Что сказать бывшей девушке при встрече
Ситуация “встреча с бывшей”: как себя вести?
Привет, на связи Роман Винилов! Встреча с бывшей — эта ситуация (чаще всего неожиданная) является непростым событием в жизни мужчины, особенно, если не он был инициатором разрыва отношений. Как себя грамотно вести в этот момент? Нам лучше быть готовым к подобной ситуации и знать, как действовать, чтобы извлечь из нее максимум пользы.
Обсудим это не в рамках комплекса действий, целью которых является возврат отношений, а просто для понимания, что вообще стоит (или не стоит) делать мужчине, если после расставания через какое-то время он встречает свою бывшую.
…И ладно, если просто одну бывшую, иногда ее сопровождает новый мужчина или друг, какой-либо парень, и непонятно — кем он ей является.
Первая реакция: веди себя естественно
Первый совет, который я хочу дать всем, звучит так: очень важно быть максимально естественным и ни в коем случае не заморачиваться на тему “а как бы вот выглядеть так, чтобы произвести на бывшую какое-то впечатление”. Тем более, если бывшая не одна. Как-то заискивать перед ней не нужно, в целом — поведение должно быть максимально естественным.
Вообще, есть ряд базовых советов, однако, среди них существуют и вообще неуместные, например — возврат отношений. Я надеюсь, что ты это уже понимаешь — почему.
И еще здесь я сделаю акцент на некоторые советы от разных горе-психологов, экспертов на Ютубе, которые говорят, что нужно быть супер уверенным, стойким, безэмоциональным. Словом, находиться в позиции “сверху” и произвести какое-то очень крутое впечатление на бывшую своей непревзойденностью.
Выглядеть непринужденно или переживать естественные эмоции?
Исходя из практики, я могу сказать, что реализовать эту линию поведения мужчине, который на эмоциях жаждет возврата бывший, думает о ней, у кого еще не закрыт гештальт и кто осознает значимость бывшей для себя — очень трудно реализовать такую модель поведения.
Если он будет пытаться это сделать — он будет выглядеть просто ужасно жалким, лучше этого не делать. Для мужчин и правда важна естественность. Есть какие-то эмоции — окей, пускай будут. Есть какие-то переживания — тоже пускай они будут. И здесь важно понимать — если бывшая вдруг увидит в тебе эти естественные эмоции, переживания какие-то — пускай они будут, пускай она видит твою робость, неуверенность в себе, волнительные переживания.
Ну, например, если она к тебе подойдет, что-то скажет (пусть даже сказанное тебя заденет) или просто будет в компании другого мужчины. Ты остолбенеешь, будешь заикаться и тобой будет овладевать ревность. Если на эмоциях ты все это ощутишь и вот так будешь переживать эту встречу — это нормально. То есть, это естественные вещи — мы не роботы, мы не можем просто так взять, и избавиться от всех этих эмоций.
Попытки что-либо выжать из ситуации: стоит ли игра свеч?
В этом нет смысла — напрягаться ради бывший. На самом деле плевать мы хотели на неестественность, в данном случае это — самое главное. Есть эмоции — пускай они будут, можно переживать их. Главное — не делать ошибок в плане явного заискивания перед бывшей с целью добиться ее возврата.
Лучшим вариантом может быть даже просто поздороваться с бывшей — как максимум, а как минимум — просто пройти мимо, если ты сильно переживаешь внутри, и уйти, пропасть с поля зрения.
Она тебя, я думаю, догонять не будет — за тобой бежать не станет. Ушел, и бог с ним. То есть, в данном случае страшно не твое естественное поведение на эмоциях, а попытки что-то из этого выжать, следуя советам там разных эмпирических дегенератов, которые учат, как ты должен себя, как показать себя перед бывшей, стать каким-то супергероем. Да она просто того не достойна, не достойна всех этих ваших напрягов и вложений в нее.
Степень комфорта, вежливость и здоровое равнодушие
Другой вопрос — если тебе и правда уже комфортно, ты спокойно воспринимаешь бывшую как прошлое, в котором ты был с ней и уже позабыл многое. Если эмоций нет и ты себя чувствуешь хорошо, то здесь (опять-таки, если ты уже можешь максимально разумно ситуацию контролировать) вся инициатива в плане общения должна быть с ее стороны.
У тебя инициативы — минимум. Максимум — тоже можешь поздороваться, особенно если она первое это сделает, а ты в ответ также не приветствуешь и идешь дальше. Потому, что у тебя есть своя жизнь, ты занятой человек, а до бывшей тебе нет дела. Не важно, чего ты хочешь на самом деле, но при (особенно) первой случайной встрече после расставания, не стоит уделять ей много внимания.
Если она увидит то, что у тебя реально есть в этом дело и ты занят, уже уходишь — это будет неким плюсиком для ее восприятия тебя. То есть, уже она понимает, что ты не рвешься использовать любой шанс ради того, чтобы с ней пообщаться, как-то провести с ней время, а сразу же уходишь по своим делам.
Случайная встреча: тест на эмоциональную стабильность
Здесь же, если она, опять-таки, после этой случайной встречи тебе пишет сообщение — пингует тебя, это здорово. Если ничего нет — тоже нормально, и ты чувствуешь себя снова комфортно. Продолжай жить дальше, идти тем путем, которым идешь, занимайся собой, и я уверен, что все у тебя будет хорошо.
Если же так случилось, что ты чувствовал себя нормально, но встретил бывшую и “поплыл”, у тебя возникли эмоции, чувства, переживания — это, конечно плохо. Значит, вот эта твоя уверенность в себе и спокойствие были еще очень нестабильными, шаткими. От одного появления бывшей в твоей жизни все разрушилось.
Занимайся собой и уже более глубинно работой над своим состоянием, чтобы действительно чувствовать себя максимально комфортно, стабильно, и уже не зависеть от появления бывший в твоей жизни.
Управление отношениями: просто иди к своим целям
Если у бывшей возникло к тебе много вопросов, особенно, по части прошлого, твоей личной жизни — все это игнорируется. И вообще, лучше всего при любой сильной активности бывший встречу заканчивать и уходить.
Переводи ваше общение в область переписки, пускай она тебе пишет. Лучше всего — не звонки, а именно сообщения в текстовом формате, чтобы у тебя было время подумать, посмотреть — чего она хочет по факту, что она тебе будет писать и как грамотно ответить, если есть желание строить с ней диалог. Если же нет такого желания, то просто игнорируем и избавляемся от нее уже раз и навсегда.
Если получится диалог и что-то пойдет в плане камбека — окей, тебе это самому нужно, можешь этим пользоваться, а если нет, то я надеюсь, что от этого факта ты уже не страдаешь, мой друг!
Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч
Как начать разговор с бывшей девушкой
Представь ситуацию, когда ты приходишь на какое-то мероприятие и в толпе гостей замечаешь свою бывшую девушку, с которой вы не общались после разрыва.
Глупо делать вид, что ты её не заметил, и весь вечер находиться в постоянном напряжении.
В этой ситуации будет правильно, если ты первый к ней подойдёшь и поздороваешься, даже если она пришла со своим новым парнем.
Но как начать разговор с бывшей девушкой, что сказать после приветствия?
Как избежать неловкой паузы и при этом не выглядеть придурком?
Вот 4 темы, о которых ты можешь поговорить со своей бывшей девушкой по телефону или лично.
Помни, что твоя основная цель не выяснять с ней отношения и не доказывать свою правоту, а сделать ваше общение максимально позитивным и дружелюбным.
Ей должно быть приятно с тобой разговаривать.
С чего начать
Начни ваше общение со следующих тем:
1. О своей реакции на новость о расставании
К сожалению, мало кто из мужчин умеет красиво расстаться со своей девушкой.
Обычно этот процесс сопровождается криками, оскорблениями, слезами, упрёками, угрозами, шантажом и запугиванием.
Проходит время, ты остываешь и начинаешь стыдиться своего поведения.
В самом деле, гордиться здесь нечем.
Но и ставить точку на вашем дальнейшем общении тоже не нужно.
В твоих силах всё исправить и восстановить утраченную репутацию.
Смейся над собой и своей реакцией на разрыв.
Например, ты можешь в шутку сказать что-то вроде: «В нашу последнюю встречу я вёл себя как придурок. Ты тоже так считаешь? Не знаю, что на меня нашло! До сих пор не понимаю, откуда во мне взялось столько эмоций, прям цунами» и посмеяться с ней над этим.
По сути, самоирония показывает ей, что ты осознаёшь весь масштаб случившегося.
Ты извлёк урок из этого опыта и уже предпринял какие-то шаги, чтобы стать лучше.
Теперь ты эмоционально зрелый и сильный мужчина, а не капризный ребёнок, у которого забрали любимую игрушку.
Благодаря такому стилю общения она начнёт терять бдительность, расслабится и почувствует себя комфортно в твоём присутствии.
Это первый шаг на пути к прощению.
2. Как сильно она скучала по тебе после разрыва
Например: Пройдя начальную часть разговора («Привет! Как дела?»), ты можешь сказать что-то вроде: «Сильно по мне скучала? Только честно».
Если она ответит чем-то вроде: «Вообще не скучала» или «С чего ты взял, что я должна была по тебе скучать? Не обольщайся. У меня всё отлично!», то ты просто посмейся и скажи в беззаботной игривой манере: «Да, ладно… По глазам вижу, что скучала».
Если отнестись к этому легкомысленно, она с большей вероятностью ослабит бдительность и скажет что-то вроде: «Ну, ладно, может быть, немного и скучала».
Если она стесняется в этом признаться, попросите её назвать процент, сказав: «Ну, ладно, если из 100%, то как сильно ты по мне скучала? 45%, 55%, 65%?»
Обстановка немного разрядится, потому что она начнёт думать не о разрыве, а о процентах: «Хорошо! Я скучал по тебе на 1%».
Ты «удивишься» и продолжишь шутить.
Взаимодействуя с ней таким образом, ты не только даёшь ей возможность признаться, что она действительно по тебе скучала (пусть даже немного), но и вызываешь в ней чувство уважения и влечения.
Ты используешь юмор, чтобы ослабить её бдительность.
Ещё ты показываешь ей, что по-прежнему уверен в себе и в её чувствах, даже если вы и расстались.
Такая уверенность в себе нравится девушкам.
Она убедится, что ты эмоционально сильный мужчина, который умеет не терять самообладание в любых ситуациях.
В результате её оборонительный барьер естественным образом ослабнет, и она начнёт понемногу тебе открываться.
Она начнёт смотреть на тебя другими глазами.
Поле этого она станет более открытой для взаимодействия, и захочет посмотреть, что будет дальше.
3. О жизни в целом
Разговор о том, чем вы занимались после разрыва, — это, безусловно, хорошая вещь, чтобы восстановить общение.
Но не превращай это в скучную беседу о рутинных занятиях, сложностях и проблемах.
Ты можешь упомянуть о новом проекте, предстоящих экзаменах, переезде, но постарайся вести себя легко и непринуждённо.
По возможности добавь в свой рассказ немного юмора.
Например: ты можешь сказать что-то вроде: «Я усиленно готовился к предстоящим экзаменам».
Она: «Хорошо… и как успехи?»
Ты в шутку: «Не знаю. Я выпил столько кофе, что с прошлой недели ничего не помню. Надеюсь, что на экзамене память ко мне вернётся. Если нет, то меня ждёт отличная карьера бомжа. Я уже присмотрел себе место на пляже, буду ходить с табличкой «Я провалил экзамены» и клянчить деньги».
Дальше ты можешь добавить что-то вроде: «Кстати о пляже… я говорил тебе, что увлёкся дайвингом? Это круто. Вначале я думал, что у меня ничего не получится, но теперь чувствую себя настоящим профи. На самом деле это совершенно другой мир, а ты как будто первооткрыватель».
В качестве альтернативы ты можешь сказать что-то вроде: «Да ладно, шучу. Думаю, я справлюсь с экзаменом. Я разобрался в этом предмете. Лучше ты расскажи, что у тебя нового?»
Или, если ты работаешь в офисе, то можешь сказать что-то вроде: «В последнее время я очень много работал. Ну, по крайней мере, так думает мой начальник» и посмеяться с ней над этим.
Благодаря непринуждённому разговору твоя бывшая будет чувствовать себя комфортно и открыто.
Так между вами снова возникнет связь и доверие.
4. Что ей в тебе нравится
Вместо того, чтобы говорить о каких-то негативных вещах, вспоминать прошлые грехи и ворошить грязное бельё, лучше сразу сосредоточиться на позитиве.
Не нужно ей напоминать причину вашего разрыва.
Лучше скажи ей что-то вроде: «Слушай… Я знаю, что был не подарком, натворил много глупостей. Ты правильно сделала, что не стала терпеть мои выходки. Но я знаю, что во мне есть что-то хорошее, за что ты в меня влюбилась. Что тебе во мне понравилось? Чем я тебя зацепил?»
После этого она может занять оборонительную позицию и сказать что-то вроде: «Ничем», или «Я не хочу об этом говорить» или «Сейчас это не имеет никакого значения».
Это для того, чтобы проверить, насколько ты в себе уверен.
Поэтому, если она скажет что-то вроде: «В тебе нет ничего особенного», чтобы тебя оттолкнуть, ты можешь засмеяться и сказать: «Это невозможно! Что-то должно быть! Как насчёт моей улыбки? Наверняка тебе понравилась моя улыбка. Если нет, то как насчёт моих объятий? Они же тебе нравились, правда?» и перевести всё в шутку.
Скорее всего, она признаётся в этих вещах, но, если и дальше будет держать оборонительную позицию, ты можешь сказать: «Я понимаю, что ты ни за что мне в этом не признаёшься.
Ну и ладно, я всё равно знаю, что тебе многое во мне нравится, особенно то, как я тебя целовал» и улыбнуться.
В качестве альтернативы, она может тебе открыться и рассказать о некоторых вещах, которые ей действительно в тебе нравились (например, как красиво ты за ней ухаживал, твой драйв и решимость, что ты хороший парень).
Заставляя её говорить о счастливых моментах, проведённых вместе, ты сеешь в её голове семена сомнения по поводу разрыва.
Она начнёт думать, что всё не так плохо, как ей казалось, что ты действительно хороший парень, рядом с которым ей было очень хорошо.
В результате она начнёт думать: «Может, зря я поторопилась. Он во многих отношениях отличный парень, и, кажется, после разрыва он изменился в лучшую сторону. Он стал намного увереннее и спокойнее, чем раньше. Может, между нами ещё не всё потеряно. Может быть, у нас ещё есть шанс. Может, мне стоит к нему вернуться и посмотреть, как всё пойдёт».
После этого ты можешь снова завоевать её симпатию, соблазнить и начать новый виток отношений.
Как начать общаться с бывшей девушкой?
Сегодня мы поговорим о том, как вести с себя с бывшей девушкой, если ты планируешь все-таки ее вернуть. И, прежде всего, надо обратить внимание на правильно построенное общение. Как правило, парни, которые обращаются к нам за помощью, жалуются, что девушки бегут от них, и ни о каком общении и речи не идет. И вообще, мужчина, которого бросили, чаще всего, на самом деле, не знает, что же ему сказать бывшей девушке.
Чаще всего, многие из них считает, что как только появиться такой шанс, надо обязательно донести до бывшей подруги, что их расставание – это одна большая ошибка. И чем больше аргументов в пользу своих слов привести, тем быстрее девушка все осознает и скажет: «Ну, конечно, как же я сразу все не поняла!» Однако большинство наших клиентов как раз на этом и обожглись – они не знают, как общаться с бывшей девушкой – и их разговоры по душам не привели ни к чему, кроме ухудшения и так нулевых отношений.
Как начать общение с бывшей девушкой?
Это очень сложный вопрос и очень важный, если ты хочешь вернуть подругу. Это, так сказать, начало твоей битвы за нее, а потому надо основательно подготовиться к первому шагу.
И первое правило здесь – ни в коем случае не навязывать ей это общение. Вам обоим, а особенно ей, необходима пауза, которая иногда действует просто волшебным образом. Если у вас были отношения, то когда ты исчезаешь из ее поля зрения, то обычно через некоторое время она начинает тосковать. А потому нельзя ей в этом мешать – забудь про плаксивые звонки и сообщение с признаниями в безграничной скорби и любви. На эту тему тебе будет полезно почитать статью «Как помириться с бывшей?».
Такое поведения может вызвать только одно чувство с ее стороны – жалость. Как правило, она игнорирует твои «я хочу лишь поговорить», а когда ей надоедает такая односторонняя коммуникация, добавляет твой номер в черный список. Сейчас не времена Шекспира, и если ты не знаешь, как наладить общение с бывшей девушкой, поверь, что серенады под окнами и поэмы в СМС – ни к чему обычно не приводят. Твои слова вряд ли смогут поразить ее в самое сердце, если конечно ты не великий поэт.
А теперь о том, что делать надо обязательно. Пауза в отношения дана и тебе, а потому надо поработать над своей оригинальностью, попробуй измениться. А все новое, что происходит в твоей жизни, выкладывай в социальных сетях. Однако и здесь надо знать меру, иначе огромное количество публикаций покажется кое-кому не иначе как истерикой или постановкой, и должного эффекта не последует. Какие фото можно прикрепить? С пафосных тусовок, с деловых мероприятий, на которых ты выглядишь успешным, и из путешествий. Если после этого твой статус в ее глазах и не измениться, то ее твоя активная жизнь обязательно заденет и заинтересует. Ведь часто, по ее мнению, ты должен биться в истерике, потому что она ушла, а ты этого не делаешь.
Как начать общаться с бывшей девушкой: продолжение.
Далее должен последовать первый звонок. Кстати, бывают и такие, которые после твоих действий без нее звонят сами – нет, не помириться – а поинтересоваться, действительно ли у тебя все так хорошо. Но будем отталкиваться в случая, когда в первый раз все-таки звонишь ты – через некоторое время, когда она уже успела все переварить, но еще не забыла.
Первый звонок должен быть чисто дружеским, хорошо бы найти для него повод, например, поздравить ее маму с днем рождения. Никаких выяснений отношений и даже намека на них, просто спросить: «Как дела?». Но чисто формально. Надо невзначай рассказать ей вкратце о своих успехах. Разговор не должен быть долгим, а даже очень коротким, тебе надо лишь заинтересовать ее событиями своей жизни. И лучше всего для этого упомянуть только о самом интересном событии. Таким образом, ты закидываешь крючок для дальнейшего общения.
Второй и третий созвоны могут быть уже дольше по времени, но и то, если ты ощущаешь, что бывшая подруга заинтересована в общении – она сама развивает темы и вообще всячески поддерживает разговор. После этого уже можно подумать и о первой встрече после разлуки. На самом деле, первая встреча – это этап даже более важный, чем первый телефонный разговор. Здесь потребуется не только четкое следование заранее разработанному плану, но и немалая выдержка с твоей стороны. В первую очередь, забудь про цветы и дорогие рестораны.
Как же наладить контакт с девушкой при встрече?
Поскольку она уже перевела тебя в разряд друзей, то и общение надо начинать соответствующим образом. А потому дорогие подарки и даже цветы будут восприняты неадекватно или просто не дадут никакого эффекта. Кроме того, ни в коем случае не стоит распускать руки: обнимать, целовать, брать за руку – все это на первом свидании делать запрещено. Для более подробных инструкций тебе стоит ознакомиться со статьями в моем блоге. Для начала отлично подойдет статья «О чем говорить с девушкой ».
Что касается тактильной инициативы, то она всегда должна развиваться параллельно вашим отношением. А потому если ты с этим немного притормозишь, то это слегка ее заденет, и возможно она даже сама проявит эту инициативу, например, невзначай дотронется до твоей руки. И на втором свидание она уже вовсю может стараться сократить дистанцию между вами, но и здесь нужно держаться до конца встречи, когда на прощание можно будет уже ее и поцеловать.
Немного психологии при общении с бывшей
Вообще, чувства к бывшей девушке – это вещь очень опасная и коварная. Вспомни, как во время ваших ссор ты сам хотел с ней расстаться, и найти себе новую подругу. Но вот она ушла, и все стало с ног на голову, ты уже готов биться за нее, стоять на коленях и полностью изменить свою жизнь. Возможно тебе просто стоит забыть ее. В этом тебе поможет моя статья «Как пережить расставание с девушкой?».
Как вести себя с бывшей — встреча с риском
Независимо от того, как вы расстались со своей бывшей девушкой/женой, встреча может принести немало негативных эмоций. Даже если расход был по обоюдному согласию и расставание далось малой кровью, вспомниться могут все давние обиды и неприятные моменты. Вот казалось бы, просто случайная встреча, пара слов и вот все уже идет «не по плану» и разговор со скоростью света превращается в очередное выяснение отношений, которых по сути уже и нет. Что же делать, чтобы свести риски на минимум? Вот пара советов и рекомендаций, пользуемся на здоровье!
Правила поведения при встрече с бывшей
Если расставание прошло относительно мирно и открытых конфликтов нет, первым делом стоит поздороваться, а не пытаться сделать вид, что вы свою бывшую не видите. Поверьте, случайно отведенный взгляд и «внезапное» рассматривание меню смартфона или объявления на столбе ничего кроме снисходительной улыбки не вызовет.
Вежливо поздоровавшись и поинтересовавшись как у нее дела, вы покажете, что вы выше всей этой ситуации, да и мужчина вы взрослый и явно хорошо воспитанный. Правда темы для разговора лучше выбирать нейтральные, а то выйдет как в том анекдоте: «слово за слово и получил ежик по морде».
Спокойствие, только спокойствие!
Если разрыв произошел бурно и до сих пор страсти не утихли эмоции, понятное дело — разговор будет лишним. Постарайтесь максимально спокойно пройти мимо, просто кивнув головой на приветствие. Показывать свое настроение, даже если это сложно, не стоит — к чему давать ей повод для злорадства? С другой стороны, самому тоже не стоит припоминать прошлые обиды, это лишь покажет вас с не лучшей стороны.
Естественное поведение — лучшая тактика
Не стоит при встрече пытаться казаться лучше, чем вы есть — такое поведение ничего не даст, да и все тайное, так или иначе становится явным.
Знаки внимания — табу!
Вот вы разговариваете с ней и все идет тихо и мирно, а в голову лезут мысли: «да чего же мы с ней расстались-то, хорошая же девушка!» и сразу хочется все вернуть. Комплименты и заигрывания при случайной встрече могут быть восприняты не правильно, да и если у бывшей уже есть новый партнер, ваши ухаживания с большое вероятностью будут отвергнуты. Зачем нам это? Хочется вернуть бывшую — нужно все обдумать, взвесить все в спокойной обстановке. «Наскоком» ничего не изменишь.
Еще важный момент, если встреча произошла в баре или кафе, не стоит налегать на спиртное. Алкоголь раскрепощает, а потому все что «наболело» в душе, может выйти наружу, да и мало ли, во к чему еще «раскрепощенное поведение» может привести!
Не приемлемые темы для разговора
Чтобы дружеская беседа не переросла в скандал или просто не испортила настроение, стоит избегать ряда тем. Например, не стоит расспрашивать про личную жизнь, если девушка сама вам о ней не говорит. Также избегаем тем о прошлом, иначе рискуют всплыть негативные моменты (девушки ну очень любят ворошить прошлое). А вот скрывать свои настоящие отношения не нужно, все равно скорее всего она уже все знает — «сарафанное радио» работает стабильно!
Уберите руки от телефона!
После встречи частенько возникает желание позвонить или хотя бы смс написать своей бывшей. Поверьте, делать этого не стоит — желание это как правило, мимолетное и «воскресшие» чувства могут исчезнуть уже через пару дней. А вот смс и звонки — останутся, а с ними и множество неловких моментов. Хочется позвонить? Качайте пресс — для здоровья полезно, и мысли ненужные уйдут!