Что сказать другу когда он расстался с девушкой

Как успокоить парня если его бросила девушка, 10 слов

Если Вашего друга бросила девушка, успокойте парня словами, которые ему сейчас крайне необходимы. Как это сделать, я подскажу на 10 примерах. Читайте статью.

Во многих ситуациях, парень желает выговориться. Не перебивайте даже бессвязную речь. Этим Вы безмолвно успокоите друга.

Слова и выражения должны быть окутаны мудростью, а не содержать обороты, мол, “ну и пошла”.

Успокоение приходит со временем, а человеку важно понимать, что через любое переживание надо прорваться.

Даже сквозь безответную любовь.

* Антон, нас, мужиков, часто бросают. Отпусти свою бывшую девушку, возьми волю в кулак и строй планы на жизнь.

* Я тоже был неспокоен, когда меня бросила любимая. Тосковал, горевал, а потом случайно встретил другую.

* Чтобы успокоиться, требуется время. Очень обидно, когда предают, но на то мы и мужики, чтобы становиться сильнее.

* Илья, девушка тебя не бросала. Вас сама жизнь развела. От судьбы не уйдешь, значит тебе уготована взаимная любовь, а не ее жалкое подобие.

* Будучи парнем, Максим, меня бросила любимая девушка, растоптав все пламенные чувства. Когда в душе отболело, я понял, что ничего не потерял.

* Не стоит вламываться туда, откуда тебя попросили. Со спокойным видом сообщи, что ты любишь другую девушку, не считая себя отвергнутым.

* Павел, перестань уже заливать мнимое горе десятой бутылкой. Брошенный мужчина с трезвой головой- это находка для правильной женщины.

* Не унижай себя телефонными звонками. Вычеркни из жизни ту, которая бросила тебя в самый неподходящий момент. А успокоишься ты, когда выйдешь из запоя.

* Твоя любимая девушка встретила другого. Тут никто никого не бросал. Ты поступил бы также, встретив кого- то еще. Успокой свои нервы новым знакомством.

* По- настоящему любя, людей не бросают. То чувство, которое ты принял за любовь, оказалось пустышкой. Так что успокойся и забудь свою непрочную девицу.

Теперь Вы сможете успокоить “соседского” парня, используя в качестве шпаргалки 10 тщательно подобранных слов и выражений.

Поддержите друга, и он Вас не оставит в беде!

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Источник

Как помочь человеку на расстоянии: список фраз и слов, чтобы успокоить и поддержать (3 фото + 2 видео)

70 успокаивающих фраз, которые можно написать человеку

Как успокоить человека словами?

Найти подходящие слова поддержки не так уж и трудно. На интуитивном уровне мы примерно понимаем что нужно сказать и как отреагировать на реплики впавшего в уныние человека.

К сожалению, отсутствие близкого контакта осложняет дело. Если общение ведется по переписке, то нет возможности увидеть лицо собеседника, оценить интонацию его голоса и т. д.

Тем не менее, даже не видя человека, можно сказать правильные слова поддержки:

Просим подробно рассказать о том, что произошло. Идеально подойдет фраза: «Я ценю то, что ты обратился ко мне за помощью. К сожалению, я не знаю всех деталей твоей проблемы. Пожалуйста, расскажи, как и что произошло. Я готов тебя выслушать». Используя эти слова, мы решаем сразу несколько задач. Во-первых, ненавязчиво предлагаем свою помощь. Во-вторых, даем понять, что человек нам не безразличен. В-третьих, узнаем причину плохого настроения собеседника;

Адекватно реагируем на возможный отрицательный ответ. Далеко не все люди готовы сразу открыться. Особенно если обида слишком серьезная и человеку даже стыдно сказать, как нехорошо с ним поступили. Еще одной причиной является нежелание слышать нравоучения. Собеседник может решить, что сейчас вы начнете давать рекомендации по поводу того, как следовало поступить в непростой ситуации. Именно поэтому человек может сказать что-то вроде: «У меня нет желания говорить об этом». Но не нужно обидчиво соглашаться с ним. Лучше написать следующее: «Я не могу оставить тебя в таком состоянии, так как переживаю. Я не намереваюсь тебя учить жизни. Ведь ты умный и рассудительный человек. Просто если ты выскажешься мне, то тебе станет лучше. Можешь не рассказывать какие-то моменты. Но все же мне хочется знать хотя бы в общих чертах, что же с тобой случилось»;

Даем осторожную оценку переживаний, делаем акцент на положительных качествах собеседника и при необходимости советуем, как решить проблему. Когда человек рассказал о расстроившем его случае, следует написать: «Ситуация действительно непростая. Но ты поступил правильно (не растерялся, нашел нужные слова, не поддался на провокации и т. п.). Уже решил, что делать дальше? Я бы на твоем месте пока все оставил как есть (попросил помощи у коллег, постарался помириться и т. п.)». Важно отметить, что мы не напрямую советуем человеку как поступить. Мы лишь говорим о своих возможных действиях в той или иной ситуации. Это важно потому, что так фраза не будет звучать как нравоучение и попытка навязать советы.

ТОП 7 запрещенных фраз для успокоения

Следующие слова только больше усугубят душевное состояние человека:

«Вот у моего знакомого вообще случилась настоящая беда! Но он успешно справляется с этим. Твоя же проблема – сущая ерунда!»;

«Тебе нужно просто успокоиться;

«Попробуй отвлечься. Займись спортом (найди себе пару, погуляй и т. п.)»;
«Не думай об этом»;

«Ты слишком чувствительный. Нельзя же на каждую проблему так реагировать!»;

«Это ужасно! Не представляю, как теперь тебе с этим жить!»;

«Ты просто неправильно себя повел. В следующий раз обязательно не будь таким вспыльчивым (мягкотелым, невнимательным и т. д.)».

Источник

Друга бросила девушка? 6 подсказок, как именно его поддержать

Пора помочь твоему другу вернуться в строй!

В жизни бывает всякое, и одна из не самых приятных ситуаций, с которой нам всем временами приходится сталкиваться, это когда твоего друга бросила девушка.

Увы, ты не в силах залечить его разбитое сердце, однако быть рядом с ним и оказать ему поддержку тебе вполне по силам. Итак, что именно тебе нужно делать?

1. Позволь ему скорбеть в трениках (или трусах)

Типичные стадии, которые проходит парень после того, как его бросила девушка, были описаны еще в сериале «Друзья». И первая из них — скорбь, апатия и полное нежелание надевать нормальные штаны. Если сразу после расставания с подругой с твоим другом случилось именно это, позволь ему встречать тебя у себя дома, в чем захочет (но вариант с полной наготой можно все-таки исключить).

Эта стадия важна для того, чтобы негативные эмоции вышли наружу и не копились внутри — иначе они все равно рано или поздно выплеснутся наружу, но в этом случае не исключено, что в более неприятном виде.

Все, что ты можешь сделать на этом этапе — просто слушать, как он часами говорит о своей бывшей, доставать вам из холодильника пиво и, возможно, время от времени нарушать монотонность его диалога своими ответными репликами со словами поддержки.

2. Дай ему возможность выговориться

Сейчас твоему бро нужен кто-то, кто просто выслушает его, и при этом советы о том, как ему исправить ситуацию совсем не обязательны. Так что просто будь внимательным слушателем и, пожалуйста, сделай нам одолжение и не говори таких фраз, как «Я знал/говорил/предупреждал», «Забудь уже об этом/Забей/Сколько можно» и «Она того не стоила».

3. Вытащи его из дома

Итак, он выговорился и теперь настало время покинуть берлогу, но, вероятно, никто, кроме тебя, не сможет убедить его сделать это. Даже его мама. Поэтому уговори друга встать с дивана и медленно попытайся вывести его из «фазы треников».

Может быть, просто выпьете по кружечке пива в вашем любимом ближайшем баре или прокатитесь по городу? Это твой бро, и ты гораздо лучше нас знаешь, чем именно его можно заинтересовать.

4. Проводите время вместе, абсолютно ничего не делая

Под «ничем», так же как и в предыдущем пункте, можно понимать что угодно — играйте в любимые игры, побренчите на гитаре, залипните в крутой сериал или просто уткнитесь в свои телефоны и посидите вместе в полной тишине. Главное здесь — чтобы он не оставался один и не погружался вновь в неприятные мысли о прошлом, которое уже не изменить. Будь рядом, и однажды твой друг поблагодарит тебя за это.

5. Попытайся вернуть его в привычное русло

Время, которое требуется человеку, чтобы пережить болезненный разрыв отношений, у каждого индивидуально. Но уже через пару недель ты можешь начать «прощупывать» почву и предлагать своему другу отправиться в клуб или познакомить его с интересной девушкой.

Только ни в коем случае не дави: если ты видишь, что он пока не готов «возвращаться в строй», не настаивай на том, что ему пора это сделать — просто будь терпелив, ненавязчив и мимоходом повтори свое предложение через какое-то время, когда увидишь, что он начал «оживать».

6. Отправьтесь в путешествие!

Самое главное мы оставили напоследок. Выбраться из города с друзьями — это один из самых действенных механизмов исцеления от любовных неудач. Прямо сейчас, хотя твой друг начал вновь встречаться с девушками, возвращается к своей рутине и смеется над шутками, он все еще может оглядываться назад и находить вещи, которые напоминают ему о его бывшей, и это почти неизбежно.

Поездка может помочь ему забыть прошлое и понять, что вокруг есть масса интересного и приятного. Соберите всю свою компанию и отправляйтесь в супервеселое место. В идеале, конечно, куда-нибудь на море, но как вариант можно покататься на лыжах, сноубордах, великах или байках — зависит от времени года и ваших предпочтений.

На худой конец, всегда можно пожарить старые добрые шашлыки — важно, не что вы будете делать, а то, что нужно сменить обстановку.

Источник

Помощь близкому в беде: как поддержать человека при расставании?

Разрыв близких отношений не проходит бесследно. Потеря человека, с которым строились совместные планы на будущее, сильно влияет на психику.

Разрыв эмоциональной привязанности и связанные с этим болезненные переживания также бьют по психологической стабильности.

Не имеет значения гендер, материальное состояние и внешняя картинка, которую человек пытается изобразить. В любом случае, это острый стресс, которому в большей или меньшей степени подвержены все. А значит, и помощь в такой период нужна всем.

Почему помощь после развода с мужем/женой так важна?

Выходя из отношений, человек теряет сразу несколько значимых для него жизненных аспектов. Среди них можно выделить:

Не всегда человек сталкивается с полным перечнем потерь. И градус болезненных переживаний также не всегда одинаков. Но общим здесь остаётся то, что человек находится в нересурсном состоянии. Ему недостаточно собственных сил для выхода из эмоциональной ямы. И ему нужна помощь извне.

И главное, не стоит вестись на «картинку», которую человек может изображать всеми силами. Не каждый готов признаться в том, что ему больно. Не каждый готов просить о помощи. И каждый переживает по-своему.

Как оказать поддержку?

Первое, что нужно сделать, это поинтересоваться у человека о том, как он себя чувствует.

Не стоит пытаться играть в психолога и пытаться угадать, что именно человек переживает.

Даже если вы уверены, что знаете его или её как никто другой. Реакции психики на стресс разнообразны и индивидуальны.

Есть два пути, по которым может пойти дальнейший диалог:

Не стоит пугаться, если вы столкнулись с первым вариантом. Многим людям привычно переживать болезненные эмоции в себе первое время. Обычно это выработанный еще в детстве защитный механизм, который оберегает психику от еще более сильного стресса. Покажите такому человеку, что вы рядом и готовы помочь. Больше ему ничего не требуется.

Если же собеседник готов говорить, то первая и основная ваша задача состоит в том, чтобы слушать. Когда мы говорим о наших душевных терзаниях, часть груза болезненных чувств уходит. Это первая помощь при любой стрессовой ситуации.

Существует несколько возможных реакций на расставание, с которыми можно столкнуться. Это нюанс, от которого будут зависеть рекомендации по поддержке:

Дайте человеку погоревать некоторое время. Сроки горевания индивидуальны, но если состояние не улучшается в течение месяца, то это повод переходить к более активным действиям.

Поговорите с человеком. Покажите, что вы рядом и беспокоитесь за него. Спросите, какая помощь ему нужна. Найдите для него контакты компетентного психолога. Предложите какую-либо совместную деятельность. Важно вывести человека в состояние активных действий.

Ситуация может усугубляться, если в дело пошел алкоголь и другие вредные привычки. В этом случае без помощи квалифицированного специалиста справиться будет сложно.

Здесь человек обвиняет себя в том, что случилось. Нередко это идет рука об руку с депрессивным состоянием.

Задача поддерживающего здесь мало будет отличаться от того, что описано в предыдущем пункте. Дополнительно к этому можно попробовать помочь человеку разделить ответственность за разрыв бывшим партнером.

Когда у него пройдет первая, самая острая волна чувств, поговорите с ним о том, как и почему это произошло. Покажите, что и поведение бывшего партнёра также способствовало окончанию отношений.

Описанные реакции редко возникают в единичном, чистом виде. Чаще они перемешиваются друг c другом, иногда возникают по очереди. Ориентируйтесь по ситуации и помните, что самое главная ваша задача состоит в том, чтобы услышать и понять.

Нюансы

Рассмотрим частные варианты, в зависимости от типа взаимоотношений между вами и поддерживаемым человеком.

Друга бросила девушка

Покажите, что вы на его стороне. Даже если вам кажется, что друг не прав, первое время не спорьте с ним. Важно, чтобы человек ощущал ваше плечо рядом.

Позже, когда эмоции поутихнут, можно поговорить с ним более разумно и высказать свои предположения, почему это так произошло. Это поможет вашему другу в будущем не повторять ошибок.

Подругу бросил парень

Рекомендации здесь будут мало отличаться от предыдущего пункта. Но для женщин зачастую важно именно эмоциональное присоединение к её переживаниям. Позлитесь вместе с подругой, поплачьте вместе с ней. Это не только снизит градус её переживаний, но и усилит ваш уровень взаимопонимания.

Дочь рассталась с парнем или разводится

Первое, что требуется от родителей в подобной ситуации, это окружить свою дочку ощущением безопасности. Не нужно сразу лезть с задушевными разговорами. Обеспечьте дочери, которая недавно развелась, заботу и уверенность в завтрашнем дне. Особенно это актуально, если отношения были длительными и связанные с совместным бытом. Покажите своему уже взрослому ребенку, что у неё есть дом, где её любят и ценят.

Сестра рассталась с парнем

Инструкции по поддержке мало будут отличаться от пункта с подругой. Разделите чувства и будьте рядом. Мало кто понимает чувства друг друга больше, чем родные сестры или братья.

Чего не надо делать?

Желая искренне помочь, порой мы неосознанно делаем только хуже. Вот перечень того, как не стоит поддерживать человека при расставании:

Человеку эмоционально тяжело, грустно, ему хочется понимания и принятия.

Заключение

Слушание. Вот первый и основной столп эффективной поддержки при расставании. Всё остальное хоть и важно, но играет второстепенную роль. Если вы сможете понять и разделить переживания человека, то можно смело сказать, что вы ему помогли.

Источник

Как помочь другу, который расстался с девушкой

Мужчине всегда тяжело разрывать отношения с девушкой. И не только для них самих, но и для их друзей. В процессе эволюции женщинам стало легче переносить подобные тяжелые времена, но не для нас. Никогда двум парням не бывает достаточно обняться и послушать «песни про любовь», чтобы забыть о прежних отношениях. Мы просто не ведем себя так.

Наше совместное времяпровождение предусматривает пиво в баре, командные виды спорта и заигрывание с девушками. Итак, с помощью следующих советов, мы покажем вам, как помочь вашему другу пережить эти времена.

Подталкивайте его забыть ее

Как только выяснилось, что разрыв окончателен, вам нужно заставить его предпринять определенные шаги.
Первое и самое важное: нужно постараться избавить его от всех способов общения с бывшей. Пусть он удалит все ее номера телефонов из своего мобильного – не нужно оставлять их там «на всякий случай».

Кроме того, проследите, чтобы он удалил все ее адреса электронной почты из своей адресной книги, а также профилей Вконтакте, Одноклассников, Facebook и MySpace.

Вам нужно будет помочь ему избавиться от всех вещей, которые будут напоминать ему про нее. Не обязательно выбрасывать или уничтожать их, но не нужно ему смотреть на них до того, пока он окончательно не забудет о своем разрыве.

Фотографии, подарки на дни рождения, CD-диски, которые она покупала для него (он будет их слушать, просто чтобы вспомнить о ней), и даже ее любимый сорт кофе – все это нужно убрать из дома.

Предложите подержать эти вещи временно у себя до того момента, пока они не перестанут много значить для него.

На этой стадии может потребоваться бутылка его любимого спиртного напитка. В трезвом разуме он начнет с вами спорить по каждому поводу. Но когда выпьет, у него появится отдушина и необходимая сила воли, чтобы избавиться от той или иной вещи.

Соберите друзей

Когда вы с девушкой, то ваш друг может почувствовать себя неуютно. Вы не хотите этого, но все мы неприемлем группу, когда приходим с девушкой. Сейчас не время напоминать ему о его неудаче.

Соберите всех его друзей. Пусть он побудет вместе с ними как можно дольше. И если вам трудно вытащить его из дома, тогда вам нужно прийти к нему. Запланируйте несколько мероприятий, вроде пивной вечеринки, покера или какого-либо командного вида спорта.

Продемонстрируйте, что друзья по-прежнему его ценят и любят, и вместе намного лучше веселиться, чем одному.
Конечно, если у одного из друзей есть серьезные отношения с девушкой, то ему не нужно приходить, поскольку нет ничего хуже, чем видеть другого человека, который счастлив с девушкой, и демонстрирует это направо и налево.

Заставляйте его принимать участие в различных мероприятиях

Вполне вероятно, что ваш друг, мягко говоря, не будет гореть желанием принимать участие в каких-либо мероприятиях. Природно, что ему захочется побыть одному и обдумать то, что случилось. И в ваши обязанности входит избавить его от подобных ситуаций, пока он не превратился в жалкого отшельника.

Ему не нужно постоянно ходить по ночным клубам и проводить там все время, однако точно не нужно сидеть дома в одиночестве.
Пусть обратит внимание на свои хобби, поскольку постоянное пребывание рядом с другими людьми будет держать его мысли подальше от разрыва.

Если у него нет какого-то хобби или ему не хочется эти заниматься, то познакомьте его с новым.

Еще одним способом ему помочь – заинтересовать его общением с другой девушкой. Это, конечно, не лучший вариант, но он может творить просто чудеса.
Это позволит ему понять, что девушки по-прежнему находят его привлекательным, он вспомнит о всех «радостях» того, когда у тебя нет девушки. Просто не позволяйте ему знакомиться с новой девушкой слишком быстро.

Сразу после разрыва отправьте его в путешествие или в кемпинг на выходные. Держите его подальше от тех мест, которые посещали он и его бывшая девушка.

Отправьте его туда, где обстановка и окружающие его люди никак не будут напоминать ему о его бывшей. Ваш друг может настаивать на своем, но подобная тактика очень полезна после разрыва.

Убедитесь, что вы выбрали место, где ничего не будет о ней напоминать. Ведь если он поедет туда, где они провели свой первый отпуск, то это может привести к жесточайшей депрессии.

Идеальным способом является дальний и длительный поход в горы, где у него просто не будет времени вспомнить ней. Ведь вы пытаетесь заставить его забыть о ней.

Устройте «жалобную» вечеринку

Еще одним способом является вечеринка, во время которой ваш друг сможет выпустить пар и рассказать о своих огорчениях.

Жалобная вечеринка предусматривает множество спиртного и присутствие его близких друзей. Не забывайте про женщин, они тоже приглашены, особенно те, кто ему сочувствуют.

Другими словами, это поминки его прежних отношений. Создайте для него атмосферу, в которой ему не будет стыдно рассказать о разрыве с девушкой. Наверно все согласятся, что подобная вечеринка не подходящее время для трезвых расчетов и обсуждений.

С другой стороны, такая вечеринка является введением в «мир холостяков». Послушайте, что он говорит, выразите свое сочувствие, но заставьте его веселиться. Познакомьте его с девушкой, которая позволит ему вспомнить о холостяцкой жизни. Напоите его, и многое станет намного проще.

Введите временное ограничение

В один момент ваше терпение может закончиться. Согласно одним рассуждениям, вам обязательно нужно дать ему время, чтобы попинать себя и ее, рассказать всем и вся о том, что случилось, пока ему это не надоест.

В реальном мире все-таки нужны определенные временные ограничения. Подобное правило дает ему один месяц на высказывание своих симпатий за каждые 12 месяцев отношений. Таким образом, год дает ему один месяц на различные стенания, два года – 2 месяца и т.д.

После этого вам нужно вернуть его к реальности. Заставьте его быть мужчиной. Обратите его внимание на то, что все время, потраченное на воспоминания о прошлом, он мог провести намного интереснее и давно мог найти себе другую девушку. Ему могут не понравиться ваши слова, но потом он скажет вам только спасибо.

РАЗРЫВЫ
Ничего из сказанного выше не будет для вас таким уж веселым. Кто же на самом деле хочет быть рядом с парнем, чье присутствие является лишним напоминанием того, что девушка может сделать с мужчиной?

То, что вы будете тратить свое время на попытки взбодрить и развеселить своего до недавнего времени одинокого друга, могут лишить вас самого нормальной жизни или даже привести к разрыву со своей девушкой.

А если ваш друг просит помощи.
Несмотря на все то, что может с вами произойти, вам все равно нужно это сделать, поскольку однажды, возможно, он сделает что-то подобное для вас.

Источник