Что сказать человеку который болеет простудой
Пожелания к выздоровлению в прозе — поздравления своими словами
Никому не пожелаешь болеть, поэтому и ты выздоравливай поскорей и возвращайся к нормальной жизни радуя нас снова своей жизнерадостностью и целеустремленностью!
Шлю свой привет и желаю скорейшего выздоровления. Пусть как можно быстрее твоя жизнь снова заиграет яркими красками, пусть всё вернётся на круги своя. Желаю быть сильнее недуга и плохого настроения, желаю выздороветь и больше не болеть!
Любимый мой человечек, болезнь не обошла тебя, к сожалению. Желаю тебе скорейшего выздоровления, ощутить бодрость в теле и позитив в мыслях. Пусть моя поддержка и лучики любви дают тебе силы для борьбы с болезнью. Пей ароматный чай с медом и лимоном и читай мои смс. Люблю!
Желаю скорейшего выздоровления. Собери все силы, освободи мысли от негатива, настрой себя на мажорный лад и вспомни, что хорошим методом лечения является громкий искренний смех! Так что лечись и выздоравливай. Хватит терять прекрасные дни жизни, не поддавайся болезни, возвращайся в колею активной деятельности.
Отставить болеть. Выше нос! Хватит уже растрачивать силы и настроение попусту. Соберись. Мир нуждается в тебе. Выздоравливай скорее. Вот, когда будет тебе лет 100, тогда и поболеешь, а пока нужно настроить себя на позитивный лад. Нужно собрать всю волю в кулак и дать отпор болезни. Желаю тебе скорейшего выздоровления и успешной реализации всех-всех задуманных планов.
Выздоравливай скорее. Ты — совсем не тот человек, который может запросто сдаться, укутаться в плед и спокойно болеть. Нет, нет и ещё раз нет! Пора объявить войну болезни. Пора взять себя в руки и стартовать с дорожки, где на финише будет ждать выздоровление. Поэтому желаю крепких сил, уверенности, доброго настроения, заботы близких, много полезных вкусностей и улучшения самочувствия с каждой минутой.
Болеть не значит хандрить! Желаю тебе быть в хорошем расположении духа, чтобы поскорее поправиться! Выздоравливай, пожалуйста!
Пусть в тепло укутают лучи яркого солнышка, согревают и успокаивают. Желаю тебе, как можно скорее, выздоравливать и восстанавливать силы. Поправляйся и улыбайся каждому дню здоровой жизни. Пусть твой иммунитет будет непоколебим, укрепляй его и береги себя.
Скорее выздоравливай, нет времени пропускать жизнь и отвлекаться на всякие болячки. Пусть утром, когда откроешь глаза, самочувствие будет на высшем уровне, а о слабости и мысли не будет, словно не было. Пусть жизнь вернется в свое русло, в котором ей и надо быть!
Солнышко мое, прогоняй скорее от себя эту болячку! Набирайся сил и будь, как крепкий орешек. Не болей, моя радость! Пускай твое самочувствие всегда будет хорошим.
Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
Из-за пандемии мы как будто забыли, что кроме covid-19 на свете существуют и другие, пусть менее опасные, но тоже неприятные вирусы. Они особенно активны в переходные сезоны — осенью и весной. Почему в этот период мы так часто простужаемся, и как максимально быстро выздороветь.
Почему весной мы так часто простужаемся?
Иммунитет жителей северных широт к концу зимы, как правило, снижается. Утомленный и ослабленный организм особенно уязвим перед вирусами, между тем для их активности весенняя переменчивая погода и температура воздуха от минус 3 °С до плюс 5 °С — идеальна. Кроме того, с появлением солнца и первого робкого тепла мы все спешим «раздеться», избавиться от надоевших шапок и курток, что тоже облегчает вирусам работу.
Как возникает и протекает простуда?
Заболевание проявляется через 1–3 дня после заражения. Обычно простуда длится 7–10 дней. В первое время симптомы бывают острыми: боль в теле, в горле, головные боли, кашель, насморк, чихание.
Что советуют врачи для профилактики?
Мойте руки и соблюдайте социальную дистанцию. Да, эти правила работают не только с Covid-19, но и с сезонными ОРВИ.
Правильный режим труд-сон-отдых. Вы высыпаетесь, не переутомляетесь, не подвергаетесь слишком сильному стрессу? Значит, у вас меньше шансов заболеть.
Когда мы находимся в помещении с другими людьми, то с большей вероятностью подвергаемся воздействию микробов. Организуйте комфортные температурные условия, постоянно проветривайте помещение и следите за работой батарей.
Люди, которые регулярно занимаются спортом, имеют более низкий риск заражения вирусной инфекцией, поскольку физическая активность укрепляет иммунную систему. Сгодится даже небольшая, но регулярная нагрузка.
Заболели простудой. Что делать?
Своевременно вызовите доктора. Вирус размножается стремительно, поэтому не откладывайте лечение. Экстренные меры нужны буквально в первые часы болезни — слишком велик риск осложнений. В некоторых случаях симптомы могут совпадать с симптомами гриппа или COVID-19. Чтобы исключить более серьезное заболевание, обратитесь к специалисту, который обследует вас и назначит адекватное лечение.
Не занимайтесь самолечением. То, что вы неоднократно болели простудой, не делает вас врачом. У каждого течения заболевания свои нюансы и терапия может быть разной. Особенно опасно назначать самому себе антибиотики. Во-первых, они бессильны против вирусов, во-вторых, создают дополнительную нагрузку на организм, что усложняет течение болезни.
Пейте много правильной жидкости. Избегайте сладких и молочных напитков, особенно если у вас скопилось много слизи, так как это может усугубить ситуацию. Вместо них, пейте воду, успокаивающие теплые травяные или фруктовые чаи. Травяные настои с шалфеем, имбирем, ромашкой, корнем лакрицы или зеленый чай помогут облегчить боль, проблемы с носом и горлом. Черный чай с добавлением куркумы хорош как противовоспалительное средство.
Поддерживайте влажность в комнате. Не допускайте пересыхания слизистых верхних дыхательных путей. Для этого поддерживайте оптимальную влажность в помещении — 40–60 %. В этом может помочь комнатный увлажнитель воздуха.
Обязательно проветривайте квартиру. Исследования показывают, что в комнатах с плохой вентиляцией люди чаще простужаются, а хорошая циркуляция воздуха помогает успешно бороться с вирусами.
Не торопитесь вернуться к делам. Соблюдайте режим отдыха и не прерывайте больничный. Не спешите возвращаться на учебу или работу, если вы не до конца излечились. Ваш иммунитет сейчас особо уязвим, а дела какое-то время подождут.
Получайте хорошие эмоции от весны. Позитивный настрой может принести пользу вашему физическому здоровью. Люди, которые настроены оптимистично, легче переносят заболевания и быстрее выздоравливают.
Когда трудно подобрать слова: психолог рассказывает, как поддержать тяжело больного родственника
5 февраля 2020 года
Болезнь внезапно вмешивается и переворачивает жизнь с ног на голову. Когда-то полный сил, человек уже не может встать с постели, проходит тяжелое лечение или ожидает опасную операцию. Непросто в этот период приходится близким и родным. Как правильно выстроить общение с тяжелобольным родственником, рассказывает психолог «Мой семейный центр СЗАО» Екатерина Виниченко.
ШОК — ЭТО НОРМАЛЬНО
Это не значит, что не нужно помочь тяжелобольному предпринять срочные меры, если они необходимы и предписаны врачом. Просто будьте рядом, внимательны к его состоянию.
ВЫПЛЕСНУТЬ ЭМОЦИИ
Шок может перейти в стадию протеста и агрессии: переживается сильная эмоциональная реакция, гнев, злость. Агрессия может быть направлена как на врачей, так и на близких, или на судьбу, на общество.
Дайте человеку выговориться, пусть выскажет свое возмущение, выплескивает наружу все страхи, переживания, негодование. «При проговаривании тяжелых чувств эмоциональное напряжение так или иначе снижается», — отмечает специалист.
НАРИСОВАТЬ СВОЕ ГОРЕ
Когда агрессия стихнет, могут быть полезны приемы арт-терапии: предложите больному нарисовать свои переживания, слепить или даже пропеть.
ПОВЕРИТЬ В ПОБЕДУ
Специалисты также выделяют стадию сделки (торга) — человек может пытаться «договориться» с судьбой или Богом. Например: «если я буду делать каждый день определенное действие, то болезнь уйдет».
На этом этапе важно поддерживать веру в лучшее, дать человеку как можно больше позитивной информации, рассказывать истории болезни с позитивным концом, показывать вдохновляющие фильмы и книги. Вера и надежда на выздоровление очень важны для заболевшего. «Если ваш близкий заболел, но начинает просто верить в чудо и перестает лечиться, очень важно, чтобы родные мотивировали его на квалифицированное лечение. Ведь если человек верит на самом деле — он делает все необходимое. А если он „верит“, но ничего не предпринимает — чаще всего такая „вера“ прикрывает бессознательный отказ от борьбы, скрытое отчаяние», — рассказывает психолог.
ПОДСТАВИТЬ ПЛЕЧО
На стадии депрессии больной осознает тяжесть болезни и иногда теряет надежду. Может закрываться от общения, ничего не хотеть и уже ничего не ждать. Мало кто избежал этой фазы. «Дайте больному максимальную поддержку, покажите, что он не один на один со своим горем. Продолжайте говорить о его и своих чувствах и самое главное — просто быть рядом», — советует специалист.
НЕ ПЕРЕГНИТЕ ПАЛКУ
Когда врачи дают плохие прогнозы, не стоит пытаться вселить в больного оптимистические настроения во что бы то ни стало, слишком активно его мотивировать: «соберись, не вешай нос». Это может привести к еще большему отчуждению человека от вас, к ощущению, что его не понимают.
Когда больной в депрессии, нужно просто общаться без утешений и стенаний. Важно соблюдать режим, строить планы на каждый день, радовать мелочами.
«Тяжелая болезнь члена семьи всегда влечет за собой перераспределение семейных ролей, дополнительные обязанности и эмоциональную нагрузку. Поэтому если вы понимаете, что болезнь близкого человека тяжело сказывается на вашем психологическом состоянии, лучше обратиться к специалисту», — подвела итог психолог.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Что написать больному человеку в поддержку, примеры
Следуй правилу: 1 таблетка — 1 улыбка. Тогда микробы в твоем организме передохнут в 2 раза быстрее.
Выздоравливай! Хорошей! Будь счастлива!
Без тебя – плохо! Пожалуйста, поправляйся быстрее!
Я от всего сердца желаю, чтобы твои болячки навсегда вылетели в форточку и больше не возвращались!
Не огорчайся, приятель! Уже скоро ты снова будешь радовать нас своим несокрушимым здоровьем и силой!
Милая, я тебя очень, очень люблю! Не беспокойся, не торопись! Я хочу, чтобы ты была веселой и крепкой, как и раньше. Мы будем ждать тебя столько, сколько потребуется.
Пусть твое здоровье крепнет с каждым днем! Становись могучим, как дуб, и радуй нас своей силой!
Я скучаю. Без тебя солнышко светит не так ярко. Выздоравливай скорее! Мы с тобой много всего вместе сделаем еще!
Я бы хотела каждый день быть рядом с тобой! Навещу, как только смогу. И надеюсь, что увижу тебя уже выздоравливающей.
Гони свою инфекцию вон и никогда больше не впускай обратно!
Лечись! Слушай врачей, делай все, как велят. И тогда скоро мы опять будем вместе. Очень люблю тебя.
Я буду смешить тебя до тех пор, пока ты не поправишься.
Прыгай, как веселый зайчик, хорошей, как аленький цветочек, становись сильной, как прекрасная пантера!
Если бы в моей власти было вылечить тебя в ту же минуту, я бы мгновенно это сделала!
Я так жду нашей встречи, что надеюсь, что увижу тебя уже поправившейся.
Здоровей и больше не болей!
Каждую минуту вся наша семья думает о тебе. А, значит, мы посылаем тебе положительную энергию. Получай ее и выздоравливай скорее!
Я выхожу на демонстрацию протеста против твоей болезни. Она незаконно захватила твой организм. Но мы отстоим твои права!
Мы все желаем тебе скорейшего выздоровления! Нам без тебя скучно!
Борись за здоровье! Важнее его ничего нет. Не сдавайся!
Скорее возвращайся! Без тебя хоть офис закрывай. Ты – самый необходимый и важный человек!
Пусть с сегодняшнего дня закончатся все твои печали и огорчения. А здоровье станет самым крепким.
Пусть болезнь пройдет, а новая никогда больше не наступит.
Не огорчайся, что тебе приходится лежать. Иногда нужно и передохнуть! А ты заслужила передышку! Выздоравливай и будь такой же прекрасной, как и раньше!
Пусть пройдут временные трудности. Они закончатся и ты о них даже не вспомнишь. Держись!
Теперь ты знаешь, что значит хворать и поэтому будешь беречь свое здоровье. А, когда ты поправишься, заботиться о тебе буду я.
Считай, что тебе выпал внеплановый отпуск. Так и относись. Набирайся сил и здоровья. Ты необходима всем нам!
Болезни сваливаются незаметно. Но выздоровление приходит в результате лечения. Поэтому слушайся докторов. А мы будем ждать, когда ты снова вернешься в нашу компанию.
Я все время думаю о тебе. Пусть мои мысли станут силой для твоего выздоровления!
Любимая, тебе стоит немного передохнуть. А все заботы я возьму на себя. Когда ты поправишься, мы отпразднуем великое событие!
При желании удается победить любую болезнь. Мы все ждем твоего выздоровления!
Когда ты выпишешься, я буду готовить очень вкусные и полезные блюда. Тогда ни 1 микроб даже близко к тебе не подойдет.
Иногда нам всем выпадают испытания. Но ты с честью их выдержал. Скоро ты станешь совсем здоров! Мы – с тобой!
Выздоравливай, не болей! в прозе
Так, включаем активный режим борьбы с болезнями! Выздоравливай скорее. Тебя ждут великие дела. Хватит поддаваться плохому самочувствию. Главное — настроение. А если настроение будет позитивным и оптимистичным, значит, тебе удастся побороть любой недуг. Слаще чай, больше вкусной и полезной еды, тёплое одеяло, витамины, любимый фильм, хорошая компания − и всё готово! Поправляйся. Я искренне желаю тебе скорейшего выздоровления.
Желаю, чтобы твоё здоровье восстановилось как можно скорее. Пусть время проходит, и с каждым днём ты будешь чувствовать себя лучше и лучше. Наберись сил и энергии!
Хочу пожелать тебе восстановления сил и энергии, поскорей набраться сил. Пусть каждый день приносит в тебе только добро и радость. Выздоравливай!
Желаю скорейшего выздоровления, чтобы иммунитет крепнул с каждым днем. Пусть вся хворь уходит, а отличное самочувствие не покидает. Пусть более никогда не подводит тебя здоровье, поправляйся и больше не болей.
Милое мое ясное солнышко, пускай твое самочувствие улучшается с каждой минуткой, с каждым часом и днем! Желаю тебе скорейшего выздоровления, чтобы твоя душа опять ликовала и пела от радости, а тело снова было переполнено бодростью и силами! А пока знай, что я рядом и помогу тебе всем, чем смогу, ведь я искренне желаю тебе идти на поправку, любовь моя!
Ты — сильный человек, который нужен этому миру здоровым. Желаю собраться с силами и скорее поправиться. Желаю, чтобы жизнь снова заиграла яркими красками. Желаю, чтобы на горизонте снова появилась масса возможностей, которые ты точно не упустишь. Выздоравливай и береги себя, береги близких, не подпуская и близко болезни и уныние.
Мое милое солнышко, скорее поправляйся, ведь я так хочу видеть твои сияющие от счастья глазки и радостную улыбку! Пускай болезнь поскорее отступает, ведь я знаю, что твой оптимистичный настрой и правильное лечение очень скоро дадут отличный результат! Люблю тебя все сердцем, и знай, что я всегда рядом, несмотря ни на что!
Хочу пожелать тебе хорошего настроения, бодрости, воодушевления и, конечно же, скорейшего выздоровления. Болеть — ненужное дело, брось ты это. Выше нос, волю в кулак. Дай отпор недугам, возвращайся в активную жизнь. Желаю уже сегодня чувствовать себя намного лучше и здоровее.
Когда болеет человек, это плохо. А, когда болеет любимый человек, это невыносимо. Я желаю тебе скорейшего выздоровления. Пусть моя любовь и горячий чай согревают тебя. Пусть моя вера в тебя и твоё упорство смогут победить болезнь. Не грусти, поправляйся и снова радуй меня своей прекрасной улыбкой!
Желаю тебе быстрого выздоровления, нормализации жизни и новых благоприятных дней. Возвращайся в форму, набирай жизненные обороты и заряжайся только положительными эмоциями. Пусть всё у тебя будет отлично!