Что можно послушать утром

Слушай и отдыхай: 6 лучших аудиокниг, которые понравятся даже тем, кто их совсем не любит

Магический реализм, Нью-Йорк 40-х и хиллбилли

Неболь­шие пе­ре­ры­вы — это то, что поз­во­ля­ет нам со­хра­нять силы в те­че­ние ра­бо­че­го дня. На уда­лен­ке сто­ит осо­бо вни­ма­тель­но от­но­сить­ся к work-life ба­лан­су и не пре­не­бре­гать от­ды­хом меж­ду ви­деов­стре­ча­ми, звон­ка­ми и бес­ко­неч­ны­ми за­да­ча­ми. Од­на­ко не со­всем ясно, что мож­но сде­лать за ко­рот­кий про­ме­жу­ток вре­ме­ни. Неко­то­рые вы­би­ра­ют за­ряд­ку, дру­гие — чте­ние. Если вы хо­ти­те ис­поль­зо­вать пе­ре­ры­вы с поль­зой, то од­ним из са­мых луч­ших ва­ри­ан­тов бу­дут аудиок­ни­ги. Вы мо­же­те по­лу­чать важ­ную ин­фор­ма­цию и па­ра­лелль­но де­лать что угод­но — уби­рать­ся, гу­лять или при­се­дать. «Цех» разо­брал­ся, как слу­шать аудиок­ни­ги эф­фек­тив­но, и сде­лал неболь­шую под­бор­ку са­мых ин­те­рес­ных про­из­ве­де­ний.

Как слу­шать аудиок­ни­ги с умом?

Нуж­но по­ни­мать, что во­все необя­за­тель­но слу­шать аудиок­ни­ги для поль­зы. Не надо де­лать из при­ят­но­го вре­мя­про­вож­де­ния оче­ред­ную ра­бо­ту. Од­на­ко если вы за­ме­ти­ли, что ча­сто от­вле­ка­е­тесь, пло­хо за­по­ми­на­е­те ин­фор­ма­цию и с тру­дом воз­вра­ща­е­тесь даже к са­мой ин­те­рес­ной кни­ге, по­про­буй­те сле­ду­ю­щие со­ве­ты:

Ве­ди­те за­мет­ки. Ко­гда мы чи­та­ем что-то в бу­маж­ном или элек­трон­ном фор­ма­те, мы ча­сто вы­де­ля­ем ин­фор­ма­цию, ко­то­рую было бы по­лез­но за­пом­нить. С аудиок­ни­га­ми ра­бо­та­ет та же си­сте­ма. В боль­шин­стве сер­ви­сов вы мо­же­те ста­вить за­клад­ки на нуж­ных мо­мен­тах. Если же вы бо­и­тесь, что ни­ко­гда к ним так и не вер­не­тесь, за­ве­ди­те блок­нот, нач­ни­те ве­сти за­мет­ки в те­ле­фоне или даже от­прав­ляй­те са­мим себе в мес­сен­дже­рах го­ло­со­вые со­об­ще­ния с мыс­ля­ми о том, что вы толь­ко что услы­ша­ли.

Си­сте­ма­ти­зи­руй­те свои за­мет­ки. Если вы ве­де­те за­пи­си ха­о­тич­но, по­ста­рай­тесь вы­де­лять вре­мя на то, что­бы обоб­щать их в один кон­крет­ный фор­мат — на­при­мер, в вы­ход­ные са­дить­ся и со­би­рать все, что вы за­пи­са­ли го­ло­сом и на бу­ма­ге, в од­ном ме­сте — не нуж­но де­лать это по­дроб­но, до­ста­точ­но ко­рот­ко­го вы­во­да или опи­са­ния ва­ших эмо­ций.

Поль­зуй­тесь функ­ци­ей уско­ре­ния/​​​​за­мед­ле­ния. Боль­шая часть сер­ви­сов поз­во­ля­ет ме­нять ско­рость аудиок­ни­ги. Если вам не нра­вит­ся ори­ги­наль­ный ва­ри­ант, ускорь­те или за­мед­ли­те его в за­ви­си­мо­сти от того, что вы чи­та­е­те.

Со­здай­те ре­гу­ляр­ную прак­ти­ку. Что­бы сде­лать из про­слу­ши­ва­ния аудиок­ниг при­выч­ку, по­строй­те под это свою ру­ти­ну. На­при­мер, во вре­мя убор­ки или за­ряд­ки вме­сто му­зы­ки вклю­чи­те что-то из под­бор­ки, пред­став­лен­ной ниже. За ми­ну­ту до кон­ца со­зво­на с кол­ле­га­ми под­го­товь­те при­ло­же­ние и вклю­чи­те кни­гу, ко­то­рую вы слу­ша­е­те. Пусть это ста­нет ва­шим ав­то­ма­ти­че­ским дей­стви­ем.

Что по­слу­шать?

«Го­род жен­щин» Эли­за­бет Гил­берт. Уди­ви­тель­ная ис­то­рия о взрос­ле­нии де­вуш­ки Ви­ви­ан в Нью-Йор­ке 1940-х. Гил­берт с боль­шой теп­ло­той рас­ска­зы­ва­ет о ге­ро­ине, ко­то­рая пы­та­ет­ся ис­сле­до­вать свою сек­су­аль­ность и най­ти себя в мире, раз­ва­ли­ва­ю­щем­ся на ча­сти по­сле Ве­ли­кой де­прес­сии. Чи­та­ет ис­то­рию Але­на До­лец­кая, а в од­ной из вер­сий аудиок­ни­ги по­вест­во­ва­ние до­пол­не­но ат­мо­сфер­ной му­зы­кой.

«Ка­ле­чи­на-ма­ле­чи­на» Ев­ге­ния Некра­со­ва. Стран­ная и за­во­ра­жи­ва­ю­щая ис­то­рия де­воч­ки Кати, ко­то­рую не мо­гут по­нять сверст­ни­ки, ро­ди­те­ли, да и во­об­ще ни­кто. Од­на­ко од­на­жды за пли­той на кухне ее квар­ти­ры по­яв­ля­ет­ся Ки­ки­мо­ра, и жизнь ге­ро­и­ни рез­ко ме­ня­ет­ся. За­хва­ты­ва­ю­щая, очень ко­рот­кая и ино­гда пе­чаль­ная ис­то­рия. Чи­та­ет кни­гу сама Ев­ге­ния Некра­со­ва.

«Био­ло­гия добра и зла» Ро­берт Са­поль­ски. Кни­га по­пу­ляр­но­го при­ма­то­ло­га и ней­ро­био­ло­га, в ко­то­рой вы в по­дроб­но­стях смо­же­те узнать, по­че­му мы со­вер­ша­ем те или иные по­ступ­ки. Чем объ­яс­ня­ет­ся наше по­ве­де­ние? Ка­кую роль в этом иг­ра­ет мозг? За что от­ве­ча­ет мин­да­ли­на? Су­ще­ству­ет ли сво­бо­да воли? Увле­ка­тель­ная кни­га для всех, кто лю­бит хо­ро­ший нон-фикшн. Чи­та­ет кни­гу Дмит­рий Маш­ко­вич.

«Пет­ро­вы в грип­пе и во­круг него» Алек­сей Саль­ни­ков. Ро­ман о се­мье Пет­ро­вых, ко­то­рые пе­ред Но­вым го­дом, как это оче­вид­но из на­зва­ния, за­бо­ле­ли грип­пом — спер­ва отец-ав­то­сле­сарь, ко­то­рый в сво­бод­ное вре­мя лю­бит ри­со­вать ко­мик­сы, а по­том и жена с ма­лень­ким сы­ном. Уди­ви­тель­ная и ме­ста­ми вол­шеб­ная ис­то­рия, в ко­то­рой ре­аль­ность сме­ши­ва­ет­ся с фан­та­зи­я­ми и гал­лю­ци­на­ци­я­ми. Со­всем ско­ро в «Го­голь-цен­тре» прой­дут пер­вые по­ка­зы по­ста­нов­ки Ки­рил­ла Се­реб­рен­ни­ко­ва — до это­го вы вполне успе­е­те по­слу­шать аудиок­ни­гу. Чи­та­ет ее Ген­на­дий Смир­нов.

«Эле­гия Хилл­бил­ли» Джей Ди Вэнс. Кни­га о том, как трав­мы и усло­вия дет­ства вли­я­ют на наше бу­ду­щее. Джей Ди Вэнс очень чест­но рас­ска­зы­ва­ет, как он вы­брал­ся из «про­шло­го», где при­выч­ны­ми ка­за­лись ал­ко­го­лизм, нар­ко­за­ви­си­мость и ни­ще­та. Од­на­ко он не ро­ман­ти­зи­ру­ет этот успех — в кни­ге он ак­цен­ти­ру­ет вни­ма­ние на том, как си­сте­ма и от­сут­ствие под­держ­ки от го­су­дар­ства за­став­ля­ет лю­дей до по­след­них сво­их дней ра­бо­тать за ко­пей­ки и даже не на­де­ять­ся на луч­шее бу­ду­щее. Чи­та­ет «Эле­гию» Сер­гей Кол­бин­цев.

«Один день мисс Пет­тиг­рю» Уи­нифред Уот­сон. Про­стая и очень смеш­ная ис­то­рия об од­ном дне скром­ной гу­вер­нант­ки мисс Пет­тиг­рю, ко­то­рая со­вер­шен­но неожи­дан­но ока­зы­ва­ет­ся в цен­тре бур­ной свет­ской жиз­ни Лон­до­на 1930-х го­дов. Доб­рая кни­га, ко­то­рая поз­во­лит вам от­влечь­ся от пас­мур­ных буд­ней и рас­сла­бить­ся. Чи­та­ет ее На­та­лия Каз­на­че­е­ва.

Все са­мое важ­ное и ин­те­рес­ное со­би­ра­ем на на­шей стра­ни­це ВКон­так­те

Источник