Что можно поменять в жизни подростку

Как изменить образ жизни подростка

В подростковом возрасте ребенок пытается найти себя, поэтому легко может оступиться. Родители, желающие изменить образ жизни подростка, должны помочь ему в самовыражении, а также скрасить его досуг яркими эмоциями.

Содержание статьи

Объяснить причину желаемых изменений

Чтобы повлиять на проблемного подростка и поломать его стереотипы, взрослые зачастую прибегают к радикальным методам – лишению карманных денег и домашним арестам. Однако таким образом они отдаляются от своего чада, создавая между ним и собой бездну недоверия и лжи. Чтобы подросток изменил образ жизни, он должен сам этого захотеть, иначе ничего не получится. Взрослые могут лишь направить ребенка на верный пусть, указать причину, по которой он должен пересмотреть свое поведение, и не более того.

Помочь в самовыражении

Если родители видят, что подросток, пытаясь найти свое «Я», стремительно движется в неправильном направлении, нужно предложить ему альтернативные методы самовыражения. Отличным вариантом станут спортивные или творческие кружки, на которых чадо могло бы раскрыть свои таланты. С каждым новым успехом самооценка подростка будет возрастать, он будет более уверенно вести себя в компании сверстников. Конечно, таланты ребенка следует раскрывать в более раннем возрасте, однако лучше поздно, чем никогда.

Психологи утверждают, что на сознание подростков достаточно сильно может повлиять доска визуализации. Ее можно легко сделать в домашних условиях. Для этого понадобятся: ватман, клей, ножницы и вырезки из любимых журналов ребенка. Пускай подросток сам выберет, каких целей в будущем он хотел бы достичь, какие вещи хотел бы приобрести, на кого хотел бы равняться. Каждый день, смотря на доску визуализации, он будет стремиться к лучшему.

Отвлечь от привычного образа жизни

Зачастую подросток старается попробовать все – сегодня он слушает классическую музыку, завтра – тяжелый рок, сегодня он ходит на бальные танцы, завтра – на бокс или карате. Родители должны понимать, что в этом возрасте у ребят нет постоянных увлечений, поэтому не стоит паниковать раньше времени.

Если родители уверенно решили, что хотят внести коррективы в образ жизни своего чада, лучшим способом будет отвлечь его от привычного времяпровождения и показать, что в мире существует еще много неизведанных увлекательных вещей. К примеру, если подросток чрезмерно увлекается компьютерными играми, можно отправиться с ним в захватывающее путешествие, в котором он получил бы максимум ярких эмоций. Если же подросток наоборот чрезмерно активен, отличной идеей будет организовать вечера домашнего досуга, когда все члены семьи собираются за одним столом для игры в шашки, шахматы, карты и т.д.

Следует помнить, что в подростковом возрасте ребенка проще отвлечь от негативного образа жизни, чем кардинально изменить его. Постепенно заменяя вредные привычки своего чада на полезные, родители смогут добиться желаемого результата.

Источник

Как тинейджеру начать жить по-новому? Рекомендации подростку

Если у тинейджера не получается что-то в текущей версии его жизни, то он может воспользоваться альтернативным вариантом. Кардинально поменять свой круг общения и интересы. Начать новую жизнь. Войдя в нее абсолютно другим человеком. И оставив все плохое позади. Мы расскажем вам, как помочь подростку начать жить с чистого листа.

Как помочь подростку придумать план по изменению его жизни на более лучшую?

Дайте тинейджеру возможность понять, почему его жизнь значительно ухудшилась

На этом этапе тинейджер в обязательном порядке должен поразмышлять о своей жизни. Подумать, в какой момент она значительно ухудшилась. И когда тинейджер начал чувствовать себя хуже.

Вполне возможно, что жизнь тинейджера ухудшилась из-за определенного неприятного момента. Или же у него произошла какая-то необычная история в жизни. Когда тинейджер сможет найти причину, согласно которой он начал плохо себя чувствовать, это на него положительно повлияет. Поскольку когда ты знаешь первопричину, то бороться с проблемой становится намного проще.

Подростку необходимо учиться на каждой неприятной ситуации, которая с ним случается

Самое главное, чтобы тинейджер смог задать себе ряд вопросов, связанных с неудачей. И дал на них честные ответы, не думая. Они должны идти из подсознания. Затем, тинейджеру необходимо запомнить эти ответы. Благодаря этому, ему будет легче понять, почему его прошлая жизнь стала не такой, как хотелось бы.

Посоветуйте тинейджеру подумать над своей целью

Если тинейджер планирует кардинально менять план собственной жизни, то пусть попробует начать с новых целей. Он должен подумать, оставлять ли предыдущие мечты. Или же придумывать себе новые цели, которые будут соответствовать выбранному варианту жизни.

Например, тинейджер хотел снять фильм. Но для этого раньше нужно было поступить в университет на режиссера. Сейчас же он может просто взять камеру и загрузить видео на YouTube. Так может быть подобную цель все же стоит пересмотреть?

Чаду нужно задать себе вопрос о том, может ли он исправить ситуацию

Тинейджер должен спросить у себя, как он может повлиять на собственную жизнь? И сделать это так, чтобы подобная неприятная ситуация не повторилась в дальнейшем. Например, если тинейджера избили хулиганы, он может пойти на боевые искусства. Если украли телефон в школе, то научиться элементарным правилам безопасности. Если его бросила девушка, то научиться относиться к дамам сердца так, чтобы они были с ним. А также тому, как правильно выбирать девушек.

Скажите тинейджеру, чтобы расписал собственные цели на новую жизнь

Также, тинейджеру в обязательном порядке нужно расставить правильные приоритеты в новой жизни. Он в обязательном порядке должен проанализировать, в каком моменте его жизнь кардинально поменялась. И ухудшилась. После чего тинейджеру необходимо будет предпринять действия для того, чтобы этого не случилось в дальнейшем.

Поддержите чада

Если ребенок пришел к вам и сказал, что хочет начать жизнь с нуля, то это положительный момент. Отнеситесь к его предложению с уважением. И в обязательном порядке поддержите чадо.

Попросите его рассказать вам план действий. А также алгоритм того, как он будет получать те или иные навыки. Достигать цели.

Тинейджеру нужно понять, что он намеревается сделать для изменения своей жизни

Посоветуйте тинейджеру поразмыслить над тем, какие действия он будет проделывать для того, чтобы значительно изменить собственную жизнь. Если чадо хочет заниматься другим видом спорта, то пусть в обязательном порядке начнет готовиться к этому. Например, если ему нравится бокс, то пусть начнет бегать. Если он хочет ходить в спортзал, то пусть приобретет абонемент и спортивную форму. И так далее.

Порекомендуйте тинейджеру избавиться от различных плохих привычек

Желательно, чтобы вы с тинейджером смогли поменять эту привычку. На более полезную и эффективную. В этом случае вы получите настоящее удовольствие от процесса вместе с тинейджером. А сам он будет рад взаимодействию с вами.

Скажите, чтобы тинейджер не общался с людьми из прошлого

Довольно непросто изменить свою жизнь, когда постоянно общаешься с человеком из прошлого. Который одним своим присутствием напоминает о том, что было раньше. И не дает двигаться дальше, развиваться в определенном направлении.

Вместо этого тинейджеру рекомендуется общаться со своими новыми знакомыми. Так, чтобы они тянули его вперед. И учили чему-нибудь новому.

Как тинейджеру быть сильным на пути к началу жизни с чистого листа?

Порекомендуйте тинейджеру стараться относиться к окружающим его вещам с положительными эмоциями

Когда тинейджер будет начинать новую жизнь, он должен радоваться этому. Стараться всегда испытывать положительные эмоции. А также верить в то, что у него все получится.

Подросток должен учитывать, что чем лучше он настроен на будущее, тем легче ему будет добиться желаемого результата. Если же он будет полон негатива, то это плохо на него повлияет. По той причине, что с подобным настроением добиться желаемого будет намного сложнее.

Тинейджеру нужно продолжать быть уверенным в себе и своих силах

Подростку нужно быть ответственным

Если подросток решил изменить свою жизнь, то он в обязательном порядке должен взять на себя ответственность. Он должен совершать только те действия, которые принесут ему эффект. И сделают так, что он будет отлично себя чувствовать в ходе их достижения.

Тинейджер должен понимать, что его успех полностью в его руках. Он должен помнить об этом в любой ситуации. А особенно тогда, когда винит кого-то в неудаче. Если же тинейджер получает плохой результат, то это значит он немного не дожал. А не то, что все вокруг плохие.

Порекомендуйте тинейджеру не быть к себе чрезмерно строгим

Тинейджер, безусловно, должен быть ответственным. Но, при этом, не стоит и перегибать палку. Тинейджер не должен винить себя во всех бедах мира. И корить себя за совершенные ошибки.

Порекомендуйте тинейджеру отпустить тех людей, с которыми он в ссоре

В новую жизнь нельзя брать старые переживания. И, в том числе, тех людей, с которыми подросток в ссоре. Порекомендуйте ему отпустить их. Сделать так, чтобы чувства успокоились. И сошли на нет.

Если тинейджер начнет новую жизнь, но будет продолжать помнить о старых обидах, это не повлияет на него должным образом. Он будет негативно себя чувствовать. И каждый день будет вспоминать об этих конфликтах. Соответственно, спокойной жизни у подростка в этом случае не будет.

Заключение

Источник

Подростковый кризис 13-14 лет: как пережить без последствий?

Кризис подросткового возраста считается одним из самых сложных. Проблемы в этом возрасте могут повлиять на всю дальнейшую жизнь, ведь это то время, когда человек из детства переходит во взрослую жизнь. Моменты взросления, как правило, проходят с эмоциональным напряжением, тяжело и сложно не только для окружающих, но и для самого подростка.

Как пережить кризис 13-14 лет максимально безболезненно, вы узнаете, прочитав эту статью.

Что происходит с подростками?

Первой причиной возникновения подросткового кризиса называют половое созревание. Физиологические изменения в организме влияют на психическое и эмоциональное состояние подростка, является причиной эмоциональных проблем. У молодых людей наблюдается повышенная возбудимость, нервозность, раздраженность, упадок сил.

Парень или девушка переживают новые для них впечатления: половое влечение (часто неосознанное), заинтересованность противоположным полом, сексуальный интерес. Подростки начинают ощущать себя взрослыми и всячески стараются противостоять родителям и педагогам. Часто взрослые наблюдают такую картину: их дети в переходном возрасте как будто намеренно начинают противостоять очерченным рамкам, пытаясь раздвинуть их.

Дети желают нарушать установленные нормы и правила, что закономерно вызывает конфликт с родителями.

В столкновении со взрослыми подростки изучают себя, свои возможности, стараются самоутвердиться и показать, на что они способны. Психологи говорят о том, что кризиса в возрасте 13-14 лет может и не быть, но это чревато серьезными нарушениями в дальнейшем:

Нужно учитывать тот факт, что кризисные симптомы не проявляются постоянно, скорее, это эпизодические моменты, когда подросток желает противостоять взрослым и их правилам.

Фазы подросткового кризиса

Кризис 13-14 лет – один из самых серьезных и тяжелых этапов в развитии человека. Психологи выделяют несколько основных фаз кризиса:

Причины кризиса

Кроме полового созревания, психологи называют еще несколько причин, из-за чего начинается подростковый кризис:

Признаки подросткового кризиса

У некоторых подростковый кризис проходит незаметно, другие испытывают серьезные проблемы с общением. Психологи выделяют общие признаки наступления кризиса:

Главным признаком подросткового кризиса психологи называют негативизм. Дети видят все в негативном ключе: все поддается критике, взрослые их раздражают, окружающий мир окрашен в черные тона.

Что делать, если у вашего ребенка наступил кризис подросткового возраста?

Несмотря на то, что родители подростков очень переживают за своих детей, никакого определенного лечения не понадобится. Обращаться к специалистам нужно в том случае, когда поведение подростка выходит из-под контроля, что может повлиять на развитие его личности в дальнейшей жизни.

Советы психологов родителям детей-подростков:

Что нельзя делать родителям детей-подростков

Какими могут быть последствия

Подростки, которым не была оказана помощь, если они в ней нуждались, во взрослой жизни могут испытывать массу проблем:

Родители должны сделать все возможное, чтобы их ребенок пережил подростковый кризис с минимальными потерями. Преодолеть кризисные моменты будет значительно проще, если с раннего детства родители будут придерживаться правильного воспитания. К 13-14 годам ребенок будет знать основные правила, научиться придерживаться их и разовьет коммуникативные способности. Эмоциональных вспышек, к сожалению, не избежать, но они будут проходить значительно легче, если заранее установить четкие правила и построить дружеские отношения со своими детьми.

Источник

45+ советов подросткам на будущее, о которых не знали ваши родители

Всем привет, на связи Creator. В этой статье вы не увидите дотошных советов психологов. Здесь будет лишь личный опыт автора и те советы подросткам, о которых хотели бы узнать многие взрослые, когда были в юношеском возрасте.

Я заморочился и подготовил советы на самый разный вкус: взятые из книг, на каждый день, для учебы, отдельно девочкам и мальчикам, а в конце уже советы для родителей. Получилась очень объемная статья.

Если желаете изменить свою жизнь, советую ознакомиться с моим крайним руководством по заработку в интернете:

31 общий совет подросткам на все случаи жизни

1. Совершенствуй себя

Итак, начнем с самого важного – с саморазвития. Если бы нужно было выделить только один совет из всего списка, то я без сомнений оставил бы этот.

Если вы задаетесь вопросом: «Как изменить свою жизнь?» – это то, что поможет вам.

Мой сайт посвящен теме саморазвития. Поэтому, если ты не знаешь, с чего начать самосовершенствование, переходи по ссылке и читай: С чего начать саморазвитие | План, упражнения, книги и многое другое

«Не бойся, что не знаешь – бойся, что не учишься».

2. Ставь цели

Если в нескольких словах, поставить цель – значит определить причину, по которой ты живешь.

Подумай, каким ты хочешь видеть себя через 5 или 10 лет. Во что будешь одет, где будешь жить, а главное, чем заниматься. Скорее всего, это и будет твоей целью.

Не медли и прямо сейчас запиши свою цель на бумаге.

«Цель – это мечта с конкретным сроком исполнения».

3. Мысли масштабно

Не бойся мечтать о великом. Именно так достигаются великие цели.

Попробуй сейчас. Возьми блокнот и запиши то, чего хочешь добиться, приобрести или испытать. Это может быть что угодно: оранжевый Ferrari, собственная авиакомпания, езда на верблюде. Главное не ограничивать себя и не бояться мыслить масштабно.

«Каждая наша мысль создает наше будущее».

4. Планируй свой день

Если сможешь четко и правильно распределить свое время, то удивишься, насколько быстрей станешь справляться с обязанностями. Благодаря планированию у тебя станет больше свободного времени. Можешь лишний час поиграть в компьютер, ну или потратить его на изучение английского. У каждого свой выбор 🙂

А знаете, какое это удовольствие – сидеть в конце дня перед ежедневником и помечать галочкой все выполненные дела. Завтра же примените этот совет на практике.

«Цель без плана – это просто мечта».

Антуан де Сент-Экзюпери

5. Планируй в долгую

Планы и цели на день исходят от планов и целей на неделю. Планы и цели на неделю исходят от планов и целей на месяц. А те в свою очередь от планов и целей на год. Поэтому первое, с чего нужно начинать – это с составления планов на год.

6. Следи за здоровьем

Мне 17 и вот я уже 2 года веду здоровый образ жизни. Ну, или, по крайней мере, стараюсь. За этот период многое поменялось в моей жизни. Начиная с улучшения внутреннего самочувствия, и заканчивая приобретением новых полезных привычек.

Этот совет содействует тому, чтобы вы стали чуточку счастливее, выносливее и энергичнее.

«Здоровый нищий счастливее больного короля».

Больше информации на эту тему:

7. Будь трудолюбив

«Чем больше я работаю, тем больше мне везет».

Не знаю, как это действует, но факт остается фактом, что удача поворачивается только к трудолюбивым людям. Возможно, сама судьба так распоряжается.

Не задавайтесь вопросом: «Как мне начать что-то делать?». Просто начните.

8. Читай книги и смотри фильмы

За 1,5 года я прочитал более 30 книг. Одна из любимых – это «Магия утра» от Хэла Элрода.

Важное примечание! Книги, которые я прочитал, это не просто классические романы или детективы, а книги по саморазвитию. Только они способны расширить твой кругозор, перевернуть ход мыслей и преподнести блестящую идею.

А если вы не любитель читать книги, то можете заменить их просмотром фильма по саморазвитию, благо их предостаточно в интернете. Выбирать можно среди таких жанров, как: мотивационные, финансовые, о спорте и документальные.

С помощью таких фильмов подросток в легкой и доступной форме, на примере главных героев может узнать, как улучшить свою жизнь.

«Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить».

9. Изучай иностранные языки

На сегодняшний день в интернете есть множество источников, благодаря которым человек спокойно может выучить любой язык. Поэтому я считаю, что людям, которые еще не знает английский, должно быть как минимум стыдно.

Я подготовил для тебя пару сайтов, которые помогут выучить английский:

«Другой язык – это другое видение жизни».

10. Не трать время впустую

Хочешь приспособиться к взрослой жизни? Тогда научись не растрачивать свое драгоценное время.

Вот основные советы, которые помогут тебе с этим:

«Считай несчастным тот день или час, в который ты не усвоил ничего нового и ничего не прибавил к своему образованию».

11. Развивай концентрацию

Сколько времени ты сможешь проработать над одним делом, ни на что, не отвлекаясь? 15, 20 минут? Вот именно. Поэтому ниже я выделил 4 метода, помогающих улучшить концентрацию.

Рассмотрим ситуацию с выполнением домашки. Что нужно исключить во время ее выполнения:

«Концентрация — вот что важно в любом бою».

12. Выходи из зоны комфорта

Мы перестаем развиваться, если остаемся в зоне комфорта. Ну а чтобы этого не допустить – нужно перестать бояться пробовать новое. Рискни и брось себе вызов. Приучи себя к постоянному поиску новых открытий в жизни.

«Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем ты был вчера».

13. Будь экстраординарным человеком

Экстраординарность – это что-то странное, необычное, оригинальное, выходящее за рамки привычного. Именно такими эпитетами я хочу, чтобы вы описывали собственную жизнь. Не стоит проживать посредственную и ничем не примечательную жизнь, ожидая тех дней, когда ты по-настоящему сможешь насладиться ею. Приступай к этому прямо сейчас.

Не проблема, если ты пока не знаешь, как стать экстраординарным человеком. Для этого я написал статью, в которой рассказываю о 50 способах, как стать таковым.

«Как только вы осознаете, что правила не абсолютны, вы научитесь мыслить за рамками и жить за пределами предписанного культурным пространством».

14. Вноси разнообразие в жизнь

В учебный период жизнь подростка становиться чересчур однообразной. Учеба – дом – домашка – сон. Такой замкнутый круг может запросто привести к депрессии. По этой причине вам нужно разнообразить свою жизнь.

Под словом «разнообразить» я не подразумеваю бросать школу или съезжать от родителей. Я предлагаю вам поступить намного проще – разнообразить жизнь в маленьких вещей.

К примеру, можно поменять маршрут до учебы. Начать пользоваться только левой рукой (или правой, если ты правша). Сменить прическу и множество других вещей.

«День не начинается с будильника и не заканчивается телевизором».

15. Выделяйся

Я уверен, что у всех людей, читающих данную статью, есть собственные «тараканы» в голове. Однако не все осмеливаются показывать их на публику. Люди боятся мнения окружающих, и это останавливает их.

Запомните одно: Успешными людьми становятся те, кто не боится идти против толпы и выделяться.

«От тебя все зависит — наплевать на толпу или слиться с ней».

16. Больше смейся

Не избегай лишнего повода посушить свои зубы. Смейся, хохочи, радуйся жизни. Смех благоприятно влияет на здоровье и помогает избавиться от стресса.

Можно даже оттачивать свою улыбку перед зеркалом. Таким образом, ты будешь улыбаться каждый день, и тебе самому будет от этого смешно.

«Улыбка прогоняет с человеческого лица зиму».

17. Учись применять знания на практике

Если знания не прикладные, то есть без последующего применения, их можно отнести к бесполезному хламу в голове.

Задайте себе следующий вопрос: «Приведет ли меня эта статья туда, куда я стремлюсь? И вообще, полезна ли она для меня?» Делайте выводы сами, продолжать чтение или нет.

«Теория без практики (упражнения) и практика без теории есть ничто».

18. Преврати свое хобби в профессию

«Лучшее хобби, это высокооплачиваемая профессия».

Это действительно так и у меня для вас хорошая новость. У подростков есть отличная возможность зарабатывать, занимаясь любимым делом. У вас есть время для изучения нового дела, для риска, для 1000 попыток и для неудач.

Что нужно помнить:

19. Не бойся изучать новое ремесло

Я предлагаю тебе заняться программированием. Это одно из доступных хобби, которое будет востребовано в будущем.

Отдайся этому после школы, в свободное время.

Вот несколько сайтов, которые помогут тебе познакомиться с основами программирования:

«Надо выбирать между тем, к чему привык, и тем, к чему тянет».

20. Не бойся быть троечником

Существует теория, что троечники чаще достигают успеха, нежели отличники. И знаете что? В большинстве случаях это действительно так.

Не подумайте, я не призываю вас учиться на тройки, чтобы добиться успеха. И троечники не всегда хорошо устраиваются в жизни. Отличительная черта успешных людей – это рациональное распределение свободного времени. И то кем вы станете в будущем, зависит от того, чем будете заниматься в свободное от школы время.

21. Ищите способы заработка в интернете

Интересно, как люди зарабатывают шестизначные цифры на одном блоге? Партнерский маркетинг предоставляет множество возможностей для заработка даже начинающим. Чтобы получать доход от тысячи долларов в месяц, нужно найти соответствующие партнерские программы конкретной ниши, завести собственный блог и продвигать реферальные ссылки.

Основной вид заработка – получение комиссионных процентов за счет рекомендации продуктов или сервисов вашим читателям.

Мое руководств на данную тему:

22. Создайте собственный сайт

Сантехники, кровельщики и другие поставщики услуг постоянно ищут потенциальных клиентов. Создав веб-сайт с высоким рейтингом в любой из ниш, вы можете переводить потенциальных клиентов местным владельцам бизнеса и получать часть прибыли от продаж услуг.

23. Уважай окружающих

Помните, что проявлять уважение для подростка, а тем более к старшим превыше всего. Некоторые этого не соблюдают. Они плюют на мнение окружающих и топчут их чувства.

Как говорил один умный человек:

«Не зря бог дал человеку два уха и лишь один рот»

«Чтобы стать интересным, будь интересующимся»

24. Развивай финансовую грамотность

Финансовая грамотность – это один из навыков, который нужно развивать с подросткового возраста. Все дело в том, что вступая во взрослую жизнь, человеку необходимо понимать, как работают деньги, как их зарабатывать, и как ими управлять.

Несмотря на все вышесказанное, в школах и учебных заведениях до сих пор не обучают финансовой грамотности. Именно поэтому я хочу, чтобы вы начали осваивать этот навык прямо сейчас.

Научись сберегать деньги

Тебе никогда не будет так легко откладывать часть денег, как сейчас. Начинай, пока не поздно. И чем раньше, тем лучше.

Веди учет доходов и расходов

Хочешь контролировать свое финансовое положение? Начни вести учет доходов и расходов.

Это просто. Составь небольшую таблицу, в которой каждый месяц будешь вписывать историю своих денег. Выглядит она так:

Пример учета доходов и расходов

Говорят, что деньги — корень всякого зла. То же самое можно сказать о безденежье».

Статья с похожей темой:

25. Развивай самодисциплину

Дисциплину стоит развивать уже с подросткового возраста. Это целое искусство, которое пригодится во взрослой жизни.

Как воспитать в себе дисциплину:

«Дисциплина – это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь».

26. Вставай рано

Раньше я был большим любителем поспать до 12-13 часов. Теперь понимаю, что нет ничего лучше, чем подъем в 7, а то и в 6 утра.

Мало того, что ты чувствуешь себя бодрым на протяжении дня, так еще у тебя появляется преимущество над любителями подольше поспать.

«Самое трудное в том, чтобы вставать на час раньше, — пережить первые пять минут».

27. Заменяй вредные привычки на полезные

Вредные привычки выражаются в различных действиях и поступках, которые несут негативные последствия для здоровья и привлекательности подростка. Избавиться от них сложнее чем кажется на первый взгляд. Я вот все еще не могу перестать грызть ногти и есть вредную пищу.

Благо избавиться от вредных привычек в подростковом возрасте легче, так как они еще не стали полноценной частью личности.

«Мы – рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь».

28. Подводи итоги

В жизни очень важно подводить какие-нибудь итоги. Будь это законченный учебный год, или просто очередная неделя.

Прямо сейчас ты можешь подвести итоги карантина, который уже закончился. В нижней статье ты узнаешь, как это сделал я.

29. Используй соц сети с пользой

Если вы считаете, что социальные сети и саморазвитие это несовместимые вещи, значит, вы хотите так считать. Я же уверен, что во Вконтакте, Фейсбуке, Твитере и других соцсетях имеется множество групп, направленные на развитие и образование.

30. Заводи новые знакомства

Я приверженец теории о том, что каждый человек в твоей жизни послан для того, чтобы преподать определенный урок. Если верить этой теории, то будет разумно начать регулярно знакомиться с новыми людьми.

Благо сейчас такое время, что тебе даже не придется выходить на улицу для общения с окружающими. Все можно делать онлайн.

31. Применяй привычки успешных людей

Если у кого и стоит заимствовать привычки, так это у людей, которые по праву могут считаться великими.

Из личного опыта могу сказать, что большинство привычек, которые формируют мой образ жизни, я взял у таких людей, как: Дуэйн Джонсон (Скала), Роберт Кийосаки, Марк Цукерберг и Арнольд Шварценеггер.

«У богатых людей – большая библиотека. У бедных людей – большой телевизор».

32. Изучай биографии великих людей

«Биография дает возможность прожить жизнь тех людей, которые ее написали. Узнать об их опыте, уроках и разочарованиях».

Все проблемы, с которыми ты сейчас столкнулся, уже были решены людьми прошлого поколения. И наверняка они написали об этом книгу.

33. Используй аффирмации

«Если человеку сказать тысячу раз что он свинья, то на тысячу первый раз он захрюкает». Это высказывание полностью описывает суть нашей темы.

А как вы думаете, если ежедневно на протяжении нескольких лет говорить самому себе, что я успешен или богат, в итоге мы станем таковыми? Не знаю, но попробовать определенно стоит.

3 отдельных совета для мальчиков подростков

1. Будь уверенным в себе

Для мальчика важно уже с юношеских лет развивать уверенность в себе. Ведь она лежит в основе всех достижениях человека. Если ты будешь замкнутым в себе и трусливым, то поверь мне, получишь сладкий пинок под зад, когда вступишь во взрослую жизнь.

«Не нужно быть скромными. Всем и так на вас похер, а вы ещё и скромный».

2. Умей давать сдачи

Умение постоять за себя – не менее важное качество, которым должен обладать каждый мальчик. Если не хочешь решать дело дракой, что я не советую, то словом ты обязан ответить обидчику. Просто дай понять, что с тобой шутки плохи.

3. Проявляй инициативу

Быть настоящим лидером, значит:

Откладывание или затягивание являются точной противоположностью инициативе.

3 индивидуальных совета девочкам подросткам

1. Избавься от застенчивости

Хвали себя даже за незначительные победы. Если сегодня ты, хоть на чуть-чуть победила свою застенчивость, отпразднуй это. Помни, что побороть неуверенность можно только работой над собой.

2. Не комплексуй

Забей на тех, кто говорит что-то плохое в твой адрес. Просто будь собой без каких-либо приколюх.

3. Не мучай себя диетами

В подростковом возрасте организму требуется колоссальное количество энергии и сил для роста. Представь, что происходит с организмом, если ты начинаешь мучить себя диетами. Думаю, проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать.

5 советов для родителей

1. Чаще хвалите

Самая большая ошибка родителей, по моему, непрофессиональному мнению – это унижать чувства ребенка. Если уж он что-то натворил, укажите на это в косвенной форме. Ну и, конечно же, старайтесь хвалить его чаще, даже за незначительные вещи.

2. Создайте ребенку «доброе имя»

Придумайте своему ребенку репутацию, если ее нет. Например, скажите, что цените его помощь, и он станет помогать в 2 раза больше.

3. Ведите дружеские отношения

Если вы строги к ребенку, то ему будет трудно строить отношения со своими сверстниками. Общайтесь с ним как с другом, особенно это касается отцов.

4. Не критикуйте

Критика со стороны родителей может не лучшим образом сказаться на подростке. Вместо того, что бы критиковать, постарайтесь больше с ним разговаривать и понимать.

5. Предоставьте ребенку свободу

Заставлять что-то делать ребенка только потому, что этого хочется вам, я считаю категорически неправильно. Подросток должен сам выбрать, кем он хочет стать и чем хочет заниматься в будущем.

Ну вот и все. Это был топ-35 лучших советов подросткам. Думаю вам понравилось. Если это так, то поделитесь этой статьей и оставьте комментарий. Напишите, какие советы стоило бы добавить в этот список.

Источник