужно для того, что в организме не происходило каких-либо необратимых процессов. Из-за сидячего положения студента, в котором он проводит больше 8 часов в день, могут начаться венозное расширение, застои крови, тромбозы, ожирение, и все это приведет к необратимым последствия.

Во взрослой жизни человек сам решает, когда ему заниматься физкультурой, сколько и где. Однако в университете программа направлена на полное развитие человека. Поэтому студент должен развиваться не только духовно и интеллектуально, но и физически. Для этого рекомендуется посещать физкультуру не менее трех раз в день и проводить на парах не менее 1.5 часов.

Однако если студент не предрасположен к физической активности, то ему стоит поберечь свое здоровье. Если у человека есть хронические болезни, врожденный порок сердца, имеется диагноз «стеклянные кости» и т.д. Также если есть расположенность к быстрым заболеваниям из-за переохлаждения, склонность постоянно падать и разбивать коленки, а также слабо развитые мышцы, то могут возникнуть трудности.

Чтобы не стать посмешищем и не получать постоянные увечья, нужно узнать, как студенту не ходить на физкультуру. Однако на ум могут прийти разные способы: от законного «получить справку и освобождение от занятий» до «дать взятку преподавателю». Рассмотрим все эти варианты.

До какого курса нужно ходить на физкультуру

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Обычно физкультура идет до конца 3 курса университета. Поэтому получить справку, чтобы не ходить на физкультуру, студенту нужно на 1-2 курсе.

Лучше всего, если студент сразу сможет доказать свою болезненность на первой медкомиссии. Именно на ней врачи ставят диагноз и определяют студента в ту или иную группу.

Существует три группы, на которые делят всех студенты.

1 группа – основная. Эта группа должна отрабатывать все нормативы. Студенты должны выполнять все команды и задания физрука, а в конце семестра, вместо экзамена, сдавать нормативы. Если учащийся не сможет сдать норматив, то он получит «неуд». А это значит, что пересдавать зачет придется в следующий раз. Пока норматив не будет выполнен, студент не сможет получить зачет.

2 группа – подготовительная. Обычно она похожа на 1 основную группу. В конце семестра также сдаются нормативы, но уже заниженные и по специальной программе. Чаще всего нормативы вообще не сдаются.

4 группа (ЛФК). Студенты этой группы не обязаны выполнять норматив. К каждому из этой группы предоставляются индивидуальные задания. Кому-то нельзя бегать, кому-то запрещено прыгать, а кому-то вообще лучше медленно ходить. Физрук получает эти данные благодаря специальной справке. В ней написан диагноз студента, а также срок, до которого студент освобожден от нормативов. Однако это вовсе не означает, что студент может не ходить на физкультуру. Он обязан посещать все занятия, иначе это будет считаться пропуском.

Нужно понимать, что даже если студент имеет тяжелую болезнь и был отправлен в 4 группу, то это не освобождает его от посещения занятий. Он обязательно должен присутствовать на занятии и хотя бы нагуливать круги, чтобы не мерзнуть и не скучать.

Часто физруки не могут и не хотят отпускать даже самых хрупких созданий, которые могут пострадать от простого ветра. Они водят таких ребят вместе с собой, гуляют и дышат воздухом.

Таким образом, студенту не ходить на физкультуру законно, практически невозможно. Однако есть случаи, когда учащийся имеет полное право валяться дома и не ходить на занятия.

Кто не обязан ходить на физкультуру

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

На физкультуру не обязан ходить студент, который серьезно заболел. Это может быть резкая пневмония, ОРВИ, ангина, пищеварительное отравление и т.д. Также тот студент, который получил серьезные увечья: сломал кость, получил разрыв связок, получил сильный ушиб и т.д.

Естественно, на физкультуру не пойдет тот студент, который лежит в больнице.

Существует список причин, по которым студент может пропустить занятие, и ему ничего не будет. Если:

Однако всему этому должно быть документальное подтверждение. Если студент не может доказать реально обоснованные причины своего прогула, то он получает выговор.

Просто так никто из студентов не имеет право не ходить на физкультуру.

Как студенту не ходить на физкультуру законно

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Как мы выяснили, чтобы студенту не ходить на физкультуру законно, ему нужно сделать 2 вещи:

Возникает логичный вопрос – а стоит ли оно того. Неужели 1.5 часа занятий раз за пару дней стоят того, чтобы искать беду на свою голову? Ведь физкультура изобретена для того, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье, а не расшатывать его.

Однако если студент не может заниматься по разумным причинам, например, у него плохой иммунитет, и он быстро заболевает, то нужно обращаться к врачу.

Делать липовые справки никто не будет. Помните, что это незаконно. Даже если ваша тетя работает врачом и может по блату выписать вам справку. Рано или поздно ее могут оштрафовать и уволить за махинацию со справками. Стоит лишь задуматься преподавателю физкультуры, почему здоровый человек не ходит на занятия. Или если вы проболтаетесь кому не надо о своей справке.

Поэтому советуем обращаться к врачу с серьезными жалобами. Опишите свое состояние после занятий физкультуры, объясните, чем вы заболеваете и т.д. Вам выпишут направление на полный осмотр, включая КТ, ЭКГ и т.д. Вам проведут полное обследование, чтобы проверить, нет ли скрытых болезней.

Возможно, плохое самочувствие – это сигнал организма, что творится что-то неладное. Поэтому рекомендуем сразу же пройти полное обследование. Если выявить вовремя опухоль или скрытую инфекцию, то можно не только предотвратить последствия, но и вылечиться насовсем.

Однако если ничего не будет выявлено, то получить освобождение от физкультуры просто так не получится. Обращайтесь в следующий раз к врачу за справкой, если получите повреждение или серьезно заболеете. Но мы не рекомендуем специально себе что-либо ломать или заболевать, чтобы студент мог не ходить на физкультуру законно.

Сколько можно не ходить на физкультуру законно

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Итак, если вы все-таки хотите законно не ходить на физкультуру в университете, то вам следует требовать одну из этих справок

При этом некоторые преподаватели, если с ними хорошо и уважительно общаться, готовы сами отпустить студента. Однако это бывает редко и в случае, если студенту очень плохо. Или он очень хорошо это показывает.

Студент может не ходить на физкультуру только если у него есть справка о постлечении. Например, после диагноза ОРВИ студенту противопоказано долго находиться на улице. Об этом нужно заявить непосредственно преподавателю. Если у него на руках есть справка о болезни. Он прекрасно понимает, что еще 2 недели вы будете пропускать.

Что будет, если не ходить на физкультуру здоровому

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Многие студенты боятся, что будет, если не ходить на физкультуру здоровому студенту.

За несколько пропусков вам ничего не сделают. Скорее всего, физрук заставит вас отрабатывать на каникулах. То есть вы будете точно так же приходить в каникулы на полтора часа и выполнять все задания. Только так можно будет получить зачет.

Однако если пропускать половину семестра или весь семестр, то ничего хорошего ждать не проходится. Физрук может пойти на принцип. Он не будет принимать ваши отработки, а потребует отчисления. Что бы вы ни делали, он будет ставить неуды.

Поэтому если вы хотите прогулять 1-2 пары, то это допустимо в большинстве вузов. Физруки за это могут снизить оценку на 1 балл.

Однако если вы уже потратили резервные дни, но вам надо сбежать с занятия, то поговорите со своим физруком по-взрослому. Объясните, куда вам нужно уйти и почему. Не говорите первым, что вы собираетесь отработать. Возможно, преподаватель просто так пойдет вам навстречу и отпустит с пары.

Если же вам не пошли навстречу, значит вы были не убедительны. Вам действительно куда-то надо? Приготовьте доказательство. Это может быть звонок, смс от других людей. Пришлите график того места, куда вы собирались.

ЛАЙФХАК. Хотите 100%-ный вариант? Запишитесь на время физкультуры к врачу. Сделать это можно через портал Госуслуги. Назначьте дату и время. Когда подойдете к преподавателю, покажите ему свой талон. Скажите, что другой записи не было.

После того, как он вас отпустит, обязательно откажитесь от приема. Не стоит занимать чужое время. Возможно, кому-то действительно нужно попасть к врачу именно в этот день.

Использовать такой метод можно только в том случае, если вам действительно срочно нужно куда-то по делам. Просто так прогуливать мы не рекомендуем. Не забывайте, что это точно такое же занятие, как и другие. Поэтому мы рекомендуем студентам всегда ходить на физкультуру, если у вас нет никаких проблем со здоровьем.

Можно ли заплатить физруку, чтобы не ходить на физкультуру

«Заплатить физруку, чтобы не ходить на физкультуру» – такая мысль может прийти только отпетым студентам. Дача взятки – это уголовная статья. Запомните, если вы готовы рискнуть, то далеко не факт, что учитель захочет рискнуть вместе с вами.

Ответьте на один вопрос: не боитесь ли вы получить большой штраф и испортить свое личное дело по статье УК РФ 291? За такое вас точно отчислят из университета. В итоге вы законно не будете ходить на физкультуру и на другие предметы в вузе.

Помните, что у стен есть уши, поэтому никогда не предлагайте такое в стенах университета. Даже если вы так и не соберетесь сделать предложение преподавателю, то о вас могут расползтись слухи и сплетни. Если дойдет высшего руководства, то все закончится печально.

Хотя на самом деле встречаются такие преподаватели, которые сами назначают цену освобождения от занятий. Их стоимость варьирует от 1000 до 2000 рублей. Кажется, что немного. Но обычно студенты складываются целой группой и собирают до 30-60 тысяч рублей.

Таким образом, взятка никак не поможет студенту не ходить на физкультуру, по крайней мере законно. Поэтому используйте только законные пути, добивайтесь справки по здоровью. А если оно у вас отменное, то берегите его и занимайтесь физическими упражнениями на свежем воздухе чаще.

Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть фото Что сказать физруку если забыл форму. Смотреть картинку Что сказать физруку если забыл форму. Картинка про Что сказать физруку если забыл форму. Фото Что сказать физруку если забыл форму

Как не ходить на физкультуру и написать реферат

Есть еще один легальный способ, как договориться с физруком. Если вы с ним хорошо общаетесь, то можете договориться о том, как закрыть большое количество пропусков. Для многих преподавателей этот вариант вполне подходит.

Предложите физруку закрыть ваши пропуски за счет реферат. Конечно, он должен быть на спортивную тему. Вы должны изучить какой-либо вид спорта, либо личность спортсмена и т.п. Однако сделать эту работу гораздо быстрее и легче, чем отрабатывать все пропущенные упражнения. К тому же если вы первый предложите этот вариант, вас не заставят таскать тяжелые вещи, чтобы закрыть пропуски быстро.

Можно написать реферат самостоятельно, либо скачать его. Все равно читать его никто не будет. Нужен он преподавателю, чтобы «закрыть глаза» официально. Если его спросят, почему он закрыл ваши прогулы, то он покажет готовый реферат.

Таким образом, у вас получается отличный вариант, как не ходить на физкультуру.

Как повысить уникальность текста

Заведующие кафедры физкультуры тщательно следят за преподавателями, чтобы те не шли на поводу у студентов. Поэтому если какой-нибудь завкафедры захочет убедиться, что студент действительно старался, он может проверить работу через антиплагиат.

Так может быть выдано, что реферат полностью был скачен. Чтобы такого не произошло обязательно используйте способы повышения уникальности. Они могут быть разными и по-разному требуют времени и сил. Быстрее всего использовать наш сервис Killer-antiplagiat.ru. Вы сможете за 1 минуту повысить оригинальность текста до 80-90%. Не верите? Попробуйте сами и убедитесь. Бесплатно повысьте 2 страницы документов на нашем сервисе, а затем проверьте результат через сервис Антиплагиат ру.

Всю работу лучше проверять на сервисе Антиплагиат ВУЗ. Это преподавательский сервис, которым обычно и пользуются все преподы. Эта система установлена в 95% вузах России. Так вы узнаете точный процент оригинальности текста и легко сможете пройти проверку в университете. Заказать проверку в Антиплагиат ВУЗ можно на нашем сервисе.

Таким образом. Никто не докажет, что вы писали работу несамостоятельно.

Итак, в этой статье мы рассмотрели, как студенту не ходить на физкультуру законно. Мы выяснили, что есть только 2 варианта:

И тот и другой вариант действительно работают. Однако у каждого есть свои условия. В первом случае должна быть реальная болезнь. А во втором нужно подружиться с физруком. Только так можно официально не посещать занятия по физкультуре.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *